有了这6条“夫妻生气规则”，两口子即使吵架也不怕了！

文｜苏小妹

夫妻是感情最亲近的人，然而感情再好的夫妻，也很少有不吵架的，吵架这件事，既伤感情又伤害双方的健康，可以说是任何渴望幸福的夫妻都不希望见到的事情。

吵架虽无法控制，但是如果能在吵架时谨记下面这6个规则，则可以将吵架对双方感情和彼此健康带来的伤害降到最低。

吵架时，两方同时发作，往往容易使局面失控，最终演变成不可收拾的局面。

所以，有智慧的夫妻，通常会有这样的默契，当一方非常生气时，另一方无论如何，都保持沉默，等到过几天对方的怒气渐渐消散了，情绪平和时，才心平气和的就这次吵架事件再做沟通，而这一次，完全是在两人都很冷静的状态下，问题也比较容易解决，矛盾也更容易化解，而不至于对双方的感情造成太大伤害，也不至于将怨气积在心中，伤害感情，伤害身体。

《圣经》上说：“不可含怒到日落，”（以佛所书第四章26节）这是很有道理的，虽然我不是基督徒，但是许多《圣经》里的内容，的确是很有哲理的醒世箴言。

就比如说这一点：“不要含怒到日落”，即使仅仅从中医的角度来看，也是非常有道理的。因为怒气对人身体而言，犹如毒气，让这股毒气在身体里存留越久，对人的伤害就越大。

并且，生气的伤害和怒气的大小以及生气的时间长短成正比。越生气，或气的时间越久，伤害越大，所以这条规则是非常重要的一个保护手段。

不管有什么理由，先生气的人都要在第二天一起床就向另一方道歉。

先生气的人拥有生气权，同样也有善后的责任，这样才公平。

有了这样一条规则，双方心中的不快和怨气都能在最短的时间内很快消弭，非常有利于夫妻间的和谐相处。

这样，即使是吵架了，也能以较好的方式尽快收场，有位智者曾说过，夫妻之间吵架，往往是因为你怎么说，而不是说了什么，也就是说，表达的姿态和方式是远远大于所说的内容的。

在较短时间内，先生气的一方如果能放低姿态，主动道歉，那么这场战争就能尽快以其乐融融的方式收场，而不至于造成更大伤害。

生哪件事的气，就谈哪件事，不能把陈年旧账都翻出来。

一翻旧账，这场吵架就无休无止了，甚至就完全升级了，很容易将一次单一事件上升到人身攻击的层面，这样，这场吵架不但不能以最小的伤害很快平息，还会对两人的感情造成更大的伤害，而双方心中的怨气，更会以几何级的方式累积。

这样下来，一次吵架，不但可能将两人的感情推到无法修复的地步，对夫妻双方的健康，也会造成难以弥补的伤害。

《圣经》上说：“生气却不要犯罪。”（以佛所书第四章26节）虽然可以生气，但是生气时面对的是自己最亲近的家人，因此，行为一定要有界限。

这样，即使你生气了，吵架了，也都不会对对方造成实质性伤害，往往只是情绪控制不住，等这怒气过去了，事情也就过去了，对于夫妻双方的感情和心灵，都不会造成太大伤害。

若是在吵架的时候，随心所欲，不懂得控制，也没有一个底线和边界，那么很有可能，任何一次小小的吵架，就会将对方伤得体无完肤，将两人的感情推到无法修复的边缘。而这些怒气和怨气，则会如毒刺般，深深的扎根在彼此心里，不断的对身体造成伤害。

有了这条规则，就不怕吵架，有事就吵，由于都是小事小吵，不累积怒气，反而不容易伤害彼此健康，也不易伤感情。

真正伤人的是长时间累积的怒气，一口气发作，这时就昏头了。

常常吵吵闹闹的夫妻，相互之间没有积累的怨气和怒气，关系远比很少吵架的夫妻健康，和谐。

很少吵架的夫妻，双方的忍功都不错，相对的都积累了大量的怒气和怨气，一旦吵起来就很严重，伤的也重。

夫妻间可以说是“小吵怡情，大吵伤身也伤心”，想减轻怒气的伤害，还是建立常常小吵的夫妻关系会好些。

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随着互联网的发展，我们生活的方方面面都发生了改变，大部分都是朝着好的方向发展，但也有些时候互联网上也会出现不好的东西，争吵谩骂一直是互联网上存在的问题。无论你出入各种论坛，还是去观看新闻下面的评论，很多时候都经常网游在互相攻击漫骂，可以说是一言不合就开骂。为什么在网络上争吵谩骂行为这么多呢？

