和女朋友吵架了，冷战，怎么办才好？

1、主动求和

女生有时候难免会无理取闹，所以当和女朋友吵架后，可以主动向女朋友求和，不要冷战，冷战只会让你们的感情降温，事后再想想当时那些话会有些懊悔。

2、主动认错

有的男人觉得和女朋友认错非常没面子，其实对于感情没有面子可说，所以和女朋友吵架冷战后，可以主动向她认错，说不定她久原谅你了。

3、不要太冲动

不要因为一点小事吵的不可开胶，有时候一冲动，会导致两个人分手，所以有时候吵架，不管你承受了多大的委屈，都不要冲动。

4、表明爱意

可以让女朋友有足够的安全感，让女朋友觉得你非常爱她，主动表面你的爱意，可以带女朋友逛街，吃饭等，这样你们的感情就会得到升华。

吵架的时候女生总是默不作声，解决方法是应该多聊天沟通。冷战的根本原因是两个人之间沟通不畅，其实吵架也是一种激烈的沟通方式，当它上升到冷战时，就变成了完全放弃交流。如果你的伴侣总是喜欢用冷战来调解冲突，一定要在他冷静的时候沟通这个问题。倾诉内心对冷战的感受，表达对对方冷漠的失望。其实很多冷战时期的人，感受不到被冷落者的内心感受。他们只是把这种方式作为处理感情的一种方式。

1其实女生生气的时候不说话，只是觉得不满意，不想通过吵架来发泄。他们只能冷处理自己的情绪，这个时候，就多关注女生的情绪，哄她没那么难。其实有时候一个女生的情绪来去很快，可能她当时很生气，但是过了一段时间她愿意和你说话，跟你互动，所以坚持就好。

2对方冷静的时候，你一定要懂得说话，让造成伤害的人知道你在冷战中受到了什么伤害，在建立同理心之后，对方在下一次吵架的时候不会直接采取冷漠的态度。他们一吵架，对方就开始停止说话。相信关系中的大多数人都遇到过这样的冷战场景，在这种情况下不要灰心，积极交流感情才能摆脱冷战的烦恼。

3除了表达自己，倾听对方也很重要。生活中，很少有人能用心听我们说话，人们都希望有人能理解自己。换位思考的前提是认真倾听对方，同时勇于表达自己的真实想法。当问题完全暴露出来后，不用两个人猜测就更容易解决了。在这个过程中，你会知道问题出在哪里，更好地了解对方，接近对方的内心。如果两个人能认真倾听对方，会有效增进感情。以上就是对吵架的时候女生总是默不作声，应该怎样解决呢这个问题的解答。

有些女生性格比较任性，不管是什么场合，喜欢使小性子，只要小脾气上来了就不给男朋友面子，不分青红皂白地就会和男朋友吵架。而有的男生比较好面子，尤其在朋友面前被女朋友这样的训斥或者是吵架感，觉得很没有面子，在朋友面前抬不起头。

当情侣间发生这样的矛盾的时候，我觉得首先两个人要沟通一下，事先就和女朋友说好，不管是什么样的情况，在外面的时候一定要给足自己的面子，不要让自己的大男人形象受损。毕竟自己是要在外面交际应酬，要挣钱养家的，这样的被女朋友随意贬低了形象，会被朋友看不起，做事或者是什么也会受到一定的阻碍。这对于将来有积极工作进取心的自己来说是一种阻碍，对于自己挣钱养家的计划来说也是不好的。女朋友听到你的想法那也会克制住自己的性格了。

男生可以在家里的时候示弱，女朋友在没有外人的时候，可以随训斥自己，自己会让着她的。但是女朋友要是吵架的时候，一定要注意分清场合。只要两个人界限分明，就不会发生在外人的面前的时候，女朋友随意地发脾气。如果女朋友的性格是比较任性的，一贯是那样，在外面的时候，男生最好是保持沉默，这样就不会让战火烧起来。

情侣之间的感情还是需要维护的，如果女生不分场合就让男生难堪，这对于两个人的感情来说是非常不好的，有可能会导致感情的破裂。因为你践踏了他的自尊，挑战了他的底线，让他觉得在人前抬不起头，你是非常地痛快，但是感情之间的裂痕会越来越大，阴影也会埋在你那男朋友的戏心里。所以说女生为了维护自己的感情，还是要适当地控制自己的小脾气，毕竟每个人都有自己的个性，如果你挑战了他的底线，对自己来说也是没有什么好处的！

恋爱一开始的时候，甜蜜，浪漫，温馨，让人不知不 觉深陷幸福之中。但生活中总有许许多多的不容易，特别 是两个人在一起生活， 总免不了一些摩擦，有摩擦就有矛 盾就会争吵。那么如果两个人发生争吵怎么办？如何解决两恋爱中的矛盾？

