常见白话文与普通话对照表

常见白话文与普通话对照表：

1、人物：

我（我） 你（你） 佢（他） 我哋（我们） 你哋（你们） 佢哋（他们） 人哋（人家） 呢度（这里） 嗰度（那里） 边度（哪里） 呢（这） 嗰（那） 咁样（这样、那样） 点解 （为什么） 第日（改天） 第次（下次） 乜嘢（什么） 乜（什么） 几多（多少） 边（哪） 咁好（这么好） 阿爸（爸爸） 阿妈（妈妈） 阿哥（哥哥） 阿嫂（嫂嫂） 阿爷（爷爷） 阿嫲（奶奶） 阿公（外公） 阿婆（外婆、老婆婆） 阿叔（叔叔） 老豆（爸爸） 老妈子 （妈妈） 家姐（姐姐） 大佬（哥哥） 细佬（弟弟） 心抱（媳妇） 舅父（舅舅） 孙（孙子）仔仔（儿子） 女女（女儿） 契爷（干爹） 契仔（干儿子） 寡佬（单身汉） 仔（儿子） 女（女儿） 后底乸（继母） 太子爷（少东家） 契弟（王八蛋） 老坑（老头） 老嘢（老东西，老家伙） 老姑婆（老处女） 基老（男同性恋者） 老细（老板） 老千（骗子） 后生仔（年轻小伙子） 后生女（年轻姑娘） 靓仔（漂亮的小伙子） 靓女（漂亮的姑娘） 细路（小孩） 细蚊仔（小孩） 臊虾（婴儿） 马仔（打手） 事头婆（老板娘）

2、工作、交际  

返工（上班） 收工（下班） 撌h （谋生） 人工（工钱） 出粮（发工资） 搞掂（搞妥当） 搞弯（弄糟糕） 就手（顺利） 捱夜（熬夜） 空姐（飞机女服务员） 钟点工（计时工  ） 揾工（找工作） 做嘢（干活） 捞边行（搞什么行业） 一脚踢（一人承担） 轮更（轮班）  看更（看门） 起屋（盖房子） 抓车（驾驶汽车） 熟行（内行） 熟手（老练） 车衫（缝衣服） 夹手夹脚（一起动手） 执头执尾（收拾零碎的东西） 搏命（拼命） 癐gui6（累） 差池（差错） 撞板（碰钉子） 松人（溜走） 走人（溜走） 炒鱿鱼（解雇） 开OT（加班）  秘捞（兼职） 手信（小礼物） 人客（客人） 生埗（陌生、生疏） 老友记（老朋友） 仇口（仇人） 托大脚（拍马屁） 危ngei1(求） 畀面（给面子） 制（肯） 得闲（有空） 冇几何（不常） 冇相干（没关系） 唔觉意（不留心） 唔话得（没说的） 倾（谈） 早晨（早上好） 早唞（晚安） 揾人（找人） 拍拖（谈恋爱） 挂住（想念） 隔篱（隔壁  

） 掟煲（恋人分手） 好夹（很合得来）  探（拜访） 讲笑（开玩笑） 羞家（丢脸）

3、生活、用品  

起身（起床） 着（穿） 除（脱） 浪口（漱口） 飞发（理发） 电发（烫发） 洗面（洗脸） 屙屎（大便） 屙尿（小便） 闩门（关门） 熄灯（关灯） 水喉（水龙头） 瞓觉（睡觉） 食（吃） 食晏（吃午餐） 食烟（抽烟） 滚水（开水） 煲（煮） 焗（焖） 饮胜（干杯）  颈渴（口渴） 餸（下饭的菜） 腍nem4(软） 霄夜（夜宵） 饮（渴） 台（桌子） 梳化（沙发） 雪柜（冰箱） 家俬（家具） 皮箧gib1（皮箱） 夹万（保险箱） 刀仔（小刀） 花樽（花瓶） 香枧（香皂） 镬（锅）  遮（伞）  地拖（拖把）  电心（电池） 洋烛（蜡烛） 花洒（1莲蓬头，用于沐浴2喷壶，用于浇花） 壳（勺子） 番牛ǚ 皂） 扫把（扫帚） 匙羹（小勺子） 褛（外套） 大褛（大衣） 衫（衣服） T恤（  针织或棉质上衣） 裤（裤子） 鞋（鞋子） 底衫（内衣） 底裤（内裤） 高争鞋（高跟鞋）  领太（领带） 荷包（钱包） 唇膏（口红）  

