没有沟通的婚姻叫什么

没有沟通的婚姻叫什么

没有沟通的婚姻叫什么，夫妻之间的沟通其实是十分重要的，但是现在有很多夫妻明明天天在一起，一天下来却说不上几句话，夫妻间严重缺乏交流。没有沟通的婚姻叫什么

没有沟通的婚姻叫什么1

没有沟通的婚姻也就是所谓“无话婚姻”，顾名思义，就是夫妻间严重缺乏交流沟通，导致无话可说。这样的现象也被称为“婚姻失语征”或者“夫妻交流昏迷征”。

病因

无话婚姻如果把“无话婚姻”当作一种“婚姻疾病”，那么首先要找出“病因”。

据中国婚姻家庭咨询服务研究中心主任舒心表示，“无话婚姻”的“病因”比较复杂。可以说，不同的“无话婚姻”，各有各的因由。但综合起来，大致有以下六种原因：

冷漠型

随着双方在一起的时间越来越长，一方开始逐渐忽略对方的情感需求，忽略对配偶心理上的尊重、关心，彼此缺乏情感交流，造成其中一方的心理需要得不到满足。这样的情况在“无话婚姻”中占31%。林女士和丈夫结婚8年，她对婚姻充满了浪漫的幻想，但她却在现实中碰了壁。她说：“每年的‘情人节’我都希望丈夫送我鲜花，但他总说没那个必要，他也从来不请我到外面吃饭。久而久之，我们之间的话越来越少。”

失望型

一方想当然地认为对方应该理解某件事情，或者理所当然在婚后应该改变某种行为，但发现其实对方并没有改变某种行为的努力，失望过后，就懒得说话了。在婚前，一方对另一方的期望值过高，或者一方对另一方有所承诺，比如“结婚以后我就不抽烟了”、“结婚以后我一定努力赚钱”之类的话，而在结婚之后并没有兑现，使得这些承诺像泡泡一样破碎了，让对方彻底失望。这一类型占总数的28%。

冲突型

婚后，双方不再有伪装，婚前的缺点全部暴露，毕竟是朝夕相处，一方实在无法忍受，便以沉默来应对。这种情况约占20%。房女士是一位强势的太太，喜欢通过唠叨来显示自己在家中的领导地位，其内向的老公于是选择了以沉默来保持彼此的距离。

平淡型

美国康奈尔大学教授哈赞在用两年时间调查了5000对夫妻后得出了这样的结论：“爱情保鲜期只有30个月。”爱情一旦过了新鲜期，平淡的生活磨灭了火花，一旦家庭生活缺乏乐趣，夫妻间少了共同话题，在一起就不知道该说什么了。这种类型约占10%。

压力型

因为生活条件变化或者工作压力变大，造成过度紧张，而对方未能及时理解，彼此抱怨，双方从此变得沉默。这个原因所占比例为8%。

误会型

发生某件事情并产生误会后，一方懒得解释，导致误会越来越深，由此造成长期“冷战”。这种情况占8%。

总之，很多中国家庭都缺乏“家庭情绪控制力”，面对负向情绪时往往不知所措，一不开心，就保持沉默，而另一方一旦感受到对方沉默，就开始焦虑不安、揣测怀疑，最后家庭关系乱作一团，从而引发更严重的“沉默”。

没有沟通的婚姻叫什么2

没有沟通的婚姻好累

1、 吵架时不要涉及到伤害双方感情的话题

夫妻吵架最忌讳的是数落对方的缺点，尤其是一些涉及到伤害双方感情的话题。再怎么生气也不能揭开对方的伤疤，更不要再伤疤上撒上盐，重提旧事翻旧账往往会大煞风景，严重地伤害夫妻之间的感情。夫妻之间尽量避免提及这些话题，就事论事和对方商量对策解决问题，只要夫妻双方能够做到这一点，吵架的火苗自然而然就会熄灭。

2、妻子不要喋喋不休小鸡肚肠

有些女人和老公吵了两句之后，就会一直记恨这这件事，一直喋喋不休地责备对方。老公沉默不说话是一直忍受着你的数落，如果他被你说到烦了就会怼回去，夫妻又再一次吵架。女人都会有这样的坏毛病，既然吵架已经结束了，就结束这场骂战，不要一直揪着对方的痛处不放。

