黄磊孙莉相爱24年 | 关系里最不能缺的，就是表达

《向往的生活》第三季完结，不得不承认，黄磊孙莉的陈年狗粮，让所有人看到了爱情极好的样子。

得知妻子要来，黄磊连午觉都睡不踏实了。一会儿担心雨天路滑，一会儿幻听有脚步声，最后干脆起身去凉亭做一颗“望妻石”。等孙莉一进门就是“吧唧”一口，惹得何炅化身柠檬精：“可以亲女演员的是吗…”孙莉进屋后，黄磊的眼睛就像追踪器一样，再也没有离开过她。爱一个人，眼神和笑意是藏不住的。

他们已经相爱24年，或许，将“初恋”进行到底的秘诀，就是从不吝啬“爱的表达”。孙莉刚开始干活，黄磊就一个劲地夸“莉姐这么能干！”换来一个如花的笑靥；孙莉摘个辣椒，黄磊兴冲冲跑去观望：“莉姐亲自下地啦？能干啊。”两人又隔空示意，甜倒一片观众。

何炅问孙莉看黄磊做饭什么感觉，答曰“这男人好帅”。敬酒时还不忘隔空飞吻。

合唱着合唱着，情不自禁地偷亲了一个。

黄磊偷看排练，孙莉立刻献上一个充满“威胁”的抱抱。

还会像刚刚步入恋情的欢喜冤家一样拌嘴——“太棒了！”“你看了吗就太棒了！”

这种“爱的表达”在这段关系里，似乎从未缺席。两人一起在北京**学院求学时，孙莉每周都能收到黄磊的情书，一周一封，常年如此。

步入婚姻后，年轻时的激情化为了柴米油盐和长久的陪伴。很多人知道黄磊厨艺好，却不知道孙莉怀多多时，夫妻俩几乎都不会做饭。为妻子和宝宝的健康着想，黄磊开启了大厨进修之路，自甘囿于昼夜厨房与爱。

为了陪伴孕妻，黄磊推掉了陈凯歌《梅兰芳》的拍摄邀请。那段时间，他还立下了工作不出北京的规矩：“从今往后，将工作尽量减少，少瞎忙活，多陪老婆孩子多做饭……”

他还在《似水流年》里写：“两个人在一起久了，是习惯还是爱呢？是习惯了爱。”黄磊从不觉得漫长的婚姻会把爱人变成亲人：妻子是爱人，不是亲人。我和妻子一生都是情侣，亲人只是感情变质后（不爱了）的借口。

24年，2个人到5口之家，平淡的生活从不会抹煞爱情，每一次表达，都能重新将爱激活。然而在日常生活中，很少有人像黄磊孙莉这样坦率地互表爱意。对于不懂浪漫、含蓄害羞的人来说，爱是一件难以表达的事。

我们今天就来聊聊，为什么明明很在乎，却无法说出口。

01 为什么我明明很爱他/她却说不出口？

实际上， 无法表达爱意，源于对自己和他人的不信任。

1 对他人的不信任

有时人们不相信自己在乎的人也同样爱自己。 他们害怕自己的付出得不到回报 ，比如表达了爱以后会被对方拒绝。 也有些人不相信对方的爱会长久，他们认定自己在乎的人有天会离开。在他们看来，表达爱意没有意义，也许只会增加分开时的痛苦。

人们也会担心在乎的人不会善意地对待他们。 他们害怕一旦让对方知道了自己的爱，就会被对方反过来伤害。 就像把自己的弱点暴露在对方面前。同时，有些人在意自己在关系中的主控权、享受自己在关系中的优势感。他们认为 一旦表达了爱，就会受到对方的制约。在他们看来 ，“表达爱”就等于透露了对对方的依赖 ，而对方就能以结束关系相威胁。这种被对方控制的可能性，让他们感到虚弱和危险。

2 对自己的不信任

有些情况下，人们不怀疑他人的爱与善意，却认为自己身上存在问题。比如，人们可能不相信真实的自己足够好。他们觉得对方喜欢的是一个虚假的人，认定真实的自己配不上对方的好。他们害怕一旦表达爱、一旦与对方建立更深一层的联结，他们在乎的人就会发现糟糕的真相并且离开。为了避免被“揭穿”的风险，他们不敢表现自己的爱意。

02 不敢说爱的四种情形

在很多时候，是这些情形使我们难以表达爱：

1 人格特质影响爱的表达：

内向者对爱的表达更不直接

内向者喜欢深度的沟通。比起简单、直接地说一句“我爱你”，他们更喜欢用深度聊天的方式，向你表现出他们的在乎。比如和你聊聊他们平时不太和别人聊起的话题，谈谈他们内心深处对世界的看法等等。

