情绪冷漠,也称为情绪麻木,是指一个人缺乏情绪或感受情绪的能力下降的情况。情绪冷漠的具体表现可能因人而异,但情绪冷漠的一些常见体征和症状包括:
情绪表达减少:情绪冷漠的人可能会显得情绪低落或反应迟钝。他们可能不会像以前那样经常或经常地表达自己的情绪。
情绪反应降低:情绪冷漠的人可能不会像以前那样强烈地感受情绪。他们可能对曾经让他们兴奋或感兴趣的事物感到冷漠或冷漠。
难以共情:情绪冷漠的人可能难以理解或理解他人的情绪。他们同情他人的能力可能会降低。
动力降低:情绪冷漠的人可能缺乏追求目标或兴趣的动力。他们可能觉得自己的情绪无关紧要,或者他们的努力不会产生任何影响。
社交退缩:情绪冷漠的人可能会退出社交场合或人际关系。他们可能会感到与他人脱节或无法形成有意义的联系。
重要的是要注意,情绪冷漠可能是各种潜在疾病的症状,包括抑郁、焦虑和创伤。如果您或您认识的人正在经历情绪冷漠,向心理健康专家寻求帮助很重要。
患者对周围环境的变化丧失情感反应。严重时对自己的身体健康漠不关心,生活懒散,不打扮自己,甚至不理发、不洗脸。对饥饿和疼痛反应也不大。至于国家大事,令人兴奋的消息,家中的困难,家人的不幸遭遇等,对之也无动于衷。
(1)情感高涨:此时病人的情感活动异常增强,表现轻松愉快、兴高采烈、洋洋自得,表情丰富生动,显得没有忧愁与烦恼,自负自信,甚至夸大。其乐观情绪富有感染力,容易引起周围人的共鸣。多见于躁狂状态。
(2)欣快:虽然病人经常乐哈哈的,也有似乎十分满意和幸福愉快的体验,但由于伴有智能障碍,此时病人即使很高兴,其面部表情都给人以呆傻、愚蠢的感觉。同时病人自己也说不清楚高兴的原因,内容表现较单调刻板,因而难以引起正常人的共鸣,也没什么感染力。多见于脑器质性精神病,如脑动脉硬化性精神病、老年性痴呆及麻痹性痴呆等疾病。
(3)情感低落:病人整日情绪低沉,忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气,重者可出现忧郁、沮丧,“度日如年”、“ 生不如死”等情感,可伴有自责自罪,甚至出现自杀意念或自杀行为。多见于躁郁症抑郁状态,反应性抑郁状态和更年期忧郁状态。
(4)焦虑:指病人在无明显客观因素或充分根据的情况下,担心发生威胁自身安全和其他不良后果的心境。病人可表现为搔首顿足、坐立不安、唉声叹气、怨天尤人,有大祸将临之感,惶惶不安、不可终日,即使多方劝解也不能消除其焦虑。多见于焦虑症、疑病观念、更年期忧郁状态、神经衰弱等。
(5)情感淡漠:病人对外界任何刺激均缺乏相应情感反应,即使一般能引起正常人的极大悲伤或高兴愉快之事,如生离死别、久别重逢等,也泰然处之、无动于衷、表情呆板。对周围发生的事漠不关心、视若无睹,面部表情冷淡呆板。多见于慢性精神分裂症和严重的脑器质性痴呆病人。
(6)情感倒错:指认识过程和情感活动之间不能协调一致。此时病人的情感反应与思维内容不协调,病人遇到悲痛的事却高兴愉快,遇到高兴的事则痛苦不已。如:有一病人当接到父亲突然意外死亡的电报时,却哈哈大笑。在与其谈论别人施用残酷手段迫害时,也显得没有什么事似的,甚至面带笑容诉说自己的不幸遭遇。
(7)情感暴发:这是一种在心理因素作用下突然发作的暴发性情感障碍。病人可表现喜怒无常、大喊大叫、伤人毁物、捶胸顿足、嚎啕大哭,或兴高采烈、手舞足蹈、狂笑不已,常伴撒娇、做作、幼稚及表演色彩,有时在地上打滚,表现极为粗暴,整个现象天差地别,变化很大,但对周围事物的感知并无障碍,意识清晰。常见于癔病。
