一、分手了这样做
“对于挽回爱人来说，心理博弈才是核心，想要挽回成功，最好的办法是让他来找你。”
“分手之后，你是否每天以泪洗面，内心煎熬撕裂，只会盯着手机看有没有ta的消息？”
“分手后说这段话，99%能复合，既不暴露需求感，也不……”
夜深人静，在钢筋水泥的角落，无数隐秘的搜索正在互联网上进行。一条条刺痛的信息，射向一颗颗受伤的心。
搜索的关键词，指向“情感挽回”。
前段时间，自媒体“低调笔记”的文章在圈子里悄然流传，低调表示：这年头，强需求、弱竞争、引流易、高转化、高壁垒的项目，就是适合引流圈钱的好项目。这样的项目现在就有两个，一是成人用品、两性保健，二是情感挽回、恋爱咨询。
在情感挽回这条赛道上，已经杀出了几百家公司、几十万个工作室和无法计数的个人咨询师。处于头部的花镇平台，据说已经有千万用户，2016年月流水就已突破千万，另一家争议颇多的小鹿情感则已经有用户1200万，盈利数据尚未公布。
看起来，情感挽回师正在成为一个高收入职业。如果以单次服务3000-3万的价格来算，一个情感挽回师单月往往可以“接单”十笔以上，只要流量和转化率足够，走上“人生巅峰”不是梦。
无论在百度、头条、微信还是抖音，只要搜索“情感挽回”，就有无数广告、文章、直播和短视频一起袭来。行业人也明显感到，情感挽回在这些平台信息流的投放密度大大增加了。
同时涌入视野的，还有各种负面信息：变相pua、诈骗套路、投诉举报、维权索赔……很显然，这个暴利行业正处于野蛮生长的阶段，乱象丛生。
情感挽回，究竟是伸向心碎男女的最后一根稻草，还是一把趁虚而入的无情镰刀？是渣男渣女终结者，还是渣男渣女批量制造机？
二、死亡留言
那是一个大雨滂沱的夜晚，许多年后，他还记得那晚的闪电一次次撕碎天幕，整个世界一片无声的煞白。
开展情感挽回业务以前，g老师（文中人物均为化名）是一个心理咨询师，一干就是十多年。他没有想到，真正引他进入情感挽回行业的是一则死亡留言。
在此之前，他曾供职于一家线下情感培训机构。这家机构的主要业务是给男性讲pua，给女生讲情感修复和挽回。
一边教男生变渣把更多的妹，一边又教那些被渣男伤透了心的女生如何挽回，看起来就像是精神分裂、自己和自己打架。
但是有一天，在他的个人页面上，有这样一则留言引起了注意，一个女生说：
听了你的课，我意识到那个男孩子是一个不折不扣的渣男，我已经遍体鳞伤，可是到现在还在想他。我真的恨我自己，可又有什么用？这样活着还有什么意义呢，我决定去死……
接下来是一段漫长的自述：原来，这个女生刚刚20出头，却已经成为一个渣男的牺牲品，不仅为他花钱无数，更是打胎多次、失去了生育能力。
g老师忽然被击中了，他本能地感到这不是一个玩笑。
那天晚上，他用尽办法、联络各方资源想要找到这个女生的****。
女孩的自述中一切都很清晰，每一个细节都让他熟悉，那个男生用的都是pua的标准套路。
这是怎样的一个傻姑娘啊……他忽然想起自己刚出生的女儿，一股强烈的负罪感涌上心头。
从那以后，g老师从那家机构离职，只针对女性做正常的情感维系、修复和沟通培训。
几年内他的情感挽回课程一炮打响，伴随课程的情感挽回业务转眼就呈爆发之势，订单像雪片一样飞来。连他自己也惊愕了，这市场需求也太旺盛了，这个世界究竟怎么了？
脱单难，分手易，结婚难，离婚易，现代人的情感关系正变得史无前例地脆弱起来，原本浪漫的男女交往，正在承受着难以承受之重。
在百度指数和微信指数中，关键词“分手”、“离婚”一直居于高位，常常超过“恋爱”、“脱单”。
在相关部门的统计数据中，结婚率越来越低，离婚率一律上扬。尤其在北上广深这样的大城市，大龄单身正在成为普遍现象，仅北京就有80万大龄单身女青年。
没有谁天生喜欢单身，也没有谁刻意选择单身，但就一直这样单下来了，谁没有自己心中的隐痛？
情感关系不再是“跟着感觉走”就好，它需要有技巧的沟通、理性的经营和用心的维系。这些技能是不可能先天具备的，它是需要教的。
然而，尽管中国一直是教育大国，我们却极少能接受到专业系统的情感教育，哪怕是正常的都没有，在应试教育的大背景下，这一切被有意无意地忽略了，两性问题更一直是讳莫如深的话题。
人们能做的只能是有样学样、照搬照套自己父母师长们处理情感的方式，或者去读咪蒙之类的鸡汤文。
但是很遗憾，我们的父母师长也往往都是不懂情感经营的，而鸡汤文多半是毒鸡汤。
与此同时，中国人的婚姻正处在史无前例地剧变中，从包办婚姻到自由恋爱，再到今天承载了房车、教育、城市之类空前复杂的经济考量……旧有的规则体系加速瓦解，新的规则体系尚未确立，结果就是人们的情感观、婚姻观非常混乱且碎片化，说什么的都有。
田园女权与大男子主义齐飞，双标无处不在，是好处都想要，是责任都想逃，有问题都是对方渣，自己永远是受害者……说到男女问题，人们根本就没有稳定统一的标准，也根本就无法清晰明确地思考，怎么说对自己有利就怎么说，怎么说让自己爽就怎么说。
