什么是人设崩塌？

这两年，有个新名词迅速在各个领域扩散、流行，那就是人设。

总会看到某个平台说某某某人设崩塌，某某某出现了问题，而在这些问题的背后，无一例外的都会提及人设。于是很多人开始发问：人设是个什么鬼？

没那么复杂，人设说白了就是创造一个完美的形象，就像60年前文化大革命的那个“高大全”，那就是人设。

比如把某某某形容成一个完美无缺的偶像标杆，然后以此来膜拜、模仿、追捧，这就是人设。

做人，千万别立人设。在往前10年，娱乐圈很少有人知道吴秀，随着**《黎明之前》、《北京遇上西雅图》等影视剧的热播，这个被称为“痞帅”的大叔迅速走红。

无论在影视界、娱乐界，还文艺界，都成了一个多才多艺、完美无缺的人设，一时间，很多人追捧，很多人膜拜。

但没想到的是，短短几年的走红，竟一下子在2018年出了问题，除了演员陈昱爆出和吴秀有“情侣”关系，张芷也曝出同样的事件，一时间，原本“完美好男人”、“中年十全大叔”的人设，岌岌可危，引发众议。

人设，就是拿来崩塌的。吴秀事件随着陈昱霖、张芷溪的亮相而持续发酵，牵涉到吴秀波年轻时的各种不检点行为、借刘蓓上位等等各种陈年旧事。

一时间，原本的人设瞬间崩塌，“完美大叔”形象不复存在，只有一个“见色起意”、利欲熏心，为了上位、出名不惜一切、不择手段的“演员”，好为人师表，却是有见不得光的阴暗面。

辛辛苦苦建立起来的人设，崩塌不过须臾之间，然后身败名裂，晚节不保。

联想到曾经被誉为“德艺双馨”的著名歌唱家李江，因为儿子李天一的事件同样人设崩塌，儿子无良，父亲教导失责；

后来被牵涉的董文、汤、谭，在出事之前，多么高大完美的形象，一旦出问题，人设尽灭。

所以，千万不要立人设，人设就是用来崩塌的。

活给自己看，不要为人设而活。这个世界，坏人、流氓、小人，都活得潇洒，自由自在，不是说他们好，至少他们没有人设负担。

只有自诩为君子、圣人的人，才会累，尤其是那些打碎牙往肚里咽、有苦自己吞的“烂好人”，可能仅仅就是为人设而苦苦支撑，勉力而为。

其实，你没有那么多的观众，也没人在乎你的人设，活得问心无愧、对得起良心即可，何必为难自己，为人设而活呢？

人生没有那么多的观众，别人都在为自己的生活而活，只有那些喜欢凑热闹、喜欢表现的人，才会把自己束缚在某一个框架、某一些定律里面，以为做人要按照这些标准来。

事实是，不管你活得好，还是活得累，别人根本就懒得理，因为你和很多人根本就毫无关系、毫无交集。

主要的是，你并不是公众人物，没有那么多人会关注你。与其苦苦给自己一道人设，不如随性一点，活出自我即可

PUA，全称“Pick-up Artist”，原意是指“搭讪艺术家”，其原本是指男性接受过系统化学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为，后来泛指很会吸引异性、让异性着迷的人和其相关行为。

PUA的核心步骤为：价值观展示、情绪价值、打压、索取等。

目前以组织的形式快速发展，以网络课程、线下培训等的方式来教唆人进行诈骗，每一个普通人都可能会成为PUA的受害者。

防范PUA的方法为：肯定自我价值、设定情感底线、警惕恋爱流程过快、 警惕陌生环境遇到的陌生人、追求平等地位等。

一、PUA是什么意思？

PUA简单来说就是泡妞高手，把妹撩妹技能一流的一类人，单纯不谙世事的女生很容易陷入PUA男的圈套里。PUA，全称(Pick-up Artist)，起初指的是一群受过系统化学习、实践、和不断自我完善情商的男性。后来泛指很会吸引异性，让异性着迷的男女们。

字面上的解释，PUA指的是搭讪艺术家，但因为PUA文化的变迁和进步，PUA的定义已从简单的搭讪扩展到整个两性交往流程。发展为主要涉及：搭讪(初识)、吸引(互动)、建立联系，升级关系、直到发生亲密接触并确定两性关系的社交学说，PUA学是心理学和行为科学所组成的一门新的交叉学科。