2个人情感经历影响爱的表达：

负面情感经历让人很难信任自己和他人

如果人们在关系中曾经遭受过负面事件，例如拒绝与背叛，他们会更难表达爱意。 不仅仅在恋爱关系中的负面经历会损害人们的信任，在家庭关系、伙伴关系中受过伤害也会影响一个人爱的表达。

3 关系状态影响爱的表达：

进入婚姻后，人们更少地表达爱意

一段关系处于什么状态，也会影响到人们对爱的表达。研究发现，当人们还在频繁约会的状态时，人们会积极地表达对伴侣的爱，然而进入婚姻后，爱的表达频率逐渐下降。这可能是因为，约会状态中的伴侣们正是信任上升的时期，双方借由爱的表达进一步释放“靠近”的信号，而结婚后，人们反而担心自我暴露会带来更多问题，影响婚姻的稳定。

4 社会环境影响爱的表达：

缺乏“爱的表达”的生活环境让人们难以表达爱

如果一个人从小生活在“缺乏爱的表达”的环境，那她/他长大后会更少表达爱。因为“爱的表达”是需要习得的，而在那种环境下成长，人们缺乏榜样教他们如何表达爱。

03 那，我们到底为什么要去表达爱意呢？

表达爱意，能给我们的关系带来诸多好处。

1 你不表达爱，对方怎么知道你爱Ta？

每一次表达爱意，都是一次向你在乎的人作出的确认（reassuring），能提升对方的安全感。爱的确认肯定了你们之间的关系，让对方明白你此刻是在乎他/她的，并且你愿意把关系继续下去。而当对方感到安全时，她/他也将更愿意继续投入、维持关系。

2 表达爱意能创造关系所需的积极体验

许多人以为，要维持好关系，只要避免负面事件就行：不吵架、不出轨、不惹事……然而一段 良好的关系里，不单是要“不犯大错”，更是要增加积极、正面的体验。 在表达爱意的过程中，传达爱意者和接受爱意者都能拥有一段积极、亲密的体验，表达爱意创造了积极的情绪氛围。

3 一段健康的关系中，你需要表达真实的自己

表达自己的爱，是给对方一个机会了解真实的你。与他人建立联结需要一定程度的自我暴露，他人不接触到真实的你，又如何靠近你、理解你、与你建立关系呢？而且，通过了解你的感受，对方也掌握了更多信息，能更全面地作出选择。

4 如果没有及时表达爱，会带来痛苦和遗憾

很多时候，如果没有来得及表达爱，它会是我们在今后的时间、甚至很多年以内都会感到后悔和遗憾的事情，我们会不断回想“要是当时说出口就好了”、“要是重来一次，我一定要好好表达”，但是很多机会都只有一次 。这种没能表达的后悔和遗憾可能会一直包围着我们，使我们在不断的回想中感到痛苦甚至抑郁，也会影响着我们去开展新的感情。

04 这五种爱的表达形式，你做到了几种？

心理学家Gary Chapman博士认为，爱的表达不止是简单地说一句“我爱你”。人们可以试着学习多种表达爱的方式。 他介绍了以下五种爱的表达方法：你可以比对看看，你和你的伴侣，分别都做到了几种？

a 肯定的言辞

多用积极的语言鼓励与肯定对方。语言表达是最直接、最容易被对方接收到的信号。 如果一开始你还不习惯直接说“爱”，可以把“我爱你”变成一句描述，比如“我爱你笑起来的样子”、“我爱你的善良”等等。

人们都喜欢被人倾听，当他人发现你认真地听他们说话时，他们会感到被你重视。 你可以每隔一段时间，问问家人、朋友或伴侣最近的想法和对未来的打算等等，耐心倾听并给予鼓励。这也是一个机会，让你能更了解自己在乎的人。

