和老公吵架以后就开始大脑混乱胡思乱想精神不集中怎么回事

对于家庭及亲戚关系的处理，我有一些建议：　　1、一分谦让，家庭成员之间不要事事针尖对麦芒，多给对方说的机会，多为对方着想,避免发生不必要的冲突，亲情无价。　　2、一分惊喜，制造戏剧化效果，往往很多矛盾在玩笑中灰飞烟灭。　　3、二分责任，承担自己应尽的责任和义务，多为家庭做一点，少为自己考虑一些。　　4、二分沟通，很多矛盾都是由于家庭成员之间缺乏沟通从而使矛盾激化。　　5、四分豁达，人生短暂，应创建和谐社会、和谐家庭，凡事想开点，不要事事斤斤计较，不要勾心斗角，不要贪小便宜，心胸开阔一点，乐于感恩的人活得轻松愉快。

谁都会这样,因为太在乎了害怕哪天真的不能走到一起,人的感情都是很脆弱的,不希望受到伤害,总喜欢选择逃避你说的情况是属于磨合期,是充分了解对方的机会,只要双方都打开心扉,很快就OK的哦祝你幸福

跟别人吵架后老是一想起来就心情不好，还老是想起怎么办？

一想起来你就默念：莫生气，莫生气，气出病来无人替。

或者默念：我大度，我大度，不与他一般见识。

一想起吵架的事就心情不好，还经常想起，这样就往往总是自己生闷气，闷气抒发不出去，造成肝气不舒，伤脾胃，影响消化，对自己的身体特别不好，这样身体容易成为酸性体质，容易生病，你气病了，只有你自己难受，和你吵架那个人不会有任何损伤，这样是在自己伤害自己，严重了还会影响身边爱你的人，不值得，所以要自己安慰自己。

为什么和老公生气了？

脑子里总是想着他？

你和老公生气的时候，你觉得你是不是感觉到很委屈？感觉到你的老公都不理解你，觉得嫁给他很不值得，是不是？

如果是这样，我觉得也很正常，每个女人跟老公生气的时候都是会这样子想的，毕竟我们为他生儿育女嘛

这是很正常的现象呀，人们的大脑经常会受情绪的制约，但吵架之后脑子里面可能受刚才的吵架的情景会沉浸于刚才的那种情绪当中，所以这时候的注意力就难以分配到正在进行的其他的事情当中去，所以我们在开车的时候，而且还需要保持精神状态良好，不疲劳驾驶，而且保持心情平静的状态，这样才能够保障自己行车安全呀。

“哎呀，我当时要是那样说就好了，吵架的时候我怎么没想到！”

很多人曾经都这样马后炮过吧，吵架的时候结结巴巴说不出话来，等事后回想起来，我当时应该这样说的，为什么当时我没有想到要这么说呢。

你们知道这是为什么吗？为什么每次都要等到事后才能想出更好的回怼方式？

一切都源于一个“静”字。

我们吵架的时候，因为情绪波动，心往往被愤怒遮蔽，不能静下心来，我们当下做的决定说的话都无法经过思考。

我们听过安静思考，没有听说过让我激动地思考一下吧。

因此在情绪波动的情况下，我们所有的觉知都被情绪所冲破，我们不知道我们在干什么，我们无法正确思考。

而当事后，我们平静下来，我们再去回想，我们能做出更有效的决定，能更有逻辑地组织语言。

所以要想在争吵的时候立于不败之地，我们首先要静下自己的心。真正的能人在面对任何情况时都能临危不乱，然后才能在混乱之中拿出最正确的方案，一招制敌。

想要打败敌人，往往拼的是谁更“静”，之后才是才能策略。