首先是互联网给人们穿上了隐身的外衣，我们彼此看不到对方，大多数时候也不认识对方，很多人觉得无论说什么对方也找不到我，所以人的一些坏的本性就显露出来了，开始肆无忌惮的谩骂。

其次是互联网聊天的时候大部分，或者谩骂的对象都是陌生人，骂过之后最多是以后不聊了，不会造成什么其他的后果。如果现实中和朋友这么对骂，起码会失去友情；与领导对骂，甚至会丢了工作。而上网的大部分群体又是我们这样的屌丝或者压力很大的白领，上个网不就是休闲和解放下么，平时不敢说或者不好意思说的，在网上说出来，骂的爽了自己还不受影响，渐渐的很多人就习惯网上骂人。

第三谩骂不休现象的出现也不缺乏平台雇佣的水军所引起的。现在是流量的时代，很多平台为了增加点击量，博取眼球，往往会雇佣水军挑起事端，利用粉丝效应、地域黑特色来挑起骂战，从而增加关注度和点击率。某知名体育平台我以前很爱看，报道的体育新闻也很不错，但是下面的评论却充斥着各种谩骂，起先我还以为是双方有自己支持的队伍而开骂，后来发现什么情况下都能骂起来，也终于相信了水军的存在。

一个健康、绿色的网络环境是需要的，尤其是现在上网年龄逐步年轻化，我们不能让我们的孩子一上网首先接触的就是骂战，净化网络环境还需要政府的监督，网络实名也需要尽快普及。

离婚——不要轻易就有这个念头！结婚很辛苦，离婚也很痛苦！离婚后你会更苦！你们是不是现在还很年轻？可能是因为年轻气盛，彼此都有好胜心，所以互不相让！随着时间的推移，年龄大一点就会好了，彼此都会沉稳一些，火气也能少一些！既然结婚了，就都要为对方改变一下自己，改变一下自己的生活方式，改变一下自己的生活习性，都相互接纳一些对方的观点，乐观的面对你们所要争执的问题，彼此多站在对方的角度考虑一下事情，不一定所有的事情都是你对他/她错哦！“让一让，生活更美好”祝福你们幸福！（如果实在是没法过下去了，长痛不如短痛，再考虑是否LH，再做个了解吧！不过面对事情一定要理智，慎重）

