01
世界上没有两片相同的叶子，同理，世界上也没有两个相同人，哪怕是双胞胎，在同样的环境中成长，也会在兴趣爱好、为人处世等方面有所不同，甚至迥然不同。所以，每个人都是独特的，都是独一无二的。
于是世界上就有了两种人：第一、活出自己的特质的人，这样的人，追逐自由，向往自我，他非常清楚知道自己想要的是什么，也知道自己该如何做才能得到。
第二、压抑了自己特质的人。这样的人，也许曾经面对父辈时愤慨过，也许曾经挣扎着要活出自己，但是在巨大的压力面前，他们开始选择压抑自己的特质，跟随大部分人的脚步，最终成为了和父母一样的人。
那些活出自己特质的人，都有一个共同的特征，那就是备受争议。这是必定的，只要你想活出自己的唯一，自己的独特，自己内外的统一，势必会遭到大众的质疑与劝解。
比如大龄剩女，她们并非不想拥有爱情，不想嫁人，她们只是想嫁给对的人，想嫁给自己的爱人，奈何时光匆匆，却未曾遇到，于是才选择等待。
她们这样的做法，在父辈的眼中，就是离经叛道的，为了将她们逼到“正常”的轨道上，无数的父母开始用尽各种办法逼婚。
灵魂伴侣就是人们口中所说的那个对的人，TA会同你一起进入生命的真相，疼惜你的独特，你的叛逆，你的反常，你的艰难，你的努力，你的一切……
比如《那时花好月圆》的周莹，在高门大户们的眼中，她就是一个低贱的疯丫头，平时说话粗鲁，为人粗鄙不堪。但在丈夫吴聘的眼中，周莹活泼好动，精灵古怪，是这个世界难得的好女孩，即便给他再多的金银珠宝，他都不换。
02
他与她一起品尝欢喜的雀跃，品尝人生的苦涩，品尝生命的伟大，品尝生活的心酸，他们彼此坚定地相信对方，并且想尽办法维护对方。
正是因为有吴聘的陪伴，周莹才会拥有更加广阔的视野；正是因为有吴聘的陪伴，周莹才会有广阔的胸襟；
正是因为有吴聘的陪伴，周莹才能从低贱不堪的丫头，成为仅凭一己之力就可支撑整个吴家的掌柜；
正是因为吴聘的陪伴，周莹才能叱咤整个商场，才能成为人间的传奇，才能活出自己的独特与唯一。
哪怕这陪伴的时间很短，哪怕这温暖的时光很短，哪怕这相伴的日子很少。
灵魂伴侣，就是不论你干什么，他都支持；不论你做了什么，他都信任。
灵魂伴侣，就是不论你是伟大如山还是渺小如栗，不论是出众拔萃还是非常平庸，他都坚信你定会与众不同，定会活出精彩的人生，定会成为人世间的传奇，甚至比你还相信你的独特和唯一。
并且，他愿意用一生来协助你，将你的唯一展现出来。
03
在《李银河说爱情》这本书里，李银河老师将灵魂伴侣分为两种类型。
一种是情投意合的恋人。
一种是相互欣赏的知己。
比如俞伯牙和钟子期，铮铮琴声，高山流水，在他俩之间，无需说话，就已经心领神会。
又比如法国影片《触不可及》，菲利普是格调高雅、艺术修养颇高的成功富商，而德瑞斯则是游手好闲、有过犯罪前科的穷小子。原本两条平行线，却机缘巧合地走在一起——德瑞斯应聘成为菲利普的私人看护。
他们两人，在种族、年龄、社会地位、文化程度等存在着巨大差异，却因为有着两颗相同的灵魂——有趣、勇敢、尊重人等，从而彼此拥有了一段愉快的时光。
总而言之，两人必须志趣相投。
那么如何才能找到灵魂伴侣呢？
李银河老师在《李银河说爱情》中给出两点：
首先，自己要有灵魂。
生而为人，生活下去是本能，但人不能只有本能，因此要想活得有趣，过得精彩，还需要构建精神世界。
近些年，随着生活节奏的不断加快，随着生存压力的不断加大，许多人都忙着赚钱养家购房买车，闲情逸致渐渐成了奢侈，至于探讨灵魂更是少之又少。
当我们只顾追赶别人的节奏，只顾追求生活的苟且，只顾从众忙忙碌碌生活的时候，我们本来有趣的灵魂也就渐渐丢失掉了，这样的我们，最终只剩下好看的皮囊。
一个好看的皮囊，又怎么能理解灵魂的有趣？又怎能深入灵魂的深处？又怎么懂得灵魂的万里挑一？
没有理解，没有深入，没有懂得，又怎么可能遇见有趣的灵魂？而且即便遇到，也会因为自己的无知与平庸，而无法与对方成为至死不渝的恋人或者是千金难买的知音。
04
其次，有爱的能力。
很多人以为卑微的对一个人好，就是爱的能力，实际上，这是一种错误的认知。爱的能力，不仅包括会爱别人，还包括会爱自己。
关于这一点，李银河在书中写到：
一个人先要爱自己，如果连自己都不爱的话，他不可能爱上另外一个人，不可能拥有爱的能力。
