威海小泷鱼旅游指南威海小泷鱼门票

1威海小汤温泉门票

台儿庄古城，白天160元，晚上18:00后100元；它网上订票更便宜。去台儿庄古城一定要看夜景。

只有去过台儿庄古城，你才会知道这里的奇幻魅力，你才会知道这是一个让你魂牵梦绕的地方。自台儿庄古城恢复重建以来，它被赋予了与梦有关的各种含义。有些人说，周庄是怀旧，平遥是疗伤，丽江是艳遇，台儿庄是幻境。复兴的台儿庄古城就像一场梦，跨越了历史的时空，但也是可以经历的现实。

江南古镇的小桥流水没有老地方的大战役大，各地的古建筑简单却缺少水的灵动。来到台儿庄古城，既看了古运河，又体会了战场的英气，不免引发了对古代的怀念。在享受时尚生活的同时，我也体验了多元文化的交融。太庄古城，不仅仅是一种豪迈沧桑，更是一种让人放松的古朴典雅。太庄古城正在努力建设一个集运河文化gt；和伟大的战争文化融入一个城市，并整合齐鲁骄傲和江南韵味。

它是民族精神的象征，是历史的丰碑，是运河文化的载体。这里还有许多遗迹，被世界旅游组织誉为活的古运河和京杭运河唯一的遗产村。重建台儿庄古城，是几代台儿庄人的梦想。古老的河道，古老的码头，一座可以荡舟游遍全城的中国古代水城，中国第一座二战纪念城市，mainlandChina第一个两岸交流基地。重建的台儿庄古城和华沙一起，是世界上仅有的两座因二战炮火摧毁而重建为世界文化遗产的城市。江北水乡运河古城现在已经成为枣庄的名片s新城市。2012年，台儿庄古城成为国家5A级旅游景区。不得不看的景点：步云廊桥、元老院码头、大衙门街、日升昌吉、翠屏书院、谢裕达茶店、天后宫、川兴街、关帝庙、大福地、台儿庄大战遗址公园、城楼、台湾地区街等。

010-10，看威海晚报，天目温泉7:00-12:00每张68元。

正常是158元。

2010年-2010年山东有以下温泉：艾山温泉、瀛台生态温泉、智胜汤泉、天目温泉、官塘温泉、泰山温泉城、仙潭山温泉小镇、唐波温泉、青岛海泉湾海洋温泉中心、青岛天台温泉度假村。作为中国东部天然温泉资源最丰富的地区之一，其温泉的独特之美绝对值得探索和品尝~国内大大小小的温泉，已经形成了各种森林温泉、海洋温泉、洞穴温泉、主题温泉等。根据周围的山和湖。

:2威海温泉门票多少钱

1威海国际海水浴场免费。

在火车站和汽车站乘坐12路公共汽车，在韩伟商城换乘7路公共汽车，或者乘坐12路公共汽车在信息工程学院下车，向北15公里。国内一流的天然海水浴场，冬暖夏凉，沙温和，水质清澈，松林环绕。岸边点缀着花草和石雕，让人心旷神怡。海水浴场配有游乐园、水世界等游乐设施，以及快艇、游船、摩托艇等水上游乐项目。洗浴场所餐饮、住宿等配套设施齐全，服务完善，可以满足不同层次消费者的需求。每年五月至九月是这里的旅游旺季。

交通：如果是自驾，出韦偃高速后在第一个丁字路口左转。有国际海水浴场的标志，在沈阳路和北环海路交叉口就可以到了。如果你是开车来魏，请乘出租车(车费10元以内)沿沈阳路向北，在高速下车后不久，在海滨国际海水浴场中间的汇源公寓站下车。如果是坐火车来的，请在火车站、汽车站乘坐12路公交车(车票1元，车上没有零钱，请提前做好准备)，在威海电视台下车，换乘7路公交车(车票1元)，在国际海水浴场汇源公寓站下车。如果你是坐船来的，那么请你出码头后右转50米，坐7路公交车到国际海水浴场汇源公寓站下车。

2威海环海路旅游景区免费。

从国际海水浴场出来，沿着海岸就是环海路。大部分道路车辆很少，包括海滩、悬崖、山峰和渔村。如果时机合适，可以遇到渔船回港。慢慢开车，骑自行车，徒步旅行都是不错的选择，而且it’在里面呆上一天也是值得的。中午可以在长城饭店喝酒、看海、吃螃蟹。它慢慢体验也不算太差。渔夫环海路上的s店也不错，而且它这绝对是生海鲜。在环海的海滨高尔夫球场，可以透过球洞看海，运动，观光。在海滨浴场的东部，有一个出租双人自行车的地方。可以骑自行车环海旅行，需要体力。

3威海海滨公园：免费。

在环海路的最东端，在国际海水浴场乘坐7路公交车，在海港下车。南行，有许多韩国商品城。旅游码头南面是幸福公园，幸福公园往南一公里是威海公园(计划两年内建成海滨公园连接两个公园)，与粤海公园紧密相连，隔江就是海洋公园。绵延十多公里，到处都是风景，在这里你可以看到海藻屋、古老的灯塔，还可以俯瞰刘公岛。

4威海央视大风车影视城门票40

从国际海水浴场向西2公里，是中央电视台威海风车影视城，总面积464亩。是继河北涿州、江苏无锡之后，国内建设的第三个大型影视外景地。它可以分为三个部分：第一，孩子s娱乐区，建有骑士s乐园、正门城堡、乡村俱乐部、大风车、少年高尔夫，1996年6月1日正式对外开放；第二个区域是《镜花缘》，会用来拍中国s经典《镜花缘》；三是配套服务区。加拿大数千英亩的别墅。它是度假村和加拿大的合资企业，总面积1400亩。第一期推出的三个独特的模型建筑已出租并出售给国内外客户。每栋别墅占地1000平方米，由加拿大著名设计师设计，加拿大建筑师监督。所有装饰材料和设备均从加拿大和国外进口。

交通：威海世界(环翠楼公园前)乘坐15路。它它靠近国际海水浴场，而且它骑自行车很便宜。门票40元

5威海刘公岛景点往返票80。在岛上买票是自愿的。

坐7路公交车到海港站下车，坐船到环海路东港旅游码头。它位于威海市以东21海里的威海湾入海口。东西长408公里，南北宽15公里，面积315平方公里，海岸线长1495公里，最高峰丁琪海拔1535米。被称为不沉的战舰。

刘公岛历史悠久，扼守京津门户，隔海相望，形成天然屏障，是镇守东部边境的军事重地。这里是中国近代第一支海军——清政府北洋水师的发源地，也是甲午海战的古战场，著名的黄海海战就发生在这里。如今，岛上建立了甲午战争博物馆，收藏了大量珍贵文物。其中，从海底打捞上来的海军巨型舰炮重达20多吨，为世界唯一。岛上有在甲午战争中发挥重要作用的北洋水师铁码头和古炮台，纪念甲午战争英雄事迹的北洋水师忠魂碑，展示中国历史的中国兵器博物馆武器发展，国家森林公园保持原始植被，北洋水师通过建筑、雕塑、绘画、**和电视等综合艺术手段展示中日战争的悲惨历史。

交通：威海旅游码头乘船20分钟。每天11:00有一艘旅游船从刘公岛开往成山头和海陆岛，18:00返回威海。全程票价100元，含一餐，淡季取消。

刘公岛轮渡时刻表首班轮渡到威海岛的间隔是7:008分钟，末班轮渡到刘公岛岛的间隔是18:007，87:3015分钟，17:305，6，9，108:0020分钟，17:003，4，118:3030分钟，16:301，2，12票。

3威海汤泊温泉门票

乳山名吃白沙滩糕饺子是乳山西南部白沙滩地区众多民间小吃中的名吃。有一种风味独特的饺子。提起饺子，人们往往会想到各种各样的饺子，比如素馅的、肉馅的、三鲜馅的，但很少有人知道饼馅的饼馅饺子。其实，饼子和饺子同属一个宗族，有着相同的内涵。娇娇是古代白沙滩民间创造的一种面食，其做法代代相传。直到现在，家家户户仍然有做蛋糕和饺子的习俗，不管是在节假日或男人和女人结婚的时候。饺子的制作相当精致，劳动强度大。饺子的皮是椭圆形的，是纯面粉发酵碾压而成。饺子是以小米、高粱、粘玉米、糯米、小米等面粉为馅，配以绿豆、豇豆粉，混以白糖、红糖，加水搅拌，煮熟去皮的红薯。饺子是蒸的，不是煮的。它们比饺子略大，所以很难煮。蒸需要很长时间。因为饺子馅里有糖，所以出锅的时候很烫，需要冷却后才能吃。有些不耐烦的孩子不不知道怎么吃饭，还经常拿烫嘴开玩笑。饺子凉了、热了都香甜可口，回味无穷。饺子起源于古代的角。早在三国时期，《广雅》这本书就提到了这种食物。据考证，它是由新月馄饨在南北朝至唐代和双下角配肉干在南宋。它已经有1400多年的历史了。根据清朝的历史记载，新年之际s日，大家一起离开，如吃扁食，名犄角，取晚辈交朋友之意。他还说，在每年的第一天，无论富人还是穷人，他们都用白面粉包饺子，这被称为水煮饼。全国都有，没什么区别。一个富有的家庭，隐藏在金银财宝中，是成功的福分，那些为家庭提供食物的人最终会身体健康。这表明人们在春节吃饺子，这意味着好运，意味着辞旧迎新。055-79000说，里面有馅，还是它它叫粉椒，可以清蒸也可以油炸。煮出来的汤叫饺子。千百年来，饺子作为新年的食物，一直受到人们的喜爱并流传至今。李道面刀削面是一种很常见很普通的饭。可以说家家都会做，大家也经常吃。而乳山市玉里镇制作的刀削面，风味独特，在国内外颇有名气。李镇位于乳山西北部，距市区约18公里。它是中国较大的集镇之一。这里制作的刀节，用料考究，做工精致，堪比普通刀节。李焘s切面优于普通刀的切面有许多独特的特征。一、讲究刀法，做工精细，刀切出来的面细腻均匀，可以和现在的机切面媲美。第二，注意食材。用普通刀和面，只加水和碱，其他什么都不加。用玉立刀和面时，除了水和碱外，还加入了盐和鸡蛋等其他配料，配料比例随季节而变化。做出来的面条黄滑嫩韧。第三，煮的时候注意火候，火候适中煮出来的面条是清而不烂。面条出水后浇上不同材质、味道鲜美的卤汤，味道独特。在过去，这个镇上只有几家餐馆能做玉里刀的面条，因为同行之间的竞争和相互保密。现在，这个面条艺术的独特秘密被公之于众，面条的配料比例和玉立刀削面的制作方法也流传到了社会上。古历每隔五十天，街两边卖玉立刀的人最多。渔夫s味大米乳山依山傍海，与

