在感情中一味的让步，真的会让自己幸福吗？

那样自己也会陷入自卑的情绪，这段感情，因为一方的退让，忍耐也会变得越来越不平等，感情就算是长久，也没有任何意义，更不会幸福。一、一味的忍让会让对方得寸进尺在婚姻中虽然应该相互谦让，包容，但这个都是相互的，而不是永远只有一方人谦让包容，而是双方都能够明白，在婚姻当中如何去经营，如果只有一方去一味的忍让改变自己，对方永远无动于衷，认为是忍让的一方理所当然这样做，忍让会上另外一方得寸进尺，也不会让感情稳定长久。二、 一味的忍让会让自己憋屈在婚姻当中，最主要是为了获得幸福，获得人生的价值，如果我们一味的忍让改变，对对方忍气吞声，逆来顺受，我们会感觉到自己失去了人生的价值，也失去了生命的意义。因为我们从这段婚姻中得不到幸福，就会让这段婚姻变成鸡肋，一直忍让也会让自己觉得非常憋屈，对于身心健康都是相当不利的，更不可能让感情长久下去。三、忍让不能改变什么很多人有传统的思想观念，认为在婚姻当中需要忍耐，但对于任何一个现代人来说，忍耐都是有限度的。一味的忍让会压抑自己的身心，对于自己的身心健康不利，对于这个婚姻也没有任何好处。如果自己的忍让能够换来对方的理解，忍让是有用的。如果对方不理解，反而会认为忍让的一方好欺负，这段感情始终不会长久下去

大家知道心情烦躁应该怎么办呢，心情烦躁怎么缓解呢，心情烦躁可以怎么解决呢？心情烦躁可以怎么缓解呢？今天就就一起来看看吧！

心情烦躁怎么缓解

1、目标转移法

如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情，不妨听听音乐、看看电视。只有在你的心情得到缓解和放松以后，你才能够有精力去做自己该做和想做的事情。

2、适当的哭一场

在悲痛欲绝时大哭一场，可使情绪平静。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。美国心理专家威费雷认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。从这个角度来讲，遇到该哭的事情忍住不哭就意味着慢性中毒。

3、上网聊天

聊天室里时时刻刻都聚集了一大批感情过剩的男女，取个“泪的女孩”一进去，哗，立刻就有那么多的各色ID拥上来，嘘寒问暖，软语劝慰，或送玫瑰，或说笑话，不管是真心还是假意，想着法地逗你开心。你飞快地打着字，和这些人长一句短一句地瞎起哄，沉浸在网络的快乐泡沫里，不愉快早躲开了。

在社会，少不了要受点委屈、遭点挫折，或是单位里被领导训话，或是朋友间起了误会，或是中了竞争对手的黑招。各种各样的烦恼和不快乐，就象躲在暗处的刺客，趁你不注意的时候跳出来朝你砍上几刀。开始时我被这些坏情绪弄得心神不定，憔悴不堪，后来长了经验，慢慢总结归纳出一套行之有效的、对付糟糕情绪的好办法。

4、学会自我调试

及时放松自己，保持心理的平衡和宁静 针对精神长期高度紧张，白领应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动;下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天;双休日出游;还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。

培养好心情的方法

1音乐唤醒。铃声大作的闹 钟会让神经受伤。一个轻松的起床仪式很有必要,比如选张喜欢的CD,用上音乐定时,美妙的音乐会在耳畔轻轻柔柔地唤醒你,带给你一天的好心情。 

2床上伸展操。也许你不相信,只要几个简单的步骤,恋床的毛病就会一扫而空。在穿衣服之前,不妨坐在床上做简单的伸展操,松松紧绷的肌肉和肩膀,慢慢地 转转头、转转颈,深深地吸一口气再起身,会有种舒畅感。 

3为自己做顿早餐。有人宁愿多睡半小时也不肯让自己吃一顿可口的早餐。其实一天三顿饭早餐最重要,早餐是一天活力的来源,为了多睡一会儿而省掉早餐是最 不划算的,一来健康大打折扣,二来失去了享受宁静早餐的美妙感觉。

拥有乐观心态的方法

1、凡事朝好的方向想

有时，人们变得焦躁不安是由于碰到自己所无法控制的局面。此时，你应承认现实，然后设法创造条件，使之向着有利的方向转化。此外，还可以把思路转身别的什么事上，诸如回忆一段令人愉快的往事。

2、不要太挑剔

大凡乐观的人往往是“憨厚”的人，而愁容满面的人，又总是那些不够宽容的人，他们看不惯社会上的一切，希望人世间的一切都符合自己的理想模式，这才感到顺心。挑剔的人常给自己戴上是非分明的桂冠，其实是在消极地干涉他人。怨恨、挑剔、干涉是心理软弱、“老化”的表现。

