小猫妮：45天完成55万字，我的5点收获

# 猫妮有话说 #

2018年9月16日之前的小猫妮 

想要每日写作300字 

任务完成率：< 20% 

2018年9月16日之后的小猫妮 

每日至少完成10000字 

任务完成率： > 80% 

2018年9月16日，发生了什么？ 

在讯飞输入法和剑飞老师的陪伴下

我正式开始了每日万字的语音写作 

猫妮：找到对的人，我幸福的想跳舞

敲黑板：花最大成本请专家

可以少走很多弯路

节省下来的时间是最宝贵的

1 重视每天的休息时间， 感觉时间变多了， 格外关注生活中美好的细节 

在健康的状态下，我们更容易处理好工作和生活中的事情。对我来说，写作是一件可以休息的事情。语音写作并不需要占用格外的时间，现在我可以非常从容的完成这件事情。 

因为我也总是要休息的，在工作和生活中的空隙中，两个25分钟总是可以找出来的，如果早起的话一个小时也是完全可以轻松的守护好。 

初期，我以半小时为单位来进行两次输出，完成之后，可以特别舒适的感受到——小猫妮的能量重新被集中。最近半个月，在剑飞大大的指点下，我把1小时集中起来，确实发现更容易产生深入的一些思考，我接纳不同阶段的练习。

接纳自己的不同状态，让我的内心变得特别强大。

之前也有提到过，我是一个喜欢感知生活美好的人，是一个很容易感到满足的人，通过写作，我可以把这些美好完整的保留下来，配合照片，未来就多了一些回忆的素材。美好的事情可以提升我的幸福感，然后踏实的蓄好自己的能量池，让池水正常循环。

面对需要等待的场景（等车等船等飞机），我不再想要刷朋友圈，不会感觉时间被浪费，我都会把这些零散的时间用来思考。我会把印象笔记打开，开始叨叨叨，安安静静的和自己对话，挖掘自己的内心，处理好情绪之后，我就可以随时随地的面对更多的事情。

PS: 在未完成万字写作的9天里，有2天因为身体状态字数为0，剩下7天 （因为咳嗽和行程），完成的字数少则2000-3000，多则7000-8000。

心情好的时候

猫妮的背影都在幸福的冒泡泡

2 有强大的能力接纳自己的情绪，专注问题的解决 

在猫妮的能量池里，有很多的正能量，但难免也会有负能量。但现在，我拥有了迅速处理好情绪的能力。 

当蓄水池遇上负能量，我会需要开闸泄洪。语音写作就给了我这样一个空间，这句话并不代表我会吐槽很多负能量，而是多了一个梳理情绪的机会。 

情绪就像快递员，如果不接纳他，快递员就会一直敲门，即使你暂时压制下去，他还会再次敲门，直到你签收快递。

要把自己不开心的事情说出来，安抚好状态，注意力会更容易放在问题的解决上。

我会在遇到问题的时候，专注还原问题的现状，梳理出来问题的纠结点，然后寻找潜在的解决方案，试着行动。 

思维导图作品分享：处理情绪的脱困四问

3 改善我的人际关系 

面对父皇大人： 爸爸偶尔会容易发脾气，真的是偶尔，咳咳，不过，他非常非常的爱我。

通过语音写作，我可以特别有逻辑的和他「吵架」，可以有理有据的和他思考讨论一件事情，让他安静的和我一起专注到问题的解决上。

我会思考他的需求是什么，让他生气的那个点是什么，问题解决后它会不会感觉好一些？

当我专注在问题的解决上，处理好自己的状态 ，也就不会陷在委屈或者无奈不解的情绪里。

面对萌萌的小天使（母后）： 我也会更加有意识的调整语速，吐字清晰。说实话我是一个说话非常非常快的人，甚至有时别人需要听两遍。

家，应该有很多和谐欢乐的时刻，应该是充满爱的地方，不应该让负面的情绪消耗彼此的能量。 （脑洞大开：未来如果自己的家庭有矛盾，就全家开始语音写作！）

线上 

我作为竖屏思维导图创始人，经常会在线上做一些分享。还记得以前的分享，我的状态超级紧张，语速会非常的快，但是现在，我的演讲表达能力明显提升，想想看，我可是对着手机说了55万字的人！

