情感需求对于老年人最重要

情感需求对于老年人最重要,第1张

由于各种原因,老年人的情感生活不尽人意,一些老年人为避免家庭冲突,隐忍自己的感情;有的老年人丧偶后一个人过着孤独寂寞的生活,虽子孙满堂,但晚景凄凉。让老年人度过幸福的晚年,不仅要让他们吃好、穿好,还应该让他们心情愉快,其中老年人的情感世界不可忽视。

  老年人有权利追求幸福生活

  事例:刘女士最近遇到了一件苦恼的事情,她的父亲要与母亲离婚。她说:“父母亲一同生活了三十多年,但性格不和,两个人磕磕绊绊过了大半辈子,没想到老了却闹起了离婚。”

  婚姻专家认为,近年来老年人离婚率有上升的趋势。以前忙于事业,还要照顾孩子,无暇顾及感情生活,淡化和掩盖了生活中的矛盾。退休以后,面对的是整个家庭、老伴和子女,生活中的不和谐就会暴露出来,和老伴的一些问题和矛盾就变得无法忍受,最后不得不分手。所以,老年人离婚现象值得关注和重视。

  老年人的感情应该受到尊重

  事例:刘老先生中年丧偶,自己一个人含辛茹苦地将两个子女抚养成人,并将他们送到了国外生活。刘老先生面对空荡荡的房子,觉得连个说话的人都没有,十分寂寞。后来,他通过婚姻介绍所,结识了一位离异的女干部。通过接触,两个人很谈得来,刘老先生决定再婚。但他的子女坚决反对,后来经过努力,子女同意刘老先生再婚,但前提条件是让他立下遗嘱,刘老先生为此非常伤心。

  俗话说“少年夫妻老来伴”。年轻人要追求爱情,老年人也一样。丧偶或离婚的老年人因为孤独更需要情感的慰藉,需要呵护安慰。老年人需要爱情,并不是什么丑事。子女不尊重老年人的感情,不同意父母再婚,无非几点原因:一是观念上的,有的子女认为父母再婚丢面子;二是经济上的,担心父母再婚后影响了自己的继承权;三是赡养关系上的,认为父母再婚后为自己增加了负担。于是,一些子女不尊重父母的情感选择,对老年人再婚横加干涉,给老年人造成痛苦。因此,保护老年人的权益,是每个人的责任,做子女的也要尊重老年人的感情选择。

1、退休后,仍要对每一天充满期待。先列出自己喜欢做的活动清单,这些事可以是多年来想做却还没做的事。如果喜欢参观博物馆,不妨去住所附近的博物馆做志愿者;

如果热爱绘画和弹吉他,可以去社区大学或艺术中心上绘画课或音乐课;如果热爱写作,不妨以给子孙辈写信的形式写回忆录。朝着一个目标去行事,可为生活找到动力。

2、退休后保持身体健康至关重要。写下一生中喜欢从事的体育运动项目清单。如果想不出来,那退休后就是发现健身乐趣的最佳机会。可以参加舞蹈或瑜伽课程,或者游泳;养狗的话,还可以驾车去景色秀美的地方徒步,既能强健身体,也能欣赏美景。

3、回想过往经历,哪些令你觉得内心得到滋养,精神饱满。或许是周末静修,也可能是独自一人安静地置身大自然。制订计划,在退休后第一周从事至少一项活动,能够让自己和外界平和相处。

4、退休后,有些人或许你永远不想再见到,而有些人会让你经常想念。退休后的前两周,与你觉得重要的人保持联系,时常交流。

5、找到志趣相投的朋友。老人交友也要考虑自己的兴趣爱好。如果你喜欢徒步旅行、下棋、跳舞,不妨加入相关的俱乐部或团体,这样能结识更多志趣相投的新朋友,遇到有意思的人。

人民健康网——退休后,找回意义感

第一种:门卫或保安。

退休后,自然是没有多少公司会返聘退休人员的,而且到了退休这个年纪,身体也大不如从前。尤其是男人,一般都比女人晚退休5年,这身体机能也就不用多说了。那么退休的男人,可以做些什么呢?我觉得做门卫和保安,是最合适不过的。首先,门卫和保安的要求不高,只要会看摄像,会开门,能坐得住,品行良好,一般很多小区、学校、甚至政府单位的,都会招聘。然后,做门卫和保安,也很有规律,上班时间不长,一般都是三班倒,8个小时,剩下的时间,我们老人还能去做其他事,在家带带娃、去外面吃吃饭、偶尔打打麻将,也不会有啥影响。最后呢,这当门卫保安,工资也不少,天天坐着闲着,也照样有一两千左右的工资,有些地方的工资高,也有上三千的。就像我们小区的保安刘大爷,64岁退休9年,这做保安也有7年了。他分工很好,白天做保安,晚上就做爷爷带孙子。每个月都有2200元工资,加上自己的3000多的退休金,一个月不仅过得很滋润,而且退休生活也丰富多彩,不会无所事事。

