和男朋友吵架他说要冷静一段时间是什么意思？

男人感觉到了压力存在，但是对待压力的方式，男人会想躲进洞穴，女人会想滔滔不绝。

很多男人回家之前喜欢独自在车里抽根烟或者坐一会儿再回家。在那个密闭包裹的空间里，没有工作同事，也没有老婆孩子，只有自己，不需要做任何事，静静就好。

这些行为都可以理解为心理上的返祖现象，是人类长期进化过程中印刻下来的行为方式。

而躲进洞穴，是男人独特的减压方式。

男人的洞穴，从行为意义上是一种逃跑

吵架后，说静静的，从行为上，实际是在面对负面情绪的压力时，出现的逃跑行为。

逃跑是一种防御机制，TA想躲起来，回到一个可以让内心宁静的安全区域，没有人打扰和伤害自己。

在真的能够静静的过程中，体验到舒服的感受后，从人的本性而言，会发自内心地继续保持这个状态。

男人在洞穴期时，他容易产生了两种强烈需求：

1 TA希望你在他提出静静的时候，不要打扰他

2 TA很可能在静的过程时，想要和你分开，因为他在想到和你在一起的时候，他又会感到压抑

而在这个过程中，你可以去做的方向：

1 如果你感受到TA在这段时间，TA真的不想你打扰TA，请尊重TA当下的感受，从TA的世界暂时消失吧，把足够的空间给到他，不打扰是你那个当下爱他的方式。

2 当他在静静的过程中，还在言语简短地和你沟通，请务必去感激他，因为他此刻在做一件TA心里不想做的事情，TA难受的时候，在违反自己的天性，在安抚你，考虑你的感受。你可以将你的感谢的心，在合适的时候，传递给对方。

3 当他安静完，TA提出要和你分手。那么，在TA的思考下，他觉得他一个人时有的感受，比和你在一起两个人的感受快乐的多得多，于是权衡下，他想和你分手。而你能做的，就是根据具体问题以及你对他的了解，去化解他对你产生的负面情绪，去做一些让他感受美好的事情。

他一个男人的这么不大度,说明他不会爱你简单一点就是他不会恋爱他既然可以写:"爱已不在 心却不肯走"只是一时的不舍,其实决定权在于你自己,如果你到头来不舍得他,你还是会死死的回到他身边,不管他的缺点有多少也好,你最后是喜欢他的话也会死死的回到他心里如果你是很容易心软的人,那他的这一句心却不肯走足以可以让你回心转意我很明确的告诉你,如果他是在乎你,他不会写爱已不在

其实你自己可以多交些朋友,认识多几个有魅力的男人,其实你会发现他真的不好,当局者迷,旁观者清我们旁人一眼就看出他对你的爱是那么的少是施舍吗还是怜悯你太傻了这世上好男人还有很多,别那么自悲,他不是最好,有自信一点就发现下一个比他更好我就是过来人

和男友吵架了，他说想静静，当然你会让他静静，不去打扰你，也可以冷静一下，自己调整一下。当你们双方任何一方已经冷静下来，以后，最好就去好好的沟通吧。如果长时间不联系的话，那么关系就淡了。所以说能维护，尽量去维护。

1、自觉型：和女友吵架了，场面僵着，谁也不想说话，这个时候那就不要说什么了。你就趁这个机会做点家务，比如去厨房洗个碗，洗碗这种事女生很讨厌了，反正随便去做点什么家务。你把家里收拾得干干净净了，还端着一盘水果到她的面前，她的气自然就会消了。

2、讲道理型：吵架时能不能讲道理？是可以讲的，但是语气要放平和，先自己冷静平复，如果思前想后，还是觉得女朋友不对，那么千万别说：“我是不对，但是你也……”要用“我们”，我们能不能一起看看怎么处理，面对这件事比较好。如果对方还是不听，依旧发脾气，你也不要生气，保持微笑。

3、陪伴型：这种情况是女生真的做错了，她也知道自己错了，一个人坐在那里哭。这种情况下，就让她在那里哭，不用说什么， 一手拿着吃的，一手拿着纸巾，静静坐在她的身边陪伴着她。等到她哭得差不多了，就为她擦一擦眼泪，然后把吃的递给她。

4、吃货型：女生在生气，你就问她今晚吃啥，她自然不会理你，然后你就接着说：“宝宝，你饿不饿？”还是不理，那就继续：“要零食吗？给你。”然后这个时候你就自顾出门，你走后女友肯定会更加生气。可是你打开门，拿着一堆她喜欢吃的东西，经过这样的反差，她立马就会气消了。

1知道女朋友生气了，应该尽快、第一时间的采取行动。如果你非要互相冷静，过了大半天才去关心对方是否生气了，那还不如不道歉。这样会让女方觉得你不重视她，会让她更寒心的。不要以为这样的想法很霸道、无理取闹，说到底，其实就是没有安全感。

2如果女朋友很生气，都气哭了，这时不要一直要求她停止哭泣，也不要一直抓着她。这期间男方可以静静的坐在她身边，帮她拍拍背、递纸巾、擦擦眼泪，不要一直强迫她面对你。让她缓解一下情绪。

3在心平气和的道歉后。男方可以慢慢的跟对方述说自己做错的地方，为什么错，错在哪里等等。这样女方会更感觉到你的用心和重视，她会知道你并不是在敷衍她，适当的时机还可以和女朋友撒个娇，女生通常会心软，就“饶了你”了！

4别还嘴，别让情绪恶化当女生暴跳如雷的时候，男生千万可不要去试图解释什么，男生的理由有千千万，但是女生生气的时候解释问题是最不恰当的时间段。在女生的眼中，自己生气的时候，男生不去哄自己，而是在解释，就是态度不端正。所以，在女生发飙的时候，男生要做的就是别还嘴，保持沉默，别让情绪恶化就可以了。

当你的男朋友说你们需要彼此静一静时，他的意思是他需要一些时间来冷静下来，思考和处理自己的情绪，以及反思你们之间的问题。这可能是因为你们之间的争吵让他感到疲惫、困惑或者烦恼，他需要一些时间来消化这些情绪，以便更好地处理你们之间的关系。

在这种情况下，建议你给他一些时间和空间，让他自己思考和处理自己的情绪。这并不意味着你们之间的关系已经结束，而是给他一些时间来冷静下来，以便更好地解决你们之间的问题。同时，你也可以利用这段时间来思考自己的感受和需要，更好地理解你们之间的问题。

在彼此冷静期间，避免过于主动或过度追求对方，这可能会让他感到压力和困扰。尊重他的感受和需要，也利用这个机会来自我反思和成长。当他准备好重新与你沟通时，你们可以尝试解决问题并继续发展你们的关系。

吵架往往都是在某些事上意见不统一造成的，但不管怎样，男生还是应该做出让步的，有些事不要非得讲清道理，既然想走到一起就要学会包容对方，不要得理不饶人，更女朋友吵架赢了又能怎样呢有句话叫“女孩子是用来疼和爱的”，你要是真爱她，就对她好点，不要老盯着她的缺点，那样你们还会吵，没有意义。所以吵架一定要让步。