如何培养高中生的心理健康

　作为一个特殊的群体,高中生在身心方面都发生剧烈的变化,在加上升学等方面的压力,使得高中生的心理健康越来越受到社会的重视。下面是我为你精心整理的高中生心理健康教育案例，希望对你有帮助!

高中生心理健康教育案例篇1

　一、案例摘录及相应精简分析：

　■典型案例一：新环境下的心理问题

　高一新生晓强在去年入学不到两个月的时间里，多次和同学动手打架，但原因却往往是一两句不投机的话，或同学间无意的碰撞。

　每次打架之后，老师找他谈话他都表示十分后悔，要彻底改正。可过不了一两天，又会出现一起新的打架事件。除此之外，他还多次不交作业，不是说自己不会，就是说时间不够没写完，或是忘了带作业本。课间或自习课上，他常常一个人坐着发呆，若有所思;有时还紧握双拳表现出一副 “ 英雄无用武之地 ” 的痛苦状 „„

　问题分析：

　其实晓强同学种种异常表现源于对新环境的“适应不良”。入学适应不良是新生中常见的一种适应性障碍，尤其在高一新生中最为普遍。从高中 到高中，面对突然变得紧张的生活和学习，相当一部分孩子没有充分的心理准备，他们有的一时间没有了精神支柱，甚至失去信心，产生自我怀疑的消极情绪，变得心情抑郁;有的遇事难以自控，便采取种种激烈的方式来发泄。

　■典型案例二：与老师冲突，形成对老师所谓的“不满”

　高一学生张华为人特别直，有时候也显得有些桀骜不驯。

　刚上高一的时候，课堂上的他常常不能控制自己在课堂上说话，有时候跟老师意见不一样就大声喧哗，甚至与老师胡搅蛮缠，有时导致一堂课有一半时间都在争论。按张华的观点来说，是老师们不能接受意见。最后所有的老师都不愿意上这个班的课，因为大家都觉得张华同学实在是个难剃的刺猬头。班主任家访的时候多次对家长提出这个问题，张华的家长也极为苦恼，不知道该怎么处理孩子这样的行为，批评他吧，他说他就是对的，不批评吧，这样下去迟早没老师愿意教他。

　问题分析：

　学生和老师之间的关系是孩子人际关系中非常重要的一种关系。小学的孩子往往对教师充满了敬畏和敬仰，而到了高中 以后，很多孩子都以为自己长大了，他们逐步学会了自己独立思考，独立寻找解决问题的办法，不再像小学生那样盲目地顺从老师了。还有一些孩子对老师越来越挑剔了，甚至会因为和老师产生一点小误解而怨恨老师，与老师产生抵触情绪。

　■典型案例三：成绩滑坡现象导致的心理问题

　学生小吴初中阶段一直是班长，学习成绩也很优秀，每次考试在班上都是名列前茅，家长对他抱有很高的期望，他也很幸运地考上了一所知名高中。

　但是进入高中以后的第一次考试，小吴却大受打击，他在班上的排名竟在中下水平!至此以后，他一直闷闷不乐，感到自己不是别人的对手，学习的兴趣大不如从前，家长紧张得不得了，频频追问，我的孩子怎么了，到底出了什么问题

　问题分析：

　高中新生入学后，有三个阶段的变化。第一阶段，叫做兴奋期阶段。刚开学，同学们来自各个不同的学校，有一个相互认识、相互了解的过程，这时候，同学们对任何事情都充满了好奇心。然而到了第二阶段问题就来了，学校把这个阶段称为低迷阶段。因为学习一个月后，就得进行一次考试，学生发现，摆在自己面前的题目有难度，考试成绩也远远超出了自己预想的底线。尤其是一些好学校的学生，他们原本都是各个学校的佼佼者，没想到，高中的第一次考试竟然落在许多人的后面，心理上无法接受。第三个阶段是学生要面临期中考试，这个阶段家长和学生也将会承受一次心理压力。家长和学生如何正确看待一二次考试的成绩排名，非常关键。

　■典型案例四：严重的偏科现象导致的心理压力

　高一年级女生莉莉语文成绩特别棒，读初中时常有一些小文章在报纸上发表，进入高中以后，作文经常被老师作为范文在班上朗读，同学们都称她为“小作家”，莉莉非常高兴。 然而，经过一年下来，几乎与作文一样“闻名”的是她的数学成绩，一直在全年级倒数几位，数学差也连累了物理。每次考试成绩下来，她的语文成绩几乎是全年级最高分，可是数学、物理成绩都很差，总成绩就落到了后面，这令她十分伤心。更为严重的问题是，莉莉一提上学，只想上语文，想到理科甚至想“逃跑”。

