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长`春`肤`康`同`济`医`院0431灬8591灬4788

要对教室进行检查，提前排除安全隐患，对学生的行为给予必须的约束，针对上下楼梯易出现事故这一状况，禁止追逐打闹，教育学生上，放学路上注意交通安全，时刻注意学生的言行，把不安定因素消除在萌芽状态中，保证了学生的健康成长

三，加强管理，促进学习学生以学为主，学生只有学好知识，长大才能报效祖国，纪律是学习的保证有了良好的纪律，才能使各项工作顺利进行，因此要在开学之初，就要狠抓班风班纪，对违纪学生给予严肃的批评每周利用必须的时间，学习《中学生守则》和《中学生行为规范》，让学生时时检点自己的行为，同时针对学生的年龄特点，制定了一系列奖惩制度

四，搞好卫生，关心学生健康优美的环境使人情绪舒畅搞好班级卫生，能够使学生有良好的学习环境，从小养成讲究卫生的习惯，还有利于学生的身体健康，少生疾病

此外，还注重做好个别学生的工作，努力转化后进生，多次与家长沟通，做到真正了解学生，上班从不迟到，早退，用自己的言行去影响学生因为身教重于言教

以上几点是我这段时间以来担任这个工作的的一些心得体会和学习的经验总结，当然更期望以后能有机会把这些心得体会和经验运用到以后的实践当中去

篇六

还记得刚刚到xx市xx乡中心校园时，应对这个陌生的城市和校园，我的情绪十分忐忑，然而给我最大的惊喜就是：一见到罗老师，他就通知让我参加班主任的实习工作。他很关心我，说实习一下班主任工作，对于以后走上教师岗位有很大帮忙，也为自己以后做一名班主任积累经验。这样的机会很难的，所以我每一步都很用心的去走。透过我的努力，我切实的感觉到自己的心与他们凝在了一齐。

班主任是学生成长、发展的引路人，是班级的组织者、教育者和指导者。因而作为实习班主任的我，为把工序一道接一道的顺利地完成，在实践中一步一个脚印的探求和摸索。

一、注重班级日常工作的有序管理

刚接到班主任任务时，我就赶紧找指导老师取经。杨老师叮嘱我，新老师的上任，建立威信最关键，然后就是把班级管理工作导入正轨。俗话说“不以规矩，不成方圆”，在班级工作管理中我采取制度化管理的办法，并仿效校园的日常值日工作办法，安排了值日班委，设有班级日记本，培养五个值日班委，争取能处理好班级的日常生活。这样班主任就避免“老黄牛式”和“保姆式”的管理方法，班干部从中也得以锻炼。在学习与实践中我总结出两个关键问题：一是制定的规章制度应因地制宜，务必结合本班学生的实际状况，不能提过高、过严或过低的要求。二是如何培养班干部也是一大课题。比如挑选什么样的人当班委，工作中如何正确引导和锻炼班委潜力。班委人选应职责心强，敢管敢抓，独挡一面;应引导他们的思想，要求注意自我形象，以身作则，树立威信。同时支持班委的正确工作，做班委的强有力后盾，鼓励班委放开手脚大胆工作，增强他们的信心，调动他们工作的主动性和用心性。

在一段时间的努力之后，我们七年级(2)班的量化考核上了一个新高度，班级内大小事宜也有序运作起来。这是班主任工作迈出的关键而成功的第一步。

二、善用班会心灵沟通

为了更加全面的了解学生的心理，我把班会放在了最重要的位置，每节主题班会我都要留一段时间，让学生来完成一份特殊作业，我则透过这份特殊作业，调和理解学生的内心世界。比如：“某某我想对你说”等等，叫学生自己写，这时学生就会把自己最想说的话说出来，把自己内心世界的苦闷、烦恼、快乐等等发泄出来，同时，班主任在批改这份特殊的作业时，给与适当的评语，这样就能够与学生们进行着无声的心灵交谈，及时了解他们的心理活动并及时引导他们。当然，在教育和写评语时要以理服人，不能以势压人，但对于一些受到不良影响甚至虚荣心强的学生，可采取一些不伤害其自薄心为前提的单独谈话和指导。

三、注重研究学生的心理特征

我觉得班主任工作中的一大法宝是不能忽略学生的年龄心理特征。因为，一个人有健壮的体魄固然重要，但比身体健康更重要的是要有一颗健康的心理。因此能够根据初中学生心理的不稳定性特点，给予理解和引导，怀着耐性，晓之以理，动之以情，为他们做心里指导，到达情感教育的目的。

我告诉他们十五字道理：“会思想、会知识、会做人”，“自理、自主、自强”。之后给他们提出一些期望，要求学生尽快进入初中学习生活的轨道。有了这个心里的过渡，接下来的一些规章制度，学生就能用心配合。

四、用师爱感化后进生。

人的十个手指头是不可能一样齐的，同样一个班级的学生也不可能全都优秀。作为老师，爱好学生容易，爱后进生难，如何看待后进生，怎样教育转化后进生是个十分值得研究的问题。有这样一句话：“说你行，你就行，不行也行;说你不行，你就不行，行也不行”，这就是此刻炒得比较热的“情商”问题。就学生来说，老师越是信任他，他学习就越勤奋，自信心就越强，就能产生强大的学习动力。在我们班，我把每个同学都看成我的朋友，和他们都有必须的师生友情，我从来不用鄙视的目光看待他们。对于后进生，不管是在谈心还是闲聊，我总是注意给他们心理暗示，让他们觉得老师喜欢他，认为他行，他有潜力，老师相信他学习抓得起来。我会给我的学生讲：零分不可怕，怕的是不总结。这样学生们就很容易与我沟通和交流，很乐意帮我做事，所以真诚的师爱是能够感化学生的。