(8)易激惹:这是指病人每遇到心理刺激或不愉快时,即使轻微,也易产生剧烈的情感反应,极易生气、激动、愤怒、甚至大发雷霆,与人争吵不休;或可有冲动行为。常见于癔病、神经衰弱、躁狂状态或脑器质性精神病。
情感淡漠是精神分裂症患者最常见的情感障碍,很多早期的精神分裂症患者如果思维障碍(幻听、妄想)不明显,诊断有困难时,就要从患者的情感方面入手,采取横向对比法,看看患者和以前相比,是否存在情感上的异常变化,这一点对于早期精神分裂症的诊断极为重要。同时,如果经过药物治疗后,情感淡漠逐渐恢复,患者能够体谅到父母的艰辛,主动和父母交流,并意识到自己以前对父母的种种不适,说明患者的病情正逐渐好转,情感逐渐趋于正常。
在日常生活中,孩子通过学校教育获得知识,经历长达九年的义务教育,那么孩子厌学怎么办呢?厌学的孩子可通过以下4点来引导:
1家长要求低一点,孩子才容易达成。容易收获赞许,关注和需要等正面的体验,这利于改变孩子厌学的情绪。
2如果孩子是因为学习吃力而产生厌学情绪,那么要多一些学习方法的指导,学得轻松有进步,孩子就渐渐远离了厌学。
3学习成绩只是衡量是否学到知识的一个形式,家长不要过分的看重学习成绩。
4学习过程是最重要的,学习过程的体验是很丰富的,有成功,有失败,有困难就去克服,面对这个过程才能远离厌学。我的孩子读初一的阶段,他开始厌学,他注意力不集中,背诵走神,导致他的学习成绩都很糟糕。之后我在百度下载了一个激发潜能的“尼古拉特斯拉训练”,看完之后,才改造了孩子的不好景况。开发了孩子的头脑,读书不再犯困,考试成绩都提升了很多。相信我的故事应该对你有帮助,争取时间好好奋斗,加油!
学生厌学成因有很多种,常见的原因包括以下几点:
1 学习过程单调而缺少乐趣:学习过程乏味,没有趣味和创造性,方向感不好,没有意愿成为一名学习者。
2 学习能力与材料难度不匹配:学习能力与资料难度不匹配长期难以适应,并导致孩子的挫败感和学习动力下降。
3 家庭背景和环境影响:家庭环境对学习积极性的影响,家长的教育方式和榜样的缺失都会对学生的学习态度和行为造成影响。
4 海量课外功课对学习造成压力:课外班、兴趣班等海量的课业对于学生的影响是长期压力导致学生产生疲劳感和乏味感。
以下是缓解学生厌学的方法:
1 建设积极理念 :帮助孩子理解学习的意义和价值,让他们了解学习对人生和成就的重要性,帮助孩子建立良好的学习概念,对未来的发展有正确的认识。
2 建立良好的家庭环境:为孩子提供良好的家庭环境和家庭教育,培养积极的家庭氛围,鼓励家长亲子互动和沟通。
3 创新学习方式:通过改变学习方式,如学习新方法、创造性思考、引导探索。让孩子了解他们所学的内容与现实的联系,让他们在知识的彼端发现自己的能力,以提高学习的兴趣和意愿。
4 减少课外负担:适合孩子的兴趣爱好、价格合理的兴趣班,幼儿早期教育等可以缓解学生海量作业和压力。
5 引导自我管理:为孩子提供领导和管理自己的机会,使用工具帮助他们学会管理自己的时间,制定计划和目标,让他们发挥自己的潜力。
需要注意的是,每个孩子的情况都不同,措施的效果也因人而异。家长和教师需要在孩子的个性特点、爱好、学科特长及兴趣等方面进行正确的分析和辅导。要理解和关心孩子,建立良好的家庭、学习环境,改变学习方式,引导孩子走向探索和发现的道路。
情感冷漠症要不得
VIP专享文档2018-06-307页
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情感冷漠症要不得