现在的我，会愿意更加自信的分享自己的内容，给他人更强的踏实感。当我可以把控好自己的说话状态，就会有能力做到持续提升。

这件事情也给了我更多的正反馈，因为我相信用自己的真诚和用心，做好每一件事情的时候，他人是可以感知得到的。

线下 

以前，我是一个非常容易在台上紧张的人，上周末猫妮参加头马英文俱乐部的活动时，我是作为访客去的，没想到一开始就被邀请上台，参与角色扮演的一个情景对话。

出乎我意料的是，我特别的坦然，几乎是一点也不紧张，心跳的速度很正常，而且不会声音发抖，有能力全情体验在当时的情景中。

在线下和朋友的交流中，我也不再是一个安静话极少的妹纸，可以非常从容自信的和他人沟通讨论。

真「比心」

4 拥有持续主动的深度思考能力

每一次思考都是有价值的，重要的是迈出第一步。

之前在持续思考一些问题：

当我把很多问题都理清楚，说出来之后，内心的迷茫也少了很多。

最近也在思考更多的问题：

在思考每一个问题的过程中，常会涉及到一些工作细节。过程中猫妮就会倒逼自己思考，哪一种解决方案可以变得更好？

主动思考，并不是一件容易的事情，但是坚持行动之后，可以积累了很强大的能量。

推荐阅读：

思维导图 | 独立思考的一份全指南

思维导图 | 深度思考的四个误区

我以前比较容易被消息干扰，平时收到的信息量也很大，所以有些时候消息回复有些慢，说实话，在过去几个月里，我投入了很多时间，在「回复消息」这件事情上。

精力是有限的，如果我把精力消耗在紧急不重要的事情上，在重要工作任务的完成上，就可能会不够专注。 

但当我开始语音写作之后，我发现很多事情变得「无趣」了。很多新闻其实和我没什么关系，信息总是会持续的出现，热点也会一个一个的产生。

我又不是新媒体我，不用追热点、写软文，很多消息不知道也没关系，不会损失什么的。收到的消息晚一点回复，别人也不会怪我什么。 

我知道， 对自己有价值的信息，其实是很少的。 想要解决一个问题，意识到它的存在，困难就可以解决掉一半。

如果没有意识到问题的话，可能只是停留在表面的困境中。所以我想要持续的思考和反思，找到问题的所在。感觉迷茫了，焦虑了，一定是有原因的，找到这个点，就可以专注在问题的解决上。 

作品分享：感受反思表 

5 意外收获了一个非常有势能的标签 

每天我完成万字写作之后，会打卡在朋友圈。过程中意外收到了很多朋友们的互动，大家对我完成这件事情都感觉到非常的惊讶，感觉这是一件不可思议的事情，而且我在长时间的坚持做。（未来一年，我至少还会完成300万字）

更重要的是，我提升了自己的思考能力，拥有了更多的自信，我在做事情的时候不会有所畏惧，我可是能轻松做到每天万字的人。 

每天，当我完成这件事，都会感觉到特别的有能量，很有精神来面对每日的工作和生活。

找到一件可以建立信心的小事，坚持做，是一件很重要的事情。可能是早上唱一首歌，每天做一张思维导图，画一幅画，练一会儿字等等，每天坚持做，可以收获特别稳定的能量来源。