教育缺失，规则混乱，结果必然是矛盾丛生，习惯了自我为中心的年轻人经得起多少妥协和迁就？一言不合就分手、两句不爽闹离婚，好好的一个家没几天就失了火，变成鸡飞蛋打明争暗斗的甄嬛传。
现代人又是焦急的，哪里有耐心去学，去一步步完善自己的情感修为？人们要的就是立竿见影的解决，是迅速的爽，是把自己的责任全都推给一个“包治百病的机构”。
购买情感挽回服务就是这样一个选择。情感挽回绝对是一门好生意，毕竟分手中的人智商往往为负，连自杀都肯，付点钱又算什么？
比起pua，情感挽回也承载了较少的道德压力低。教男生泡更多的妞往往被千夫所指，但是教女生如何钻营对付男人，似乎没有人会说什么。
当g老师的情感挽回业务势如破竹，他却一点都高兴不起来，他总会想起那个深夜，苦苦联系却一直联系不上的女生，她究竟怎样了？
他总会想起那夜划过雨幕的闪电，照亮如此惨淡的世界。
三、商业化的十字路口
“你们使用的挽回方法99%都是错误的，不仅使对象越来越远，还错过了最佳的挽回时机。”
“加老师微信，有一套撩妹秘籍免费送给你！”
随便打开某个情感挽回app，各种男女情感套路的拆解文、短视频、直播一应俱全，如果你正处在困境中，很难不被击中。
真的好有道理，确实就是这样！你对照自己的经历，由衷地感叹。
原来还有这么多门道，搞不好我已经被套路了！你仿佛一夜之间醒来，血液直往大脑里冲，原来还有这么多办法可以拿住他！
伤口被击中，欲望被撩拨，当你对挽回师的信任和期望用然而生，不用怀疑，你已经开始进入标准的“韭菜”状态。
这些免费赠送的专业内容其实就是“钩子”，只要钩得住你，就会有一笔潜在的大单。从营销的角度说，这种对目标客户的筛选和吸引当然无可指摘。
情感挽回业务的开展一直有两种路线。
一种是标准的互联网式玩法，闪电式扩张，不顾一切地砸钱买流量，竭尽全力地扩大交易量和市场规模。
这个想法本质上就是一个赌：要么钱烧完破产，要么成为垄断平台，要么成为头部玩家。
一种是更接近心理咨询专业思路的玩法，从情感培训入手，顺带做挽回业务。
这个想法背后的道理很简单：挽回服务只是事后救济，救得了一时，却解决不了根本问题，病根子在目标客户的情感观念、经营维系方式和沟通技巧，核心是“提升内功”，头疼医头不如强身健体。
这样的路线之争，背后其实是情感挽回市场的本质矛盾，即扩张速度和客户满意不可得兼。
情感挽回本来就是一种非标服务，专业合格的情感挽回师就那么多，供给能力就那么大，于是：
要想把服务做好做精，边际成本就一定不可控，闪电式扩张自然就无从谈起。
要想速度第一，服务质量就一定无法保障，结果就是客户满意度低、口碑崩盘、投诉漫天。
在闪电战玩家眼中，这个市场最终只有两个结局：要么像pua那样被整治完蛋、所以赚一波快钱就得跑，要么出现一家独大的垄断头部，无论哪种结局，要的都是速度，慢工细活不会有好结果。
在专业派的眼中，情感挽回就像心理咨询机构那样，是一个可以细心经营、产生百年老店的市场，从欧美的经验看，也不大可能出现一家独大、赢家通吃的局面，没有必要资本催熟、操之过急。
孰对孰错，只有交给时间去评判。
四、艰难的案例
对一个情感挽回师来说，他面对的客户往往千奇百怪。g老师没有想到，自己有一天会遇到一个年过七十、两鬓斑白的老年男人。
这个老头子辛辛苦苦了一辈子，苦苦撑起一个家。但是因为性格软弱，一直处在妻子的“压榨”中，直到有一天他忽然觉得情况不对，比他小10多岁的妻居然和女婿眉来眼去。
这样狗血的事情居然降临在他的头上，老人家差点就一命呜呼，在这种情况下开始了求助。
而就在那个月，g老师刚刚接待了一个大龄剩女。这是一个女企业家，50出头，博士后，在社会上颇有声望，在行业里也算是一个kol。
一开始，g老师以为女企业家大龄单身，是因为业务繁忙。但后来他渐渐发现了，对方精致姣好的面容下，竟隐藏着一颗直男的心。
原来，她总是觉得，自己可以给另一半一切，要钱有钱，要事业有事业，她一个电话过去就能呼风唤雨安排上。所以这世间的男人，只要老老实实听她的就好，哪有那么多废话？
你就是想找一个跪舔你的男人？g老师忽然想说这句话，话到嘴边又忍住了。
前后两个案例正好指向两个极端：自我认知过低，自我认知过高，这恰好是情感破裂的两大病因。
无论自我认知过低还是过高，无论过于懦弱还是强势，最终的结果都是一段关系走向失衡，一方越来越肆无忌惮、越来越觉得对方的付出理所当然，而另一方越来越痛苦卑微，一边卑微到尘埃里，一边心中积累的怨愤伤害越来越深。
这样畸形的关系，从一开始就注定了滑向深渊，黑暗中的拍案而起只是时间问题。
”你不要和我说那么多，我找你，就是要你解决问题的，我没那么多时间去学，问题就在眼前！“这是g老师最常遇到的抱怨，人性的贪嗔痴、懒烦急他每天都在面对。
这些求助者都是急不可耐的，ta们的期望是只要付钱下单，你就能立刻给一个药到病除的方子，或者九阳神功那样的秘籍，让ta几个套路就把对方玩弄于股掌之间。
甚至，他们恨不得什么都不做，干脆你直接对他们的对象打一通电话，谈谈心，就能把问题解决。
