情感心理咨询真的有用吗?对于一个感情纠结的人来说

情感心理咨询真的有用吗?对于一个感情纠结的人来说,第1张

对于一个在感情方面比较纠结的人来说,心理情感方面的咨询对于他们来说确实是比较有用的,毕竟通过这样的咨询能够让他们减轻一定的心理压力,也会让他们对于感情变得更加的释怀和坦然,所以说在在这种情况下还是对于他们会起到很好的借鉴和帮助作用,能够让他们更加的认清自己,更加的认识到什么样的感情是自己所期待的。

婚姻咨询有没有用,取决于你寻找到什么样的咨询师。

      即使是普通的感冒,遇到庸医也可能变成大病。

      在本题底下的某个答案,出现了这样的评论:

“婚姻咨询没用。花了1万八,三个月,就叫你看书看书,自我提升,骗钱的”

可以看到他在婚姻咨询中遇到了不好的体验,由此来断定婚姻咨询就是「骗钱的」。

      但是,真正有用的婚姻咨询绝对不只是让你进行看书、自我提升(评论者应该是找了市面上的挽回机构),而是帮助你改善与伴侣的关系(最基本的)。

      我对于「婚姻咨询的有用」有两个判定标准:

是否改善来访者与伴侣的关系在咨询的时候来访者的主观体验如果你想寻找到有用婚姻咨询,以下五条“避坑指南”对你绝对是有帮助:

1、咨询师有无婚姻咨询的经验与婚姻咨询的受训背景在国内,很多人都把情感咨询/婚姻咨询等同于心理咨询

      但是,无论是婚姻咨询还是情感咨询,与心理咨询有着巨大的差异。

传统的心理咨询有个明显的特征就是保持中立态度,不给具体方法。然而,遭遇情感问题与婚姻问题的求助者,往往都是需要你给予他解决问题的方法。

      当你去接受心理咨询的时候,你会感受到心理咨询师都是在问你问题,希望你自己能够去解决。我的许多学员在求助我之前,付费过心理机构,都给予我上面的反馈。

      所以,在寻找咨询师的时候,不能只关注咨询师有无心理咨询师资格证,还要关注于咨询师有无婚姻咨询的经验与受训背景。(这是为了判断这位咨询师是否专注于婚姻咨询的领域)

2、能否提供即时的支持咨询方式对于效果也是至关重要。

      西方的婚姻咨询与传统的心理咨询辅导方式通常都是一周一次/两次到咨询室进行咨询,并且布置家庭作业。靠谱的咨询师会给你留下一个邮箱,有什么问题发送邮件,48小时内会回复你。(当然大部分都是有问题预约下次咨询时间再聊)

      这种咨询方式会出现一个尴尬的局面:当你们的关系遇到危机,需要提供帮助的时候,只能给你的咨询师发送邮件,等他48小时内回复或者是赶紧预约下次咨询时间。

      所以这样的咨询方式,可能会有效,但是不够快。

      见效最快的方式其实是婚姻辅导:每周一到两次正式咨询(视频/语音/面询)_微信及时沟通

      比如,伴侣在微信/短信上跟你提出离婚,或者你们发生了争吵冷战,不知道该怎么处理。如果这个时候有让教你怎么回复,你们的关系最起码不会再次恶化,甚至有可能扭转局面。

我曾经有一个婚姻辅导案例,一周内帮助求助者挽回老婆,他们已经预约了民政局办理手续。有好几个夜晚,他的老婆在微信上对他释放负面情绪,我手把手教他怎么回复老婆,帮助他稳住局面与拉升关系。如果按照心理咨询的模式,等到下次咨询再来解决这个问题,那么他们的关系不会好得这么快,也不见得能够复合。

3、能否接受夫妻咨询在我过往辅导的婚姻个案中,夫妻一起接受辅导的效果是最好。而且能否接受夫妻咨询可以判断出这位咨询师的专业水平,夫妻共同咨询的难度比单独辅导一个要难得多。有很多咨询师难以胜任夫妻咨询(甚至都不敢接),需要有足够的经验与专业的受训背景。

4、是否有清晰的退款协议这是敏感地话题,无论是心理咨询还是婚姻咨询,都会出现这样的纠纷:咨询没有用,剩下的部分没办法退钱

      我觉得无论对于咨询师与来访者,都要有一个中止协议。我在接个案的时候,都会跟来访者签订辅导合约,里面会有中止协议,来保障来访者的切身利益。

我以一个过来人的身份说一句,自我感觉没什么用!不过话又说回来,还是得分人。当年我遇到了感情危机,什么都没用,油盐不进,花了差不多八年的时间才彻底走出来!太痛苦,也太煎熬,所以,一切都是得靠自己,外部因素只是个辅助作用,祝你好运!