3、 施展女性的温柔感化老公

夫妻吵架各执己见谁也不让谁，如果你们到了这种地步了，就适当地做出让步，毕竟男人都是爱面子的。这时候女人可以采用冷处理的方式解决，千万不要硬碰硬激怒他。等对方冷静下来以后，再说一些温柔体贴的话，这时候他更能够接受你的意见，你们也就更容易和好。

4、站在对方的立场去想问题

夫妻发生争执的时候需要冷静一下，然后站在对方的角度去看待这个问题，也许你就能够明白老公一直坚持自己意见的原因是什么，也能够更加全面地看待这个问题。结婚以后需要承担更多的责任，看待问题也要更加理性和成熟，如果的确是自己误解了对方，或者是自己确实是做错了，那么就大大方方地向对方道歉，表明自己的立场和态度，避免一场不必要的骂战。

夫妻偶尔吵架其实也是一种小情趣，但是吵架太频繁了，或者吵架过头了就会容易引发婚姻危机。夫妻两人尽量避免吵架，遇到问题用商量的口吻与对方沟通，这样的相处模式才能让夫妻的感情变得越来越好。

没有沟通的婚姻叫什么3

婚姻没有沟通还能继续吗

很难。

婚姻中深度沟通是一定要有的，你可以挑一个时间，和伴侣约好，抛弃手上的事情，远离手机，选择一个温馨的夜晚，在家里，灯光不需要太亮，最好是那种昏暗的灯光。营造出一个浪漫的气氛，给她足够的安全感，让你们俩敞开心扉的谈一次，看看怎么才能更好地走下去。

没有沟通的婚姻能维持多久

如果一直这样不改变的话，是很难维持长久的。

不爱了，就不要勉强维持。趁早离了才好，另找幸福。没有爱情的婚姻大多会是悲剧的~千万不能因为利益什么的而做违心的决定~不能因为年龄不小就急于求成~不然后悔的时候，想哭都没有眼泪。恋爱婚姻中，当相处不好，没有共同语言彼此不适合，就没有必要勉强自己，继续维持也只能是累人累己。

怎样和老公有效沟通

1、心平气和。

不要气急败坏地追问，不要歇斯底里的吵骂，要心平气和的沟通，才会让对方愿意和你好好谈谈，不至于上来就升级为吵架。

2、尊重对方。

尊重对方才会获得对方的尊重，人与人之间都是这来样，你对对方好一点，对方也不会对你差到哪里去。要知道人心都是肉长的，还是会将心比心的。

3、就事论事，不迁怒于人。

很多时候，可能夫妻之间只是在某些事情上面意见不同而已，不要让这件事源情迁怒到人本身上面，不然不仅沟通不了，甚至还可能造成家庭大战。

4、坦诚。

坦诚、真心的沟通才是夫妻沟通的原则，如果你的老公做不到，那么不妨让自己先做到坦诚一点，让自己感染对方。

5、避开老人和孩子。

和老公沟通事情的时候要避免在老人和孩子面前，以免真的意见不合，吵架的时候影响到老人和孩子，让他们担心和害怕。

没有沟通的婚姻要离婚吗

如果实在沟通不了是可以考虑离婚的。

两人在一起最重要的就是沟通，毕竟是要一辈子生活在一起的人，如果两个人在一起没有任何的话题，除了一些关于孩子的话，别的事情完全不谈论，甚至有时候彼此之间表现的非常冷淡。那么这样的婚姻也是没有必要再继续下去的，两人完全可以追寻自己想要的生活。

无规矩不成方圆：

无规矩不成方圆

给男人“立规矩”，只会让他越来越爱你。

无规矩不成方圆，好的爱人关系也是如此，如何良性发展立规矩？

关于确定关系

我希望我们的恋爱关系有一个正式的告白仪式，不想要糊里糊涂地开始一段恋情。我希望我们不会将这段感情当成儿戏，都能认真对待它，不想要不明不白的开始，也不想要不清不楚的结束。