二、网络上的PUA是什么意思

意思就是利用提前演练好的社交技巧进行自我包装以此来吸引女性，获得她们的好感，然后与她们之间快速的产生感情，最终发生关系。所以这种吸引女性的套路就被成为pua学，也就是泡学。在使用中，PUA一词也经常被当做PUA学的简称。

PUA曾经只是引导男性提升自信和了解社交技巧的方式。但随着这类套路的发展，PUA学的目的已经变成了“获得更多战利品”，变成了以作假、伪装、哄骗甚至陷害等方式，掌控并玩弄女性的一套理论，不仅力求与对方快速发生关系，还试图获取财物和车、房，甚至教唆对方自杀。

三、PUA男是什么意思网络用语

对异性诱骗洗脑

PUA，全称是Pick-up Artist源于美国，后于本世纪初由韩国传至中国，字面上看，是搭讪艺术家，但是指用演练好的社交技巧和自我包装吸引女性，使她们快速与自己产生情感联系乃至发生关系的人。这种吸引女性的套路就被称为PUA学简称PUA。随着PUA一词的不断妖魔化。现在PUA说得好听一点是“撩妹达人”、“泡妞专家”，说的难听直白一点就是“爱情骗子”、“骗炮渣男”，是对异性诱骗洗脑！

四、PUA都有哪几种攻击类型呢？

第一类是最严重的攻击，即全面的否定你，从你的思想情感、行为选择、你的外形你的能力，在方方面面去否定你，

第二类是以某一个标签去否定你，比如包丽的男朋友以她“不是处女”来攻击她毫无价值，苏明玉、樊胜美以“她们是女孩”来否定他们的价值。

第三类是习惯性地否定你的想法和选择，说他的更好，让你要听他的。比如你想从一线城市回老家，但你父母说在一线城市更有前途，让你一定要留在那里。

第四类是否认你的感受和喜好。比如一名高三学生，有画画的爱好，但是母亲以高考为由，让他放弃自己的喜好。

第五类是否认你的形象。

如何预防PUA：

第一层防御：正确理清你和他人的关系。

我们每个人的成长都会历经三个阶段，第一个阶段（青春期以下），在这个阶段我们相信自己有义务让所有人满意，青春期以下的儿童有这个信念很正常，但如果你已经到了成年还拥有这种想法，说明你的心理发展还停滞在儿童期。

第二个阶段（青春期）只为了自己爽，不顾他人感受。如果你到了成年期还停留在这样一个阶段，说明你的成长还停留在青春期，第三个阶段（成熟期）：既能表达自己，又能关心他人，为自己负责，不为他人背负责任，也不要求他人为自己背责任。

在保护核心信念方面，我们要按这三个阶段来处理，如果对方正在伤害你的核心信念，你要明确地告诉对方：对方正在伤害你，你要制止他的行为，同时你要告诉对方，他是以爱的名义在伤害你。

别人对待我们的方式是我们教会的，我们一定要告诉我们的父母、我们的上司、我们的伴侣，我们的朋友，而且要注意，一定要就事论事，不要人身攻击。如果他还是不听的话，记得要远离他。

第二层防御方式：正确处理你和自己的关系。

首先你不要去攻击自己，任何跟我们生活在一起的人，她们攻击我们一天顶多是一次或者几次，而我们是跟自己相处最多的那个人，所以别人可能一天打你一拳，但是你是有机会打你几十拳的那个。

如果你自己都不爱自己，你怎么来阻挡别人来糟践你呢？

其次我们要认可自己的差异性，我们是生命，生命就不可能是标准化的。就像山山水水、花花草草，它们是不一样的。

不要立人设，也不要羡慕别人，接纳自己，认可自己与他人的差异性。一个放弃了自身差异性而迎合大众的人，是没有自身魅力的。

01

圆桌派第一期，蒋方舟、马未都、马家辉、窦文涛四人围绕“粉丝时代，人设属于谁”展开了讨论。

关于人设，最早兴起于日本的漫画，是一种对人物的形象设计。对于明星来说，人设是经纪公司为了包装他们赋予其人物角色定位。

比如说靳东是“老干部”人设，迪丽热巴是“吃货”人设。观众喜欢什么样的角色，他们就打造什么样的人设，人设变成了与商业杂糅在一起的一场共谋，人设成了一种与金钱置换的筹码。