4、动物、植物  

大笨象（大象） 猪仔（小猪） 狗公（公狗） 狗乸（母狗） 门口狗（看门狗） 鸡公（公鸡） 鸡乸（母鸡） 湿水鸡（1落水鸡2形容人被雨淋湿） 雀（鸟） 雀仔（小鸟） 了哥（八哥） 飞鼠（蝙蝠） 盐蛇（壁虎） 饭铲头（眼镜蛇） 百足（蜈蚣） 蚁（蚂蚁） 田鸡（青蛙）  蚊（蚊子）  醍h（蟑螂） 乌蝇（苍蝇） 虾毛（小虾） 鲩鱼（草鱼） 蚊螆（小蚊子） 缩头乌龟（1缩脑袋的乌龟 2比喻耷拉着脑袋的人或怕事退缩的人） 橙（橙子） 竹（竹子）  生果（水果） 大蕉（芭蕉） 马蹄（荸荠） 万寿果（木瓜） 椰菜（包心菜） 蔗（甘蔗）  番薯（红薯）  番瓜（南瓜） 胜瓜（丝瓜） 矮瓜（茄子） 番茄（西红柿） 蒜头（大蒜） 禾（稻子） 栗米（玉米） 杨桃（五棱子） 柑（橘子）  

5、人体、疾病  

头壳（脑袋） 头皮（头屑） 面珠墩（脸蛋儿） 酒凹（酒窝） 下爬（下巴） 眼（眼睛）  眼眉（眉毛） 眼核（眼珠） 耳仔（耳朵） 耳屎（耳垢） 大牙（槽牙） 鼻哥（鼻子）  鼻哥窿（鼻孔） 身子（身体） 心口（胸口） 膊头（肩膀） 毛管（毛孔） 罗柚（屁股）  手板（手掌）  手瓜（胳膊） 脚（脚、腿） 背脊（脊背） 尾龙骨（尾骨） 肚腩（小肚子） 睇医生（看病） 驳骨（接骨头） 联针（缝针） 埋口（合口） 执药（抓药） 燥火（上火） 好翻（好了） 唔精神（不舒服） 冻亲（着凉） 头赤（头痛） 打冷震（发抖） 打噎（打嗝） 呕血（吐血）  浊亲（被水呛着） 心口翳（胸闷） 豆皮（麻脸） 血压高（高血压） 落晒形（憔悴不堪）  病猫（病鬼） 生萝卜（长冻疮） 热痱（痱子） 痕（痒） 黐线（神经失常） 发羊吊（发羊角疯） 盲佬（瞎子） 甩皮（脱皮） 损（破） 香港脚（脚气） 撞聋（听觉不灵） 作呕  （恶心）  肚屙（拉肚子） 滞（消化不良） 身庆（身体发热） 咳  咳嗽） 焗亲（中暑） 晕酡酡（晕乎乎）  

6、动作、行为  

岳高头（仰起头） 拧头（摇头） 及geb6（盯） 眯méi1埋眼（闭眼） 瞌heb3(闭） 啜（嘬，吻） 噍（嚼） 唞气（呼吸） 渺嘴（撇嘴） 擘大口（张大口） 喐手（动手） 笃（戳） 笠（套） 弗fit1（鞭打） 抰yêng2(抖） 揞（蒙，捂） 搣mit1（掰） 摱man1（攀，扳）  掹meng1（拔） 豆（碰，摸） 掟déng3（扔） 抠（搀杂） 抠乱（搞混了） 抄cao3（搜，翻） 挤（放） 搦（拿） 捽（揉） 掴（用掌打） 省（擦） 吉（扎，刺） 批（削） 濑（洒） 枳zed1入去（塞进去） 走（跑） 走 羞韱z（拼命走） 标（冲）  坎头埋墙（把头撞在墙上，形容人自讨苦吃） 企（站） 嗌（叫，喊） 嗌交（吵架） 撩（逗） 单单打打（说风凉话，含沙射影，讽刺攻击） 诈假ga1意yi1(假装） 诈娇（撒娇）  扭拧（扭捏） 睇衰（看不起，看扁） 索气（吸气） 揩油、索油（占便宜） 搅{ 衰（自讨苦吃）  措措埋埋（攒起来） 打交（打架） 打横（横着） 打掂（竖着） 打底（垫底） 打赤脚（赤着脚） 打大赤肋（赤着上身） 折堕（做孽，遭遇悲惨） 惊géng1（害怕） 发姣hao4（指女性卖弄风骚，*荡） 锡（疼爱） 孭（背） 得人惊（令人害怕） 得个吉（一场空）  