关于承诺

答应我的事情,就一定要想办法去做到。我会给你机会，但是你不要敷衍我，欺骗我，否则当失望攒满的那一天,我肯定会离开。两个人的感情相处，如果做不到就不要轻易承诺，毕竟做不到的承诺和撒谎没什么区别。

关于吵架

我们以后肯定会有争吵，我只是希望我们都不要使用冷暴力。当天的矛盾不隔夜，有什么问题冷静后及时沟通解决,不要轻易地说分手。吵架不可怕，不说话才可怕，拒绝冷暴力，有架就好好吵。人心是不能够总是被试探和伤害的,一定要学会控制情绪，珍惜在一起的时光。

关于分享欲

我希望你能和我分享你的生活日常，包括各种小事情，工作中的趣事，烦心事，碰到的新鲜事。我和你分享的时候同样也希望你不要敷衍我，特别是如果没在你身边时，更要分享，让我们生活多一点对方的参与感。

关于前任和其他异性

关于这一点，我希望你都能与之划清关系。成为前任并不可怕，可怕的是关系结束了，但爱还没有结束。我希望你是想好了的情况，再来招惹我。我不会干涉你的社交，但一定要注意和其他异性的距离和边界。你自己要知道你是有女朋友的人，要知道什么事情该做,什么事情不该做,我也同样如此。

关于新鲜感

新鲜感总会有变淡的一天，我们要明白我们谈的不仅仅是爱情，更是担当责任。如果以新鲜感作为标准的恋爱，你下一段感情也是这个状态，那就永远逃不过新鲜感的死循环。永远不要因为新鲜感而放弃一个一致陪着你的人，因为变心是天性，而忠诚则是选择。

当新鲜感褪去的时候，真正的爱才开始浮现，如果你连专一都做不到，那就永远也逃不出新鲜感的死循环。

关于自由

我是爱你的，但你是自由的，我不会束缚你做你喜欢的事情，但是什么事情能做，什么事情不能做，希望你能清楚,不辜负我对你的信任。

感情最可贵的不是当初我在那么多人中选择了你，而是不管过了多久，我依然在人群中选择你。最好的两个人就是既绝对占有又相对自由，两个人以信任之心不限制对方自由，同时又以珍惜之心不滥用自己的自由。

没有沟通的婚姻叫什么婚姻

没有沟通的婚姻叫什么婚姻，两个人组建了一个家庭，这是多么喜庆的事情，夫妻之间在一起，最重要的事情就是相互沟通，只有这样，你们之间才能真正的了解彼此的想法和看法，以下是没有沟通的婚姻叫什么婚姻。

没有沟通的婚姻叫什么婚姻1

冷战不说话的婚姻是没有实际意义的婚姻，是没有感情的婚姻，是没有交流的婚姻。

第一种婚姻没有实际意义的婚姻，也就是说处于冷战状态是，那么你们这个期间没有任何交集的情况下，自然和普通朋友没有任何的区别，那么这种情况下就属于没有实际意义的婚姻；

第二种婚姻没有感情的婚姻，也就是说，如果你们之间存在感情，那么自然不会导致冷战的状态，发生冷战的状态，说明你们之间是没有多少感情的，所以说这种情况下是没有感情的婚姻；

第三种情况没有交流的婚姻，在冷战的过程当中肯定是不会有过多的交流和交集，那么这种情况下自然就属于没有交流的婚姻。所以总的来说，冷战不说话的婚姻是没有实际意义的，婚姻是没有感情的婚姻，是没有交流的婚姻

是没有实际意义的婚姻

对于冷战不说话现象的婚姻来说，很显然，如果你们之间还存在感情，那么至少只是一种吵架或者是冷暴力的现象，通常情况下不会直接导致冷战不说话，那么导致冷战不说话这种现象是很显然你们之间存在的感情矛盾是比较大的。然而当处于冷战不说话现象的婚姻时，那么很显然这个阶段并没有实际意义的婚姻意思。

