我总是很容易和别人吵架,然后又吵不过,然后就在心里生气,我该怎么办呢?

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解析:

干吗要和别人吵（直接动手，呵呵，开玩笑的），只要不是侮辱，你都可以心平气和解决，原因很简单阿，生气对自己没有任何好处吧，没有的话为什么要做呢（当然如果你觉得吵架是一种发泄，可以让自己好受，就当我没说）。让自己超然一些，一时的愤怒、抱怨在以后看来不过是过眼云烟。

如果实在忍不住吵了，也不要觉得自己窝囊，连吵架都吵不过，你生气对方也不会好受，用点精神胜利法安慰自己，都会过去的。

1表示生气的二字词语有哪些

表示生气的二字词语有：怒目、瞪眼、愤怒、发怒、动怒等。

1、怒目[ nù mù ]

解释：嗔怒睁目。

晋 刘伶 《酒德颂》：“闻吾风声，议其所以。乃奋袂攘衿，怒目切齿。”

2、瞪眼[ dèng yǎn ]

解释：睁大眼睛。多指跟人生气或耍态度。

老舍 《龙须沟》第二幕第二场：“说就说，别瞪眼！我就怕吵架！”

3、愤怒[ fèn nù ]

解释：因极度不满而情绪激动。

《汉书·魏相传》：“争恨小故，不忍愤怒者，谓之忿兵，兵忿者败。”

4、发怒[ fā nù ]

解释：动怒，产生怒气。

《淮南子·本经训》：“人之性有侵犯则怒，怒则血充，血充则气激，气激则发怒，发怒则有所释憾矣。”

5、动怒[ dòng nù ]

解释：发怒；生气。

洪深 《青龙潭》第一幕：“说不定菩萨动怒，今年不肯行雨，又要象六十年前了。”

2描写生气的成语好句好段

形槁心灰 〖解释〗槁：枯干。形容身体消瘦不堪，心境极为冷漠，毫无生气。

息怒停瞋 〖解释〗瞋：发怒时睁大眼睛。停止发怒和生气。多用作劝说，停息恼怒之辞。

吹胡子瞪眼 〖解释〗形容很生气的样子。

宜嗔宜喜 意思是不论生气，还是高兴，总是很美的。

旭日初升 早晨的太阳刚刚从东方升起。比喻充满活力、生气勃勃的景象。

鲜蹦活跳 谓鱼、禽等乱蹦乱跳而有生气。

死样活气 形容没有生气。

浓眉大眼 形容眉目端庄，富有生气。多指男子。

艴然不悦 非常生气。艴fú然，也作怫然，生气时表现一付脸色难看的样子。典自《孟子·公孙丑上》[孟子]曰：“然则吾子与管仲孰贤？”曾西艴然不悦，曰：“尔何曾比予于管仲！……”

