和老公吵架了怎么哄（和老公吵架之后就用他们了）

无论是情侣还是夫妻，情感都不可能是一帆风顺的，关系再好都有吵架的时候。而经常性的吵架，会让夫妻感情越来越差，有的甚至会成为压垮婚姻的最后一根稻草。

因此如何成功解决吵架问题，拯救你们的关系于水火之中， 接下来就来看看我们教你的实战方法吧。

在讲述具体的方法之前，我们先来把吵架分分类，然后根据不同的吵架类型，给到大家不同的应对之法。

情绪型吵架

吵架类型一：因为情绪而发生的吵架。

很多情侣吵架，其实并不是因为什么具体的事情，而只是因为情绪。有的甚至是因为天太热，脾气上来了，两人就吵了一架。

一、这种类型的吵架，起初的原因一般分为两种。

1）第一种：你怼他后他 怼你 。

简单而言，就是对方的某一句话惹你不高兴了，而你不能及时消化自己的情绪，导致你说出去的话让他也不高兴了。你们俩的负面情绪就会产生 堆积效应 ，最后两个人的情绪就都爆发了。

2）第二种：怼他，怼他，怼不停。

这种行为属于你单方面的情绪宣泄。你可能因为别的事而情绪低落，却把心里的怒火或怨气都发泄在了他的身上。你自己或许不觉得什么，但人的忍耐是有限的，你不停地施压，而他一直当你的出气筒，时间久了就会爆发，最终感情破裂导致分手。

二、我们给出具体解决方案：

1）女生版解决方案：

对于女生而言，吵架之后，千万不要对男生拒之千里。你要懂得适时给男生一个台阶下。

当然这不是去主动求和好，而是给男生创造哄好自己的机会。 比如主动去问男生上次一起吃饭的餐厅在哪，顺便问一句他吃不吃，但同时也要装作还在生气的样子让男生主动哄自己。

2）男生版解决方案：

对于男生而言，大多都是大大咧咧爱面子的，所以并不需要像女生那般细腻。你可以 “床头吵架床尾和” 的方式来解决这个问题。

以 认知神经学 的观点来看，大多数的情绪都是由神经递质或荷尔蒙分泌所导致的，那么你就可以用更强的神经递质或荷尔蒙分泌来处理。

也就是说，当女生的身体得到满足时，她所获得的快乐感受就会压制住了她的负面情绪。在充分释放之后，她的负面情绪很快的就会烟消云散了。

3）长期版解决方案：

当然从长远来看，还是要 提高你的情商，对自己的情绪也懂得正确的管理。 只有两者都做到了，你们的情绪吵架才会不再频繁发生。

需求冲突型吵架

吵架类型二：因为需求冲突而发生的吵架。

所谓需求冲突型吵架，就是在某件事情上，你们俩因为需求不合起了冲突而引发的争吵。

一、情绪型吵架和需求冲突型吵架的区别：

或许有人会觉得，情绪型吵架和需求冲突型吵架的区别不大，但其实不然。

1）区别一：目的不同。

前者最初的目的很小，可能只是去哪儿吃饭这样的一件小事，也就是“作”；而后者的目的很明确，就是要通过吵架来实现自己的目的，比如想买一辆车或者是昂贵的包包。

2）区别二：解决方法不同。

前者可能并不需要多么详细的解决方案，不需要你去做什么实际行动，只要哄一哄这事儿就翻篇了；但后者如果不能很好解决的话，那么争吵隐患就会一直存在，可能在不久的将来，就会成为你们分手的导火索。

二、为什么会产生需求冲突的吵架？我们拿实际案例来说。

1）案例一：

一对相恋多年的情侣，男生因为知道有人在追自己的女朋友而产生了危机感，所以想用结婚来把女朋友绑在自己身边。而女生则不同意，她觉得这个男生不是太靠谱，想再考验考验他。