7、思想、感情  

中意（喜欢） 爱锡（疼爱） 快活（快乐） 得戚（得意洋洋） 嬲nao1（生气） 发嬲（生气） 笑骑骑（笑哈哈） 笑口噬噬（张开嘴笑） 笑口吟吟（笑容满面） 莲子蓉面口（比喻笑容满面） 偷笑（暗笑） 熠熟狗头（形容人张开嘴笑，像煮熟的狗头一样） 火起（发火）  火滚（恼火） 一把火（一肚子火） 嬲爆爆（气冲冲） 眼崛崛（瞪大眼睛，表示不满或生气） 崛（瞪） 吹胀（1气坏，2无可奈何） 肉赤（心疼） 忧心（担心） 心淡（心灰意冷） 唔忿气（不服气） 闭翳（发愁） 喊（哭） 喊苦喊忽（哭哭啼啼）  苦瓜咁嘅面（像苦瓜那样拉长着脸，比喻愁眉苦脸） 谷气（憋气） 欢喜（喜欢） 乞人憎 （令人讨厌） 心思思（老惦念着） 心挂挂（牵肠挂肚） 心水（心意） 愿（愿意） 情愿（宁愿） 心多多（三心两意） 心喐喐（指动了心想做某事，但还没有行动） 特登（故意  ） 爱（要）  激气（心里有气） 专登（特意） 失魂（慌张，精神恍惚） 失魂鱼（形容人惊慌失措如受惊的鱼） 心息（死心） 想话（打算） 谂住（打算，预计） 心罨ngeb1(心里悲伤难受）  心甘（甘心）  

8、颜色、性状  

花哩花碌（花斑斑） 黄禽禽（发黄） 白晒sai4晒(苍白） 白雪雪（雪白） 黑古勒特（黑不溜秋） 乌卒卒（乌黑） 红当荡（红通通） 红  绯绯（色红润） 青悲悲（青青的）  黑麻ma1麻（黑乎乎） 乌灯黑火（一片漆黑） 溶（浓） 光猛（两堂堂） 光鲜（整洁） 呤 （亮）  光灿can4灿 光脱tüd1脱(光着身子） 软熟（柔软）  凡 脆（松脆） 矮细（矮小） 肥（胖） 娱C （瘦小） 瘦蜢蜢（干瘦） 长拉拉lai4(长长的） 阔（宽） 阔落（宽阔） 齐缉缉（很整齐） 静英英（僻静） 静鸡鸡（悄悄地） 生勾勾（活生生） 巢（皱） 烂溶溶（破烂）  污糟（脏） 葾yun1崩烂臭(臭气熏天） 屈质（形容地方小又不整齐） 的式（小巧，娇小玲珑） 四正（整齐，端庄） 企理（整齐，利落） 幼（细） 幼细（纤细） 频扑（忙碌） 滋油（慢悠悠） 他条（从容，闲适） 快趣（利索，很快） 慌失失（慌里慌张） 爽手（爽快） 嚤（慢）  痴缠（缠绵） 架世（排场，气派） 交关（厉害） 挤拥（拥挤） 牙烟（危险） 重重沓沓  （重重叠叠） 零零丁丁（孤孤单单） 手多多（多手多脚） 凹凹凸凸（坑坑洼洼） 匀巡（均匀） 咩me2（歪） 新净（崭新）

白话文简介

1、白话文又称语体文、俗语，指的是以现代汉语口语为基础，经过加工的书面语。它是相对于文言文而说的。清末开始的文体改革可以分为“新文体”、“白话文”和“大众语”三个阶段。

2、白话文相对于文言文，即用白话写成的文章，也称语体文。那么白话文也就比口语更加书面化。

3、古代的正统文体是文言文。文言文是以先秦口语为基础，视秦汉经典著作为范式，并随封建主流意识形态的不断强化而形成的一种书面文体。古代在东汉以前，使用竹简、丝帛等作为文书载体，必然要求文字简洁。 东汉改进了造纸术，使用纸得到了普及，加上宋代活字印刷术发明后，这些都为白话文体的出现奠定了物质基础。