第二种:做中介或媒婆。

现在不管是租房子买房子,找工作还是找老婆,都会先找到中介帮忙。尤其是现在租房子买房子,不找中介帮忙,好像就租的不放心,买的更不安心。还有那些大龄单身人士,或者二婚的,想找老婆老公,大多都会通过中介人士帮忙,不找中介几乎都很难找到对象。而这中介,对我们来说也就是“媒婆”。不管是中介也好,还是媒婆也罢,这都是非常适合退休老人去做的。因为做中介不需要什么成本,只需要有资源就可以,一般上了年纪的老人,过去都积攒不少资源和人脉,所以老了我们就可以利用这些来给自己赚钱。一般来说,做中介或媒婆是最赚钱的,也是最清闲的。就像我们同个小区的钟大妈,55岁退休后,把自家的车库整成中介门店,自己做中介,给别人找房子卖房子,平时很闲,不是发发朋友圈宣传房源,就是带客户去看房子,卖一套房子,随便就能休息好几个月,而介绍租客租一套房子,也能有好几百的收入。而认识的人越来越多,钟大妈也做起了媒婆,帮一些单身男女找对象,成一对这红包也是很大的。而且做这些找对象拉关系的事,也是非常丰富退休生活的,每天都有事做,每天也有收入。

第三种:网约车司机。

现在已经渐渐淘汰了出租车,大街小巷都出现了很多网约车,而这网约车,只要是个司机,有辆不错的车,人人都可以做出租车的生意。这对50多岁就退休的老人来说,非常合适。因为这做网约车不仅门槛低,而且还很自由,自己做网约车,想休息就休息,想出门营运就出门,不用受人限制。还有做网约车收入也不错,每天跑个五六单,一天的饭钱就来了,勤快点一个月说必定挣得比退休金还要多。我的邻居朱大叔,退休后就做起了网约车司机,每天生活很有规律,早上630就开车接单,几乎都是在着上班族,随便跑个一两小时,就能赚几十块钱。然后9点多过后,就收工载老伴去买菜,去逛公园,下午睡个午觉,早点吃晚饭。接着傍晚6点多后,上班族几乎都到点下班了,朱大叔又开车出门接单去。我问过朱大叔收入怎么样,他说就早上和傍晚接单,一个月都能挣个3000多。

第四种:摆地摊。

随着国家支持“地推经济”,现在很多人群密集的地方,都开设了地摊位置。而对于老年人来说,摆地摊就是一种很不错的赚钱门道,因为摆地摊成本很低,也不太累,像在学校门口、景区周边卖熟食、卖泡鸭爪泡凤爪、冰糖葫芦甚至卖地方特产,都是很不错的,轻松不累,成本低又能挣钱又能打发时间。我在一个人民广场就遇到一位老大爷,退休第二年,就来广场摆地摊,做套圈子游戏的,啥也不干,去网上批发一堆小玩具,弄1百个圈子,写好游戏规则,自己坐着等顾客来玩。每晚出来摆3个小时,几乎都能赚个几十上百。 其实还有很多地摊项目,大家都可以搜罗下,只要不伤身体,成本低,又能赚些钱的,大家都可以去尝试。但是前提是一定要劳逸结合,不要为了赚点小钱,而拼命去干。

第五种:自媒体。

目前是自媒体时代,很多人都想通过做自媒体来赚钱。随便拍个短视频,直播带个货,就能换取一些收益。虽然不是人人都可以成为网红,也不是人人都能自媒体发大财,但是对于退休后的老人来说,做自媒体是既能打发时间,丰富生活,又是能赚点小钱的。而且做自媒体,我们老人还是跟上时代潮流,在网络上学习很多知识和新颖的东西,这样和年轻人交流起来,也能减少代沟。我们单位一位老大爷,60岁退休后,就在自媒体平台写文章赚钱。每天抽个3-4小时写文章,写一些生活趣事趣闻,或者分享情感故事,然后简单排版分享到网络,而自媒体平台就会根据阅读数据,给她一些收益。大爷跟我说,他每天写一篇两篇,一个月大概就有二三千、三四千元收益,懒得时候,偶尔写一写,一次也能赚个几十几百块。而且每天都能保证自己有事做,有钱赚,他感到退休生活很充实。这个自媒体,也是很自由和轻松的,随心所欲,想做就做,不想做就放下。不耽误我们去做其他事。

结语:以上五种工作,就是非常适合退休老人去做的,都非常轻松自由。虽然这赚的钱,不比正常工作要多,但是对于老人来说,还是会在退休后找工作挣钱,大多不是为了挣钱而挣钱的,而一般都是为了打发时间,丰富生活。所以,我们千万不要太执着靠这些外快挣钱,我们一定要记住,身体健康是第一。不管是为了打发时间也好,还是为了挣钱补贴养老也罢,都要注重身体健康,保持良好的作息和饮食习惯,这样健健康康的,我们才能去享受退休生活。

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