跟男朋友吵架了怎么和好

跟男朋友吵架了，应该一起沟通解决问题和好，而不是通过冷处理或者分手来解决问题。下面是整理的跟男朋友吵架了和好的方法：

1、吵架之后要跟对方好好说话，不仅仅是自己要给对方冷静期，因为吵架时情绪比较激动，有时说出来的话会很伤人，所以要说话就好好沟通。

2、在吵架的时候不要触碰对方底线，不要说一些很难听的话，因为说出去之后非常伤人，所以要懂得适可而止。

3、吵架是两个人的事情，所以不要单单指责对方，有过错的地方也要好好反省自己，看自己有没有有错的地方，如果有那么也要承认自己的错误。

跟男朋友吵架了怎么和好，其实方法还有很多很多，不管谁对谁错，大家可以选择幽默解决问题，然后要站在对方角度思考，另外也可以多想想对方有哪些优点，这样就不会生那么多气。

和男朋友在恋爱中吵架，觉得特别尴尬的时候，我想我们应该学会主动的沟通。首先我们要从自己的身上找问题。其次是我们需要找一个机会跟对方好好沟通。

一、先从自己的身上找问题

当我们在恋爱中和男朋友吵架觉得特别尴尬的时候我们应该学会先从自己身上找问题想一想我们是因为什么问题而吵架的，想一想自己在这个问题上做了哪些错事。在沟通的时候一定要保持理性，千万不要感情用事，否则会让沟通变得更加困难，也会让整件事情变得越来越复杂，甚至会演变成更大的问题。所以从这一个角度上看，我个人觉得作为女生主动沟通之前，首先要思考一下自己在这件事中充当什么样的角色而且自己应该如何解决这一个大问题，才能够避免两个人继续这种尴尬。

二、沟通时主动抛出问题  

就我个人而言，我认为在沟通的时候，我们可以将自己想到的一些问题主动抛出来，让两个人能够认识到这个问题，这才能从根本上解决问题。因为只有我们能够将问题主动抛出来，才能够在最短的时间内将这个问题解决，而且还能够不伤害到两个人的感情。所以我个人认为在恋爱中吵架是应该学会主动抛出问题来沟通，这样沟通和解决问题的效率都会大大提高。

三、总结

总的来说，我个人认为在和男朋友恋爱中出现吵架，自己又觉得特别尴尬的时候，我们首先可以从自己的身上找问题，而且在沟通的时候一定要学会主动的将问抛出来，这样才能够在最大程度降低这个问题对这段感情的影响，而且还能够最快速解决这个问题。同时我们也要避免一些无效沟通。

，多说一些好听的话向他撒撒娇或者送个小礼物，男朋友这个时候就会原谅你和你和好了。

其实男女之间的争吵，更像发泄，释放当前不良的情绪，在积压的矛盾中寻求释放自己。所以如果你能正视两性关系中争吵的重要性，知道你们因为什么而吵架，然后用有效的，双方都能接受的方法来解决问题的话，你们肯定会从争吵中收获很多。

吵架后，最好的沟通时间是24小时之内。因为大多数人在争吵3个小时后，心里就会充满消极。3个小时后，你们的情绪就会慢慢平静下来，而且每小时都有下降的趋势。24个小时后，过了很长一段时间，你会开始审视自己，认识到自己的错误，所以这时候才是你们认真沟通的时候。

首先要冷静思考，然后学会换位思考，在最后去沟通时候不要总是翻旧账，要共同努力解决矛盾。

情侣之间相处在一起，自然少不了一些摩擦和矛盾，这个时候，就容易吵架。当两个人不吵了，也互相不讲话，但是心里又很别扭和折磨，也就是进入冷战。其实这个时候也是大家冷静时间，你可以好好想想你们之间真正问题，最后主动一点去沟通解决，相信你们很快能和好。

一、产生矛盾之后，不要马上去沟通，彼此需要冷静。

当你和男朋友发生矛盾时候，甚至是已经开始了争吵和冷战。这个时候千万不要马上去跟男友沟通，因为气头上的人没办法准确表达自己想法，可能会带着赌气的想法说狠话。所以，这个时候你们不适合交谈，给彼此一定时间和空间，都冷静一下，或许更好。

二、冷静时候，要学会换位思考，同事也想想自己是否做得对。

你们之所以会产生矛盾，可能是你对男友有所要求，而男友无法理解，或者你们对某事意见不统一。不管怎样，都希望你能够在冷静时候换位思考一下，站在男友角度去想想这个事情，了解他内心真正想法，这样你们才能更好去解决问题。有时候可观一点去看待事情，会有意想不到结果。

三、主动去沟通，不要翻旧账，要共同交谈解决问题。

当你想好要去恢复沟通，说明你是真的想和好，那么你在跟男友沟通时候就不要一直翻旧账或者揪着这个问题不放，一直讨论，这样最后还是会以战争形式结束。你要坚定自己沟通目的，注重解决问题去沟通，这样才能缓和你们之间产生的矛盾。当对方跟你讲述时候，你也一定要认真倾听，最后问题就会迎刃而解。

我会采取以下的和好方式：

1、少展露情绪，少发小作文，少抱怨说教

如果你想跟女生和好，感性的小作文是值得一试的；但男生通常不吃这个，因为绝大多数男生，对小作文是抱有偏见的。字数越多，就代表你委屈越多，委屈越多，就代表你的抱怨越多，哪怕你满屏的自我解释，在男生看来也是控制不住情绪的发泄脾气和负能量。而他最怕的，就是这个。他的第一反应很可能是排斥，感到窒息。这对你接下来的行动影响极其不利，所以，在两人刚争吵之后，展露情绪、声泪俱下、发小作文的示好模式，尽量不要碰。

2、能见面，就不要隔着手机

真实接触更能激发男生的情感波动

跟女生恰恰相反的是，男生更在意客观存在的东西，他看得见摸得着感受得到，才能产生情绪波动，才会更容易产生推动效果。

所以，如果条件允许，能见面，就别在手机上拉扯。

甚至很多时候，你只需要打扮得美美的，随便撒个娇，情绪价值瞬间拉满，男生立即一点脾气都没了，这可比卖惨的负能量来得更有冲击力。

3、角色互换感

制造强烈反差

很多时候，反其道而行之，会得到意想不到的结果。

在绝大多数男生眼中，害怕争吵的原因是女朋友敏感多疑、被动矜持，每次都扮演着一个被顺着和哄着、索取情绪价值的角色。

想到一个人在远处泪眼娑婆地等着你哄，次数多了，你能开心得起来吗？

也正是因为这样，一旦角色互换，你走男生的路，让男生无路可走，此时的男生就很容易上头。

简单点说，你见过男生死皮赖脸哄一个女生的样子吗？女生往往板着脸，心里却乐开了花——这一点其实在男生身上同样适用，而因为不可多得的体验，在男生身上还会更加见效。

4、坦荡道歉，承担责任，但无需卑微

如果前几步的目的是为了让男生心软，那么这一步，就是修复两人因为争吵而疏远的关系。

还是那句话，不要鼓起勇气地示好，被自己做成了让男生恐惧的道德绑架。

既然主动示好了，那就好人做到底，选择一个男生最能接受的方式，也会对你自己产生最有利的影响。

坦坦荡荡地承认自己在过程中哪里做得不好——我知道男生也做得不好，甚至全是他的错，但你需要做的，仅仅是挑出自己的问题。因为爱你的男生，自然会在这个过程中，反省自己的过失，主动跟你道歉。

双方都有主动认错的动机，关系才会真正的缓和。