这不用什么鱼来做鱼锅并不重要。只要是新鲜的，鲅鱼、旗鱼、小杂鱼都可以。当然，新鲜的小黄鱼是最好的。鱼可以随便用，但是锅必须是生铁的。用别的锅会失去特色。此外，最重要的是内容还有巴巴的贴法。你必须在巴巴里多拌些豆粉。如果没有豆粉或者豆粉不够，巴巴不仅渣滓而且还好吃。锅里抹粑粑的时候，要贴近炖鱼的水面。巴巴敷在锅里后，会往下滑一点，这样锅开了，溅出来的鱼汤就会落在巴巴身上。粑粑煮熟后，溅上鲜美的鱼汤，烙上棕脆罗尔，味道独特。水煮鱼。水煮鱼，除了盐(直接用海水代替盐)，不需要油、酱、葱、姜、蒜等调味品，只用水煮。煮出来的鱼原汁原味，味道鲜美。这种做法是有前提条件的。第一，锅里的鱼一定要新鲜，新鲜是保持原味的基础。二、急火煮开后用文火炖，这样鱼腥味会随着水蒸气慢慢蒸发。因此，海边的人们有这样的说法千豆腐千鱼炖。鱼红薯汤。以前乳山小麦小面积种植，红薯大面积种植。新鲜的红薯、干红薯和红薯面条被人们的主食。即便如此，渔夫s红薯面贵，主妇们同时多吃，吃出了很多花样。其中鱼炖红薯汤最为精致：先炖半锅鲜鱼，然后在锅上拉上帘子，用特制的碟状潘趣酒(插盘)做红薯面。蒸熟出锅的时候，红薯面要泡在水里变软，同时把面条一根一根梳理。红薯汤是由鱼汤和鱼糜制成的。味道鲜甜，回味无穷。这顿饭，一定要把鱼和面同时煮在同一个锅里，否则味道会大打折扣。因为在同一个锅里，红薯面的配料可以去除鱼腥味，增加鱼的鲜美；鱼的成分可以去除红薯面的土腥味，中和红薯面的甜味。鱼干包子。将鱼干切成小块，加入萝卜丝或白菜末作为主菜，然后根据个人喜好加入软粉丝、豆芽和豆腐块。鱼干是墨鱼、章鱼、鱿鱼、鳗鱼、安昌鱼，其次是鲅鱼、带鱼。那些包在圆里的叫做蔬菜包子那些包裹成半月形的被称为蔬菜角。鱼蛋汤。把鲜鱼放在锅的帘子上蒸，去掉鱼刺，把鱼掰成小块，放在帘子上晾干，可以长期保存。煮饭前用水浸泡鱼饭，将鱼饭和浸泡鱼饭的水同时放入锅中做成汤，煮饭前加盐和少量蛋清。特点是清而不淡，细腻细腻。当然，鱼和米饭不仅可以用来煲汤，还可以用来做其他的菜。黄鱼、白米鱼、鳐鱼、马面鱼为上品，其他鱼类次之。发酵鱼酱，也叫粗糙的鱼酱。将鱼头或整条鱼放入缸中，按鱼盐重量比41加盐，然后用黄泥封住缸口，发酵三四个月后开缸食用。一般是用米饭蒸的。像豆腐乳，闻起来有点臭，但吃起来很好吃。鲅鱼、鲳鱼、带鱼是制作生鱼酱的上品。这种粗鱼露味道鲜美可口，百吃不厌。琼脂果冻。乳山海岸盛产石花菜，石花菜做的琼脂果冻。制作方法是将石花菜去除石屑和杂质，洗净，放入锅中，与水按1:15的比例煮沸。先用猛火煮，再用文火煮。煮的时候最好加一点明矾，煮出来的冻白是透明的。煮沸后，茎干

抬新娘，送新娘，打躬作揖化红妆。揭开礼盒，一篮珠宝和水果蛋糕。这首民歌反映了传统的婚礼场景。随着时代的变迁，旧的婚俗大多消失了，但制作和分发水果蛋糕在结婚的时候一直沿袭至今。水果蛋糕，乳山也叫结婚蛋糕。史茹蛋糕是一种规则的圆形蛋糕，直径14~16厘米，厚度约4厘米。由小麦粉、鸡蛋、花生油、白糖精制而成，不加一滴水，不加任何添加剂。它以其鲜嫩香甜的口感、大方得体的外观、经济、营养、保存期长而著称。据考证，在乳山周边地区，他们是结婚蛋糕结婚时送给亲朋好友的。西方的海阳是用面粉做的油炸水果，看起来像凤凰和金鱼。虽然栩栩如生，但冷却后容易变干变硬。北方的穆平是把面粉做成小抓水果。这种面食可以不能当饭吃，只能当零食。在东部的文登、荣成等地，也有结婚蛋糕，但是文登结婚蛋糕比乳山结婚蛋糕小很多。荣成s结婚蛋糕都小如桃酥，油腻不软。全国其他地方没有类似乳山结婚蛋糕的。乳山饼好吃，做法很有讲究。经常做结婚蛋糕的人都会有体会：十斤面粉，两斤半白糖，一斤纯花生油，四斤鸡蛋，能烤四十多个结婚蛋糕。史茹糕的制作过程大致如下：首先将适量的酵母浸泡在一点温水中，融化成糊状。水的温度，以感觉舌尖不烫为宜。然后将鸡蛋打入盆中，与花生油和糖按一定比例混合。当然，鸡蛋越多越好。但是太多的油和糖不好，会使蛋糕不嫩。用筷子搅拌混合材料直到均匀，然后加入溶解的酵母水和少量面粉制作面团发酵然后等待发酵。此过程中不得加水。当面酵泡泡，这表明发酵剂有打开了。此时加入面粉，揉成均匀的大块面团，再次发酵。发酵时间不长。如果面团外观膨胀，充满气泡，发酵就成功了。其次，将发酵好的面团稍微揉一下，分成许多等重的小块，再揉一遍，直到表面光滑有筋为止，然后用特制的小擀面杖擀成饼，留一定的厚度。卷好的蛋糕需要最后一次发酵。看着蛋糕表面开始变薄。有人形容蛋糕的表面像孩子一样细腻的脸，瘦如蝉翼s翼。烤饼要在锅里做，锅的表面要涂上花生油，最好用文火。烘烤时要轻拿轻放，防止手指戳到饼面，还要经常翻动，以免糊糊。当饼的一面开始变黄时，可以用指腹轻轻按压，立即松开。如果被压的地方弹回来了，那么金**、赏心悦目、香甜可口的结婚蛋糕就烤成功了。在乳山按照美国的习俗，结婚蛋糕首先用于婚礼和喜庆的场合，而且大多是为妻子准备的所以他们经常被称为媳妇蛋糕。现在，男女双方都会制作数百甚至数千个结婚蛋糕，在婚礼期间分发给亲朋好友和邻居品尝。还有一种很大的结婚蛋糕，直径通常超过30厘米，叫做囤积居奇，通常被切成扇形块，分发给前来参加婚礼的至亲好友。Dun是盛放谷物的器皿。它被用来命名结婚蛋糕。第一，表明其大小；第二，代表完美；第三，这意味着家庭拥有剩余的谷物人们有过剩的幸福好好生活。因为这个意义，主人花了更多的时间制作囤积居奇并且使用了更多更好的材料；参加婚礼的人也期待着得到一份囤积。对于婚礼来说，它是通用的

现在城里人办喜事，一般都是向商家订购结婚蛋糕，省时省力，保证质量。许多乳山人喜欢买结婚蛋糕作为日常食物，即使他们不不要举办喜事。另外，现在威海、烟台、东营、济南等地都有乳山结婚蛋糕的制作和销售。虽然它的味道并不完全正宗，但它也充满了顾客和买家。乳山千层饼乳山千层饼又称乳山小油饼，是当地常见的家庭面食。特点是薄层多，柔而不韧，香中带鲜，油而不腻，软而可口。千层面蛋糕的制作并不复杂。首先，将白面粉用水揉成薄片。然后将准备好的食用油、香油、葱花、鸡蛋、盐粉、味精等配料按比例混合后涂抹在面片上。然后，将面片擀成圆形，再擀一次。这样反复几次，但次数要适当，这样做出来的千层面蛋糕才有千层面。另外，千层面在锅里烤的时候，火不要太猛；如果太猛，就会焦而不脆；如果太弱，它将硬而不软，从而失去了千层面香脆绵软的特点。冯佳羊锅冯佳镇，位于乳山市和牟平区交界处的一个大集镇，是著名作家冯德英的故乡。这里有著名的小泷野和渔需馆旧址，文化历史悠久，旅游资源丰富。各种小吃，尤其是风味独特的羊肉汤，乳白色，浓浓的奶香，葱花，香菜，油花，独特的香味，热气腾腾，让人一看就吵架。冯佳羊肉汤的制作其实并不复杂。关键是选羊，炖老汤，掌握食材。冯佳羊肉汤注重使用当地的羊作为原料。冯佳镇丘陵起伏，牧草茂盛。这里的本地山羊吃的是绿山草，喝的是山泉水。肉质细嫩，营养丰富。老汤是用羊头骨和骷髅骨熬制的，时间很长。用当地人的话说，骨水(骨髓)要熬出来，看起来又白又稠。配料主要有白芷、桂皮、草果、陈皮、杏仁、香菜、葱花、胡椒粉、味精、香醋、盐。此外，据做羊肉汤多年的厨师介绍，羊肉、羊杂、调料放入炖锅的顺序以及各种调料的比例也很讲究。你可以不要浪费时间。如果其中一个环节出了问题，汤的味道马上就会发生变化，而冯s羊肉锅就丢了。冯s羊肉汤品种很多，各有特色。天花(羊脑)汤有健脑明目的功效，特别适合老年人和神经衰弱者。口子汤可以强身补血，最适合治愈进补的人。肚丝汤肥瘦相间，奶渣汤脆甜，还有大黄蜂燕窝汤、羊杂汤等。甜而温，香而不腻，酸而辣，风味独特，深受人们的青睐。虽然羊肉汤随处可见，但开车去冯喝羊肉汤的地方方圆几十公里，尤其是冬天。一些经过冯还停下来品尝正宗的冯羊肉汤。如果有聚会，很多做羊肉汤生意的人干脆在市场里搭个棚子。棚门口，老汤在锅里煨着，棚里摆着矮矮的桌子和凳子，围着吃羊肉汤的市场参与者。从远处看，这是一道独特而迷人的风景。