4、白话文是指“汉语书面语”的一种。它是唐宋以来在口语的基础上形成的，起初只用于通俗文学作品，如唐代的变文，宋、元、明、清的话本、小说等，及宋元以后的部分学术著作和官方文书。到‘五四’新文化运动以后，才在全社会上普遍应用的。

5、在古代，文言文形式规范，并且用词用字较为统一。而由于方言的差异，白话文在各地差别较大，因此交流呈现出地域差异的特性。

6、汉语主要白话文主要有四种，他们分别是官话白话文（京白）、吴语白话文（苏白，如右图）、粤语白话文（广白）以及韵白（明代官话——中州韵白话文）。除了以下四种，还有很多白话。未能识别属于何种方言大类的，统称为“土白”。我们生活中所常说的白话文，是指官话白话文。

参考资料：

有时候是为了要玩同一种类型但数量却不够的玩具；有时候却是为了争着要做“爸爸”或“妈妈”；有时候甚至会因为“我的家太小了”，活动的空间受限制而争吵、推搡。此时，幼儿教师应该怎样处理？冷漠对待，当作没看见还是发出语言或眼色的制止或是积极反应与调解？不同观念和想法支持下的老师可能会采取不同的方法。在此，笔者认为应当“支持”孩子间的争吵，不仅仅一味地教育孩子要相互谦让，和好朋友分享等。因为争吵是学龄前儿童社会化过程中不可避免的“重要事件”，在与同伴交往的过程中，所起到的积极作用和影响是非常重要和深刻的。心理学家认为，同伴是“社会上平等的”、“共同操作时在行为的复杂程度上处于同一水平的个体。”同伴关系是人在早期生活中除了亲子关系之外的又一重要的社会关系，虽然这种关系有时候会显得不那么持久、巩固和稳定，但是因为有了与同伴的交往，儿童能在更大范围内体验一种全新的人际关系，对情感、认知和自我意识的发展产生了独特的影响。笔者曾在本园幼儿的区域游戏活动中发现：与同伴争吵频次高的幼儿在语言发展、情感、社会适应性、自我评价等方面均表现较好，相应的，班级中的“被忽视儿童”与同伴交往的频次较低或无。争吵本不是促进幼儿发展的唯一动因，但它的影响是有目共睹的。一、“争吵”给了孩子更多表达自我的空间，提供了相互交流的机会“争吵”几乎总是因为意见不一引起的。我在观察小班幼儿的角色游戏时得到这样一个案例：经常搭档玩娃娃家的一个小男孩和一个小女孩游戏插牌时又一次共同选择了“粉色娃娃家”。两人协助把“家里的”锅碗、娃娃、小床等搬到了游戏区域，但接下来矛盾出现了：小女孩说她要做爸爸。“我总是当妈妈，这次我想做爸爸了。”“不行，女孩子怎么能做爸爸呢，男孩子才是爸爸。”“每次都是你当爸爸，我不喜欢了。”我们从孩们的对话中可以看见，较小年龄的孩子总是喜欢担当活动机会多的角色。在已有的研究和实践经验中我们认为年龄阶段小的儿童在游戏的水平上还处于独自游戏和平行游戏阶段。换句话也就是说我们认为年龄小的孩子反正还没达到合作游戏的水平，那么他们在游戏中各玩各的行为就是理所当然的，没必要顾虑和思考的。但正因为他们没有达到合作游戏的水平，我们才设置各种各样的情境，引导孩子进行合作，而在上面的这个案例中我们看见了孩子的合作与交往意识的发展。