3、学会适度屈服

当你遇到重创时，往往变得浮躁、悲观是无济于事的。你不如冷静地承认发生的一切，放弃生活中已成为你负担的东西，终止不能取得的活动希望，并重新设计新的生活。大丈夫能屈能伸，只要不是原则问题不必过分固执。

4、学会体悟自己的幸福

有些想不开的人，在烦恼袭来时，总觉得自己是天底下最不幸的人，谁都比自己强。其实，事情并不真是这样的，也许你在某方面是不幸的，在其他方面依然是很幸运的。如上帝把某人塑造成矮子，但却给他一个十分聪颖的大脑。请记住一句风趣的话：“我在遇到没有双足的人之前，一直为自己没有鞋而感到不幸。”生活就是这样捉弄人，但又充满着幽默，想到这些，你也许会感到轻松和愉快。

5、要保持一颗快乐的心

快乐的人身边总是不乏家人和朋友，他们不关心自己是否能跟得上富有的邻居的脚步。最重要的是，他们有一颗快乐的心。正如《真正的快乐》的作者塞利格曼所说，快乐的人很少感到孤单。他们追求个人成长和与别人建立亲密关系；他们以自己的标准来衡量自己，从来不管别人做什么或拥有什么。快乐的人以家人、朋友为中心，而那些不快乐的人在生活中，时不时地冷落了这些人，在这个时候他们就会倍感孤单。

6、学会微笑

微笑是世界上最美的表情。面对一个微笑着的人，你会感到他的自信、友好，同时这种自信和友好也会感染你，使你油然而生出友好来，使你和对方亲切起来。正如英国谚语所说：“一副好的面孔就是一封介绍信。”微笑，将为你打开通向友谊之门，发展良好的人际关系，建立乐观的心态。

7、将情绪低沉的想法甩到一边

如果你因出现情况而无法做什么事，不必和他人商议，以免使你更痛苦。当低沉的情绪一进入你的脑内时，立即想其他的事。

8、拥有一个感激的心情

感激的心情与乐观心态也有很大关系。心理学研究显示，把自己感激的事物说出来和写出来能够扩大一个成年人的快乐。感激自己健康地活着，感激自己是自由的，感激自己还有一个美好的未来，感激过去他人赠予你的一切。

9、与乐观者为伍

尽可能选择具有积极氛围的环境，选择积极乐观的朋友。避免受到不良情绪的感染，是保持乐观心态的一个重要方法。

10、学会释然

有些问题根本没有解决办法，因此你必须让它按自身的方式发展。思想控制情感，因此，如果你设想烦恼消失了，实际上你就会感到豁然开朗，坏心情随之一扫而光。

自我调节的方法

第一种，一吐为快，当遇到烦心的事情或者是不顺心的事，可以选择向身边的人进行倾诉，把肚子里的不愉快，不开心的事情说出来，把烦恼，不快一起吐出去，得到别人的理解和同情 安慰，也就达到目的了。

第二种，大声哭出来，哭可以把自己心里的不愉快，不开心的事情通过声音，眼泪和表情等形式发泄出来，从而调节自我的情绪，减轻压力，维持心理平衡。

第三种，进行合理的运动，生命在于运动，通过一些适当的体育锻炼，有助于调节神经，增强自信。比较好的方式是进行旅游，到大自然中去，感受自然的宁静

与安详，周围越静，心理也越容易平静下来。

第四种，听听音乐，减轻疲劳，听一下轻松愉快的音乐，安静祥和的音乐，能使人心旷神怡，沉醉在幸福愉快的意境而忘却烦恼 不愉快的事情。当然，也可以放声高歌，这样也是一种发泄，一种气度，一种对内心的呼唤。

第五种，忘却，这是高难度，要求是忘记烦恼，忘记忧伤，忘记伤害你的人，忘记伤害你的事。。。人生的道路是曲折弯曲的，能做到对于富贵，贫穷，嫉妒，

诽谤等社会附加物，做到一笑而过，那心理还能不平衡，忘却一些有害无害的事物，心理也就平衡了。

        清风碧水，晓风和月，四川眉山的灵气孕育了苏轼这样的才子，不经意间，他已是名动四方的俊杰。

        王弗，书香世家的女子，识文断字，敏而好静，博闻强记。春闺十六年，她就像指尖的幽香一样，不为人知的流淌而去。

        王弗的父亲要为眉山的一处青池取名，请来了当地的诸多读书士子，虽是取名，却也有为他女儿选一个中意人的小私心。苏轼不负众望，一挥手，纸上就留下了“唤鱼池”三个潇洒的大字。这三个字正中下怀，他顺利成了王家的女婿。王弗羞涩地做了苏轼的妻子，仙山青池，佳人才子，这个美丽的故事为本来就美丽的眉山增加了不少迷人的色彩，让壁上的清泉至今低语不止。