4威海小汤温泉门票多少

小泷野游度假村，南海天目温泉度假村，海云居度假村。

5威海小汤温泉度假村

:华夏城，仙姑顶，华夏水族馆，高伟水族馆，刘公岛海滨浴场，推荐沈悠华夏和华夏城极地馆的动物表演。有圣井山、南海、唐波温泉、天目温泉、天福山起义纪念馆、昭文台、昆嵛山，还有昆嵛山和泡泡温泉推荐。荣成有西霞口动物园，成山头，赤山大佛，海草坊，天鹅湖。推荐赤山大佛和动物园。天鹅湖适合冬季，季节性强。乳山包括大乳山、圣水宫、岱山、银滩海水浴场、滴水湾温泉和小泷鱼。推荐岱崮山、岱崮山、小泷野的自然景观。

6威海小汤温泉门票价格

威海有很多地下温泉，比较好的有天目温泉和唐波温泉。镇上有天然温泉，现在有露天天然温泉。

1、梦见买豆付脑吃的吉凶指数

基础稳固，希望易达，顺利成功发展，名誉与福份俩俱充足，隆昌威仪，大成功、大余庆、繁华荣隆。大吉昌

吉凶指数：80（仅供参考）

2、梦见买豆付脑吃的宜忌

「宜」宜发邮件，宜拖延，宜醉酒。

「忌」忌酒后吐真言，忌网购，忌问路。

3、梦见买豆付脑吃的预兆

上学的人梦见买豆付脑吃，意味着成绩不理想，再努力，下次有希望。

本命年的人梦见买豆付脑吃，意味着心情未能安定，审进退而动，时机成熟进则有利。

出行的人梦见买豆付脑吃，建议遵守旅游规则。不要变动旅程。

梦见买豆付脑吃，按周易五行分析，吉祥色彩是 蓝色 ，幸运数字是 3 ，桃花位在 正南方向 ，财位在 正北方向 ，开运食物是 面包 。

做生意的人梦见买豆付脑吃，代表顺利得财利，勿贪大贪多，否则上当学乖。

梦见买豆付脑吃 ，爱情方面需要调整了！无论犯下多名荒唐的事情，趁着恋人现时的态度还是模棱两可的时候，做做修补还是能够“亡羊补牢”的。买**得奖的胜算也增大，今天可以试着一博，但是保险起见的话，还是应该抱着玩玩的心态，不行就拉倒。

恋爱中的人梦见买豆付脑吃，说明心甘情愿，有诚信相处婚姻可成。

怀孕的人梦见买豆付脑吃，预示生女或双胞胎，顺利平安。

恋爱中的人梦见买冻豆付，说明经三年的考验，终有所得，婚成圆满。

梦见买豆干吃 ，与之前还算关系维持顺利的人物或许会有小摩擦出现的可能。不过这应该只是一时低落的现象，既然是一时现象那就不难化解了。一点小礼物等物质攻势是最直接也最有效的啦。当然用在情人身上也是这样，就算没有吵架的情侣，意外送对方一个小礼物让他惊喜一下，甜蜜约会当然OK啦。

梦见亲戚卖豆付 ，出现转机的一天！今天你座的心态逐步走向平稳！对前段时间的得失会有新的看法，很适合为下一个工作/学业周做计划呢！此外，接下来会是比较忙碌的日子，今天不如出外多采购一点生活必需品吧！恋人或伴侣因为熟悉你，会给予你一些打击的话，就当是勉励和提醒吧！

梦见豆付，按周易五行分析，吉祥色彩是 ** ，幸运数字是 8 ，桃花位在 正北方向 ，财位在 西南方向 ，开运食物是 饼干 。

本命年的人梦见买豆干吃，意味着有波折、心情不稳，诸事有阻碍，慎防小人背信。

梦见发了财是祥兆。

梦见煮豆付 ，心思相当敏锐的一天！今天的你对别人的意图总是能看得清清楚楚，所以防备心也特别强。秘密进行的计划或者刻意隐瞒的秘密，让你感到身心疲惫。恋情方面，和恋人相处的方式会发生改变，你应该试着抓住这个机会让你们的关系有突破性的发展。

梦见买羊脑 ，运气随著理想而转变，对将来的梦想与希望不要偷偷藏在心里。拿出来与大家讨论闲聊，由对话中往现实实现的味道越来越浓，机会有因此逐渐靠近的可能性呢。金钱方面开始得要紧缩点棉，平常爱面子的人或许会有些难以忍受，但为了面子耍阔请客後难过的是自己喔。

本命年的人梦见姐姐吃豆付，意味着达势平稳，有福禄，进财利吉祥和乐。

梦见买豆干吃，按周易五行分析，吉祥色彩是 绿色 ，幸运数字是 6 ，桃花位在 东南方向 ，财位在 正南方向 ，开运食物是 腰果 。

本命年的人梦见买羊脑，意味着生意得财利，少说话为妙，顺其自然得平安。

恋爱中的人梦见买吃的没钱付，说明性情难容，互相忍让婚姻可成。

讽刺人的句子经典语句2022篇一

1别洗它，要不是这些泥，这破车早就散架了。

2真想把你送去笼子里面游街，尝尝大白菜和臭鸡蛋的美滋美味。

3人干点好事总想让神鬼知道，干点坏事总以为神鬼不知道，我们太难为神鬼了。

4人尽可夫，贱 人这个词都不配用在你身上！

5诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验。

6你那张脸峥嵘峻拔高旷，顶天立地磅礴于天下。

7大部分人一辈子只做三件事：自欺欺人被人欺。

8天晴了雨停了你又觉得你行了。

9喂姐们儿，你往边上站一点，都把我手机信号挡住了。

10你哪家学校毕业的啊？你讨人厌的学位都修到博士后了！！

11头尖身细白如银，论秤没有半毫分。眼睛长在屁股上，只认衣衫不认人！

12你是脑壳里面全是粑粑，所以想的事情都和苍蝇一样没有方向。

13横眉冷对奸夫耻，松土甘为裙底牛。

14你脑子进水没安排水管吧？

15你活着浪费空气，死了浪费土地掘B浪费人民币。

16便秘了的原因是地球引力太小。

17花痴有罪吗？放心就算有罪，我也不会对你犯罪，只会反胃而已。

18人 渣中的战斗机，败类中的vip，你脑子被闪电霹了。

19和人接触的时间越长，我就越喜欢狗，狗永远是狗，人有时候不是人！

20男人八怕：一怕情人怀孕，二怕老婆拼命，三怕**有病，四怕群众反映，五怕情人被泡，六怕麻将放炮，七怕赃款被盗，八怕失效。

讽刺人的句子经典语句2022篇二

21我以为你只是和中间的数，没想到你还是和俩数的组合。

22你是风儿你是沙，缠缠绵绵绕天涯！敢情你的智商都被风吹走了，只剩下一脑袋沙子吧！

23生活寂寞化；梦想杯具化；游戏通宵化；艳照自拍化；食物恐惧化；证书造假化；女人爷们化；男生娘们化；活着虚拟化；婚姻闪烁化。

24我努力克制心中那集大成的魔，却忽略你可能只是那打酱油的鬼。

25人家说我嫁给你是鲜花插到了牛粪上，其实，我从来没觉得你是牛粪，而是——狗粪。

26是金子总要发光的，但当满地都是金子的时候，我自我也不知道自我是哪颗了。

27真的没有什么，可是是当灰太狼打电话的时候，一齐编制一个又一个谎言。

28在爱情的道路上，我总是走走停停，妈妈说我腿脚不行。

29梦想很丰满，现实却很骨感。

30给老子摆正位置不要乱放屁，不要太拿自己当回事。

31插人家洞的是插头，有洞被人家插的是插座！

32不是你不笑，一笑粉就掉！

33你有童年阴影？我想你不止童年有阴影，你少年青年年年你都有阴影。

34当江湖有了传说，不满城风雨，是对不起观众的。

35一时兴起拿你的照片做了电脑桌面，居然中了电脑病毒！

36我此刻是思想很东坡肉，情感却很椒盐排骨。-

37你有什么不开心的事？说出来让大家开心一下。

38只喜添锦上之花，谁肯送雪中之炭。

39妈呀！这个世界太疯狂，耗子都给猫当拌娘了！

40现在啊，人格分裂是一种流行，搞的那狗啊，她狗格都有点分裂了。

特别讽刺人的经典语句2022 (40句)

特别讽刺人的经典语句2022(篇一)