李银河和爱人王小波，就是一对灵魂情侣。
别的恋人都是通过见面而真正开始认识对方的，他们则是通过对方的作品而认识对方的。二十多岁的李银河，在朋友家读到王小波的小说《绿毛水怪》，文章背后的才情深深打动了她，从此她的心里就有了他。
后来两人相识相恋，用二十年的时光铺就了一篇华丽的爱情乐章。
王小波去世以后，每每想起这份感情，李银河都感恩在心——我这一生仅仅因为得到了他的爱就足够了，无论我又遇到怎样的痛苦磨难，小波从年轻时代就给了我这份至死不渝的爱，就是我最好的报酬。
人生路上，千金易得，知音难求；人生路上，万金易得，有情郎却难求；人生路上，千篇一律的好看皮囊易得，万里挑一的灵魂难求。
于是有太多的人渐渐放弃，让自己沉溺于忙碌中，从此麻木不仁，成了一个没有灵魂的人。他们成为前辈以后，告诉世人，这个世界上根本没有灵魂伴侣，所谓日子，都是将就着过；所谓朋友，都是狐朋狗友。
事实真的如此吗？
当然不是。
灵魂伴侣一直都在，前提是你要做到李银河口中的两点。
愿你能够早日遇到TA。
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情侣一般爱爱多长时间 年轻情侣性生活要节制
新浪健康
|2016-02-28 22:56:22
年轻情侣性生活要节制
长期以来，人们就认为性生活对人们是有好处的，性生活能够提高大多数人的幸福感，已有一些试验性的医学证据表明，性生活和谐的人往往健康长寿，有力的证据还表明，性生活满足的妇女不易患心脏病。
那么性生活的频度，多少次较为合适，每一个人性活动量是不同的。一般来讲，频度因人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。
有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天过性生活，其中新婚之夜，连续过性生活4-5次，甚至白天也闭门过性生活，但也应该适当地加以节制，不宜过度。
有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次；32-35岁，每周2次；在41-45岁，降到每周1次。
当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从性交频率上来判断性交是否适度。
如果仅仅从生理上来讲，那么无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。
所谓勉强，女性中是指屈从于男方的性要求；在男性中则是：本来不那么想过性生活，却靠着看**书刊或录象来“激发”自己，甚至强行手*，以便投入性生活。这是相当有害的。
因为男性在每一次射精以后，都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然保护。如果此时勉强自己去投入性生活，就等于是认为地破坏自己的不应期保护，这当然对身体有害。
有不少不育症患者在性生活频率的把握上往往不知所措，因为有的医生让其多过几次性生活，而有的医生却加以限制，究竟怎么做才更有效呢
来源：新浪健康尚之潮 / 健康 / 两性健康
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两个人没有在一起，这是个很好的朋友，没有缘分。爱情是生活中两个强者之间的风花月雪，最惬意的交往莫过于相同价值观下的相互认同和相互欣赏。
其实是因为她很没有安全感，解决方法
1承认
即承认她的不安全感情绪存在的合理性。女人跟男人不一样，女人一旦陷入在爱情里，则会是比较盲目的状态，她们更容易沉迷在爱情带来的精神满足感里，她会认为你是她最亲最爱的人，甚至很多女生会觉得男朋友或者说老公比自己的父母还要亲近。
在此前提之上来看待她们不安情绪产生的原因：因为我爱你，我在乎你，所以我才会害怕失去你。
很任性，甚至有些无理取闹，有些盲目，但这切实的就是大部分女性在爱情里的真实想法，不要试图用男性逻辑和思维那一套去理解女人，如果你不想永远解不开女人这个方程式的话。所以你想要应对她的不安全感，第一步则是应该承认它。不管在你看来它有多么可恶多么的让你咬牙切齿，你都必须承认，存在即是合理。