        苏轼原本不知道她也是满腹锦绣文章的。他读书的时候，王佛就在旁边安安静静地做着女工相陪，他有遗忘的地方，她抿嘴一笑，轻轻提醒。他倍感好奇，又拿书中的其他问题问她，她都对答如流，出口不凡。她看着他吃惊发呆的样子，暗自偷笑，心里确是满满地得意和幸福。

        苏轼书生义气，心直口快，性格直爽，动不动就肆意言语，一吐为快。王弗是安安安静谨慎、秀外慧中的女子。她怕他误交小人，每每在他与访客交谈时，就躲在屏风后面细听，客人走后，向他说出自己对客人性情为人的分析，无不言中，好言相劝，给苏轼以很大的帮助。在宋朝没有一个女子敢这样干涉男人的生活，可苏轼觉得很高兴，一点也介意，反而幸福得有点飘飘然。她是他的贤内助，帮他躲避着尘世的险恶与嘈杂。

        王弗陪着苏轼走过了一个又一个任官的地方，一路风尘，满窗灯火，要和他生死相随。有了她，苏轼的的心里一定是踏踏实实的，有一种安静圆满的幸福，再也容纳不下别人的影子。苏轼是名满天下的潇洒才子，是无数妙龄少女的梦中情人，自然少不了常有慧眼识人的女子示好。他在水光潋滟的西湖宴饮，山色空濛，十里荷香，一条小舟载着一名淡妆的女子来到他的船前，执意要为他弹奏一曲，因为他是这个女子梦里的知音，女子宁可被人骂作不守妇道，也要见他一面，了却心愿。惠州旅行，另有一名少女不肯嫁人，终日徘徊在他的窗外听他吟诗作赋，他不能接受她的爱慕，于是选择匆匆离开。数年之后，他故地重游，少女已经化做了尘土。

        苏轼不是无情，是他心里已经有了王弗，这已经足够了。一直觉得一个人一辈子可以先后爱不同的人，但在同一时间却无法将爱情分成几部分。这些钟情于他的女子，也只是他生命中的插曲，正如春风柳絮一般，轻盈无声，传檐过户，却始终落不进画堂。人生将会遇到很多的人、很多的事，都只是一路走来的风景罢了，无须挽留，无须刻意。生命终将是荒芜的渡口，连我们自己都是过客。

        苏轼满足于和王弗的厮守，外面的秋波荡漾，都是无干。但他无法预料，他连她也留不住。26岁那年，王弗因病亡故。太措手不及了，他一下子失去了内心的依靠。他整日沉浸在痛苦之中，一诗一词也不想写。他亲手在她的坟前种植了万棵松苗，没有眼泪，就是怕她在九泉之下寂寞，那些绿色，不知道可不可以让她感到一些温暖和安慰。

        在苏轼的心里永远留着王佛的位置，任何人都不能替代。十年之后，他写了一首《江城子》，表达了对妻子深深的思念:  “十年生死两茫茫，不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉，纵是相逢应不识，尘满面，鬓如霜。夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆，相顾无言，唯有泪千行。料得年年肠断处，明月夜，短松岗。”

        他隐忍了十年，压抑了十年，苦苦积攒了十年，他的悲怆终于在笔下喷薄而出，深情似海，红尘难遇，就算是倾尽一生用来追忆，终是不能再与之偕老。他的爱，深重、纯粹，足以穿越时间的障碍，在灵魂上刻下深深的痕迹。

1 怎样写出情感真挚的作文

一、用心去生活

我手写我心，作文本是学生发表见解、宣泄感情的一个途径，那种一吐为快的感受应该让作文成为一种快乐的活动。可实际情形是，许多学生并不喜欢写作文，他们觉得在作文中无话可说，无情可抒。为什么会这样呢？究其原因，一方面是学生长期生活在家庭和校园这狭小的空间内，视野狭窄，阅历有限，生活积累不够；另外一个重要的原因就是对生活的熟视无睹，视而不见。因此，要从根本上解决学生作文中的无米下锅，必须引导学生用心去体察生活，关注生活，感悟生活，积累对生活的经验和认知，从习以为常中发现令人感动的东西，从熟视无睹中发现生活的潜流。鲁迅的杂文名篇《灯下漫笔》，就是从换钱的小事中，看到了中国人从来就没争到人的价格这个大问题。只要用心去生活，对生活中的大事小情多份考究的目光，就不会没啥写，也就不会看见作文题就挠头，不知何处下笔了。另外，还要养成记录的习惯，可以采用读书摘记、日记、每日一诗文、手抄报交流等形式和做法积累作文的材料，在读写中，训练我们的形象思维和逻辑思维。

二、多角度思考

文章是作者思想的载体，是思维的产物，独到的见解和深邃的思想自有其特殊的魅力。人云亦云，最容易落入俗套，因而也就无新意可言，更无动人之理。文章最忌随人后，说的就是这个道理。

