破窗效应”明明很爱他,为什么总吵架
心理学的研究上有个现象叫做“破窗效应”,就是说,一个房子如果窗户破了,没有人去修补,隔不久,其它的窗户也会莫名其妙的被人打破;一面墙,如果出现一些涂鸦没有清洗掉,很快的,墙上就布满了乱七八糟,不堪入目的东西。一个很干净的地方,人会不好意思丢垃圾,但是一旦地上有垃圾出现之后,人就会毫不犹疑的抛,丝毫不觉羞愧。大部分婚姻刚开始的时候都是美好的,不然两个人也不会在一起。可是,随着时间的流逝,很多伴侣都会因为各种各样的意见不合,产生摩擦以及升华为矛盾。这也就是为什么说,细节能够打败爱情的真实原因。很多伴侣之间,产生问题都是源于一些细小的事情,那些看似不起眼却能掀起波涛的事情。所以,异性之间相处的时候切记不要产生“破窗效应”,不然事情只会越来越不可收拾。
两性之间相处,一定要遵守的基本原则,就是有问题就解决,不要拖着。有一部分人在遇到问题之后,总是选择逃避。他认为冷静之后再去处理这件事情,那么就可以避免一些争吵。但实际上,这样的方式是治标不治本的。因为两个人之间的问题一旦产生了,那就证明是意见不统一了。而如果放置不管的话,那么这个问题就会变成一个破洞,一直烂在那里,甚至会成为每一个人的心结。一旦造成了这样的结果,那么这就无异于相当于是一个死结。即便之后,想要再次打开。那么,也在对方的心理,产生了不好的影响。如果这样的心结多了,两个人自然就会产生更多的问题。到了那个时候双方,面临的,可不止是以架那么的简单了。所以说,冷暴力和冷战对感情的伤害程度可是很大的哦。
大部分的伴侣之间,都会出现这样一个状况:两个人吵完架之后男人呼呼大睡,而女人则是整宿整宿的睡不着觉。虽然,这对于男人来说,并没有产生短期的影响。但从长期来看,一旦这个女人产生了不好的想法,那么总会影响到两个人的感情的。尤其是那种吵完架之后还不愿意道歉的男人,非得第2天清醒了之后才愿意去认错的。如果只是偶尔一次还可以,但要是经常这样的话,一定会在女人的心理造成很深的阴影。那么,到时候两个人之间的关系也会产生无数个裂缝。由此可见,不要吵隔夜架,否则在心里烙下印之后,都是修复不了的疤痕。呼吁各位男性们,以架完给女朋友或者老婆服个软道个歉不丢人,反而是特别男人的做法。千万不要让裂痕不断加深哦。
伴侣之间相处,要管好嘴巴,不要乱说话,因为你不知道哪句话会伤到对方。尤其,是两个人刚刚开始相处的时候,都是处在一个磨合期。双方没有在一起生活过,所以各种生活习惯,以及对待事物的态度也都不太相同。如果不谨言慎行的话,那很有可能因为一小句话就伤害到对方。毕竟,每个人在意的事物都不同。能不说伤害对方的话,就不要说伤害对方的话,尤其是在吵架的时候。不要动不动的就说分手,离婚。有些话,说着说着就可能成真了。说者无意,听者有心。很多话也都是随口一说,却造成了不可挽回的结果。其实,两个人相处,本来就是一种相互尊重的过程。你给予了TA最好的尊重,TA也会给你最温暖的回馈。
不知从何时开始,伴侣在你眼中只剩下缺点,毫无优点可言。反观作为母亲的你既要工作,又要顾家务,还要带小孩,身边的老公好像跟废人一样。?
心理学研究表示:人会刻意放大自己的能力与付出,同时推卸外界对自己的否定。这在婚姻中就形成了一个问题,即我们都只能看到自己在婚姻中的辛苦与付出,看不到伴侣在婚姻中的辛苦与付出。
婚姻需要两个人在各自的角色与分工中努力,无论是男主外、女主内,还是不同的分配方式,我们对于别人的角色与分工其实都不了解,一直只是沉浸在自己所负责的这部分,因此,我们容易看不到对方的努力,只活在自己的委屈与受害者情绪之中。
在我们缘盾经常接待这类怨恨老公的妻子,比如我最近介入的一位求助者,她对于老公每天加班应酬到半夜才回家感到十分不满,自己每天不得不早起送孩子上学,然后再赶回单位上班,从单位下班后又要匆匆赶回家做饭,之后还有堆积如山的家务活等着求助者处理。
求助者每天都要在母亲、员工、妻子这三重身份中转换,反观老公平时连辅导一下孩子功课的时间都没有,每天一回到家就闷头大睡,妻子因此对老公积累了很大的怨气,两夫妻一说起话来就很容易演变成争吵。
我问求助者,虽然老公的工作很忙,也没有帮忙你带孩子,陪伴你们的时间也不够,但除此之外,他有没有你认为好的地方呢?
