很多人在吵完架后不愿意说话，如何去做，才能改掉这样的坏毛病？

生命本是一场漂泊的漫旅，遇见了谁都是一个美丽的意外。我珍惜着每一个可以让我称作朋友的人，因为那是可以让漂泊的心做足的地方。有时候会被一句话感动，因为真诚有时候会为一首歌流泪，因为自然。要快乐不止此时，而是一生。很多人在吵架完后不愿意说话，你这都是每个人的生活常态吧，但是我们要学会改掉这样的坏毛病。

一、改掉坏习惯

当两个人发生争吵发生分歧的时候，我们都会吵架，我的社会生活中，大多数人在吵完架之后都不愿意说话的。可能都是大多数人的通病，我们都很要面子，这是人的本能本性。也许我们都会成为了一种习惯，吵完架之后都不愿意去说话，都不愿意开口说话。所以如果真的想要改掉这样的坏毛病，那就要先改掉这个话习惯。当吵完架之后让自己保持冷静，然后去和对方慢慢沟通。

二、保持冷静

随着社会经济的发展，科技越来越发达。人们的生活水平越来越高，人们越懂得追求更好的美好物质生活。所以生活在当代的人们生活压力是非常大的，他们有着各种各样的压力，生活压力，家庭压力，工作上的压力。这些都会使他们感到非常烦恼。有时候生活压力会让我们和一些人发生分歧，会只想发泄一下自己的脾气，会和他人发生争吵。当我们和别人吵完架之后不愿意说话的话，那我们先保持冷静。冷静之后再和他对方慢慢谈。

有时候坏毛病是特别难改的，但是只要我们有恒心去做好这件事就一定会成功的。想要改掉吵架完之后不说话的这个坏毛病，那你得在自己的意识里面告诉自己，吵架完之后不可以不说话，先冷静一下，然后再慢慢沟通，慢慢和好就好了。

拒绝冷暴力，主动发声，打破冷战僵局。

在所有冷暴力开始的时候，丈夫不说话，女方固执地觉得男人没有意识到自己的错误，不会去关注对方，于是场面就这样“冷却”了下来。但其实女人应该放下所谓的顾虑和尊严，直接对他说:我们现在冷战了，这解决不了任何问题。当然，并不是真的要放低姿态去迁就他，而是要主动告诉对方冷战的后果和他的目的是什么，让他因为你的提醒而主动去思考最后的后果。比如告诉他，即使你现在真的因为冷战而想分开，但这种冷战模式一旦变成常态，就无法改变，依然会影响你们下一段感情的发展。

通过同意他的想法来打动他的心。

很多时候，男人之所以用冷战来解决问题，是因为觉得女方根本不了解他，所以觉得说再多也没用，干脆什么都不说。或者女方性格太强，无法让老公有效表达自己的想法，所以时间久了就不再想表达自己的想法。这个时候，只有意识到自己的错误，主动向对方坦白，才能打破这种隔阂，拉近彼此的距离。但是，承认不等于承认错误，否则会被对方直接指责，场面一度让你颜面扫地。

主动解决导致冷战的主要矛盾。

很多时候，女人解决问题的方式有点奇怪。比如冷战发生的时候，我们会直接忽略原来的矛盾是什么。直接跳到老公对冷战的态度。即使冷战结束了，也只是解决了冷战的状态，未能处理导致冷战的现实问题。所以，要想让这类事件不再发生，就必须解决根本的演练问题。比如因为一次婆媳吵架，把老公拉了进来。那么作为夹心饼干，他选择了冷战，而不是“得罪”任何一方，那么首先要解决的问题一定是婆媳矛盾。

冷战变成了激烈的热战。

打破这种冷战状态最有效的方法就是引爆热战，直接告诉对方，冷战状态是我无法接受的，我不希望你从中渔利。这样会直接让他坐不住，想直接和你吵。但是在这场热战爆发之前，你首先要做好心理准备，要有信心。同时要理清顺序，找出问题的关键点，这样在积极沟通的时候，才能合理说服对方。经过这样的情绪宣泄或者积极沟通，问题自然就处理好了。