变换思维角度，调整思维方向，即多维立意，在写作中也会收到标新立异之效。俗话说，一树梅花万首诗，横看成岭侧成峰，远近高低各不同，从不同的角度看去，同一事物可以呈现出不同的风貌，给人不同的美感。朱光潜先生说过：对于一棵古松，商人有商人的审美态度，科学家有科学家的审美态度，艺术家有艺术家的审美态度。在写作中，多维思维比起逆向思维要么A、要么非A的思路来，也显得要稳妥得多。比如：写煤，可以写它的一身漆黑朴实无华，可以写它的发光发热无私奉献，也可以以物喻人，写其虽其貌不扬，但却有一颗金子般的心。作文要想出新意，最好能摒弃一般人的思维角度，找到新的视角，见人所未见，思人所未思，道人所未道。只有这样，我们的作文才会流光溢彩，动人心弦。

三、形式上精雕细琢

一个平常的故事，让人编得波澜起伏；一个平常的道理，让人讲得入木三分；一处平常的景致，让人写得栩栩如生，引人入胜；一封平常的书信，让人抒写得有情有韵，感人至深这种叙写的成功，除了要具备深厚的生活积累，独特的思维角度之外，还需要具备谋篇布局上的巧妙构思以及锤炼语句之功力。一篇文章层次混乱、辞不达意、语言干枯，即使有再好的立意，也是很难打动人的。要把人或物表现得具体生动、形象逼真，首先就要构思巧妙，注意布局谋篇：或以时间为序，或以空间为序，或以事物间的逻辑关系为序；或先叙再议，或先议再叙，或边叙边议其次要注意用词精当，巧用修辞。词语选择精当，修辞用得贴切，会使文章文彩出众。如一篇高考满分作文中对诚信的论述：要让我们的作文精彩动人，就必须在真和新上下功夫。真就是真情实感，新就是别出心裁、独树一帜。

感人心者莫先乎情，只有感情真挚的文章才能打动人心。 实的自我，抒真切的感情，这是作文的灵魂。自话题作文诞生以来，题目中往往有这样的导语：你有这样的经历、体验吗、可以写你的经历、体验和看法等等。这些提示，其内涵都是指在作文中要表达真情实意，从自我角度去认识生活、感悟生活。

2 作文怎样表达真挚情感

前人读《古文观止》，有“三哭”的说法：“读诸葛亮的《出师表》而不落泪者，其人必不忠；读李密的《陈情表》而不落泪者，其人必不孝；读韩愈的《祭十二郎文》而不落泪者，其人必不仁。”

为什么这三篇文章有如此强烈的艺术效果呢？根本原因就是这三篇文章写的是作者最亲近的人和曾经引起他感情冲动的事，因此言辞恳切，字字发自肺腑，句句情深意切。能打动读者的文章，就是好文章，就能广为流传。

打动读者的关键是文章表达的情感能引起读者共鸣。这就要求在文章中蕴含和流露真情。

我国明代思想家和批评家李贽就认为“天下之至文，未有不出于童心”。“童心”就是真情实感。

俄国批判现实主义作家列夫托尔斯泰在《什么是艺术》中明确强调：“艺术家内心要有一个要求，要表达出自己的感情”，并指出：“艺术感染力的大小取决于下列三个条件：（1）所传达的感情具有多大的独特性，（2）这种感情的传达有多么清晰，（3）艺术家的深挚程度如何……”。可见，带着真情实感去写作，把自己独特的感情传达给读者，是文章成功的根本。

2001年高考作文等级评分标准就对“好”和“较好”的作文分别提出了“感情真挚”和“感情真实”的要求。

3 作文怎样表达真挚情感

前人读《古文观止》，有“三哭”的说法：“读诸葛亮的《出师表》而不落泪者，其人必不忠；读李密的《陈情表》而不落泪者，其人必不孝；读韩愈的《祭十二郎文》而不落泪者，其人必不仁。”

为什么这三篇文章有如此强烈的艺术效果呢？根本原因就是这三篇文章写的是作者最亲近的人和曾经引起他感情冲动的事，因此言辞恳切，字字发自肺腑，句句情深意切。能打动读者的文章，就是好文章，就能广为流传。

打动读者的关键是文章表达的情感能引起读者共鸣。这就要求在文章中蕴含和流露真情。

我国明代思想家和批评家李贽就认为“天下之至文，未有不出于童心”。“童心”就是真情实感。

俄国批判现实主义作家列夫托尔斯泰在《什么是艺术》中明确强调：“艺术家内心要有一个要求，要表达出自己的感情”，并指出：“艺术感染力的大小取决于下列三个条件：（1）所传达的感情具有多大的独特性，（2）这种感情的传达有多么清晰，（3）艺术家的深挚程度如何……”。可见，带着真情实感去写作，把自己独特的感情传达给读者，是文章成功的根本。