2安抚
声色俱厉是没有办法解决任何事情的，只会让你引爆对方情感里名为“失控”的因子，人在情绪的挑唆下往往会丧失准确的判断能力，和冷静处理矛盾的能力。很多男生都没有办法从容地处理情绪，更别提女人这种本身就是情绪化代名词的物种了！
我并不是说一定要去无限度的包容女人，纵容女人，去原谅她们的颐指气使和甩包走人，原谅她们的无理取闹和大发牢骚，我只是想说患得患失的情绪在大部分女生身上都是很常见的，女孩子心里都住着一个公主，都渴望被呵护。
对于那些说跟女生吵架和处理矛盾的时候不能采取软化方案，而是应该让她知道自己错了，我一直不怎么认同。
就好像有的学员说我想挽回一个女生的时候我觉得真心没有用，我如果对她好，岂不是被她当做备胎？往往这个时候我都忍俊不禁，一个女生在对你厌恶的情况下，你对她好，她尚且不搭理你，你对她甩脸色，对她冷言冷语，她反而会觉得很开心，很高兴，会上赶着跟你和好？
醒醒吧少年，女孩子虽然有时候会本性贱了点，会对不搭理自己的男人产生异样的情绪，但她们绝对不是受！虐！狂！
3承诺
女生为什么总是问你爱不爱她？为什么一有风吹草动就会跟你一哭二闹三上吊啊？原因真的很简单，她只不过是对这段感情没有安全感，想听到你这个人对她做出承诺罢了。
如何承诺？
提供一个万能的语言模式：不是那么就而是因此
我觉得爱情这个事情，不是我说我爱你，那么我就爱你，而是我想用实际行动告诉你，因此我每天都很努力的挣钱，想要给你一个安稳的未来。
我觉得两个人在一起，不是每时每刻在一起，那么就是彼此相爱，而是我哪怕忙得一塌糊涂了，我都会想着你，因此我一有空就会给你发信息，告诉你我想你。
4鼓励
最后一步，鼓励。顾名思义，也就是鼓励女生跳出不安全感的湖泊里，不要自己湿了鞋子。众所周知，安全感是自己给自己的，是需要靠自身的努力去获取的，物质生活，情感寄托都是外部的保障而已，无法进行根治。
解铃还须系铃人，一切由于自身情况产生的问题最后的解决之道依旧只是自己。
当你做到前面的那些步骤，你承认她的不安全感，让她感觉到你是理解她的；你安抚她的不安全感，让她知道你是在乎她的；你用承诺坦言你对她的感情，让她内心觉得富足，这个时候，你再去鼓励她：亲爱的，我知道你在担心什么，我都能够理解，我会陪你一直走下去，我相信你也愿意成长成为自信而美丽的女性，你觉得呢？
上帝把女人设计得太过复杂，一切的感情问题有时候都是女人自己复杂化，其实男生们大多数想要的不过是一种简单、不受拘束、自由率性的生活，女生觉得不安在于她们想要得到的太多。
想要的太多，自身能力又无法企及的时候，就会产生不安全感，就会源源不断的渴求从外界获取认可和肯定，真正能让自己觉得安全的方法只有一个，那就是不断完善自己，才能真正的从内心感到充实
我觉得葛优在活着里的几个镜头都会让我感到葛优的演技爆炸，让我感叹葛优不愧全身是戏。
人们表达情绪有着不同的方式，有的人不会在面目上表达，只会生压在心里，但是他的细微动作是可以判断出他的情绪的，而演员如果无法揣摩这个人的精神状态和行为特征，那么他就无法演绎出一个恰当的角色。
我们很常见的是青年演员的用力过猛，是因为他们无法去领悟这个角色的时下心态，只是一味地用自己的心态去带入方法是好，但是会用力过猛。我觉得葛优在活着的表演可以说是教科书一样的令人赞叹。
在最开始他做地主小老爷的时候，非常得意，眼神飘忽，目光桀骜，嘴角上扬，动作幅度夸张，这可以表现出一个突然丈夫或者是一个纨绔形象，他的动作一做眼神一飘，整个形象就立住了。
当然人们对于悲伤这种情绪的宣泄也是很难把握的，青年的演员可能会哭，不停的痛苦，带着鼻涕一起，其实人的悲伤不只是哭泣，哭泣能够表达出来的悲伤远远比深埋在心里的那种来得更轻。
而葛优老师在活着中悲伤的表现也是经典，在活着中角色的儿子惨死，葛优老师的表现是站不稳，只有三个字站不稳，整个人就像是瘫了一样，别人扶都扶不住，整个人是从别人的手下往地下去流走，而且眼神根本就不动，愣住定住，嘴巴微张，就像是被掏空了身体掏空了灵魂一样，可以说直接一瞬间你就会感觉演技爆炸，令人叹为观止。
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