在亲密关系里，男人的情感诉求是什么呢？

在亲密关系里，男人的情感诉求是什么呢？

男人怎么才能好好照顾一个女生？男人如何做，才算是爱一个女人？女人在爱情面前必须一些什么？对于此类难题，很多人都可以迅速说出一些具体作法。但相反问：一个男人在爱情面前想得到哪些？女人应该怎么做，来满足男人感情上的要求？这种情况，很多人就不知道该怎么回应了，或是只有说出一些很片面化这个概念，没法说出一些具体作法。实际上包含男人自身，他们也是无言以对的。人们总是习惯性忽视男人在感情里的要求。很多人也有这种误会，觉得男人只需衣食无忧，觉得男人是下半身思考的生物。

许多女人只有达到男人动物的生存需要，但不能满足男人精神上的要求。其实她们根本不清楚男人的情感需求。你可以好好照顾一个男人，却未必懂他，更不一定懂得爱他。伴随着女性意识觉醒，愈来愈多女人勇于说出自已的情感需求，但却不高度重视男人在感情中的需求。而男人本来就不怎么善于表达自己感情。许多小情侣吵架，男性觉得不满的情况下，通常不知道该怎么表述，也不知道怎么说出来，因此只有沉默以对。沉默无言时间长了，却被女人视作家庭冷暴力。男人只有将自己的不满意积压在心底。消极情绪累积到了一定水平，一旦暴发，便是亲密关系的灾祸。

所以常常有女生寻求帮助：大家感情还挺好，但是他突然间提分手了，而且态度果断。男人不容易常常与你争吵，几乎很少表述他对你的不满意。但某一刻他忽然主动提分手了。实际上，在提分手之前，他忍你好久了，他对你的不满意早已到达了巅峰，他受不了你了，仅仅他没和你说。在感情上，大家好像把男人当做铁人去看待。

大家说个普遍的事例。假定你听到一句话：“我非常自卑，在感情上很没安全感”。大家觉得这句话男人，或是女人讲的？大多数人的第一反应就是女人讲的。只要我们潜意识里认为，男人也不会有“爱”和“归属感”的情感需求。爱跟归属感，是男人发放给女人的，男人不该会到感情上缺乏安全感。

　一个人的情感需求复杂多样，而归根结底，就是对异性的「爱情需求」。下面是我为您整理的男人和女人情感需求，希望对您有用。

　男人和女人通常都没有意识到他们有不同的感情需求，所以不知道该如何彼此慰藉。美国婚姻心理学家约翰·格雷说男人和女人分别有6种基本的需求，男人需要的爱的形式，包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励;女人需要的形式，是关心、理解、尊重、忠诚、体贴，安慰。

　男人给予他们想爱的，女人也给予她们想给的，双方都以为对方的需求与自己相同，结果两人都不满意、不高兴。事实上，他们都给予了爱，但都不是对方想要的。结果，两个人都筋疲力尽。他认为，男人和女人只要认识到彼此的不同，满足对方的需要，恋爱婚姻中的许多问题就会迎刃而解，而不必费力的去经营婚姻。

一、女人需要关心，男人需要信任

　女人最需要男人对的关心与体贴。当男人对女人的感觉感兴趣，关心她的幸福，感同身受地倾听她的感觉时，她会觉得自己被关心，被爱。她的爱情之门会慢慢开启。在现实生活中，我们经常可以看到外貌平平且社会经济地位并不高的男子娶到美貌妻子的情况，这种男人大多属于很会关心体贴女人的类型。

　男人关注女人的感受，为她的幸福着想，女人就会感受到爱和力量。她觉得，在男人的心目中，她具有沉甸甸的分量。男人由此满足她的爱情需求，她对男人也越发信任，开诚公布，直抒胸臆。

　女人的坦诚和真情，让男人不胜欣慰。他也离不开女人的信任。女人承认他的价值，相信他能为其幸福竭尽全力，男人的第一种基本爱情需求，就可以得到满足。男人于是雄心勃勃，更加关心女人的感受，致力于给女人更多的快乐。