此外， 保持对双方沟通模式的觉察。 评估一下：这段时间里，你们沟通气氛总体是消极的，还是积极的？你的态度是友善、耐心的，还是相反？当对方和你谈论一件事时，你是会鼓励Ta，还是冷嘲热讽？你更多是鼓励和建议，还是命令和控制？有时我们和对方太过熟悉，会不自觉地说些过分的话，而好感可能就在不注意中被慢慢磨损。

b 投入的时间

很多时候人们更关注相处的时长，比如一周花多少时间在一起。但相处时间的质量也很重要。 比起呆在一起两小时却毫无交流，一起花半小时投入双方都爱的活动可能会让人感受更好。你可以记下对方喜欢干的事，比如去博物馆、看演唱会或是去公园散步，规划并陪伴对方做这些事。你们也可以共同作规划。注意在陪伴对方时，要表现出投入。如果你只是在不断刷手机，只会让在乎的人感到敷衍。

c 给出的礼物

礼物是爱的视觉象征。 如果你在乎的人喜欢收到礼物，那么你需要好好规划，成为一个送礼者。你可以多观察在乎的人平时在关心什么物品，他/她曾经因为收到什么礼物而激动不已，把它们列下来。如果你实在不知道要送什么礼物，也可以考虑问问你在乎的人的朋友，他们或许更了解对方想要什么。有些人不喜欢花钱，他们为自己花钱都困难，一想到要为别人花钱就更难受。但实际上， 花钱送礼物不单是为了对方，也是为了我们自己：它给我们带来关系的安全感。

d 服务的举动

服务的举动指的是做对方希望你做的事，是用行动表达你的爱意。 有些行动未必需要花费你很大力气，比如在父母看来，可能吃掉他们做的饭就是对他们的服务。关键是了解你在乎的人希望你为他们做什么。可以试着双方写下几件希望对方做的事，作为交换。或许你会发现很多你没有注意到的、对方的需求。

e 身体的接触

Chapman博士指出，有些人看重身体的接触。在他们看来，疏远他们的身体，就是疏远他们本身。不单伴侣之间需要肢体接触，朋友和家人也需要，特别是当人们遭遇痛苦和危机时，拥抱可以舒缓情绪。如果觉得身体紧贴的拥抱过于尴尬，可以变成勾肩抱，或者拍拍手臂或手背。

伴侣之间身体的接触会更加亲密。试着吃饭时挨着膝盖，或是提议给对方按摩（又可以放松、又能了解对方的反应）。你或许会觉得谈论亲密举止很羞耻，但一个人对碰触的渴求，就和Ta对一件礼物的渴求一样自然。

此外，爱的表达也需要不断地练习。越表达，越会表达。如果不开始试着展现爱意，人们始终会对爱的表达感到陌生和焦虑。就像当你第一次说“我爱你”时可能会感到别扭，但第一百次说“我爱你”时会自然很多。

不妨从今天开始，试着对你在乎的人表达爱意吧。

一般情况下来说，在爱情之中那贤惠体贴，温柔善良的人，大多数时候都会选择不离不弃给人以安全感，那些认真负责的人往往更能够在段感情生活中做到踏踏实实的过日子，所以对我们来说，这样的性格的人往往能够给人带来安全感。

1，温柔贤惠的人大多数时候往往在爱情里面比较忠贞不二，所以说也能够善待对方，给人最大的安全感。

其中我会发现那些温柔贤惠的女生，大多数的时候都会在感情里面比较踏实，而且忠贞不二，如果说娶了一个贤惠温柔的女子，那么这个时候也会发现对方非常的顾家，而且也会给自己莫大的安全感。

2，踏实稳重的男人大多数时候对爱情都是比较负责的，所以说这样的男人也要非常顾家，能够给安全感。

其实我会发现，在生活中那些踏实稳重老练的男人大多数时候都是对感情比较负责的，而且正因为如此，这样的男人在成家之后，往往也非常的顾家，而且能够给女方最大的安全感，一起过日子生活。

3，在感情中那些，内向稳重不轻易流露感情的人，大多数时候往往在真正发生感情之后，更能够给人一些安全感。

其中我一发现在感情中那些不轻易表露感情的人，大多数时候当真正发生考验的时候，也会守候在对方身边，所以对于我们来说那些固执偏激，但是性格上没有缺陷的人，大多数时候也会给人最好的安全感。

其实对我们来说在爱情中本身就不对等，终于如此更应该学会懂人识人，而且那些贤惠温柔的女生大多数时候都是能够顾家的，另一方面那些他是稳重内向的男生，而且也能够给人以安全感，负责的态度和谨慎的选择，才是获得安全感的重要保障。

1、大多数不开心的人，往往都是低估了自己所拥有的，又高估了别人所拥有的。所以，不如意的时候，不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

2、人生最大的灾难，不在于过去的创伤，而在于把未来放弃。——海伦·凯勒

3、你呆在那儿，你以为你只是在看书，其实你是在看着并影响着你的世界；你走在路上，你以为你在看世界，其实你只是看到了色彩、听到了声音。读书与不读书，你的世界差别会很大。

