夫妻无法沟通怎么办

夫妻无法沟通怎么办

夫妻无法沟通怎么办，夫妻之间的沟通与一个家庭是否和顺有着非常关键的关系，如果一个家庭夫妻经常发生争吵，那也不利于家庭的和谐。为大家分享夫妻无法沟通怎么办。

夫妻无法沟通怎么办1

1、反思自己

很多夫妻没法沟通往往是因为夫妻双方都认为自己很好讲话，很好进行沟通，而认为对方很难讲话，对方不愿意和自己沟通。所以就会觉得夫妻无法沟通心好累。然而实际上，你需要改变一下自己这样的想法，多想一想，你们之间无法沟通是不是也有自己的原因，也许是讲话的方式不对，讲话的时机也不对，对话的内容不能得到对方的好感。反思一下自己，不要一味地把责任推给对方。

2、营造良好沟通的氛围

氛围是很重要的一个夫妻之间沟通的因素，如果沟通的氛围不好，那么你们之间交流的情况会变得恶劣，结果原本是想要缓和你们之间不和的关系的，谈过一次话之后你们的关系就更加差了，结果适得其返。所以沟通的时候要注意谈话的场合和氛围，想想自己在这样的时间这样的场合跟对方说这样的话会不会让对方更加反感自己，更加不想搭理自己。

3、挽回

挽回法是道教的一种挽回夫妻之间不和的一种方法，不少人试过这样的方法后，家庭紧张的情况确实得到了缓和。所以如果你已经尝试了不少方法想要加强与对方的沟通，但夫妻之间的交流仍然让你感到心累，那么可以试试和合挽回。

夫妻无法沟通怎么办2

先冷静一下。刚吵完架的时候，夫妻两人都非常生气，说话的时候，都是气话，这个时候不适合沟通，以至于发生二次无谓的争吵都很常见。所以两个人吵架过后，都要学会冷静，给彼此一点缓冲的时间，给彼此一点接受的时间，即使是良好的建议，也得硬憋着等到彻底冷静后再沟通。所谓的控制，是控制自己的言语和行为，无论两个人是因为意见不合，还是因为对方做错了事而吵架，都不能做出过激的举动，一定要学会控制自己。

吵架的时候不能骂人，动手还有冷暴力，只要能做到这些，就算吵架吵得很激烈也没事，只要不做出过激伤害感情的事情，都无妨。不论是因为什么发生的争吵，总是有源头的，不要让矛盾过夜，更不要让矛盾累积，一旦矛盾不能得到解决，一旦矛盾发生了累积，最后都是一发不可收拾，千万不要小看一次次的小矛盾。所以最正确的做法，事后学会分析吵架的原因并解决，而且是一定要解决。

夫妻双方一定要互相忍让，尤其在吵架的时候，切勿翻旧账，得理不饶人，无论哪个人做出让步，都不是丢人的事，毕竟对方可是自己的家人，吵架事后的沟通，很多人都觉得不重要，其实这才是最重要的。沟通就是交流，说出彼此的想法，谁也不是谁肚子里的蛔虫，自己不说出来对方又怎么会了解你的想法。沟通是反省，也是预防，也是感情升温最重要的一个关键，也是避免那些无谓争吵的一个关键。

大多数人婚后在吵架的时候都不是感性的，都是在吵自己负面的情绪，尤其对于女生来说，她们更易将心中的不满全部发泄给另一半。这种交流方法对于双方解决矛盾没有任何的作用。在愤怒，焦虑情绪的作用下，人也会变得极度失控，完全无法进行理智的交流。我建议大家去调控好自己的情绪，然后再和对方去交流。懂得去诉说自己的“情绪”，在诉说的内容中，向对方传达出你的不满，你生气的原因。

夫妻无法沟通怎么办3

无法沟通的夫妻还能继续过下去吗

看你老公的态度决定，看你能否忍受无沟通的婚姻，没有必要再继续过下去了。当你认为你们的婚姻之间已经很好了，沟通交流的时候，证明你们的婚姻，或者说你们的爱情之间出现了一夜的问题，这个时候，你就会考虑到没有沟通的婚姻还能够继续过下去吗？其实这个问题主要还是看你老公的态度，因为一个男人的态度可以决定一个家庭的好坏。当你的老公没有一个明确的态度时候，就要看你能不能忍受没有共同的婚姻了。如果是我的话，我就会选择不再继续下去。

看你老公的态度决定

如果说你们的婚姻现在已经经历到了没有沟通的这一阶段，那么你就需要看你的老公是否愿意和你沟通，是否还继续爱你，还爱着这个家。当你确定了他已经不爱你不爱这个家了，那么你就已经可以选择离开了，为什么要跟一个不爱自己的人勉强生活在一起呢？当他还是爱你的，只不过因为某些原因现在不想和你说话，这个时候你就要给他一定的时间给他一定的空间，让他考虑清楚。看看是否还要继续下去。

