什么是情绪，它具有哪些特点？

情绪是人类内在状态的一种表现，通常与特定的心理和生理反应相伴随。以下是情绪的一些特点：

主观性：情绪是个体内部的主观体验，它是个人对某种刺激或事件产生的特定感受。

短暂性：情绪通常是一种短暂的体验，它会随着时间的推移逐渐消散。

个体差异：不同的人在面对相同的刺激时可能产生不同的情绪反应。个体的性格、经历、文化背景等因素都会影响情绪的表达和体验。

多维性：情绪可以分为多个维度，如快乐、悲伤、愤怒、恐惧等。不同的情绪维度对应着不同的感受和生理反应。

生理反应：情绪往往伴随着一系列生理变化，如心率加快、血压升高、肌肉紧张等。这些生理反应是情绪体验的一部分。

表情和行为：情绪往往通过面部表情、身体语言和行为来表达。例如，笑脸表示快乐，皱眉表示愤怒。

信息传递：情绪可以向他人传递信息。通过观察他人的情绪表情和行为，我们可以推断出他们的情感状态。

总的来说，情绪是一种主观的、短暂的体验，它具有个体差异，包含多个维度，伴随着生理反应，通过表情和行为进行表达，并具有信息传递的作用。情绪在我们的日常生活中起着重要的作用，影响着我们的思维、行为和人际关系。

动力性、激动性、强度、紧张和轻松

1、情绪的动力性有增力和减力两极。需要得到满足时产生的积极情绪是增力的，可提高人的活动能力；需要得不到满足时产生的消极情绪是减力的，会降低人的活动能力 。

2、情绪的激动性有激动与平静两极。激动是一种强烈的、外显的情绪状态，如激怒、狂喜、极度恐惧等，是由一些重要的事件引起的，如突如其来的地震会引起人们极度的恐惧。平静是指一种平稳安静的情绪状态，是人们正常生活、学习和工作时的基本情绪状态，也是基本的工作条件  。

3、情绪的强度有强、弱两极，如从愉快到狂喜，从微愠到狂怒。在情绪的强弱之间还有各种不同的强度，如在微愠到狂怒之间还有愤怒、大怒和暴怒等。情绪强度的大小取决于情绪事件对于个体意义的大小 。

4、情绪还有紧张和轻松两极。情绪的紧张程度取决于面对情境的紧迫性，个体心理的准备状态以及应变能力。如果情境比较复杂，个体心理准备不足，而且应变能力比较差，人往往容易紧张，甚至不知所措。

如果情境不太紧急，个体心理准备比较充分，应变能力比较强，人不紧张，因而会觉得比较轻松自如。

情绪的适应功能：

情绪是人类早期赖以生存的手段。婴儿出生时，不具备独立的生存能力和言语交际能力，这时主要依赖情绪来传递信息，与成人进行交流，得到成人的抚养。成人也正是通过婴儿的情绪反应，及时为婴儿提供各种生活条件。

在成人的生活中，情绪与人的基本适应行为有关，包括攻击行为、躲避行为、寻求舒适、帮助别人和生殖行为等等。这些行为有助于人的生存及成功地适应周围环境。

情绪直接反映着人的生存状况，是人的心理活动的睛雨计，如通过愉快可以表示处境良好，通过痛苦可以表示面临困难；人还通过情绪进行社会适应，如用微笑表示友好，通过移情维护人际关系，通过察言观色了解对方的情绪状况，进而采取相应的措施或对策等。

总之，人通过情绪了解自身或他人的处境，适应社会的需求，得到更好的生存和发展。当然，情绪有时也有负面作用，如一些球迷会因为输球被负性情绪影响在赛场闹事、斗殴，破坏公共财产，甚至造成人身伤亡。