因此，原本结婚是一件值得高兴的事，如今却成了两人吵架的焦点，甚至闹到要分手的地步。

表面上来看，两人因为要不要结婚而吵架，实际上，两个人是因为各自的不安全感而吵架，也就是他们的需求产生了冲突。

2）案例二：

一个结婚四年的三口之家，今年正好是丈夫的本命年，他希望在今年能有一个和自己生肖相同的二胎。而妻子考虑到两人的经济条件尚不成熟，因此不想继续生。

两人就在生不生孩子的问题上产生了冲突，丈夫就想今年要个二胎，妻子则考虑到家庭的实际情况，认为这时候不适合再要孩子。

三、我们给出具体解决方案：

1）案例一的解决方案：

既然双方都没有安全感，那就想办法给对方足够的安全感呗。双方可以把自己的生活更加透明化地展现给对方，让对方对自己了解更全面更透彻，也让对方参与到自己的生活中。

比如手机随时随地可以查看，恋爱关系公开化以及互相知道彼此的密码等。

当你给足了对方所要的安全感之后，结婚就不再是一件令人头疼的事情了。

2）案例二的解决方案：

想要解决生二胎问题，就要找到夫妻二人各自需求的中间值。孩子可以生，但同时也要确保有能力抚养两个孩子。

如果夫妻两人的工资只够维持现有的生活水平，那再养二胎就会令生活过不下去，自然也就达不到这个中间值了。

相反，如果丈夫在今年可以升职加薪，事业有个明显的提升，或是男方父母承诺会给予经济上的较大支持，那再生个二胎就是一个双方都可以接受的事情了。

3）需求冲突型吵架的解决方案：

对于需求冲突型吵架， 重点就在于找到彼此需求的中间值。 双方的需求都能得到满足或部分满足，冲突就能化解，问题也就解决了。

分手目的型吵架

吵架类型三：以分手为目的的吵架。

以分手为目的的吵架很容易理解，通常很多脚踏几条船的男生都会这样做。

他们虽然迫不及待地想要把你甩掉，但偏偏自己不说分手，而是通过吵架的方式来逼你说分手。即使你犯了一点小错甚至是没有做错什么，他都会找你的茬儿和你吵架，这样他不仅成功的甩掉了你，还不需要背负“渣男”的骂名。

而女生作为真正的受害者就显得很卑微了。在旁人看来，这种女生就是自作自受，自己提分手了却又很难过，甚至还要回头去求男生留下。

而且这种吵架都是蓄谋已久的，挽留成功的几率就会很低，即使那个男生暂时同意复合了，但在短期内还会有类似的情况出现，直至女生彻底绝望，不再纠缠为止。

一、如何判断吵架是否以分手为目的？

1） 判断一：他是否已经出轨有新欢了。

如果他已经出轨，或是你有了很多他出轨的蛛丝马迹时，他找你吵架就很有可能是以分手为目的的吵架。

2） 判断二：他对你是短择。

如果你在和他相处的过程中，感受到他其实没有想和你结婚的意愿，而只是和你玩玩的，那他时不时的总和你吵架，也有可能是以分手为目的的。

二、我们给出具体解决方案：

这时的你，其实也就不用太多留恋，也不用太多伤心。说穿了，他要么一开始就没想要给你未来，要么已经移情别恋。所以你最好彻底离开他，然后好好的再去找个爱你的人吧。

简单总结：

想吵架是件很容易的事，但想处理好吵架问题就是个麻烦事了。当你们吵架时，先让自己冷静一下，弄清楚你们的吵架属于上述的哪种类型，然后再对症下药解决问题。

希望以上的内容对你有所帮助，也希望你们的感情能够天长地久，爱意浓浓。

适当哭一场，在悲痛欲绝的时候大哭一场，可以让情绪平静。哭是解除烦恼紧张、、痛苦的好方法。美国心态专家认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的毒素排出。从这个角度来讲，遇到该哭的事忍住不哭就意味

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目标转移法，因为夫妻吵架关系不和感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己。这时最应该做的是放松心情，做些打发时间，同时不会耗费脑力的事，不妨听听音乐、看看电视。只有在你的心情得到缓解与放松以