2001年高考作文等级评分标准就对“好”和“较好”的作文分别提出了“感情真挚”和“感情真实”的要求。

4 考场作文如何做到“感情真挚”,作文怎样做到感情真挚

什么样的作文才体现出“感情真挚”呢？ 一要富有生活气息，二要富于时代特色，三要充满青春朝气，四要独具个性色彩。

要做到以上四点，考生在按照作文题目要求确定“要我写什么”和“我可以写什么”之后，就须“思接千载，视通万里”，调动自己的生活积累和知识积累，去精选素材，用合适的手法抒 挚的感情。 一、善于捕捉生活的“闪光点”。

从生活中取材，是我们写作时的第一选择。考生首先要善于观察、勤于留意周围生活的动情点、闪光点，即能用心体验自身成长过程中所承受的真诚的关爱和呵护。

写作时选择那些自己曾经经历过的或者最熟悉的情感素材来写，如父子情、母女情、手足情、同学情等等。现实的生活和身边的世界，才是作文的源头活水。

高考作文正是考查学生观察生活、积累生活、感受生活、认识生活和反映生活的能力，所以中学生千万别忘了关注生活和重视人生体验，用自己的眼睛发现生活的可贵之处即“闪光点”，用自己的笔去抒写自我的真实感受。 近年来，考场作32313133353236313431303231363533e4b893e5b19e31333363373139文远离生活，“寻找古典”，编造情节的现象比较普遍。

一些考生误以为生活本身平淡无奇，家庭变故之类的才是生活“闪光点”“动情点”，于是不惜编造如父母“离婚”、“死亡”、“遭遇车祸”之类的假情节；有些考生动辄编造一些离奇荒诞的故事，如时空交错，星球大战、未来世界等……庸俗的虚构，明显的虚假，其情感自然令人质疑。另外那些老掉牙的人们熟悉的材料虽然真实，但不宜入文。

只有那些充满新鲜的生活气息，富于时代特色，蕴藏作者情感的题材才容易为人所认可。 回避生活、凭空杜撰，都不足取。

要做到“感情真挚”，首先就要做一个生活的有心人，认真观察生活，用心品味生活。如05年江苏高考优秀作文《青春从40岁开始》，作者写平实人生写家事琐事，情趣盎然，意味无穷。

南师大郁炳隆教授说：“高中生写记叙文，应当留意身边的人和事，关注日常生活中迸发出来的微妙的人情火花。不要一下笔就是古人如何如何，大人物如何如何。

自己亲身感受过的，写起来最真切；自己动过情感的，写起来最美好。” 二、精心描画典型细节。

好的记叙文都是通过细腻真切的描写把抽象的感情具体化，把自己的感情准确、细致、充分、生动的抒发出来。成功的细节描写往往能够达到“一瞬传情，一目传神”的艺术境界。

描写细节一定要逼真，这样，人物形象才能描画得栩栩如生，使读者如见其人，如闻其声。如上面提及的《青春从40岁开始》，文中这位老妈的音容笑貌，所思所想，被女儿用传神的细节描写，浓淡相宜地点染出来，煞是好看。

有关谁该唱“新”歌的描写，相当机智，真“亏她想得出来”。一个好的细节，顶得上千言万语。

小作者笔下的母亲形象饱满真实可信，极富时代特色。高中生写记叙文，务必在描画典型细节方面下功夫。

三、巧妙运用“点染”手法。 叙述描写要融情于事，融情于物，将自己的情感倾注于描写的对象之中，渗透于文章的字里行间。

生活中有一些在常人看来不起眼的寻常小事，因缺乏“新”意，缺少“典型”意义，似乎没有什么优势可言。但是，如果我们能够对这些小事、琐事进行情感化的处理，在叙事时，就借助描写景物，酿造意境，渲染出浓郁的情感气氛，完全有可能收到震撼人心的艺术效果，这就是“点染”手法。

如《项脊轩志》中的“庭有枇杷树，吾妻死之年所手植也，今已亭亭如盖矣”这一段以枇杷树之繁茂写出妻死室坏的寂寥黯淡，因其巧妙点染，情真意切，富有感染力。试想如果考生也来饱蘸深情的一两句“点染”，将阅卷老师带入有情之境，自然能博得高分。

四、力求抒写独到感悟。 虽然中学生的生活阅历、情感阅历不太丰富，但考生只要把自己的真实体验和丰富情感充分地坦露出来，把自己独有的才情和个性完美地凸显出来，把高中生应有的蓬勃向上的活力和朝气尽情地展现出来，就有可能与读者产生情感的共鸣和思想的撞击。