4、无法挽回的东西就别去祈求，放弃尊严要回来的人和物，多半已经变味了。

5、做女人，可以让人初觉不好看，久处却耐看；可以傻点，但脾气要好点；可以学识少些，但多少要读些书；可以笨嘴拙舌，但要懂得倾听和理解；可以去依赖某人，但离开他能够独立；可以目光短浅些，但一定要有目标和方向；可以置身浊世，但一定要心地善良，这是女人最美的通行证。

7、小时候比现在勇敢，跟同桌吵架绝交可以用一块糖和好，被亲爹揍得喊娘一拿到零花钱就笑，暗恋的男生想追班花还大方地帮他写情书，失恋了考砸了毕个业所有人都走了就哭一鼻子没什么大不了。可现在做不到了，再没办法相信伤害过自己的人，再承受不起任何形式的离开，连哭都哭得没底气，怕吵醒人。

8、有两种东西容易让人迷失，一是谎言，二是欲望。

9、懂得让步的人是聪明的，这是把决定事态走向的主动权握在了自己手上。感情对抗战中，赢了面子就输了情分。往往死撑到底的人，都成孤家寡人。弯腰不是认输，只是为了拾起丢掉的幸福。——苏芩

10、爱就是当你掉了一颗大门牙，却仍可以坦然微笑。因为你知道你的朋友，不会因为你的不完整，就停止爱你。——一个6岁的小孩写的作文《爱是什么》

11、真正好的爱情，就是不费力。不需要刻意讨好、努力经营，两个人已是顺其自然的舒服。如果一段情、一个人，得让你耗费巨大精力来取悦，这已注定不是能陪你到最后的缘分了。最爱你的人，不会舍得你如此辛苦。——苏芩

12、现在的你也许很痛苦，等过阵子回头看看，你会发现其实那都不算事。

13、成熟，不是你能用很多大道理去开导别人，而是你能说服自己去理解身边的人和事。

14、心若被困，世间处处都是牢笼；心若安泰，哪里都是天堂。

15、后来也终于明白，感情最缺的不是激情，而是激情过后的那份坚持。

16、能够善待和无视不太喜欢的人，并不代表你虚伪，而意味着你内心成熟到可以容纳这些不喜欢。

17、生活是一张千疮百孔的网，所谓的同学聚会，就是在多年以后给所有到场的人一个机会，看看什么叫沧海桑田，看看什么叫岁月如刀，看看什么叫物是人非。

18、轻易得到的，不会长久。长长久久的，不会来得那么容易。

19、关于这个世界，我们需要了解的第一个道理就是：大家都不傻。如果你看到一个人貌似在做一件傻事，那只能是说明你不了解这个人。在他的世界里，一定还有别的原因支持他坚持做一件别人别人无法理解的“傻”事。

20、人往往在闲得蛋疼的时候最矫情最脆弱，在深渊挣扎的时候最清醒最坚强。

激情过后，剩下的只是平淡的心情短语

1、我一步一步的靠近我的梦，即使他破碎的不成样子了，我也要尽力挽回，用自己的一切去交换。

2、爱情里最忌讳的是：两人都幻想着彼此的未来，却也总惦记着对方的过去。

3、感谢你逝去的恋情，因为更合适的人正在某处等你。

4、青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。

5、有些人，走了便是走了，永远都不会再回来了。

6、你说你会永远爱我，可是现在的我们就像两个陌生人一样。

7、地老天荒，也只有我一个人而已。

8、你瘦的时候住进我心里，后来胖了，便卡在里面出不来了。

9、好好珍惜那个人带给你的伤痛，好好享受爱情留下的痕迹。多年以后，当激情归于平淡，当生活变得麻木，这种伤痛就成了得不到的奢侈品。回头想起那个人的时候，我会说，谢谢你，带给我伤痛。 痛，是因为爱过。

10、离开我就别安慰我、每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。

11、没有你//我的世界根本不存在日夜之分

12、当一个女人哭的万分伤心的时候，你能做能只能默默的抱着她

13、别TM给我说对不起，不原谅你好像还是我的错。

14、看上了、追求了、好上了、开心了、不久、腻了、吵了、淡了、散了。

15、当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到

16、无理取闹的年龄已经过了，该懂事了！

17、女人好比梨，外甜内酸。吃梨的人不知道梨的心是酸的，因为吃到最后就把心扔了，所以男人从来不懂女人的心。

18、男人就好比洋葱，想要看到男人的心就需要一层一层去剥！/ 但在剥的过程中你会不断流泪，剥到最后你才知道洋葱是没心的。

19、你离开了我的视线，我的眼泪就断了线

20、就算给我整个世界，我所在乎的，不过是你看着我时的微笑。

21、有些人注定是你生命里的癌症、

22、所谓爱情，只能允许两个人。少一个不行，多一个不能。

23、我不知道爱我的那个人什么时候会出现，但我希望只要出现就不要在消失了。

24、我爱你，你爱她，她爱他，他爱我，再怎么轮回我们都不会在一起

25、我睡觉旳理由是你旳晚安

激情青春

1当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!