g老师遇到最奇葩的案子，其实是一起半年多后的投诉。
原来半年前，有一个女生要挽回另一半。听了她的表述，问题其实很清晰：这个女生的对象是一个妈宝男，对象的妈妈很有控制欲，而这个女生自己也很强势、寸土不让，和对象妈妈玩起了拔河。
“你们这样不行，我就算帮你们挽回了，未来还是得分。”g老师只能提醒对方。
但是那个女生说：“我不管，我就是要和他和好，你也别管那么多，你帮我追回来就好了！”
g老师无奈地摇摇头，只能给她支招。
结果如他所料，那个女生很快挽回成功，但是再过了半年又分手了。对方发起了投诉，理由令他哭笑不得：
你为什么要帮我挽回，害我白白浪费了一年青春！
五、毒鸡汤后遗症
“你被人渣了，第一反应是什么？他是怎么对我的。”
“接着，你的情绪会爆发，他怎么可以这样对我！”
“但是今天我要告诉你，你可以冷静下来，培养第三层反应：他为什么可以这样对我？”
在课上，g老师总是以这样的方式做开场白。
但是现实中，他总是会收到这样的回应：“我凭什么要去琢磨男人心思，不是应该男人来琢磨我吗？”
“我凭什么要奋斗独立，和他一起赚钱买房，那要男人有什么用？”
这是很多求助女生的回答。她们的口中常常冒出各种各样的“咪蒙式”金句，或者“抖音式”对白，一看就是毒鸡汤喝多了，g老师只能叹气。
无论男女，如果一直无法解决情感问题，说白了原因只有三个：对自我的认识和定位不清，没形成正确的情感观，缺乏正确的维系和沟通技巧。
问题的根本在于自我认知和观念。
比如说，你对另一半的预期在十楼，但是你自己的综合素质和能力刚到五楼，这怎么可能成？
你只有不断提升自己、达到十楼，或者降低预期。
但是很多人根本不知道自己在五楼，或者自己的预期已经远远超过自己的水平，不切实际。
原因很简单，ta们喝了太多的毒鸡汤。
无论“女拳”大v们的言论，还是各种消费主义的宣传，无不在潜移默化地暗示这样一种感觉：女人就该貌美如花，女人就该是公主，如果出了问题那也不是女人的问题，而是男人没有用心，要么就是渣男，总有下一个霸道总裁或者暖男会爱上我，我哪看得上他。
长期活在“爽文”的世界中，一些女人很容易膨胀：可能个人综合素质和能力在五楼，读了毒鸡汤以为自己在十二楼，或者觉得哪怕预期到了十楼也是天经地义的。
毒鸡汤的问题在于，爽文一时爽，却解决不了根本问题，你总要面对现实，却落下了一身臭毛病。
六、套路时代
这两年来，g老师又开始面对新的现象：离异女、姐弟恋以及软饭男的问题越来越多，这又是一种新的极端：女人觉得自己独立了，可以去“包养”小奶狗了，结果却陷入了另一种套路。
有时候他会感叹，不从事情感挽回，真不知道这个世界套路那么多。
这个世界就是这样，只要信息不对称、规则不明确，各种讳莫如深的套路就开始暗暗生长。
于是就只能变成一种“残酷的内卷”，大家都越来越有套路，你pua我绿茶，你出轨我背叛，两性关系变成比谁更有手段、谁更“冷狠黑”。
无论是上海名媛事件，还是种种吃瓜反转传闻，无不在向我们说明：我们正在迎来一个“越来越渣”的时代。
渣很可能是未来人的标配技能和生存策略，狗血无处不在，两性关系可能进入比烂模式。
用一个简单的公式就可以推导出这个结论：
当下时代，渣比不渣更容易获得社会资源和生存优势。
坚持不渣往往意味着不停被渣占便宜，于是越来越动摇。
想学渣太容易，互联网让教套路信息无处不在。
变渣的代价太小，道德约束力约等于无，人们太健忘，且见怪不怪，一边表面骂，一边暗地里羡慕还来不及。
如此循环往复。
佛法有云：释迦灭后，将依次进入正法、相法、末法时代。那么今天，或许就是爱情的末法时代。纯粹信仰意义的爱情已经倒塌，当一切都可以被算法、数据、荷尔蒙解构的时候，我们正在迎来意义的虚空。
对于这个世界的男男女女来说，真正的挽回，或许是先挽回自己。
对于这个世界来说，真正需要挽回的，或许是曾经纯真美好的年代。
直面爱情（男女合上）
――我们的必修课
一、为什么要讨论“爱情”？
道德两难选择：
某地有一条鳄鱼满布的河，河上只有一座小桥。在河的两岸分住着一对恋人，姑娘与小伙子每天都要
见一次面。一日山洪爆发，小桥被冲垮了。姑娘记挂着恋人，到处求人渡她过河，但都遭到别人拒绝，只
有一个叫法尔的小伙子说：
“如果你肯同我过夜，我就渡你过河。
”
姑娘没有同意，但她想了三天三夜也没有其他的办法（设：确实没有其他办法）
，她实在非常担心小
伙子，不知其死活，万般无奈，姑娘答应了法尔。后来法尔把她渡过了河，送到了小伙子身边。但小伙子
知道了她是怎样过来的之后，怒不可遏地打了她一巴掌，把她扔回到法尔的船上。法尔见状牛劲大发，冲
上
岸把那个小伙子痛揍了一顿。
问题：
“这
3
个人中，你最欣赏谁？最同情谁？最厌恶谁？”
分析：
1
）
姑娘的特点：她爱小伙子，但不知小伙子爱自己什么？为爱可以付出什么？性与爱可以分开吗？性可
以作为达到除爱以外的其他目的的手段吗？她觉得是在为爱献身，而小伙子是这样理解的吗？爱要考
虑自己与对方的认可与接受。