以往的经验告诉小女孩“爸爸可以去商店，去健身房，去医院”，妈妈就要在家里给娃娃“做饭，穿衣服”，活动的机会明显比爸爸少，于是她提出要交换角色的想法；而男孩从性别认同的角度反驳：女孩子怎么能做爸爸？是啊，在现实社会中小朋友可没见过女爸爸！两个小家伙象两头小牛顶着角不让步。笔者适时地介入游戏当中，引导小女孩深入表达自己的意见，而小男孩在感受和理解之后，两人协商决定：爸爸先在家里帮妈妈一起给娃娃做好饭，然后全家一起去超市购物。在这个案例里，孩子因为认知能力和语言发展的限制，内心的想法得不到展示，教师适当的引导帮助了孩子，而孩子通过这场争吵，解决了可能别的“家”也存在的问题，更促进了个体自身的发展。二、“争吵”中幼儿相互学习同伴是一种强化，更能作为一种社会模式或榜样相互影响。我们经常能够看到孩子间有小团体，处在团体中的领导儿童或核心人物的影响是十分明显的。班级中部分流行的语言、女孩子相互交流佩带相似的头饰等无不是同伴影响的结果。在幼儿教育的领域，特别是在班级的管理中教师经常运用同伴的策略教育孩子。如：“老师喜欢ALE，因为她坐的很端正；OVIN真棒，吃了两碗饭等，给班级其他幼儿提供一个行为和表现的范式。有读者不禁产生了疑问：你举的例子只是同伴的影响作用啊，没见到争吵。在一次的角色游戏中，“厨师”和“餐厅老板”发生了争吵。原因是老板催着厨师要客人点的食物，而厨师要加工的食物实在太多了，就忘了煮面条把生的端给了老板。老板很生气：“你怎么能拿生的面条给客人吃呢？”厨师说：“没有啊，我已经煮过了”“骗人，我一直在看着你，你根本没煮面条。”“那我这是特制的面条，就算是生的吃下去也不会生病的，”。老板默然。很多天过去了，那一次发生争吵的两名幼儿选择了与之前相反的角色：当“厨师”的做了“老板”，“老板”成了“大厨”。笔者观察记录下这样一段对话：“客人的大闸蟹好了没有啊？”“来啦。客人，我这可是特殊品种的大闸蟹哦，不煮就很好吃。”笔者无语。也许两个孩子只是在进行模仿，并不存在我们所担心的“报复心理”，但在这个案例中我们看到了争吵产生的强化作用，区别于教学情境的争吵中的学习印象似乎更深。三、“争吵”促进幼儿的社会化第二次世界大战中有一个事例，反映了同伴对儿童社会化的功能。当时6个婴儿在集中营与父母分离，3岁时一起住在托儿所。在这之前他们很少与成人接触，主要是自己照管自己。6个人产生了强烈的依恋，长大后没有一个身心有缺陷，或有过失，都成为正常有为的青年人。亲子依恋是儿童完整个性形成的重要因素，但同伴的影响似乎是更重要的。在对孩子们进行观察和了解后发现：彼此发生过争吵的幼儿之间的关系反而更融洽，持久性更长。三分钟之前才争吵过的两个孩子一转眼就又玩起了两人三足的游戏，“不记仇”，和可能怀有的“不打不相识”的心理在孩子们的身上得到了充分的体现。当然争吵所导致的负面作用是不可避免的，我们提倡适当的语言上的“交锋”，而不是带给同伴身体和心理伤害的争吵，不是严重的攻击性行为，在“绅士教育”和“淑女礼仪”盛行的今天，教师和家长都应该走出这个误区，更理性、更科学地对待孩子间的争吵，为孩子们的发展奠定良好的同伴交往基础！

