为什么两个人在一起久了就容易吵架?

爱是一场长久的拉锯战，从我们相识到相知，然後是相恋的一路上，就摆下一场战线很长的拉锯战。两个20年毫无交集的人在一起，难免会争吵，会有分歧。我们本不是一体，只是因为爱而在一起，其实爱并不能解决所有的问题。因为我们的个性都太强了，所以，总是争执个不停，总是在和对方吵闹之後，发现自己的任性，却又免不了下一次的任性。

如果这个世界上有卖後悔药的，我相信每个人都希望拥有，就可以在每次吵架、冷战之後吃上一颗药，就全部忘掉，重新开始了。真可惜，没有这种药，而且就算有，总是吃後悔药也会产生抗药性，每一次的争吵留下一点伤害，积少成多，就会成为你的负担和他的烦恼。谁都不会把一次小小的争吵记在心上，但是两次三次呢？很多次呢？所有的争吵到最後都化为委屈，总有一日，会爆发。

我们每个人都爱过，我相信都是很认真的，也许有的失去了很久，但是至今想起，还是会隐隐的作痛。因为曾经他留给你的和他最後从你身边带走的竟然一样多，出奇的公平。没有谁欠谁，只是当初都不知道珍惜。也许你会说，上次是我没珍惜，这次我一定做好，一定珍惜！但是怎样珍惜？

你的爱人，你要用心的去体会，去明白他的心，去思考他到底需要的是什麼，在你思考他需要什麼的时候，你已经得到了他的尊重。你的爱人，你要用心去保护，不要因为他比你强或者是个大男人，就以为你保护不了他，你的爱比任何鼓励都要壮大，你足以保护你爱的人。你的爱人，你要用心的去珍惜他，他为你做的一点一滴，不仅仅感谢他，要记在心里，常常的去想想他。能为了爱你放下面子去忍耐你的脾气，去习惯你和他完全不一样的习惯，去照顾你的时间和规律，都是他因为爱所付出的。

在你发脾气之前，请先吸气，深呼吸5次，然後再长长的吐气5次。然後再说话。当你对他有意见有问题的时候，不妨写信告诉他，相信你在写信的过程中，自己已经先平和了，本来郁闷的心情已经得到了缓解。有时候可能写完信自己就已经不再生气了。因为写信需要措辞需要想，先就让你平静了。这样用信来沟通，少了言语的冲突，多了一些沟通，会让你们之间的问题用最理智的方式得到解决，再不会以争吵或冷战来代替。

在你委屈的时候不妨直接告诉他你的想法，让他知道你真实的想法，你其实想这样做，你其实需要他这样做。不要总让他猜你的心思，因为你的心思其实真的很难猜。并不是所有爱的人之间都有那种互通的第六感。如果他猜不到你的心思也不要生气，因为其实你也不知道他猜你的心思用了多长时间浪费了多少的脑细胞。

你难过的时候不妨先把你的心事告诉他，也许他也没有什麼好办法，但起码你爱的人一定会给你安慰。有时候他会很直接的告诉你错了，也不要生气，他是为了你好，他只是站在旁观的角度上给你一个指导，等你冷静下来後也许你会觉得他的办法很好，就算不可行也要体谅他的心思。反过来，发现他有些微的不对的时候就要关心他，注意他的眉头，注意他的心情。去理解他，就算理解不了也试图去了解吧。

在你下决定前不妨告诉他你的决定，这是尊重他的表现。可能他会不赞同，但肯定会为了你的尊重而欣慰。如果要是正好也赞同，恭喜你，又将你们的幸福推进了些。而当他做决定的时候，不要过多的干预，给他尽可能多的空间。相信我，虽然你们相爱，但还是完整的个体，所以让他自己决定吧。就算你不赞同，也不要在他一脸兴奋的时候告诉他，鼓励他吧！之後再委婉的给他一些意见。

在面临苦难的时候不要小看你的爱人的能力，也不要因为自己的郁闷而迁罪於他。他也不容易，他和你一样面临著困难，他还要照顾你的想法，其实他更难。跟他一起努力吧，相信你们一起什麼都能解决。更不要独自去面对困难，因为没有人希望自己的爱人单独面对艰难，可以一起度过艰难与一起享受幸福是一样的重要，不管面对什麼，相信要两个人在一起。

