和领导吵架后，他反而对我态度更温和了，大家帮我分析什么情况？

根据您的情况，我结合我这些年职场上的经验，有以下三点分析与推断：

一、首先，你的领导肯定知道你有能力的，对于人才，他自然会更加的倍加珍惜，所以吵架后，他也会反思自己在工作中是否也存在一定的错误，想通了，自然就觉得你的做法有一定的道理。

二、了解你对这份工作的态度是很认真的，一个有能力的人，对工作一丝不苟，很容易发现工作中所存在的问题，这时候就很难避免与领导产生分歧，所以在这点上，他看到了你认真、一丝不苟的工作态度，他开始赏识你。

三、俗话说，柿子都挑软的捏。这句话其实是有一定的道理的。在排除以上两种可能，那就还有可能他怕你了。因为并不是所有的领导都是好领导，有些靠关系上位的，所以有存在欺软怕硬的领导。而对于态度硬气，处事认真的下属，在吵架后，他知道你不好欺负，态度就会好很多。

职场生活

温柔的说话技巧

非暴力沟通四大要素

1，观察。

2，感受。

3，需求。

4，请求。

万能说话公式:

我观察到，我感觉，是因为，我请求。

诚实、清晰地表达，坚定、温和有力量。

观察

客观地描述当下发生的事，不带情绪也不加上自己的主观臆断，不把观察和评判混为一谈。

错误评判:他真是一个懒散的人。

正确观察:这个员工今天迟到了。

感受

察觉自己的情绪，客观讲出自己的感受，注意区分感受和想法，避免负面情绪伤害到对方。

案例:情侣之间吵架了。

错误想法:我觉得你不爱我了!

正确感受:你的行为，让我很不安。

需求

停止指责、批评、评论(因为这里暗含着期待)，先了解清楚自己到底想要什么，是希望对方满足你什么期待吗不要说反话，也不要让对方猜，直接说出需求。

错误指责:凭什么家务活全部我一个人干

正确需求:我希望你能一起做家务，互相体谅对方。

请求

清晰、具体地说出自己的请求，表达出对未来的期待，比方说我希望你以后如何做，越清晰的请求，越能得到有效的执行，请求时，注意语气，免得被人误认为是命令。

错误命令:领导对员工说，我需要透明度。

正确请求:我希望你以后的每一封邮件都抄送给我。

举例

单纯抱怨

一位母亲对处在青春期的儿子乱丢袜子:这么大人了袜子能不能讲点卫生，臭袜子乱丢看得心烦，每次都是你把家里乱搞得七八糟的，搭把手就放进洗衣机了，怎么有你这么懒的人。

温柔而有力量

一位母亲对处在青春期的儿子:

观察:“妈妈看到咖啡桌下的两只袜子。"

感受:我不太高兴。

需要:因为我看重整洁。

请求:你是否愿意将袜子拿到房间或放进洗衣机。

误区

学习非暴力沟通后，不代表你的沟通就没有任何障碍，沟通还有很多需要练习的地方。

要清楚，非暴力沟通只是一种沟通方式，目的就是让对方听进去，不是控制对方，而是让我们专注于自己的感受和他人的感受，既能与他人和谐相处，也懂得如何爱自己。

教你温柔的说话

观察+感受+需求+请求

观察：不带偏见的说出客观事实，第一句话若是观点，常会带绝含睁有指责意味，也会很快激起对方的防卫，“你身高196公分/桌上有2个饮料杯，你晚到了15分钟，你有点矮/你太脏乱了/你太自私了”。

感受：客观的说出你的真实感受，感受强度最好介于中等，且重要是以“我”开头我觉得有点害怕/难过/不安我感觉很不自在/生并岁气/担心。

需求：如果一段谈话没有目的，那就只是闲聊，吵架只是你发泄情绪的方式，就不算是沟通了，请思考你的需求到老前底是神什么？我想要我们两个有更多的相处时间我希望你能更重视我的感受。

请求：根据你的需求说出请求，请务必注意请求须容易上手，最好是正向叙说“可以怎么做”而不是制止“不要这样做”当我说我很难过时，你可以拥抱我吗？把家里打扫干净，心情也会好很多不是吗？

      情侣吵架男生怎么哄女生，小情侣在一起吵吵闹闹是很正常的一件事情，但是两个人之间有没有什么深仇大恨，你们俩吵架，女生无非就是想让你去哄她，女生都是一种耳根子软且重感情的动物，只要你试着去哄她，我相信你们很快就会和好的，那么问题来了，当你们吵架的时候，你怎么去哄女生呢

      情侣吵架男生怎么哄女生

      首先你得自己先冷静下来，然后主动承担责任，把错误都拦在自己身上，给她说暖话，给她做一桌子好菜，或者给她买一件小礼物。在男女搞对象的时候，女方一生气就需要哄这个默认的态度，这种恋爱像小孩子一样，很不成熟，但是，你也没办法，这就是女人。四个步骤教你咋么哄。第一，必须保证自己先冷静下来，然后温柔的和他说;第二，主动承认责任，把错误揽到自己身上;第三，献殷勤，主动向她示好，做暖心的事;第四，找个空闲时间坐下来，和她好好聊一聊你们为什么吵架，吵架的原因等。