中心涉及：－－关于爱情中的贞操
（姑娘的做法背后：爱与性是可分开的，性也可作为手段达到爱的
目的）
2
）
小伙子的特点：他是真的爱这个姑娘吗？到底爱她什么？他为什么不能理解姑娘的苦衷，为什么不能
宽容姑娘的过失（不当的手段）？
中心涉及：――关于爱情中的宽容
（小伙子做法背后：爱与性是不可分开的，性是爱情重要部分，即使因
爱失去性的贞操，也是不可谅解的。什么是可宽容的，什么是不可宽容的）
3
）
法尔的特点：他是真的爱这个姑娘吗？他用单方面、强迫或威胁的手段能得到姑娘的爱吗？当姑娘被
小伙子打之后，法尔为什么会把小伙子打了一顿？
中心涉及：――关于爱情获取的手段与尊重
（法尔做法背后：为了爱（性爱）可以不择手段，甚至趁火打
劫。对自我的感受超过对对方的感受。我爱你就可以了。
）
――因为我们思想认识不同，我们的价值观不同或者说恋爱观不同。随着时间的变化，你的观点会改变吗？
问题：在高一时上心理选修课时的“拍卖会”有人买了“情人”
，
为什么？现在你还会买吗？
二、什么是真正的爱情。
1
、关于性：
一个人不谈论爱就不能谈论人类的性。然而，当谈论爱的时候，我们应该记住，爱是为人而不是为其
他低级的生命形式而保留的
……
人类的性，始终不仅仅只是性，它超越于性，并达到了这样的程度：成为
某种具有超越意义的身体表达形式。它是爱的身体的表达方式。只有当性执行了这一功能时，它才成为真
正的、有价值的体验。
——
维克多
·
弗兰克
我们的青少年已经使性
“
去圣化
”
，性无所谓，它是一件自然的事情。他们已经把它弄得那么自然，以
致使它在很多场合失去了它的诗意。这意味着它实际上已经失去了一切。
——
马斯洛
2
、关于爱
3
、关于二者的关系。
**《简爱》片段
总结：爱情更需要人格的平等与尊严。
2
、配乐短文：
《什么是爱情》
欣赏――喜欢――爱慕――爱恋――恋爱――婚姻――家庭
三、为什么反对中学生谈恋爱？
有些人说，爷爷奶奶那时
11
、
12
就结婚了呢。－社会现象：生命加长，生理成熟提早，而生活阅历
（直接体验）减少，间接知识增多――学校学习时间延长。
“很多高中生愿意讨论高中生恋爱算不算早恋的问题。其实，这不是个早不早的问题，而是个合不合
时宜的问题，不是个该不该的问题，而是个核算不核算的问题，不是个道德不道德的问题，而是个理智不
理智的问题。
”
1
、
自我人格不成熟。
（人格正处于发展过程之中，逐渐稳定，但尚未成熟。
）
2
、
思想观念不稳定。
（价值观、世界观、人生观尚未成熟）
3
、
未来尚不清晰。升学、专业、国内、国外、工作等诸多不确定性。
4
、
经济上依附关系。
（在中国大学以前，经济上完全依附于家长。经济基础从某种程度上决定着上层
建筑）
5
、
有责任感，但缺乏承担责任的能力。
6
、
受环境影响大，追求个性与自由。但承担着来
自家庭、学
校、自我发展的各种压力。
7
、
可能对学业生活带来的负面影响。
（彼此好了，不好了，分手，移情，过分亲密等）
鼓励异性同学广泛交往，而不鼓励一对一的确定恋爱关系。
前苏联教育家马卡连柯曾说：
“爱情不能简单地从单纯的动物学的性欲中培植出来，只有在非性爱的
人的同情体验中才能找到爱情的动力„„而且这种非性爱的范围越广泛，那么将来的性爱也就越高尚”
，
换言之，只有具备了在正常气氛中与异性交往的经验，才可以使青少年通过比较进行鉴别，逐步掌握友谊
与爱情的区别，从而更稳妥地把握自己的情感。这样，也会促使他们将来更稳妥地认真择偶，并在交往中
加深了解，逐步发展感情，恋爱、婚姻的成功率也会更高。
四、青春期异性交往的原则
异性交往的意义已如上述，那么，在指导青少年与异性交往时，应注意哪些问题呢？一般说来，要注
意指导他们做到：
1
、不必过分拘谨
在与异性的交往中，要注意消除异性间的不自然感。应该从心理上像对待同性那样去对待与异性的交
往，该说的说，该做的做，需要握手就握手，需要并肩就并肩。须知，友谊本来就是感情的自然发展，不
应有任何矫揉造作和忸怩作态，那样反而会怡笑大方，使人生厌。异性间自然交往的步履常能描绘出纯洁
友谊的轨迹，这已为无数的生活实践所证明。
2
、不应过分随便
男女间交往过分拘谨固然令人生厌，但也不可过分随便，诸如嘻笑打闹、你推我拉之类的举止应力求
避免。须知男女毕竟有别：有些话题只能在同性之间交谈，有些玩笑不宜在异性面前乱开，这些都是需要
注意的。
3
、不宜过分冷淡
男女交往时，理智从事、善于把握自己的情感固然是必要的，但不应过分冷淡。因为这样会伤害对方
的自尊心，也会使人觉得你高傲无比、孤芳自赏，不可接近。
4
、不该过分亲呢
男女交往时要注意自尊自爱，言谈举止要做到文雅庄重，切不可勾肩搭背；也不可搔首弄姿，卖弄风
情。须知，诸如此类的过分亲呢，不仅会使你显得轻佻，引起对方反感，而且会造成不必要的误会。
5
、不可过分卖弄
在与异性交往中，如果想卖弄自己见多识广而哇啦哇啦讲个不停，丝毫不给别人以说话的机会；或者
