我男孩子胆小诺懦弱怕事怎么办！别人恐吓我欺负我打我，我也不敢说话？

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孩子胆小怕事被欺负，不敢说也不敢还手？建议父母试试这3个方法

原创 baby梦工坊 2019-11-06 15:11:17

姐姐家的女儿晨晨已经上幼儿园有三个月了，前两个月非常顺利，但是最近的一个月，晨晨总是不愿意去幼儿园，每次姐姐送她到门口，晨晨都极为抵触，有一次放学回到家，晨晨忍不住向妈妈哭诉想要转学，原来在幼儿园里，总有小朋友总是欺负她，但是晨晨都不敢反抗。

姐姐一听非常震惊，问晨晨怎么不报告老师，晨晨说她不敢跟老师说。姐姐开始反思自己，为什么晨晨在幼儿园容易被同学欺负,她告诫女儿要是再受到欺负，一定要去告诉老师。

小朋友在学校里受到欺负是一件值得每个家长认真对待的事情，因为孩子在童年时期所遭遇的一切事情都会原原本本的反应在未来的生活中，家长们都希望自己的孩子在学校里坚强勇敢，能够奋力反抗欺负他们的人。

但是孩子们为了维持和同学之间的友谊，为了不让欺负自己的孩子打击报复，总之为了种种原因，大多数孩子在受到欺负之后主动或者是被动选择了沉默，将所有的委屈放在心里，时间长了，孩子的心里越来越难过，很容易带来消极不良的影响。

孩子胆小怕事被欺负，不敢说也不敢还手？建议父母试试这3个方法

仔细想想，孩子之所以会出现受到欺负选择沉默呢老话不是常说“初生牛犊不怕虎”吗？怎么到了自家孩子身上就是胆小怕事呢？这也是我今天想和大家聊的重点。

为什么孩子会出现胆小怕事收到欺负选择沉默的现象呢？

1“为你好”的名义之下失去的是自信和选择

《把话说到孩子心里去》的作者在书中曾提到：家庭，是人生的第一课堂，是孩子成长的摇篮。孩子在这里生活、成长；习惯在这里养成；情感、是非、好坏、善恶，在这里奠定。家庭最初及持续灌输的是非观念、善恶标准、为人原则和习惯养成等将影响孩子的一生。

有些家长在教育过程中往往过于急躁，我记得带女儿去上钢琴课时，上一个家长不停地在老师旁边批评自己的孩子:“这么简单，怎么又弹错了你有没有在好好练习”老师在一旁双手摩擦表情十分尴尬，孩子则是眼中含泪含胸低头的站在旁边。

家长越说越激动，刚好这个时候有电话打入，那位家长便转身出门接电话。老师安慰那个孩子，询问孩子弹错是因为不理解还是因为紧张？孩子的答案出乎意料：“老师我知道我弹错了，我也知道正确的怎么弹，只是我不想学钢琴妈妈不同意，我不敢拒绝妈妈的要求，只好来上课”

后面家长将孩子带走之后，我和老师聊了几句，大家都以为这个孩子性格安静内向，不爱主动说话而已，实际上并不是这样，只是因为家长“虎妈狼爸式”的教育剥夺了孩子的选择权和自信心。

孩子胆小怕事被欺负，不敢说也不敢还手？建议父母试试这3个方法

心理学家阿德勒曾表示：人的行为是个人对自我的认识、世界的看法、个人的信念、期待等整体生活形态所决定的，而在这个过程中，认知起着至关重要的作用。

所以孩子是否内向，自我认知起到了丰常重要的作用。我们可以理解为孩子们对世界的看法，也就决定看孩子的行为。

就好比孩子在家庭教育中学会的生活技能时“内向”可以获得某些特权，那孩子就会形成以“内向”的认知去看待世界，那么他的行为也会处处体现拘谨与胆小，周国的同学看在眼里，他们就会觉得这个孩子好欺负，懦弱胆小这就会很容易成为孩子王的欺负对象，更有甚者容易遭遇不同程度的校园霸发。

