父母吵架时，孩子该如何面对？

我想每个孩子呢，都看见过父母吵架，当看见父母吵架时，你可以做什么呢？

孩子最常见的做法就是试图去劝架，试图帮助父母解决问题。但是这并不是最好的方式。如果你年龄还小，你是无能为力的，如果你大一些，开始意识到自己有这种想要去拯救父母的想法，你试图去干预，那我劝你退下来，把父母的功课还给他们。

自己看见自己的父母在吵架时是非常痛苦的事情，首先是不想看见父母痛苦，其次呢，还发现自己很无能，自己无论怎么做，站在父母父亲这边，或者是站在母亲那边，都没有什么好的结果，也没有办法帮助解决任何问题，他们下一次呢，该吵还是会吵，有些时候战火呢，还会烧到自己身上，而有些父母还会责怪孩子没有理解自己，没有站在自己这边，觉得孩子是对方的帮凶，这真是一种非常糟糕的体验。

怎么面对父母吵架的问题呢？有几个比较重要的方面。

第一是我要提醒自己，这是他们的功课，他们自己面对自己需要面对的问题，哪怕他们的吵架是因你而起的，比如关于如何教育你的问题，要不要上补习班或其他的事儿，但这些都不是你的错，而是他们本来就存在的关系上的问题，所以你需要把他们的责任还给他们自己。

第二是照顾好自己的感受。在父母吵架的过程中，你可能会产生很糟糕的感受，你会觉得自己做错了，很自责，也会感到害怕，父母的一举一动，他们的情绪都会给你带来极大的扰动，所以你要先好好照顾好自己的这个部分。

第三是你不要去站队，去结成同盟。

第四是如果你有能力，比如说你长大了，你成长了，也有力量，那么你可以去倾听和理解他们中的任何一方，注意，只是倾听，不去站队。如果你自己很累，你的精力又不够，你需要先退回来好好照顾自己。你可能会因为有时候会产生一些愧疚感，但要学会提醒自己，这不是你的错，这也不是你的责任。

每个人都需要为自己的人生负责，你的父母也如此，需要为自己的幸福生活担负着。

从小在争吵不断的家庭生活是什么感受？

如果一个家庭里父母总是争吵，或者家庭不和睦对孩子身心健康的影响是很大的，孩子小的时候正是培养性格、健康成长的时候，如果父母经常吵架会给孩子造成难以弥补的心灵创伤。父母的性格对于塑造孩子的性格起到很关键的作用，如果父母一方很强势会对孩子的性格产生极端，要么是脾气很暴躁，要么就是有自卑自闭的心理；父母经常吵架会对孩子的婚姻观产生影响，有的孩子会因为家里爸爸妈妈感情不和经常吵架，导致孩子不敢去触碰爱情，对爱情和婚姻没有信心。

家庭成员与家庭成员间的关系、家庭居住条件、还有家庭的经济状况、社会地位等一系列因素构成了复杂生动的家庭环境。家庭环境对孩子的成长是很重要的，孩子从小的性格，兴趣爱好，思想等都和家庭环境有着密不可分的联系，孩子的好多习惯都是在后天的环境中培养而来的，家庭环境会感染孩子的生活习惯、饮食习惯还有爱好等，所以父母们为了孩子的健康成长也要努力给孩子培养优越的家庭环境，让孩子健康快乐的成长。

不过事实也证明你也不能完全把一切都归罪给你的原生家庭，毕竟人生是自己过的，选择也是自己做的，温柔和善良也是可以后天养成的。

只要你愿意与自己和解，愿意付出很多精力和时间，用积极正确的方法去行动。终有一天你会摆脱早先原生家庭的影响，活出自己想要的人生。

如同网友所说：“这个世界上不缺温柔的人。真正的强大，是不止治愈自己，更能治愈他人。”

之所以对这本书会产生浓郁的阅读兴趣是来源于我对我家那对爱吵架的老父母亲的相处模式分析有感。

在我映像中，从我记事起，我的父母就很爱吵架。三天一小吵五天一大吵，周而复始，岁岁年年。而那个手足无措在旁哇哇大哭的小女孩，如今也淡定地成长为他们的专职“老娘舅”协调员。