　■典型案例四：高中生早恋问题严重影响学习和生活

　于宇和小鱼(化名)平时都是成绩比较优秀的孩子，在高一时两人谈起了恋爱，这让老师和家长都很头疼。

　老师多次劝阻，学业为重，双方家长也极力反对，但是他们俩还是偷偷在一起，学习时也老是凑在一块。可是在暑假期间，双方父母都达成共识，严密控制两人，不让他们经常见面，而且在暑假里家长不停的向他们灌输谈恋爱会影响学习的观点。于宇觉得最近小鱼对他开始疏远了，开学在即，两个人又要回到学校，终于可以经常见面了。但是于宇很担心，小鱼会不会远离自己了。

　问题分析：

　早恋是指未成年学生把对异性的好感用恋爱的方式来表现的一种心理活动形式。有些学校和家长谈恋色变是没有必要的。在一般人的概念中，早恋的孩子都不是好孩子，不过事实上成绩和“恋爱”并没有直接的关系，成绩好的学生也有感情需要，问题的关键是如何把握好这样的方式和尺度。

　二、案例解析及解决方法

　通过对以上案例的分析，我们可以得出这样一个结论，现在的高中 生普遍存在着不同程度的心理问题，要解决这些心理问题需要老师、家长及学生甚至是社会等方面的积极配合。作为一名即将步入教坛的老师，我们有责任正视这一问题，并提出相应的解决问题的方式方法，使学生拥有一个健康的心理状态，从而更好的投入到学习生活中。以上提到的几个案例，是在初高中生中最常见的，也是最易频发却另老师家长束手无策的，在查阅相关资料，浏览相关网站及著作之后，针对初高高中 生的心理问题，提出如下的解决办法：

　(一)学校对于解决高中 生常见心理问题方面的对策：

　1、开展多种形式的心理健康教育

　一是开设心理辅导课，进行普及心理学常识的教育，使学生了解心理常识，特别是掌握心理健康的一些标准，知道解决心理问题困扰时的解脱方法。二是心理咨询、咨询信箱、热线电话、进行一对一的心理咨询活动。三是在学生中广泛开展打开心灵窗户说“悄悄话”的活动。因为同龄人通过互相倾诉、互相沟通、共同分忧，极易达到心理沟通的目的。四是家校连手开展心理辅导。学校应利用家长会这个渠道作些宣传，让家长对心理辅导有所了解，并协助学校开展工作。家校连手形成合力，会使心理健康教育取得更好的效果。

　2、提高教师的心理辅导能力素质

　对高中 生进行心理辅导，教师的素质是至关重要的。学校领导要为教师提供心理素质教育专业技术的进修机会。学生心理素质教育的专业技术应成为教师的必备素质，应成为考核教师能力的一个重要条件。

　广大教师在教育教学中要自觉运用教育心理学的理论去指导、解决学生中存在的各种心理问题;要树立崇高的职业道德，自觉的调试自身的心理状态，不以自己不良的情感因素影响学生，如有不悦，应及时进行排遣，万万不可把目标转向学生，要知道教师不经意的伤害会使学生心灵遭受极大的痛苦。总之，每一位教师都应注意提高自己的心理素质，力争成为一名合格的心理健康教育的辅导员。

　3、设立悄悄话热线信箱。

　实践证明，热线信箱十分有利于与高中 生进行交谈，这种方式对一些尚不善于进行面对面谈话的学生十分方便，而有些话又是碍于颜面的，所以信箱可省去害羞的忧虑，而且高中 生又可以把自己的思考在信中组织得更为严密。这样可以使老师更有针对性地解决心理健康问题。

　4、兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传

　研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。

　(二)教师针对这一问题的做法：

　1、优化课程结构，增强学生的学习兴趣

　学校要优化课程结构，提高课堂教学效率，减轻学生的学业负担。优化课程结构包含两个方面：一是根据一定经济与社会发展对人的基本素质的要求，充实并丰富选修课和活动课的内容。二是删减目前基础教育教材的某些内容，降低某些要求。这不仅有利于拓宽学生的知识面，培养学生的能力，更有利于提高学生的心理素质。其中选修课、活动课的设置，可提高学生的学习兴趣，因为这种学习是在比较放松的氛围中吸纳知识与技能，不会有过重的负担。

　2、培养学生的交往能力，融洽班集体的关系

　对于成长中的高中 生来说，人际交往和沟通具有强大的吸引力。然而由于目前学校的教育以升学为目的，过分强调学生之间的竞争导致学校生活紧张、单调。加之现代家庭住房单元化，独生子女增多，从客观上束缚了高中 生的人际交往。这样的班集体不能满足学生的情感需要，也就不能使学生得到健康的发展。学校应通过课程、讲座、咨询、学习小组、实验等形式，引导学生广泛接触社会、结交朋友，使学生在交往中建立相互理解、信任、关心的人际关系，在交往中取得进步，克服紧张、恐惧、自卑、孤独、偏见、敌意、猜疑、嫉妒等不良心理倾向。