二、女人需要理解，男人需要接受

　女人希望与人交流，希望别人了解自己。特别是自己的男友或丈夫。如果你能不带批评与建议的与她进行交流，会使女人相信你是她的知音，她对你的爱会日渐加深。

　倾听女人的男人，没有妄下判断，而是充分体谅，这使女人心存感激。当然，理解女人的感受，不意味着非得是「超人」，对其想法和感受一清二楚。男人只是从女人得倾诉中，搜集尽可能多得信息，了解、体谅她真实的心境。女人渴望理解，男人的倾听让她满足。作为回报，她更加接受男人，这正是后者梦寐以求的结果。

　女人充满爱意，接受男人的本来面目，而非试图改变对方，男人才会感觉到女人的爱。她知道，自己不必十全十美，却照样可以得到垂青;女人不会对她实施改造，而是相信他可自行努力，获得进步，不断成熟。男人感到他为女人所爱，就更乐意做女人的听众，体谅她的需求，满足她的愿望。

三、女人需要尊重，男人需要感激

　与此同时，女人感激男人尊重的态度;感激男人将她的想法和感受放在心上，而不是置之不理;感觉男人的宽容和体贴。

　比如，男人记得给女人送花或庆祝结婚周年纪念日，类似的举动，使女人的第3种爱情需求——男人的尊重——得到满足。她重视男人的爱和关怀，由此更加快乐。男人也更乐意为她效劳，成为女人心目中的武士。实际上，只要得到必要的支持，女人的感激就自不待言。

　男人得到感激和重视，他的努力没有白费，从而大受鼓舞，愿意更多地付出。感激是一剂「强心剂」，使男人浑身充满力量，产生更大的动力，也更加尊重他的伴侣。

四、女人需要忠诚，男人需要赞美

　男人把女人的需要放在优先地位，因支持她、满足她而幸福和自豪，意味着女人的第四种爱情需求——男人的忠诚——得到满足。

　如果女人得到赞美，体验到在男人心中独一无二的价值，就会心花怒放，气色动人!对于女人的爱情需求，男人看得比他的兴趣和爱好更为重要(比如读书、工作、娱乐)意味着他完全可以满足其愿望。如果女人在男人心目中的地位无与伦比，她就会更爱她的男人。

　正如女人需要男人的忠诚，男人基本的爱情需求之一，就是女人的赞美。赞美男人，意味着对他怀着惊奇、喜悦和认可的心情。女人因其性格和才能而喜悦，男人就会感受到赞美。男人值得赞美的优点，涉及他的力量、幽默、坚毅、正直、诚实、浪漫、温和、理解、柔情等传统意义上的美德。赞美让男人感动，于是他竭尽全力，为女人带来更大的回报，一言一行，皆是无限爱意。

五、女人需要体谅，男人需要认可

　面对女人「异常」的感觉，男人不做规劝和反驳，而是给予体贴，女人就能感觉到男人的爱。这时，她的第五种需求——男人的体贴——得到满足。男人的体贴，是对女人自我感觉的肯定。

　需要记住：男人给予理解和体贴的同时，也可保留他的想法和观点。男人体贴女人的感受，就可得到需要的认可。

　男人都渴望成为女人的英雄，身披铠甲的武士。男人认为，只要女人认可他，就意味着通过了「考试」。女人的认可，意味着她承认男人的品质，不折不扣地表达她的爱。当然，女人未必事事都同意男人的观点，却能理解他的想法、言语、举动、感受的合理性，仅此而已。得到认可，男人便如释重负，也更易认同女人的感受。

男人需要以下几种情感支持：

1 理解和尊重。男人希望在关系中得到对自己的理解和尊重，包括他们的思想、喜好、爱好、工作和抱负等。女性可以通过倾听和关心，表现出对男性的这些方面的尊重和理解。

2 相互信任。男人也需要得到另一半的信任和支持。这种信任是建立在诚实、透明和相互承认的基础上的，男性需要感到另一半坚定地支持和相信他们。

3 非批评性反馈。男性在情感支持方面需要得到构建性的反馈，而非批评或指责。这些反馈应该是对行为的评估和建议，而非对个人的攻击或指责，并且应该是以一种温和和尊重的方式提出的。