孩子胆小怕事被欺负，不敢说也不敢还手？建议父母试试这3个方法

2每一次“害怕教育”名义之下失去的是独立能力的发展

“害怕教育”实际上是指家长过于担心害怕孩子遇到危险，遭受伤害而进行的一种过分的教育方式。

生活中最常见的“害怕教育”场景：

再不好好吃饭我就让警察叔叔把你抓走

你要是等下作业还没写完我就告诉老师，老师就不会喜欢你了

你要是再不好好吃药我就让医生来给你扎屁股了

除了上面说的这些以外，家长还会将一些动物黑化成“吃人”的形象，以故事的形式传递给孩子，家长总是会有这样的误区，以为越吓孩子胆子越大，实际上并不是这样，家长采用这种传统的“害怕教育”只会让孩子的安全感逐渐流失，出现越吓越胆小的现象。

孩子胆小怕事被欺负，不敢说也不敢还手？建议父母试试这3个方法

3过度保护之下得不到发展的“失望肌肉”

这是很关键的一点，“失望肌肉”我们可以将它理解为跟“艺术细胞”类似的比喻词，准确的意思就是孩子处理失望、难过这些负面情绪的能力。

还有一部分孩子之所以会出现性格内向胆小怕事的现象，是因为家长的的过度保护。

演说家叫托蒂伯德曾经说过：孩子有四个成长阶段：抱起我，抱紧我，放下我，对我放手。

根据孩子的年龄来选择教育手段和参与孩子成长的方式，就好比孩子在学走路的阶段，家长就应该学会放手；当孩子学说话的阶段，家长就应该学会闭嘴让孩子自己表达。

如果家长对孩子的保护过度的话，孩子会沉浸在这世界很美好的认知中，如果在实际生活中孩子遇到了什么挫折或者是被暴力对待，孩子会选择以“胆小怕事”的方式来逃避。正如心理学家所说：胆小从本质上讲指的是以退缩来被动规避风险。

孩子胆小怕事被欺负，不敢说也不敢还手？建议父母试试这3个方法

父母如何改变孩子容易受欺负的现状

心理学大师荣格曾说：

“一个人，毕其一生的努力，就是在整合他自童年时代就已形成的人格。”

那么我们应该怎么去解决孩子的这些问题呢其实最重要的是改变对孩子的态度,孩子的很多不良心理都是因为我们在教育的过程中的不良行为导致的，所以我们应该给予孩子更好的引导和耐心，孩子也会慢慢在家长的耐心中改变自己，也会慢慢进行改变。

1站在孩子角度看世界，帮助孩子直面困难

孩子会有很多自己害怕的东西，大人的世界可能不能太理解，所以我们要给予孩子更多的理解和关注，与孩子有更好的同理心，当孩子遭遇困难和害怕时，家长首先要知道孩子在害怕什么，孩子为什么害怕这个东西，找出原因所在后要尝试帮助孩子解决这个问题，并且引导孩子不再畏惧这些事物。

孩子胆小怕事被欺负，不敢说也不敢还手？建议父母试试这3个方法

2、多给孩子机会，让孩子在实践中成长

孔子曾说：“少成若天性，习惯成自然。”孩子人格的养成，在父母点点滴滴的灌输浸润中，润物细无声的走进了孩子的习惯当中

很多情况下家长都会帮助孩子做很多事情，觉得孩子做什么都不太行，这让孩子会觉得理所当然，所以当他们自己去做这些事情的时候，孩子往往会害怕和畏惧。孩子害怕一个事情的很多原因是没有太多的实践经历，他们没有办法确定自己是不是会做得好，所以会感到害怕。当家长发现一个孩子惧怕什么、畏惧什么时，就要有针对性的去解决孩子的这个问题，比如孩子惧怕在众人面前演讲，觉得害羞不好意思，这个时候家长就要多让孩子在众人面前讲话，孩子在经历多了的时候就会发现，当众表达自我其实也没有什么可怕的地方，所以孩子也就不再畏惧。所以要多给孩子成长的机会，让孩子们在不停的锻炼过程中越来越好。