在你觉得你们的爱没有激情的时候，不妨先检讨一下自己，你为了你们做了什麼？现在的乏味是不是也有你的原因？你有多久没有不为任何原因亲他一下了？你有多久没有和他聊天、谈心了？你有多久没有请他去吃饭或者看**了？不要总觉得他不够爱你，没有以前细心，爱也会成熟，爱也会长大，一成不变的爱情不存在。不要太计较，不要总是算计。

在你面临诱惑的时候不妨先静下来想想你和他的从前。曾经的他也对你充满的诱惑和吸引力。只不过现在激情退去了。任何人都不能永远的激情下去，任何感情都不能一直轰烈下去。你现在面对的诱惑总有一天也会归为平静。就像你和现在的爱人一样。而且，如果是你的爱人面临这样的诱惑，你希望他会怎样做？就照你希望他做的去做自己吧。

记得，凡事先要深呼吸，不要急，不要激动，两个人的事情，两个人去处理。

我们出生到现在，其实从没真正学过怎样去爱，都是一点一滴的从现实和经验摸爬滚打的体会著爱的意义，我写这些真的不是为了标榜自己，其实我也是个不懂爱的孩子，其实我是想告诉现在身边有著幸福并且在幸福著的兄弟姐妹们，珍惜、保护、心疼你的爱人，在你没有失去他之前。也告诉那些正在寻找自己的幸福并且走在寻找的路上的兄弟姐妹们，找到之後，一定要珍惜、保护、心疼你的爱人，在你没有失去他之前

处于关系里高位的一方，说话往往就不过脑子，不太在意对方的情绪和感受，相处很随意，比较自我。时间久了，处于低位的一方一直压抑自己的情绪，就会很难受。这并不是一件礼物或者一句关心的事情，那些关系古怪的情侣，日常往来也跟其他情侣没什么区别。但是相处的时候，一方总是表达不出自己的意见，总是顺着对方的喜恶，正常的需求无法得到满足，心理压力就会很大，自然就很难快乐起来。这个时候，就很容易因为一些小事起争执，通过各种生活中的小事情去纠结，去表达自己的不满。也就是俗称的“作”。其实，刚开始相处的时候，吵架未必是坏事，一些事吵清楚了，互相就了解了。吵不清楚，也看清了双方不合适，及早止损。但是一直吵，一直吵，大概率会分手或离婚。那为什么有些人宁愿自己心里压得难受也不愿意表达自己真实的需求呢，只会“作”呢？说白了，也就是“缺爱”两个字。因为没有被完整地爱过，所以根本不知道自己想要什么。又因为缺爱，即使不正常的关系，也十分珍惜，生怕失去。还是因为缺爱，总想被多爱一点，更多爱一点，就会作。殊不知，把恋爱谈成这个样子，正是“缺爱”的我们自己一手造成的。在人和人的关系里，“平等”是非常重要的。如果为了有人爱，有人陪伴，就自甘付出不求回报，造成的结果，就是你“失去魅力”。你总是多花钱，对他没要求，他自然会觉得你是个“恋爱成本”很低的人，没必要掏腰包。你总是缠着发微信，都是些细碎没趣味地问好、问安、在干嘛，他自然会觉得你是个“没有灵魂”的人，连消息都懒得回。你总是着急于什么时候见家长、怎么在家长面前表现好、什么时间结婚，他自然会觉得“节奏不对”，反而回过头去审视你到底适不适合他…… 真正的平等，是一种你来我往的默契，而不是一个人唱独角戏。一个人，靠着颜值，靠着财产，靠着能力，的确可以吸引异性的注意。哪怕什么都没有，稍微主动点，也不会缺对象。但是长久的相处，吸引到对方的，一定是人格。一个不尊重自己的人，就没有人尊重他。