　3、引导学生进行自我教育

　自我教育即主要依靠自己解决自身的心理和行为问题。教师不可能教学生一辈子，增强学生的自我教育能力才能使其受益终生。部分高中 生过多的失败体验使他们很容易形成消极的自我意识，提高高中 生的自我认知水平，客观地自我评价，找到自己与目标之间的差距，产生自我激励，形成健康向上的自我体验，从而实现自我调控是帮助他们走出学习困境的关键。一方面，坚持悦纳原则，教师不仅要善于愉快地接纳每一位学生，而且要注意培养他们的自我纳悦情感，使得学习有困难的学生勇于面对自己的问题，并有信心通过自己的努力克服学习中的困难;另一方面，教师在教学过程中通过学生的自我制定目标及有计划的实施，培养学生保持适度的学习紧张感，集中注意力，排除干扰，克服困难，逐步提高学习成效;第三，教师要注意培养学生的自我反思意识，将心理活动与行动效果紧密结合，学会总结学习、生活和交往中失败的教训和进步的经验，增强自我约束、监督和调控能力。

　(三)班主任开展心理健康教育的对策建议

　1、开展心理健康教育的途径：在班级管理中开展心理健康教育; 在班级管理中渗透心理辅导是现代教育的一个重要标志;是改善学生当前心理状况迫切要求;是改革班级管理的内在要求;是充分体现班主任责任心的必然要求。

　①建立民主、自治的班级管理秩序，营造良好的班级心理氛围。

　②建立自制的班级管理制度。班级制度是学生自我约束的法尺，只有学生愿意接受的制度才是可行且有效的。

　2、在日常事务中渗透心理健康教育;

　在日常事务中，不存在任何的知识传授压力，班主任可利用与学生相处时间较多这一有利条件，在日常工作的自然情境中开展心理健康教育。

　3、在主题班会中渗透心理健康教育;

　随着班主任对学生心理健康的重视，班会作为班主任疏导及教育学生的一种形式，被班主任赋予了新的功能--心理辅导的功能。所以班主任如果能成功地组织形式多样、内容丰富的班会，就能充分调动学生的积极性，让他们能说出心声，能从别人的交流中收获到许多有益的东西，从而使学生形成积极、健康的心理状态。

　4、在家长会及家访中渗透心理健康教育。

　当然，无论通过哪种渠道进行心理健康教育，班主任老师必须注意与学生之间心灵的交流。让所有的学生都对你感到可亲、可敬、可信，有话可以放心的告诉你，这样，你才能很好的掌握学生心理发展的第一手资料，在对学生进行心理教育的时候做到有话可说，有据可依。如果总是用班主任的权力对学生进行命令式的教育，将会产生事倍功半的效果。

　心理健康教育要立足教育，重在指导，要讲求实效，要把形式和内容有机地结合起来，关键的问题在于创设有利于高中 生心理健康发展的学校环境和家庭环境，为高中 生心理健康发展提供良好的基础条件，使之在学校和家庭都能感到具有安全感，都能获得愉快的情绪体验，尽可能减少和消除各种心理和行为问题的发生，促进和提高高中 生的心理健康水平。 所以说，高中 生的心理健康问题是我们必须解决的问题，做为教师，在对学生进行教育的时候，要综合运用各种方式方法，整合运用疏导、引导等方法。如上文提到一样，在增强教师专业技能的同时，结合实际地运用各种方法，引导高中 生建立一个积极向上的心理，只有拥有健康的心理状态，才能有更好地学习状态。

高中生心理健康教育案例篇2

　案例：李某，五年级女生。小学时学习刻苦努力，成绩一直很好。进入五年级后，学习依然刻苦努力，但心理压力十分沉重，几乎把所有的时间和精力全部用在了文化学习上。刚开始，她的文化学习取得了较好的成绩。与此同时，也给自己带来了超负荷的心理压力，她怕看到老师和家长期待的目光，一遇到考试就十分紧张，常伴有口干、恶心、呕吐、吃不好、睡不好，有时考试时甚至手指哆嗦、腹泻等。考试就像一块巨石压在她的心上，成绩也每况愈下。

　上述案例代表了绝大多数学生的心理压力问题，而这种心理压力问题往往导致学生走两个极端。所以，把握和调适这种心理压力，并探索出一种科学的对策是班级管理中的重要内容。

　一、心理压力的基本状况

　1、大部分同学认为自己有心理压力。成绩越好，比例愈高，好多同学用“好烦，好累”来形容心理压力，显然心理压力已经超负荷。

　2、心理压力主要来自于学习、人际关系或环境方面。

　二、心理压力的调适

　面对心理压力，我们应积极进行心理健康教育，主动帮助学生进行心理调适，如①运动，游戏;②向朋友倾诉;③写日记;④与师生谈心;⑤大笑一场;⑥大睡一觉;⑦听音乐等。

　心理压力的疏导与宣泄对于学生的身心发展很是重要，老师要主动做他们的知心朋友和引路人，教会他们如何调整心态，减轻压力，面对人生。

　三、心理压力的对策

　针对心理压力的基本状况和产生的主要因素，我们应运用心理科学的理论和方法开展心理教育，切实做好攻“心”的艺术。

　1、针对学习方面的压力。我们既要让学生明确学习是学生的主要任务，明确学习目的、学习方向;又要重视社会实践和校园文化生活，尽可能减轻负担;要“授人以渔”，培养学生的能力和方法，树立正确的考试观和分数观。