1你不是VIP，甚至不是IP，你丫只是一个P。

2你这张脸可成了全球驰名品牌商标了啊！最丑的都没你丑。

3长得帅有个屁用，消费完了能用那张脸去刷卡么。

4谎言与誓言的区别在于：一个是听的人当真了，一个是说的人当真了。

5女人是世界上最虚伪的动物，她们口口声声说“钱不重要”，但其实最重要的是她找的那个男人必须有钱！

6牛粪就是牛粪，即便你再香饽饽，鲜花一般还是不会插在你身上的，因为那样有辱美感。

7拍脑袋决策，拍胸脯保证，拍屁股走人。

8等着吧，潮水退去的那一天，当你们看见露出整个海海面的大陆时，你们才会发现，有多少尸骸碎骨，暴露在光天化日之下。

9上帝造就你是他的创意，你能活在这世上是你的勇气。

10你干嘛用屁股挡住脸啊！

11这世界上最遥远的距离，不是天涯海角，为不是生死别离，而是我生在祖国，却不知道祖国在发生什么。

12你家的洁厕剂和妇炎洁是一个用法的。

13给你点阳光你就灿烂，给你点月光你就浪漫，你点灯光你就璀璨，给你点烛光你就要泛滥。

14人干点好事总想让神鬼知道，干点坏事总以为神鬼不知道，我们太难为神鬼了。

15当江湖有了传说，不满城风雨，是对不起观众的。

16你看到你面前有阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。

17花花世界，花花心，花花男人骗人心；到达目的就变心，可怜天下女儿心；为了男人伤透心，男人都是花花；

18梦想很丰满，现实却很骨感。

19损毁亚洲同胞名声的祸害，祖先为之蒙羞的子孙。

20也不知你成天笑什么笑，笑的就跟破布鞋炸了线似的。

特别讽刺人的经典语句2022(篇二)

21心口皆是是君子，心口皆非即小人；小人大家还晓得要防他，惟有言称尧舜，心同桀纣，口誓山海而心怀陷阱的人，最是难以测度了。这种口是心非的伪君子，事君必定

22骆驼生驴子，怪种。你得好好的学习一下小时候的三纲五常，行为规范点。

23花痴有罪吗？放心就算有罪，我也不会对你犯罪，只会反胃而已。

24我最想做你的一颗牙，因为这样，至少没有我的时候你会疼。

25我一看就知道你是你妈和外星人靠的太久才生下来的。

26在遇上诱惑之前他总是坐怀不乱；在没有用刑之前他总是坚贞不屈！

27电灯在发光！多谢！我是专门帮人解决问题，其他是我不管！

28我以为你只是和中间的数，没想到你还是和俩数的组合。

29喂姐们儿，你往边上站一点，都把我手机信号挡住了。

30连广告也信，读书读傻了吧！

31婚姻是爱情的坟墓——如果没有房子，你连坟墓都进不去！

32不忠，事亲必须不孝；交朋友必定不讲信用，对待部属下人，也必须不讲道义，这种人乃是小人中的小人啊！

33插人家洞的是插头，有洞被人家插的是插座！

34生活总喜欢把我扔在天使与魔鬼间当拔河的绳子，为了报复他们，我决定做草绳，断了，然后他们都滚一边去。

35令人不能自拔的，除了牙齿还有爱情。

36上床呼噜震天，内裤经常反穿。

37我不是天桥算命的，唠不出那些你爱听的嗑。

38每次我看你吃猪肉都万分感慨。本是同根生。相煎何太急。

39我也不想打击你了，我一看你就知道你是头骡子，天阉的货。

40我宁愿理解你在流氓身下拼死反抗，也不愿承受你在男人身下飘飘欲仙！

讽刺人虚伪自私的句子2022

讽刺人虚伪自私的句子2022(篇一)

1你那张脸峥嵘峻拔高旷，顶天立地磅礴于天下。

2喂姐们儿，你往边上站一点，都把我手机信号挡住了。

3一个人的死是一个杯具。

4便秘了的原因是地球引力太小。

5请不要用你拙劣的演技来侮辱我的智商！

6上帝造就你是他的创意，你能活在这世上是你的勇气。

7别以为你比我年轻，你就能多蹦跶几天，棺材装的是死人不是老人！

8上床呼噜震天，内裤经常反穿。

9你别和我说话，因为我听不懂，在别人的眼中看来，我和一条猪在吵架是一件很愚蠢的事。

10等我有钱了，我就带我你去最好的神经病院。

11真正的好朋友，并不是在一齐就有聊不完的话题，而是在一齐，就算不说话，也不会觉得尴尬。

12上帝会懊悔没在人身上添一条能摇的狗尾巴，所以减低了不知多少表情的效果。

13你说你除了整天游手好闲，要嘛就是鼓捣点儿嘎七马八的事儿出来。

14我一向认为，只要什么东西放到听证会上，这事基本上就算定了——这是一个不能够讨论的问题。

15你再好你也就是个胖子！天天吃吃吃是要变成猪吗！

16天晴了雨停了你又觉得你行了。

17一分钟有多长这要看你是蹲在厕所里面，还是等在厕所外面。

18你这人没啥特出众，就是面子够坚固……

19男人八怕：一怕情人怀孕，二怕老婆拼命，三怕**有病，四怕群众反映，五怕情人被泡，六怕麻将放炮，七怕赃款被盗，八怕失效。

20你以为自我是太阳呀，别人都得围着你转。你要知道宇宙之中也就一个地球，可能还让你的气焰烤爆了。

讽刺人虚伪自私的句子2022(篇二)