一、和女朋友吵架了怎么解决问题

1、男女之间每次吵架不管谁对谁错， 最先认错的那 一方应该是男人，其实女人确实不讲理。其实他们 只是想要证明对方，在乎自己，而不是要证明自己 说的道理是对的。所以千万在争吵的时候不要跟女 人大吵打架， 这样会本末倒置。

2、吵架过后可以找一个好天气带他出去放松一天， 然后再找一个比较浪漫的地方歇歇脚， 就比如咖啡 厅或者是草地， 两个人沟通一下，就能够化解之前的矛盾。

3、 其实很多女生心中都知道两个人再怎么争吵，只 要男生先低头，那么问题就可以得到解决，这也是 很正常的事情。如果一个男人连最起码的服软都做 不到， 那么怎么能够尊重女方呢？

4、男人可以这么想，不就是道个歉嘛，又不能怎么 着，男人本来就应该宠着女人。所以说不管事情到 底是谁对谁错，也不管男人道歉，是不是出于真心 只要能主动对方就会原谅，所以这些事情都是有周旋的余地的，女生的观点就是男生理应先退让一 步。

5、女性都是柔性动物，但是生气的她会变得暴躁！男同 胞此时需冷静， 女生都是喜欢甜言蜜语的，男同胞应冷静 而亲热的说些讨她欢心的话。若她还是不消气，男生必须 要死缠烂打，女生最终会经不住男生的软磨硬泡。 一定要哄她 通过你的认错，你们应该可以正常交谈了。说点甜言 蜜语哄一哄， 说她是你最重要的人，只有她开心你才能开 心之类。总之，对方受用什么话你就说什么话， 选好的 说， 最好是直接一句话挽回女友的心。 进展到这个阶段， 你们的吵架就算表面平息了，吵架的不良后果已在可控范围。

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二、引起吵架的原因有哪些

1、让两个人吵架，性格不合是一个重要因素，因为 有的人天生不适合在一起生活，因为他们的性格相 差的太大了，而且生活当中又不愿意包容对方，所以导致吵架。

2、忽略了另一方也会使双方矛盾增加，因为生活当 中并不是只有谈恋爱这件事情，大家都要工作，有 时候因为工作疏忽了对方的感受，让对方感觉不到 温暖，毕竟现代人的生活压力都挺大的，所以会导致吵架。

谈过恋爱的男生都知道，女仆呀很容易一件小事就和你吵架不理人冷战，可能你觉得无所谓的一件事，放到女生那里就下不来台了，想和她好好说说话重归于好，她也不理人和你冷战，这种时候双方都不好受，那女朋友吵架不理人冷战怎么办呢

一、感同身受的开解她

在女朋友的大脑里，她和你吵架的事从来不分大小，关键是事情发生时候男生对她的态度。在她眼里，在一件小事的态度中可以看出来男生关不关心在不在乎自己，这本身就是大事。

如果女朋友经常因为你认为的小事冷战不理你，你在求和的时候是否有站在她的角度感同身受表示理解，弄明白她为什么生气了/是哪里忽略了她让她感受到伤害了，弄明白后去理解她为什么会受伤，告诉她你理解了她的感受，然后再以和她站在统一战线上向她分享你的感受，让她感受到你的理解和关怀，这就是女朋友看重的关心和在乎的态度。

当女朋友生气了，虽然不一定都是你的错，但是你愿意理解她为何受伤并愿意帮助改善和调整行为，你女朋友会觉得这样的男生温暖又可靠。等她敞开心扉的时候，轻声提醒她“冷战不是一个解决问题的好方法，以后若是因为我受伤了试试跟我表达出来”，女朋友就会觉得好受多了。

二、多理解包容她

我们都知道女朋友吵架冷战不理人的危害，对双方都会有不好的影响，但是要你女朋友改变起来却真的很难很难，每一个习惯采取冷战避免正面冲突的女朋友，都跟她的成长经历应对冲突模式不成熟和受伤经历有关。一味的指责她只会让她更加紧缩封闭。女朋友应该努力调整自己不再采取冷暴力(这真的很难)，但男生的理解、包容和支持可以帮助女朋友更快地打开心扉，懂得还有其他更成熟的方式来表达自己的情绪和不满，懂得表达自己的需求。

在恋爱过程中，除了你女朋友自己需要作出改变，男生要学会理解包容女朋友的感受，不要一有冲突就一味讲道理，道理她比你都懂，生气不过是因为她的感受被疏忽了，男生把注意力放在我疏忽了什么才让她受伤我怎么做让她感受到关心看到你如此，哪个女朋友还会和你生气冷战呢

当然了，如果女朋友吵架不理人冷战的时候不管你包容理解、怎么开解她都没用，你女朋友甚至变本加厉无理取闹，那你可以适当思考下你们这段感情是否还有继续下去的理由。毕竟单方面的付出很累，而且很无力。