　2、针对人际关系方面的压力。一方面，要加强人际交往教育，鼓励学生相互沟通，相互信任，自我反省。另一方面，父母与孩子要“和平共处”，在和谐、平等的气氛中进行交流;根据孩子的实际情况，要给予正确的评价和适当的指导;肯定成功的同时，也有失败和挫折。再之，教师要对学生公平、公正、尊重、信任，更要有“让我们一起努力”的思想。

　3、针对环境方面的压力。一方面，家庭是学生学习的重要场所，父母要洁身自好，为子女营造良好的氛围。另一方面，学校的各项规章制度要尽量体现人性化，要“严而不死，活而不乱”。

　4、“内因起决定作用，外因通过内因起作用”，所以对心理压力的调节和对策，我们还需强调以下方面：

　①科学适时地加强心理挫折教育

　②培养良好的学习习惯和学习方法

　③选择合适的心理健康教育方法，重点培养学生的“自信心”。

　其实，初中生面临的问题还很多，但心理压力问题是最主要，最突出的问题。我们只有科学地处理好高中 生的心理问题，才能解决他们学习中的根本问题、内因问题，才能激发出他们强烈的求知欲和创新欲，才能有助于青春期学生的正常发展，使其真正成为社会有用之才。

高中生心理健康教育案例篇3

　案例一：与老师对立，逃学上网

　有一天下班回家的路上，我遇到了一个曾经教过的男生。他是一个朋友的孩子——轩。我见到他时，一个人在大街上溜达，身上背着书包，嘴里还吸着烟。他开始并没有注意到我，当我喊他的名字时，先是一愣，后急忙扔掉香烟，站在那呆呆得看着我。也许是老师的身份，让他当时的表情就是诚惶诚恐。我并没有批评他，只是嘱咐他早些回学校，因为那个时间段是学生在校上自习的时间。第二天，他主动来到我的办公室，说出了他昨天逃课的原因。轩本来是个不错的学生，好多老师都说他聪明，给我的印象也很好。可在高一下半年学校重新调整了班级，轩离开了原来的班级。新的环境让他感到很陌生，新的同学和老师让他感到很不适应，没能够很快的调整心态，融到新的集体中去。有一天轩迟到了，新的班主任批评了他，这让他感到很不快。第二天轩又迟到了，这次他是故意的，他不愿向老师认错，老师很生气，就请了他的家长，面对老师和家长的教育，轩不仅没有改正，而是选择了逃避，逃学去网吧待了一个上午。后来就出现了开始我讲的情况。轩对我说自己很想回到原来的班级，对原来的老师和同学很留恋。自己非常担心在新的环境中和同学们处不好，怕被老师和同学们瞧不起，心情非常焦虑，产生了对立情绪。

　案例分析：

　轩的行为是因为心情焦虑时间过长，自己长时间处于无缘无故又无法摆脱的紧张状态引起的。通过和轩谈话了解到，其实到了新环境中后，他并没有和别人发生矛盾，而是自己过度担心、紧张的情绪使自己产生了焦虑心情，从而导致行为失常。

　辅导态度及方法：

　一是理解接纳他，把他作为一个独立的人来看待。尊重他，信任他，宽容他，告诉

　他相信他讲的话都是实话，产生这种情绪反应是很正常的，很多人都有过这样的情绪。 二是鼓励他给予他面对困难的勇气和信心。充分肯定他的过去，帮助他分析原因，要能够正视自己和他人，学会在新的环境高中 习并成长，以前能做好的在新的环境中也一定能做好。遇到较困难的事情应该持积极乐观向上的态度。三是积极关注他的进步表现，及时给予肯定和表扬，并把这种做法持续下去，直到他的情绪有了明显的改变。四是帮他建立正常合理的信念。当通过辅导他的心态好转的时候，委婉适时的引导他建立正确的处理问题的方法，去除不合理的信念，采取积极的态度面对新问题。当然，轩的心理和情绪后来发生了很大的改变，认识到了自己的错误，不仅改善了和老师及同学的关系，学习也有了很大的提高。