冷漠对人的毒害之深,常常出乎人之意料,患上情感冷漠症的人,表现为对外界刺激缺乏相应的情感反应对亲友冷淡,对周围事物失去兴趣,面部表情呆板,内心体验缺乏,严重时对外界的一切都漠不关心
该如何消除这种情感冷漠症呢实际上,冷漠的背后是爱的缺乏改变冷漠不是要去干惊天动地的大业,而是从身边的小事开始比如,每天多问侯一声父母,多给同事一个微笑,多帮妻子洗一只碗,多看一眼今天明媚的阳光,我们并不会为此失去什么,得到的却是爱与热情所带来的充实和快乐
出生在美国的沃伦巴菲特曾经就是个冷漠至极的人,他过度地追求金钱,认为付出爱心远不如去挣1毛钱有用,他从小就极具投资意识,他钟情于股票和数字的程度远远超过了家族中的任何人,后来,当他取得了巨大的商业成功之时,却感到寂寞和空虚,因为他之前对社会和朋友家人缺少关爱,以至于没有几个人把他的成就看在眼里,别人关心的只是与他之间商业上的利益
他的内心生出了一股从未有过的孤寂与无聊之感,他的头发都掉光了,他全身发肿,在沃伦巴菲特的晚年,他终于意识到自己的冷漠带来的无尽痛苦,最终他决定把99%的财产奉献给社会,来弥补他冷漠的过去,从此,他变得容光焕发,每天都享受着和身边的人互相关爱的乐趣
冷漠是人性的一大弱点,也是最容易被人忽视的,因为你并不知道冷漠带来的影响有如此大,冷漠让人孤独地过活,让你在别人眼中如同僵尸一样,如果你下定决心打算改掉冷漠,希望自己变得一个有爱心的人,那么,你现在必须突破冷漠的笼罩,调整自己的心态在阅读接下来的几点建议时,请静下心来记忆,这对你是至关重要的
1 多交流:交流不仅能使人克服冷漠,还能使人攻克一切情感障碍,愿君多用之,此方最见效
2 接触大自然:孤独冷漠感袭来时,不妨骑上自行车郊外转一圈,呼吸一下新鲜的空气,让它消除心中的苦闷和忧郁
3 欣赏艺术:无论是音乐文学还是美术,都蕴含着让人不得不服它的魅力,如果你爱上了这些无生命的东西,难道不会对所有活生生的精灵充满爱心
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放任型家庭教养易使人变得冲动
一个人的行为若从小不受约束,任其自然发展,结果会怎么样我们知道,植物在适当的空气中阳光和肥料的培育下,按照大自然的规律均能长大,但若要其长得挺直,符合标准,就需要从小树开始,不断进行修理,将那些多余无用的树权彻底剪掉,以保证树干的茁壮成长,其实孩子的教育与树苗的护理是相同的道理,必须从小予以重视,在每个成长阶段,仔细地注意观察了解,适时地进行引导,才能使孩子不为环境中的种种不利因素所影响,健康地成长,那种认为孩子如小树,树大自然直,孩子长大了自然会好的观念是完全错误的
下面我们来分析一下放任型家庭教养的形成原因:
1 家长忙于工作赚钱无暇顾及子女的教育
2 打着民主发展个性的旗号,放任不管
3 抱着树大自然直的观念任孩子自由成长
4 家庭结构残缺,使孩子成长环境先天不良,缺少关爱,放任纵容
5 家长对子女无力管教,只能听之任之
这五种放任孩子的做法,实则是害了孩子,放任型家庭教养使人丧失前进的动力和方向,易形成自由散漫,嚣张蛮横,感情用事的性格极易滑到邪路上去
高松(化名)就是在家长的放任中长大的,正在上大学的高松一次骑着摩托车带着女友去逛街,不料途中把一个小车撞了,司机立即下车找他理论,没想到他二话不说,三拳二脚把小车司机打成重任,后经抢救无效而死亡,不可理解的是,高松的女友竟袖手旁观,看着男友活活地把别人打伤,而她的职业还是一个老师!