2我会陪你一直走下去，你别放弃我。

3别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需跟着心态和能力走，随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，交给天。

4机会不会主动找到你，必须亮出你自己。

5吃苦没什么不好，能够更好地珍惜甜的滋味;平凡没什么不好，能够每天感受生活的美好;妥协没什么不好，容忍别人其实是放过自己;失败没什么不好，只要摧毁不了你，只会让你更坚强。

6一个人要知道自己的位置，就像一个人知道自己的脸面一样，这是最为清醒的自觉。洗尽铅华总是比随意的涂脂抹粉来得美。所以做能做的事，把它做的最好，这才是做人的重要。——莫言

7一个宽宏大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观愉快豁达忍让而不悲伤消沉焦躁恼怒;他对自己的伴侣和亲友的不足处，以爱心劝慰

8我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好;良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。

9要成功，就要长期等待而不焦躁，态度从容却保持敏锐，不怕挫折且充满希望。

10人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。所以，当我们遇到挫折时，要坚持面对最坏的可能性，怀着真诚的信心对自己大声说："不管怎样，没有什么太大的关系。"然后沉着冷静，不慌不怒地评估形势，选择另外的做法，这样，我们就能在挫折中得到最好的结果。

11距离常生美，无间的亲密只会令双方窒息，无论朋友还是爱人，别爱的太近。爱的艺术就像风筝，只有给它风一般的自由，你才会看到它飞舞在蓝天的景致。

12责任是从现在开始就要承担的，父母不再年轻，能回报的时候及时回报，不要总觉得时间还很多，岁月不等人。

13再不疯狂，我们就老了“愿望”是希望某事发生。“信念”是相信它会发生。“勇气”是让它发生。

14志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

15饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生!

16漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

17青春，就像受赞美的春天。

1任何的限制，都是从自己的内心开始的。

2不论，何时何地，我们能够依靠的，主要是自己。朋友，能给你帮助，但不会永远;亲戚，能给你关心，但不会永久。生你养你的父母，能给你关爱，亲同手足的兄妹，能给关怀，但这些，也不能永远永久。人生所有的路，需要自己走，别人能帮你一时，总不能帮你一世。只有努力，学会独立，你的人生才算完整。

3只要保持一颗简单善良的心，谁说不可以活在童话里。

4自古成功在尝试。

5上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

6愤怒有百害而无一利，它只会增添个人的忧虑。一个人愤怒时，心脏泵出的血比平常要多，因此容易导致高血压，还可能导致心脏病。

7你不要因为一片云，就指着天空说没有太阳。

8放眼前方，只要我们继续，收获的季节就在前方!

9不会生气的人是愚者，不生气的人乃真正的智者。

10实现自我既定的目标，务必能耐得住寂寞单干。

11心情的颜色是活泼热烈的红色，是生机盎然的绿色，是尊贵华丽的**， 好好地，用这种种颜色做心情，来书写生活，不要让它变得灰暗……传递正能量的句子

12爱情不停站，想开往地老天荒，需要多勇敢。

13把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

14你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你!

15人生不可能总是顺心如意的，但是持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却表明对的方向。

16困难和挫折都不可怕，可怕的是丧失做人的志气和勇气。

17任难任之事，要有力而无气;处难处之人，要有知而无言;行难行之道，要有信而无惧;忍难忍之苦，要有容而无怨。

18对待健康，偏见比无知更可怕!

19别向这个世界认输，因为你还有牛逼的梦想。

20失败，其实也褒义的，失败意味着一个人去努力拼搏过，没有失败的人，更根本无从谈上成功二字，没有拼搏过的人是永远的失败者。

21梦是一种欲望，想是一种行动。梦想是梦与想的结晶。

22时光的残忍就是，她只能带你走向未来，却不能够带你回到过去。

23坚强的人把困难当成朋友，软弱的人把困难当成敌人。不要只看到别人的一举成名，更要看到别人的十年寒窗。没有十年寒窗的冷寂，就没有一举成名的荣光。易钉进去的钉子，也易拔出来。困时多想更困事，难时多想更难人。

24太阳冉冉升起，清风柔柔吹起。花儿伸伸懒腰，喜鹊唧唧鸣唱。当你睁开眼睛时，世界的美好送给你。清扬的闹铃响起时，我美好的祝福呈现给你。祝你早安!