事实上，我们只要让学生真正感到思想上有所进步，学习上有所提高，情感上有所满足就行了。真正让他们明白虽然目前自己不是最好的自己，但与以前的自己相比有进步就行，新竹高于旧竹枝这是规律。自尊心人皆有之，渴望得到尊重是人内在要求，学生自然也不例外。

我们要与学生以心换心，让学生明白老师善良的心，只要师生之间有了必须的师生友情，那什么事情都好办了。著名教育家陶行知说得好：在实践中去尊重学生，让每个学生都抬起头来走路。所以说我们老师只要真诚真情，是完全能够用师爱转化学生。

人是有感情的，学生是有良知的，他们与社会上有些人不同，只要我们舍得花时间花心血，我们完全能够用真诚的师爱唤醒学生，感化学生，转化学生，一分耕耘一分收获。当心与心相印，那班主任工作就会自然的顺水行舟了。这是我做实习班主任的真情感悟。

篇七

本学期，我担任高一（1）班的见习班主任，在校园领导的支持下，我顺利地完成了校园布置的各项任务，在这个过程中，有顺利也有挫折，有成功也有失败，既有困惑，也有启迪，交织着酸甜苦辣，现就本学期班主任工作做如下总结：

一、培养良好的班群众

能否构成一个用心向上，努力学习，团结和睦的群众是至关重要的，只有在良好的班群众中，教师开展教育和教学活动，才能收到较好效果。在培养班群众方面，本学期我主要从以下几方面入手：

（一）注重教室文化的建设

开学初，由于班级教室的重新调整，我组织全班学生把教室布置好，让教室的每一块壁，每一个角落都具有教育资料，富有教育好处。在具体布置时，针对班内学生的特点，从大处着眼，小处着手，制定班级礼貌公约，张贴名人名言，使学生行有可依，激发学生的上进心。并设立评比栏。

（二）注意班干部的培养

高一新生入学后，班干部选举，由学生民主投票，产生一支潜力较强，有必须影响力的班干部队伍。对待班干部，我积级引导，大胆使用，注意培养他们的工作潜力，要求他们以身作则，"各守其位，各司其职，各尽其责"另外，定期召开班干部会议，研究解决出现的问题，同时布置新的工作和任务。这样，由于班干部积级配合，以身作则，从而带动全班，收到了较好的成效。

（三）注意养成教育和传统道德教育的结合

高一学生由于刚进入新的校园环境，又没有升学上的压力，个别学生纪律开始松动起来，不喜欢别人对他们的行为约束和管教，一些不良行为随之而来，如旷课等，应对这些违纪状况，如果不注意引导或引导不当，学生很容易在这个特殊的学习和生活阶段走入岔道。

二、严格的要求是最大的尊重

教育是一门艺术，教育是心灵的耕耘，务必讲究教育有艺术。在实践工作中，我感受最深的便是马卡连珂的一句名言："严格的要求是最大的尊重"的确，只有既严格要求学生，又给予他们最大的尊重，才能把班主任工作做好。

刚开始出于对学生的关爱，却忽视了严格要求，结果班风涣散，应对这种局面，我苦苦地思索，寻找解决问题的良策，向有经验的老班主任请教，明白了对学生应严中有爱，以爱动其心，以严导其行，既要严格要求，又要给予最大的尊重。

总之，班主任工作能够说是千头万绪，要想带好一个班级确实值得我们去研究，去多想想方法，个性是象我们这样的青年教师。

篇八

光阴似箭，日月如梭。转眼间，四个月愉快而又艰辛的实习工作就要结束了，在这俩多个月里，不管在和老师的相处、同学的相处和课堂管理、教学设计上我都有了很大的提高。更让我感受最深的是俩个月班主任工作。下面是我实习期间的体会：

第一天到威县二中，我被分配到初二年级部，过了几天主任告诉我要担任17班的小班主任，班主任张伟同老师招呼同学们过来，简单向同学们介绍了我们并让我们和同学们说说话。简略地自我介绍了一下，同学们礼貌地鼓掌了，自此我就与他们开始了五味杂陈的实习之旅。

班主任的日常工作是比较繁琐的。每一天都要跟班，铃声一响，总是出此刻教室，看学生早操早晚读、课间操，记录学生考勤状况，督促学生搞好班级及公共卫生区，检查仪容仪表等。其余时间都是在办公室里办公。从早到晚，日复一日，不断重复这样的工作。我也会尽我所能帮老师分担工作，平常自习课、早读、书法课都会出此刻教室里督促同学们，大课间时督促学生们跑操做操。虽然辛苦，但是感觉很充实。为了尽快记住每个学生的名字，我向实习班主任要了一份名单，尽快熟悉名字。早晚读时，还不时地在课室里走动，一方面督促他们读书，另一方面是熟悉每一张脸孔，尽快把学生与名字对上号。非上课时间我会跑到教室，和学生闲聊，了解他们的近况。慢慢和同学们相处下来，才明白其实我们班大多数同学还是很喜欢我去管他们的，个性是在他们练习体操的时候，几乎所有同学都很认真地跟着练，那时候感觉他们真的好可爱。班级的纪律和学习风气也在一天天变好。我与班里的同学关系越来越来好，心也越来越近。学生们把我当做她们的大姐姐，无论是生活还是学习上的状况都愿意与我分享。每当我走在办公区的时候，看到学生们一个个灿烂的笑脸，听到一声声礼貌地问好，心中都无比自豪与开心，真正体验到了做老师的幸福感。