尤其要选择了那些自己融入其中的、自己被深深感动了的题材，因为只有自己先感动了，才能感动别人。大凡伟大的作品，都是作者熔铸了个人切身体验和强烈情感。

推及到高考，大凡高分作文，都是考生最深切的感情的流露和个人思想智慧的结晶。

5 如何是小学生在作文写作中抒发真挚的感情

《如何是小学生在作文写作中抒发真挚的感情》正所谓言为心声，文章的灵魂就是感情，每一篇文章都应该是作者内心情感的真实流露，无感情的、空洞的文章是没有生命力的。

然而对于小学生而言，要写出有感情的文章何尝不是一件难事呢？1 小学生作文现状分析小学生，一个十岁左右的孩子，他们没有太多的人生阅历和生活经验，缺乏对生活的深切体悟，因此在写作的过程中，他们很难流露出自己的深情所感。所以我们在学生的作文中，经常见到抄袭的、仿作的，或是千篇一律的话语和事件，或是不痛不痒的平铺直叙，虽然也看到一些华丽辞藻的堆砌、创新的写作手法，却很难看到学生内心深处情感的真实流露，学生习作大多是无病 ，毫无感情可言。

2 如何指导小学生写出真情实感的作文我们语文教师的生活阅历要远远多于小学生，我们的写作技巧也比学生多出很多，所以我们可以站在一个高度上去指导学生，告诉他们如何做才能真正地抒发内心情感，写出有生命力的文章。21引导学生多阅读有真情实感的文章为什么作文教学中会有“范文”这种教学方式呢？有时候，学生不知道如何下手，或者学生局限于一个思维定势中无法摆脱，那么给学生一些优秀的范文，会对他们有一定的启示作用，让学生豁然开朗。

因此，要想让学生写出有真情实感的文章，我们就拿一些打动人心灵的文章让学生阅读，在阅读中感悟，产生共鸣，有一种呼之欲出的情感在内心中激荡，便会产生不吐不快的欲望，这样他们会有一个动力，促使他们去表达，去抒发内心情感。这些文章可以是一些富有感情的名篇名作，也可以是同龄小学生的文章，还可以是班级内写得比较好的文章，抑或是教师的下水作文，总之，只要富有真情实感，可以引发学生共鸣，就可以拿来让学生阅读、体验。

22引导学生热爱生活、观察生活、体验生活新课程标准提出：“要留心周围事物，乐于书面表达，增强习作的自信心。”生活是一个资源丰富的宝库，语文源自于生活，作文更是生活中点滴积累的事件、情感、认知的集体表达。

学生欠缺的往往就是生活的经历、经验，和对生活的感悟与体验。所以，我们应该引导学生敞开心扉热爱生活，细致入微地观察生活，尽情地体验生活、感悟生活，从生活中的人和事出发，丰富写作的素材。

比如，涉及到写一次活动的文章，笔者会让学生观察这次活动有多少人参加，每个人充当什么样的角色，在活动中谁有什么样的表现，取得了什么样的成绩；涉及到写家乡的文章，笔者会让学生观察家乡的风土人情，观察家乡的标志性建筑，体验家乡的风景美，感悟家乡的亲情，在写作时把自己对家乡的感想如实地抒发出来……只有细心地观察、体验，才能对生活中的事物有更深刻地认知和体会，才能写出富有真情实感的文章。23引导学生从小事入手，杜绝“假大空”由于小学生的生活经验较少，在写作时他们会觉得没什么素材，所以，新闻上看来的、作文书上学来的各种事件就成了学生编造、虚构的对象，他们把这些事件虚构成发生在自己身边的事情。

由于不是亲生经历的，没有真实的体验，所以学生写起来十分虚假，千篇一律，毫无真情实感。其实，小事未必不值得写。

很多情感和真理都是通过小事表现出来的，只要抓好了一件件的小事，从小事入手，以小见大，也可以写出优秀的文章。比如，父爱、母爱是小学生都经历过的作文题材，而要想把自己的父母对自己深厚的爱表现出来，又入情入理，感人肺腑，却很难。

有一位学生却通过一件小事真实地写出了父母对自己的爱。他写道，自己的父亲是一位农民工，在一次家长会上，他的父亲穿了一件很不合身的泛黄的西服，受到了同学们的嘲笑。

他回家以后很生气地问父亲为什么穿这样一件衣服。父亲惭愧地说，他想在家长会上穿得体面一些，正式一些，母亲接着说了一句，“你爸只有这一件西服，是像样的衣服。”

这篇文章仅仅通过父亲的一次家长会上的着装这件小事，便体现出了两个信息：父亲舍不得给自己买衣服；父亲怕给儿子丢脸。父亲朴素的爱被小作者描写得入木三分，感人肺腑。

3 结语“感人心者，莫先乎情。”有真情实感的作文才能打动人，如果没有真情实感，即使文辞优美，题材新颖，结构严谨，也难以让人感动。

从字面意义讲，“真情”就是作者在文章中流露的、抒发的真挚感情，是发自内心的情感；“实感”就是作者对自然、社会和人生的独特感受以及真切体验。真情实感是作文的生命。

季羡林先生说：“不管是抒情，还是叙事，文章的精神在于真实。”叶圣陶先生说：“在作文教学中，首先要求学生说老实话，绝不允许口是心非，弄虚作假。”