4 体贴和关爱。男性和女性一样需要得到另一半的体贴和关爱。这包括在疾病和疲劳时的照顾、在生日和节日时的庆祝活动，以及日常的小事情，如询问如何度过一天、如何处理压力等等。

综上所述，男人需要得到尊重、信任、构建性反馈以及体贴和关爱方面的情感支持。女性可以通过倾听和关心，尊重、理解和支持男性，帮助他们获得这些情感支持。

女人常常对男人情感需求发问，并且经常让男人有心事的这种特性减少，可以说她们一直就这么做。进化心理学从另外个方面证明了这点。

男人也有情感需求，尽管没女人那么多。在对你的男人想听你说什么进行考虑之前，让我们首先考虑下在进行适当交流和有效倾听中最重要的因素是什么。尽管我们在讨论着你的男人想听你说些什么，但我们也想确定下什么时候他要进行交流——即使可能出现在罕见的情况下——同时也确定下是否你已经能察觉得到他想从你这听到些什么。上帝给了我们所有人两只耳朵和一张嘴巴，因此我们能听到的话是所说的话的两倍。有效的倾听会让你对一些警告的信号熟悉起来，这些信号告诉你他的情感需求没有得到满足。

女人啊，你经常要求你的男人可以多点跟他们的自身情感进行交流，好，来吧，以下是他们想听你说的话。

1、“我会支持你所作的任何努力。”

我们都听过这么个说法：在每个伟大的男人后面总有个更为伟大的女人。我们不是在要求你得停留在男人后面，但有首歌这么唱到：“支持你的男人”，这就是我们所要求的。支持我们现在开始要去实现的事情吧，当我们所挚爱的女子用任何一种方式接受并且鼓励我们的时候，你会为我们所做的感到不可思议的。在做下一件事的时候，我们希望女人们能继续这样做。

2、“我接受你以及你的一切!”

一个直系家庭外的爱人对我们的接受，对于我们中的大多数人来说，是浪漫关系的本质。然而，很多人际关系就是因为一种原因而破裂了，即由于双方都不接受彼此的任何模样或形式。不要哭泣，也不要去改变他。接受他这个人，要不就找过更为合适的人。把他当作一个“宠物计划”，在这个计划里，你投入你的热情去改造他，这样的话就可以让他进步，无论是在情感方面还是生理方面(更可能是前者)。

3、“宝贝，我们是一个团队里的!”

一种与其他任何关系都很相象的浪漫关系应该建立在交流、共同的任务以及看法等牢固的基础上的。外面是个残酷的世界，而且看起来越来越残酷。仅仅因为我们是男人并不意味着每一点压力都得由我们来承受，即使有时候我们坚持承受着这份压力。有时候我们只是想听听你说那些可以引出一连串不可琢磨的事情的东西，这些东西要是恰当地发展，就将会牢不可破。

4、“你很火辣(我的意思就是这样)!”

让我们一起面对吧——每个人——男人和女人都希望自己已被检验及格了，正在被检验并且被安心地告知不仅你及格了，而且旁观者都认可你，觉得你很不错。事实上，这种感觉跟其他很多感觉不同，但象“宝贝，你今天很火辣”这种随意而自然的话比起普遍存在的“我爱你”或者就是但愿别说出的单调话“你看起来不错”这两者来说好很多。

听某个你爱的人(特别是某某)说出“我爱你”这句话已经成了我们的一种期待。这是很普遍的，在一定的背景下，说得太多会成为一种负担。所有说过这话的人都知道其中的隐含意吗在这个令人痛心的全球化时代，我们爱的标准是否在降低在很多社会项目中，男人必须扮演并遵循着自己的角色和任务。我们被迫作出巨大的努力，而且冒着很大的风险。我们觉得有必要去做所有的这些事情，而在我们想法的背后却存在着失败的可能性。大多数男人认为，每个人都想听听他们的爱人说些什么，都想在无论处在何种情况下都能感受到爱，即使他们遭受到了失败。这就是无条件的爱的特点——最真实并且可论证的唯一一种形式的爱。

从女人对她现有的人际关系的看法来说，很难将以上这些话中的大部分真诚地说出来。然而，把它们说出来这个想法也许能测试并决定出是否你现有的人际关系正如你所想的一般。