孩子胆小怕事被欺负，不敢说也不敢还手？建议父母试试这3个方法

3、鼓励和表扬孩子，帮助其建立自信

鼓励和赞扬其实对孩子建立自信是至关重要的环节，当家长给予孩子肯定与鼓励时，孩子在接下来的过程中一定会更加有干劲，所以家长要有一个善于发现孩子的成长和优点，能够在孩子做事情的过程中发现他们的闪光点，并且进行一定的鼓励，孩子会觉得自己肯定可以做得更好，长此以往孩子也会更加有信心。给孩子更多肯定，孩子也会在你的肯定中变得越来越好，这也非常有助于孩子良好性格的形成培养孩子良好性格会对他以后的道路非常有帮助会让他在做人、做事上都能够如鱼得水，这也是我们做家长的所以希望的东西，也是我们应该肩负的职责。

1、多鼓励孩子，初中孩子胆小不自信，我建议家长可以多鼓励孩子，发现孩子身上的优点，让孩子感受到爱和关注，养成成长型思维，有积极改变自己内在动机，逐渐给予孩子自信。

2、培养孩子的兴趣爱好，兴趣爱好的培养对孩子的自信心是非常有帮助的，一个没有兴趣爱好的孩子是非常沉闷和自闭的，开发孩子的兴趣爱好，会让孩子对人生积极，自信心增强。

3、培养孩子的目标感，家长可以根据孩子发展特点和个体差异，提出适合其水平的任务和要求，确立一个适当的目标，让孩子经过努力完成。孩子努力完成后，就会产生成就感和自信心。

很多人可能会认为只有女孩子才很胆小懦弱。 其实有些男生也是这样的。 整个人都觉得很害羞，很胆小。 孩子的人际关系很不好。

  初中男生胆小怎么办？

  1 家长应时刻鼓励孩子，以身作则。 孩子是祖国的花朵，是民族的未来。 孩子做错事，是因为他调皮，活泼好动，喜欢接触新鲜事物。 所以当孩子做错事时，不要责备孩子，打骂孩子，给孩子太大压力。

  2父母不要在任何事情上都替孩子做决定，更不要依赖自己的意见。 父母总觉得自己的孩子还小，什么都不用担心。 给他安排什么样的学校，给他安排什么样的工作，找什么样的对象，都是基于父母的观点。 这样的孩子长大后会变得不那么自信。 面对重大问题，他们不知所措，总是犹豫不决，不敢做自己喜欢做的事，总是听大人的话，缺乏判断自己的能力。  , 长大后缺乏分析问题的能力。

  3、家长要积极带孩子去户外活动。 很多家长很宅，只是喜欢呆在家里，给孩子营造一个温室的环境，很少带孩子去结识新朋友。 这样的孩子长大后，很封闭，交不到朋友，很孤僻，很孤僻。 很难融入新环境，不敢在大家面前说话。 谁想欺负她，谁就欺负她。 我变得敏感和脆弱，只是默默地哭泣。

  4、不要对孩子太苛刻，不要期望太高。 有些孩子从小就是父母心中的榜样，是学校里最优秀的三个学生。 父母对他们的期望太高，总是期望他们的孩子在未来取得成功。 只要孩子长大了，不符合父母的要求，父母就严厉了。 这样的孩子长大后对自己要求太高，吃醋，总是拿自己和别人比较，甚至有消极的情绪，害怕见朋友，害怕自己犯错，一旦犯错， 心里会很失望，很懦弱。

  5、很多孩子没有足够的勇气和自信。 你可以让他们参加一些运动。 通过体育锻炼，可以提高身体的精力和精神。 带着精神和活力，他们显得大胆而自信。 尤其是在运动应用中，有很多具有挑战性的运动。 让孩子在反复的挑战中冲刺自己，在心中一次次冲刺，也能增加他们的勇气和自信。

  6 使用才艺表演进行培训。 只要孩子有本事，我们就可以让他公开表演。 为每个人表演会增加孩子在注意力过程中的体验。 通过这种体验，让孩子熟悉这种感觉的体验。 经历了很多，心态就会不一样，可以用正常的心态去面对。 面对一颗正常的心，孩子会变得自信和勇敢。