当然杀人是要偿命的,后来高松和她女友没能逃脱法律的制裁,而他的父母也因犯包庇罪被法院起诉,一家人从此陷入了牢狱之灾
这就是放任型家庭教养的后果,放任换来的是痛心和无奈,本来是一点小事,就因为不能控制自己情绪,太情绪化,钻牛角尖而酿造了无法挽回的悲剧
培根曾说:”冲动就像地雷,碰到任何东西都一同毁灭”在生活中人们总是很容易因为一点小事就大发雷霆,从而使自己与身边的关系变得很糟糕,如果我们不注意培养自己冷静理智,心平气和的性情,培养交往中必需的沉着,一旦碰到导火线就暴跳如雷,情绪失控,我们美好的人生就会全都被炸毁,最后只会陷入深深的痛苦中,这也印证了冲动是魔鬼这一真理
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冲动的代价是惨重的,且难过痛苦的还不仅仅是本人家人亲戚朋友都会受到连累,冲动无法解决任何问题,即使有时候看上去你羸了,但你嬴得并不漂亮不潇洒,所以,生活中的每个人都应该抓紧理智这根缰绳,不要让冲动自由驰骋,更不能让它泛滥,否则吃亏受害的还是你和你最亲的人
不要让自己的冲动伤害了亲人
在我们生活的周围,经常出现打架斗殴,酗酒滋事,夫妻反目,违法犯罪的事情,这都是由于自己的冲动失控,做事不假思索,草率鲁莽,只图一时之快,而在家庭生活,朋友当中和单位上下级之间等造成了许多遗憾,造成了许多无法挽回的损失,有的为些遗恨终身
值得注意的是,人的冲动极易伤害到身边最亲近的人,在一个家庭中,如果一个人经常与身边的亲人发生摩擦,势必影响整个家庭的和谐每个人都希望有一个和睦相处的环境,更希望得到亲人的尊敬和理解,而如果你性格易冲动,动不动就跟身边的亲人过不去,那么亲人自然会怕你,只好对你敬而远之,长此以往,不仅得不到亲人的尊重和理解,而且也会失去亲人的爱与关怀,从而使自己感到孤独和寂寞
这就警示我们,遇事不要冲动和感情用事,一定要冷静,注意用理智的我去提醒和克制感情的我,不让自己的冲动伤害了亲人
古时候,有一个人叫艾地巴,他每次和人起争执的时候,就快速地跑回家,绕着自己的房子和土地跑三圈,然后坐在田地边喘气后来,他的房子越来越大,土地也越来越多,但他生气时还是会绕着房子和土地跑三圈艾地巴老人说:”年轻时,我和人吵架争论生气,就绕着房子和土地跑三圈,边跑边想,我的房子这么小,土地这么少,我哪有时间哪有资格去跟人家生气后来,房子大了土地多了,我就想,我的房子这么大,土地这么多,我又何必跟人计较呢一想到这儿,气就全消了
艾地巴老人的亲身经历向人们说明,控制好自己的冲动,在生活和工作中利用好自己的冲动激情,对自己亲人朋友单位和社会,都是有百益而无一害的
生活中,当你受到某种强烈刺激,情绪激烈冲动,心理严重失衡时,只要自觉地迅速地果断地运用各种方法进行适当调节,就能够达到保护自己,克制冲动的目的
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专断型家庭教养易使人变得叛逆
专断型父母把子女看成是自己的私有财产,要求孩子绝对地服从自己,对孩子要求严格,提出很高的行为标准,稍有不顺,非打即罚,这种做法是非常错误的,个性较温顺的孩子经常会屈服于父母的权威,但同时也给孩子的心理造成了巨大的伤害,孩子会因此而变得胆小,懦弱和自卑,而一些个性较刚强的孩子则会在心里形成对父母强烈不满,他们会与父母产生对立情绪,并经常以反抗的形式来回应父母,使逆反心理根植于心
从结果来看,逆反心理所导致的对亲人的仇恨敌对行为,其实是在惩罚自己,不是拿自己的错误惩罚自己,这种结果对亲人民是一种伤害,不是拿自己的错误伤害亲人,就是拿亲人的错误伤害自己,可见,逆反行为对亲人对自己都是一种伤害
有一个母亲来到心理咨询室,对医生说她快被儿子小峰气死了,小峰读职业中专高一,前些天由于动手打保安被学校勒令退学
她和老公在外面做生意,钱够花,就是觉得知识不够,于是他们把希望寄托在儿子小峰身上,他们对小峰从小就要求严格,从小峰上小学开始,除了吃饭以外,必须待在自己的房间里学习,不准看电视,就连星期天也不例外,从小学读到初二,小峰的成绩一直名列前茅,父母感到非常高兴,认为自己的教育方法是高明的,然而到了初二下学期,情况有了很大转变,初二下学期,小峰沉迷于上网,逃学,打架夜不归宿,顶撞老师和家长,逆反行为明显地表现出来了,小峰成绩开始直线下滑,最终没能考上高中,于是家人随便让他读了一个职业中专,没想到小峰又惹出一些祸端,他与几个哥们儿在学校操作抽烟喝酒,保安走过来劝阻,他一拳头把保安打倒在地…