25自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

26没有崎岖的山路，怎能检验驾驶员技术;没有惊涛骇浪，怎能检验船夫的腕力。

27人生最痛苦的是梦醒了无路可以走。

28有没有人爱，咱们也要发奋做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自我的梦，走自我的路。

1人活着，多半是为了得到别人的赞美，获得更多人的认可。当你发现你所承担的角色有高低之分时，你要让自己乐观快乐自信起来。不要因为职业的卑微而放弃自己梦想，不要因为工作的不如意而自暴自弃，更不要因为生活中出现的苦闷和迷茫而暗淡自己的生命。

2如果要挖井，就要挖到水出为止。

3个人魅力：和谐快乐坚毅品质心境仪表谈吐，内涵修为。

4改变并不一定意味着成功，但成功一定伴随着生活的改变。

5每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。

6人活着，便注定了这辈子的奔波与劳累。有太多的选择与无数的十字路口，这些太多的背后，我们只能选择让心去承受，学会沉淀。

7看淡拥有，不刻意追求某些东西，落叶归根，那些属于你的，总会回来。

8命运似乎总是令人难以捉摸，但其实他也有自己的性格——喜欢和胆小怕事的倒霉鬼开玩笑。你越怕越担心越不敢迈步，厄运越会降临;你越乐观越积极越是勇敢面对，好运就会来到。所以，当你感叹命运多舛，时运不济时，不妨多从自己身上找找原因。记住：你越努力，你的运气就会越好。

9成功与失败是赋予每个人公平的待遇。成功没有顶点，你越努力爬得越高;失败也没有谷底，你越放弃越下堕。不珍惜今天你会失去明天，不去耕耘永无收获。

10人的一生中不可能会一帆风顺，总会遇到一些挫折，当你对生活失去了信心的时候，仔细的看一看好好回想一下你所遇到的最美好的事情吧，那会让你感觉到生活的美好。

11生活的智者，必能在一路上静观红尘，拈花微笑，在平静中拾起遗落的沧桑，记录下苦旅中的悲伤，于穿花拂柳中感悟人生的华彩流韶，生如夏花，死如秋叶，化蛹成蝶，叶落归根。苍山不语，尚倚红日傲风云。残阳滴血，犹作清泓向碧心。这些是人生路上奇美的景观，是自然中缄默的语言。

12宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子，就算跌倒也要豪迈的笑。

13当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，每天只是挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，干着岁都能做的事情，那么你要青春有什么用。

14梦想，就是这样一个词，不在于拥有，而在于追求。

15善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

16决不能习惯失败，因为你要知道，身体的疲惫，不是真正的疲惫;精神上的疲惫，才是真的劳累。

17挑剔还会给身体带来各种疾病，因过于计较而闹心，因占不到便宜而心痛，致使气血逆行，会给身心带来极大的伤害，这不是我制造舆论，这都是医学上的考证，很多实例足以证明这一点，曾经最嚣张的人，到最后往往是最消停的人，他们的身心严重超过了负荷，已经没有能力去扩张那种气焰，能够活着就不错了。

18多人的饭局尽量少参加，因为难有真心的交流，多为应酬。

19人生应当努力，正如男生追求帅气，女生追求美丽。

20快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

21我们每走一步，都是一个新的起点，这一个个起点连接成我们一生的轨迹。不要害怕开始，经历了起步时的，方能产生飞跃的嬗变;不要结束，所有的结局都是一个新的开端。到头来我们会发现，人生如圆，终点亦是起点。不要奢望太多，得到的终归要失去;不要太甚，能够你的，永远是你自己。