在争辩中有理不让人，
无理也要辩三分，
则都会使人反感。
当然，
也不要总是缄口不语，
或只是
“嗯”
“啊”
不已。如果这样，你面带笑容，也会使人觉得你城府太深，使人扫兴。
6
、不应过分严肃
太严肃会使男女生间的异性交往产生距离感，会使人对你望而生畏，敬而远之。最后还会导致交往障
碍这一心理疾患，但异性交往也不可太轻薄，要把握好尺度。
7
、不能违反习俗
男女交往的方式也要适合当前的社会心理。比如，当前绝大多数人认为，男女间经常单独幽会是友谊
的例外形式，尽管我们并不赞同异性交往都必须集体地进行，但过多的单独幽会容易诱发性爱心理，却也
是事实。所以，高中生异性间进行交往时，不应有固定的小团体，应广泛交往。
五、青春期交往中要注意的事项
1
、好感不等于初恋
由于青少年在一起学习生活时间较长，社会活动日趋丰富多彩，青少年的朝气蓬勃，多才多艺，会使
异性产生好感，这是一种追求美好的向上的、健康的心态。经过调查，发现几乎每个同学都有过这种心理
活动，产生好感的对象可能是一个异性群体，没有明确的目标，应该明确告诉学生这不等于你在初恋，应
该注意调整你的心态，把全部的精力投入到紧张的学生中去。
2
、暗恋并不等于罪恶
如果产生好感的目标逐渐专一就要发展为暗恋，
经过调查发现，
此时的学生最需要教师和家长的指点，
他们非常茫然，有一种负疚感、罪恶感，暗暗的、苦苦的恋一个人，对方又不知道，如果不尽快的调整心
态，就会造成心理扭曲，甚至会违法犯罪。作为教师要认真观察，摸清学生的思想动态，尽快帮助学生走
出暗恋误区，把全部的精力投入到学习中去。
3
、表示并不等于卑鄙
青春期交往中往往会发生异性向你表白他的好感，此时要告诉学生这是异性交往中很正常的事情，只
要是生物的群体都会发生，
这种表示并不卑鄙的，
不要看不起对方，
你要学会在不伤害对方的前提下拒绝。
4
、拒绝并不等于绝交
当你的表白遭到对方的拒绝，这并不意味着要和对方断交，还应该继续保持正常、健康的交往，此时
应当把自己融于集体中，把主要精力放在学习上，尽快调整心态，这样才能心胸宽广，广交朋友，才能立
足于社会。
送给大家几句话：
1
、
去拥抱森林，不要过早在某棵树下驻足。
2
、
什么季节做什么季节的事，早春开放的花朵更容易因春寒料峭过早凋零，没有结果。而想再次开花，
又需要耗费怎样的心血与精力呢？
3
、
面对爱情，学会自我成长，学会等待，学会默默关怀，学会理智地处理情感。
4
、
做一个善良的人，一个负责任的人，对自己，对别人。
5
、
爱不爱，爱谁，何时爱是每个人的权利。但请记住，你还要尊重他人的权利、感受与选择，在法律内，
在道德内。做一个谦谦君子，坦坦荡荡，无愧于人，无愧于己。
6
、
你想做什么人，你将做什么事，没有谁能真正阻止你，除非你自己。
7
、
一个人成功的秘诀很简单，那就是“在恰当的时候，用恰当的方式做了正确的事情”
。
希望我们每个人都能实现理想，真正体验到人生的成功、价值与幸福。
附：《什么是爱情》
有一天，在一个早秋的寂静夜晚，我和奶奶坐在一棵枝叶茂密的苹果树下，望着空中正在飞往温暖地
方的仙鹤，我问道：
“奶奶，什么叫爱情呀？”
她能用童话讲解最复杂的事情。此刻她的眼睛呈现出沉思而惊慌的神情。她以一种特别的与往日不同
的目光看了我一眼，说：
“什么叫爱情？当上帝创造人类时，他在地球上播下了一切有生命的种子，并教
会他们延续自己的后代。他把土地分给一个男人和女人，告诉他们怎样搭窝棚，他给男人一把铲子，给女
人一捧种子，然后对他们说：
“你们在一起过日子吧，延续后代。我要办事去了，一年之后，我再来，看
看你们的情形。
”
“整整一年之后，有一天一大早，他和大天使加佛利尔来了，他看见这一对男女坐在小棚子旁边，地
里的庄稼已经熟了，他们身边放着一个摇篮，摇篮里睡着一个婴儿，这一对男女时而望望天空，时而又彼
此看看，就在这一瞬间，他俩的眼神相碰在一起，上帝在他们身上看见了一种不可思议的美和一种从未见
过的力量。这种美远远超过了蓝天和太阳、土地和长满小麦的田野。总之，比上帝所制作和创造的一切都
美，这种美使上帝颤抖，惊异，以致惊呆了。
”
“他问大天使：
‘这是什么？’
”
“
‘这是爱情。
’
”
“
‘什么是爱情？’
”
大天使耸耸肩膀，上帝走向这对男女，问他们什么是爱情，但是，他们无法向上帝解释，于是，上帝
恼火了，他说：
‘那么，好吧！我要处罚你们，从即刻开始，你们要变老，你们生命的每一小时，都要消
耗掉一点你们的青春和精力！
50
年后我再来，看看你们的眼神里表现出什么，唉，人„„’
”
“上帝为什么那么生气哪？”我问奶奶。
“是的，要知道，一个人不能擅自创造连他自己本人也没有见过的东西，但是，你往下听啊！
”
“
50
年后，他和大天使又来了。他看见了一座非常好的小木屋代替了原来的小棚子，
草原上修起了花
园，地里的庄稼已经熟了，儿子们正在耕种，女儿们正在收麦，孙子们正在绿草地上玩耍。