于是，他们戏里戏外演一个人，一方面粉丝喜欢，另一方面一系列的广告、片酬源源不断，人设经营带来会带来巨大的商业价值。

近几年，我们经常会听到某个明星人设崩塌的新闻。黄海波原来是“好男人”人设，因为嫖娼被行政拘留六个月。吴秀波因为出轨事件，温文尔雅的大叔形象也崩塌了。

人设的崩塌意味着演艺圈原本的光明大道就此付诸东流，其实人生没有那么多的设限，人设崩塌了你还可以拥有人生。

02

青年作家李尚龙的《人设》通过小说的形式，以三个演员的典型故事把娱乐圈里人设、人生那些事娓娓道来，使一个个人物丰满生动，跃然纸上。

尚鑫，一个喜剧演员的人设，生前娱乐了众人一辈子。他成名前没人在意他，成名后，别人因为名气而关注他。他本不想出名，过小人物的平凡日子，最后却在情感和事业的双重压力下，抑郁自杀。

王子齐，一个好男人的人设，和妻子已经分居，婚姻名存实亡。他为了所谓的利益关系说着违心的话，最终的他无意间人设崩塌，却拥有了人生。他做了父亲，演绎了他一直梦寐以求的杀手角色。

白雯，一个清纯可爱的人设，曾经为了在娱乐圈大红迷失了自我，尚鑫的死、与作家张弛恋情的暴露使她重新审视自我。她放弃了演员的人设，去云南当了餐厅老板。

三个人的结局，不同的人生。尚鑫放弃了找回自己，在海边结束了自己的生命。利欲熏心的白雯急流勇退，回归平凡生活。王子齐抛弃了虚假的演员角色，实现了自己的梦想。

03

人设，不是明星的专有名词，我们每个普通人都有人设。

在单位你是员工，回家后你变成了丈夫、父亲，你是任何人，唯独不是你自己。

现在的我们，习惯了给自己设立标签。与其说给自己的定位，不如说是苦心经营在别人眼中的人设。

不少人习惯了在朋友圈对好友进行功能分组，向不同的人展示自己别样的生活。她们向同学晒着美食、旅游的美照，事实上是一种暗自攀比的心态在作祟。即便她入不敷出，各种房贷、网贷，依然向大家展示她光鲜靓丽的角色。在领导、同事圈里，拍张熬夜、努力工作的，假装自己很忙、很卖力。

我们习惯了做“装在套子里”的人，不知道哪一面是我们真实的一面，说着违心的话，用所谓整个社会认同的价值感吞噬着自己，在欲望中迷失了自我。

《欢乐颂》里的樊胜美，她的努力都用在了保养皮囊上，穿着所谓的“名牌”，靠精致的妆容混迹于各种Party。她把自己不堪的一面拼命地隐藏起来，她不阅读不上进，靠着吃老本在职场中混着。为了维护其在老同学面前的形象，把安迪的公寓说成自己买的房子。最后被真相拆穿后，是何其地尴尬。

04

虚假的人设迟早有一天会被揭穿，带着面具生活，终究很累。我们要做的就是不给人生设限，用击破虚假人设、固有标签的方式，来打造属于我们的人物弧光。

《人设》的作者李尚龙，也是一个典型的斜杠青年。他从读军校，到新东方英语教师，再到当导演，写作，他没有给自己贴上固定的标签，他靠打破人设拥有了更为宽广的人生。

为什么我们都喜欢看《跨界歌王》？因为他们突破了固有的演员角色，赋予我们一个别样的人设，给人一种耳目一新、脑洞大开的感觉。比如王凯，凭借《琅琊榜》中靖王的角色深受观众喜爱，他在《跨界歌王》中打破人生的舒适区，挑战自我，一人千面，完美演绎各种风格，不少人称他为被演戏耽误的歌手。

对于我们也是一样。因为每个人都希望自己有多面性，在这个瞬息万变的社会中更好地生存。作家 晏凌羊说过：人生唯一不变的，便是变化。这世上也根本没有“稳定”这回事，有的只是偶尔的、动态的平衡。

05

许多的时候我们被别人设定为某种标签，却怕改变，小心翼翼地维护着原有的角色。其实我们不是明星，只是普通人。我们不是完美的人设代表，我们有更多的机会去改变自己。

那么如何打破人设，击碎标签呢？

这里有三步曲。

第一步，找到自己在别人眼中的标签。

每个人在朋友、在家人、在职场中都有不同的人设。比如说，你很内向呆板，在家很大男子主义。

第二步，找到你自己需要明确的标签方向。

最有效的方向是建立对立的另一个标签。比如内向呆板的对立面是外向幽默。这里，并不是说对立面是唯一设立的方向，如果你想作出改变，希望自己成为哪种标签，涉足某种领域，这些都可以作为新的方向。