还记得上个月年级组举行了拔河比赛活动，同学们激动不已，分分踊跃报名参加活动。周四下午第二节课学生们纷纷到操场集合。我们班一飘过关斩将，已经闯入了决赛。决赛里的对手是18班，他们身强体壮，又精明，真是强敌呀？嘟？随着一声哨响，决赛里的第一场比赛开始了。只见我们班的队员都鼓足了劲，一只脚挨着一只脚，用力地往后拉。对方也不是好惹的，但是，我们班的队员还是把绳子上的铁锁拉出了我们这边的底线。Yes，棋开得胜！之后，第二场比赛开始了。这一回，对方显得厉害了，铁锁一向在对方的领地里徘徊，对方的拉拉队有规律地喊着？一、二，加油？我们班围观的同学也在自发地大声喊着：？加油--加油--。但是不一会儿，我们队就败下阵来。决胜盘开始了。王老师和张老师带着同学们齐声喊道：加油！加油？这震耳欲聋的加油声使得场上场下的同学们心往一处想，劲儿往一处使。只见我们班参赛的同学就像喝醉了酒一样，时左时右，忽东忽西，眼看就要撑不住了。老师和同学们的加油声越来越亮了，参赛队员听了这呐喊助威的声音，像注射了兴奋剂一样，一下子来了劲儿，他们一跺脚，一用力，把18班拉出了中线外。在大家顽强的拼搏下，我们最后赢得了决胜盘，夺取了冠军。场下同学为队员们的胜利而欢呼，场

上的队员们也都个个乐的合不拢嘴了。团结就是力量！这次比赛真让大家受益匪浅，班级的凝聚力更强了。我也将此次活动拍的照片张贴在教室里，成为教室文化的一部分。

当然在工作也有很多的困难存在，自习课上我都站在教室了，还有很大一部分同学不进班，在外面打打闹闹，整个班像是菜市场一样，毫无纪律可言。我当时有叫大家安静下来，准备读书，但是他们的反应不大，依然还是吵吵闹闹，科代表上去带读也读不出声音。直到班主任来到，喊了好就才安静下来。我当时很有挫败感，因为学生根本没有听我的话，把我的话当成是耳边风。经过不断的反思我总结出，我发现每次班主任去，学生还是能听话，而之后我发现，每次班主任讲话的时候，中气十足，毫不犹疑，这样显得很自信，我觉得这就是我所欠缺的，所以我开始调整自己的心态，而且让自己说话的时候文中一些，经过这天的训练，我发现我还是取得了一些成效。虽然，我还不能让每一位同学都很听话，但是已经有一些学生开始懂得尊重了，也有很多学生很听话，每次都很很快的做好自己。总体上，已经有较大的改善。

实习的生活有苦有甜，但经过这段日子的磨练，觉得成长了很多，当然在教学方法以及教学管理中也收获了很多，实习生活已经过半，对那里的老师和学生有了很深的感情，我会好好珍惜与他们在一齐的每一天。

篇九

在实习班主任的过程中，认真负责，勤恳踏实，为人师表，热爱关心每一位学生，一开始我就暗下决心，必须要加倍努力，投入比别人更多的时间和精力去做好实习班主任工作，辅助班主任将班级带好，同时也很珍惜张老师给我这次锻炼的机会。

班级分组，选出小组长，选出班干部，制定班级口号目标，上课期间进行巡堂，检查上课听课状况，如有发现不认真听课的学生，下课及时找他谈话进行思想教育，提出警告。空闲时间几乎每一天都去班里转几圈，找班干部了解班级里的状况，并及时采取措施完善班级规章制度，每周一都开主题班会，辅导个别学生，给个别学生做思想工作，规范他们的行为，学习态度等。期末考试后又召开了家长会，主要把学生近两个月来的学习，纪律，生活状况汇报给家长，最后又制定复习计划，让学生确定目标，尽快进入复习计划阶段。

在这个过程中，我成长了许多，尽责地做好每一项工作，带领学生参加校园的各项活动，从中收获了许多，经过不懈的努力，班级整体有了改善，我与学生也建立了良好的师生关系，得到了他们的信任，成为他们诉说心事的大姐姐，我也耐心地倾听他们的倾诉并开导他们。在班主任实习工作中，我学会了制定班级的班规纪律，学会了如何调动班干部去管理班级，学会了维持班级纪律，学会了对学生个别教育，学会了如何开主题班会等。总之，我学习到了很多教学管理经验，提高了各方面组织管理潜力。

五个月的顶岗实习支教生活似弹指一挥间，教学实习是师范教育一个极为重要的教育教学实践活动，实习让我们得到了历练和成长，为我们翻开了教学生涯的第一页，让我们深刻体会到为人师表的自豪和艰辛，第一次体会到了无私奉献的高尚和幸福，第一次体会到了走上讲台的忐忑和紧张，实习真正地锻炼自己的实践潜力，培养了自己的耐心，成长了很多，收获了很多。

篇十

在实习的过程中，我锻炼了一种全新的技能，那就是副班主任的管理技能。

在实习初期，我向高一的主任申请了实习班主任的工作，我担任了高一三班的副班主任，因此我的生活中多了一份职责，我会负责检查学生的按时进班状况自己卫生打扫状况，督促学生安静的上自习。我原本以为班主任的工作很简单，自从实践之后，我才发现，原先看似简单的工作要坚持下来需要很大的毅力。除了这些事情，我还会到班主任办公室帮忙班主任做一些我能够力所能及的事情，同时也利用与班主任呆在一齐干活的这一点时间，向她“取经”，比如：怎样样建设好班级的班干部队伍，怎样才能制定完善实用有效的班规制度，如何发挥小组长制度，如何处理班主任与学生的关系，如何有效地加强对学生的管理等等各种问题。班主任工作指导老师也十分热心地回答我们的疑惑，并与我一齐分享她建设班级的经验等，从我们彼此的沟通交流中，在班主任工作方面我至少是间接地积累了很多的知识经验，期望在未来的班主任一职中能少走许多弯路，也期望我继续努力争取成为未来的一名优秀实习班主任。