感情的事情没有对与错，只有合适与不合适，其实吵架是很正常的事情，如果你们两个真的能够有缘分的话，那么就不会因为吵架而分手，这个在我看来就是这样一件事情，如果你们两个没有缘分的话，那么因为吵架而分手的话，那么就是这样的一件事情。其实我觉得这个感情的事情本身就是这样的，越好的感情的话，那么越不会因为吵架而走向夭折，大部分感情的话都能走到一个很好的地方。比如说我们以前上高中的时候，那一会儿的话，我们班上有同学，那个同学的话，那么他们从高一就开始谈了，中间也分分合合，过好几次，也经常吵架，但是我觉得最后没什么问题啊，两个人走到一起的，现在还生了孩子，我觉得非常的好，这么多年下来，他们积累的感情远超过其他人。我觉得人生就是一场旅途，当你能够适应一场旅途的时候，你就会遇到你喜欢的那个人，当你能适应这场旅途的时候，你就会遇到你爱的那个人，其实也就是这么一回事吧。感情的这种事情的话，有的时候确实很难说是谁对谁错，那么有的时候的话，感情这种事情的话，那么就花更多的时间和精力在这里面才可以，其实有的时候感情的事情就会这样子的。感情的事情的话，有可能的话，你们要花很多的时间和精力在里面才有可能成功，有的时候的话或许就不惜而终了。呃，感情的话没有对与错，只有合适与不合适，我可以再重复一下这句话。合适与不合适，其实只有你们两个自己才知道。

再说了，感情本身就是要花很多时间和心机在这里面的，如果你们没有吵过架的话，我觉得这个感情不是很好的感情，以前我见到一位大哥，那位大哥曾经跟我说过，如果你们没有吵过架的话，就说明你们感情并不稳固，真正吵过架没有分手的才是最稳固的，反正我觉得他这话说的特别有道理，尽管我当时算很懂。但是我还是觉得他说的很不错的，实至今日的话，我都觉得吵过架的感情如果能够真正的坚持下来的话，那就是非常的棒。

情侣之间相处久了总是很容易吵架，而且大多数情况下都是因为一些鸡零狗碎的小事。这是什么道理？其实情侣之间适当的吵架是好事，平时大家都把最好的一面展现给对方。你爱我我爱你，但实际上可能也会有一些诉求没有表达出来，时间久了可能会有一些被压制在内心的一些郁闷和压抑，那就需要找一个出口，吵架就是一个很好的出口。

我会因为男朋友昨晚打了一整晚游戏没理我而朝他发火，会因为他上周和其他异性走点有些近而自己生闷气，会因为他忘记了我的生日而和他冷战，还会因为他忘记打扫房间而指责他懒惰。

我本该不是这样小心眼的人，但就不知道为什么，总是因为各种芝麻大点的事和他吵起来。到最后，弄得两人生了一肚子怨气，问题却还没得到解决。

我深入分析发现，有以下几点原因导致情侣之间总因小事争吵：

1 安全感的需要

比如他望了其他异性一眼，他这段时间很少给我打电话了，他好久没有回家吃饭了等等。这一切在旁人眼里看起来微不足道的事，却往往让我们耿耿于怀。

为了自身的安全感而争吵、冷战等等是由我们的人性决定的。所以，很多时候我们不可理喻地扯着对方争吵，只是为了得到一个答复——他还在意我。

2 期望值太高

情侣之间很多的矛盾都是因为一方对另一方的期望落空而导致的。

说一个亲身经历：前段时间，我和男朋友吵了架，原因其实很不起眼，就是他承诺说周五陪我去看一场**，结果到那一天晚上的时候，我左等右等等不来他的消息。

等我打电话过去的时候，他跟我说公司事情忙不过来，待会几个同事还约一起聚餐。这个聚餐跟工作有些关系，不能推，所以晚上的**他就不过去看了。毫无意外，我当时就炸了，直接跟他大吵了一架。

这样的事情，说大不大，说小不小，但是对爱人期望的落空，足以让我们产生不满。更何况，我们本身对于恋人的期望是远远高于其他亲密关系的。同样一件事情，放在同事朋友身上就能忍忍过去，放在伴侣身上我们却无法释怀。

期望值的不同导致我们对不同关系的人的容忍度不同。我们对同事朋友的期望是没事聊聊天，有事帮个忙，真心对你，不伤害你。所以生活上的一些小摩擦，我们睁一只眼闭一只眼就过去了。

而伴侣呢？当你确认一个人是你的另一半的时候，你会不由自主地希望他能为你做得更多。希望他认为你是最帅气最漂亮的，希望他随时体察你的情绪关心你帮助你，希望他能每天给你打一个电话发个微信。