是没有感情的婚姻

对于冷战不说话的现象来说，当然所要表达的肯定是夫妻之间没有存在很多的感情。因为如果夫妻之间存在很多的感情，那么自然是舍不得使用冷战以及冷暴力这种暴力方法来解决问题的。因为如果真正的爱对方或者是为对方着想，那么就知道使用这些解决方法会彻底伤害两个人的感情，彻底伤害两个人的心。所以总的来说冷暴力不说话的感情是没有感情的婚姻。

是没有交流的婚姻

对于没有交流的婚姻这一点来说是比较好理解的，因为处于冷战不说话现象时，那么很显然两个人的基础交流也是没有的，不管是属于口头上的基础交流还是属于身体上的交流，那么当处于冷战状态当中时都不会有过多的交集。因为冷战状态是完全不在乎对方或者是不表达自己的注意现象，那么这种情况下是很显然就是没有交流的婚姻，当然没有交流的婚姻可能会比较缓解现状问题，更是实则上会蕴含更大的感情问题的发生。所以总地来说，当处于冷战不说话的婚姻当中实则表达的是没有交流的婚姻。

没有沟通的婚姻叫什么婚姻2

缺乏沟通的婚姻，就像是一潭死水

好好的沟通才能够让自己走进对方的心里，每天对方在面对新的事情、新的人，他的内心有什么感想，如果不去沟通，你是没有办法知道的。不知道他的内心在想什么，你怎么能够和他一起共同进退呢？学会沟通才能让你更好地走进对方的心中。

因为对方得罪了你，于是你摆出一张臭脸，你想要得到对方的讨好，但是他却迟迟没有讨好你，那么你就会一直冷漠下去吗？人生是自己的，不要因为任何人的错误来惩罚自己，学会快乐地享受每一天。冷漠会赶走对方的爱，最重要的是会改变了你自己，学会正确地表达自己的感受，积极的态度迎接每一天。

带着爱去和对方沟通，你会发现沟通的效果大不相同。虽然对方做错了，但是你没有指责他，反而只是表达了自己的爱意，人都会犯错误，犯了错误没有什么大不了，只需改正就可以了。带着爱去和对方努力的沟通吧！沟通过后必然会达到事半功倍的效果。

努力提升自己，不仅仅是让对方看到自己的优秀，更重要的让自己见识到更宽阔的视野。人的一生终究难以逃脱自己的小天地，如果你不去努力提升，那么也终将会止步不前。只有不断地提升自己，才能够达到一个新的高度，人生才会有所改变。你想要的只能通过自己努力去获得，不要寄希望于对方，而应该要学会求助自己。提升自己，对方自然也会被你的优秀折服，你们的感情也会更稳固。

人都是健忘的，如果你不去重复的表达爱，可能对方就会忘记了你们曾经的这份感情。学会接受感情本来的样子吧！把自己的爱重复的去表达，每天拥抱一下对方，告诉对方我爱你，不要让时光带走了你们的爱情。就在你一次次说爱的过程中，你自己也沉浸在了爱情的甜蜜中，有了爱情的滋润，你们的生活也会蒸蒸日上。

不管再忙，每天睡觉前抽出半个小时，抱着对方，仔细地听对方的诉说。即使是琐碎的事情，也要耐着性子听完，因为这是对方内心深处最想要表达的东西，当你知道了他发生了什么，你也就理解了他的行为。每个人都有自己的难处，多体谅对方，你们之间的感情也会越来越好。沟通远比金钱和地位更重要，两个人缺乏了沟通，有再多的金钱又有什么用？学会良好的沟通方式，才能够让一段婚姻天长地久。

情感寄语：生活总是忙忙碌碌，你们各自有各自的事要忙，到了睡觉的时候，已经累得不愿意多说一句话，天长日久，你们渐渐成了最熟悉的陌生人。婚姻中沟通真的很重要，如果你们两个人没有沟通，那和两个陌生人又有什么区别呢？缺乏了沟通的婚姻如同是一潭死水，学会抽出一点时间和对方相互交流吧！

没有沟通的婚姻叫什么婚姻3

夫妻之间应该如何相处？

一、不乱发脾气，保持好性情

拥有一个好性情，保持乐观，让人相处愉快，你的他一定以你为荣。好性情不易得，所以需要长期的修炼，在生气的时候多多克制一下，有话好好说。那么就会减少很多无谓的争吵，多些和谐的时光。