夫妻吵架心烦意乱该怎么办

朋友半夜和老公吵架，首先你要陪着她，不然她一个人会胡思乱想，你可以安慰她，哪家没有吵架的时候啊，这都是很正常的，生活压力大了，家里琐事多了，慢慢磨合啊，等过两天两个人气消了，日子还不是一样好好的过，别生气，伤的是自己身体，然后你也可以陪她去吃个宵夜，听听她吐槽，人一般有坏情绪的时候，唠叨完了睡一觉就好了。

首先，语言上的安慰，在语言安慰时，我们可以先询问对方，到底是因为什么生气，然后在通过自己的想法说出朋友该怎么怎么，通过自己的想法来转转朋友伤心的情绪，从而达到安慰的作用。

第二，身体语言的安慰，朋友可能是因为受气而表现为其他情绪，面对这种伤心，我们也可以给朋友一个依靠的肩膀或者一个熊抱，来缓解朋友无助的情绪，需要注意的是，这种身体语言的安慰仅适用于男女朋友。

第三，采用讲笑话的方式，在朋友伤心时，我们也可以通过讲一些笑话来帮助朋友走出伤心之地，需要注意的时，笑话笑话选取一定要动听，或者搞笑，否则，很难起到该有的作用。

第四，摸头杀，这种安慰方法一般为男方高冷，女方经常爱发脾气，且身高有一定的优势，在安慰对方时，我们可以摸着对方的头，口中说着自己的想法，从而快速暖化对方的心。

第五，陪伴是最深情的告白，而陪伴也是最深情的安慰，在我们不知道如何安慰朋友时，我们也可以选择陪伴朋友，用时间来打磨朋友伤心的情绪，从而在精神上对朋友做出巨大鼓励与安慰。

第六，同仇敌忾，我们可以与朋友达成一定共识，如果谁惹朋友生气，那么，我们就与朋友同仇敌忾的说那个人，当然，也可以一醉方休，让朋友在发泄情绪之后，慢慢淡化这段事。

我们每个人都是独立的个体。在夫妻生活中，两个人因为一些事情产生意见分歧和观念冲突是非常正常的，在一起肯定会有磨合。

跟老公吵架了心情不好怎么办

1夫妻之间怎么可能没有争吵？有时候吵架也不是坏事。把你的不满发泄出来，然后他们两个就要像以前一样改变自己的问题了！

2你们夫妻吵架很正常。不要心情不好。没有家人说，我会一直。不吵架的情侣是不可能不吵架的。

3夫妻之间要好好沟通。如果他们沟通不好，冲突会越来越多。

4如果夫妻俩有什么问题，最好用语言沟通。吵架解决不了任何问题，反而会越吵越严重！

5如果心情不好，可以出去走走，呼吸一下新鲜空气，逛逛街，发泄一下心情。

6其实我个人认为两个人在一起最重要的是互相理解，然后互相沟通，减少吵架的次数。

7日子还在继续的两个人慢慢交流就好了，放轻松，不要想什么不开心的事。

8夫妻吵架很正常，有时候吵架不一定是坏事。但是，夫妻之间的争吵，一定要尽快和好。如果时间太长，会引起冷战，对夫妻感情伤害很大。所以，我建议你尽快努力和老公和好。其次，解决吵架带来的烦恼，自然会随着你们的和解而消失。最后，我想说一句话：夫妻要想和睦相处，一定要包容和理解。这就是夫妻关系长久的秘诀。夫妻之间最忌讳的就是互相猜测，互相抱怨，然后就是无理取闹。记住。

