情侣之间闹矛盾，究竟选择冷战还是吵架呢？

我感觉这个问题对于我们在热恋中的男男女女来说是一个普遍存在的问题，也是一个世纪难题啊！我们都有过这样的感受男女双方在有矛盾的时候尤其是男同胞有时候吵架也不是冷战也不是！因为不管你怎么做你女朋友总有理由来回应你！所以这是一个仁者见仁，智者见智，的问题了！也没有什么绝对的答案要根据实际情况而定！

但是在此我给广大男同胞一点建议：只要不是影响原则的矛盾，我们男同胞最好还是能主动认错，虽说吵闹能增进感情，但是最好还是不要让小矛盾发展为大矛盾！两个人在万千人中相遇本就是天大的缘分！都是上天赐予对方最好的礼物！老话常说：百年修得同船渡，千年才修得共枕眠！既然在茫茫人海中相遇相知相爱，我们双方都要关心体谅对方，避免矛盾，避免争吵，避免冷战！开心的走下去！

不管是冷战还是吵架，都是伤害对方的！在这两种当中必须要选择的话，还是冷战！怎么说啦，冷战可以让对方静心的思考，当对方想明白后，敞开心扉好好地交流，学会宽容理解！

冷战。两个人相处中，只有感觉自己有点小气、无理取闹的时候，才会选择冷战。

比如，两个人一起兴高采烈的出去逛街，本来开始挺兴奋的，可是逛久了，男人就吃不消了。不知道为啥，男人跟女人比起来，这方面明显有点弱势，不知道你们是不是这样。有时候退都走酸了，还要去一家服装店继续试穿，我就在外面等……

一等再等，好不容易觉得差不多了，该买就买，没合适的就撤。可是回去的路上，又看到好吃的又要去买，等着排队。比如上次买臭豆腐，等买完吃了又是个把小时没有了，真的是气不打一处来。从这些小事情来说，明知道自己是不对的，可是就是忍不住地想发火，又不能名正言顺的指责，只能由着自己不受控制的性子，跟她生气——冷战。

吵架。比如她有时候生气或者心情不好。最直接的导火索不是我，又或者是本没多大事，她非要放大问题本身，指责我，诋毁我……

这种情况，就会吵架。即使知道吵架是不好的，应该互相忍让的，可是在这一刻，全都把这些大道理抛到九霄云外去了。心里的气愤只允许自己跟着较劲，理智点的时候也绝不姑息，因为忍一次也许还有下一次。必须要有矢志幸福的决心跟她顽强的斗争啊，但是也要控制火候。一定要让她明白，我不受平白无故的欺负，也不欺负她。你若安好便是晴天，你若不好，我也跟着不好了……哈哈。

吵架或者冷战都是夫妻之间发生矛盾的处理方式，一般说来夫妻吵架冷战是不好地，因为冷战期间没有沟通也就没有信息的交流，就是谁也不知道对方在想什么。

但是，如果两方情绪都很激动，那么这个时候最好还是都冷静一下比较好，因为如果继续拌嘴，会很容易导致失控，引发不可收拾的后果。所以呢，短时间的冷却是必要的，尤其是在一方比较烦躁、生气或者激动的时候，是听不进另一方的解释或安慰的。

在双方都稍微冷静的时候，就应该有一方应该大方一点，主动和对方交流，不要说容易激怒对方的话，即使在吵架的时候也应该注意，要就事论事，还有就是不要说“你总是~~~~~”这一类的话，要说自己的感受，比如“看到你这样，我觉得~~~”，要让对方明白你的感受。