对我来说，除了 竖屏思维导图创始人 ，我又多了一个标签，每日万字的 语音写作践行者 。

明天，猫妮会分享自己在打卡语音写作时，经常被问到的问题，比如：

每日万字，需要花多长时间？

什么时间完成语音写作？在哪里？

写之前要清楚什么？

写作要不要列提纲？

如何平衡内容的数量和质量？

写出来的文字有错字，要立刻修改吗？

……

如果你也想试着行动，可以了解 《极速写作》 和  适合心智成熟、勇于挑战的你！

（语音写作创始人的公众号是： 剑飞 ）

      我是小悦，今天又来给大家推荐剧了，不知道有没有你们正在看的呢

      1 仙度瑞拉男士

      这是一部越南剧，作为小语种剧，一般没有像泰剧，日剧或韩剧那样出名，不过不得不说，颜值是真的很高，算是一部宝藏剧了。

      而且你们有没有觉得这个主演小哥哥有一些眼熟呢没错，还是他，曾出演过国民哥哥的伯荣。而且医生小哥哥也很帅。

      剧情来说，还可以吧。医生与不良少年，在长大后重逢的爱情故事。目前，已经更到了第6集，剧荒的小伙伴们，可以看一下这部剧哦。

      2他不是我

      作为在开播前就备受欢迎的剧之一，一开播，就备受瞩目。而且这部剧还是由追爱理论主演一同来演的。

      不再是校园题材，而是暗黑悬疑系列，不知道你们喜不喜欢呢我觉得这部剧除了爱情之外，还讲了更加深刻的东西。关于社会的现实，立意很深。

      双胞胎的设定。不得不说gun宝的演技真的很好，小白和小黑之间来回切换。

      3就是喜欢你，怎样

      一部台湾竖屏短剧，不过真的很短。适合剧荒的看，虽然剧情有些尴尬，不过我还是挺喜欢这种尬中带甜的情节。很轻松的一部剧了。

      4单身圣诞节

      这是一部**。朋友变恋人的情节，也是比较轻松的一部剧。而且这样的妈妈未免也太开明了吧。

      其实，我们一直在苦苦追寻自己的白马王子，却忽视了自己身边的人。有时，也许你一回头，没准就会看见他。不知从何时起，我会在嘴边一直提到他。很轻松的一部剧，值得一看。

      5十天之后爱上你

      这是一部泰剧，已经完结了。里面还有贝贝的出演哦。

      颜值来说真的很高。

      假戏真做的剧情，在与你一起演戏时，便喜欢上了你。不知从何时起，我开始变得在乎和喜欢你。是爱情原料里面的一个小哥哥演的。

      其实我还挺希望看到他和Jeff三搭的，希望他们可以再合作一部剧吧。

      6谁的青春不乱爱2

      这部剧第二季终于来了。我的椰奶回来了。

      吵架cp

      补课cp

      不知道有没有你们期待的呢当然了，还有胖胖。

      不过枇杷学长的回归以及他离开真实原因的揭开，不知道会不会对他们的爱情产生影响呢

      还有学长与医生弟弟之间的联系，不知道后面会怎么发展呢不过胖胖的感情也太不顺了吧，让他们多甜一些吧。

      希望这个小哥哥就不要在乎医生弟弟的前世今生了，和医生弟弟在一起不好吗

      还是比较乱的感情线，不知道你们还准不准备看第二季呢

      7染色

      自己最期待的韩剧来了，而且这部剧是很少有的穿越题材。当高中生遇见了太子之后，会发生什么样的爱情故事呢

      不得不说，韩剧的颜值真的从来没有让我失望过。高颜值的一部剧，值得一看。

      8镜头之外

      这是这次给大家推荐的最后一部剧了，韩国短剧。

      讲述的是共同追梦的爱情故事。

      不知道有没有想看这部剧的小伙伴呢

以上，就是今天我给大家推荐的剧了，不知道有没有你们正在看的剧呢可以在评论区下面留言讨论。腐剧排行榜(2021年台湾新上映的腐剧)

8集。

三对男女在面对个人，家庭，社会等种种因素而无奈选择了隐婚，他们各自承受着隐婚带来的多重压力，在第8集旭自和他后妈发生了冲突。

电视剧市场是随着广播事业和互联网新媒体的诞生而发展兴盛起来的，如今还创新产出了**短剧、网络竖屏剧和互动剧等新型网络剧。视剧从根本上要受到社会经济基础的影响，相应的，电视剧绚丽多姿的荧屏世界也在反作用于经济基础，这种反作用需要经由视觉思维的培养和审美意识的启迪来实现。