”在小木屋门
前，坐着一个老头和老太婆，他们时而看看红色的朝霞，时而彼此望望。上帝从他俩的眼神里看见了更加
美丽和更加强大的力量，而且好像又增加了新的东西。
“
‘这是什么？’上帝问。
“
‘忠诚。
’大天使回答说，但是，他还是不能解释。
“这次上帝更加恼火了。他说：
‘人！你们为什么没有老多少？那好吧，你们的日子不长了，看看以
后你们的爱情将变成什么。
’
“
3
年以后，他与大天使又来了。他看见男人坐在小山坡上，一双眼睛呈现出非常忧虑的神色，但是，
却仍然表现出那种不可思议的美和力量，已经不仅仅是爱情和忠诚，而且蕴藏着一种新的东西。
“
‘这是什么？’他问大天使。
“
‘心头的记忆。
’
“上帝握着自己的胡须，离开了坐在小山坡上的老头，面向着红色的朝霞，他看见，在金色麦穗旁边
站着一些青年男女，他们时而看看布满红色朝霞的天空，时而又彼此看看„„上帝站了很久，看着他们，
然后深深地沉思着走了，从此以后，人就成了地球的上帝了。
“这就是爱情！爱情比上帝权威大，爱情是人类永恒的美与力量，一代一代地相传。我们每一个人最
终都要变成一把骨灰，但是，爱情将成为赋予生命的，永不衰退的，使人类世代相传的纽带。
”
这就是爱情！世上各种有生命的东西都会生存，繁衍，成千上万地延续自己的后代。但是，只有人懂
得爱。只有在他善于像人那样去爱的时候，他才是一个真正的人。如果他不懂得爱，不能把爱情提升到人
性美的高度，就不能算是真正的爱情，那就是说他只是一个能够成为人的人，但是还没有成为真正的人。
以《德育》读本为载体加强高中生异性间的交往指导
天津市南开区育红中学
邱宏
学会交往是《德育》读本中指导学生高中生活的一个重要内容。通过组织学生学习讨论这部分教材之
后发现，学生在交往中尤其是在异性间交往中存在一些不正确的认识，因此本人组织学生专门对异性间交
往的必要性、交往原则及注意事项进行了讨论。以下是组织学生进行这一活动后的体会。
《德育》读本中指出：“交往是一门学问，也是一门艺术，其中有许多奥妙和技巧”。
98
年接到国家
级重点课题之后，本人在学生中进行了这方面的调查，调查发现，进入青春期后，随着性意识的觉醒，青
少年普遍表现出一种特有的情感――对异性的向往。对异性的向往必然要导致
异性交往
的增加。但在
异性
交往
中存在误区。以下是对在校高中三个年级
612
名学生进行了这方面的调查，调查情况如下：
问题
1
你喜欢与异性同学在一起吗？
答案
喜欢且经常
有时
不喜欢
尽量避免
比例
723%
154%
在中国人的传统观念中，老年婚姻的实质就是找个伴而已，但随着生活水平提高和观念改变，现在老年人爱情观开始与年轻人趋同。据全国第五次人口普查结果统计，目前中国60岁以上的老年人已达134亿，占总人口的102％，中国人口平均预期寿命已达718岁，老年人的婚姻爱情观发生了变化。近年来出现了老年人再婚寻找年轻配偶的现象。
专家告诉记者，黄昏恋也不尽是美满的结局。如果一些矛盾得不到有效解决，老年人再婚后在感情和生活上就很难做到“相濡以沫”、互相关爱，甚至还会危及晚年的幸福。
“老夫少妻”
越来越多
记者从天津市民政局了解到，近两年到老龄部门咨询婚姻问题的老人逐渐增多。接待人员告诉记者，如今越来越多的老年人也在追求自己的晚年幸福。
“所谓‘老年再婚选择年轻配偶’，指的是一方为老年人，一方为中青年人，双方年龄相差在20岁以上。”天津社会科学院老年婚姻问题专家郝麦收教授告诉记者，选择年轻配偶的老年人大多经济条件比较好，由于丧偶或是离婚，寻求同龄人难度较大。
郝教授说，在老年人再婚寻找年轻配偶的婚姻中，有三成是幸福美满的，有三成存在着不和谐，婚姻面临危机，还有三成早已解体。但不可否认的是，这种婚姻正在成为一种新的流行趋势。翻阅婚姻介绍所里的登记簿，记者发现70岁的老翁以40岁左右的女性为求偶目标，30多岁的**选择50多岁成熟男性的“老夫少妻”现象比比皆是。
单身老年人左右为难
本市南开区迎水道有一家中老年婚姻介绍所，孙女士是这里的负责人。据孙女士说，来她这里登记征婚的老年人很多，这些老人走的时候总不忘嘱咐她：别说我来你这里登过记啊，叫人知道了丢面子。在一些丧偶老人的内心深处，觉得找个比自己年龄小的伴儿是离经叛道，更怕别人议论、笑话，这是很多丧偶老人的心态。
老人们如此小心，一方面是因为他们观念还没转变过来，找一个与自己的女儿年龄差不多的人做老伴儿，老人自己都觉得不光彩。同时，社会上对老人选择年轻配偶的偏见，也使老人们不得不注意影响。有时候，舌头也能够像棍棒一样打散鸳鸯。
孙女士向记者讲了一个不久前发生的事：今年78岁的王大爷是位退休干部，去年他认识了一位53岁的女士，两个人彼此很满意。“老王又找了个老伴！”这消息在王大爷居住的小区里传得沸沸扬扬。有人问王大爷：“你多大年纪了？还找？”他老伴一出来，左邻右舍就用审视、鄙夷的目光看着她，唧唧喳喳地议论：“不要脸的女人，嫁给这么大岁数的老头子，图的还不是人家的财产？”人言可畏，女方实在待不下去，过了一年多只得回了自己家。