作为男人，应该主动一点，承认自己的过错，并且“旁敲侧击”的让对方也明白自己处理方式也有不当之处，这样，夫妻双方会最终走向更加和谐。

不吵架不冷战的夫妻是没有的，如果有，那么他们基本上就不是夫妻啦。哈哈，通过吵架或者冷战后的批评与自我批评，互相交流和安慰，会使夫妻双方加深了解，促进和谐呢：）

理性分手，是可以接受的。

比如，两个人，都无法调和的矛盾，并且这种矛盾不是一时的，可能会是长远矛盾，理性分手，是很理智，很好的处理感情的办法。

吵架分手，是不可控的，因为如果可控，就没必要吵啦。

所以，分手后的难忘记，不是什么形式的分手，还与对方的人品，行为，及两人相处的点点滴滴有关。

但是，既然分手，都是对感情的沉淀，应该是对两人都好或最少是对一人好的一种情感处理办法。

每一段感情，都有其发生的原因，并且这原因可能是很深刻很难忘的呢。

每一段感情，都是当事人心中一道风景，有很多美丽的地方。所以，应该珍藏在心底。

这样，才不负，才不悔。

情侣间不管感情多好，遇到吵架也是很正常的一件事情，对于吵架是好还是坏的问题，感觉更多的是不好。

每一次的吵架都是一次相互伤害，对别人发脾气的时候，也是对自己不好，造成的结果是相互抱怨。

在很多的情况下并不能阻挡吵架的发生，因为情侣间日常的生活事件太多，不是每一个事情都会做的让人满意，心里不舒服的时候，一件很小的事情都会成为一次吵架的借口，这时候的吵架成了一种发泄，如果说吵架有好的方面，那就是稀放自己的情绪。但是吵架过后，同样也需要花费很多的精力去弥合因为吵架造成的感情裂痕。

不管在任何时候，都不想吵架的发生，爱情应该是相互的欣赏，相互的提升，吵架在很多的情况下，都是一种低级的处理方式，一种直接而无理智的行为。所以说吵架百害而无一益。

见过很多的情侣，网上的新闻的，大街上的都有发生过情侣吵架，甚至大大出手，让别人看了笑话，也因为自己的冲动而结束一段恋情，这些都是对彼此深深的伤害。

说理说不过了，在吵也行，小吵增加生活的丰富性，吵架归吵架，生活归生活，这些都可以区分看待，如果真的还爱着对方，宽容和理性是最大的温暖。如果真的不爱了，有时候吵架也于事无补，所以不管什么时候，吵架只是一种简单的情绪宣泄。对任何事情都起不到什么作用。

吵架，总是给人一种不太美妙的感觉。

在每个人的心里，一听到吵架，就觉得是火星撞地球，过程激烈，结果两败俱伤。

很多人都担心吵架会使感情出现裂痕，感情会越吵越淡。

其实，并不是所有吵架都会破坏感情的。如果处理得好，吵架也可以为感情的升温推波助澜。

01

吵架是门技术活

孔子有句话叫做“过犹不及”，这说明做任何事情，都要把握分寸。

就像煮饭一样，火候小了或者大了都会使这份饭失去口感，只有火候把握得刚刚好，这份饭才会发挥它本该有的美味。

想尽快解决两人间的矛盾，就吵一架吧！用上这4招，越吵感情越好

这个道理放在吵架中也是一样，就像我们常说的“小吵怡情大吵伤身”。

有的人吵着吵着，就动手打了起来，严重的时候甚至能因此闹分手；而有的人却能越吵越甜蜜，两个人的感情也越吵越深。

1有效吵架和无效吵架

其实吵架分为两种类型，一种叫有效吵架，另一种叫无效吵架。

有效吵架指的是在吵架的过程中，充分地表达自己的观点，让彼此都了解了对方的原则、不能触碰的边界，以及可接受的范围。

这样两人之间存在的分歧与矛盾才能得以解决，那么下次两个人就不会再因为这件事情而吵架了。

每一次的有效吵架之后，都能解决掉一些矛盾，而不是让这些矛盾积压在心里，这样两个人的感情自然越吵越好。

因此吵架其实也是一种沟通的方式。但这种沟通相对会激烈一点，就像剧烈的狂风骤雨。

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如果说两个人一辈子完全不吵架，这是几乎不可能的，毕竟两个人相处久了总会产生一些矛盾。

所以，我们要让自己的吵架变成有效吵架。

无效吵架的重点在于发泄情绪，而不是专注于解决问题，甚至还升级了矛盾。

比如，很多来访者来找我咨询的时候，会说：“老师，我特别生气”，“我想跟他离婚”。

但是当他们情绪激动地讲了整个事情的经过之后，我问及吵架的缘由，他们却挠挠头，表示忘记了。

这表明无效吵架除了发泄情绪之外，对问题的解决起不了任何作用。

2家是讲情的地方，不是讲理的地方

很多人在吵架的时候，喜欢给对方讲道理，只要他们觉得自己是对的，就据理力争。

这样的吵架往往会让矛盾升级，即使最终证明了自己是对的一方，也可能会失去这一段感情。

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这让我想起了电视剧《二十不惑》里的一个情节：

有个角色叫罗艳，她的律师妈妈是个女强人，特别能说会道。

当罗艳遇到一件难堪的事情，情绪低落的时候，她妈妈把她叫过去，不断地跟她讲道理，说解决方案。

这时候罗艳说出的一句话，让我印象深刻。

她说：“为什么每一次遇到困难，你都和别的妈妈反应不一样，你从来不问我的感受，我的委屈，就知道指责我。我不是你的客户，我是你的女儿，你给我一个怀抱就够了啊。”