二、不要轻易的怀疑对方

偏执人格是一种病态的人格，这种人的婚姻往往是失败的，因为他总是在怀疑爱人是不是有外遇、是不是在谋害自己等，怀疑最终将所有的爱都打败了。两个人既然因为相爱走在了一起，就应该坚信对方对自己的爱。毫无证据的怀疑对方只能说明，自己已经不爱ta了。

三、筑牢婚姻基础

婚姻的基础是感情，夫妻感情基础不牢，婚姻大厦会随时倾倒。夫妻感情是一个不断积累的过程，既不能一蹴而就，也不能靠吃老本。否则，即使婚前爱的死去活来，婚后也会因久旱无甘霖而导致感情枯萎。健康的婚姻必须建立在彼此深入了解的基础上，这种了解应在恋爱阶段完成，通常需要两年左右的时间，当男女确定可以相伴一生时，方可步入婚姻殿堂。越来越多的闪婚则刚好相反，由于婚前缺乏必要了解，婚后感情基础脆弱，离婚便成了闪婚的归宿。婚姻就像一台运转的机器，要靠夫妻平时精心维护，只有彼此重视感情投入，才能保持婚姻幸福长久。

四、不要因为钱财伤和气

结婚之前，我的父亲就嘱咐我，不要因为钱的事情与夫家闹不愉快，很感谢父亲的教导，钱可以解决的事情都是小事情，很多的家庭均是因钱伤和气，甚至老死不相往来。切记钱是好东西，但也是伤害感情的利器。

回避型依恋的潜台词

1、我一个人也挺好的。

潜台词:我没办法相信别人，所以，其实我并没有真心朋友。我也知道相信别人是要坦诚的，可是我怎么也做不到跟别人说我自己。一想起别人知道我不完美，我也有不幸福得过往，失败的恋爱被欺负得经历，我就什么都不想说，我不能递给别人一把刀让他伤害我，我还是爱我自己更多些或者说保护自己更多一些。

包括对我的另一半，我也做不到完全坦诚不防备。可能因为年纪大了或者觉得对方对我还不错，所以我进入了婚姻，但是即使进入婚姻，我依然没办法接受对方，我还是习惯大部分时间一个人，特别是她跟我争吵的时候。不过我会对这个家负责任，也会对她和孩子好，可是，我内心依然还是一个人的状态，我只信我自己。

2、你觉得我做得怎么样

潜台词:我希望得到认可，哪怕我会多付出一些，我拼命做好每一件事希望获得肯定，但我一个人的时候，我又深深的讨厌自己，优秀是给别人看的，自卑我只能留在深夜给自己。但明天起床我还会套上完美的外壳，希望得到每个人的认可。

3、他/她这么好，怎么会看上我。

潜台词:我内心深处一直有一个女神/男神，我希望我未来的伴侣可以像TA一样，那么温柔，那么温暖，可以给我力量，TA可以包容我的一切，也能陪伴我一辈子不会离开。TA的这些特质真的让我特别着迷。原谅我，这些是我生命中没有出现过的，因为没有出现，所以我特别渴望得到，我知道这样不切合实际，可是我也没办法说服我自己。

现实中我也会接近拥有这些特质的人，可是我却不敢靠近，第一，我觉得我配不上，我不可能与这种人恋爱。第二，我一直无法与别人走进，如果一个人离我太近我会非常不舒服，哪怕真的女神跟我说喜欢我，我也会很厌烦。从小到大都是一个人，一旦有人想走进我，我就会难受。

这种感觉就像天天让我吸纯氧，虽然氧气是个好东西，但是过量的氧气和过量的爱都会让我出问题。

4、我不想说了。

潜台词:我很害怕争执，在你开始音调升高时，我就已经不自觉的让自己回避了，之所以我还耐着性子跟你说话，是因为我真的不想破坏我们之间的关系，但是我真的不喜欢跟你吵架。