真正站在一个旁观者的角度分析他们的吵架原因，无非就是一方从开始的表达观点，一方指责，一方生气回击，指责方开始再次指责回击方的态度，回击方不服再次回击……然后一方申请场外调解员“老娘舅”（我）进行客观分析，分别批评教育，终。

难道他们之间真的有不可调和的矛盾吗？其实都是些鸡毛蒜皮的小事。在没有看这本书前，我分析原因是他们总是无视对方做得好的地方，凡事吵架总会习惯性的先定义对方的错误，在调解事后才会被迫承认对方做的好的地方，承认自己的不对。

在看这本书之后，我才知道原来这叫暴力沟通方式。不是只有外露的行为暴力才能称作暴力，这种隐藏的语言暴力才是真正无时无刻的伤人魔鬼，它会破坏一切人际及亲密关系的稳定。

在马歇尔卢森堡教授的《非暴力沟通》的这本书中，有提到造成暴力沟通的四因素分别是：道德评判、喜欢比较、回避责任、强人所难。这些恰巧都是引起我父母争吵的导火索，也是我父母与我之间顺畅沟通出现的障碍因子。

当然最重要的是书中也提到学习非暴力沟通的方式。它分别是：客观的不带自己观点的陈述事实、表达出自己的感受让对方知道、找到感受的根源提出自己的需求、说出具体的请求、和表达感激。

有意思的是，无数次在吵架中受委屈的我爸总是会用质朴的语言说：“你妈说的话太伤人，难道我不知道我自己的错误吗？她总是一上来就骂我，骂的我心都寒了！还是女儿你好，你总是公正的指出我们互相的不对，不会随便抨击我们其中一方。”在这本书的初步学习后，我清晰地知道他们间的沟通问题。为什么我能与他们其中一个沟通顺畅，而他们互相之间不能，那就是——我始终在客观的陈述事实，认可对方的感受，表达自己的观点。

其实在这本书的阅读前，有很大一段时间我是非常害怕亲密关系的。曾在调解父母争吵时的我很生气地向他们大吼过，如果婚姻是他们这样的频繁争吵一地鸡毛，那我就不结婚了。他们的相处模式令我对婚姻很失望。那段时间的我很担心我会带着原生家庭不好的因子影响到我自己的人生，我很担心在亲密关系中我会成为他们其中一个。

但希望在不断的学习深入后，我可以客观的了解自己的不足。即便不能改变我父母亲的相处方式，那就从我这里开始改变吧。先了解自己改变自己，再慢慢影响身边的人，哪怕只有一丁点的变好，那边是在变好的路上。人生漫漫，不求万般如意，只求自我在修行

一个家庭之中，如果从始至终没有一点矛盾，没有一点争吵，那是极其不正常的。作为孩子，我们也许都经历过父母吵架的状况，而我们却感觉无能为力。其实，即使是孩子，在父母吵架时，我们能做的事儿仍旧很多。

下面，我就给大家讲讲父母吵架时，我们应该怎么办？

不要正面冲突

父母双方无论谁对谁错，作为孩子，我们都不能与他们正面冲突，不要跟他们比嗓门儿，因为这个时候如果你加入进来声音更大，他们吵得反而会更厉害更难以收场。所以，一定要尽可能的避免正面冲突，要从后方迂回解决问题。

不可偏帮一方

父母吵架的时候都已经急红了眼，这个时候，我们应该冷静处理，不要不分青红皂白走上去就开始帮着一方说另一方，这样只会使局面更乱。无论平时谁更宠你，谁更惯着你，这个时候都不能偏帮一方，一定要做到公正。

只是逃避是没有用的

几口之家，父母如果发生矛盾，吵得不可开交，我们作为家里的一份子，就不能袖手旁观，也不能一味逃避，要有所作为。如果你努力劝说两人，也许他们就能很快和好，但如果你逃避，也许他们的心结会一直存在，谁也不肯让步，最终导致婚姻的破裂。

请求爷爷奶奶帮忙

父母吵架，如果我们无能为力，不知道应该怎么解决问题，那么我们就应该果断采取行动，寻求爷爷奶奶或外公外婆的帮助，他们是父母的父母，在很多时候都是能起到作用的，叫他们过来，就能有助于解决父母之间的矛盾。