21骗子太多，傻子明显不够用了。

22把不忙不闲的工作做的出色，把不咸不淡的生活过得精彩。

23爱情不是生活的一切，岁了，应当知道那只是生活中的一部分，天天儿女情长，为情所困的男人连女人都会鄙视他。

24你光着身子追我两公里我回一次头都算我是流氓！

25你哪家学校毕业的啊？你讨人厌的学位都修到博士后了！！

26我总是不明白一个问题，为什么会有人认为你是男的呢？

27难免埋怨时间的手，把相爱写成相爱过。

28别人的钱财乃我的身外之物。

29你是我见过的容量最大的铅笔盒了，装那么多笔你不累吗？

30你这张脸可成了全球驰名品牌商标了啊！最丑的都没你丑。

31看你这口牙，难道你和狗是同一个祖先？

32看看，看看你那脸，这叫鞋拔子脸呐，这是正宗的猪腰子脸！

33电灯在发光！多谢！我是专门帮人解决问题，其他是我不管！

34我一看就知道你是你妈和外星人靠的太久才生下来的。

35一个人的死是一个杯具，千百万人的死却仅仅是个统计数字。

36你甘心给别人当厕纸，人家还嫌你纸软弄脏了手指，纸硬，擦伤了屁股。

37你的长相很提神。

38我最想做你的一颗牙，因为这样，至少没有我的时候你会疼。

39问世间钱为何物，直教人生死相许！

40非洲的动物在草原上；欧美的动物在动物园里；中国的动物在餐桌上。

讽刺人的经典语句_讽刺人句子

讽刺人的经典语句_讽刺人句子_

人无廉耻，百事可为

人无廉耻，不如早死

人无廉耻，王法难治

人无廉耻，无法可治；狗无廉耻，一棍打死

人无良心吃饱饭

人心不知足

人心不知足，喉咙万丈深

人心不足，得陇望蜀

人心不足蛇吞象，心高隔财，愚不自量

人心肝，牛肚腹

人心高过天，做了皇帝想神仙

人要俏，冻得哇哇叫

人嘴两层皮，反正都是理

人嘴三分仙（指有的人说话天花乱坠，不可信）

扔了西瓜，捡起芝麻

如笨牛似的懒惰，像狐狸似的狡猾（蒙古族俗语）

软的欺，硬的怕

软的欺，硬的怕，见了老虎就跪下

撒泡尿自己照照

三代不读书，关门一屋的猪

三担牛屎，六箢箕（箢箕：簸箕）

三分不像人，七分倒像鬼

三棍砸不出个屁来

三锥子扎不出血来

扫帚星（比喻败家）

僧不僧，俗不俗，男不男，女不女

杀鸡问百遍

杀牛煮汤锅（比喻不务正业）

杀人不见血／杀人不用刀

筛破锣（指讲风凉话）

山东的骡子学马叫

山猪学吃糟，猴子学打炮

煽阴风，点鬼火

煽阴阳火

上梁不正下梁歪

少所见，多所怪

蛇不说自己弯，反说路不直

蛇过了才打棍子

蛇过了才拿棍，贼去了才闩门

身后有余忘缩手，眼前无路想回头（指人的贪念）

身骑两头马，脚踏两只船

声势大，雨点小

虱子咬了报打伤（指小题大做）

狮子大开口（形容人很贪心）

十个手指未开权（比喻不会做事）

石头里想榨油，清水河里想捞钱（比喻千方百计榨取财富）

世人要钱不要命

事后诸葛亮

是骡子是马，拉出来遛遛／是骡子是马，要拉出去溜达（一般出现在对话中，说话者已经预设了对方能力不行）

手伸得太长

守着骆驼不吹牛

瘦骆驼尚有千斤肉

书呆子经商，老本赔光

鼠口不出象牙

树林大了，什么鸟都有

双头蛇，两面咬水过地皮湿（比喻因经手某事而从中获利或敷衍了事）

说的比唱的还好听

说风就是雨

说两头话，行半截事

说起话来不怕笑掉牙齿

司门菩萨面前插柳树（司门菩萨：灶神爷）

司门菩萨面前烧香

死到临头还不知屎臭

死到眉毛尖上，还不知死

死猫吓死活老鼠

死猪不怕开水烫

四六不懂，狗屁不通

四体不勤，五谷不分

四肢发达，头脑简单

唆使寡妇卖秧田

唆使傻瓜打老虎

唆使傻瓜捻火丝／唆使瞎子捻火丝（方）

踏毡条（指新娘子下轿后慢慢地从铺在地上的红毯条上走到施礼台前。比喻走得很慢）

太平洋的警察管得宽

贪便宜买老牛

贪得羊头，丢了牛头

贪多嚼不烂

贪官不顾民穷，阎王不嫌鬼瘦

贪他一斗米，失却半年粮／贪他一粒粟，失却半年粮

贪心不知足

螳臂挡车，不知自量

螳臂挡车，万无一济（济：对事情有益）

提起千斤，放下四两

提起四两，放下千斤

替古人担忧

天下乌鸦一般黑／天下老鸹一般黑（鸹：乌鸦）

天下乌鸦一般黑，哪个猫儿不吃腥

铁公鸡（比喻小气）

铁公鸡，一毛不拔

铁门槛，纸裤裆（喻旧时代大家族表面家规严肃，实质男女尽干伤风败俗之事）

听不进油盐／油盐不进

听见风，就是雨

听说鸡好卖钱，连夜磨得鸭嘴尖（奸商的行事方式）

桐油灯盏，拨一下亮一下（讽刺不主动的人）

铜壶不漏水不滴

偷鸡不着，反蚀一把米／偷鸡不着蚀把米

头顶生疮，脚板流脓，坏透了顶

头发胡子一把抓

头发长见识短

头脑简单，四肢发达

秃子找花戴，丑人多作怪

兔子的尾巴，长不了

兔子耳朵南北听（比喻不辨是非的人）

推死人过界（比喻不肯承担责任）

推完磨子杀驴吃

颓惰自甘，家道难成

吞金自杀，人财两空

脱掉裤子拉屎，给别人看

挖墙脚（比喻施手段使人或集体倒台或使事情不能顺利进行）

挖肉补疮

蛙说自己粗，蛇说自己长

歪戴帽，充好佬

歪戴帽斜插花（讽刺喝醉酒后的丑态）

歪歪锅崽，披披灶崽（指人随便依附于别人）

歪嘴和尚念经（比喻故意歪曲本意）

歪嘴子吹喇叭

外面是绵羊，家里凶似狼

外披羊皮，内藏狼心

外头赶兔，屋里失獐（意为顾此失彼）

王婆妈的裹脚布又长又臭

王婆卖瓜自卖自夸

忘了自己吃几碗饭

为了吃肉杀耕牛

尾巴翘到天上

未学爬，先学走

文不能安邦，武不能定国

文不能测字，武不能打米（测字：把汉字的偏旁拆开或合并，用来占凶吉，

也说拆字。打米：种田。指当官的无能）

文不文，武不武

蚊子见不得血，猫儿闻不得腥（比喻贪婪的人经不起诱惑）

窝里反

卧兔不拿捉跑兔

乌龟吃大麦，浪费粮食

乌龟王八一路货

乌龟笑鳖爬

无钱话臭，有钱屁香（讽刺某些人巴结有钱人）

无志之人常立志

五十步笑百步

洗脚水荡脚盆，荡了一盆又一盆（比喻男人娶女人，娶了一个又一个）

喜被盖鸡笼，外面好看内面脏

瞎猫碰到了死耗子／瞎猫碰上了死耗子

瞎子打拳，老套路

瞎子点灯白费蜡

瞎子见钱眼也开

下笔千言，离题万里

闲时不烧香，急来抱佛脚

咸吃萝卜淡操心

县令县令，听钱调用（形容官员贪赃枉法）

想吃羊肉怕惹臊

**难出绣房门

小笼子盛不住大鸟

小庙装不了大菩萨

小人得志，不可一世

小水坑养不住大蛟

小巫见大巫

心肝跌进肚里头

秀才造反，三年不成（指知识分子不满现状，有所抗争，但又软弱胆小，摇摆不定，做不成大事）

绣花枕头（比喻徒有外表并无真才实学的人）

绣花枕头一包草

寻事找事做（指人勤快或比喻多管闲事）

压床板（比喻女人无能或晚上吃多了饭）

鸭子死了，嘴巴还是硬的／鸭子煮熟了，嘴还是硬的

烟斗吹火，一窍不通

言论的巨人，行动的矮子

阎王请客，做客的接客的都是鬼

眼睛里头没有人／眼珠里没人（讽刺人的狂傲自大）

眼睛长在额头上／眼睛长在头顶上（指有的人只看见有钱有势的人，看不起一般平民）

眼如鼠，心如虎

养猫不拿耗子，光吃鸡（拿：捉）

窑岭上的官管得宽（窑岭：村庄名）

窑岭上的罐子团团窝，年年是个现家伙[窑岭：村名。团团窝：（方）圆圆的。比喻没有进步或改进]

要吃羊脑子，不顾羊性命

要饭三年懒支锅（比喻懒惰成了习惯，什么事都不做）

野鸡顾头不顾尾

一肚子的草（比喻人的言行很乱，或人的坏主意多）

一肚子的马绊筋[马绊筋：（方）草]

一肚子坏水

一分钱的亏也吃不得（方）

一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚有水吃

一个牛头向东，一个马面向西

一口气吃成一个胖子（比喻人急于求成）

一毛不拔出，一钱如命，两脚一伸，干干净净（一毛不拔出：形容人极吝啬。两脚一伸：指人死）

一年土，二年洋，三年不认爹和娘

一锹成井[（方）指急于求成]

一身轻骨头，没得四两重

一事当先先替自己打算（指人的自私）

一头碰死南墙上（形容人固执任性，不知随机应变）

一问三不知

一窝猴子都姓孙

一叶障目，不见泰山（比喻人目光短浅）

一叶遮目，看不见泰山，两豆塞耳，闻不着雷鸣

以小人之心度君子之腹

阴一套阳一套

印力鬼扯纵线，吃了饭有事干（印力鬼：方言里指专夺正在生小孩的妇女命的鬼。纵线：方言里指旧织布机织布时，梳理线的线）

赢得猫儿输了牛

油缸里滚鸡蛋，一个比一个滑（浙江俗语）

油鞋皮（比喻脸皮厚）

有了八百又想一千，当了皇帝想神仙

有奶就是娘

有娘生，无爷教／有娘养有娘教（讽刺人没教养）

有眼不识荆山玉（荆：指古代楚国。荆山玉：玉匠在荆山发现的玉。多年来，误传为有眼不识金镶玉）

又想当婊子，又想竖贞节牌坊

又想马儿跑得快，又想马儿不吃草

又要好，又要巧，又要牛儿不吃草

又要马儿好，又要马儿不吃草

又要母鸡生蛋，又不给它吃米

榆木疙瘩脑袋（形容人头脑顽固）

玉波去四点，依旧是王皮（指只是在表面上做文章，没有本质的变化）

遇着绵羊是好汉，遇着好汉是绵羊

圆手板（比喻什么事都不知道做）

在家不会迎宾客，出门方知少主人

在家是狗熊，在外是条龙

在家像只虎，出门像只鼠

在绵羊面前是英雄，在英雄面前是绵羊（蒙古族俗语）

早知今日，何必当初

占着茅坑不拉屎

站着说话腰不疼（指光说不做，不知难在哪里）

长考出臭棋（考：思考；臭棋：败棋）

照本宣科，依样画葫芦

这山望着那山高

这山望着那山高，到了那山没柴烧

争他一脚豚，反失一肘羊

睁着眼睛说瞎话

整瓶不摇半瓶摇

只吃得菜蕻子[蕻：某种蔬菜的长茎。菜蕻子即菜薹子。比喻只经得起表扬，经不起批评]

只见牛尾巴，不见牛身子

只见树木，不见森林

只要俏，冻得跳

只重衣衫不重人

纸扎的老虎看得穿

指山卖磨，借水行船（比喻虚言诳骗）

猪八戒倒打一耙

抓不住老虎，在猫身上出气

捉不住老鼠在猫身上出气

子是山中狼，得志更猖狂

自扳石头自压脚

自己跌了跤，埋怨门槛高

自家掘坑自家埋

走脚媳妇败家娘

嘴巴两块皮，说话无高低

嘴里念佛经，手里做贼

嘴里念弥陀，心似毒蛇窝

嘴里尧舜禹汤，做事男盗女娼

嘴硬骨头酥（形容人嘴上很强硬，实则内心很软弱）

坐在屎上不知屎臭

做了皇帝想登仙

做天和尚撞天钟／做一日和尚撞一日钟（比喻占着职位不好好工作）

做盐不成，做醋不酸（比喻什么都不行）

你这种情况属于强迫症，准确点说属于“强迫联想”：反复联想一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧。

