老公一吵架就和我分床睡，该怎么办才好？

男人需要认可，男人心里有满满的情绪漩涡，当情绪上来的时候，就会以某种状态爆发出来，比如吵架，分床睡诸如此类，然后就会好起来。紧接着过段时间又爆发！符合情绪能量的流淌过程……如果想要改变这样的现实，需要学习情绪素养训练，需要了解情绪能量流动……发生这种情况时，你应该去了解为什么会发生争吵。

当你的他隔段时间就会跟你发生争吵，你试着回想一下，一般都是在什么情形之下？当时你的感受是什么？亲密关系出现问题的时候，就会有焦虑、唠叨、争吵出现在两个人的日常生活中，你会觉得争吵让你感到心烦意乱，不知道出现了什么问题，他会这样？

吵架是两个人的事，然而结束它一个人就可以做到，既然您来问这个问题，那么我们可以做一以下三件事情：

1：停止争吵

对方情绪上来的时候，我们可以一吸二离三看，深呼吸让自己的情绪，处于安静的状态，找一个安静的地方，让自己一个人静静，想想他发脾气背后的需要是什么？

2：去做一个倾听陪伴者

或许工作压力大，或许他遇到了不顺心的事情，他发脾气是为了发泄而已，你需要告诉他，发泄情绪可以有很多路径，可以让他心平气和地告诉你，发生了什么事情？你愿意倾听

3：给予爱的语言

每个生气或愤怒的背后，都有一个未满足的需要，一个拥抱就可以让他心情好过一些，爱是最好的良药。

当他越生气或吵架，你就越来越厌烦他，周而复始让关系陷入了恶性循环中，当你逃离，他也逃离的时候，关系就陷入了冰洞里，你会觉得婚姻一团死水，如同陌路。

你在婚姻中要求对方改变，终将失去婚姻，你在婚姻当中拒绝改变，终将失去婚姻。你在慢慢改变，而这些改变却是你心甘情愿，为彼此的关系变得更好，而做出的努力。

要是平时表现都很爱你，一吵架到深夜就喊睡觉，大概率是心大加直男。

我真的仔细问过我男朋友这个问题。结果他告诉我他真的很困，觉得第二天解决也可以，和我完全相反。

谁叫他是摩羯座呢，哎……

以前也讨论过这个问题，他说他会改，不过最后还是那么我行我素，我就喜欢马上吵完得出结论马上解决，他不是，他在心里有个排序，最重要的往往是他手头上的一些事，例如电脑装软件这样的，可以不管你，立马就去弄电脑。最近受不了他经常性和我吵架一句安慰的话从来都不说就丢下我去弄自己的事，就决定分手了。

不过后来和好了，并且深刻检讨行为，到目前就再也没有出现这个问题了。

说实在还是互相体谅吧，吵到睡觉点主动说明天继续讨论（我家那位是我给他睡第二天和没事人一样忘记解决就很让人生气），退一步海阔天空，也不会冷战了。

附上我家那位认真改错的前后变化吧

男人吵完架之后还抱着你睡，我觉得并不是爱，而是他们的生理需要而已，所以我觉得你还是要好好的审视一下你们之间的关系的，不要被他骗了，还被他利用，到时候最大损失的一定是你，所以你自己一定要好好的看一下你们之间的关系。