看你能否忍受无沟通的婚姻

很多女人在问这个问题的时候，就代表他们没有办法和老公进行沟通，无论自己怎么说了我都不会听，不会看不会管，不会在乎。这个时候能不能去过下去就取决于你能不能忍受这样的婚姻方式，或者说你能不能忍受他对你这种的态度。其实每个人的想法，每个人的看法都是不一样的，每个人的爱情也是不一样的，你需要根据你们当时的情况做出准确的分析判断，不要放弃一个爱你的人也不要。在一个不爱你的人身边做无谓的纠缠。

没有必要再继续下去了

我认为当一场婚姻已经没有了基最基本的沟通的时候，你们之间已经没有了爱情。没有了感情，甚至说连最后一点点亲情都被你们消耗完了，这个情况你们再继续下去就没有意思，也没有必要了。不光伤害自己也伤害对方，这种婚姻拖得再长也不可能和好如初，所以说，真的没有必要再继续下去了，如果说你的老公不愿意和你沟通的话。那么跟离婚有什么区别？你不如放过他放过自己。让他拥有更好的人生，让你也可以过得更好，不过不用在说他的钱办。

距离是感情路上一道巨大的坎，很多感情最终都败给了距离。如果两人处于异地恋，当问题或争执出现时，一定要及时沟通解决。那么如果对方拒绝沟通怎么办？这里讲几个解决措施。

1、赶紧订一张最近的机票或者高铁票，跑去她所在的城市，在一个浪漫的餐馆定好座位。然后去她的学校或者公司门口等着她，给她来一个大大的惊喜。带着她来到预定好的餐馆，好好的吃上一顿，这时候先不要提任何关于吵架的事。吃完后，拉着她的小手，去湖边或者公园里走走，此时再跟她解释吵架的事，请她原谅，也请她指出自己哪里可以改正的更好。通过这一系列动作，就是对方再生气，气也该消了，也能原谅你了。当然，完事后，你还得继续坐飞机或高铁回自己的城市。

2、在你自己的城市买好礼物，找一个时间，把礼物快递送到她的手里。当然礼物得选的有意义，最好能勾起她对于你们美好经历的回忆，同时在礼物里附上一张小纸条，纸条里写满了你对她的爱意，对这次吵架的后悔，请她一定要原谅你。精心准备的礼物以及小纸条，能让她感受到你的诚意，对你也就没有那么生气了。

3、用手机录一段音频，一开始多说说你们之间曾经发生过的美好经历，然后在最后点出这次的事件，告诉她你错了，请她原谅。如果有能力的话，改成唱歌的形式，唱给她听，又浪漫又能解决问题。

找个时间冷静下来好好谈谈，找出原因，问题出在哪里，是谁的错，两个人彼此退让一步，家和万事兴嘛，不要为了点小事就吵，这样不值得，夫妻之间要互相体贴，互相关心，互相信任，这才是对恩爱夫妻，我相信你们一定可以做到的，加油哦！

对于两个相爱的人来说，他们的爱好、习惯、说话方式、生活方式、做事方式不可能完全一样。

1争吵带来对自我价值的否定和对自我尊严的损害，因此人们会感到悲伤。 吵架也会因为愤怒升级为打架，人往往会说一些刺激性的话，让人更难过。 吵架也会让家里的孩子感到恐惧，不利于孩子的成长。 吵架的好处是，会让夫妻双方都明白自己的底线在哪里，让彼此的言行有一定的限度，懂得制止。 争吵也让对方看到了自己真实的一面，加深了对彼此的了解。 但与吵架的利弊相比，利大于弊，对人的伤害也很大。

2吵架的时候，不要等对方先妥协，主动和爱人沟通化解矛盾，不要让彼此的距离越来越远，永远不要坚持感冒 战争，不要让你的爱人伤心。 两人的争吵是感情的宣泄，是两人缺点的暴露，是情感的交流弥补。 吵架没关系，只看你怎么处理吵架。 床头吵架到了床尾，两人没有一夜的恩怨。

3相爱的人应该好好沟通，和谐相处，这是长期的修行。 为了下定决心改变自己，每个人都应该明白，为自己所爱的人做出一些妥协、让步、改变，甚至做出一些必要的牺牲是值得的。 永远不要再说：“我就是我，我就是这样。” 这其实是一个很误导人的说法，会让人陷在错误的框架里，无法与时俱进，只能让自己的爱人失望，难过。

4其实，两个人相处起来简单容易，但真的很难说。 很简单，双方可以多为对方考虑，多给对方一点，主动让步，说句好话，这样就不会多吵了。 很难说，要做到这一点，这不是常人能做到的。 一方面，两个人都需要有良好的素质，另一方面，他们需要有高情商，另一方面，他们需要足够的关心对方。