　案例二：新橡皮，旧橡皮

　学生娟平时在我的眼里还是个比较开朗的学生，可有一段一连几天上课注意力不集中，听讲精神比较差。凭着自己多年做班主任的的直觉，我感到她一定有什么心事。于是我在一个自习课的时候找到了她，娟向我讲述了发生在她身上的一件事。娟新学期开学的时候，买了一块新橡皮，式样很新颖，娟很是喜欢，时常从文具袋中拿出来独自欣赏。自己舍不得使用，擦字时还是用原来的旧橡皮。这个举动被同桌和前桌的三位同学观察到了，三个人都注意到了娟有了新橡皮。有一天，前桌蕾同学写字正好要用橡皮，就向娟借用。娟就随手把旧橡皮递给了蕾。蕾知道娟有了新橡皮，本想借机会看看，可没成想娟递给自己的是旧橡皮，心里不是很高兴。下课后，蕾和另两个同学讲了向娟借橡皮的事儿。说娟“抠”不愿把新橡皮借给她。三个人的谈话恰巧被走过来的娟听到了，娟心里很不是滋味，感到很委屈，虽然当时没有说什么，可就此背上了心理负担。一连几天本来和娟很要好的三个伙伴让她有了疏远的感觉，自己感到怕见到这三个同学，尤其看到她们三个在一起聊天就更感到一种心理恐惧，觉得她们三个人就是在议论自己，在说自己的坏话。越是这样想心里就越是不安，以至于出现了上课时常走神的表现。

　案例分析：

　娟的行为在处于心理成长期的孩子来说，也是常有的现象。这是一种社交障碍。渴望和别人交流又存在害怕被伤害的心里，是他们出现社交障碍的主要原因。这是一种令人感觉很不舒服的情绪，它带来紧张、焦虑、甚至恐慌，也会带来身体上的各种不良反应。在与人交往的时候，他们很难客观的认识自己，疑神疑鬼，因为抗挫折心里不够，所以才渐渐形成了恐惧心理。

　辅导态度及方法：

　对于娟和其他的三个伙伴，可以通过个体辅导的方式指导她们相互包容和理解，教授她们人际交往的技巧。辅导时一要给予她们充分的理解，要耐心听他们讲出自己心中的疑惑，也要告诉她们是相互猜忌的心理在作怪，是一种正常的心理反应，要让她们能够接受心理辅导。二是给予她们耐心和鼓励，告诉谈们要尝试真心和他人交流，告诉对方自己的真实想法。娟就说自己其实不是不愿意借新橡皮给同学，只是想多保留几天，好好享受一下新橡皮带给自己的快乐。我就告诉她如果当时自己能够和伙伴们讲清楚，伙伴们一定会理解的，就不会出项相互的猜忌和不安了。而其他三位同学也讲清楚就是想欣赏一下新橡皮，并不是非得用它去擦字，那结果就会是另一个样子了。可见，帮她们澄清问题，在解决孩子们的交往中是非常重要的。三是帮助他们改变对人际交往中的恐惧态度。告诉她们，当出现问题是，要能够把心中的不快讲出来，克服恐惧心理的一个重要方面就是谈论它，同我们信任应且能够倾听我们谈话的人讲出自己的心里，这样才能有助于克服困难，消除人际交往中的困惑。

　当一个人依恋的需要得不到满足，与家庭的亲密关系得不到满足，如失去父母、生活在单亲家庭、缺少父母关爱等，或与周围的同学、老师人际交往困难，难以适应周围环境的变化等，都容易产生孤独感、无助感。于是，部分学生借助网络交友或玩游戏，通过虚拟的人际沟通和情感上的交流，获得安慰、支持和理解，弥补现实生活中的缺陷。

男孩青春期如何性心理疏导

男孩青春期性如何心理疏导，青春期是每一个人都会经历的过程，这时候父母要进行有效的沟通以及指导，下面我分享一篇关于男孩青春期如何性心理疏导的相关信息，一起看看吧！

男孩青春期如何性心理疏导1

1、引导孩子养成良好的习惯。

进入青春期的孩子，出现叛逆的情况，这是在所难免的，作为家长只要积极应对就可以，多跟孩子沟通，不让孩子放任自由，特别是要看管孩子不接触社会上的人，不要沾染不良习惯。

2、减少对孩子的批评与斥责。

孩子在青春期之前，家长应该是可以通过严厉的批评来教育孩子的，但是，如果是进入青春期的孩子，训斥孩子就会起不到好效果，严重的话就会适得其反。

3、在学习上不给孩子太多压力。

家长都是希望自己的子女能够方方面面都出色，但是，每个班级就只有那么一部分孩子是成绩好的，这个是不能强求的，所以，成绩只要稳定就可以，不要人为制造压力。

4、培养孩子正确的交友理念。

孩子如果能有几个好朋友，自然是能够帮助疏导一些心理上的问题，当孩子有了发泄情绪的通道，自然就会让孩子的心理问题得到缓解，因此，要引导孩子让孩子交几个好朋友。

5、和孩子做朋友。

作为家长要与孩子之间要保持一种平等的地位，特别是对于已经长大的孩子，他们的状态是跟成年人差不多的，因此，我们要以朋友的身份来对待他们，而不是以父母的身份高高在上。

6、培养孩子的兴趣爱好。

孩子的兴趣爱好是非常重要的，要让他们多一些爱好，包括体育方面的，音乐方面的，以及日常生活方面，让孩子找到自己感兴趣的事情做，这样才能使得他们对生活充满乐趣。

7、正确看待早恋问题。

孩子青春期最大的一个难题就是早恋问题，孩子突然对某个异性感兴趣，这是十分正常的生理反应，作为家长一定要尽量给予理解，多给孩子进行心理辅导，引导孩子树立正确的恋爱观就可以了。