在逆反心理的人,通常对身边的人都有明显的反控制对抗心理,即使你要求他这样做,他偏要那样做,而这种情形,最容易引起亲人恼火,而亲众人越是恼火,对他越发训斥中,就会使他更加反感,直接影响到与亲人间的正常关系,以至于把逆反心理推向了极端,导致人格和行为的不健康,为心灵蒙上了一层阴影
@479215503
逆反心理,行为如果得不一及时妥善的引导,就会导致当事人对人对事产生多疑偏执冷漠不合群对抗社会等不良心理与行为,使之对事产生动摇,理想泯灭,意志衰退,工作消极,学习被动,生活萎靡等,严重时还可能向犯罪心理和病态心理转化,对自己他人将危害无穷
把逆反心理从心中移开
为了不使自己和最亲近的人受到伤害,在情绪冲动时要努力克制自己,把消极的逆反心理从心中移开
一般情况下,人们在听到和自己观点相对立的意见时,本能的反应就是抵抗,而在这种情绪的带动下,就很难清醒地分析对方的观点,听不进对方的任何话,使自己一孤行
这种人给身边的人感觉是,这个人不善于控制自己的情绪,固执已见,不善于倾听别人的话,自负自大,可能很聪明,很有才能,但会使人对他产生一种惧怕的心理
在家庭生活中,要预防逆反心理并不难做到,只要根据不同的情况,采取不同的方式来适应对方当时的心理状态,我们要经常提醒自己,遇事要尽力克制自己,要知道,自己的个性与才能并非是通过与别人对搞来表现的,同时,为了提高心理上的适应能力,应多参加一些种种各样的活动,在活动中与性格不同的人交往一,发展兴趣,就会使自己的价值得以现
在工作或家庭生活中,一个有着广博知识的人,能认识到逆反心理的荒谬之处,并懂得采用一种更科学更宽容的思维方式,因此,提高文化素质也是减少逆反心理的好办法,被逆反心理所控制的人,其视野会变得狭隘,短视和显得愚蠢,逆反心理无法让人进行常规的思维和判断,让思想仅仅是在对着干的轨道上盲目滑行,所以,将自己从偏执的轨道中引导出来,是至关重要的,另外,亲人之间相处和谐,也能减少或避免逆反心理的产生与发展
大胆说出你的爱
如果给你一个机会表达,你想许下什么样的诺言
如果给你一个机会表达,你想说什么样的爱情宣言
如果给你一个机会表达,你想宣泄什么样的爱情感触
勇于表白内心的感情
如果你喜欢一个人,那么一定要说出来,千万不要埋在心里,苦了自己,喜欢不是什么坏事,虽然说出来需要一定的勇气,但是你不说出来,对方怎么能知道你的心意呢
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如何帮助学生调节情绪
这段时间,家庭中尽量保持和谐的氛围,如果家长忍不住要发脾气,要吵架,建议避开孩子。安定的家庭环境能带给孩子安全感,有利于建立平和的心态。同时因为考前焦虑、气温升高,孩子容易表现出脾气较大、说话急躁、或者不搭理家长等情况,建议家长先顺着孩子的情绪,不和他起冲突。如果孩子愿意说,家长就倾听;如果孩子不愿意说,家长就少问;如果孩子发火,家长就忍着。
注意力放在考试本身这件事情上。家长自己往往也有紧张、焦虑的情绪,无论说话做事就会变得有些刻意。比如有些家长会说:“别紧张,都那么多次模拟考试了,就把它当做平时的模拟考试就行。”或者说:“没事。考好考坏爸妈都不会怪你的。”或者说:“咱们家孩子这么坚强,爸妈相信你。这点压力你没问题的。”听上去都是“对”的。但对于孩子缓解紧张焦虑情绪帮助不大。
这个时候家长可以有意识地把注意力关注在考试本身这件事情上。引发思考过去“过去三年学成啥样就考成啥样呗”,或者将来“如果考好了,去了什么什么大学,将来就能找到什么样的工作……万一没考好,是复读呢还是去第二志愿呢”“万一没考好也没关系,将来还有很多的机会,不会是一考定终身。”都不可取。尤其过多的考虑这件事情对将来的影响会让加紧张焦虑情绪。先考试,考虑未来不急在这两天。
怎样帮学生学会积极的情绪调节
情绪是影响人们日常学习与生活的重要因素之一。我校的学生大都是优秀初中毕业生,他们在初中阶段有较强的自信心和优越感。但进入高中后,由于高中的学业压力增大、人际间竞争加剧以及学生们在自我探索等方面存在困惑等原因,许多高中生经常产生一些情绪上的困扰。
因此,帮助学生学会自我心理调节,保持良好的情绪状态,不仅是高中心理辅导课的重要教学内容和任务,也是满足高中生情绪情感健康发展和成长的迫切需求。
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