9有不吵架的情侣。会留下来和你吵架的，永远是爱你的人。冷静下来想想是不是自己的错。不管是谁的错，总要有人先退一步。如果你爱他，就放开你的脸！

10夫妻双方要的是迁就、包容、忍让，冷静分析事情的起因和过程。等老公气消了，好好和他聊聊。如果他错了，就指出来。如果是他自己的错，要勇于承认错误。

和老公吵架和好的方法

1主动找台阶，和好如初。

和老公吵架后，我已经吵过了。现在我的心灵出来了，我的心灵会平静下来，我的日子还要继续。这时候我要先自我反省为什么生气，是不是做错了什么，伤了老公的心，做错了什么伤了老公的心，赶紧低头认错。可以选择一个合适的地方，比如一起喝咖啡。

2主动示好。

吵架后，可以主动向老公表明态度。至于表达善意的方式，你可以自己选择。比如你可以给老公做一顿好饭，吃到他的肚子。你也可以给他买个礼物，暖暖他的心；如果你和你老公一起看足球比赛，你不会相信他不会原谅你。

3求家长主持公道。

如果是大吵大闹，也可以咨询父母，让他们主持公道调解双方矛盾。但是下次不要再重复这个矛盾了。吵架之后，你老婆千万不要离家出走。不管你有多生气，都不要玩这种把戏。不管你在哪里，都要让你老公知道这是原则问题。不要失去联系，搅动大家的心。

夫妻吵架做到这个保准不伤感情

1不要在外人面前争论。

情侣在生活中难免会磕磕碰碰，有些问题在众人面前吵架会火上浇油。往往导致最后局面难以收拾。所以在亲朋好友面前，一定要和蔼，即使有问题也要私下沟通。在公开场合打架会导致夫妻不和，对方的面子也会丢尽。另外，如果在外人面前争吵，外人很难知道你们之间存在什么样的画面，这样不但帮不了你解决，还会给别人带来麻烦。

2不要在对方软弱的时候吵架。

如果对方生病或抑郁，你和他吵架只会加剧夫妻矛盾。在对方处于脆弱期的时候，放下争吵和愤怒。这个时候不要给对方火上浇油，否则只会一发不可收拾。如果这个时候你对对方表现出一点爱，也许他身体好了就会向你道歉，或者你的怒气在帮助他的这段时间里消失了，那岂不是两全其美！

3不要轻易说离婚。

两个人走到一起组成一个家庭不容易，离婚两个字一定不能轻易说出口。不要以为这两个字可以互相威胁。轻易说出这些话的人，都是情商低的人。离婚是解决事情的方法吗？“离婚”是一个非常敏感的词。轻率地提及这些话是危险的。很容易失去夫妻关系，互相吵架。如果非要说离婚，大家不应该更冷静的分析一下这件事，好聚好散吗？

4吵架的时候不要把父母拖进坑里。

夫妻吵架，不要伤害对方的父母和家人。这个绝对要戒，尊重对方家庭，不要让父母知道。小两口吵架就吵架。为什么提到你的父母？他们做错事就应该担心你的事情。再说，如果父母在一边，你们心里又不平衡了。不会有更严重的争吵吗？所以，吵架就该吵架。不要把父母拖下水。你父母老了，享受天伦之乐，不是看着你们没完没了的吵架。吵架的时候会尊重亲人。当你静下心来，你会多想想对方的好。

5吵架的时候不要翻旧账。

情侣吵架也是最愚蠢的行为。这样会增加争吵的激烈程度，导致矛盾越来越深。把老芝麻烂谷子都抖落出来。就事论事，不要让战争的烟火无限扩大。这不是聪明人会做的事。

6吵架的时候不要砸东西。

本来吵架声音就大，再加上器皿破裂，会吓到孩子，然后孩子一哭，全世界都知道你们俩吵架了。有意思吗？更何况，摔了之后，我觉得很舒服，但最后还是要自己解决。地上的碎片看起来更让人恼火。不要让夫妻关系在吵架中被打得体无完肤。

7吵架的时候闭上嘴。

很多人吵架的时候，经常会说一些伤害对方自尊心的话。最常见的就是他们夫妻不如别人。你以为冷静下来心里就不会有疙瘩了吗？所以吵架的时候，闭上嘴。最后一秒，即使到了舌尖，也要控制住。这是对对方的尊重！

