篮球违例规则介绍

　篮球球员们有时也会为规则而起过争论，到底篮球比赛违例规则有哪些呢下面我给大家介绍关于篮球违例规则的相关资料，希望对您有所帮助。

　篮球违例规则介绍

　一、走步

　1单脚跳停时(空中接到球时，哪一脚先落地，该脚即为轴心脚)轴心脚没有站稳脚步，即为走步。

　2双脚跳停时(双脚同时落地，哪一只脚先离地，另一脚即为轴心脚)轴心脚没站稳脚步，即为走步。

　3快速上篮时，收球后，多踏一步。

　4持球过人时，球未离手前，轴心脚先离地。

　5在禁区里收球完成后或下球前，轴心脚移动(或双脚移动)。

　6收球后、垫步(应说刺探步)时，轴心脚步法交代不清楚;例如脚尖拖拉、脚尖与脚跟交换当轴心等。

　7收球后因故停不住而滑步，也算走步的一种。

　8当球员持球时跌倒地板上，还控制着球这时算合法;但是，如果球员试图再站起来就算走步。

　9欲上篮或投篮球员跳起要出手时，防守球员手碰触球，以致球虽离手失去控制但球却没有落地;或者进攻球员要出手投篮或上篮瞬间，被防守球员单手压住球，进而使进攻球员没办法出手，也接连发生该球员双脚落地，此皆称走步违例。

　假如进攻球员要出手投篮或上篮瞬间，被防守球员双手压住球，进而使进攻球员没办法出手，也接连发生该球员双脚落地，此称争球，依球权轮替决定控球权。

　10运球过高，高过肩膀并继续前进，称走步。

　基本规则介绍

　1130秒钟规则

　进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒)。

　2210秒钟规则

　球队从后场控制球开始，要在10秒钟将使球进入到前场。

　35秒钟规则

　持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)。

　43秒钟规则

　与对方发生身体接触而产生的犯规，比如与裁判发生争执等情况。

　5侵人犯规

　与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

　6技术犯规

　队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。

　7取消比赛知识的犯规

　球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。

　8队员5次犯规

　无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场，不得再进行比赛。

　9队员出界

　球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。

　10被紧密盯防的选手

　被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。

　二、翻球违例

　1在运球时，球停在手上(或整个手掌向上)又持续运球。

　2在进攻要过人，变化自己的进攻方向，球却停在手上过人。

　三、球回后场违例

　1控球的甲方把球带到前场，不经对手触碰后，球回后场时再被后场的队友或自己碰到、捡起等都称回场;假如被对手乙方拨到，而掉回后场，或者被乙方抄截、却没成功的让球跑回后场等，甲方再去捡、拾都是好球，而非回场。

　甚至，甲方出手投篮后，双方都没有抢到篮板球的让球滚、弹回后场，甲方再去捡、拾都是好球，而非回场;因为，既然已经出手投篮，该次控球权就变成未知数，任一方都可以取球。

　2最后一步从后场离地跳起，并在跨过中线进到前场，人还没落地，或只有单脚落地瞬间接到队友的传球。

　篮球技巧

　打篮球技巧之运球的技巧

　1、运球技巧之基本功

　运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。

　2、运球技巧之变向运球

　变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。

　注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。进行变向运球要压低身体，提高运球速度，尽量找朋友进行实战练习。

　打篮球技巧之传球的技巧

　1、传球技巧之基本姿势

　传球时要双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步，重心要稳，眼睛平视前方(最好学会眼观六路)。

　2、传球技巧之方向和力度

　传球时，方向性很重要。这一点看似简单，其实不然，看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断，是因为比赛中球员大都是时刻运动着，不能直来直去的传球，应该有弧度，提前判断队员前进方向，超前传球。

　另外，传球时用力不可过猛或过轻，传过劲了或球速太快会增加队友接球难度，容易丢球;传短了或球速很慢，容易让对方抢断。

篮球英语的正确发音是"basketball"。为您提供关于篮球英语的详细信息。

1球场和装备词汇：

在这部分中，我们将介绍与篮球赛场和装备相关的词汇，例如"basketball court"（篮球场）、"jersey"（球衣）以及"basket"（篮筐）等。拓展知识：其他相关词汇还包括"hoop"（篮圈）、"backboard"（篮板）和"court lines"（球场线）等。

2比赛和战术词汇：

这一部分将重点介绍与篮球比赛和战术相关的词汇，例如"point guard"（控球后卫）、"fast break"（快攻）以及"pick and roll"（挡拆）等。拓展知识：其他战术词汇包括"zone defense"（区域防守）、"man-to-man defense"（人盯人防守）和"pick and pop"（挡拆跳投）等。