这个你可以参考男人来自火星，女人来自金星这本书去做。这种现象很正常，男人女人属于不同的物种，首先是理解，第二，包容，第三，引导。就可以了。

我觉得如何处理男人的洞穴期是因人而异的，但是我相信每个男人都偿过洞穴期的滋味，首先男人要建立好自己强大的信心，只要有自信男人就没病，多培养自己良好的兴趣爱好，适当的运动这样对身心的 健康 打下坚实的基础，其次要认识自己的价值，把自己专属的领域做好做强，找到自信的点，心态就会调整的更好更快。

我认为于谦老师的洞穴期可能会很少，因为于谦老师太爱玩了，光他的兴趣都够他忙活的，哪里还有什么洞穴期，于谦老师的三个必备技能“抽烟、喝酒、烫头”轻轻松松即可秒杀洞穴期。所以说培养自己的兴趣和爱好，能够使一个人变的强大。

男人的责任越大意味着压力也就越大，可能没人去诉说，建议大家静静的找个没人的地方大哭一场，送大家一首刘德华的《男人哭吧不是罪》，男人哭不丢人，哭过之后明天的太阳依旧会升起。

你好，我是徐泽旭。一名有温度的心理工作者。我来回答你的问题吧。

你用了一个很专业的词叫洞穴期。这个词应该出自男人来自火星，女人孩子金星。那本书的作者总结了很多男人和女人在日常生活当中可能有的体现，以及如何理解对方。

不过比较遗憾的是，说里面比较少写，比如作为一个男人我了解了自己，我又能做些什么？

下面我来为你解答。

要想知道如何处理，你先要知道进入洞穴是为了什？

但只有一个就是情绪。

而产生情绪的背景是我们跟身边其他的人也许是父母，也许是伴侣产生了冲突。

而在洞穴期男人很重要的事想做一些思考。

但通常带给我们更大困扰的并不是我们在洞里呆多久。而是我们想明白了从洞穴里面出来了，但对方却已经等不了了。

所以在这个层面进入洞穴期之前很重要的一件事情是跟对方讲清楚。比如下面的例句

男人躲到洞里面是为了思考，同时另外一层作用也是逃避。

如果逃避的成分变得非常多，那么很可能进入洞穴就意味着远离痛苦，就会出现一个人花很多时间玩 游戏 、追剧、刷微博。

但通常这不意味着解决问题。

所以具体在洞里面做什么呢？

那男人的优势是理性的思考。所以一个比较合理的范式是，客观的、有界限的去分析冲突当中的成因和责任分配。

比如说有一次我的女儿想要吃零食，然后这已经是当天第七次或者第八次关于零食提要求。而这跟一开始约定吃零食的规则是不太一样的，于是我就告诉她不行。

但她还是会哭，那我也不是个圣人，于是自己的情绪会涌起来，我就会跟她说，宝贝啊，我感到有点吵，我要去隔壁的房间，你想哭可以再哭一会儿，需要慢慢抱的话爸爸可以抱你，但是爸爸不想在这个房间待着了。

这个时候我就会起身去另外一个房间，确实这样子她有一个片刻是更厉害的。那不过十分钟左右，那他的情绪就会慢慢的平静下来，她会说爸爸抱。于是呢，我就会过来抱她，而我回来的时候我的情绪也处理的差不多。

那再那一般我回来之后会先抱抱她，再告诉他爸爸为什么会这么做。那我的解释通常是因为爸爸觉得自己快要发火了，但是爸爸又不想把火发在你身上，所以呢爸爸就要去别的房间处理自己的情绪。

之后呢，我会再接着说，为什么爸爸不同意她吃零食。因为这跟我们一开始约定的不太一样。这样关于他索要零食的这个问题就暂时解决了。

那在我离开房间，他在哭的那个过程里面，我在做什么呢？

如果我只是焦躁的玩玩手机，或者是直接打开一个 游戏 在玩，那很可能帮我要面对我的孩子的时候，还是会有很多情绪。

而我做的第一，允许自己生气。给自己一个空间可以情绪不好。同时，静下来想一想，用什么样的方式去回应自己的女儿，当我想到了我的情绪也就没有那么大了。

对于男人来讲，情绪通常来自于我们想不到办法。不管是我们跟伴侣吵架，还是我们事业上的困难，我们越发现自己没有办法，越会陷入恐慌，为了掩盖我们内心的失落和恐惧，于是我们就会更容易愤怒。

所以关键点就是在洞穴里。一个人静下心来想办法。现在百度这么方便，你也可以查办法。

明晚在洞穴里面，可能我们需要做一点自我疗愈，自我宽慰的工作。

比如说有时候我看到自己的爱人下班了，可能她比较累，脸色会非常难看。而我的一天过的还可以，你就不能为了我脸色好看一一点吗？

过去也有，因为这个跟伴侣发生过冲突。那现在就学聪明了。看到她脸色不好，我就直接来到厨房，告诉自己她脸色不好跟我没关系。

有时候我也会告诉我的伴侣和孩子说，我需要自己待一会儿，请不要打扰我。

洞穴期是一个非常好的空间。这个空间我们可以做很多事情。运用这个时期去帮助自己，帮助自己解决问题，帮助自己更爱自己。

在感情中，有很多的夫妻从最初的浓情蜜意，每天有说不完的话到最后经常是相对无言，尤其是男人。做夫妻久了，男人往往就会呈现出一种惜字如金的状态，而且这种状态和结婚时间长久是成正比的。这样就导致有很多的女人不理解男人为什么会如此？在此跟大家一起来探讨下。



之前有看过一项 社会 调查，调查显示约有百分之八十三的男人都坦言自己有下班沉默症。所谓的下班沉默症就是指在上班或者在外应酬的时候，精力非常旺盛，但是一回到家往往就变得沉默寡言不愿意说话。

其实男人的这种沉默，是他心理调节时所采取的一种防御机制，这就好比女人在遇到烦心事的时候，她会选择去找闺蜜倾诉是一样的道理，只不过男人更倾向于去寻找一个相对安静的空间，然后将自己封闭也就是进入所谓的洞穴期，对于洞穴期以外的事情他是不会过问的。