给男性台阶下是聪明的吵架方式　搞清楚男性这些小心思，女性在遇到这种情况时就应该有不同的对待方式，那就是留有余地，谈判解决。还是之前那个例子，女性要做的应该是不要说“最近应酬不少啊”这句话，而是含混的答一句“哦”比较好。　当然，如果想要好好交换意见，得出一个完美的解决方案，这样的对话是起不到作用的，但是如果逞一时威风说一些无关痛痒的话，最后只会导致争吵。所以，给男性留台阶下，才是避免无意义的争吵的智者之道。　 男性总是想要证明自己“很正直”　男性的思考方式很有自己的style，他们的脑回路让他们总是想要证明自己“很正直”。这种自我正直主义的思维决定了处事方式，比如当有东西掉落的时候，他们会首先想到“这是谁放在这的！”，排除自己是“肇事者”，然后对东西发脾气。这是非常常见的画面吧。这就是所谓的自我正直主义，时刻想要强调自己不坏，并由此决定了接下来的举动。　同样的道理，男性在吵架的时候，也不太会低头认错。哪怕内心深处深知是自己不对，也不想道歉，因为这样会让自己营造的正直形象破灭。　 当女性发问的时候，男性会觉得受到了责备　打个比方来说，当女性问男性“今天去哪了？”的时候，其实本事不经意的一问，但男性就会觉得是一种质疑，哪怕很微弱，但也会感到“是不是在责备我”。　之后男性如果回答说“去喝酒应酬了”，女性则多会回一句“最近应酬不少啊”，然后男性的脑回路就是“啊，果然就是在责备我啊”。同样的问题，也许也有不同的答案，但是男性就是那种会把别人的问题想成是质疑的生物，并且十分不会处理，这也是没有办法的事。　为什么男人爱吵架死不认错2　 男人吵架后不理你是什么心态　 不想惯着你，持续承认吵架的错误　吵完架之后，女生都会哭的梨花带雨，有些时候还会和自己的闺蜜吐槽，自己很受委屈。自己会认为吵架受伤最严重的就是自己了。可是每次都是这样吗女生会希望每一次吵架都是男生来道歉，是每一次!别管谁对谁错。　作为恋人的他会不忍看见你梨花带雨委屈可怜的模样，可是一次两次都可以，他选择道歉他选择让你原谅哄你开心。但如果每一次吵架你都让他主动向你承认错误，主动向你低头，这在男人心里也是很没面子的一件事情。如果时间久了以后是不是在你面前更抬不起头来了，所以他会选择冷战来给自己制造回旋余地。因为冷战还有可能你会主动找他，也就满足了他心里的要面子情绪，也会逐渐找到感情里的平衡而不是每一次都是他在主动了。　 避免吵架　男人和女人这两种生物，不得不说，男人确实比女人更加理性一些尤其是在感情中。在两人发生不愉快的时候，女人总是喜欢不断地重复自己的自以为的道理和理解用来指责男人，一定是重复的!或者因为今天吵架的一件事情扯到前天、半个月前、半年前、甚至好几年前的另外的男人做错的一件事情上。但是女人并不知道这样的'做法只会让男人觉得你是一个只会吵闹的疯婆子一点都不善解人意，提旧账的行为会让他很是厌倦。　于是当你们吵架的时候，他知道反驳了你们会吵得更凶，你生气让你说说就好了，可是男人真的生气了，你们不但会吵得更凶甚至会出现假性分手的现象。所以，他宁愿选择冷战这种方式，即使对感情有所伤害，也好过你们吵架升级来得好。总之，男人心里会想，与其两个人在气头上说出一些无法收回的气话造成更大的伤害，不如选择闭嘴。　 给你冷静的时间自我反思　谈过恋爱的你肯定会发现这样一条规则：你不找事生气你们真的可以一切相安无事!一般情况下，只要女生保持淡定不找对方原因两个人真的是不会吵架的!除非那个男人经常说你的不是，那这个男人肯定也是不爱你的。　每次吵架，女人都喜欢讲道理，别管原因到底怎么样，别管是因为你扔垃圾没扔到框里，还是因为你和哪个女人在/信多聊了一句话，总之女人全部都是道理。并且一定要给你说出是非黑白，可是男人会觉得非常没必要，女人讲究仪式男人注重结果。他不愿意和你争吵，还不如让你静下来好好反思。　 冷战也比对骂好　女人会认为争吵打闹比冷战好，其实事实也确实是那么回事。可是男女思想存在很大差异。在男人眼里，你们吵得面红耳赤的样子是他最不想看到的，他会感到头疼头大，甚至会认真思考你们的感情是否合适。　情侣吵架其实吵到后边根本就不是围绕今天吵架的开端事情在吵了，而是情绪的宣泄，会上升到金钱、人品、家庭等诸多以前就存在的细小矛盾，而不是单纯的女生在给男生讲道理了。所以男人认为这种争吵毫无意义，一定程度上还给彼此带来很多负面影响，放大以前的小矛盾，给对方带来更大的伤害。所以还不冷战，至少这样，女生吵累了会停下来歇歇，而不是一直互相在吵了，因为一个巴掌拍不响，男生不配合的吵架也不会吵的时间久。　当大家冷静下来的时候再重新沟通这个问题会更加简单，再或者等真正冷静下来的时候，对方会认为这并没什么，并且和好如初了。　 男人要自尊，尽量缩小吵架范围　女人在吵架的时候非常大胆也是很决绝，作为女人的你是否听到过你的女性朋友说过这样一句话“大不了让他们全家都知道他是个什么样的人”　可是男人就是要自尊，尤其是和自己的女人。他不想让家人让朋友让孩子知道你们吵架的真实，而影响到别人的情绪和生活，所以他会压抑自己的情绪，不扩大吵架范围，不升级吵架剧情，绝不允许家丑外扬。所以他选择冷战，不表明自己的态度。

答案是“口”字

善人有，恶人无（"善"字有"口"字部分，“恶”字没有“口”字部分）。智者有，愚者无（"智"字有"口"字部分，“愚”字没有“口”字部分）。听者有，看者无（"听"字有"口"字部分，“看”字没有“口”字部分）。所以答案是“口”字