一旦对方做不到，内心就会生出怨怼和不满，即便很小事情两个人也能争吵起来。情侣之间关系越亲密，心理边界意识越难以限定，就会把一些并不合理的期待值强加到对方身上。

期待越高失望越大，所以，情侣之间总会因为一些小事吵架。

关系越亲密，你们的三观，生活习惯，为人处事的态度都会碰撞的越激烈，但没有人三观是和对方一模一样的，久了难免会有摩擦，争吵就容易出现，建议就算关系再亲密，再形影不离，都要给对方和自己留有一定的空间，适当的距离会让你们更亲密。

我觉得凡是不能只看表面，吵架得看为什么吵，一般来说，吵架的原因是意见不统一，但是实际上架吵到后面，往往跟意见无关了，情侣之间的争吵是一种控制的手段，同时也是情绪发泄的出口。

双方都想要对方按照自己的想法行事，对方拒绝以后，事态脱离了自己的掌控，慌了，产生负面情绪，说出一些口不择言的话，用暴躁的状态掩盖自己内心的无力感，这就是吵架的内在逻辑。

1、沟通尽量直来直去，把自己的想法说出来。

百分之九十的人是做不到这一点的，多么简单的一个点啊，在座的却没有一位能做的到。吵架里面大部分吵的都是情绪，吵的很凶的时候扯什么皮出来的都有，就是羞于表达自己真实的感受，真实感受和情绪行为有很大的差别。

2、就事论事，不要与其他问题挂钩。

沟通的时候尽量不要翻旧账，也不要主观臆测、判定和联想。

举个例子，事件是男生和女生约饭，男生没有提前订好餐厅，两人在外面等。

女生：吃顿饭要等到什么时候，干脆回家得了，你做事就是这么不靠谱（判定），上次让你帮我取个东西也是丢三落四（联想和挂钩），你不想做你就早说（臆测）。

男生：我那不是忘了么，你靠谱，老叫我订桌干嘛

女生：你什么意思，你怎么不把自己忘了，每次都这样跟你说了多少遍，说到底你就是不把我的话当话（进一步挂钩和升级，已与当下的事件无关了）

男生：你能不能别这么自私，什么都要听你的，你尊重过我吗，我那么忙能记住所有事吗？（情绪对抗）

3、以自己的生活为中心。

降低恋爱在人生中的比重，将更多的精力放在自我成长上面，多关注自己的需求，自己喜欢什么，兴趣是什么，梦想是什么，职业规划是什么，想继续学点什么，交什么样的朋友等，用这些来稀释一下自己的恋爱生活，顺便在其他的生活部分取取经，跟更多人交流打开自己的格局。

越稀释，得失心就没那么重，才可以客观的看待问题。有些争吵都是没有必要的，鸡毛蒜皮，你自己的心态好了，视野开阔了，自然不会计较鸡毛蒜皮。

奔着两个人在一起的结果，过程中的困难就更容易被一笑了之了。

人总是有局限的时候，尤其是在恋爱的磨合期中，智商情商都被需求感拉低了，给你造成的不适感，其实是在提醒你是时候要平衡一下感情生活和个人生活了。

把重心落回到自己的生活当中，让自己变得更好，其实也是给这段感情注入了源源不断的生命力。

4、制定规则

根据情况制定被双方都认可的规则，遵守规则行事，可以有效的遏制吵架的蔓延。久而久之，相处模式才会形成良性的循环。

这当中，最重要的还是接纳对方的一些缺点，不要强制对方为你改变什么，该迁就的时候就迁就，多付出一点，多包容一点，别计较谁先低头。

谈恋爱肯定会遇到困难，哪对情侣不争吵？如果遇到了真正喜欢的人，却因为克服不了磨合这一关，吵着吵着就分了，我觉得太可惜了。

　　人走到一起是不容易的，培养一段感情更是不容易的！

　　只所以你们总是吵架，肯定是有原因的。

　　所以你们各自都应该静下心来想想，到底你们是为什么吵架，原因真的很严重到经常吵架吗？

　　转自：雨后池塘（

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　　每个人的性格都是不太一样的，彼此相爱的人应该是比较了解对方的性格的，所以你要学着包容对方，不要老是用吵架的方式来解决问题啊，那样你们彼此都会受伤害的呀！时间长了，在深厚的感情，也有被冲淡的可能啊！