5、还行吧，我没啥感觉。

潜台词:可能有些人感觉我们平时基本没有什么表情，特别冷淡，你们不知道的是，我们每天都不会有太多事令我们感觉到喜悦。因为一直都是接受来自于他人负面情绪的垃圾桶，小时候是父母，长大了是身边觉得我们好欺负而欺负我们的人。

当一个人每天接受的都是负能量时，他真的没办法快乐，能躲到自己的世界里做一些喜欢的事已经是我们能给自己最大的安慰了。请别再让我们做到跟你们一样快乐了，我们做不到。别看我们社交场合风趣幽默开朗阳光，我们只是不想表现得与别人格格不入，但并不代表我们真的快乐。

6、将来的事谁说得准呢

潜台词:对于未来很多事，我是不确定的，所以我没办法在当下跟你考虑未来，可能今天我们甜甜蜜蜜，说不定明天你就抛弃我了，这种感觉真的很让我恐惧，所以你说我们什么时候结婚什么时候要孩子对我来说都是空中楼阁一样，我没办法幻想那么远，也不够坚定，我只能说当下我没办法给你长远的承诺。

7、我觉得我们还是要给彼此留一点空间。

潜台词:我们回避型人格的人最大的特点就是喜欢一个人，一个人处理事情，一个人待着，所以即使有伴侣或者好友，我们依然更喜欢一个人，你让我跟着你的节奏走，让我时时刻刻出现在你面前陪着你，对我来说相当煎熬，我做不到。

8、想着想着就觉得睡不着了。

潜台词:我可能睡眠质量普遍不太好，因为喜欢东想西想，也过于敏感，所以很容易失眠，有时候会做噩梦，这可能跟过去我受到的伤害有关系，但这些基本我也不会说给别人听的。

9、你看着办好啦，我都行。

潜台词:因为顾虑特别多，特别是两个人在一起的时候，我总怕我决定的事情会让你不开心，所以我不想做决定，可能这会让你觉得犹犹豫豫没有魄力，但是比起这个，不让你因为我的决定不够好而生气可能更好。

10、算了吧，自己知道就好了。

潜台词:我非常在意别人的看法，所以我会着装整洁。不希望见到任何异样的目光，同样公开秀恩爱或者在公共场所与另一半有过于亲密的举动也是我难以容忍的。

11、我还是不说话比较好。

潜台词:对于自己不熟悉的人和不熟悉的事，我是非常非常害怕的，也会因此有很多顾虑，最后就变成想做的事没有做，想接近的人不敢接近，想说的话也没说出来，给别人的感觉就是冷漠得如冰山，可是你不知道我压抑自己有多困难，内心挣扎有多剧烈，只是我不想让你看见。

12、谢谢关心，我已经吃过了。

潜台词:我们尽可能少谈感情少说废话，我知道天冷加衣服，晚上饭吃饱，不用你告诉。我喜欢有话直接说，不想介入那些复杂的人情关系，我们希望我们能为彼此提供价值，多一些价值，少一些寒暄，如果你的思想让我觉得很有用，那么我会很崇拜你，你说的对我也会按照你的做。

相应的，我也喜欢实实在在做事的人，不喜欢阿谀奉承和一味讨好别人的人，我喜欢有内在可以真正做自己的人。

13、挺好的，我没什么特别想要的。

潜台词:我没办法直接说出我的需要，所以如果你懂我，你能在我没说的时候把我想要的给我，我真的非常谢谢你。对我来说，放弃一件东西很容易，没有什么是我一定不能放弃的，但是让我说出我要什么，对我来说太难了。

两岁想要的拥抱，三岁想要的玩具，十岁想要的自由，十八岁想要的恋爱通通都没有得到，也许这辈子我就是个什么都得不到，什么都不配拥有的人吧。

14、我这会儿有点忙，过几天再见面吧。

潜台词:我不说话并不是因为我不喜欢你，相反，我确实在考虑跟你走下去，此时你在我心里已经与那些普通朋友不同了。如果是普通朋友，我愿意与你谈笑风生，但是此刻你已经走到了我防御城堡的大门口，我在想要不要让你进来。