对学生的教育，尤其要侧重对学生的德育教育，为了能够全面了解学生，取得我会协助班主任组织主题班会和课外活动，透过主题班会和课外活动，能够全方位的了解学生，发现每一位学生身上的闪光点，以此为入手点去管理学生。体现了发扬用心因素，克服消极因素的德育教育原则。透过活动，我和学生都相互了解，我也取得了学生的信任，学生也很愿意和我聊天。在不到两周的时间里，我和学生之间已经建立了信任及感情，很多事情都比较好处理了，但是我在做任何事的时候都很坚持我的原则：“工作时间要认真严肃，娱乐时间就要幽默风趣”，因此，我的各项工作都能顺利高效地完成，而且也不引起学生的反感。

从这几个月的努力工作中，我取得了十分大的进步，我此刻已经明白对什么样的学生该采取什么样的方式去教育才有效、怎样管理班级、怎样去组织班会等等。我已经从一个零经验者已经发展成为能够有自己的想法、措施，能靠自己观察发现问题，自主解决问题的人，但是我进步的空间还很大，我不会停止进步的脚步。生命不息，奋斗不止。

十一

实习期间，还担任了七年级三班的实习班主任，认真做好班级管理工作。

首先，七年级一入学便跟着七年级三班一块儿参与军训，并且开始了解每位学生的特点，也不时的对学生们进行教育和鼓励，和学生一块儿体验军训生活的酸甜苦辣。透过军训，磨砺了学生们的意志，也培养了他们吃苦耐劳的精神。这期间，我和他们的感情也增进了不少。

军训之后，就开始正常上课，这时候按照他们的性格、年龄、入学成绩进行分组，选出小组长，制定小组口号，小组目标，紧之后就是评选班干部，采用公共选举的办法评选班干部，以做公平公正，选出班干部之后，就开始制定班规，也就是班级规章制度，正所谓无规矩不成方圆，管理班级也一样，也需要学生去遵守规则。

每周都会召开班会，强调一周内出现的问题，以及解决问题的措施，定时也会鼓励表扬他们。空闲的是时间，我会勤去班级转转，也会向班干部了解班内的状况，发现问题，及时解决。我也参与并组织召开了一次家长会，根据学生们近期的学习状况，纪律，生活状况汇报给家长，也强调了一些家长和老师如何共同管理学生的方法，也和个别家长进行了交流，了解学生的状况。

我还会利用课余时间进行关于中学生学习心理的教育调研工作，我会随时抽些学生来办公室，了解一下他们近阶段的学习状况，以及他们的心理问题，也包括自己对此刻校园教育理念的评价以及自己期望的教育模式等问题，这些调研活动的好处在于了解学生的学习心理，然后根据实际状况调整教学，探索真正适合学生的教育方法。

最后组织学生进行期末复习计划。

十二

来到xx中学将近四个月了了，快要离开之际，回想这半年，担任八（4）班实习班主任这么长时间，也颇有一些感慨。

班主任工作繁琐细致，尤其是作为一名优秀班级的班主任更是如此。更多的付出，更多的专业知识与专业素养。

首先，我认为作为班主任要尽快熟悉班级，学生状况。尤其是刚接手新的班级时，要应对的第一件事就是如此，以便开展工作。说起来容易做起来难，怎样在最快的时间内掌握班级状况也是需要锻炼的一项本领。尤其是身为一名实习老师，在缺乏班级管理经验的状况下，很难在短时间内把握学生的性格特征。在向老教师请教后，我体会到看似简单的工作里需要教师很多的付出。只有理解学生的需要，清楚学生的心理特点，才能收获更好的教育效果。

其次，我认为作为一名班主任，只要管好学生的纪律问题就能够了，漠视了研究学生心理特征与需要。尤其是一些女生，想的比较多在真正走上讲台之前我以为自己将会面临最大的问题是学生的几率问题，但是没想到这些可爱的孩子都很自觉，在纪律上几乎没犯什么错误。作为班主任，就需要真正地了解学生，真正的清楚他们需要什么，想要什么。

最后，在原班主任交流中，我学到了很多管理班级的方法。有的班主任抓常规管理。重视良好习惯的养成。教室的墙，黑板都能够利用起来。我把教室布置了一下，顿时学习气氛就十分浓厚了，学生需要在一个和谐整洁的环境里学习。班主任是班级的组织者，要圆满完成各项任务，

这就是我在xx中学一个学期以来对班主任工作的所思，所感。当然，这些还远远不够。但是，这些经验对我以后参加工作有莫大的帮忙。在以后的教

1、与初中，小学生相比，高中生情绪，情感的发展一般呈如下趋势：从情绪的表现形式看，是以外显为主向以内隐为主发展；从情绪控制的情形来看，是以冲动为主向以自制为主发展；从情绪引起的动因看，是以直接、具体为主向以间接、抽象为主发展；从情绪体验的内容来看，是以生理需要为主向以社会性需要为主转变。

高中生心理特点分析

2、高中生阶段，处于青春发育末期，由于人体发育和性的成熟，性意识也迅速发展呈以下特点：

（1）身心发展不平衡，一方面，他们已经意识到自己的身体形态已于大人无异，因而成年人的一切行为都是可以仿效的；另一方面，由于他们的心理不成熟，又不能正确把握自己的行为，因而常常会出现一些社会，学校，家庭都不能接受的行为，如早恋。

（2）对身体发育的关心和烦恼。

（3）对异性的兴趣增加。高中生正处于性意识发展的第二阶段----爱慕期（疏远期—爱慕期—恋爱期），表现为喜欢在异性面前表现自己，以引起对方的注意，希望得到异性对自己的肯定。