男孩青春期如何性心理疏导2

1、性知识和性道德同步的原则。 先讲性知识,不讲性原则,孩子知道了性生理结构,机能及性冲动的生理依据,却不了解性行为的社会道德规范和自我控制的重要性,岂不诱发孩子无所顾忌地尝试相反,如果先讲性道德,光用法律条文吓唬孩子,偏偏把性知识隐瞒起来,则不能满足孩子正当的求知心理,性神秘和性愚昧没有消除,而且空洞的说教也不会内化孩子的信念和约束。 所以性科学和性文明,性知识和性道德要同时进入家庭。性知识内容可以看书获得；传授性道德的内容,在亲子交谈过程中进行更为妥当。

2、适时,适量,适度的原则。 在家庭中开展青春期教育,要选择适宜的时段,合适的内容,恰当的方式。男孩第一次遗 精,女孩月经初潮之前开始施教是最适宜的时段,内容应该限定在少男少女阶段需要的性知识和社会规范。 所谓恰当,是指家长要根据孩子的知识水平,心理承受能力,生活的需要和孩子的个性特点来进行适当的教育。有的家长低估了孩子的知识水平,对孩子进行青春期教育时出现的问题讲少了,讲浅了,这样,孩子会觉得父母特可笑,特虚伪。

3、培养为主的原则。 青春期教育也是培养教育,是培养塑造健康男孩女孩,优秀男孩女孩的教育,即不断向孩子灌输积极因素,鼓励强化孩子的好习惯,预防孩子可能出现的不良的倾向,给孩子打预防针,这包括熏陶,感化,启发,鼓励等。 具体的做法可以概括为“这样做”“为什么要这样做”,即肯定孩子的正确的行为习惯；对孩子已经出现的的消极倾向,要及时进行矫正,进行批评,引导。两种教育,培养为主,矫正为辅。以阳光雨露为主,以除草,剪枝为辅。

4、日常渗透原则。 家庭教育是在日常家庭生活中自然渗透的一种教育。 生活情境就是教室,家庭生活就是教材,生活实践就是孩子的作业。母子上街购物,母亲节俭的消费观自然就能传达给女儿；共进晚餐,父子,母子边吃边谈饮食的安全和营养的`均衡；孩子过生日,父亲告诉他：“你的生日就是母亲的难日。”鼓励孩子在这一天向妈妈表达感激和爱心。 看似平常的交流,点点滴滴,渗透了关心和爱护,也潜移默化地起到了教育引导的效果。

5、家庭,学校,社会三位一体的原则。 青春期教育需要社会,家庭,学校三位一体共同完成。学校具有主导性,长于对学生进行性知识,性科学的普及；家庭具有早期性,具有血缘关系的一家人,特别适合一对一的具体关怀和指导；社会具有基础性,社会环境可以检验,印证,巩固孩子们在学校,家庭传承来的正确观念和正确行为。 三者各负其责,不可替代。三方要努力保持教育方向的一致。

6、共同成长原则。 不要以为成长只是孩子的事情,父母也是在学习做父母过程中得到成长的。从经历的角度看,亲子都在经历生命中的第一次,都是学习者。共同成长拉近了两代人心理距离。

男孩青春期如何性心理疏导3

表彰鼓舞法

每个人都巴望得到他人的必定。家长要多用表彰、鼓舞、必定、赞赏等鼓励方法教学孩子，学会赏识孩子，学会换个视点看孩子;当然表彰孩子时要适时、适度，要真挚，不要夸张，不要过滥。否则，就会走向反面。

书面沟通法

即便大家在一起日子，有的话也也许不便说得那么直白。为了加深印象，突出重点，偶尔写个纸条，或写封短信，放在孩子的书桌上，用书面的方式沟通，能强化沟通的作用。但凡看过《傅雷家书》的家长，都能殷切感受到信件的教学力气。

典范演示法

家长的典范作用是一种无声的教学。有人说： 孩子是爸爸妈妈的影子。 就是指爸爸妈妈的很多可贵质量，在孩子那里得到了较好的承继和发扬。反之，亦然。爸爸妈妈的言行举止、待人接物、日子情绪、精神质量、性情气质等，无时无刻不在影响着孩子，家长要为自个的孩子建立好典范，起到演示作用。当然，在家教中，还要引导孩子把英豪模范人物，以及科学家、名人、巨人作为学习典范，用这种无量的力气，鼓励孩子不断前进。