让你进来意味着你可能把我的城堡弄得一团糟，而此时让离开可能什么事都不会发生，可我又真的想尝试下两个人的感觉，原谅我的纠结，我真的不知道该怎么办了。脑海一直有个声音劝我跟你分手，这声音让我难受得要命。

15、我也不确定是不是真的能跟你走到最后

潜台词:我没办法付出太多，因为我自己也没太多。你有100份的爱，愿意给我50份，我感激你可是我只有1份，但我不敢跟你说我这么“穷”，我也做不到把这仅有的一点分给你。

我也希望你快乐，不想你难过，我本质是善良的，我对任何人都没有恶意，虽然这个世界对我并不友好。你觉得我没有给你你想要的，你觉得我不喜欢你，其实你误会了。看你因为纠结而痛苦，我就特别想放弃你，我并不是渣男，只是，我没有办法跟你走下去。

我没有爱，不懂付出，害怕你甩了我，也因为没有安全感所以无法与别人建立信任，所以在物质和精神上我总显得不够大度，对你的那一点好也是不想欠你太多。我不太想毫无保留的把我的东西给我不相信的人。

16、我觉得我们应该慢慢来，不用这么急。

潜台词:因为一直以来都是一个人，所以我不太适应与另一半有特别亲密的接触，哪怕是暖昧期或者正式确立恋爱关系，我都不会特别坦然的接受与另一半过多的肢体接触，这并不代表我不喜欢你，我可能很喜欢你，但是真的没办法适应跟你过于亲密的接触。

同时我也没办法与其他人频繁保持的联系，比如恋爱中，我可能更喜欢一个人待着，不想跟另一半报备出行程，讨厌另一半问我在干嘛，讨厌另一半问我为什么不理我，也不太希望另一半有事无事跟我说一些我不感兴趣的事，出于礼貌我可能会回复，但说真的我并不想回复那些无聊的信息，虽然我知道另一半是关心我才这么说这么问，我也知道我比较冷淡会让另一半不高兴，可是我真的不喜欢，我都是看心情办事的，没办法做到理智。

我可以对一个陌生人无限好，却对一个熟悉人避而远之，越熟悉我就越想逃离。

很正常的吧，不吵架那是应该的，不亲热也是可以理解，可能彼此还不是很熟，或是恰巧各自的性格都是比较内向，比较沉默的人，一个办公室要活跃会有个比较会调动气氛的人，如果部门没有一个这样的人，又加上工作性质内容的原因，那自然就比较沉默一点了，沉默了就少交流，就少矛盾，自然没有吵闹，而且同样是这样性格的人也不会斤斤计较，不会太去没事找事，只要能在工作上积极主动，认真配合就好了。

所有的婚姻都逃不掉这2个“潜规则

01离婚并不能解决问题

生活中，很多男人在面对矛盾的时候，总是会习惯性地沉默以对，似乎不说话，问题就会自动消失。

他们不知道，女人在看到这样一句话都不说的男人时，非但不会平静下来，只会更生气，甚至会气到想离婚。

其实，一时的沟通不畅，和彻底无话可谈的离婚，中间还有很大一段缓冲的空间，而且离婚，也未必就能真正解决矛盾。

可惜的是，现实中很多感性的女性往往容易“使错劲儿”，沟通时总是用力过猛，离婚又离得太过轻易。

关于这一个问题，女星蔡少芬曾说过这样一句话，我觉得十分有道理：

“真的要站在对方的角度，多想一想，也不要太期待人家给你的反应。

在选择通过离婚解决问题之前，不妨先试着用这两个“潜规则”，来达到更好的沟通效果。

02沟通讲究时机和条件

01允许对方暂时沉默

在与沉默型伴侣发生冲突时，相信大家都会有过这样的经历：你越是愤愤不平想得到对方回应，他就越是沉默以对一言不发。

“我说了这么多，你怎么一句话都不解释解释”

“烦不烦啊，你还想让我说什么

但不止于两性关系，在所有人际交往中，沟通这一行为都是要讲究时机和条件的。

沟通，作为需要两个人共同参与的“活动”，首要条件是双方都需要有“愿意沟通”的意识。

否则，当双方都失去了理智，你所谓的沟通，就只会成为一场情绪的发泄，而对方看似无动于衷的沉默中，亦充斥着愤怒和恐惧。

因此，允许当下的不沟通、不表达，双方各自后退一步，反而是在重建沟通的可能。

张晋在与蔡少芬的相处中，也曾习惯闹了矛盾就先说“对不起”