负气含灵 指有生气和灵性的人。

半死半生 ①未全死。②比喻无意义、无生气的苟且的生活。

转嗔为喜 由生气转为喜欢。

心平气和 心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。

喜怒无常 一会儿高兴，一会儿生气。形容态度多变。

生龙活虎 形容活泼矫健，富有生气。

回嗔作喜 嗔：生气。由生气转为喜欢。

拂袖而去 拂袖：甩袖子，表示生气。形容生了气，一甩袖子就走了。

肝胆欲碎 欲：将要。肝和胆将要破碎了。形容极度悲痛或非常生气。

愤愤不平 愤愤：很生气的样子。心中不服，感到气愤。

勃然变色 勃然：突然地。变色：变了脸色。突然生气，变了脸色。

3给我几个描写愤怒的词语

勃然大怒 勃然：突然。突然变脸大发脾气。

藏怒宿怨 藏、宿：存留。把愤怒和怨恨藏留在心里。指心怀怨恨，久久难消。

冲冠发怒 形容极为愤怒。

冲冠怒发 形容极为愤怒。

春笋怒发 春天的竹笋迅速茂盛地生长。比喻好事层出不穷地产生。

东怒西怨 比喻迁怒于人。

东怨西怒 指任意指责别人。

发怒冲冠 形容极度愤怒。同“发上冲冠”。

发怒穿冠 毛发竖起的样子。形容极度愤怒。同“发上冲冠”。

敢怒而不敢言 心里愤怒而嘴上不敢说。指慑于威胁，胸中愤怒不敢吐露。

敢怒敢言 敢于愤怒，又敢于说出来。

赫然而怒 形容大怒。火冒三丈的样子。

横眉怒目 耸起眉毛，瞪大眼睛。形容怒视的样子。

横眉怒视 犹言横眉努目。形容怒目相视，态度凶狠的样子。

积羞成怒 犹恼羞成怒。指羞愧至极，转生愤怒。

疾言怒色 形容对人发怒说话时的神情。同“疾言厉色”。

戟指怒目 指着人，瞪着眼。形容大怒时斥责人的神态。

金刚怒目 怒目：睁大眼睛，眼珠突出。形容面目威猛可畏。

惊风怒涛 比喻生活中的艰辛险恶。

惊涛怒浪 汹涌吓人的浪涛。比喻险恶的环境或尖锐激烈的斗争。同“惊涛骇浪”。

鲸波怒浪 犹言惊涛骇浪。比喻险恶的环境或尖锐激烈的斗争。

狂风怒号 怒：愤怒，发怒；号：号叫。大风刮得像发怒一样号叫。

老羞成怒 由于羞愧到了极点，下不了台而发怒。

雷嗔电怒 暴怒的样子。

雷霆之怒 雷霆：霹雳。象霹雳一样的盛怒。形容愤怒到了极点。

恼羞变怒 由于羞愧到了极点，下不了台而发怒。同“恼羞成怒”。

恼羞成怒 由于羞愧到了极点，下不了台而发怒。

怒不可遏 遏：止。愤怒地难以抑制。形容十分愤怒。

怒从心上起，恶向胆边生 比喻愤怒到极点就会胆大得什么事都干得出来。也泛指恼怒到极点。

怒从心头起，恶向胆边生 比喻愤怒到极点就会胆大得什么事都干得出来。也泛指恼怒到极点。

怒发冲冠 指愤怒得头发直竖，顶着帽子。形容极端愤怒。

怒火冲天 形容愤怒之极，无法抑制。

怒火中烧 中；心中。怒火在心中燃烧。形容心中怀着极大的愤怒。

怒目而视 睁圆了眼睛瞪视着。形容正要大发脾气的神情。

怒目横眉 耸起眉毛，瞪大眼睛。形容怒视的样子。

怒目切齿 怒目：怒视的样子；切齿：咬紧牙齿。形容极其愤恨。

怒猊渴骥 猊：狻猊，即狮子；骥：骏马。如愤怒的狮子撬扒石头，口渴的骏马奔向泉水。形容书法遒劲奔放。

怒气冲冲 盛怒的样子。

怒气冲天 怒气冲上天空。形容愤怒到极点。

怒气填胸 胸中充满了愤怒。形容愤怒到了极点。

怒形于色 形：显露；色：脸色。内心的愤怒在脸上显露出来。

迁怒于人 受甲的气向乙发泄或自己不如意时拿别人出气。

人怨神怒 形容民愤极大。

人怨天怒 人民怨恨，天公震怒。形容为害作恶非常严重，引起普遍的愤怒。

神怒人怨 指人人怨恨愤怒。

室怒市色 室：家；市：指在外面；色：脸色。指在家里受气，到外边迁怒于人。

天怒人怨 天公震怒，人民怨恨。形容为害作恶非常严重，引起普遍的愤怒。

息怒停瞋 瞋：发怒时睁大眼睛。停止发怒和生气。多用作劝说，停息恼怒之辞。

嘻笑怒骂 ①指嬉戏、欢笑、愤怒、詈骂等不同的情绪表现。②指不拘守规格，率情任意地发挥表现。③嘲弄辱骂。

嬉笑怒骂 嬉：游戏。比喻不论什么题材和形式，都能任意发挥，写出好文章来。

嬉笑怒骂，皆成文章 指不拘题材形式，任意发挥，皆成妙文。

喜怒哀乐 喜欢、恼怒、悲哀、快乐。泛指人的各种不同的感情。

喜怒不形于色 高兴和恼怒都不表现在脸色上。指人沉着而有涵养，感情不外露。

喜怒无常 一会儿高兴，一会儿生气。形容态度多变。

鲜衣怒马 美服壮马。谓服饰豪奢。

心花怒发 犹心花怒放。形容极其高兴。

心花怒放 怒放：盛开。心里高兴得象花儿盛开一样。形容极其高兴。

直眉怒目 形容发怒的样子。

众怒难犯 犯：触犯、冒犯。群众的愤怒不可触犯。表示不可以做群众不满意的事情。

我最怕对方说：行吧，就这样吧。或者干脆就不理我，和我打冷战。

说实话，其实我不害怕争吵，因为有时候可能争吵才能够得出结果，才能够缓解我们之间的关系。因为在争吵中，你们有观点的碰撞，你们能够解决很多问题，只要争吵的一方是冷静的，那么他就能够抽丝剥茧，直到解决问题。