1、培养乐观态度。孩子胆小怕事的心理根源之一是易悲观。乐观的人视困难为常情，觉得困难是你强它弱，你弱它强，充满克服困难的信心、决心和恒心;悲观的人则人为地夸大困难，未战先降。所以，要经常鼓励孩子，让孩子多从有利方面去看待问题，多取得进步，看到自己的成绩，从而对自己有信心，养成乐观态度。

2、从小事做起。没有毅力是孩子胆小怕事的另一个心理根源。毅力不强的人，当孩子觉得困难难以克服时就会有退缩心理。但积累克服小困难的胜利就能逐步培养起人的克服大困难的毅力。所以，应要求孩子从小事情做起，特别是那些他最忽略也最容易暴露意志弱点的小事做起，培养毅力。比如每天按时起床、写日记、晨炼等，任何情况下都不马虎，坚持不懈，不能找借口，久而久之，就能逐步培养起顽强的毅力。

3、鼓励与人交往。胆小怕事的孩子往往也是性格内向、孤僻的，作为家长要多创造机会鼓励孩子主动与人交往，取得同伴情感上的支持。比如让孩子主动与人打招呼，邀请同伴上门来玩，把孩子介绍给客人并一起玩等，培养孩子大胆行事。

4、切忌批评讽剌。胆小怕事的孩子自尊心较强，家长千万不能因其缺点而批评讽剌，横加指责，这样反而加深了孩子不良情绪的影响，家长应多给予孩子鼓励、赞赏的语言、目光等，增强孩子自信心，减少心理压力。

一般性女孩胆小，因为女孩胆小是天性，因此女孩的胆小不一定是坏事，孩子知道害怕，说明他的思维发展到了一个新的阶段，从某个角度讲，他的想象力增强了。但是从现代社会看，女孩也不一定胆小了，因为女孩在学校看来，闹事的基本就是女生了

而男生从天性来讲，天性就是胆大，因为本身就有男子汉的说法，因此男孩本身就胆大，但是学校里面看有些男孩比起女孩来胆小得多。

1、培养一项特长：这项特长可以是酷酷的街舞，也可以是热情的架子鼓，安静的画画也行。但家长们一定要根据自家孩子的特点和喜好来选择培养，因为掌握一项特长和技能，能让孩子在学习的过程中体会到不同的快乐，从而改变性格。也会使原本不自信的孩子有能够展示的技能，从而提高自我信心力，变得有底气。更会让别人对于孩子的技能而感到崇拜和喜欢，得到肯定后孩子也会更加勇敢大方的跟人相处。

2、多带孩子出门：总是待在家里的孩子没有别的孩子见识广，所以在与人沟通时就会有距离感，没有话题可以沟通。久而久之就越来越不爱说话，越来越不自信。带着孩子多去看看广阔的世界，见识到更多有趣好玩的事物后，能一定程度上激起孩子内心的分享欲望，以及更多的探知欲和好奇心，变得更加外向，乐于求知和交流。

3、多鼓励多夸奖：大部分胆小的孩子其实也有缺乏肯定和关爱的原因，家长们好好反思一下，是不是经常否定孩子做的事，做错事时是不是动不动就责怪批评。这样下去孩子肯定会变得愈发胆小，做事怯怯懦懦，不敢主动表达自己的想法。家长们千万不要再这样做了，多肯定孩子的功劳，多理解他的感受，在遇到的事情的时候陪孩子一起解决。做错了，就鼓励他找到错的地方然后改正，继续尝试。做得好的时候，予以积极的肯定，让孩子得到认可的喜悦，拥有信心。

4、多结交小伙伴：孩子胆小孤僻，就需要多多结交小伙伴，一些不能和家长分享的事可以和小伙伴分享，多多吐露心里的想法，就能越发勇敢的继续想做的事。而且能从小伙伴那得到陪伴和支持，得到快乐，自然整个人越来越积极向上。