夫妻吵架很正常，但是不要有“隔夜仇”！家，不是一个讲理的地方，生活中多相互忍让为原则，少说一句不吃亏，那是智慧和宽宏大量，吵架时尽量不要用太犀利的言语去伤害自己心爱的人。谁先认错，都是搞好夫妻关系的关键，不要顾及面子问题。不说话了，两个人都在家时，可以放一首你们都喜欢的音乐或者歌曲，或者你老公喜欢的什么音乐，做一餐可口的饭菜，当美食呈现在餐桌上时，他一定会经不住诱惑的，能坐下来一起共进晚餐，还愁没话说吗？是男人的话，这时再不给老婆道歉说点好听的话，那就太没有点男人气概了！祝您们幸福美满！

一吵架就沉默的男人，绝对应该重点保护。因为他既想不伤害你，又极力的保持着自己尊严，真的很机智，下回吵架后再看他沉默，不如就过去哄哄他吧。

恋爱中吵架，真的是再正常不过的事情了，但是吵完都会很尴尬。尤其是其中一个人想沟通，另一个人却什么也不说的时候。

打破沉默关系，需要两个人共同努力，并不是女朋友停止喋喋不休，或者男朋友开始讲话，就能让对话变得愉快，正确的做法，应该是未雨绸缪，不是说控制住自己不去吵架，而是要约定好万一吵架了，我们有什么方法可以解决。

两个人相处就要学会包容对方啊，如果只是单方面的迁就，你们很危险诶，如果他不会也包容你的话，迟早你们会因为这个而矛盾扩大的。

个人觉得吵架都比冷战好，好歹知道对方是怎么生气的。

要是有个人能在旁边提醒他就好了

但他如果是无所谓的态度，结果就不言而喻了

和老公闹矛盾已有一个月了，两人己不说话不见面，现在该怎么办呢？针对这个问题，给出以下建议：

1 不要把冷战当做筹码：很多男人都会有这样的想法，只要自己不理会对方，对方迟早会来找自己的，虽然这一招是有用的但如果一直把冷战当做是威胁对方的筹码的话，迟早有一天对方会很累。不然总有一天你会失去你自以为坚固的感情。

2 学会主动去交流：尽可能接近对方，如果容许的话，可以轻轻地、充满情爱地触摸她。 如果还难以做到，那么，当你想同她讲话时，坐得靠近些，保持双方的目光接触。

3 伤害孩子心灵：若孩子渴望得到被爱的感觉，便会发展自己的爱情关系，但这类的孩子并未从父母身上学习到如何与人沟通，因此，只会一味的认为别人都要爱他、呵护他。

4 交流更多的赞扬和认可：环境的气氛也会影响一个人的情绪。

希望以上信息对您有所帮助，如果您还有其他问题，欢迎告诉我。

生活中总会有摩擦，而蕴藏在生活中的恋爱时光也是如此，相爱的两个人不可能每时每刻都甜甜蜜蜜的，总会产生一些摩擦和矛盾让两人的关系陷入僵局。

吵架是两人发生摩擦后的常见的手段，最近就有网友开始抱怨了，说自己的男朋友总是在吵完架时不理自己，弄得她不知所措。而在现实生活中，很多女孩子或许也遭遇过相同的事情，那么当我们的另一半对我们实施冷态度时，到底应该如何去做才能度过这次危机呢？下面我将就这个问题进行简要的分析。

1首先要反思自己的错误。

这句话或许很多人都已经听腻了，但是它却是最为有效的一种手段和方式。

反思自己的过错，冷静的认识自己在这段矛盾中占据的角色，可以帮助我们更清楚的认识自己，与此同时也可以帮助我们学会换位思考。

如果自己在这件事情上确实有点不讲道理，有点太过强势，那么在冷静思考之后，就应该准备一段道歉的言论。

因为我们的另一半很有可能是因为我们的无理取闹而选择无视我们。

学会反思自己，正视自己的错误，才能够让这段关系更进一步。

2制造说话的场合。

很多人生气之后，都会对自己的另一半采取冷态度，甚至于赌气，觉得自己以后再也不可能理眼前这个不讲理的人，但是吵架时产生的想法终究都是一时的，只是我们在气头上的冲动行为。

当另一半真的不再理我们时，不要刻意的去接近，给对方留一点空间和时间，等时机成熟后，再采取行动。

制造说话的场合，比如你需要对方帮一个什么忙，这时就可以主动开口。等两人有了交谈，也可以趁机谈谈上次吵架时发生的事。