3、意志品质呈自觉性、果断性、自制性、坚韧性发展。

4、自我意识的能力和水平提高了，内容进一步丰富和深刻。表现为：

① 自我明显分化，从“无我”到“唯我”。这一阶段，他们充满自我炫耀的冲动，常常表现出标新立异，哗众取宠的举动。开始不把权威、传统和社会规范放在眼里，惟我独尊，我行我素，老是强调自己，维护自己，以个人为中心。这种表现很容易被社会误认为是妄自尊大，自私自利。其实处于这一阶段的青年内心还是脆弱和不自信的。他们也只是暂时的自我中心主义者或无意识的利己主义者，决不是道德意义上的自私自利者。

② 对自己形象的关注。总喜欢有自己独特的装扮，戴首饰，穿异服----

③ 意识到自己在时间上的连续性和稳定性是高中生自我意识的一个重要特点。高中生会更经常地考虑自己的能力和前途，从而把今天的自我看作只是未来“自我”的保证，是个人成长的一个关头。

④ 自我意识的触觉更经常更深地指向自己的内心世界，更多地关注自己的个性品质，但水平还不高。

⑤ 自我评价能力进一步提高，能够对自己进行独立评价，但这些评价中常常存在着一种有利化倾向，即自我评价总是趋于对自己有利。

⑥ 强而敏感的自尊心与容易出问题的自卑感并存，自尊心是高中生自我意识最敏感，最不容许别人亵渎、侵犯的部分。自卑感强的高中生，往往在其反面都有着强烈的想超越别人的欲望；

⑦ 高中生的自我调控处于一种动态发展的过程中，还很不成熟，不稳定。

5、中学生性格一般高中之后已趋于稳定状态，也即性格的内倾与外倾，在高中阶段已趋于成熟。高中生在性格上表现出喜欢怀疑、探索、猎奇、争论、容易接受新事物、行事较少年谨慎、沉稳的特点。但由于高中生思维的独立性和批判性还是不很完善的，因此，又容易孤立偏激地看问题，易走极端，容易肯定一切或否定一切。

高中女生心理健康教育初探

　进入青春期以后，高中女生生理心理上发生了很大的变化，这给她们的学习、生活带来很大的心理困扰。在学校教育中，由于女生比较好管理，她们存在的问题有可能被忽略，事实上，相对于男生而言，高中女生她们的心理更需要关注。针对女生的心理特点，在学校心理健康教育中，我们可以开展多渠道、多途径的形式，为她们的心灵撑起一片蓝天。

　高中时期是人生成长的重要阶段，是学习的黄金时期，也是心理健康发展的关键时期。但是，面对现代社会竞争的加剧，学校教学的局限，家庭教育的弱化，许多高中生不同程度地存在各种心理困扰和障碍，影响着其健康发展。高中女生的生理、心理变化发展较快，往往超过男生，且生理、心理发展不同步更为明显，再加上社会、文化和家庭因素的影响，常常使她们更易出现心理困扰和障碍。

　在接触到的高中女生中，无论是优秀女生，还是一般女生，她们存在的问题虽有差别，但大同小异。通过谈话、问卷、心理测试，对全校女生进行了相关调查后，我明显感觉到高中女生的心理问题尤其需要引起我们的特别注意与重视。而在与女生交流交往的过程中，在心理健康教育教学的实践中，我更加认识到重视高中女生心理健康问题的重要性。从调查和教育教学实践的结果来看，高中女生在身体症状、自我评价、学习焦虑、人际交往等方面存在的心理问题明显高于同期的男生，她们存在着比男生更为严重的焦虑。这可能与她们的生理、心理变化发展往往比男生更快，但是生理、心理发展不同步更为明显有关。

　高中女生感情细腻脆弱，体验敏感深刻，依赖性强并且容易多疑，再加上当前社会、传统文化和家庭教育等方面因素的影响，都有可能使女生在这些方面产生的心理冲突比男生更为突出，更为严 重。而我们无论是社会、家庭 ，还是学 校，往往对高中女学生重视程度不够，尤其是对她们心理问题的复杂程度认识不足，导致教育不力，往往简单地认为是她们在逐渐长大以后，考虑的事情多了，心思复杂了，她们的智力与能力的发展是有年龄和时间局限的，这些进而会影响到她们的学习成绩。社会上往往流传一句话：别看女生在小学、初中时期学习挺好，到高中以后她们就跟不上了。这种观点会严重地挫伤女生学习的自信心，使她们失去学习的动力、兴趣与活力，进而形成恶性循环，却根本没有注意到这些问题的出现和存在，其实往往是由于她们的心理负担过重，只要加强对她们的关注和教育，她们的很多心理困扰就会得到相应的解决。

　面对新的形势和情况，在学校心理健康教育中，我们可以开展多渠道、多途径的形式。

　一、聆听心声，加强辅导

　相对于男生而言，女生文静、乖巧、懂事。她们更能体会到老师的良苦用心，明白父母的含辛茹苦。因而在学校里，女生的自我管理较强，对自己要求的表达也要含蓄些。正因为这样，在学校的班级管理教学中易忽视。

　事实上，青春期女生纤弱敏感，内心世界隐秘迷惘，升学的压力、情感的困扰、莫名的孤独烦恼等情感纠缠在一起，使她们尚不成熟的心灵不堪重负。她们企盼能与一位理解她们的良师益友作来自心灵深处的赤诚交流，有一双温暖的双手牵引她们走出迷茫。

　1、针对个别，做个别辅导

　一方面，在学校的日常教学工作中，当教师发现女生有心理困扰时，要主动帮助她们，聆听其心声，给予辅导。

　另一方面，学校心理辅导中心对来访的女生要实施正确的心理辅导，教给她们一些自我调控的方法，使她们正确认识现有的困扰，增强其心理承受能力，适度加强对她们健全心理的培养、锻炼，加强人际交往的方法教育，提高其人际交往能力，教育她们克服以偏概全、以貌取人、固执己见、自命清高等认识的误区，树立正确的学习与人际交往态度。