文/墨花

01

最近，看到一段6岁孩子挑战10段跳箱的视频，感动到落泪。

这个名叫凌的男孩，因为家庭的原因需要转学，因此幼儿园提前为他举办了一个人的毕业典礼。老师为他颁发完毕业证书之后，还为他准备了一个挑战——10段跳箱。

其实，凌很不擅长跳箱，还曾因为跳箱失败而哭泣过。

面对这次特殊的挑战，他来到了比自己还高的箱子前，简单地做了准备动作，就冲了过去。第一次，失败；第二次，失败；第二次，还是失败……

后来，凌哭了，用手背擦着脸上的汗水和泪水往回走。当孩子脆弱无助时，老师突然对小朋友们说：“ 来，大家一起把力量借给凌吧！ ”

于是，小朋友们有序地围成一个圈，大声地喊着“ 你能行！你能行！你能行！ ”

接下来，神奇的一幕出现了。凌紧紧地盯着跳箱，拔腿冲了出去，准确地踩到了踏板上，一跃而起，瞬间跃过跳箱。他骄傲地举起双手，所有的欢呼声都向他涌来。

在不远处拍摄视频的爸爸忍不住哭了起来！此刻，他6岁的儿子就像一个英雄，艰难而成功地跨过了人生路上的一个坎。

如果说，在场所有人的鼓励给了凌无穷的动力，那么他能挑战成功，还有另一个重要原因—— 抗挫商 。他没有逃避，坚持了下来，才有了挑战成功的机会！

抗挫商又叫逆商，由美国著名教育大师保罗·斯托茨提出，简单说就是一个人面对挫折时的态度和处理能力。

在一个人的成长过程中，如果把情商、智商比喻为人的操作系统；那么，抗挫商才是人的底层逻辑。

02

这个视频看哭了很多人，因为我们看到了凌瘦小的身板背后，竟然藏着这么大的能量。

而生活中，有太多的孩子常常因为一点小事不顺心，就甩手不干、发脾气、又哭又闹。

我最近正为3岁的女儿发愁。

不久前，我给女儿买了积木，她玩着玩着，就开始大喊大叫。原来，她才往上搭了几个，积木就突然间倒下。

这时，孩子爸爸就跑去安抚孩子，说：“ 宝贝，没事，不就是积木倒了嘛！爸爸给你搭 。”

于是，孩子爸爸麻利地开始搭积木。一会功夫就把积木搭得很高，还搭起了房子、城堡、汽车……女儿终于破涕为笑，父女俩其乐融融。

但没过几天，我开始察觉到不对劲了。孩子一拿出积木，就开始喊着“ 爸爸快来给我搭积木。 ”

一次，我老公出门办事，孩子找不到爸爸，捧着积木哭了起来。我试着让孩子自己玩，她却摇摇头说：“ 我不会，我要爸爸帮我搭…… ”

孩子的哭声瞬间惊醒了我！

原来，大人的行为，看似是在帮助孩子，实际上却夺走了孩子成长的机会。

这就是大多数中国式家长的模样，他们总喜欢亲自动手，为孩子做所有的事，更喜欢用自己的经验去纠正孩子的错误。

其实，孩子的成长是一种自然规律，酸甜苦辣都是必经的路。很多时候，挫折没那么可怕，大人错误的养育方式才最可怕，因为这会一点点毁掉孩子经历挫折的机会。

美国临床心理学家温迪·莫格尔曾说： 当父母倾尽全力不让孩子体验到不适时，他们长大后，反而不知道如何面对正常的挫折。

因为父母的过渡干预，会在无形中放大挫折的程度，让孩子错误地以为，这些事情都好难，我根本就完不成。

一旦这种想法变成孩子的固定思维，就糟糕了。当孩子遇到一件看起来不太好解决的事情时，要么选择直接逃避“ 反正我根本就不会 。”；要么转头喊父母“ 反正他们会帮我做 。”