其实这种调节方式本身是无可厚非的，只是牵扯到夫妻感情交流的问题，而女人在看到男人沉默的时候，往往会习惯性的就去揣摩，并且是以男人不喜欢的方式，一旦没有得到她预期当中的回应时，女人就会上纲上线，这就造成两个人的沟通受阻，更严重的会引发争吵。

所以说男人处在洞穴期的时候，女人最好是给他足够的独处空间，这段时间你可以做一些你自己乐意做的事情，等到男人解决了问题走出了洞穴期，那么他自然就会重新焕发出活力。



同时也想提醒男人，不管你工作有多忙多累，都希望你不要把这种情绪带给家人。如果你真的有很多压力需要释放的时候，你不妨直接告诉妻子免得她瞎琢磨。总的来说，幸福的婚姻还是需要彼此坦诚，互相理解的。

一些男人在工作失意，身体或者心理受到挫折的时候，他们会选择一个自我封闭的空间，把自己与别人分离开来，这是一种男人的自我疗伤的防御机制。女人需要知道男人有“洞穴期”这一回事，并且应该了解“洞穴期”的一些知识。

知道原来男人偶尔是有那么几天会进入“洞穴期”，并不是男人不爱她了，这个时候女人应该去适应男人的“洞穴期”，不用去胡乱猜疑，企图阻止男人进入“洞穴期”，甚至在“洞穴”口，大吵大闹，这样的结果，只会是越闹越大，最后无法收拾。

当女人在叨叨叨的的呵斥男人的时候，男人却保持了沉默，或者不予过多的理会女人，这个时候女人应该懂得，男人进入了“洞穴期”，你应该礼貌的停止你们之间的谈话，等他缓过来的时候继续没有结束的话题。而不是强迫自己一定要现在，马上把问题解决。有时候需要缓一缓，让男人在自己的“洞穴”里，慢慢疗养。

洞穴期是男人结婚后，黏糊甜蜜的热度减退，白天在外打拼应酬，回来家里喜欢沉默寡言，呆一处一室沉闷思考，这是男人惯常的方式。老公怎么没有以前那么热情，那些热恋时的甜言蜜语已几乎天外之物了，这个时候，作为女人一定不能对自己的爱人的这些变化过分解读，你可以试着一些心理抚慰，宽慰他的心，帮他转移焦点，你的一句暖心话，一杯茶，兴许能打开他的话匣子，男人没有那么难以琢磨。如果女人突然爆发，很容易引发夫妻之间的矛盾，你又问看呢？

如果他一直找不到问题的解决方法大概会一直走不出洞穴吧

你还好啦，对方只是因为考试，短期的压力比较大，过阵子就走出来了。你只需要等待就好。

其实，男人的洞穴期他需要静静的空间，你不必紧张，也不要给他出主意提建议，静静的陪着就好。异地恋遇到洞穴期很容易误会，因为相互的状况有时并不十分清楚，对方如果刻意不说，你都不知道他是遇到问题走进洞穴。

洞穴期他需要的是你的包容、信任和理解。

我遇到的问题比你还麻烦，也是异地，他遇到问题不喜欢跟我说，走进洞穴我都不知道，他至今都没走出洞穴，他说他看不到未来。。。。。。

女人如果有突然一下变得莫名的烦躁、郁闷、焦躁、各种不爽，旁边的人总会取笑说是不是大姨妈来了，因为例假期情绪低落、郁闷、焦躁这些情绪都会出现，甚至会出现一些身体上的不舒服。随着 社会 的发展，男人的精神压力越来越大，在拼搏事业的过程中有了挫折或是受了委屈，常常也会有这种烦躁郁闷焦躁不安的情绪，这是男人和女人的表达方式不一样，男人在遇到这种情况的时候都会选择在一个安静的空间独自疗伤。这在《男人来自火星，女人来自金星》中叫做“洞穴期”。男人的洞穴期是什么意思呢？一般男人的洞穴期有多长。

男人洞穴期是什么意思

洞穴期是《男人来自火星，女人来自金星》里的一种说法，说的是男人会时常因为各种原因，会定期不定期地想自己独处一下，好恢复对生活&女人的热情，这一时期里，他们往往会躲起来，不想被打扰，直到积蓄好力量，走出洞穴，恢复往日的生龙活虎。这个时候，女人就需要给人家一个独立的空间和一些时间，不要自以为关心地步步紧逼。