不要用死亡作为威胁。

动不动就说“死”是愚蠢的，会让人觉得你精神错乱。谁会和一个不在乎自己的人生活在一起，动不动就要死要活？心理压力太大了，事后想想心里都会打颤。万一你不小心死了，我还得面对司法审判，我要好好活着！所以再吵架也要爱自己。

9不要使用暴力。

吵架的时候，一定要管好自己的手，一巴掌拍上去，也许是多年的感情被破坏了。冲动是魔鬼，不要让自己的幸福和家庭毁在自己手里。其实说了这么多，最重要的还是理智吵架。吵架的时候，一定要理智。如果吵架的时候你能做到以上几点，我想没有矛盾你是解决不了的。

情商高的女人如何处理家庭关系

情商高的女人，首先她很有感知力，善于关心别人的情绪，不会被别人的情绪左右；夫妻之间如果出现了问题，他们不会用自己的情绪和过多的经历去纠缠问题本身，而是通过冷静地分析问题的本质，在同样冷静的情况下与对方进行有效的沟通，在稳定的情绪状态下表达自己的真实感受和想法。吵架之前，他们会意识到自己的情绪即将爆发，会很快想到一旦爆发会有什么样的影响和后果。所以他们会在情绪冲突下，通过控制情绪或者转移注意力来暂时避免吵架。一个情绪很高的女人，她的协调能力和与人交往的能力也很好。她会通过观察了解对方的性情、心情、习惯。有了一定的了解后，她会避免在日常情境中与对方的雷区、底线、极限发生冲突。换句话说，一个情商高的人不仅会管理和控制自己的情绪，还会引导对方与自己进行有效的沟通。以对方认可和接受的方式维持夫妻感情和家庭关系。

面对婚姻中的纠纷，很多男性会选择回避和回避的方式来回避争论。因为他们控制不了自己的情绪，所以很容易被对方影响，所以当对方极度愤怒时，他们会感到不知所措和惊恐，甚至会跟着愤怒。不管他们说什么过激的语言，都只是为了停止争吵。就算这种方法再蠢，也阻止不了打斗，还手会让对方更生气。但是，当女人情绪失控时，很容易纠结于问题的表面，进而牵扯到自己的感受。过去发生的类似事情，可以用来再次论证，从而证明她的观点是对的。她渴望对方低头认错，甚至坚持要对方承认自己不爱也不在乎。总之她得跟对方说清楚。大部分，在这种情况下，男人除了想让自己的女人闭嘴之外，真的没有太多想法，思维逻辑终究没有女人那么感性。女人的心理依赖和吵架不一样。如果她总是对一个男人的态度和心情感到失望，可以考虑我的一句话“一个人的言行可以激发另一个人的态度，进而产生相应的言行”。抛开主观意识，重新思考问题的本质，纠正她自己的误解，消除改变对方的想法。毕竟在这个世界上你只能改变自己。任何强求、强迫和改变只会带来失望和痛苦。

不知道你是男的还是女的，如果是男的，最好不要管这种事儿，因为不论你做什么，可能到她老公那里，都是别有居心。再有，古语说的好“清官难断家务事”，你的心是好的，可是做出的事儿，最后人家未必领情，有可能最后的结果和你的初衷也不相符。如果你是女的，只要尽可能的陪着你的女朋友，说说她老公的好，就可以了。最好也别太说他们之间谁对谁错。只要陪着她就好了。

你可以告诉她 心情不好 你可以理解 可以对你倾诉 我是你最好的朋友

是会帮你的朋友 说出来会好一些 如果你现在不想对我说 或者受了委屈 就去释放心情 把心中的不愉快发泄出来 比如你喜欢跑步 逛商场 去打羽毛球 跳广场舞 等等 等心情好一些 在把你们吵架的原因诉说给我 我会帮你一起想办法 你们为什么吵架 了解清楚吵架的原因 在一起分析解决办法