第三步，做出行动，打破标签。

如果你很内向自卑，那你就越要通过公开场合表现自己的专业能力。

试想，你是一个自带头衔的职场精英，你出色的演讲大家会觉得理所当然。但如果你是一个平时柔弱不起眼的员工，你通过公开场合的练习让自己变得优秀强大。大家会给予你更多的赞许和掌声，因为你的事迹更有感染力。别人从普通的你身上看到了逆袭，他们也希望以此为榜样来改变自我，不是吗？

《我不是药王》中徐峥扮演的程勇一角色何以深入人心？那是因为他原本是药贩子的标签，靠麦印度神油生存。后来的他为了救人，用成本价，甚至是赔钱，把药送给别人。他从一名唯利是图的商人变成一名履约社会责任的慈善家。其角色反转后释放的光芒赢得了观众的喜爱。试想，如果他一开始就是有亿万家产的慈善家，也不会人物形象这么饱满吧。

所以，越是普通人，越有逆袭和改变的机会。正是因为现在足够的不好，你才有机会变得更好。打破人心的力量，就在于击破标签，重塑自我。愿你我都能打破固有人设、摒弃虚假人设，拥有更美好的人生。

都涉及个性和情感强烈的领域。比如，《be狂魔求生系统》通过故事和音乐来展示人和社会中浓厚的感情关系，而喜欢你则强调了人类间表达真挚情感的重要性。我只喜欢你讲述了一个女孩挫折不断的成长，和一个男孩温柔守护的故事，一场懵懂恋爱，成为生命中的一束光，相互照亮彼此，从校服到婚纱，爱成为更好的人。

全圆佑50种情感的梗，来源于他在韩国综艺《StarShow360》中的一段表演。在节目中，他展示了一段Rap，其中提到了50种不同的情感词汇，例如"诚实"、"嫉妒"、"羡慕"、"宠爱"、"谦虚"等等。这段表演让观众印象深刻，因此成为了一个被广泛传播的梗。

需要注意的是，这并不是说全圆佑真正拥有50种不同的情感，而是一种表演形式，用Rap的方式表达出多种不同的情感状态。这个梗的背后，是韩国娱乐产业对于多样性和复杂性的追求，以及对于综艺节目创新和突破的尝试。

此外，这个梗也反映了网络文化的一种趋势，即通过简化复杂的概念或者将它们夸张化，来制造出一种幽默或者惊奇的效果。在这个过程中，一些词语或者概念的含义可能会被曲解或者夸张，但是这种趋势在网络上非常流行，因为它能够吸引更多的关注和讨论。

总的来说，全圆佑50种情感的梗是一种由韩国综艺节目引发、通过网络文化传播的有趣现象。虽然这个梗的背后有一定的娱乐性和文化背景，但是需要注意不要曲解或者夸大这些情感的真正含义。

情感领域是一片非常广阔的天地，无边无垠，博大深远。咱们一旦确立在这个领域开垦耕耘，那真是‘’天高任鸟飞、海阔凭鱼跃‘’，可一展鸿愿、尽情挥洒！

要说“创作者应创作什么内容”，简直腑拾即是，信手拈来。纵观古今中外，所有的文学、艺术作品都是作家情感的外在表现和智慧结晶。尤其在咱们中国，艺术上是一个极其富裕的国度。我国古代先贤们特别善于情感表象。我国是名符其实的诗的国度、文学的国度、戏剧的国度，其艺术种类、艺术风格应有尽有。

笔者历来感_国人非凡的情感表现、艺术才华。沐浴在这浓郁艺术氛围里，也打心底时常痴情于现代的音乐、歌曲、舞蹈等。笔者认为，正是大量的优秀情感艺术作品，给我们的生活带来了美的享受，使人们的心灵得到了情感慰藉。所以情感艺术作品能感化人、教育人，丰富生活、陶冶情操，是咱们不可或缺的精神营养。说到这，我们不妨举例，欣赏两首广为流传而又历久弥新的情感歌曲精彩歌词。

a汪峰创作的歌曲《飞得更高》。“生命就像一条大河，时而宁静，时而疯狂。现实就像一把枷锁，把我捆住无法挣脱。这迷样的生活锋利如刀，一次次将我重伤。我知道我要的那种幸福，就在那片更高的天空。我要飞得更高，狂风一样舞蹈，挣脱怀抱。我要飞得更高，翅膀卷起风暴，心生呼啸。我要的是一种生命更灿烂，我要的是一片天空更蔚蓝。我知道我要的那种幸福，就在那片更高的天空。我要飞得更高。‘’