激情励志句子

激情励志句子

1、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。

2、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

3、觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

4、让周围的人因为有你的存在而感到快乐。

5、害怕攀登高峰的人，永远在山下徘徊。

6、游手好闲会使人心智生锈。

7、人若勇敢就是自己最好的朋友。

8、要想捉大鱼，不能怕水深。要想摘玫瑰，就得不怕刺。

9、人生最大的失败，就是放弃。

10、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

11、如果要后退，上帝就会在我们的后脑长双眼睛了

12、真正的爱，应该超越生命的长度心灵的宽度灵魂的深度。

13、没有创造的生活不能算生活，只能算活着。

14、哪里有意志存在，哪里就会有出路。

15、家！甜蜜的家！天下最美好的莫过於家。

16、待人对事不要太计较，如果太计较就会有悔恨！

17、会工作也要会休闲，有时候适当的不修边幅会让你更性感。

18、当你能爱的时候就不要放弃爱。

19、岁之前，搞垮几个公司是好事，失败的经验比成功更能让男人心智成熟。

20、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！

21、分手最好设法让对方先提出来。

22、愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。

23、逆境磨练人逆境是老师逆境之苦可变甜。

24、人生谁无少年时，甜苦酸辛各自知。

25、战胜困难，走出困境，成功就会属于你。

26、不要欺骗善良的女人，这样的女人数量很少。

27、对生活要充满激情，其他的都会因此而得到。

28、喜欢就该珍惜，珍惜就别放弃。

29、志在山顶的人，不会贪念山腰的风景

30、世上最累人的事，莫过於虚伪的过日子。

31、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。

32、学会宽容，要有一颗宽容的爱心！

33、志在山顶的人，不会贪念山腰的风景

34、如果你曾歌颂黎明，那麽也请你拥抱黑夜。

35、对的，坚持；错的，放弃！

36、选择自己所爱的，爱自己所选择的。

37、用爱生活，你会使自己幸福！用爱工作，你会使很多人幸福！

38、你可以很有个性，但某些时候请收敛。

39、站得更高才能看得更远。

40、把艰辛的劳作看作是生命的必然，即使没有收获的希望也心平气和的继续。

41、娶一个你不爱的女人之前，要确信和保证自己能一生对她很好。

42、这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用！人总是在反省中进步的！

43、别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。

44、你不勇敢，没人替你坚强。

45、天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。

46、每天告诉自己一次，『我真的很不错』。

47、不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸！每个人的生命都是可以绽放美丽的，只要你珍惜。

48、有一种成功，叫永不言弃；有一种成功，叫继续努力。

49、有山就有路，有河就能渡。

50、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。

51、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

52、我爱你三个字是关键时刻用来堵住所有废话用的。

53、人若软弱就是自己最大的敌人。

54、选山攀崖！量力而为！

55、婚姻应该由自己主动选择，一个理解你的女人是最优的选择。

56、当你能梦的时候就不要放弃梦。

57、学会装傻，学会漠视，学会忍耐。

58、只有不快的斧，没有劈不开的柴。

59、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。

60、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的遗忘你所没有的。

61、明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。

62、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。

63、态度决定一切，实力扞卫尊严！人要经得起诱惑耐得住寂寞！

64、生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。

65、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

66、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

67、只要有信心，人永远不会挫败。

68、在抵达目的地之前，你永远不知道将会走到哪里。

69、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

70、不要因为寂寞而去寻求安慰，男人要会享受寂寞。

71、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

72、只要不把自己束缚在心灵的牢笼里，谁也束缚不了你去展翅高飞。

73、出发之前，永远是梦想；上路之后，永远是挑战。

74、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

75、这一秒不放弃，下一秒就有希望！坚持下去才可能成功！

76、前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

77、见一个爱一个的男人，他和他的爱都会跟着贬值。

78、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。

79、有理想在的地方，地狱就是天堂。

80、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。

81、肯承认错误则错已改了一半。

82、美好的生命应该充满期待惊喜和感激。

83、岂能尽人如意，但求无愧于心！

84、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。

85、没有一个女人，能比你的母亲更爱你。

86、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。

87、不可能只存在於蠢人的字典里。

感情中，怎样就可以养成坚持锻炼的意志，然后不离不弃？

婚姻生活中最重要的一点就是两个人能够真正地从对方的角度理解对方。对男人来说，在外面挣扎真的不容易。虽然女人没有那么辛苦，但是除了工作，她们还要照顾家庭。这真的很难，不是任何人都能轻易做到的。当两个人会难过,每当你想发脾气或无助,首先,请冷静下来,想想对方的好,对方通常的关心和关注,为自己的快乐和幸福,消除气,两人之间可以有一个良好的沟通来解决这个问题,否则,盲目的只考虑自己，不考虑别人，如果一个人长时间不能忍受，婚姻还有什么意义

在婚姻中暴露弱点并不是什么可耻的事情，而是大多数夫妻长期成功的重要组成部分。现在，在很多夫妻中，有一种趋势是女人强，男人弱。从表面上看，女人是坚强的，但实际上，在她们背后，无数的丈夫主动展示自己的弱点，把权力交给女人。他们不愿为日常生活中的琐事争吵。主动示弱是一种婚姻策略，无论是男人还是女人示弱，只要家庭关系融洽就是最好的结果，所以，一般都会有一个强一个弱的夫妻关系来维持。