不少做儿女的觉得，只要保证父母衣食无忧，自己就算尽了孝心。在他们看来，谈恋爱是年轻人的事，老年人不该想这些。有的是出于利益考虑，担心百年以后继父（继母）与自己争夺家产。对于父母再婚，他们一百个不赞成。为了阻止父母再婚，有些子女威胁老人：你要是硬要结婚，可别说将来我不管你！有的要求父母写下字据，承诺把房屋和存款留给自己，以免落入继父（继母）手里。遇到这样的儿女，老人真是有苦说不出。在亲情与爱情的夹缝里，让老人左右为难。
不可太注重利益
记者从本市几家婚姻介绍所获悉，一些年龄相差悬殊的婚姻有着较重的功利色彩。老人走进婚介所，频频发出令人哭笑不得的征婚启事，其中有不少老先生希望找到年龄相差20岁以上、而且相貌漂亮的伴侣。但这种愿望有时难以实现。一些人为了户口、房子等物质利益，仅认识数月就登记结婚，婚后又因为种种矛盾很快离婚。这种现象屡见不鲜。
张教授今年70岁，早年丧偶，两个孩子忙于工作都不在身边，老人备感寂寞，于是来到了婚姻介绍所。为了不委屈自己的第二次婚姻，老人提出很高的要求：“比我小20岁，最好漂亮一些，但不能太活跃。”老人的苛刻条件使他的征婚之路变得很艰难。尽管这样，张教授仍然不愿意降低要求，他说：“我是知识分子，当然要选择年轻漂亮的伴侣。”一位婚介所负责人指出，在老人中尤其是65岁以上这个年龄范围，由于男少女多，老先生们成了“抢手货”，特别是条件比较好的知识分子，更注重对方的年龄和外貌。
记者在调查中还了解到，也有些老人由于年龄大行动不便，子女工作忙没时间照顾，给老人找了个年龄相差较大的保姆式伴侣，照顾老人日常生活起居，同吃同住，但是承诺在老人过世后给房子或者一定的经济回报。
谈到老人再婚寻找年轻配偶的现象，郝麦收说：“对婚姻问题抱现实的态度无可厚非，但是如果主次颠倒，女方找男方不摆脱‘饭票’思想的禁锢，男方一味想找个‘保姆’，忽视婚姻生活中关键的情感基础，那么离真正的幸福会越来越远。”郝麦收认为，老人再婚寻找年轻配偶，作为老年婚姻的一种模式，也是养老的一种方式。男方获得了女方的照料，走完生命最后的旅途；女方也获得了无忧的生活和自身晚年养老的财富保障。两者的结合需要丈夫在物质上予以补偿，这是双方出于各自生存利益目的所做的一种等价交换，但不可过于依赖、看重物质，否则会给婚姻本身带来阴影。
传统观念是症结所在
目前，独身老人几乎都有找个伴的愿望，但是又不敢和子女提起，怕事情不成被人笑话。目前，老年人再婚的压力已从家庭因素逐渐转向了经济因素。中国的传统就是老人的财产必定由儿女继承，子承父业似乎成了理所应当的事情，加上儿女又不了解父母真正的需要，如何妥善处理财产与子女、老伴的关系，就成了制约老年人再婚的关键因素。
郝麦收教授说，老年人（这里主要指男性）再婚寻找年轻配偶存在两个不利因素：其一、双方年龄相差较大，各人对婚姻生活的预期不同；其二、生理上的差异也是难以回避的因素。年龄相差大，身体健康状况不同，各自的生理需求自然也不一样，婚后双方生理上的不协调难以避免。这造成了现在这类婚姻往往走入“短”（认识时间短）、“平”（感情平淡）、“快”（离婚快）的怪圈。
切忌操之过急
郝麦收提醒说，老年人找伴侣不能操之过急，要求稳。老人再婚寻找年轻配偶这类婚姻是有功利色彩的，互相都有求于对方，是典型的资源交换型婚姻，所以更需要双方自觉地进行感情维护和法律保护。男女双方都应该对可能发生的问题做充分的心理准备，尽量去宽容对方。对老人而言，再婚后感情上、生活上相互体贴照顾和情趣相投，才能算是真正的幸福。
一般都是宁拆十座庙不破一桩婚，其实你的压力大多数来源于你自己的经济状况，这种情况在当代很多年轻人身上都有过的情况，现在的女性都比较现实，碰到你这种情况还能跟着你，证明她还是挺爱你的，所以不要轻易的说分开。我建议你找个时间跟你的女朋友好好谈谈，规划好以后的路，毕竟刚毕业，事业都在起步阶段，困难肯定有的，挨过这段时间，更好的会等着你们。加油吧
婚恋咨询涉及的主要是恋——婚——变三方面问题。
一、恋爱的咨询
只要牵扯恋爱的咨询，只有两种，一定不要复杂化，一是找不到对象，二是找到又散了。
找不到对象：站在心理咨询的角度，挑战他的条件太高。一个人找不到对象只有一个原因，就是条件太高，没有第二个原因。不敢找对象那是另外一种原因，不是恋爱的问题，那是社交恐惧，那是一种病症，那就需要按社交恐惧的思路来咨询。
找到对象散了，失恋了：按照苏格拉底辩论术来咨询。一个失恋的求助者来咨询，她肯定是因为失恋的痛苦来咨询，首先我们应该知道，痛苦是一种情绪体验，一个人的痛苦，不是因为失恋这个事件，而是对失恋这件事情的不合理认知，一个人不是被事件所困扰，而是不合理认知所困扰。
失恋者：“我那么爱他，他怎么就不爱我了呢？”
“我这么爱他，他怎么就爱上别人了呢？”