      冷静后温柔地和她说话

      当你们刚吵完架之后，你一定要保证自己先冷静下来，冷静下来，你坐在她旁边，温柔地和她说话，但是这时候一定不能和她讲道理，因为大多数女生都是不讲理的，所以你和他讲道理，只会适得其反，让她心里更烦，更急躁，女孩子是不喜欢直接说求饶之类的话，你可以轻声细语的说“宝贝，这件事情是我做的不合理，我没有考虑到你的感受，但是做完之后我也很后悔，我充分认识到自己的错误你就大人不计小人过，原谅我吧!”

      把错误揽到自己身上

      女人在这个时候大多都是不讲理的，这个时候在家气还没有消的时候，你和她讲道理是讲不通的，所以干脆你就不要和他讲理，你就把错误揽到自己的身上，你先保证她不生气，之后一切都好说。

      主动向她示好

      在前两步的基础上，她基本已经是能够冷静下来了，这个时候你要再加一点料，做一点温暖浪漫的事情，温暖怎么温暖浪漫怎么浪漫你可以做一桌子好菜，在这个做的过程中，你可以去，请求她，让她帮助你，说不定在这个过程中，你们就和好了，你也可以做好一桌子菜，然后说是为了道歉，专门为她做的，她一定会很感动的;你也可以带她去吃好吃的，喝奶茶;也或者你可以买一个惊喜的小礼物送给她;不管做什么事情一定要感觉到你是爱她的，你是在乎她的，相信这些做过后，脸上就面带笑了。

      坐下来好好聊一聊

      在前三步的基础上，相信他已经不怎么生气了，甚至有点小高兴，这个时候你就应该找一个时间坐下来和她好好聊一聊，是为什么吵的架，主要是谁的过错，吵架过程中应该怎么怎么样，然后你和她讲道理，我相信这个时候她是非常理智的，这样你既可以把它哄好，也没有纵容她。

      情侣吵架男生怎么哄女生，小情侣在一起吵吵闹闹是很正常的一件事情，但是两个人之间有没有什么深仇大恨，你们俩吵架，女生无非就是想让你去哄她，女生都是一种耳根子软且重感情的动物，只要你试着去哄她，我相信你们很快就会和好的，那么问题来了，当你们吵架的时候，你怎么去哄女生呢

      情侣吵架男生怎么哄女生

      首先你得自己先冷静下来，然后主动承担责任，把错误都拦在自己身上，给她说暖话，给她做一桌子好菜，或者给她买一件小礼物。在男女搞对象的时候，女方一生气就需要哄这个默认的态度，这种恋爱像小孩子一样，很不成熟，但是，你也没办法，这就是女人。四个步骤教你咋么哄。第一，必须保证自己先冷静下来，然后温柔的和他说;第二，主动承认责任，把错误揽到自己身上;第三，献殷勤，主动向她示好，做暖心的事;第四，找个空闲时间坐下来，和她好好聊一聊你们为什么吵架，吵架的原因等。

      冷静后温柔地和她说话

      当你们刚吵完架之后，你一定要保证自己先冷静下来，冷静下来，你坐在她旁边，温柔地和她说话，但是这时候一定不能和她讲道理，因为大多数女生都是不讲理的，所以你和他讲道理，只会适得其反，让她心里更烦，更急躁，女孩子是不喜欢直接说求饶之类的话，你可以轻声细语的说“宝贝，这件事情是我做的不合理，我没有考虑到你的感受，但是做完之后我也很后悔，我充分认识到自己的错误你就大人不计小人过，原谅我吧!”

      把错误揽到自己身上

      女人在这个时候大多都是不讲理的，这个时候在家气还没有消的时候，你和她讲道理是讲不通的，所以干脆你就不要和他讲理，你就把错误揽到自己的身上，你先保证她不生气，之后一切都好说。

      主动向她示好

      在前两步的基础上，她基本已经是能够冷静下来了，这个时候你要再加一点料，做一点温暖浪漫的事情，温暖怎么温暖浪漫怎么浪漫你可以做一桌子好菜，在这个做的过程中，你可以去，请求她，让她帮助你，说不定在这个过程中，你们就和好了，你也可以做好一桌子菜，然后说是为了道歉，专门为她做的，她一定会很感动的;你也可以带她去吃好吃的，喝奶茶;也或者你可以买一个惊喜的小礼物送给她;不管做什么事情一定要感觉到你是爱她的，你是在乎她的，相信这些做过后，脸上就面带笑了。

      坐下来好好聊一聊

      在前三步的基础上，相信他已经不怎么生气了，甚至有点小高兴，这个时候你就应该找一个时间坐下来和她好好聊一聊，是为什么吵的架，主要是谁的过错，吵架过程中应该怎么怎么样，然后你和她讲道理，我相信这个时候她是非常理智的，这样你既可以把它哄好，也没有纵容她。