口

拼音kǒu 

基本字义

◎名词，人和动物进饮食的器官，有时也是发声器官的一部分（亦称“嘴”）：～腔。～才。～齿。～若悬河。

◎名词，容器通外面的地方：瓶子～。

◎名词，出入通过的部位：门～。港～。海～。胡同～。

◎特指中国长城的某些关口（多用作地名），也泛指这些关口:～外。喜峰～。古北～。

◎破裂的地方：～子。

◎厉害：这丫头真～。（安徽北部、山东等区域方言，意同：这丫头真厉害，特指吵架、辩解。）

◎量词，a用于人:一家五～人。b用于某些家畜或器物等:三～猪。一～钢刀。

◎性质相近或相同的单位形成的管理系统:归～。财贸～。

◎名词，姓。

字义

〈名〉

(1)象形。甲骨文字形，象人的口形。本义：口腔器官，嘴。

(2)同本义。人类用来发声和进食的器官。

(3)又如：口腹(指饮食)；口分(口福)；口滑(指吃东西失去控制；说话不谨慎)；口辅(面颊。辅：颊)；口眼弗闭(放心不下；死不瞑目)；口里摆菜碟儿(比喻嘴上说得很好，但无实惠)。

(4)出入通过的地方。

(5)又如：井口；矿井口；火山口。

(6)数量单位

(7)又如：口赋(古时按人口征收的赋税)；口合不敷(口粮不够，难以度日)；口井(计口分田，实行井田制)

(8)言语。如：口声(议论；舆论；口实；话柄)；口重(言语太重，使人难以接受)。

(9) 口才

(10)又如：口沸(说话滔滔不绝，如水之沸腾)；口困(说破了嘴)；口稳(说话谨慎)；口拙(不善言语)；口卞(口才；能言善辩)；口坠天花(比喻说话有声有色，非常动听)。

(11)指牲口的年龄。如：口小(牲口年龄小)；口硬(指牲口年龄较小，较壮的)。

(12) 关口。指长城的关口。如：口外(长城以北的地区。亦指关外)；口内(泛指长城以内的地区)。

(13)口：性质相同或相近单位的管理系统。如：归口；农林口；丝毛织品的生产单位应归轻纺口儿管理。

(14)通商码头，港口。如：五口通商；口澳(港口)。

(15)刃，武器或器具上刀片的切割边。

刀口不卷。—《水浒传》

(16)边、沿、圈，物的外缘或边界、常成弯形或圆形。如：碗口；杯口。

组词门口

对于那些吵架吵不过就保持沉默的人，他们其实是一种非常理智的人吧。有时候吵架其实不是一种特别好的处理问题的方式，会给人一种特别粗鲁的感觉吧，所以说有些人在面对这种情况的时候，可能就会选择沉默，那么他的这种沉默其实是一种智者的做法。我个人是比较喜欢保持沉默的人，而不是喜欢破口大骂的人。

01

产生精神共鸣想让一个人对你上瘾，关键是你们之间要有精神共鸣。什么叫精神共鸣好比是两人一起“攀峰"的过程。精神共鸣，是交流时你能够激发对方去思考，让他更有灵感，让他看到自己的潜能与创意，进而情不自禁产生一种自我良好的精神高潮。他以为爱上你，其实是沉浸在一种眷风沉醉的自我感觉里。人类永远都是自恋的。一段关系里，如果你可以帮助对方激发出自身潜能，他会觉得你简直是你是他的灵魂伴侣。为什么说这个过程是禁登呢因为灵魂的碰撞，不是一种终极状态，而是永远不断在攀登的过程。在运动状态中才能不断产生多巴胺。

02

交流中的协作感应故到具体情境中，就是聊天的时候你的观点我能接得住，我的观点你也能接得住，两个人还能够沿着同一话题往前延伸，产生一加一大于二的效果。最终达到一种:我们一起发现新大陆，探索到更有意思的东西!攀效应根植于人类群体的一种古老基因，就是协作。亚里士多德将人称为社会性的动物，原始之间，正是协作开凿山洞，人类才有了第一个群居洞穴;正是协作，人类才得以驱赶侵野兽;正因为合作，智者与智者之间的辩论才让真理越辩越明。有了男人和女人之间更是如此:因为协作，才有了繁衍下一代的需求。生活和每个人聊天的感觉真的不一样。有些人说话，话不投机半句多;有些人说话，事后你不会有任何感觉。