等双方冷静下来再行动

吵架的时候，无论是谁，多数都会失去理智，说过的话，做过的事儿都是冲动而为之，这时候的人是不用大脑去思考问题的，讲什么道理都是没法儿听进去的。所以，我们可以等父母吵过以后，双方都冷静下来以后，在行动起来，想办法化解他们之间的矛盾。

跟父母说些好话，劝导他们

如果你平日里足够听话，父母足够宠你爱你的话，当他们吵完架进入冷战期以后，应该就会听你的话了。这个时候你可以分别和父亲、母亲谈话，说一些亲情相关的话，比如爸爸，别生气了，你生气我好难过；妈妈，不要生爸爸气了我想要你们好好的等等，这些话应该能够打动他们，让他们的气消解不少。

给他们做一顿饭，邀请他们一起吃

如果你有做饭的本事，那这个时候就是你大显身手的时候，拿出自己的看家本领，做一些自己喜欢吃而且会做的菜，煮上一些主食，并盛好排放在餐桌上

这个时候，你就可以邀邀请父亲和母亲一起出来吃饭，可能他们会说不饿不想吃，但只要你一直不走，非赖着要请他们吃饭的话，他们体谅到你的不容易，也会答应你出来吃饭的。一旦他们能重新坐到一个饭桌上，你就有机会慢慢一起开导了

用自己的天真打动他们

如果你还是一个孩子，那么父母一定会考虑到你而息事宁人，他们不想天真可爱的你没有家的温暖，没有父母的照顾。那么，你就可以利用这一点，想方设法劝解他们，让他们重归于好！

父母吵架，你最受伤，所以你自己也要调节自己心情，，

用心劝导，父母的矛盾就一定能够化解！

孩子和父母之间发生矛盾 ，大多是因为意见不合而产生的 。

就拿一个例子:孩子考试考的特别差，回来之后家长就会生气，而生气后就会说，同一个班级，同样的老师，一起教的为什么你们班的某某某能考得那么好而你却怎么就考的这么差或者比较暴躁的家长就会开始动用武力了 ……这时候孩子的心里肯定是想 :为什么老拿别人跟我比 ；为什么常常动用武力而 不肯好好听我讲完 ；爸爸妈妈真讨厌为什么就不能理解我一下 ；我真的不想做爸妈的孩子了……或者有一些大胆的小孩儿就开口大喊，说:“我讨厌爸爸妈妈 ！”

而听到这些话的父母 ，肯定心里又伤心又生气 ，心想 :现在的小孩怎么这么小就叛逆呀 ，大人刚讲几句就不高兴了 ，开始大呼小叫 ；现在的小孩真是没心没肺 ，跟他们吃供他们穿供他们上学，还说这么难听的话 ；人这么小脾气这么大 ，应该把他给打好 ，不然越长大越管不了了……

遇到这种问题该怎么解决呢 ？很多父母都存在疑惑 :难道我管教方法不对吗 ？难道我这个做父母的真的不合格吗 ………

其实这个时候就应该双方互相换位思考 ，对，是有的父母尝试了换位思考 ，但是大多数的都觉得自己没有错，是孩子的错 :没考好了，讲几句又有什么问题 ，毕竟我说的是真话 。而孩子呢 压根儿没心没肺不会换位思考 ，浪费这个时间干嘛呢 ？

对，也是有的孩子城市的换位思考 :明明我已经认真考试了 ，可是分数就是那么低 ，我也不知道怎么回事很迷茫 。虽然父母讲的是对的，我确实不如别人。但我不喜欢跟别人做比较。因为我就是我……爸爸妈妈怎么就不懂呢 为什么也不换位思考一下呢 ？ 

对，也是有的孩子城市的换位思考 :明明我已经认真考试了 ，可是分数就是那么低 ，我也不知道怎么回事很迷茫 。虽然父母讲的是对的，我确实不如别人。但我不喜欢跟别人做比较。因为我就是我……爸爸妈妈怎么就不懂呢 为什么也不换位思考一下呢 ？ 

这时候就都应该双方都给个礼道歉 ，在静下心来，好好沟通一下 。事情就解决了 。

可是有的父母就说我道了歉，我也好好讲了但孩子就是不听 。可能说明你挑的时间不对 。因为你可能把自己的心态调整好了 但是孩子的心情还没有调整好 。又或者说你讲的话又让孩子觉得不合意了……