小学阶段是学生初学写作的时候，我们要让学生忠于内心，写出具有真情实感的文章，鼓励学生从多角度、多侧面去表达自己的真情实感，给予学生写作心灵的自由，肯定他们在文章中所流露出来的真情实感，提倡有创意的表达，强调写作习惯、写作素养和写作能力的培养。这样才能使我们的学生热爱写作，忠于内心，写出真实、感人的文章。

6 怎么写作文才能有感情

得分点概述

感情是文章的生命。《周易》上说“修辞立其诚”，刘勰主张“为情而造文”，白居易说“感人心者，莫先乎情”。这些精辟的论述告诉我们，写文章一定要有真情实感。课标指出：“写作要感情真挚，力求表达自己对自然、社会、人生的独特感受和真切体验”，写作应“表达真情实感”，并把“是否表达了真情实感”作为作文创意加分的重要依据。

上述要求及规定，在各地中考作文评分标准中也得到了充分体现。

2得分点策略

(1) 实的情感。“真实”，主要是指作者在文章中表达的感情要符合生活实际，不违背生活规律。鲁迅先生说：“从血管里流出来的是血，从水管里流出来的只能是水。”只有写作者倾注了真情，文章才具有实感。

(2) 切的感受。“真切”，是指感情的表达要具体、深切而自然。真切的感受，来自人与自然、社会生活的交流互动。只有对生活的种种感受了然于胸，动人的真情才能在我们的笔端涌动。

(3)抒真挚的感情。“真挚”，是指感情的表达力求深刻、诚挚而又妥帖，不肤浅，更不夸饰、不矫情。感情的抒发要注意尺度和形式，既符合生活的真，更符合人性的善，进而显现感情的美。

(4)求感人的效果。“感人”，是指感情的抒发浓烈而又富有感染力，能有效激起读者的共鸣，为读者营造一个动人的艺术境界。要获得感人的效果，就必然采用有效的抒情手段。既可直抒胸臆，也可间接抒情（即寄情于人，附情于事，融情于景，在叙述、描写的字里行间渗透着作者的感情）。

3失分会诊

(1)感情平淡乏味。这种作文主要是表现手法单一。如很多人常常是一叙到底，缺少生动形象的描写、深刻精辟的议论、真挚热切的抒情，读来味同嚼蜡。

(2)感情虚假失真。由于阅历少，对所经之事又感受不深，所以考场上很多同学都难以写出真情。不管话题多么宽泛，都必须在规定的情境中作文，于是他们只好“为文造情”，致使虚情假意泛滥成灾。

(3)感情夸饰失度。有的同学对某事有着深刻强烈的情感体验，但由于没有掌握一定的抒情技巧，而出现小题大做、大词小用、感情夸饰失度、抒情矫揉造作等情况，从而削弱了文章的表达效果。

(4)感情消极低沉。近年来，有的同学受一些“新事物、新概念”的影响，对反面事物大唱赞歌，或者以偏概全，一味揭露社会的阴暗面，这些情感写进作文中，即使再真挚、再强烈，它违背了积极健康的原则，又怎能获得理想的分数呢？

4提升要诀

(1)突出词语的感 彩。我们的诸种情感，都可以借助情感色彩鲜明的词语生动贴切地表现出来，用褒义词来表达赞赏喜爱之情，用贬义词表达厌烦憎恶之意。此外，还可以褒词贬用或者贬词褒用，以赋予文静种独特的谐趣。

(2)发挥表达的传情功能。议论、抒情可以帮助我们直接抒发思想感情；采用描写，特别是细腻的心理描写，对抒发感情无疑也有直接的功效；而记叙则常常是抒情燃的基础。要表达真挚的感情，就必须综合运用各种表达方式。

(3)凸显句式的表情特性。句式在表情达意方面功效显著。从语气语调看，陈述句、疑问句、祈使句和感叹句四种句式各有所长，能够充分展示不同的情感。再加上长句与短句交替使用，倒装句和特殊句时时点缀，关键语句反复咏叹，可以使感情表达逐层加深，从而产生强烈的感染力。这样一来，我们在生活中的各种各样情感体验都能精妙的再现。

(4)突出修辞的寓情特色。在写作中，有意识地运用比喻、拟人、排比、反复、夸张、设问、反问等常用的修辞手法，不仅能使文章生动形象，达到某种特殊的表达效果，尤其能有效地帮助我们表达情意，抒写感受。

7 如何是小学生在作文写作中抒发真挚的感情

《如何是小学生在作文写作中抒发真挚的感情》正所谓言为心声，文章的灵魂就是感情，每一篇文章都应该是作者内心情感的真实流露，无感情的、空洞的文章是没有生命力的。

然而对于小学生而言，要写出有感情的文章何尝不是一件难事呢？1 小学生作文现状分析小学生，一个十岁左右的孩子，他们没有太多的人生阅历和生活经验，缺乏对生活的深切体悟，因此在写作的过程中，他们很难流露出自己的深情所感。所以我们在学生的作文中，经常见到抄袭的、仿作的，或是千篇一律的话语和事件，或是不痛不痒的平铺直叙，虽然也看到一些华丽辞藻的堆砌、创新的写作手法，却很难看到学生内心深处情感的真实流露，学生习作大多是无病 ，毫无感情可言。