当然争吵的过程中，另一方也不能够太过于不冷静。如果另一方如同疯子一样乱吼乱叫，不听劝的话，那么我觉得这样的人是不可理喻的，也是我比较受不了的。

然后呢，如果你在吵架的时候什么都不说，只是默默地坐在那里，冷冷地盯着我。那么我会被你盯得发毛，以至于心里面很是着急，而且会很生气。

你有什么事情就跟我说，我最害怕的就是，你生了气，但是却什么都不说。那样，我怎么知道你生气的原因是什么？

还有就是：就这样吧，这句话。

就这样吧？我们两个的问题还没有解决，怎么就这样了。就这样，代表着我们的关系的断绝吗？还是代表你已经看开了？还是带表你要跟我一直冷战下去？不明意义的语言，我并不想去猜测。

所以我最不喜欢的就是与别人吵架的时候，听到这样几句话。

这会让我非常心烦，因为我觉得这对于改善两个人之间的关系并没有好处，反而可能会加剧我们之间的矛盾。

大家一定要避免成为这样的人呀。

如何控制自己不让吵着吵着就流泪呢？

第一，冷静思考

再好的几个人在一起，也有出现意见分歧的时候，严重了则会各执一词恶语相向，眼泪流下来也是避免不了。

其实不管是哪种吵架后的流泪，都是自己的心理想法，是出于对自己底线的坚守，是出于对对方的喜欢与不解，冷静下来想想问题到底出在哪里。

可以避免下一次吵架的发生，也可以让自己的眼泪更加金贵，不轻易掉下来。

第二，对自己的实力认识清楚

有些人在自己的世界里过得安逸，从来没有跟人争辩过，第一次吵架，会不自觉把自己想象得很委屈，处于劣势状态，眼泪是身体所做出来的反应，这是一种正常的反应。

这个时候要坚守自己的底线，虽然眼泪出卖了自己的不安，但是也要保护自己的利益。

对于即将发生的一场吵架局，有些人知道自己的胜算并不大，而且还会是惨败，这个时候身体就会紧张与恐惧。

自然这个时候，要学会克服自己内心的恐惧，要更好地训练自己，避免下一次再出现同样的情况。

有时候吵架也是一种自身锻炼，这种生理反应是每个新手必须要经历的，但是只要你想到自己的利益，你就会很快克服了。

泪失禁，其实并不代表你心理软弱

一生气就飙眼泪，跟人吵架时吵着吵着声音就成哭腔了。

很多人会觉得这是很怂的生理结构，看着那些强大的人，怎么吵怎么生气，也能够条条有理，很好地控制自己的情绪，着实有些羡慕，到自己的时候，就只能任凭眼泪像断了线上的珠子一样往下掉，简直是要多没出息，有多没出息。

据相关统计表明，有超过51％的女性经历过“愤怒的眼泪”，但只有不到2％的男性经历过。

但事实上，每个人都有自己的个性，而且身体结构也是不一样的。

眼泪避免不了，每个人的泪点和心理接受能力都不同，所以哭只是一个正常的生理现象，并不能跟心理脆弱扯上关系。

毕竟人都有情感，有紧张感与压迫感，生气吵架流泪也不是懦弱的表现，只是要保护好自己，这一点比较重要。

真正的谈恋爱

真正的谈恋爱并不是亲一下抱一下牵牵手，不是弄个情侣头像，弄个情侣网名开个情侣空间或者穿个情侣装，整天腻在一起什么也不千互相眈误。真正的爱情，是不管富有还是贫穷都能不离不弃。男朋友不是一种身份而是一种责任，女朋友不是一种身份而是一种陪伴。男生要记住，你可以打游戏但不可以忽略她异性朋友可以有但不要搞暖昧，记住你有了她，要和异性有距离有风度。

女生要记住，你可以作但不要太过分，给你台阶得顺着下，你可以有脾气但要有个度，你的错你就主动点认错，没什么的，给心爱的人认错低头不丢人。谈恋爱一定要信任对方，一定要互相包容互相体谅，熬过了异地恋就是一辈子，这句话也是老话了。