她的观点一听就是不合理的，爱情是一个人的事，用苏格拉底辩论术，让她说出她的观点，按她的逻辑推出她的不合理，她的错误：
“你爱他，他就应该爱你？”
“门口那个打扫卫生的，一直在这瞅你，刚说，他从第一眼看到你就爱上你了，按你的观点，你直接跟着他走就行了。”
……
咨询通常在欢快的气氛下结束。
二、婚姻之内的咨询
婚姻之内的咨询有两种：一种两口子吵架来咨询；一种两口子没话说来咨询。
这种咨询是交流的问题，说白了是不会沟通造成的。交流分五个层次：
交流的最高层次是沟通
一切的心理问题都是沟通出现问题，要么不会和别人沟通，要么不会和自己沟通。沟通是双向的，平等的，没有赢家，沟通最不好的结果是没不达成一致，情感丰沛的人才会沟通。
沟通不成变成说服
说服是单向的，不平等的，结果是一方胜一方败。张口想说服别人的人是不会沟通的人，赢了道理输了人心。
说服不了变成争吵
争吵的心理学定义是夫妻两个人想在最短的时间内交流最大的信息。争吵是战争的象征，战争是政治的延续，一旦战争就没有信息交流了，最终吵架就变成了情绪交流，战争首先攻击要害部位，吵架也是，哪句不中听说哪句。
争吵解决不了变成冷战
冷战是双方语言没有了，语言是后天形成的，不说话等于又回到原始状态，人一出生先会哭，哭比笑比语言更准确，更原始。语言没有了，肢体语言开始丰富起来，就开始冷暴力，比如故意弄大动静，哭，白眼，摔门。
冷战解决不了变成谈判
谈判就是关于财产的分配，子女的抚养问题，到了谈判就没有感情了，最终走向婚姻解体。在生活中，不要把谈谈挂在嘴上，谈谈没有情感，低情商的人才会说和孩子谈谈和老公谈谈，和谁谁谈谈，家不是讲理的地方。
交流的五个层次自上而下是感情色彩越来越淡，理性色彩越来越浓。
通常在沟通环节和说服环节都不来咨询，谈判也不来咨询，谈判是律师是法律解决的环节，只有争吵和冷战这个环节才会来咨询。凡是这两个环节来咨询的，就是不想走到谈判这一步。
一切家庭问题的背后，是夫妻问题，抱怨者是因为得不到爱，我们解决问题的思路是引导求助者从下往上走，从谈判——冷战——争吵——说服——沟通。
缩小空间距离
我们先要缩小求助者两个人的空间距离，人首先有了空间距离才有了心理距离，缩小了空间距离也就缩小了心理距离，吵架是情绪的渲泄，人不可能不吵架，因为有感情，有目标两个人才吵架，两口子吵架尽可能缩小空间距离，原则上不要通过电话吵架。
肢体接触
讲多少道理也不如肢体接触，touch（触摸）能唤醒最深层的依恋，唤醒最原始的情感。当一个人抑郁的时候，最好的方式是触摸，夫妻如是，亲子之间亦如是。
定点定时
定点能解决空间距离，吵架是来自于被动，我们要让其变被动为主动。做女人最忌讳整天唠叨，孩子不爱听，老公也不爱听。可以拿出固定的时间来，比如规定，周三晚上，七点到八点，在家里吵架。平时可以准备怎么吵，也可以先用文字写出来，写出来是由感性反应变成理性反应，文字是高度的理性。固定的时间和地点吵架，这样也会让人变的理性，这是一项解决争吵很重要的技术。
女人的话太多，是一个家庭走向无语的原因，女人把两人说话的时间自己都说了，最后会只给对方留下了一个字“嗯”，“好”，“哦”的时间，怪谁？为什么老公会不关怀你？是因为你关怀他太多了，你太能了，太强了，就不需要关怀了。什么人需要关怀？弱的人，家庭中女人示弱很重要。
心理咨询，在感性，理性和悟性之间游走，在咨询当中，我们要顺着情来走。
202069
您好，好心情心理平台是可以咨询恋爱情感问题的，只要能帮到你，就是好平台。失恋确实会让你不好受，很难过，很煎熬，虽然不能做到感同身受，但也能理解你。失恋让你走不出来，是放不下那个人呢，还是这件事呢不？（1）如果是失恋这件事，让你觉得不好意思，怕别人说三道四，怕被别人看不起，有些没面子的话，那我想说:恋人之间分手，是很正常的事情，因为在恋爱过程中，经过相处，感觉双方有不合适的地方，而且以后也不能改变，为了彼此的幸福，分手也是很明智的选择。所以，告诉自己，现在的分手是为了遇见下一个更适合自己的的人，为心中新的目标出发！（2）你放不下那个人，那么，第一:已经失恋了，就先接纳目前的现实情况，就是那个人现在离开我了，我现在是一个人。第二:曾经恋爱的美好肯定会常常浮现，还有不好的你也会深思，这个也要刻意拒绝，不妨总结一下，汲取教训。第三，之所以放不下，也表明你在这段感情中付出了很多，非常的不甘心。同时，恋爱中，两人付出相对而言是不平衡的，这也是一个问题，即使结婚，也会出现矛盾的。第四:一段感情的彻底结束，对每个人来说，都需要一个过程的，需要一段时间的修复，慢慢来。第五:即使还处在痛苦中，也要提升自己，一方面认知改变了，自己就容易改变想法；另一方面，自己变的优秀了，站的高度不同，遇见的人也优秀了，或许会对曾经的恋人有看法，对分手持正面的态度。
希望能够帮到您。
欢迎分享，转载请注明来源：浪漫分享网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
评论列表（0条）