2 如何指导小学生写出真情实感的作文我们语文教师的生活阅历要远远多于小学生，我们的写作技巧也比学生多出很多，所以我们可以站在一个高度上去指导学生，告诉他们如何做才能真正地抒发内心情感，写出有生命力的文章。21引导学生多阅读有真情实感的文章为什么作文教学中会有“范文”这种教学方式呢？有时候，学生不知道如何下手，或者学生局限于一个思维定势中无法摆脱，那么给学生一些优秀的范文，会对他们有一定的启示作用，让学生豁然开朗。

因此，要想让学生写出有真情实感的文章，我们就拿一些打动人心灵的文章让学生阅读，在阅读中感悟，产生共鸣，有一种呼之欲出的情感在内心中激荡，便会产生不吐不快的欲望，这样他们会有一个动力，促使他们去表达，去抒发内心情感。这些文章可以是一些富有感情的名篇名作，也可以是同龄小学生的文章，还可以是班级内写得比较好的文章，抑或是教师的下水作文，总之，只要富有真情实感，可以引发学生共鸣，就可以拿来让学生阅读、体验。

22引导学生热爱生活、观察生活、体验生活新课程标准提出：“要留心周围事物，乐于书面表达，增强习作的自信心。”生活是一个资源丰富的宝库，语文源自于生活，作文更是生活中点滴积累的事件、情感、认知的集体表达。

学生欠缺的往往就是生活的经历、经验，和对生活的感悟与体验。所以，我们应该引导学生敞开心扉热爱生活，细致入微地观察生活，尽情地体验生活、感悟生活，从生活中的人和事出发，丰富写作的素材。

比如，涉及到写一次活动的文章，笔者会让学生观察这次活动有多少人参加，每个人充当什么样的角色，在活动中谁有什么样的表现，取得了什么样的成绩；涉及到写家乡的文章，笔者会让学生观察家乡的风土人情，观察家乡的标志性建筑，体验家乡的风景美，感悟家乡的亲情，在写作时把自己对家乡的感想如实地抒发出来……只有细心地观察、体验，才能对生活中的事物有更深刻地认知和体会，才能写出富有真情实感的文章。23引导学生从小事入手，杜绝“假大空”由于小学生的生活经验较少，在写作时他们会觉得没什么素材，所以，新闻上看来的、作文书上学来的各种事件就成了学生编造、虚构的对象，他们把这些事件虚构成发生在自己身边的事情。

由于不是亲生经历的，没有真实的体验，所以学生写起来十分虚假，千篇一律，毫无真情实感。其实，小事未必不值得写。

很多情感和真理都是通过小事表现出来的，只要抓好了一件件的小事，从小事入手，以小见大，也可以写出优秀的文章。比如，父爱、母爱是小学生都经历过的作文题材，而要想把自己的父母对自己深厚的爱表现出来，又入情入理，感人肺腑，却很难。

有一位学生却通过一件小事真实地写出了父母对自己的爱。他写道，自己的父亲是一位农民工，在一次家长会上，他的父亲穿了一件很不合身的泛黄的西服，受到了同学们的嘲笑。

他回家以后很生气地问父亲为什么穿这样一件衣服。父亲惭愧地说，他想在家长会上穿得体面一些，正式一些，母亲接着说了一句，“你爸只有这一件西服，是像样的衣服。”

这篇文章仅仅通过父亲的一次家长会上的着装这件小事，便体现出了两个信息：父亲舍不得给自己买衣服；父亲怕给儿子丢脸。父亲朴素的爱被小作者描写得入木三分，感人肺腑。

3 结语“感人心者，莫先乎情。”有真情实感的作文才能打动人，如果没有真情实感，即使文辞优美，题材新颖，结构严谨，也难以让人感动。

从字面意义讲，“真情”就是作者在文章中流露的、抒发的真挚感情，是发自内心的情感；“实感”就是作者对自然、社会和人生的独特感受以及真切体验。真情实感是作文的生命。

季羡林先生说：“不管是抒情，还是叙事，文章的精神在于真实。”叶圣陶先生说：“在作文教学中，首先要求学生说老实话，绝不允许口是心非，弄虚作假。”

小学阶段是学生初学写作的时候，我们要让学生忠于内心，写出具有真情实感的文章，鼓励学生从多角度、多侧面去表达自己的真情实感，给予学生写作心灵的自由，肯定他们在文章中所流露出来的真情实感，提倡有创意的表达，强调写作习惯、写作素养和写作能力的培养。这样才能使我们的学生热爱写作，忠于内心，写出真实、感人的文章。