本来只是一个拥抱，一个安慰就能解决的事情，罗艳的母亲却跟她讲了很多道理，使得罗艳的悲伤情绪无法缓解。

我们要明白，当人在争吵的时候，跟他们讲道理，他们往往是听不进的。

所以，在吵架中，我们要记住一个核心守则，就是家是讲情，讲爱的地方，而不是讲理的地方。

02

吵架有什么技术？

1提醒、告知

有些人在与朋友玩闹时，会悄无声息出现在他身后，然后出其不意地拍他肩膀，如果对方心脏不好，就容易被吓到。

但是如果我们在拍他肩膀时先说一声，“我要打你了”，再去拍打对方，即使用的是同样的力道，对方被吓到的可能性也会低一点。

这就叫做提醒、告知。

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同样的，当一个人想要吵架的时候，可以先提醒、告知对方。

比如，有些女孩子在忍不住想发脾气的时候，可以插着腰，生气地对对方说：

“你这样真的让我很生气，我实在忍不住了，我都要吵架了！”

以一副柔弱的样子，说着凶狠的话语，就像一个小奶猫的表情包，上面配文写着：“我超凶的”。

这种反差可能会让对方觉得女孩的表现还怪可爱的。即使接下来女生跟他吵架，男生也不至于怒气冲冲。

2夸赞、示弱

在吵架的时候，先夸赞、示弱，能在很大程度上浇灭对方的火气。

比如，可以这样跟对方说：

“你别以为自己长得帅，就能欺负我；你别以为自己长得帅，你就有理了!”

或者“你是不是仗着我喜欢你，就在这胡搅蛮缠？!”等等。

这些话听上去是在吵架，但是因为前半句的夸奖，即使对方本来火气很大，也会因此被浇灭一大半。

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这时再说后半段的话，双方就不至于气昏了头。

所以，在吵架的时候先示弱，说着夸赞对方的话时，已经把两人的矛盾不断地消化了。

3想办法点醒

我有一个来访者，她的老公特别能说会道，两人的感情是有一定基础的，彼此陪着对方从一穷二白的境地，创业至收入可观。

两个人都知道对方内心的弱点。

像这位女性来访者，身材瘦小，胸部较平坦，也因此感到自卑，而她老公在吵架的时候，就会戳中她内心的敏感点，说她没有女人味。女生也会抓住老公心中的弱点展开反击。

两个人经常吵得一发不可收拾。

在咨询过程中，我教了女生一些话术，让她用真诚的话语跟老公回忆一路走来的艰辛以及对对方的感情，告诉对方，被戳中内心的敏感点是一件令人难过的事情。

因为本身两人的感情也是比较深厚的，当彼此用良好的态度，真诚的话语进行沟通的时候，往往会比较受用。

后来她老公的态度缓和了不少，甚至开始开始安慰她，开始反思错误。

4正面强化

当一个人在跟自己的对象吵架时，要善于发现对方的变化。

比如对方做出了让步和妥协，要及时抓住这个信息，并给予奖励，夸赞对方：这样做还不错。

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这种奖励一定要及时表现，这样子对方就会觉得这事已经过去了，自己已经被哄好了。

这时候就可以跟对方说，这次表现不错，看你以后的表现，表现好就有奖励，表现不好的话，还是有惩罚的。

这就是吵架中的暗示性原理。

03

吵架中的原则和雷区

在吵架的时候，要坚守住的原则就是：不分手，不隔夜。

很多女孩在吵架时会生气地表示要分手，或者不理人，不接电话，不给予对方任何回应。

这种处理方式很容易会将对方越推越远。

如果对方哄自己哄了太久都哄不好的话，慢慢地就失去信心，不再哄自己了。

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吵架中的雷区是什么？翻旧账、人生攻击、带脏字、连带父母、贴标签，升级冲突等等。

只要触碰这些雷区，两个人的感情就不至于越吵越糟糕。

04

如何正确地吵架，正确地沟通？

1能量守恒原理

物理学中有个原理叫做能量守恒定律，其实这个原理也适用于我们的生活。

比如，在吵架中，自己在情绪上欠别人的，一定会在其他的地方补回来。

这就像一句大白话所说的那样：吵架发脾气一时爽，补救火葬场。

举一个例子，有个女生口才特别好，每次跟男朋友吵架的时候为了逞一时口舌之快，什么话都往外骂，并且能够骂足一个钟。

她认为，即使是吵架，也不能输给对方。这样的口舌之争，她的确能次次占上风，并为此洋洋得意。

然而时间久了之后，她男朋友不干了，提出分手，然后决绝地离开，任由女生怎么哭喊，也无济于事。

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有些人，在做事的时候会图一时爽，却往往忽略了严重的后果。