男人的洞穴期一般有多长时间

《男人来自金星，女人来在火星》这本书里面提到，男人压力大时候，会躲避在自己的洞穴里，会把自己包裹起来,独处,清静,自己消化自己的问题,说这个时候的男人是冷漠 疏远 自私的。这样状况时,一般要多长时间呢

因人而异，有的人心理素质好的人大概1-2天，心理素质差一点的人需要的时间就会长一些。

其实,“秘密洞穴”就是男人的一种发泄。

当男人心情烦躁的时候,不会像女人一样到处找人倾诉,而是会退缩到“洞穴”之中,将自己封闭在只属于自己的独立空间里。

这些做法可能大多数姑娘都没办法理解。

为什么他们不说出来呢

说出来不就没事了吗

至少也可以让自己轻松一些呀!

对于大部分不了解男人洞穴期的另一半来说,面对男朋友莫名其妙静一静的情况,所采取的态度就是无理取闹,用自以为关心、照顾、求抱抱的态度逼迫他们出洞,这也是恋人之间争吵、矛盾的症结所在,很多情侣还因此越走越远,一拍两散。

心理学家说,男人和女人之间存在着巨大的认知差异,这是他们在相处过程中积怨很深的根源。

女人一般属于焦虑完全依恋型，

想要的是彼此完全毫无保留的状态。

男人们有时候则恰恰相反，

他们一部分属于回避依恋型，

一部分属于焦虑不完全依恋性。

而无论是哪一种,当男女遇到争执或者分歧时,就会产生冰与火的“斗争”。

网上有个学者的形容特别精准,焦虑者会通过不断靠近,来确认关系存在,可回避型最害怕别人对自我世界的入侵,这让他们感到无比痛苦。

解决办法就是找到问题的所在,然后去解决它,达到相互的理解和共存。

面对这个问题，估计很多人都不明白什么是男人的洞穴期！这么说吧，女生每个月来大姨妈的这段时间会变得情绪暴躁，性格低沉，甚至会抑郁。反观男生他们也和女性一样，随着生活的快节奏，精神压力和负担也会越来越焦虑，每个月也会有那么几天会变得消沉，对身边的人和事都抬不起任何兴趣，只想自己一个人在自己的空间里安静的待着，自我疗伤。

针对男人的洞穴期，我觉得身边的亲人要及时的给他安慰，让他对生活充满向上的态度。

对于已婚男人，另一半也要悉心照顾自己的爱人，好好陪陪他，说说心里话，给予他鼓励和更多的快乐。

其实最重要的一点便是自我治疗法，冷静下来的自己，要自我进行心理暗示，多想想能让自己幸福的事，放下心里的负担，前方道路多坎坷，你一定会走出来的！

生活就是这样，一分苦，一分愁，还有几分悠悠，那些甜甜又幸福的事情总会和你碰个满怀的！

我觉得陈赫也算是娱乐圈的幽默能手了。

我们最早知道陈赫的时候还是从追寻《爱情公寓》开始的吧，那时候的陈赫并不是个大明星。后来他参加的跑男真的是太搞笑了，现在算得上是一线男明星了吧。单单看陈赫，我觉得他贱贱的，而且有点自夸，他的喜剧天赋也是很厉害的。

陈赫是那种很善于表演的人，他适合表演喜剧，就是那种节奏和快，情节很多的剧，我们最了解的便是《爱情公寓》了，但是后来陈赫参演了又一部喜剧《动物管理局》也是为观众献上了欢乐。但我觉得陈赫虽然适合喜剧，但是他的演技又很高的造诣，演别的剧肯定也特别的好看。

陈赫和贾玲合作的小品《欢喜密探》，也是让观众们开怀大笑。我觉得陈赫应该算是喜剧中能力最强的演员了，天生长了一张喜剧脸，并且他演的喜剧真的是那种观众想不笑都很难的那种，喜剧界不可多得的人才。

不知道谁还记得《喜剧总动员》，陈赫在上面表演的真的是淋漓尽致，他是个很机灵的人，反应机智，陈赫说话本身就有一些孩子气，还有一点点的任性，尤其是陈赫的笑声，真是非常的魔性，其实有时候他连话都不用说，单听他的笑声就感觉非常的搞笑。他说的台词都很经典，他的表现更是让观众们都称赞，脱掉自己的偶像包袱给观众带来欢声笑语的盛宴。