第一年，换成27寸

第三年，换成32寸

第五年，换成37寸

第七年，换成40寸

第九年，换成43寸。

相信我，她看不出来。

我就是这么干的，从19寸开始，225，现在用的24，机箱没换过，里面的东西换了两遍了。倒是也问过，我的回答：结婚的时候就买的，摆这么久了没看出来？

如果你老婆是硬件大佬，就老老实实交代吧，擦地洗碗求施舍一台显示器。

突然这么多赞了，再补充点吧。

上面说的就是抖个机灵，说实话真要差别这么大，只要不是瞎都能看得出来。

这么做不是不可以，但是要有点技巧的。

那么我换显示器为啥媳妇没发现？

1首先我自己有个书房，8个平方左右，我所有的数码产品、书、电脑等都在这里，屋子里满满的，还有张小床，所以空间很小，物品很多，老婆孩子都不怎么进来。

2工作原因，我是网络工程师，有时候会拿些东西回家测试什么的，所以老婆已经习惯了屋子里莫名其妙多了些设备，或者莫名其妙少了些东西。我刚结婚的时候配的电脑，19寸显示器，没过多久就在单位的仓库里发现了一台报废的14寸监控用的显示器，拎回家修好组了个双屏。两台显示器一大一小。所以换显示器的时候基本也是这个原则：一大一小。结婚10年从19寸换到24寸，老婆真没看出来。24寸对我来说是最佳尺寸，副屏22寸竖屏，完全够用了。

3最重要的，平时我表现好啊，炒菜做饭，打扫卫生，接送孩子，工资全部上缴，每个月只要400块的零花钱（这个是必须有的，不然早就被发现有私房钱了），平时消费靠小金库，我那些乱七八糟的数码产品、升级电脑、抽烟喝酒什么的都是靠私房钱。当然，小金库的钱来路正当，稿费、工程、教程、私活等等，靠自己的能力赚钱不丢人。

4我的电脑只有我自己用，书房除了我基本没人进，给老婆配了台笔记本，不给她接触我电脑的机会： 我电脑里的资料很重要，老值钱了，别乱动我电脑 。

评论里有小伙伴也说了，老婆化妆品堆里多了两支口红，只要她不说，咱也看不出来对吧。

72更新：

评论里好多兄弟以及媳妇们都在纠结私房钱的问题，让一代盗圣老白来告诉你们吧：

727补充：

发现很多朋友不明白为什么怕老婆知道，有个视频可以完美解释：

转载的，韩国的PS4广告：

https://wwwixiguacom/6853941936546710027/

把湿抹布晚上盖在24的显示器上，睡觉的时候偷偷换成43的，早上起来惊讶的跟老婆说：老婆！你看！显示器给泡大了！

把显示器寄修 借口坏了要寄修

实则 卖二手 买新的

买的显示器说卖家（维修方）寄错了占了便宜呗

告诉老婆显示器有点问题拿出去修一下

然后把大的这个搬回家 告诉老婆说修理铺把咱家的修坏了 最后赔了个二手的

[捂脸][捂脸][捂脸]

把24的弄坏，直接买43的，就说现在43的和24一个价[大笑]

我用我伙计的34寸，我伙计用我的34寸。我们都是从24直接过度来的。我告诉我媳妇说，伙计背着偷偷买的显示器买回来发现太大了，怕媳妇说不敢用，显示器拆封了商家不退。只能暂时委屈我用着。告诉我媳妇不能拆穿，以免影响伙计家庭和睦。哈哈。我伙计也买了一个，用同样的方式和说法告诉他媳妇的。目前我们已经成功更换快1年。媳妇们已经习惯新显示器了。基本更换成功。

再难的问题，只要制定计划，分解工作步骤，一步一步执行，就没有完不成的。

1，找茬吵架和她离婚。

2，买显示器。

3，复婚。

电脑上随便找个小程序，比如酷狗，右键，属性，256色运行，然后该程序设置开机启动。这样，一开机色彩紊乱，就像是坏了。你就说显示器坏了，再买一个

和她各种缠绵，想办法让她把显示器无意间整坏就完了，然后给她洗脑现在 科技 发达，电子产品便宜，家里困难，我们去二手市场买个，ok，完美，你如果不缺钱，去买个新的，放二手市场老板那去演戏买过来。

[流泪]

E66不支持3G，其实E66和E63得看自己需求

E66有GPS导航，E63没有

E63支持联通3G，但E66没有

E66是普通键盘+滑盖，E63是全键盘

所以得看自己喜欢哪个