　心理健康教育老师可将学校心理辅导中心的电话、QQ号等公布给需要和想交流而又不敢正面触及自己问题的学生，这些学生往往是一些学习比较用功，但是又有不少心理困扰的女生。这样她们在与心理健康教育老师进行的电话、网络交流中，由于不是正面直接交流，就容易抛开害羞的心理，将自己的真实想法告诉老师，这也更利于她们自己心理问题的解决。

　这样，有心理困扰的女生，既可跟自己信任的老师面对面交流，也可以通过电话手机、信箱邮箱进行“心理咨询”。从而通过倾诉、交流、理解达到引导、鼓励、教育的目的。

　2、共性问题，做团体辅导

　开设心理健康教育课程。在高一年级，侧重对女生进行适应教育和学习指导，从环境的适应 ，到人的适应，到学习的适应 以端正她们的学习生活态度、人际交往态度，并且要注意切中每位学生的实际 ，不 要空发大道理，同时注意开发她们的注意力、记忆力、思维能力和创造力等，提高其学习兴趣和学习适应性，提高她们的的心理适应能力，促进其人格的健康健全发展。在高二年级，对女生则要侧重进行情感教育与道德情操培养，主要是进行淑女心理的养成、女性社会学心理教育和性心理教育等方面，目的在于解决她们青春期恋爱心理、社会交往心理等方面的问题，有效地开发她们的心理潜能，使她们获得良好的道德情操和基本人格方面的训练和培养。到高三年级时，就应该侧重她们的个性塑造，使她们树立正确的自我意识，形成良好的社会意识，从而进一步提高她们的心理健康判断能力，使她们树立正确的心理健康观念，为她们漫漫人生的可持续发展发展奠定基础。

　开展团体心理辅导活动。通过心理社团的`宣传和组织，把具有相同心理困惑的女生召集在一起，在团体的情境下，通过团体内人际交互作用，促使女生在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，促进良好的适应与发展，从而达到自助助人的目的。

　二、了解自己，宣传知识

　处于青春期的女生在生理和心理上会发生很多变化，如果能提供给女生健康全面的了解渠道，肯定会为她们排忧解难。

　1、设专档

　在手抄报《心理小报》、心理健康报《心视野》、心理橱窗设女生专栏，既系统介绍青春期女生生理卫生知识，又为学生解疑答难。

　具体作法就是各班女生委员负责收集一周内各班女生的心理问题。经过初步的分析和整理后通过书面形式上交给心理辅导中心。然后，心理健康教育老师再将每周收回来的各班情况进行分析整理，从中抽取一些具有代表性的问题进行讨论和研究，提出解决的方法和可行性的建议。这些方法或建议可分别在手抄报《心理小报》和心理健康报《心视野》女生专栏中登出，也可在心理橱窗中展出，或在校广播台每周五中午的心理栏目——《心灵驿站》中以讨论的形式播出。

　2、编教材

　根据青春期女生生理心理特点，以及本校实际情况，编写关注女生青春期教材——《女生生活指导手册》。主要内容包括两方面：女生青春期生理心理发育特征和此阶段需注意事项。青春期女生：生理——体态变化，心理——关注异性，行为——重打扮……此阶段女生应注意营养卫生和坚持适当的体育锻炼、预防早恋、树立正确审美观、大方交友，把更多的精力投入学习中，学会自我保护。

　3、开讲座

　为了指导女生树立正确的审美观，增强健身优体意识，学会自我保护和洁身自爱，可以为全校女生作“理智面对爱情”和“女生青春期保健知识”之类的知识讲座，对全校女生进行情感、营养、体格锻炼、个人卫生等方面指导，从而倡导全体女生争做“有理想、有道德、有知识、有健康”的“自尊、自信、自立、自强”的好女孩。

　三、树立榜样，争当典范

　进入青春期后，女生生活空间扩大，她们开始逐渐摆脱家庭，独立与社会交往。不仅在地理及时间空间，而且是人际空间的扩大，处于新的人际关系中。而且这个时期的女生情感活动日益丰富，由于旺盛的精力，她们遇事能激发出很高的热情，易激动、兴奋，也易消沉、愤怒。情绪不稳定是青春期女生的通病。在与人相处中，许多女生自我评价过低、心神不宁、消极应付、日常生活感觉苦闷、孤独、悲观等等，就是说明。我在与女生接触中发现大多女生情绪状态受到人际关系的影响，而人际关系紧张又是彼此不能接纳和欣赏或不善于表达和赞美造成的。

　相对于男生而言，女生更喜欢清楚地表达她们的情感，特别是当周围都是女孩的时候，而且女生可以长时间集中注意力，更喜欢集体活动。

　针对这一特点，可以在女生寝室、班级或全校女生中，开展一系列活动。

　1、选优秀女生

　推选最受欢迎的女生的主题班会活动，设立女生委员。先在各女生寝室进行“优点轰炸”，即利用每天女生都在寝室的课余时间、饭前或睡前的卧谈，每天针对本寝室的一个室友进行“优点轰炸”，当面说出她的优点，每个人都要发言，只说优点不说缺点，态度要真诚。然后大家进行无计名投票形式推选本寝室最受欢迎的女生。接着，再在全班进行无计名投票，最后以得票最多的当选最受欢迎的女生。这个活动也可推广到全年级和全校，每学期都选一些在学习、生活和工作中表现突出的女生作为榜样，号召其它女生向她们学习，并希望大家能做得更好。

　2、进行“我是女生”演讲比赛

　进入青春期后，女生生理心理各方面发生了很大的变化。面对这些情况，女生是怎样处理生活、学习、人际关系遇到的问题的，每年可以在3月8日这一天通过进行“我是女生”演讲比赛，让女生自己说自己。在身边树立榜样，倡导女生自尊自爱自信自立自强。