你看看“四步骤自我疗法”,希望对你有点作用：

过去二十年当中，行为治疗对于强迫症有极大的功效。在这手册当中，教导您成为自己的行为治疗师。学习某些基本的强迫症知识，了解强迫症是源自于身体因素，并且是可以治疗的。您可以克制强迫动作的冲动，与控制恼人的强迫思考。 研究显示“暴露与不反应”是治疗强迫症的有效方法。除此之外，强迫症病人在专业的指导之下，学到如何在强迫想法的刺激之下暴露自己。且学习如何对抗强迫想法、冲动。例如：指导一位过份怕脏的病人，去摸脏东西而禁止洗手，这个技巧就叫做“暴露、不反应法”。您将学到避免习惯性的强迫行为，而以新的、健康的行为取代。 本手册基本上是让您了解强迫性想法与行为是如何来的，您可以学习如何处置强迫症所导致的焦虑与害怕。适当处理您的害怕可以让行为治疗更有效。这里要强调的四个步骤如下： ·步骤一、再确认 第一步最重要的就是学习“认清”强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤，但是您必须努力的，全心的觉察，以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。 每天的觉察几乎是自动化的、肤浅的。“全心的觉察”是更深刻的、更仔细的，且要经由专注努力才能达成。记住想改变脑部的生化变化，来减少强迫性冲动可能要花上几周或几个月。若想在几分钟或几秒钟内赶走这些强迫症状，是会让您失望的！事实上反而会让强迫症状更严重！在行为治疗当中要学习控制自己不对强迫性想法作反应，不管他们有多干扰。 目标是控制你对强迫症状的反应，而不是去控制强迫思考或冲动。 下两个步骤是帮助你学习新的方式来控制你对强迫症状的行为反应。 ·步骤二、再归因 自己对自己说：“这不是我，这是强迫症在作祟！”强迫性想法是无意义的，那是脑部错误的讯息。你要深切的去了解，为何急着检查或“为何我的手会脏”这么有力量，以致让人无法承受。假如你知道这些想法是没有道理的，那么为何你对它要反应呢？了解为何强迫思考是如此的强烈，与为何无法摆脱它，是增强你的意志力和强化你去抵抗强迫行为的重要关键。这个阶段的目标是学习“再归因”：强迫想法的源头是来自脑部生化的不平衡。 在脑部有个地方叫做“头状核”，就是这个地方生病了所以得强迫症。头状核是个过滤讯息的场所，就像汽车的变速器般，它接收前脑的讯息，而前脑是计划、思考与了解的地方。头状核有障碍则会有强迫症状出现，所以思考动作都会不顺。前脑变得太活跃，用太多能量，就像车子陷入泥淖中，不断地转动轮胎，但是却越陷越深。前脑的部分称之眼额叶皮质，因为发生错误的侦测回流以致陷入泥淖中。这可能是强迫症使得人们有“事情有些怪怪的感觉，挥之不去”的原因，你必须做到让这辆车离开泥淖。用手排档代替自排档，来修理这个故障的变速器。我们现在知道可以改变脑部的生化平衡，这需要花数周、数个月的时间。此时了解脑部扮演导致强迫症的角色，有助于免除最令人挫折的“想要完全除掉强迫症状”的不正确想法。虽然无法马上有大的改变，但是记住：“你可以不必马上对强迫症状做反应！”最有效的方式就是学习将强迫想法、感觉摆一边，然后做其它的事，如此可以帮助自己，改变脑部的生化反应。 这就是我们所谓的“换档”：做其它的行为！若尝试赶走强迫思考，只是徒增压力烦恼罢了，而压力会让强迫症更严重。 用“再归因”可以帮助您避免用仪式行为来让自己好过一些，例如整个完成的感觉。若知道这些强迫思考是来自脑部生化的不平衡，你就可以学着忽略这些冲动，继续做该做的事情。记住：「那不是我，那是强迫症在作怪！」若抗拒听从冲动或抗拒反应，你将改变脑部，且让强迫症的感觉减少。若你对冲动反应，你可能暂时舒缓一些，但是不久之后，冲动势必更加严重。这或许是强迫症病人最需要学习的一课！那将帮助你避免成为呆子或上了强迫症的当。 「再确认」与「再归因」常常一块儿做的，因此会让病人对强迫症的成因有更深刻的了解。先全心的察觉强迫症在逼迫我，然后了解它是来自脑部的病态所致。 ·步骤三、转移注意力 进入此步骤是真正要干活了！开始的心理建设是：没有痛苦，就没有收获！在此步骤你要做的是：必须自己换档！你用努力与专注的心思，来做脑部很自然、轻松的工作。例如：一位外科医师手术前的刷手，从开始到结束是很自然的动作，他很自然地觉得已经刷够了。但是强迫症患者却一次一次的刷，没完没了！他脑部自动的机制已经遭到破坏，幸运地是做这四个步骤能够修补它。 转移注意力是要将注意力转移开强迫症状，即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为来取代强迫性洗手或检查。任何有趣的、建设性的行动都可以。最好是从事自己的嗜好活动，例如：散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。 当有强迫性思考时，你先「再确认」那是强迫性思考或冲动，且「再归因」那是源自你的疾病-强迫症，然后「转移注意力」去做其它的事。记住不要陷入习惯性的思考，必须告诉自己：「我的强迫症又犯了，我必须做其它的行为」你可以决定"不要"对强迫思考做反应，你要作自己的主人，不要做强迫症的奴隶！ （一） 十五分钟法则： 转移注意力不是件轻松的事。要将强迫思考瓦解，然后做该做的事，要花极大的力气与承受莫大的痛苦。我们运用十五分钟法则，就是延缓反应的时间至少15分钟以上。刚开始时可以从延缓5分钟做起。原则是一致的也就是：千万不要没有延迟就立即反应。注意这不是被动的等待15分钟，而是在这段时间内我们做「再确认」、「再归因」与「转移注意力」。然后你要做其它有兴趣、有建设性的活动。在一段时间之后，再评估强迫症的冲动，看看强度是否下降，并且记录下来。即使一点小小的下降，也要鼓励、奖赏自己。强迫症患者常常会有求完美、100分的心态，所以也常不满足一点点的成就，总是认为自己做得不够好，以致行为治疗无法成功。目标是延迟15分钟以上，只要不断地练习，将会大大地减低强迫症的强度。一般而言，越多的练习，就会越顺手。不久之后就可以延迟20分钟或30分钟以上了。 （二） 只要做就有收获 转移注意力来做其它的事是很重要的。不要期待这些想法或感觉可以马上走开。不要做强迫症要你做的事，你要坚持做自己选择的活动，如此强迫性冲动会因为你的延迟而减弱甚至消失。即使冲动很难改变，你还是会发现可以稍微控制你反应的动作。 运用「全心的察觉」与当个「旁观者」将会让你更有力量。此步骤的长期目标就是不要对强迫症反应。立即的目标就是反应前要稍微延迟。你学习不要让强迫思考来决定你该如何做。 有时强迫性冲动太强烈了，以致你无法不做强迫性行为。不过假如你不断地演练这四个步骤，将可以预期改变脑部的生化。时常提醒自己：「不是我觉得手脏要洗手，而是强迫症在影响我。这次强迫症赢了，下次我会撑得更久再反应！」如此演练，即使最后做了强迫行为，也包含了行为治疗的元素。很重要的是：再确认强迫行为是一种强迫症，这是一种行为治疗，总比光做强迫行为而不想得好。 给对抗强迫性检查的朋友一个秘诀：假如你的困难是检查门锁，请试着专心、全心全意锁门。察觉内心兴起的锁门的冲动，然后仔细、缓慢的锁门，让这个动作深深的记在心中，例如：「这个门现在已经锁上了，我看见门已经锁上了！」你得到一个深刻的印象就是门已经锁上了，所以当强迫性冲动要你去检查门锁时，你可以马上「再确认」也就是：那是强迫性想法，那是强迫症！你可以「再归因」也就是：那不是我，那只是我的脑部在作怪！你可以转移注意力做其它的事情，并且心中确认自己已经小心地锁上门了。 （三） 纪录行为治疗 将成功的转移注意力的行为记录下来也是很重要的，因为你可以回溯去看何种行为对于你转移注意力最有帮助。当列出来的项目达到预期的效果时，可以帮助你建立信心。记录可以帮助你在强迫症状严重时"换档"，并且训练自己记得过去曾做些什么。当成功的经验越多时，自己就越受到鼓励。 只记录成功的经验，而不纪录失败的经验。你必须学习自己支持自己，给自己一些鼓励，这对自信心的增强有很大的帮助。 ·步骤四：再评价 前三个步骤是利用既有强迫症的知识，来帮助自己厘清强迫症是一个身体的疾病，也就是脑部生化的不平衡，而不去接受强迫思考的驱迫，同时转移注意力在有建设性的行为上。「再确认」与「再归因」是连在一块儿的，接着而来的就是「转移注意力」的步骤。这三个步骤的总体力量，大过个别步骤力量的总和。「再确认」与「再归因」的过程可强化「转移注意力」。在行为治疗之前，你开始「再评价」那些强迫性想法与冲动。等到前三个步骤经过适当的训练之后，就可以及时地将强迫性想法与冲动的价值降低。 我们利用十八世纪的哲学家亚当史密斯发展出来的观念：部分的观察者，来帮助你更清楚的了解四个步骤的执行。史密斯描述：部分观察者是我们内在的一部分，正如心中的另一位观察者，这个人了解我们的感觉、状态。当我们想要努力地强化这个部分观察者时，我们可以随时叫他出来观察自己的行为。换言之，我们可以用旁观者的角色来见证我们的行为与感受。正如史密斯描述的：「我们是自己行为的观察者。」 强迫症的患者必须努力地处置强迫症状。你必须努力的维持旁观者的角色，如此可以让你有能力去抵抗病态的冲动直到消失为止。你必须了解强迫症状是无意义的，是来自脑部错误的讯息，所以你必须转移注意力、换档。你必须集中所有的心力，永远记得：「这不是我，这是我的强迫症在搞鬼！」虽然一时无法改变感觉，但是却可以改变行为。靠着改变行为，你会发现感觉也会随之改变。 再评价的终极目标是贬抑强迫症状的价值，不随着它起舞。 有两个重点： 第一、有心理准备： 就是了解强迫症的感觉将要来，并且准备承受它，不要惊吓。 第二、接受它： 当有强迫症状时，不要浪费力气自责。你清楚症状来自何处，你知道如何应付它。不管强迫症状的内容是甚么，不管那是暴力或性，你知道这些症状会在一天当中发生几百次。你不必每次都响应，好像那是一个无法预测的新想法。拒绝让它冲击你，拒绝让它打败你。靠着对强迫想法做心理准备，你可以马上确认出它且做再归因的工作。你同时可以做再评价的工作。当强迫症发生时，你已经做好心理准备了。 你将知道：「那是我可笑的强迫想法，那是没有意义的，那只是我的脑部的障碍，不必注意它。你可以学习跳到下一个动作，不必停留在这个思维上。」下一步就是"接受"强迫症已经发生的结果，千万不要责怪自己意志力不坚，其实这都是脑部的不平衡所致，跟你无关。避免所有负面的、批评的想法，例如：「有这种强迫想法的人，是多糟糕，…」 有强迫症的人必须锻炼自己的心志，不要依照强迫性感觉思考去做。我们必须知道这些感受是一种误导。用一种逐渐但是温和的方式来改变对强迫症状的反应，并且试图与之对抗。我们从中学习到即使持续、强迫性的感受，都只是暂时的，只要不随之起舞它终将消失。当然我们也记得当我们对强迫症投降时，它会越来越强烈以致淹没我们。我们必须学习体认这些强迫性冲动来自何处，并且试着对抗它。在执行四个步骤的过程当中，我们奠定自我掌控的基础。经由对抗强迫症，我们增加了自信心，与经验了自由的感受。我们增强了做决定的能力。也经由肯定的坚持，改变脑部的生化，进而获得真正的自由！