自我教学法

在家庭教学中应当留一些时刻和空间，让孩子自个把握，逐渐培育孩子自我解剖、自我检讨、自我考虑的才能，增强自我意识。关系到孩子自个的工作，家长提出建议，或几种计划，让孩子自个选择，不用每件事都由家长大包大揽;家庭中的某些工作，也应有意让孩子参加评论，听听孩子的定见，遵循民主治家的思维;特别是通过日子中的很多小事，可以训练孩子的着手才能、就事才能、组织协调才能和日子自理才能，一朝一夕，孩子的判断才能、考虑工作的缜密性、责任心等，都会不断地得到增强。

环境熏陶法

人是环境的产品 。家庭的人文环境和自然环境对孩子起着耳濡目染的熏陶作用。家长在处理人与人之间的关系上，应表现出仁慈、大度、公正、进步、文明、达观、吃苦耐劳等思维质量和人格魅力，形成杰出的家庭空气。

言语说服法

这是家长们常用的方法。家长若想用好它，应当留意以下几点：不要啰嗦没完，不要算总账，情绪应真挚和蔼，不要责备、埋怨、训斥，更不得咒骂;不要动辄发火，大声吼叫，讲过头话;要讲究时刻、地址、场合，不要当众揭孩子的短;家庭成员定见要共同。

心灵沟通法

抽出一定时刻和孩子谈心，进行思维沟通;攀谈时刻通常选在孩子高兴的时分、睡觉前、全家旅行、走亲访友等;攀谈时家长不能居高临下，应在平等的基础上，用评论、洽谈、征求定见的口气;说话的论题不要老是围绕学习、分数、成绩等，可以用故事、见闻、掌故、新闻等为引导，启示孩子自由地宣布主意。

爱好转移法

运用这一方法要因时、因人制宜，灵敏把握。如：关于那些学习现已十分用功，成天埋在书堆的孩子，家长应组织一些体育、社会公益活动以及书法、美术、音乐赏识等来扩展孩子的爱好，使其学习有所调理;关于那些学习屡遭失利，短少成功体会的孩子，家长应组织一些量力而行，且在短期内能见作用的活动，以增强孩子的信心;假如孩子在郁闷、心境不好时，家长应讲一些孩子平常感爱好的工作，给他一些期望得到的东西，以减轻其精神压力等。

实习训练法

各种不一样的实习活动可以磨炼孩子毅力，增加才干，健全人格，进步本质。孩子在进行任何一项实习训练时，家长均要进行辅导、查看和调控。

    小雨，高一女生，曾经有一个最看重的朋友，两人关系十分要好。朋友成绩优异，所有重心都在学业上，小雨成绩一般；随着学习压力越来越大，朋友感觉无法有更多精力在人际交往上，就越来越疏远小雨。小雨多次找朋友聊天散步均遭拒绝，发展到最后朋友不再理她……

      来成长中心咨询时，小雨痛不欲生，终日想着自己和朋友的关系，内心痛苦，甚至自诉痛苦的想跳楼。

      小慧，高二女生，成绩中等，经由班主任特地带到成长中心。精神不振、面容愁苦……自诉对一切提不起兴趣。问其原因，自诉：在同班曾有一个特别信赖的朋友，自己对她无话不说，最近二人闹翻……闹翻后，自己曾经痛哭一天……虽经其他同学开导后自己能接受失去朋友的事实，但自此感觉提不起精神，情绪低落、内心痛苦……

    这是本周接待的陷入关系丧失困境的两个个案。家长、老师、同学很不能理解，只不过是少了一个朋友，为什么会有这么大的情绪反应，显得很矫情。

      丧失，简单地说，就是失去曾经拥有的东西。失去有两种含义，一是死亡，二是离开。也就是失去联系或者感到被对方拒绝，遭到遗弃。人际关系中的丧失也就是失去一段关系。高中生人际关系中的丧失最常见的是失去同伴的关系。

    丧失发生后，当事人心理将体验到强烈的失控感和无力感。失控源于当事人生活规律、节奏、习惯被迫遭到扰乱，一时不知如何应对。无力感源于面对失控的现实局面以及与自身内心世界连接的客体的消失导致的被抛弃感。

  另外，从某种意义来说，关系的丧失也是自我的丧失。很多痛不欲生的丧失感，其实我们害怕的并不是心爱的人和物离去，让人难以释怀的是失去了过去的一部分自己，自己曾经所喜爱的那部分自己。因为这种丧失日常生活陪伴的中断和心理依恋关系的中断，所以当事人的情绪体验十分强烈。

 

      如何帮助她们走出丧失的困境？以下是几点意见：

    一、不要回避情绪，尽情表达哀伤。弗洛伊德认为，哀伤是对失去过去的一种纪念方式。哀伤及其过程是涉及到思想、情绪、行为和躯体感觉的整个过程，它对于重建心理平衡、恢复自我功能是非常重要的。表达哀伤，才能告别过去，积蓄能量，以备下一步爱的转移。