在爱情里不怕你人缘好就怕你来者不拒，如果你选择和她在一起就好好走下去，别有了对象还总是找别的女孩子聊天暧昧，是真心爱她就好好对她别总嫌她这那的，好好爱她学会拒绝别人给她足够的安全感，不是真心的就别谈了，真的大家都挺忙的。

我觉得好的恋爱就是渐渐有过日子的感觉。比起看**你们更常逛超市，比起每次约会都隆重的打扮，你们选择素颜相见，比如你一身运动服，他穿很旧的牛仔裤

比起吵完架发朋友圈，拉黑或者找朋友哭诉你们更想稍微独处一下，因为都确定了不想离开对方。也不需要以什么刻意的动作引起对方的注意，期盼一些漂亮仪式的光顾。

你们变得对彼此的疑惑很少，懂得分寸。现在你们之间的生态是平衡的，没有一味的付出和贪婪的索取，你们知道怎么恰到好处地跟对方相处，不是取悦，是自然而然。

你以前说谈什么恋爱啊，谁都无法让我快乐但他在小饭馆讲的普普通通笑话让你第一次有了我要跟他一起生活的念头。你们俩之间的,是真正的自然，真正的懂，真正的互相欣赏这太温暖，所以你开始想跟他过最凡人的那种生活。

开始没了哪些仪式，不再随手储存漂亮的话忘记所有摆拍的浪漫，开始真正地从对方这个人身上，品读到相爱的意义，爱有时候让我们觉得累，慌，讨厌，可是真爱真的很好。

遇到真爱的你，会像夏天的冰可乐里的气泡咕噜咕噜，轻轻地就接近了高温的阳光。

毕竟在一起都是从不合适到合适,每个人的性格都不一样，没有一下子的一见钟情，也没有从不吵架从不闹矛盾，不要觉得女生才值得哄其实男生也是用来哄的，互相磨合互相体谅互相理解互相包容互相信任，所有感情都应该认真对待，女生都是越来越腻越来越离不开的不是所有感情都会一帆风顺，也不是所有感情都会热情似火，感情双方付出的，都是很累的，维持感情也不是单方面的。

在一起久了就知道两个人相处真的是一个很大的学问，吵架的时候两个人说话都不计后果，可心疼的却还是自己吧，后悔的也是自己，有时候给彼此留一点属于自己的空间仔细好好想想反省一下自已到底哪里做错了，不是说低头认错就是不好的，会生气都是因为太在乎，越来越喜欢就会越来越爱，越来越爱就越来越依赖，越长久就越难爱。谁没在感情路上遇到几个新鲜感，但是在你新鲜感的时候你有想过后果吗，被欺骗的感觉是很不好受的，不论男生还是女生，不要夸大其词的承诺所有的好言好语，天长地久也是。

以后的话，珍惜身边人珍惜还在乎你的人，珍惜你爱的和爱你的人，才是目前最该值得拥有的。别后悔遇到的所有人不论好还是坏，仔细想想相处开心的时候，其实是很难忘的，不要轻易的说分手这两个字很伤人，在一起就好好在一起，感情都是一步一步走过来的，少说多做不背叛不欺骗是前提，你要知道两个人从相识到相恋是一件很不容易的事情，多的都是缘分能在一起的都别轻易分开了。

人的一生真的很短，希望多年以后你跟你的另一半去民政局领结婚证的时候，不是为了搭伙过日子而是哪时让你一直心动的这个人，即使现在有很多的苦和委屈跟压力，不妨静下来谈谈心又或者可以彼此退一步，两个人深入了解彼此，关于这些大家可能都懂，只是希望你们不要沉迷于这些鸡汤里面，你面对的是现实而不是幻想出来的。

生活跟感情是需要两个人两口子共同维护的而不是让谁受罪三观正，情侣之间最重要的是相互理解，相互信任相互包容，而不是一个人一味的去付出讨好另一个人无动于衷，说真的如果有个人爱你，希望你能跟异性保持距离不要搞得好像到处都是备胎沾花惹萌萌萌，要明白你有人爱了这个人满眼都是你，而且你也是喜欢这个人的。

关于安全感首先这是最重要的特别是异地的要注意喔，慢慢的你会发现觉得他变了变成了你讨厌的那种人，只是你不知道为你付出跟改变的人，真的是因为太在意太在乎太害怕失去你了，然后把最初的自己都给忘了，成了你讨厌的人，这不是喜欢那么简单了，希望你懂这是爱。