爱是慈爱的、宽容的、耐心的，甚至是包容的。 夫妻相爱：爱一辈子，吵一辈子，忍一辈子。 相爱的人要互相尊重、相爱，互相沟通，互相信任，互相理解，互相包容，以诚经营，珍惜爱情，才会长久幸福。

总是和青春期孩子争吵或难沟通，根源出在认同感上。在你想知道为什么是“认同感”之前，你得先知道一下青春期。

孩子一旦进入青春期就面临着生理和心理上的巨大变化，这个时期孩子渴望得到对于自我的认知、社会和世界的认知。总是憧憬成熟又留恋童年，追求完美又总有缺憾，拒绝灌输又渴望帮助。这样矛盾的心理，使得他们的行为在大人眼里就变成了荒唐和无聊，而对孩子来说，意义却十分重大。家长因为不了解孩子，对孩子横加约束，这使得家长与孩子矛盾重重，冲突不断升级。

青春期表现背后的“需求”？

著名心理学家埃里克森认为，青春期的核心发展任务就是建立自我同一性。这个时期孩子们最需要的，就是外界对于他们的认同感，是一种追求身份平等的认同感。如果在这个时期身边总有人对你说类似“你不行”，“你错了”，“你不该这样做”， “你做的事情没有用”、“你要这样做”等负面、批评或否定，那么在这个形成自我角色认知的阶段，孩子是不是会发疯或者愤怒？这都是叛逆、亲子关系紧张甚至抗争等青春期问题的伏笔。来自于自身的认知及完善自我认知的需求不但没有得到满足反而得到的是否定。

如果你们之间有出现争吵或孩子不怎么跟你说话的情况，你可以回想一下，在生活过程中，孩子是不是透露过寻求支持和认同的事情，但家长没有给与支持？我相信一定不少。

其实孩子不是故意和家长做对，因为在这个时期，孩子特别敏感，身体和心理变化实际在告诉孩子他已经不是孩子了，内心就会产生一种无形的压力甚至恐慌。这种压力其实是一种更深层次的需求，孩子可能需要的是生理需求，对周围环境的安全需求，对伙伴关系的社会归属需求，对自己未来规划的自我实现需求，而这些需求会同时在这个时期出现！所以可想而知，他们承受蜕变带来的压力是多么的焦虑。作为孩子最亲密的人，家长在这个时期一定要支持孩子，帮助和引导孩子来认识自己，社会和世界，因为说不准哪个小变化可能都对孩子未来产生不小的影响。

还能跟孩子提要求吗？

“那我就光认同，就不能给孩子提要求了吗，难道他想怎么样就怎么样？……”是不是有的家长心里会有这样的问题？当然不是，当然可以提要求，而且必须得提，不然孩子的成长方向谁负责呀！不过有两个前提：第一，要在认同的基础上去提，认同是为了维护你们的关系，是为了孩子的心门能持续敞开，只有在孩子心门打开的前提下提要求才可能被允许；第二，要求要适度，不是一个接一个的提，而要有一定的节奏感，这个需要父母自身根据孩子情况去把控。其实做到这两点，不是随随便便，需要一定的技术和智慧。

和青春期孩子相处，学会认同，尤其是想对孩子提要求，一定要先认同！

并不是男人和女人之间总是难以沟通，而是因为你们两个人的相处方式是有问题的，其实在你问出这个问题的时候，你还没有彻底的搞明白你们两个人的关系出现了嫌隙，一个女人和老公一说话就会生气，进而就会吵架，这已经明摆了是感情不和的表现，因为正常的夫妻间或者情侣间是不会出现这样的问题的，所以如果你们两个人出现了这样的问题，那么两方都会有一定的责任。

或许是因为你觉得自己哪里都没有做错，但是你的丈夫在和你沟通的时候，经常会出现不认可你的话或者与你冷战的情况，双方开始大吵，你当然觉得自己没有错，为什么会出现这样的情况，一定都是老公的错误，也许两个人一开始可以好好的交流，但是因为一方的先发制人，咄咄逼人，所以往往会让矛盾被激化，这可谓是两性关系中最忌讳的事情。

因为两个人的情绪都处在一个极端值状态，本来的一件小事也会被无限的放大，你愿意看到这样的结果吗？自然是不愿意的，所以你要从自己的身上去找问题，或许你语气温柔一点，态度好一点，就不会引起双方的吵架呢？相信一次次的吵架也会让双方的更加不愿意去交流和沟通，久而久之，这就形成了一个恶性循环，相信大家都知道这个坏处。

所以如果你和你的老公总是吵架的话，我建议让双方先冷静冷静，自己思考一下自己到底该在这段关系中扮演什么样的角色，做什么样的事情，在双方想清楚之后再沟通和交流，这样会对两个人的关系有很大的改善，也会很少出现题目中所提到的状况，这就是我的观点，希望你们两个人的关系可以更加和谐。