    二、更多的了解自己，重新看待自己。丧失带来的危机是帮助当事人更多了解自己，重新看待自己的机会。全面的认识自我能减少丧失带来的自我否定，羞耻感等不好的体验。

    三、等待时间的疗愈，等待情感的升华，等待生命的成长。在这个过程中，鼓励当事人真实面对自己、向朋友和家人敞开心扉，过有规律的生活，增加户外活动，寻求精神支持。时间会让所有的伤口愈合，时间会让所有的个体成长。

（心理学家认为，丧失所带来的悲痛是一种正常、自然且高度个人化的情感反应。只有经历过失去的人才能知道什么感受对自己影响更重大。这种影响是复杂的，容易被周围的人忽略。）

 

一、新课改时期高中语文情感教育的现状

语文作为和学生生活联系密切，极具生活气息的科目之一，深受学生和家长的重视。在我国的教育改革中，教育部门给不同年龄段的学生设置了内容不同的情感教育目标。在高中语文教学中，应该关注学生心理和身体的协调发展，帮助学生疏导心理问题，发展综合情感。结合新课改时期我国高中语文教学的实际情况，下面将一些不容忽视的现状和情感教育面临的问题做一总结：（1）许多高中教师还在强调学业成绩重于一切的观念，情感教学的开展受到严重阻碍。学生也极度讨厌背知识、默写等常规教学方法，在学生的眼中语文这门课程就是讨厌的，他们从内心深处拒绝学习语文，这时教师再开展情感教育也就很难取得相应的效果了。（2）过于关注书本知识教学，情感态度等信息的拓展衍生较少，学生没有在情感上得到发展。在一些高中还存在教师只是讲解书本上的知识点，不进行拓展性情感态度的现象，他们没有意识到扩展学生情感态度的重要性，这部分教师只是认为书本上的知识点给学生讲解后，他的教学任务就得到了完成，因此没有再拓展培养学生情感。（3）情感教育的教学方式是以说教为主的单一模式。学生在心理上排斥教师说教，教师在教学中只进行说教式的情感教育不能得到好的效果，再加上很少关注学生的心理成长，情感教学就更加不能有针对性和实际作用。

二、加强情感教育，促进高中语文教学发展的措施

心理发展对于一个学生的人生来说是非常重要的，当学生保持良好的学习心理时其学习兴趣、动力等都有很大提升。因而教师在教学中需要加强对学生心理的把握程度，把游戏法、问答法等策略加以利用，促进学生的心理发展，加强情感教育。

1利用新技术、新教学法等方式促进学生心理发展，从而进行情感教育。当今时代是信息时代，科技、信息爆炸的时代，高中语文教学只有跟随时代的发展，才能把学生生活中经常接触的信息、科技等融入高中语文教学课堂，我们的教学才不会落后，高中语文教学中才能借助信息技术、多媒体手段等将新的教学材料等展示出来，使得书本知识变得很有动态感、内容更加丰富，这样在教学中就能培养学生关注生活的心理，也能满足学生了解世界的心理，从而激发学生探究生活的情感，使学生在课堂和生活见闻等方面拓展情感态度，再结合书本知识和教师的情感引导才能使学生在高中语文课堂上发展自己的情感态度。

2高中语文教学需要借助探究性活动，满足学生交际、探究等心理，在此过程中教师帮助其发展情感态度。探究性活动是高中语文课改实践经常进行的一种发展学生交流合作，促进学生学习课外知识的教学手段，它对增进学生和教师之间的情感起很大的促进作用。高中语文教学可以把课外知识也作为探究性活动的一部分，给学生多一些学习的机会，让他们多渠道了解社会事项中的情感态度，帮助学生辨别真、善、美，保持良好的思想观念。

3高中语文教学可借助游戏、问答等方式进行师生互动，帮助学生发展心理，进行情感教育。玩游戏是学生普遍的心理特点，每个学生都爱玩游戏，在进行情感教育时教师用玩游戏的方式加深学生对某些事象的认识，用问答法了解学生对事件的看法，以便掌握学生在思想观念方面的情况，这样在进行情感教育时才能有针对性地展开游戏活动，加深学生对情感教育的认识，也让学生学到发展情感态度的技巧。在探究活动建设中，教师和学生可以共同探讨书本内或者是书本外的相关内容，这样做会使学生的思维更活跃，也使得师生之间的关系变得融洽。比如，情感诉说游戏、你的心理我来启迪等。

4高中语文教学中加强情感教育的基础是沟通。情感教育是针对学生心理的一种教育，而学生的心理到底是如何的，需要哪些情感的教育，则需要教师和学生在沟通的基础上才能确定，所以在高中语文教学中需要加强师生的沟通。教师只有了解学生的心理才能了解学生的需要，这样依据学生的心理进行情感教育的调整，加强心理辅导，就会使情感教育事半功倍。

总之，在高中语文教学中进行情感教育是提升高中语文新课改成效的手段之一，其方法需要进一步改进，同时还要以沟通为重要基础，以心理辅导为必要措施，然后结合学生的心理需要，用信息化、游戏法等新教学方法加以实施，做好情感教育的跟踪调查，这样才能在教学中使情感教育的效果得到提高。