夫妻之间不怕吵架，就是怕吵架后两人要如何处理吵架的态度，这才是关键。越来越多的人选择沉默，选择冷战，几天不理对方，也不和对方说话和沟通，这真的很糟糕。夫妻生活中最重要的事情就是说话和聊天，这也是彼此沟通和保持感情的最重要的方式。一旦丈夫和妻子有了一个冲突,不一定心情最糟糕的时间交流,但是,必须在一侧的情绪稍微平静,说话,问,一般来说,应该在24小时内解决,否则,人们心情不好很容易做出错误的决定,可能会影响他们的婚姻生活。

说实在话，能进入婚姻的夫妻都是怀着共同的目标奔跑着生活的，两个人感情的基础就是要真诚，这个社会里，没有真正的傻瓜，只有虚假的智者。婚姻生活不能欺骗对方,即使你不喜欢,不愿意,也要坦率地说,两个人好好讨论讨论,不要整天和他快乐的伤害别人的善良,这是非常危险的,你必须相信,在你面前做坏事,走到哪里,其实都有一双眼睛在看着你，给你记着，等时机成熟，我们再算账。

实际上这个世界最不缺少的就是爱情中最好的感情。这一点毋庸置疑。因为古今中外，古往今来，爱情是人们歌颂、追求、崇尚的主题，也发生了无法数计的美好爱情故事，这些故事当中的男女主人公用真心、真情、甚至用付出生命的代价践行了爱情中最好的感情。当然，美好的爱情故事之外，也无可否认存在一些爱情骗子，给爱情的感情蒙上了一些灰尘，但它丝毫掩盖不了爱情的光辉与美好。

在知乎上曾经看到过：“婚姻是爱情的坟墓”。

曾经不以为然，其实大有深意。

相爱总是容易，可是相处太难。

不管是夫妻还是情人，在一起生活久了，随着时间的消磨，双方的缺点都会完全暴露给对方。

若是感情中缺少这“两样东西”，这段感情早晚会出问题。

01

信任

信任是感情的基础，不管是情人还是夫妻，如果连最起码的信任都没有，那么，这段感情真的已经走到悬崖边了。

这样的感情即使最后走到了一起，两个人最终也会变成最熟悉的陌生人，越来越疏远。

两个人从相识，相知开始，因为相爱而步入婚姻，这是无可厚非的。

夫妻如果想要白头偕老，就必须互相体谅，彼此信任。

正如 安恩拉徳斯 所说：

“爱是火热的友情，沉静的了解， 相互信任 ，共同享受和彼此原谅，爱是不受空间，时间，条件，环境影响的忠实，爱是人们之间取长补短和承认对方的弱点。

夫妻应该培养双向的信任

经常相互沟通，告诉对方自己在干什么，什么时候有空闲时间，什么时候最忙，都需要双方清楚。

双方的私人空间要确保在对方的可控范围内，让双方都有必要的安全感。

要向对方表现出爱，爱是培养信任必不可少的因素。

一段感情里，信任是基础。没有信任的感情，就像一个盲人独自走在悬崖峭壁边，随时可能坠入深渊。信任是什么？是双方坦诚相待。

02

金钱

没有金钱的爱情是美好的，没有金钱的婚姻一定是不幸的。

还记得电视剧《爱情公寓》里，美嘉怀孕，子乔的反应吗？不知所措，虽然最后虚惊一场，但是可以看出，子乔在当时并没有准备好当一个父亲，没有准备好婚后金钱带来的各种问题，日常开支，住院生产，孩子的奶粉等等，每一笔都是不小的开支。

贫贱夫妻百事哀

爱情中谈钱伤感情，不是感情廉价，而是钱在生活中更接地气，更实在。

成年人三十岁以后最大的底气：是钱

没有钱一切都是空谈，房贷，车贷，孩子教育，都可能成为婚姻中影响感情的因素。最平淡的日子都无法过安逸，最甜美的爱情都可能分崩离析。

爱情里的承诺在金钱的面前一文不值，换言之，大多承诺都是要在金钱的支撑下才能实现。

没有金钱的婚姻，最后的结局可想而知。

金钱是感情继续下去的保证，好的感情一定要谈钱，这是两个人对各自人生的负责。

只有相互信任的爱情才可以走得长远，相互猜疑只会适得其反。

信任和金钱缺一不可。

只有这样，我们才能携手走过人生道路的风风雨雨，才能不被生活压得喘不过气，才能相濡以沫，白头到老。