一个孩子若没有抗挫商，长大后也是一个巨婴，既没有能力，更没有野心。

03 

每一个孩子，都得自己消化生命中的种种挫折。

而为人父母该如何培养孩子的抗挫商？

在《妈妈是超人》节目中，我看到了很好的榜样。其中有一期播了一段孩子间的拳击比赛，4岁半的大麟子跟他的小伙伴进行一场轰轰烈烈的拳王争霸赛。

在第一回合中，两人打得不分胜负；到了第二回合，大麟子被对手打倒在地。

他的妈妈邓莎大声鼓励：“ 站起来，大麟子 ！”还挥舞着写有“ 大麟子 ”名字的灯牌为他加油。甚至还专门喊来了自己的闺蜜做啦啦队，现场跳舞为孩子助威。

但到了第三回合，大麟子很快就被逼到角落，好几次被打倒在地。

最后，大麟子还是输了比赛。

没有得到奖牌的大麟子委屈地躲到妈妈怀里，一言不发，邓莎耐心安慰他。

作为妈妈，邓莎看到站都站不稳的孩子，被打得摇摇晃晃，又何尝不心疼？

其实，她早就知道对手小朋友在体能方面很厉害，但她依然选择让大麟子去挑战去经历。而她要做的，就是在气势上用最大的力量去支持孩子。

邓莎说：“ 我能想象到，孩子长大以后会遇到一些挫折，我会选择去帮助孩子，让他知道输了不可怕，我们应该去面对、去坚持。 ”

“ 孩子，虽然你失败了，但我们依然爱你，支持你。 ”这是父母给孩子上的最好的一课。

美国第一位财富超过10亿美元的富豪——洛克菲勒，就是这样一位父亲。有一次，他儿子投资失败赔了100万，因此而感到无比羞耻。作为父亲，他写信为孩子加油打气：“ 儿子，快乐起来！你要知道，这个世界上的每个人都没有顺利的人生，相反，却要时刻与失败比邻而居。 ”

他还讲述了自己经历过的磨难来鼓励儿子：“ 我把失败当做一杯烈酒，咽下去的是苦涩，吐出来的却是精神。 ”

父母的爱和支持，是孩子经历挫折后最能依靠的安全基地。在这里，他们疗伤、蓄能，等待着再次出发。

04

父母的爱让孩子充满安全感，即使摔到坑里也能拍拍屁股笑着站起来。

但孩子要怎么才能跳出坑呢？除了爱和支持，父母还得培养孩子跨过挫折的思维和能力。

在《养育的选择》这本书中，作者陈忻写到： 一次，她的孩子去玩丢球的机器。因为机器故障，孩子刷了两次卡都不能玩，卡里的点数却被扣掉了。

孩子急得差点哭了，跑来对她说：“ 妈妈，机器吃了我6个点，但我根本就不能玩，太不公平了 。”

陈忻本想帮孩子充钱，但转念一想，她要教会孩子解决问题。于是她给了孩子一个建议： 你可以去找工作人员，告诉他这个情况，然后让他把6个点退给你。

孩子朝不远处望了望，充满胆怯，陈忻鼓励他：“ 你7岁了，可以把情况说明白的，如果解决不了，再回来找妈妈，妈妈会帮你想办法。 ”

孩子终于鼓起勇气去找工作人员，一会儿，他开心地回来说：“ 工作人员已经退给我6个点了 。”陈忻欣慰地给了孩子一个大大的拥抱。

《养育的选择》中写到： 当孩子遇到困难时，父母要给予他们情感上、认知上、思维方式上的全方位支持。通过父母的支持、引导，形成抗挫能力，让父母的爱成为孩子坚强意志的后盾，这才是挫折教育的核心。

挫折，就是给生命制造一个成长的缺口，智慧和潜能从缺口里喷涌而出。而那些没有抗挫商的孩子，早早地选择放弃，他们或许永远都不知道自己的潜力有多大。

洛克菲特也是这样教育孩子：“ 儿子，你要是宣布精神破产，你就会输掉一切。 ”

挫折，才是孩子最好的成长方式。就如泰戈尔所说：“ 我一路走来的世界，是由许多生活中的挫折所滋润 。 ”