父母吵架，作为儿女来讲其实是最头疼的，两边都是亲人，帮那边都不是，所以这是一个很棘手的问题。

我说一下自己的观点:

1、如果你的父母的情绪比较激烈，你可以劝劝情绪比较激烈的一方，让他或者她少说几句，跟他们说为了你，和睦点，同时如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲讲道理，然后给他们调节一下，做做中间润滑剂，你千万不能发脾气，因为你毕竟是小辈，更不能帮一方严厉地说另一方，最好不要。其实父母吵架有时候也很正常的，谁家都有，你也不要太烦心。

2、如果他们并不是经常这样的话，就证明在感情上应该是没有问题的，作为你来说，还是保持沉默比较好，过上两天，一定就没事了。

3、但是，如果他们的冷战一直没有消除的话，那么，作为你父母感情纽带的你，这时候可以发挥一下重要作用，从侧面打听一下他们吵架的原因，再根据实际情况从中做一些调节。

4、当他们吵架时，你就大声说:不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了!你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我要的是一个温馨和谐的家庭，难道这样的要求你们也做不都。或者直接摔门而出，这样他们会明白你不喜欢他们吵架，明白还有你的存在，这是非常有效的方法，但并不是最好的办法。

5、其实沉默是我最推荐的方法。因为你不论为谁说话都是火上浇油，因为他们都以为自己正确，你只要一说话，两人本来势均力敌，由于你的加入，天平必然倾斜，那另一方必定感觉更委屈，就更加没完。所以，你在一边看着，只要父母不动手，随他们吵，累了，也就没事了。

6、你必须明白，做孩子的，要遵守孩子应该做的界线。父母吵架是父母的事情，上一代人的事情由他们自行解决!当然他们吵架我们心理都不好受，可是没有办法，千万别把父母吵架的原因归咎于自己身上，这样你会背负一生的压力。这些东西本来不属于我们的。只需要告诉他们我们的感受。就可以了。如果再吵架，你可以走开。

7、(重点)父母单独一方和你说对方什么，都要婉言的谢绝听下去!不要站在父母中间，做父母之间战争的法官，这样会适得其反。

最后祝贺你开开心心，家庭和睦!

社会的快节奏加快了经济的发展，同时也导致了很多方面往坏的方向发展，公司任务太重、受到领导批评、买菜没讲下价钱，一些细微的事情有时候就能引发家庭战争，导致父母的争吵，孩子看到这种情况肯定会有很多的感触，那么父母总是吵架到底会给孩子多大影响？

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引起自卑

父母吵架直接导致的就是孩子自卑，一个差的家庭生活坏境，对孩子的心理是有很大影响的，看到别的孩子放学都会有家长陪着玩耍，想自己的父母天天吵架，就会产生心理障碍，导致自卑；

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影响学习

最直观的表现就是影响学习，课堂上别的小朋友心里没有其他的事情，必然全身心的投入学习，如果昨晚父母吵架，必然睡不好，上课打瞌睡不说，走神胡思乱想那是肯定，所以肯定会影响学习成绩；

3/6

变的叛逆

孩子青少年时期的心态是很关键的，如果没有一个正确的引导肯定会让孩子心理发生变化，表现就是叛逆心加强，和父母老师顶嘴，因为很多时候见到的就是父母吵架，没有说心里话的空间，导致孩子变的叛逆；

4/6

坏脾气

有些孩子的脾气是天生的，但是大多数孩子的脾气是后天养成的，父母一点事情就吵架来解决，在孩子眼里觉得这是唯一的解决办法，所以一遇到事情就会大喊大叫，甚至学着父母的样子吵架、大打出手，从此养成坏脾气；

5/6

思想极端

接触过很多思想极端的孩子基本都是因为父母的原因，人本身是愿意分享的，如果分享出来不能获得快乐或者安慰，甚至没法分享的时候，TA就会抗拒，就会叛逆，就会找其他的方式来解决；

6/6

影响以后的恋爱生活

这是最重要的一点也是很多人会出现的问题，父母总是吵架，必然会让孩子没有安全感，不敢大胆的去恋爱，怕自己会影响到别人，也怕恋爱双方会不会和父母这样，甚至恐婚，怕组建家庭，害怕遇到矛盾；

注意事项

为了孩子的健康，尽量避免当着孩子的面吵架；