03理解比共识更重要

但往往问题并不会因此而被解决，他自己内心也会觉得更加委屈：“我都说对不起了，你还要我怎样”

而脾气向来火爆的蔡少芬在沟通受挫时，也总是习惯用分手去“要挟”对方。

久而久之，两人才慢慢发现：“如果问题还没有严重到那个份上，还不如不说话，其实(暂时)不说话，也是一个很好的处理方式。

后来蔡少芬受了委屈，会选择给张晋发信息，心平气和地表达自己的感受：“我是有些东西做得不太好，但是你的态度，也会让我受伤。

而张晋在看到信息后也会反思：“我没考虑到你的感受，对不起

冷静过后再进行沟通，不仅能让你们更容易站在对方的立场去表达歉意与爱意，也让彼此间的感情变得更加深刻而亲密

02理解比共识更重要

沟通的第二个“潜规则”就是：理解比共识更重要，要允许对方做自己

04夫妻双方始终是独立的个体

我们要明白，就算结婚了，夫妻两人也始终是独立的个体，会有不一致的地方实在是正常不过的事情。

在不涉及底线的前提下，我们不该强求对方和自己统一意见。

日本建筑师修一和他的妻子英子，就曾写过一本生活随笔集，在里面，这对结婚65年却从不吵架的夫妻，分享了他们应对分歧的方式。

你可能很难想象，如此相爱的两个人，首先在饮食习惯上，就完全不一样

修一爱吃土豆，英子却十分讨厌它的味道；修一爱吃传统日式早餐，英子却偏爱西式早餐。

于是，为了让各自都能吃到合自己胃口的食物，英子每顿都做两种餐食。

而且，她也从不强迫修一去吃他不喜欢的蔬菜，只会温情地表示：“我做饭的最大心愿，就是听到他说‘好吃’同样的，修一也从不会勉强英子去改变她的生活方式。

05都能允许对方做自己

做事细心的修一，喜欢把家里的东西都分门别类地摆放整齐，可粗心的英子，则时常会忘记关煤气或者水龙头…

但修一从不责怪妻子，更不会苛责，而是用留言温柔地提醒她

在煤气炉旁写下：“正开着煤气呢，别忘了”，洗衣机旁则留下：“正在洗衣服，别忘了”

从年轻就喜欢收藏餐具的英子，尽管已经买了很多不同的餐具堆在家里，但下次看到喜欢的，还是忍不住买买买。

而修一不但不阻拦妻子的购物欲，反而会说：买吧。

英子感叹道：“修一从来没有干涉过我的自由，现在回想起来，我想做什么，想买什么，他都由着我。这，很难得。

修一和英子，他们都能允许对方做自己，不会因为自己的意愿而勉强对方改变

他们不是完美的丈夫和妻子，彼此身上也有着互不认同的地方，但这些无关紧要的矛盾，在深厚的爱意面前，就变得无足轻重了。

06共同成长探索彼此需求

在婚姻关系中，也有两条最重要的法则一

一条是，你永远只能看到别人怎么做，看不到别人怎么想。

这个道理不用讲。人心隔肚皮，人家不说，我当然不知道人家是怎么想的，想知道的话就只能去问。——但是且慢!你问了，就能知道吗

要知道，别人说出了他的想法，你仍然不能确定他说的是不是真话，除非你「相信」ta说的是真话。

沟通的意义，应该是帮助我们在分歧中更加了解对方的需求，也更加认识到自己的局限，从而尽可能去寻求一种“求同存异”的平衡局面。

当然，如果你在理智沟通、正确表达和充分理解后，对方仍未作出改变，那或许尽快从中抽身，才是更直接有效的应对方式

最后，不论是作为“需求者”还是“沉默者”，希望大家都能够珍惜来之不易的感情，也尝试着在某些时刻，把“我们”放在“我”之前。