　四、抒发感悟，分享成长

　青春期女生感知觉敏感、细腻、记忆力强，想象力丰富、思维具体，且语言发展和提高优于男生。在学校心理健康教育中，我们可以利用这些优点，针对女生，做一些活动。

　1、记日记

　在心理健康教育课上，要求女生写心理日记，即我手写我心，让日记成为学生心灵的一片泄洪区，引导学生在日记中渲泄内心的喜怒哀乐、迁移情绪和升华情感。

　一方面，女生可以通过记日记自己开导、教育、鼓励自己;另一方面，也可达到心理互助的目的，在征得学生同意后，心理老师可以把写得较好的文章在课堂上念出来和全班同学分享，也可把一些问题拿出来师生一起讨论分析，共同想办法解决问题。

　2、征文

　定期开展与女生相关主题的征文活动，例如女性的美，使女生能从性别角度，清楚认识自己，审视自己，发现自己。同时在抒写自我感悟中，与其他女生一起分享成长。

　今天的高中生特别是高中女生是一个特别需要关爱的引导的群体，因为定期开展与女生相关主题的征文活动，例如女性的美，使女生能从性别角度，清楚认识自己，审视自己，发现自己。同时在抒写自我感悟中，与其他女生一起分享成长。

　今天的高中生特别是高中女生是一个特别需要关爱的引导的群体，因为学校今天培养的女生不仅是公民和劳动者，更是未来的母亲，即未来子女的教育者，她们素质的高低优劣直接关系到下一代，影响一代又一代。所以，在学校心理健康教育中，我们必须以长远的眼光，从国家民族的高度，从“潜教育”的视角，将女生教育当作一项“民族的希望工程”来抓。

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卫生福利部公布2018年国人死因数据，癌症仍蝉联死因之首，自杀虽未在十大死因内，排名第11名。其中，值得关注的是，青少年因自杀的死亡率逐年攀升，足见心理健康的重要性，也呼吁家长和学校应关注青少年自杀问题。

卫生福利部统计处公布2018年国人主要死因报告，因人口结构高龄化，死亡率较2017年上升05％，其中癌症蝉联37年为死因之首，在2018年共有4万8,784人因癌症离开人世。其中值得注意，在不同年龄别的死因数据中，15～19岁自杀死亡率近5年明显逐年攀升，卫福部心理及口腔健康司（下称心口司）呼吁家长和老师应重视孩子的情绪和心理状态，以免发生憾事。（看更多：青少年忧郁风暴来袭　两成国、高中生，曾认真想过要自杀）

此外，肺癌和肝癌已经连续39年占据十大癌症的前2名（看更多>>国健署：台湾女性肺癌发生率增加  每万人中有3人得）。女性乳癌、子宫颈癌、食道癌与口腔癌的死亡年龄中位数低于平均，且所有因癌症的死亡多集中于55岁以上之族群（占所有年龄癌症死亡人数8成5）。国健署癌症防治组长林莉茹提醒，民众可多利用 免费的四癌筛检，提早发现癌症的踪迹，当然，维持好的生活习惯、关心身心健康，是预防癌症的不二法门。（看更多：你家有食道癌高危险群吗？抽菸、烈酒和槟榔影响最大，常「趁热喝」也不利）

预防青少年自杀   拟建立社区型心理卫生中心

根据卫福部民国88年到民国107年的统计资料，在自杀的年龄层当中，15～19岁自杀死亡率近5年有明显增加趋势，且在去年创下20年来死亡率44的新高！（意指该年龄层每十万人口中44人）卫福部心口司司长谌立中表示，青少年的自杀企图或是自杀未遂的原因，大部分为感情问题、人际关系、情绪障碍和忧郁症，「很多爸妈都忽略孩子的感情烦恼，可能从小学高年级就有感情困惑却不知道找谁谈，这时家长的角色就很重要。」（看更多>>青少年专辑：陪伴孩子走过情绪黑洞）

青少年自杀死亡率近5年呈直线成长

谌立中坦言，爸妈要察觉孩子的心理健康亮红灯「并不容易」，这一代爸妈小时大多受威权教育，师长多以打骂禁止处理亲子问题，孩子出生时社会风气倡导「爱的教育」，对爸妈来说，教养同样是从头学起的功课，因此，心口司也提供了「正向教养手册」给新手爸妈参考。

情感是世上最美的一种感情，它像美丽的鲜花开在每一个人的心中。思想品德新课标也对情感教育提出了很高的要求。在教学目标中，把情感态度和价值观作为第一教学目标，这与传统教学中把知识目标放在首位有了很大不同，体现了在现代社会中，我们不仅要重视学生知识的学习，还要突出对学生做人品质的关注和教育。关注生命，关注生活，关注权利与责任意识，关注社会公正与世界和平，这些都是我们以往教育教学中未被充分渗透的内容。作为思想品德课程的执教者，我们应该以全新的视角，重新研究思想品德课程中的情感教育。

　　一、情感教学常被忽视

　　一方面，从学生的健康成长、国家的发展需要出发，思想品德课有着其他学科所不能替代的地位。另一方面，从实际情况看，在教学中普遍表现出的是“学生厌学，老师难教”。从效果来看，也不能令人满意，学习中学生普遍存在着：重视的，只重视分数，为分数而学习；不重视的，公开喊出60分万岁，甚至出现根本不想学的状况。以至于近几年在社会上出现这样一种说法：小学生进行共产主义教育，初中生进行社会主义教育，高中生进行集体主义教育，大学生进行文明礼貌、遵纪守法教育。以此形容文化水平越高，思想品德、伦理道德、社会公德等水平越低的状况。这不能不说是对我们思想教育、道德品质教育的讽刺。

　　二、情感教育的作用

　　俗话说得好：“人非草木，孰能无情。”情是打开心扉的钥匙，沟通心灵的桥梁。思想品德课的教学过程，既是传授知识的认知过程，又是开启学生心灵的情感过程。如果能够恰当地运用情感教育，调动学生的积极性和主动性，充分地挖掘他们的潜能，会起到良好的效果。