03

如何唤起攀峰效应有些人说话挺愉悦，但就是觉得很难与对方产生共鸣，说啥都好好好嗯嗯嗯，你感到乏味;但还有一种:每次和TA聊天，自己都情不自禁地经历一场自我提升，每次只要和TA聊天，你都能超常发挥。脑子里的东两一下就被激发出来，有些甚至是你平时都没有想过的!只要你能够唤起一个人基因中的攀峰效应，就能唤起他对你的灵魂伴侣之感。那么，如何在约会过程让对方觉得你就是TA的灵云鬼伴侣呢听上去不可能。但只要照着接下来技巧去做，就能达成目标。

我把整个过程压缩成四个步骤:1好奇心;2。就地取材;3让对方成为焦点;4。深度访谈模式

04

对对方保持好奇心01对你的约会对象保持好奇心经常有人问我:明天要和crush约会，要准备什么话趣其实见面以后你们之间是一定会有变化的。因为对方有自己的思想，所以提前写好剧本、准备好话题，然后按照剧本去套肯定是不行的。再者，越是准备很多话题，你会发现在整个约会过程中你会更加紧张。一紧张，很可能你发挥得不好，把状态搞砸。我的建议是，放开心态即可，只需保留一条:不断暗示自己，我对他很好奇。第一次约会，其实是抱着了解对方的目标去的不是吗有了好奇心，你就可以随积应变比如说对方一坐下，你可以顺势规察对方状态

05

接住对方抛出的话题可以根据他当天的穿衣风格抛出话题，如果比较休闲，你就可以问:你平时喜欢运动吗最好的问题，都是基于你对他在自然好奇心的基础之上而生成的。当你对对方有了好奇，这时你们之间的气场才对。02就地取材不要担心没有聊天话题，对方给什么素材，我们把这个素材反作用于对方。比如约会中，你问对方喜欢什么类型的女生，对方说:没有固定的，看感觉吧。你看，他给的是一个封闭回答，没关系，就地取材，用对方给你的素材作用于对方。说到感觉，你可以抓住这个关键词继续问:你说的那个感觉是什么意思呀这时男生可能会进一步解释: 啊，我比较喜欢那种“会来事儿”的女生。

06

卸下初期防御机制这个“会来事儿”又是个封闭回答，没关系，继续就地取材。这时你可以采用场景法来突围，描述一个具体场景比如两人吵架了，女孩什么样的反应既能化解矛盾同时又让男生觉得特别舒版，描绘出这个场景，然后询问男生是不是这样。这时他会觉得你完全懂他，也会意说出更多观点。当他打开心扉时，你只需不断表示认可和赞许。这时对方早已放下全部警惕，把你当作自己人了完成前面两步，对方觉得很舒服了，还不够，你还要让对方“嗨"起来。

07

话题聚焦在对方身上03把焦点聚焦到对方身上，让他找到主场感你会发现，国际交流上每次外国人来中国，他们都会被问到一个问题:“你怎么看中国”大城市的商务场合上，最经典的开场白永远是“你老家是哪里的”。只要顺着老家这个话题，人们随便就能聊个10一20分钟。这些都是将焦点聚到对方身上的典型。聚光灯一开，人就会有主场感，更愿意滔滔不绝忘乎所以。到这里，你已经发现对方感兴趣的话题，尽量停留在这个话题上，不要转移，让对方主动聊，聊越多，就越嗨。等到对方情绪高亢到一定程度，找到你跟他的某个共同点，接下来集中精力攻打这个共同点，制造精神共鸣。

08

让交流升华04开启深度访谈模式，攀峰顶点一个约会，如果只是吃喝玩乐，泛泛而谈。我打包票说，你们的约会毫无亮点，对方很难认真对待你。任何一场约会，必须带上一点深度聊天的感觉，才会让他难就像我们都喜欢看深度访谈节目，那种氛围让你感动，甚至长时间无法忘怀，因为那种一对一交心模式，非常走心。当然，约会不用一开始就开启深聊模式。但我建议一场约会到后面至少得有几分钟的“深聊时间”能够让你们的交谈升华。不管你们的话题是**电视、兴趣爱好、投资理财还是对于某社会观象的观点。请记得，盯准这个共同话题深聊，不要跑题。