结婚后感情回归平淡总是吵架，怎么做才能重燃感情？

很多人在结婚后，都会感觉婚后的感情不如婚前，相处久了，彼此间知根知底，少了以往的神秘感和新鲜感，当感情回归平淡时，生活也开始变得乏味，再加上工作压力和家庭琐事，导致彼此间的关系反而没有婚前那般甜蜜。

很多夫妻都有所谓的“七年之痒”，相处久了就会感到无聊和乏味，一点小事就能爆发心中的不满，给婚姻带来了危机，但是有的人却很善于表达内心的情绪，吵架的时候不会和爱人硬碰硬，而是采取更柔和的方式，比如撒娇或者主动承认自己的错误，让彼此的关系缓和下来后，再寻求合适的处理方式。

有人认为主动认输会很没面子，也是懦弱的表现，但是夫妻间的争吵哪有输赢，在婚姻中硬要争个高低的往往才容易让感情走到尽头，相反，适当的让步反而是高情商的表现，既维护了婚姻也能顺势解决彼此间的矛盾。

那么在面对吵架时，我们该如何处理，才能表达心中的不满，又不至于让感情破裂呢？

1、换位思考，当情绪爆发的时候，大多数人都是无法控制的，会把内心的不满全部向对方宣泄出来，要么冷战要么硬碰硬的争个高低，不管采取哪个方式都会让彼此的感情疏远，但是换个角度就不同了，冲动之前先让自己冷静下，想想问题的核心是什么？吵架到底值不值得，吵完就能解决问题吗？夫妻间的吵架需要两个人，但是停止吵架只要一个人就够了。

2、以退为进，先肯定对方的想法，再采取柔和的方式来解决矛盾，很多时候，由于彼此太过于熟悉，我们甚至忘记了对方的闪光点，过度的指责只会让对方产生逆反心理，而肯定对方的想法，彼此间才会出现沟通的契机，只有放下情绪化的对抗，双方才能聊的下去，从而避免争吵。

经营婚姻要比谈恋爱困难得多，很多夫妻的感情被时间所冲淡，相处时也失去了以往的热情，所以在遇到争端时，经常不知道如何正确的表达自己的情绪，所以采取互相伤害的方式，要么习惯性的冷战，要么情绪大爆发，最终让婚姻走向了破裂，其实只要彼此多点理解和包容，感情往往会更稳固。

教你安全度过恋爱冷淡期6大宝典

1给彼此留有独处的时间和空间

在恋爱中两个人拉得太近时间长了最先扛不住压力的人会爆发，使矛盾加剧，要为对方留下足够的空间去冷静下来思考，防止关系进一步恶化，安稳度过平淡期

2避免矛盾，减少冲突

冷淡期会因为一点小事吵架，最后不欢而散，心要大一点，不要与最亲近的那个人斤斤计较，脾气好的可以先低个头，脾气差的也要给对方台阶下

3看到对方身上的优点，多给予肯定

经历过热恋期之后，双方的缺点渐渐表现出来，对方身上的某个点让你无法忍受，这个时候不要紧盯着对方的缺点，人无完人，要善于发西安对方身上的优点并给予鼓励，共同进步，互相磨合

4找到自己的不足

我们都想找到属于自己的爱情并产生结果，但是过程中也需要反思自己，在冷淡期自己的双方的不足都会暴露出来，这个时候也是完善自己的好时机，最好是两个人互相鼓励，共同完善彼此

5制造美好回忆并多一些仪式感

尽量为对方准备一些惊喜，男生女生对于惊喜都有很大的期望，尤其是对于自己喜欢的东西

6重视自身建设，共同成长

最好的感情就是两个人共同成长，如果一个人一直往前走，一个人停滞不前，那么最后的结局往往是分开，所以要重视自身成长，一起去遇见更好的我们

序言：有一些情侣恋爱的时间越长越容易发生争吵，这是因为两个人长时间的在一起相处，彼此之间的性格都完全的暴露在对方的眼里边。甚至一丁点的小事情都很容易激化两个人的矛盾，在恋爱初期的时候，两个人度过了恋爱的甜蜜时期。等到三个月过后，两个人的感情逐渐恢复到平淡期，而度过平淡期的时候就很容易导致情侣之间会发生争吵，吵架的内容基本上都是鸡毛蒜皮的小事。

恋爱时间越长越容易吵架谈恋爱的时候年轻人应该意识到，在一起的时候就很容易发生争吵，这是因为两个人长时间的相处。彼此之间最差的脾气都会暴露给自己认为最熟悉的人，也就间接的会导致男生难以忍受女生的脾气。在谈恋爱的时候女生都比较小作，男生愿意包容女朋友，因为女朋友的脾气都是最好的。但等到两个人长时间相处，女朋友比较作会令男生觉得有些反感。

两个人的长时间相处人与人之间的相处都是需要有一定距离的，情侣之间在一起相处也是需要考虑距离产生美。两个人可以适当的分开一段时间，这样才不会发生争吵，年轻人都应该有属于自己的工作。不要考虑到两个人长时间的在一起相处，感情才会变得更好，应该意识到工作才是最重要的。只有把心思全部都投入到工作当中，才能让男朋友更加的心疼女朋友。

情侣之间要懂得相互包容情侣之间在一起相处的时候，如果两个人不懂得相互包容，也就会让两个人的感情更快的分手。如果男生真的比较在意女朋友，会处处的都包容着女生才能意识到女朋友的重要，而女生不要一味的太过于依赖男朋友。任何一个男生都希望找到了一个能够独立的女生，而不是希望女生把心思全部都放在自己身上，做任何事情都要以男朋友为重。