求助者直截了当地说,没有。
接下来,我问求助者,她工作的收入有多少?
求助者表示她只是一名普通的国企基层员工,月收入大概几千元。
我又接着问求助者,目前她家里的一个月开销要多少?
求助者想了一会,然后表示每个月大概花费两万元左右,除了要还房贷,还有孩子要上补习班和兴趣班,另外自己购物与化妆品的开销也是蛮可观的,这还没算上柴米油盐的基本生活开销。
咨询到这里,大家也就能看出来,光靠妻子的收入完全撑不起这个家,这个妻子只看到自己既要工作,又要带孩子的辛苦,却看不到老公每天默默付出,为这个家提供充足的经济基础是有多不容易。
如果我们在婚姻中,看不到对方的辛勤努力,看不到对方的默默付出,只看见自己的努力与付出,就容易产生心理不平衡,对伴侣也不容易做到尊重与理解。
这时,抱怨就会出现,我们会指责对方以抬高自己对家庭的付出,最终将我们原本幸福的生活推向争吵不断、矛盾不断的问题婚姻中。
因此,?首先要学会放下指责与成见,重新认识对方,学会发掘对方的优点,毕竟你们的结合必然是当初受到对方的优点所吸引的结果,只有认可了对方,才能真正经营好你们的婚姻。
情侣之间相处久了总是很容易吵架,而且大多数情况下都是因为一些鸡零狗碎的小事。这是什么道理?其实情侣之间适当的吵架是好事,平时大家都把最好的一面展现给对方。你爱我我爱你,但实际上可能也会有一些诉求没有表达出来,时间久了可能会有一些被压制在内心的一些郁闷和压抑,那就需要找一个出口,吵架就是一个很好的出口。
我会因为男朋友昨晚打了一整晚游戏没理我而朝他发火,会因为他上周和其他异性走点有些近而自己生闷气,会因为他忘记了我的生日而和他冷战,还会因为他忘记打扫房间而指责他懒惰。
我本该不是这样小心眼的人,但就不知道为什么,总是因为各种芝麻大点的事和他吵起来。到最后,弄得两人生了一肚子怨气,问题却还没得到解决。
我深入分析发现,有以下几点原因导致情侣之间总因小事争吵:
1 安全感的需要
比如他望了其他异性一眼,他这段时间很少给我打电话了,他好久没有回家吃饭了等等。这一切在旁人眼里看起来微不足道的事,却往往让我们耿耿于怀。
为了自身的安全感而争吵、冷战等等是由我们的人性决定的。所以,很多时候我们不可理喻地扯着对方争吵,只是为了得到一个答复——他还在意我。
2 期望值太高
情侣之间很多的矛盾都是因为一方对另一方的期望落空而导致的。
说一个亲身经历:前段时间,我和男朋友吵了架,原因其实很不起眼,就是他承诺说周五陪我去看一场**,结果到那一天晚上的时候,我左等右等等不来他的消息。
等我打电话过去的时候,他跟我说公司事情忙不过来,待会几个同事还约一起聚餐。这个聚餐跟工作有些关系,不能推,所以晚上的**他就不过去看了。毫无意外,我当时就炸了,直接跟他大吵了一架。
这样的事情,说大不大,说小不小,但是对爱人期望的落空,足以让我们产生不满。更何况,我们本身对于恋人的期望是远远高于其他亲密关系的。同样一件事情,放在同事朋友身上就能忍忍过去,放在伴侣身上我们却无法释怀。
期望值的不同导致我们对不同关系的人的容忍度不同。我们对同事朋友的期望是没事聊聊天,有事帮个忙,真心对你,不伤害你。所以生活上的一些小摩擦,我们睁一只眼闭一只眼就过去了。
而伴侣呢?当你确认一个人是你的另一半的时候,你会不由自主地希望他能为你做得更多。希望他认为你是最帅气最漂亮的,希望他随时体察你的情绪关心你帮助你,希望他能每天给你打一个电话发个微信。
一旦对方做不到,内心就会生出怨怼和不满,即便很小事情两个人也能争吵起来。情侣之间关系越亲密,心理边界意识越难以限定,就会把一些并不合理的期待值强加到对方身上。
期待越高失望越大,所以,情侣之间总会因为一些小事吵架。
关系越亲密,你们的三观,生活习惯,为人处事的态度都会碰撞的越激烈,但没有人三观是和对方一模一样的,久了难免会有摩擦,争吵就容易出现,建议就算关系再亲密,再形影不离,都要给对方和自己留有一定的空间,适当的距离会让你们更亲密。
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