　　1．有利于学生领悟思想品德课精神内涵，激活学习热情。要搞好思想品德课教学，就要引导学生形成积极的学习情感，用积极情感调动、发挥学生学习的主体性。人的思想品德是通过对生活的认识和实践逐步形成的，初中生生活范围逐渐扩展，需要处理的各种关系日益增多。思想品德课程的任务就是引领学生感悟人生的意义，逐步形成正确的世界观、人生观、价值观和基本的善恶、是非观念，过积极健康的生活。在日常教学中，如果教师能够以自身积极的情感创造性地去工作，把学生从学习生活的“机械化”的错误中解脱出来，通过课程设计真正赋予学生生活意义和生命价值，让学生成为学习活动的主体、社会活动的主体，激活学生内在的动力，我们就能实现新课程改革的目的。

　　2有利于激发学生学习思想品德课的愿望。在思想品德课教学中，要让学生愉快地进入最佳的学习和思维状态，教师必须在进行知识教学的同时，用自己的情感体验来带动、引领学生的情感，准确地揣摩学生内心世界、情感轨迹，从而最大可能地激发学生的学习兴趣，让学生更好地领会、理解和掌握相关知识。思想品德的形成与发展，需要学生的独立思考和生活体验。我们在教学中就应该将鲜活的社会生活引入课堂，注重课内外相结合，同时在适当的时候走出课堂，鼓励学生在实践中积极探究和体验，通过道德实践促进思想品德的形成与发展。用自己的热情、真情去设计每一节课，使每一节课都是一种创意，让学生有全面的收获。

　　3有利于培养学生的世界观，增加爱国激情。情感是影响青少年学生立场和世界观的重要因素。教师应在思想品德课教学中创设良好的情感氛围，通过自己的爱憎等情感去感染、激发学生的情感，利用情感因素培养学生树立正确的人生观、世界观。人生观、世界观教育说到底，是培养学生积极的人生态度、富有责任感的世界观念，而空洞的说教要使学生的认识水平得到改变和提高，效果是极不理想的。从心理学的角度思考问题，我们知道“情感是人认识活动的动力和调节因素”。因此，我们应利用情感渗透的力量，对学生的情感领域施加积极的影响。

　　三、如何进行情感教育

　　情感的形成不是一蹴而就的事情，也不是硬性灌输就能完成的。它需要经历感知──内化──升华──践行这样复杂的过程。潜移默化是情感教育的较好方式。一个小品、一首好歌、一段故事、一份交往、一次参观、一次劳动、一部**、一个习惯等等，都是对学生进行情感教育的有效途径。设计并抓住这些瞬间对学生进行真、善、美的情感教育，往往比说教更能起到滋养心灵的作用。在情感教育上，我们还应遵循由小到大，由低到高，由近及远，由内而外的原则，从培养一个合格的普通人做起，向培养一个优秀的人努力，这是符合孩子们身心发展规律的。因为在普通与优秀之间，先做好一个普通的人，他才有可能成为一个优秀的人，先培养他拥有普通人应具有的基本情感，如善良、公正，有爱心，会体谅别人，懂得尊重别人，肯为别人付出，他才有可能拥有高尚的思想和情操，担当社会责任，成为一个真正优秀的人。因此，教师应注意从点滴做起，在细小之处关爱学生，这才能为学生情感的成熟打下坚实的基础。具体可以从以下几个方面进行尝试：

　　1以情导航，让课堂“活”起来。例如，讲“孝敬父母”的内容时，我列举大量事例，表明父母对子女的慈爱之情。又推出《游子吟》的诗句，引导学生们讨论：“父母是怎样关心你们的？”同学们争先恐后地说父母在饮食、起居、学习等各方面对自己的关心。我又问：“你们都知道自己父母的生日吗？”教室立即静下来。一会儿，有个别同学说出了父母生日，但语气还不大肯定。我叹息道：“谁言寸草心，报得三春晖啊！”我启发大家：“要报答父母的养育之恩，不要只是停留在口头，而是要付诸行动。”结果没过三天，就有不少同学对我讲了他们如何帮助妈妈刷锅洗碗，收拾整理房间，给妈妈做生日卡，还有的讲述了怎样跟爸爸到煤厂买煤的事。由此可见，还有什么比让学生投入感情，付出行动更重要呢！

　　2寓教于乐，快乐学习。配合教学，开展多种形式的教育活动，提高学生的自我教育能力，从而促进教学，这也是一个非常有效的手段。我尝试着在各种课型中恰当地加入了辩论会、小品表演、小合唱等形式（完全由同学们自己策划、编排），取得了意想不到的效果。学生们在活动中不仅增长了知识、才干，而且感受到了无穷的乐趣。

　　3联系实际，学有所用。思想品德在教学中必须强调结合实际，引导学生学会应用所学知识去分析问题、解决问题。比如，搜集学校周围环境污染的资料，应用教材中的知识去分析其危害，寻找解决办法。这样既能调动学生的积极性，也使学生运用知识的能力，分析问题、解决问题的能力得到提高。又如，初三教学中，时政内容很重要，我不仅在课堂教学中注意结合国内外形势及各种热门话题去分析，还组织学生分小组轮流在课前进行“一分钟的国际国内大事述评”，引导学生主动去关心祖国前进步伐和世界风云变幻。这不仅增强了学生的政治敏感性，而且也使他们体会到掌握理论知识的重要性。

　　实践证明，要做一个好教师，不仅要有丰富的知识，还要有一颗对学生的爱心。心灵的桥梁需要用情感去架设，用尊重、信任、体贴、关爱去充实。情从爱来，有了浓厚的爱，才能当好学生的良师益友；也只有情感教学为先，才能促使学生爱学、会学，提高学生的思想品德修养，培养学生的积极思维。