3球员和职位词汇：

这部分将介绍与篮球球员和不同职位相关的词汇，例如"center"（中锋）、"power forward"（大前锋）以及"shooting guard"（得分后卫）等。拓展知识：在篮球中有五个主要的职位，包括中锋（Center）、大前锋（Power Forward）、小前锋（Small Forward）、得分后卫（Shooting Guard）和控球后卫（Point Guard）。

4比赛动作和技巧词汇：

这一部分将介绍与篮球比赛中的动作和技巧相关的词汇，例如"dribble"（运球）、"layup"（上篮）以及"slam dunk"（扣篮）等。拓展知识：其他常见的比赛动作和技巧词汇包括"jump shot"（跳投）、"rebound"（篮板球）和"steal"（抢断）等。

5篮球术语和短语：

在这部分中，我们将介绍一些常用的篮球术语和短语，例如"double-double"（两双）、"triple-double"（三双）以及"free throw"（罚球）等。拓展知识：其他常见的篮球术语和短语包括"fast break"（快攻）、"in the paint"（在篮下）和"give and go"（传接跑）等。

6篮球赛事和联赛名称：

这一部分将介绍一些著名的篮球赛事和联赛的名称，例如"NBA"（美国职业篮球联赛）、"FIBA World Cup"（国际篮球联合会世界杯）以及"EuroLeague"（欧洲篮球联赛）等。拓展知识：世界各地还有许多其他重要的篮球赛事和联赛，如CBA（中国男子篮球职业联赛）、WNBA（美国女子职业篮球联赛）和Olympic basketball（奥运篮球）等。

总结：

篮球英语是将篮球术语和英语结合起来的一种特殊语言形式。通过学习篮球英语，您将能够更好地理解和参与篮球领域的交流和活动。在各个方面的词汇和术语中，您将了解到球场和装备、比赛和战术、球员和职位、比赛动作和技巧、篮球术语和短语以及篮球赛事和联赛名称等内容。希望这些知识对您学习篮球英语有所帮助！

大体情况如下：

昨天 23:12

北京和山西的半决赛第四场在一阵骚乱中结束，结果凭借外援威廉姆斯最后四秒的两次罚球，山西以102-100险胜北京，将总比分扳成2-2，双方第五场周二移师北京进行，胜者将和广东队会师决赛。本场比赛威廉姆斯砍下34分，查尔斯也有29分入账，北京队方面老马终止50+表演，今晚得到25分，莫里斯得到全场最高的36分。赛后，约有一千多名球迷围堵北京大巴，要求马布里道歉。

　　本场比赛最后50秒球迷投掷杂物迫使比赛中断10多分钟，而此举让马布里得到4罚1掷的机会，山西队险些为此输掉比赛。而闹剧的源头在于马兰白克防守马布里被吹犯规，他带着受伤的眉骨朝裁判说冤枉，由此引发球迷大规模投掷杂物，现场极度混乱。

　　虽然山西队赢了比赛，但是球迷对于山西旧将马布里十分不满，赛后约有一千多名球迷围堵北京队大巴，他们称“要让北京队今晚睡在大巴里”，而他们的要求是“马布里下车道歉”。

　　不光是北京队，山西球迷对于北京球迷也抱有敌意，有人大声喊“他是北京球迷”，之后一堆人围上去。

任何一个公众人物都会受到来自各方的关注，有关注的地方就会有赞扬与谩骂。在我看来，郭艾伦总是不受人待见的原因如下：

1 发泄情绪

这一点无法排除，任何一个公众人物无论做的再好，也会受到来自四面八方的诋毁和谩骂，何况他郭艾伦还是一个篮球运动员。竞技类的比赛总是热血的，也伴随着极端和激动。网友们在观看比赛的时候，总是无法避免的将自己的希望寄托于球员，如若该球员没有达到自己的预期，那么谩骂声就随之而来了。此时的谩骂并非全部都是对其表现和球技的不认可，一部分也来自于网友情绪的无端发泄。所以作为一个球员，正确看待这些谩骂，努力提升实力才是王道。

2 实力不足

对于一个球员来说，除了实力和成绩，其他都是虚的。

东北人有很多，开朗的东北人也很多，为什么只有郭艾伦受到这么多关注？因为他是MVP级别的球员，他拿到过总冠军，这是他的光环给他的加成。没有实力和成绩这个光环，郭艾伦也什么也不是。郭艾伦被骂其实是前段时间被过度吹捧的反噬，既然被推倒了那个高度，就得做那个高度该做的事。郭艾伦上综艺其实完全没什么问题，唯一的问题就是他在世界杯输球了，他之后在CBA也打得很差。现在他自己应该也明白过来了，他之前受追捧是因为他有实力和成绩，而不是因为他幽默和乐观。

他的行为让那些真正热爱篮球的球迷们很失望，球迷们内心是恨铁不成钢，是希望他们能够更好。

最后，我还是想提醒所有网民，冷静理智地对待所有公众人物，合理合规地表达自己的情绪，不要让自己的无端言论伤害到不该受伤害的人。