　　说说我吧，我和他分手的一部分原因也就是我经常跟他吵架，不是见面也是啊，就是发发信息也是的，他说他受不了我的性格，他说如果哪天我等到和你结婚的那天，你突然一撅嘴，那我不久惨了吗！

　　转自：雨后池塘（

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　　会想起这些，我感到很心痛，我也在思索，哦，真的有要吵架的必要吗，我为什么不学着宽容呢，有些错明明是我引起的可是我连一句道歉的话都没有，到最后反而是他受不了了跟我道歉，想起这些，我真觉得自己不可理喻，两个人在一起是需要彼此的包容的啊，可是我一起却没做到这一点，我现在很后悔，但是已经没用了！

　　和你说这些想告诉你，如果你还是爱他的话要学着包容对方，千万不要向我这样，我这是前车之鉴

我觉得会吵架的主要原因就是由于两个人之间的热情退却了，然后就开始可以互相瞧见对方的缺点了！两个人在一起久了之后就会越来越务实，浪漫越来越少，失去了光泽，日子就会过得越来越没有仪式感，越来越随便。有时候，两个人越来越不理解对方，越来越没了话说，女的喜欢24小时黏着对方，而男的则觉得需要自己的空间，哪怕再爱。再加上两个人不沟通，心里的东西越积越多，距离就变得越来越远了。

对于恋爱中的情侣双方，如果两个人在一起太久的话，那么在恋爱当中必然经历了太多的酸甜苦辣。走的路长了，我们会逐渐忘记当初为什么出发，忘记当初前行的初衷。他们还是很爱彼此，只是这种爱是出自于习惯，出于不好离开的愧疚感。爱情是一件很奇怪的事情，它能经历得起风雨，却经不起平淡。在平淡的生活中，我们终将会磨光所有的激情，去面临鸡毛蒜皮的小事。慢慢的你会发现，爱情变了，或者说，你爱的人变了。

因此如果当一对情侣在一起久了之后容易吵架的话，那我我觉得情侣之间最好保持理解和正确的沟通方式，这是我们维持感情的法宝之一，如果两个人总是固执己见，不肯退让，很难不吵起来，所以有时候我们都明白的换位思考就应该落实起来。不然心就会越来越远，最后连分手也没了感觉。在一起时间久了，我们不管男女，都开始了抱怨，以前看的对方都是优点，找不到缺点，现在却整天诉说彼此的缺点，认为对方并不像一起那么好了。日子越过越没劲，伤了彼此感情。

最后我这边想说一句，其实一对情侣之间的恋爱就是一个不断在变化的过程，情侣之间的感情会从爱情过度到亲情。人的细胞七年就完全更新一次，就连你自己，刚开始恋爱的你和在一起多年之后的你都不一样了。我们的改变随时随刻，没过多久你就是一个不一样的自己。这种改变会发生在每个人身上，只是发生在自己身上悄无声息的被你自己接受了，而发生在那个最爱的人身上的改变，却被你无限放大。

为什么男女朋友在一起久了，会经常吵架呢？

我和我对象刚在一起的时候，两个人巴不得经常连在一起，天天都非常开心。觉得以后的日子都是幸福的。

可是当我俩确立关系以后，相互彼此认识对方的朋友和亲人以后。两个人慢慢就发现越来越多的问题了，并且两个人解决的意见还不一样，因此总是吵架。

后面我们总结了一下，我们两个经常吵架的原因主要有以下几个。第一对亲戚朋友的看法不一。第二，觉得对方都不像刚谈恋爱那会了。第三，对日常生活中的一些事情处理两个人经常意见不和。

其实这些都是正常的现象。两个人刚谈恋爱那会情人眼里出西施，过了恋爱期后就恢复到正常的男女朋友关系了，也是要食人间烟火，过正常的日子的。而正常的日子肯定会有摩擦，有隔阂的，所以男女朋友一起久了经常会吵架，是很正常的事情。但是重要的是，两个人吵架千万别说伤人的狠话影响彼此之间的感情。