心理治疗

解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。 生物反馈疗法、系统脱敏疗法、厌恶疗法、心灵重塑疗法、森田疗法、暴露疗法等，都有一定效果。 可以试用这样的治疗方法：把病人置于严密监护下，当病人欲进行强迫动作或思维时，家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力，以阻止强迫动作和思维发生。同时请精神科医生讲解治疗原理，给病人以鼓励和奖品。第二阶段再让病人逐步接触能诱发强迫的刺激，一方面阻止症状的出现，一面使刺激逐渐升级。实践证明，经多种治疗无效的难治病人，大多数用此法能获得好的效果。 对于强迫观念者，当强迫观念一出现，即用声音干扰，效果也较满意。 家属对病人应有一个正确的态度，不要过分担心，尽量避免跟病人讲大道理，尤其不能追根究底。对病人提出的问题，最好按常识给予答复，说一遍即可，无需重复。

药物治疗

可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。 ①氯丙咪嗪：对强迫症状有较好的疗效，同时对伴随的抑郁症状也有治疗效果。氯丙咪嗪的治疗剂量为150～300mg/日，分2次口服。开始用时剂量宜小，逐渐加量。 ②氟西汀(百忧解)：对强迫症状有较好疗效，氟西汀的治疗量为20～80mg/日。 ③氯羟安定：对强迫症状也有一定效果。氯羟安定的治疗量为1～2mg/日。

精神外科治疗

对少数症状严重、久治不愈的强迫症患者，可破坏患者脑的某些部位如额叶内下侧、扣带回等，对减轻强迫症状和社会适应功能均有一定帮助，但须严格掌握对象

编辑本段预防

生活中，有些人的生活被一些想法和行为所操控，比如反复想同一个问题，或者重复做同一件事。尽管他们明知这些想法和行为没有必要，却无法停止。当这些想法和行为影响到一个人的正常生活时，他就可能罹患一种严重但可以治疗的疾病，精神医学家称之为强迫症，或强迫性神经症，英文缩写为OCD。 患有强迫症的患者常为那些持续的、重复的想法或强迫动作感到烦恼，并引起毫无根据的、过分的、不必要的焦虑或恐惧。他们对自己的行为不断产生怀疑，经常需要询问别人，获得他人的证实。因此，强迫症的特征是：患者明知这些强迫想法和仪式行为没有必要，但不管怎样都要去完成。 强迫症的预防： 从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。 参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。 采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。 有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。 注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。

编辑本段咨询要点：

（1）了解病因和发病机制。

强迫症与一定的人格特征有密切关系。具有强迫症的人，在性格上往往表现出谨小慎微、墨守成规、缺乏自信心、胆小怕事、优柔寡断、办事认真、喜欢过多过细地思考问题、缺乏随和性、过于追求完美，或者主观任性、急躁、好强、自制力较弱、并常伴有不安全感、不确定感、不适感、不完善感等。强迫症的产生与心理社会因素关系密切，强烈或持久的精神因素的作用及剧烈的情绪体验的影响往往是此病发生的直接原因。

（2）理性疗法。

让患者充分认识到自己症状中的非理性观念，认识到症状的幼稚性、不合理性，并且对每一种非理性观念都用一种相应的理性观念去克服他，通过认识增强理性，从而使症状减轻。

（3）行为疗法。

指导病人采用意念的松弛训练、肌肉松弛技术结合系统脱敏，或用操作条件法治疗，以减轻焦虑或单一的症状。

（4）爱护

患者亲人或朋友要给予病人以关心爱护，既不苛求病人，也不姑息。不能长篇大论的讲道理和教训，不能追根究底，不能强求病人改变，而且有分寸地以适当的态度和行动合理地对待病人。 警惕强迫症思维： 在强迫症中，很多人举的例子都是强迫性洗手，给人造成的假象仿佛强迫症中一定有洗手这一项，其实不是的。 有一种潜在的强迫症，如强迫性思维就很常见。它在刨根问底的人中很多见。这种人老是问一些无聊或者一些暂时无法回答的问题：如“我从哪里来，我到哪里去，为什么受伤的总是我，人为什么会从一个受精卵长成一个成人”，在如：“什么叫成功，成功是不是有一个公式”然后就反反复复的想，做功课时想，工作时想，睡觉前也想，他与那种有探索精神的人不一样，有探索研究的人有时候会放弃这种想法，甚至转移到其他的研究方面，而强迫性思维的人不是这样，如果他们停止思考这些问题，他们就仿佛生活的秩序被打乱，会明显的感到不安。这个问题没解决之前，什么问题也不愿想，什么事也懒的做，而这种问题在常人看来，似乎根本没必要关心，或者用一两句话就可以解决。患者想的奇怪的问题，会长久的存在，久而久之，那种想法更是挥之不去，病人感到很痛苦又无助。 另外具有强迫症思维的人口才都特别好，因为他对某件事关注的过于厉害，所以也确实对这个问题有研究，但你能发现他有明显的偏执，有点“走火入魔”的味道，而且有时显得志向很大，这时候我们都要小心，而患有该症状的人却本人无发觉，还以为自己是在伟大的事业而奋斗。 由于强迫症很容易同神经衰弱混淆，及打着“为真理而奋斗”的幌子，所以不易察觉，我们对这个问题应该及时的自醒，如果有，赶快找心理医生，以免耽误前程。

编辑本段强迫症病因和发病机理：

1、遗传因素

该症有一定的家族遗传倾向。作为一种遗传特征的红细胞(ABO)血型，与强迫症关联的研究发现，强迫症有较高的A型发生率和较低的O型发生率。

2、心理社会因素

作为一种诱发因素，在正常人偶尔也有强迫观念，但不持续。只有在心理与社会因素影响下被强化才持续存在，如工作环境的变化、重大责任、过分要求严格、处境困难、担心意外或家庭不和、性生活困难、怀孕、分娩造成的紧张，加上患者谨小慎微、优柔寡断，遇事犹豫不决、缺乏自信、忧心忡忡，而促法强迫症状。

3、器质性因素

临床上昏睡性脑炎、颞叶挫伤、癫痫的病人可见强迫症状。而外科治疗显示切除尾神经束边缘脑白质对改善强迫症状有效，提示与上述部位的功能有关。此外，个性特征在发病中也有很重要的作用，着类病人往往有做事古板、井井有条、过于严肃等特点。 由此可见，强迫症有一定的遗传倾向。

编辑本段强迫症与生活经历

爱清洁、讲卫生，本是一种良好的习惯，但某一正常行为重复次数过多，以至影响工作，影响正常生活，影响正常人际交往，那么这种正常行为也就成了问题行为。 强迫症是一种症状特殊的， 以强迫观念、强迫行为、强迫情绪为主的神经症。其表现各异，例如有一名工程师每天晚上睡觉前一定要穿上同一件睡衣，并且从卧室门口走五步走到床前，上床后要先将床下鞋子摆整齐，然后关灯睡觉，如果上述动作的顺序错了，或是漏了哪一项，他就会重新做，直到做对为止。有一次单位临时决定让他去外地出差，因为没来得及带上他每天穿的睡衣，他一连几天入睡困难，此即为强迫仪式。有的人总是担心家里的门窗未关好，离开家时无数次地检查门窗是否已经关上，甚至为了这个经常上班迟到或耽误了重要的约会，此即为强迫动作。 强迫症的发病原因与本人的性格及生活经历有关。大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件：如亲人亡故、父母离异、家庭矛盾等。由于上述原因引起的心理紧张、情绪波动都可成为诱发强迫症的原因。患者的性格特点在疾病的发生中也起着重要作用。据研究，大部分患者都有特殊的性格特征：多数青年患者非常爱干净，他们个性顺从、办事认真；成人患者一般时间观念较强，遵守纪律和制度，遇事过于谨慎、优柔寡断，对自己要求过分严格，十分在意别人对自己的看法。 另外，科学家认为，在孩童时代受到家长的严厉管制而无法适时表达个人喜怒哀乐情绪的人，也很容易形成强迫症。这些孩子没有足够的自由空间，而且处处受到父母管制，所以造成心理上的压抑，再加上他们找不到倾诉的朋友，最终变得沮丧和失落。为了把埋藏在心里的苦楚发泄出来，他们便选择了不停地整理房间等做法。如果在成长过程中一直保持这一习惯，那就形成了洁癖。孩子一旦患上了洁癖，当面对挫折时，就不会向包括父母在内的任何人寻求帮助，而是一个人承受压力，他们常常在家里不停地忙碌，或洗衣服，或对屋里的东西擦了又擦，以此来排除心中的烦恼。治疗强迫症目前常采用认知行为治疗、心理治疗、森田疗法及抗焦虑、抗抑郁药物治疗。医生与患者采用共同分析探讨、自我心理解放、自我松绑、挖掘潜能的方法，找出干预措施，大部分人可获得一定程度的好转。

临床治疗研究

从临床应用上看，如果是轻度强迫症患者，可服用百忧解进行控制，但如果长期 使用会产生药物依赖，建议结合中国医科大学研制的中药助眠宝进行治疗，可取得 较为显著的疗效。另外，患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常 多运动，还应该调整工作习惯培养工作兴趣，以积极的心态投入工作当中去。这些 对于症状的恢复均有很好的帮助。

强迫性神经症

强迫性神经症简称强迫症，以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。强迫症在精神科患者中占01%～046%，在一般人口中约占 005%。该病多在30岁以前发病，男多于女，以脑力劳动者常见。某些强烈的精神因素作为起病诱因，强而不均衡型的人易患本病，其性格主观、任性、急躁、好胜、自制能力差，少数患者具有精神薄弱性格，自幼胆小怕事、怕犯错误、对自己的能力缺乏信心，遇事十分谨慎，反复思想，事后不断嘀咕并多次检查，总希望达到尽善尽美。在众人面前十分拘谨，容易发窘，对自己过分克制，要求严格，生活习惯较为呆板，墨守成规，兴趣和爱好不多，对现实生活中的具体事物注意不够，但对可能发生的事情特别关注，甚至早就为之担忧，工作认真负责，但主动性往往不足。[2]