所以，我们要记住能量守恒定律，多思考自己发泄的愤怒情绪会换来什么样的后果。

如果这个后果是自己不想承担或者不能承担的，那可能就能及时地在想要吵架的紧要关头刹住车。

2搭建一座沟通的桥梁

第一步，要观察对方。

在吵架中，从对方愤怒的情绪中观察出他想要表达的是什么。

吵架往往也是一种诉求，如果两个人都处于争吵的状态，这种争吵只会破坏情绪和彼此的感情，而无法从实际上解决问题。

在吵架时要善于观察对方，尝试从他的情绪中读出他不满意的地方是什么，感到委屈的事情是什么，他希望可以得到怎样的待遇等等。

只有了解了对方的诉求，才可以对症下药，进行有效的沟通。

第二步，表达对对方理解。

同住一屋檐下的两个人，免不了会为生活中一些鸡毛蒜皮的小事而争吵。

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比如，有个女生就因为鞋子乱放的问题跟男朋友起争执。

当时男生反击说：“你还说我，那么多鞋子，你也没有整理。”男生对女生也是非常不满意的，认为她自己也有错，却只会责怪自己。

男生的这种“愤怒感”，“委屈感”如果不能及时进行调解，就会在心里不断堆积，最终爆发。

这时女生应该静下心来， 开始换位思考，开始尝试去理解对方，坚定表达出自己的感受，并提出解决方法。

比如，可以买一个鞋架，将两人的鞋子都放鞋架上，并彼此规定，如果以后还乱放，就要接受惩罚。

这个惩罚可以是洗碗、拖地等日常家务。

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在遇到问题时，如果两人不断地进行沟通、商量，达成一个共识，那么这个问题就解决了。

问题解决之后，以后两人为了这件事再吵架的概率就会很小，因为这是两个人共同做出决定的事情。

这样的吵架，才能成为一种良性沟通，感情也能够越吵越深。

愿天下有情人都能学会在吵架中进行沟通，经营好彼此这段来之不易的感情。

你认为怎样吵架才能促进感情的发展？

情侣吵架的结果并不是绝对的，而是取决于吵架的方式和处理方式。有时候，情侣之间的吵架可能会让彼此更好地了解对方的想法和感受，从而更好地解决问题，增进感情。但是，如果吵架的方式不当，或者处理方式不当，也可能会导致矛盾升级，伤害彼此的感情。

如果情侣之间的吵架是积极的，比如双方都能够坦诚地表达自己的想法和感受，尊重对方的意见，并且寻求解决问题的方法，那么吵架可能会让彼此更好地了解对方，增进感情。此外，如果情侣能够在吵架之后，及时沟通，表达歉意，或者找到解决问题的方法，那么吵架也可能会让彼此更加亲密。

然而，如果吵架的方式不当，比如互相攻击、翻旧账、说狠话等，或者处理方式不当，比如冷战、逃避、拒绝沟通等，那么吵架可能会导致矛盾升级，伤害彼此的感情。此外，如果情侣之间的问题没有得到解决，那么吵架也可能会让问题更加严重，从而伤害感情。

因此，情侣之间的吵架并不一定会越吵越好或越吵越伤感情，关键在于吵架的方式和处理方式。如果情侣之间的吵架是积极的，并且能够得到妥善处理，那么吵架可能会让彼此更好地了解对方，增进感情。但是，如果吵架的方式不当，或者处理方式不当，那么吵架可能会伤害彼此的感情。

不是的，情侣之间吵架并不是越多越好。尽管有时候吵架可以解决问题，但过度的争吵会对感情产生负面影响，甚至可能导致关系破裂。

首先，过多的吵架会让双方都感到疲惫和不满。在争吵中，人们可能会说出一些伤人的话语，这些话语可能会对双方的感情造成持久的影响。

其次，吵架可能会破坏双方之间的信任和尊重。在争吵中，人们可能会对对方进行攻击和威胁，这些行为可能会对双方之间的关系产生严重的后果。

最后，如果情侣在争吵中无法达成共识，可能会使问题变得更加严重。在这种情况下，双方可能会感到失望和无助，甚至可能会考虑结束这段关系。

因此，虽然适量的争吵可以解决问题，但过度的争吵会对感情产生负面影响。在处理问题时，建议情侣们采取积极的沟通方式，尽可能地避免争吵，以维护良好的关系。