情侣吵架了，应该怎么办呢？

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处理情侣吵架问题，首先，应该先承认双方都有错，然后寻找互相满意的解决方案，让彼此能够把心里的隐痛和愤怒给客观地表达出来。同时，当你觉得痛苦时要学会止息，用温暖和深情去抚慰自己，也去抚慰另一半，以免伤害彼此的感情。

情侣在处理争吵时，也要避免消极作战，通过认真诚恳的对话来沟通、协商解决问题，让彼此双方都能从容面对，最终面对愤怒或矛盾时，能以一种坦诚的心态将事情解决，而不是去诋毁彼此的感情。

另外，两个人在吵架时，还要学会如何去谅解，把一些小问题放在一边，调整自己的情绪和心态，而不是每次的事情都去归罪一方。只有克服傲慢与偏见，用理性的思维来客观处理事情，才能消除矛盾，重建两个人之间的信任。

总之，冷战并不能解决问题，唯有冷静下来，双方交流，把问题说清楚，才能从根本上解决问题！

希望能帮助到你！

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1情侣之间的事两个人解决，别让身边的人了解太多

当情侣之间吵架时，很多都会各自去找自己的好朋友去倾诉，但这样往往是不对的，当你讲了你的委屈和不甘，你的好朋友会心疼你劝你分手，但他们往往不了解事情的经过，也会给他们留下不好的印象。所以当你心里有委屈时，应该情侣之间两个人互相解决问题。

2不要吵隔夜架

很多男性朋友在和情侣吵架吵得不可开交时，都会选择先睡觉，第二天在商量。但这样会让女生一点一点的积累失望，她在等着你去哄她，女生爱多想，她想你们两个的事想的睡不着，而你却早已进入梦乡，时间久了之后，女生会攒够了失望，就会失望的离开。

3男生不要总讲道理，女生也多理解

在感情中男生往往是理性的，而女生是感性的。而吵架时需要双方都低下头来，男生变的感性一点，不要只讲道理，也服软而女生不要总指责对方，和好以后把问题解决好好沟通。

4为对方拒绝暧昧，吵架时不说分手

处于异地恋的情侣，更要注重这一点，因为你们没有太多的时间待在一起，双方要经常报备，有什么事都互相分享。在吵架生气时不要冷战，不要提分手，吵架是为了我们更好的解决问题。“吵架是吵架，又不是不爱你了”不要把分手当做筹码，总是用分手去试探他喜不喜欢你和你在他心里的地位，时间久了只会伤害两个人的感情。

　　情侣吵架是很正常的一件事情，但是，如果情侣之间总是吵架的话，这就需要好好解决一下，因为有时候感情会被吵没的。情侣之间总是吵架怎么办？如果两个人总是吵架，是不是只能分手呢？

情侣之间总是吵架怎么办

　　1、换位思考相互理解

　　其实，情侣之所以发生争吵，主要是两个人在一些事情上的看法不一样，所以就互相据理力争，最终吵得不可开交。这个时候，就需要彼此冷静下来，学会换位思考，相互理解。只有这样，遇见问题，两个人才能平心静气坐下来解决。

　　2、学会倾听不要攻击

　　情侣有问题，之所以争吵，主要是因为不愿意听对方说，总是着急反驳，总是打断对方。想要不争吵，学会倾听是很重要的。如果你确实想要表达自己的想法，那不要人身攻击，就事论事，相信这样就能尽可能减少争吵。

情侣之间总是吵架怎么办

　　3、有问题积极沟通

　　情侣发生争吵，大部分是因为彼此之间没有好好沟通，这个时候有问题不解决，就会越积越多，时间长了，问题多了，最后就会爆发。所以，这个时候，有问题不要争吵，多沟通。

　　4、情侣吵架不一定要分手

　　如果情侣吵架频繁，分手不是最好的办法。因为如果你没弄明白问题的实质，那你的下一段恋情还是会因为吵架问题无疾而终的。情侣吵架是很正常的，当然，如果你们每一天都在争吵，毕竟之间已经没办法沟通，也没有共同语言了，感情也都吵没了，这个时候那只能选择分手。

情侣之间总是吵架怎么办

　　在情侣争吵的时候，求同存异才是最明智的选择。毕竟每个人都是独立的个体，彼此之间的习惯、三观还有性格，都是有差别的，每个人都是有这样那样的缺点，你自己也有缺点，所以争吵的时候，彼此留点空间，互相尊重，尽量避免争吵。

　导语：我们常说，情侣吵架并不是真的要争个输赢，很多事情难得糊涂一点会更好。其实这种说法不尽准确。因为两个人既然吵架说明存在问题，如果一味忽视问题的存在，隐患就会像肿瘤一样越长越大。以下是我为大家精心整理的情侣吵架怎么处理，欢迎大家参考！

　 情侣吵架最好的解决办法No1

　 了解双方真实的心理需求

　事实上，90%以上的情侣吵架都是由“误解对方真实意图或需求”而产生的，所以，搞清楚对方的真实需求，搞清楚对方真正想表达的意思，就成了化解冲突的关键!

　首先你要用心去留意冲突发生的当时，从对方的言行中，你看到了什么，听到了什么你能否客观地把这些说出来，而不带个人的主观评判

　其次，对方的这些言行，具体给你造成了什么样的感受是气氛，委屈，害怕……还是别的什么把你最真实的感觉表达给对方。比如你可以这样告诉他：“我知道你压力大，我也不想黏着你增加你的负担，只是很多天没你的消息有些发慌。”那么对方自然马上知道你不是真的要无理取闹。

　接着，在你自己的言行里，你真正想表达的，或者你真正需要对方为你做的是什么你能否就事论事地，尽量不带情绪地去表达出来比如你可以这样说：“其实我没别的意思，就是最近经常见不到你，希望我们能有更多时间相处。”如此一来，对方又怎会不理解呢

　 情侣吵架最好的解决办法No2

　 提问者与回答者的角色扮演

　如果实在不知道如何下手，情侣双方可以轮流扮演提问者的角色去探索，了解对方的深层心理需求。具体有三个小步骤：

　1、提问者可以问：“你选择这样做是出于怎样的考呢”“你需要什么”“你的这个需要有没有可能在不改变对方的前提下实现”

　2、用心倾听回答者的回答。

　3、提问者用自己的话复述回答者的语言，“你要表达的意思是不是……”“你需要……是不是这样子我听对了百分之几”

　如此多次复述，反复验证，直到回答者认为提问者已经理解了90%以上为止。此时就可以交换提问者与回答者的角色。

　 情侣吵架最好的解决办法No3

　 寻找满足双方需求的办法

　当两个人了解到双方的需求后，并肩坐在一起，把两人的需求放在一起，合力寻求双赢的解决办法。

　要注意一下，这个步骤不是说要决定谁妥协谁牺牲，而是要努力寻找能够令双方都满意的方法。你们可以先头脑风暴一下，把双方都想到的解决方案列出来，最后一个个地过，直到找到那个相对能同时满足双方的方案。

　这个步骤的重点，不是真的能达到完全的两全其美，而是在这样的过程中，彼此探索对方的需求，体会到对彼此的重视和珍惜，在这样的过程中增进了彼此的感情浓度，化干戈为玉帛。