由此可见，情感作品创作，没有激情不行，没有超脱神游的气魄不行，没有变幻莫测的表现手法不行。

b李春波创作的歌曲《小芳》。“村里有个姑娘叫小芳，长得好看又善良。一双美丽的大眼睛，辫子粗又长谢谢你给我的爱，今生今世我不忘怀；谢谢你给我的温柔，伴我度过那个年代。”

从短短几句歌词中，我们就仿佛看到一位热情善良的农村姑娘，她对爱情无比的纯真赤诚，多么的令人喜爱和倾幕。这就是真实情感的流露、真实情景的再现。作者的笔调是如此细腻、如此逼真、如此摄人心魄。

通过以上两个风格内容迥异的例子不难看出，情感创作要思想丰富，感觉细腻，笔触新颖。既要超越现实、超越平常，又要深入生活、深入人的内心世界；既要善于发掘生活的真善美，又要有灵敏的直觉感受、要能唤醒情感的起伏波澜。

众所周知，情感领域永不凋零的创作主题是爱情。古今中外太多太多的鸿篇巨制、大部头艺术作品无不围绕爱情而铺展。曹雪芹先生的《红楼梦》，描写主人翁贾宝玉和林黛玉的爱情悲剧，成为了不朽名著。关于贾宝玉和林黛玉的相亲相爱，多少缠绵悱恻、诗书传意、打情骂俏、嬉笑娇嗔，全是各种情感形态的描写刻画，其表_手法精妙绝伦，登峰造极。

即使除开爱情这个永恒的主题，在咱们芸芸众生的日常生活中，也有许许多多关于情感问题的题材可供作者采撷演绎。有学生的、有青春的、有成年的，有升学的、就业的、工作事业的，家庭的、团队的、国家民族的，婚姻爱情的、励志奋斗的等等，简直不可胜数。这么多的生活情感生活题材，就看咱们能不能慧眼识珍珠，找到发光的金子；能不能升华精神情韵，眼到手到、文笔生辉，创造出源于生活而又高于生活的情感作品。

就算咱们一点艺术细胞都没有，咱们也还可以响应悟空问答，撰写原创短文。只要不辞辛劳，孜孜不倦笔耕，用心思考，力求优质，就可以源源不断地为提问者和问题关注者服务，贡献聪明智慧，从而获得读者认同甚至赞赏。倘若你对生活、对人生、对社会观察深入细致，对问题理解深透、把握准确，能把许许多多的情感问题讲得水落石出，使人赞赏、令人折服，你便会成为情感大师，能为别人设身处地指点迷津、消除烦恼、解决问题。你生命的价值便在服务中得以体现。（完）

娇夫文学指的是男生发布自己在日常生活中的爱妻人设的言论。虽然很可能是营销号，不过大家看得还是津津有味。日常是老婆给敷过期面膜也自我洗脑为是老婆的爱。后来渐渐就流传出来一种文体，就被称作娇夫文学了。

该梗出自博主@张小蛙呀在微博中记录的自己与老婆的恩爱日常。塑造了一个爱老婆，听老婆话，臣服于老婆威严下的娇夫形象。乍一看感觉还挺甜蜜的，但仔细看又觉得有点奇奇怪怪的地方。里面也有很多行为也让网友们直呼受不了，并开始渐渐玩起了梗。

男性弱势形象大受欢迎

微博博主@张小蛙呀在微博中记录的自己与老婆的恩爱日常。

塑造了一个爱老婆，听老婆话，臣服于老婆威严下的娇夫形象。日常就是被老婆投喂羊腰子以便于晚上耕作，自觉吃掉过‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌期酸奶，老婆给敷过期面膜也自我洗脑为是老婆大人的爱。

虽然很可能是营销号，但是这种好像第四爱的男性弱势形象大家还是蛮新奇的。

PUA是“Pick-up Artist”一词的缩写,原指搭讪艺术家。指男性接受过系统化学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为。后被理解为通过精准打击他人的自信,从而达到从精神上去掌握他人的目的。网络中网友经常会说自己被老板pua了，意思是被老板欺骗了，入职以后和自己想象的不一样等。