编辑本段强迫症相关图书

1、战胜自己——顺其自然的森田疗法

作 者： 施旺红 著 森田

出 版 社： 第四军医大学出版社 出版时间： 2009-6-1 字 数： 200000 版 次： 2 页 数： 304 印刷时间： 2009-6-1 开 本： 大32开 印 次： 4 纸 张： 胶版纸 I S B N ： 9787810865982 包 装： 平装 所属分类： 图书 >> 医学 >> 基础医学 编辑推荐：森田疗法的精髓是顺其自然，为所当为，目的本位，纯洁的心，这些理论是很抽象的、很难理解的，必须身体力行体验它才能真正领悟。行动可以改变性格。在生活中实践森田疗法，真正做到“顺其自然，为所当为”，会使你从容淡定，笑对人生的起起伏伏。

2、心灵杀毒20——弗洛伊德的拼图

作 者： 于洛生 著 心灵杀毒

出 版 社： 清华大学出版社 出版时间： 2010-5-1 字 数： 190000 版 次： 1 页 数： 221 印刷时间： 2010-5-1 开 本： 大16开 印 次： 1 纸 张： 胶版纸 I S B N ： 978-7-302-22126-5包 装： 平装 所属分类： 图书 >> 医学 >> 精神病 心理学 编辑推荐：根据神经回路学说发展心理疗法，研究强迫症的宣泄治疗和自助缓解，适合强迫症患者、家属护理及心理医生参考。

编辑本段强迫症如何护理

(1)做好病人的心理护理。以支持心理治疗为主要内容，坚定病人的治疗信心。在病人的病情有所改善时，及时予以肯定，鼓励病人，让病人看到希望和光明，对病的康复抱乐观的态度而不是绝望。 (2)与病人建立有效的沟通。了解病人的内心体验、感受，了解病人的情绪反应类型，有助于及时、准确地掌握病人的情绪变化，并采取必要的防范措施，预防问题的发生。 (3)注意沟通技巧，讲究语言的使用。避免使用中伤性的语言和使用粗暴的行为去制止病人的强迫动作和行为。如强迫将病人保护起来而不做任何的解释，或斥责病人：“烦死了”、“假干净”等。要防止伤害病人的自尊心，考虑病人的心理承受能力。 (4)对有强烈自杀企图和行为的病人进行保护性约束时。要向病人讲清保护的目的。否则，病人会误解为保护是对他的惩罚而加重与医护的对立情绪而出现极端的行为反应。 (5)按“防自杀护理常规”护理。[3]

吵架后头疼厉害怎么办

吵架后头疼厉害怎么办，身体的健康和各种小事息息相关，情绪也是刺激大脑的一种媒介。很多人在吵完架以后，都会觉得头疼，喘不过气，这就是因为情绪过于激动引起的。下面和大家介绍吵架后头疼厉害怎么办。

吵架后头疼厉害怎么办1

精神刺激是诱发偏头痛的常见因素，而各种精神刺激中又以过度紧张和焦虑的情绪引起偏头痛发作最为多见。很多人也许有过这样的经历，在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后总会感到全身不适，头也会隐隐作痛。一项随机抽样研究也告诉我们，大约50%的偏头痛首次发作，与情绪的剧烈变化有关。

当然，大多数偏头痛发作不是在高度紧张和焦虑时，而是在紧张以后的松弛阶段。头痛的发作也常使人烦躁不安和易于激动。这是因为在人的大脑中，存在着一个主管情绪活动的高级中枢，称为“边缘系统”。它包括海马回、杏仁核、隔区、皮质联合区及部分丘脑等结构。研究发现，这一系统能接受躯体的各种感情刺激，并引起相应的情绪反应，在致痛和镇痛过程中发挥着重要的作用。紧张和焦虑的情绪之所以会引起头痛的发作，是与边缘系统的功能有关的。当人们受到不良情绪影响时，这种感受向上传到大脑皮质和边缘系统，边缘系统很快将情绪变化的信号通知下丘脑的植物神经高级中枢，同时促使垂体分泌相应激素，促使交感神经兴奋和有关化学介质释放。

上述神经―内分泌调节的结果，可使血中致痛物质的浓度增高、血流加快及部分脑血管扩张，这就是紧张和焦虑等不良情绪引起头痛发生的重要病理生理基础。

吵架后头疼厉害怎么办2

吵架之后头疼可能是由于心情过度紧张，所有的血液都汇集到大脑，使得血管充分扩张，精神过于紧张，从而引起的一过性痉挛。针对这种情况，首先要平复心情，日常生活中也要尽量避免吵架。

当心情平复下来之后，头痛的症状也会消失。日常生活中一定要保持精神愉悦，避免有过大的情绪起伏，休息一段时间后就能得到恢复。如果头痛的症状仍然没有缓解，可以服用布洛芬来止痛。

如果头痛在血压下降以后可以缓解，不用太担心，但是如果疼痛同时伴有恶心、呕吐，甚至于喷射样呕吐或者伴有肢体麻木、肢体活动不灵等症状，一定要及时的就诊医院神经内科，进行体格检查，还有头部CT的`检查。吵架以后头疼的很厉害，首先建议患者测血压，因为可能是情绪激动以后，导致血压异常升高引起的血管性的疼痛。因为很多人因为情绪刺激以后，血压暴涨导致脑出血，不可以在家口服止疼的药物缓解头痛，以免耽误病情。

吵架后头疼厉害怎么办3

热水泡双手双脚缓解偏头疼

偏头疼发作时，可以将双手或双脚浸没于热水中，以能忍受的极限为宜，坚持浸泡半个小时左右，可以使手足部血管扩张，脑部血液流量相应减少，从而减轻偏头疼症状。

练瑜伽缓解偏头疼

经期偏头疼发作的时候，可以尝试联系一些简单的瑜伽动作，通过全身舒展，来帮助缓解头痛。具体做法是：

双手与大腿伸直，打开与肩膀同宽，身体呈跪立状，低头，呼气，尽量拱起脊椎，收紧腹部，然后抬头，慢慢吸气腰部下榻。

坐姿，弯曲左膝，使左脚跟贴近会阴，右脚伸直，右脚尖向上，身体向前倾，双手抓住右脚踝。

跪坐，臀部坐在双脚跟之上，脚板朝天花板，上半身向前伸展，前额轻轻按在地上，双手自然放在双腿两侧。

按摩缓解偏头疼

患者呈平躺姿势，先分推印堂穴，从印堂穴推至太阳穴，按揉太阳穴；多指揉两颞部（头部两侧耳朵上方)，并按压头部正中；多指拿揉头部两侧；用掌根揉挤前额至颞部；

用双十指按压眼部周围；掌心相对，揉搓至发热后敷在眼睛上，然后轻缓揉动眼部；两手相对，用掌侧叩击头部，指端抓打头部；多指缓揉，点按风池穴；双拇指揉压肩部；用双手掌，指端用力顶托颈部。

经期前至行经期每天按摩两侧太阳穴和头顶百会穴2到5分钟，或是对这些穴位进行针灸，有助于改善气血循环系统，使机体气血充盈，经脉畅通，以达到预防和缓解经期头痛的目的。

缓解经期偏头疼小窍门

1、用一个鲜白萝卜捣烂取汁，滴鼻，在萝卜汁中也可以融入15克冰片，滴后注意保持20分钟，不要让萝卜汁流出，一日2次，便可有效缓解偏头疼。

2、取羊脑一个，枸杞50克，葱，姜，盐和料酒适量，将羊脑和枸杞配适量葱，盐和料酒隔水炖熟，食用时加少许味精调味，每日两次，有益脑安神，补肝肾的作用，主治肝血虚性的偏头疼。

3、取新鲜羊肉500克，大麦粉100克，豆粉100克，草果5克，生姜10克，味精，胡椒，食盐适量。将羊肉洗净后切成小块，放于锅中，加入洗净拍碎的草果，生姜，用大火煮沸后，改用小火煨至羊肉烂熟，再取大麦粉和豆粉各100克，加水和面做成面片，放入羊肉汤中煮熟，加适量味精，食盐调味，作为正餐食用，可以起到缓解偏头疼的作用。

　　无数次日升月落之后，回想起曾经有过的雄心时,心中会时不时地泛起无数汹涌的浪潮和一点点苦涩的涟漪。

　　汹涌的浪潮也罢，苦涩的涟漪也罢，其实不过是时光弄人。

　　美国人吉耶曼用了整整35年，用了270000只羊脑做试验，终于提取了一毫克下丘脑激素，他获得了1977年的诺贝尔医学、生理学奖；我国唐代的著名高僧鉴真曾六次东渡，均告失败；他七十多岁后，双目失明，开始第七次东渡，最终成功。

　　吉耶曼、鉴真之所以成功，是因为他们遇到困难没有气馁，而是抱着坚定的信念去经受了时光的打磨，顽强奋斗取得了成功。

　　因为年轻,我们会做错了许多事,但我们正因为比别人年轻,还有可以改过的时光,如果在同一个地方跌到两次是愚蠢和可耻的等你爬起,想说我还年轻时,也许岁月却在提醒你,其实你已不再年轻

　　年轻人要大声而自信地冲向激流险滩,叫喊着"看我的"!于是，有人在激流险滩中一步步地实现了自己的鸿志,当然也有人在生活中销蚀虚耗了曾有的青春时光。

　　世界上那些容易的事情中，拖延时间、浑浑噩噩，最不费力。世界上那些不容易的事情中， 将许多琐碎的时间积累起来去学习去求知，最不容易。

　　有时我们会羡慕那些走过了高三岁月走进了高等学校的大哥大姐们，因为他们 在易与不易中先选取了“不易”从而把握了人生；其实，我们身上也许会收到他们羡慕的目光，因为我们在不易中还会有许多最优的选择，我们通过努力会拥有他们所不能再拥有的人生时光。

　　要知道，一个有信念者利用无数个平凡的时光所获取的力量，远远大于99个只有兴趣而不奋发努力的人。

　　人生大业的建立 ，绝不在于拖延时光、蹉跎岁月，而在于能抓住时间、躬行实践。每一个人发奋努力之后，必定会获得生活中加倍的奖赏。现在我们高三一年的“穿草鞋睡草褥”“苦行僧式”的生活，就会为我们以后30到40年的人生打下坚实的基础。