我就是做 情感 咨询的老师,这个问题我来回答应该合适。

情感 咨询这块,目前在国内确切的说法,应该叫作:婚姻家庭咨询师。这个行业属于心理咨询下游范畴的一个门类。

虽然 情感 咨询属于心理咨询的一个类别,但是 情感 咨询的实操性更强,更加复杂,而且因人而异。

我们可以说心理问题是一个人的事情,但是 情感 问题,却是两个人或者是更多人的事情。如果说需要解决 情感 问题,那么解决的就将是一群人的问题。

生活当中,人与人之间的相处,都离不开 情感 的交流,恋爱,夫妻生活,婆媳关系,朋友相处等等,都蕴藏在 情感 的世界当中。

中国古人常说相处之道,而我们很多人,在人与人之间的相处中,却找不到这个道。

如果出现了 情感 问题,自己主观上去想去解决,又不知道如何去做,那么找 情感 咨询师,是一个非常正确的方法。

当然,目前这个行业,已经搞得有些鱼龙混杂了。不一定说大机构的咨询师,就一定是好的。也不一定说,一些个人工作室的咨询师就是差的。这主要看他们的个人能力,以及他们是否在你的 情感 问题上用心去做。

我个人的建议是,在出现问题需要找咨询师解决问题的时候,不要盲目的去找,有病乱投医。

可以在网上,搜一搜,看一看咨询师的一些资料,以及他们所著的文章、视频,看当中所说的观点,是不是千篇一律、拿来主义的那种,以此来初步判定咨询师的能力。

其二,对自己的问题,要有一个相对全面的总结。这样方便你在见咨询师的时候,能把问题说清楚,让咨询师快速的找到你问题的症结。

其三,咨询师最终也只是帮你找到问题的根结所在,以及提供你解决问题的方法。但最重要的是,解决问题还是要靠自己去努力。并不是说找到了好的咨询师,就万事大吉了。

情感 的问题,不是器质性的病变,所以没有一种药可以治疗。是需要大家共同的努力去解决达到最好的目标。

当然,解决 情感 问题,也不是说一定就是不忘初心的。

比如有人想挽回自己出轨的丈夫,但是在提升自我,挽回家庭的过程当中,自己的素养全面提高了,眼界更加开阔,生活圈更加美好了。已经不再需要那个出轨的丈夫了,去迎接全新的生活,这种情况也是大有人在的。

最后祝所有人家庭幸福, 情感 美满。

 在回答这个问题之前,我们首选需要明确几个问题:一是 情感 心理咨询中关于" 情感 "一词的界定;二是当事人求助于 情感 心理咨询的动机;三是对解决问题持何种期待;四是咨询师的选择,这四大问题将直接影响咨询的效果,接下来我们逐一加以说明:关于 情感 心理咨询中" 情感 "一词的界定。在生活中我们往往将" 情感 "一词狭隘地理解为爱情,其实它有更广泛的内涵,即亲情、友情、爱情都是 情感 的范畴,但在 情感 心理咨询中我们对 情感 的界定是局限在爱情中的,这其中主要有恋爱、结婚、离婚、再婚、婚外恋这几种形式,概括的讲就是为具有具有恋爱关系的当事人双方解决 情感 问题提供专业服务的一种咨询形式,当然这其中以女性居多。

 在恋人之间建立或维系亲密关系的过程中必然会出现各种各样的问题,这可能有些恋人而言可能是很大的麻烦,甚至还会对其正常的 社会 生活产生一些负面的影响,因此有助于心理咨询师是一种比较明智的选择,但其中又可能存在一些问题如当事人求助的动机问题。在咨询案例中我们发现,直到走进咨询室的那一刻,有些当事人很不明白自己的求助动机是什么,有的只是与恋人闹矛盾了,心中有很多不快,想找个人倾诉一番;有的只是认为自己在亲密关系中受到了不公正的待遇,需要讨一个说法或寻求一种安慰或补偿;还有的只是听说求助于 情感 心理咨询可以帮助解决问题,抱着试试的心态寻求帮助 以上都是在求助于 情感 心理咨询时可能出现的问题,也是一种求助动机不明确的表现,这里我们想说的是心理咨询不等同于朋友之间的简单聊天,是有一定的咨询设置的,是需要明确一定的咨询目标的,也就是做决定求助于 情感 心理咨询时,当事人最好是有明确的求助动机,或者说为何求助于心理咨询,这样的 情感 心理咨询才能达到预期的咨询效果。

 关于当事人对求助于 情感 心理咨询持何种期待也将直接影响咨询的效果,上文我们提到心理咨询不等于简单的聊天,是有一定的时间限制和咨询目标的,咨询过程就是一个了解情况、分析问题、探讨问题解决方案的一个过程,因此,明确当事人对 情感 心理咨询持何种期待也是咨询前需要正视的问题,因为在咨询中我们也发现很多当事人在咨询初期对解决问题抱有很多不切实际的、非理性的期待,总是期待咨询师能帮助自己彻底改变对方而自己不愿做任何改变或努力,这都是当事人一种非理性的想法,也是通过 情感 心理咨询达不到的一种期待,所以,明确当事人对 情感 心理咨询持何种期待很有必要,至少可以在咨询师的引导下予以调整,重新确立合理的期待。

 最后一个对 情感 心理咨询效果产生影响的就是咨询师的选择了,一般来讲那些 社会 阅历比较丰富、对心理现象有比较深刻的洞察力、受过专业训练且富有咨询经验的咨询师会更有助于当事人问题的解决,所以在选择咨询时时不能仅仅依靠那些表面的头衔、名气、证书之类的东西去衡量咨询师的专业水平,更多的还是需要有一个甄别的过程,可能的话可以找身边有 情感 心理咨询求助经历的熟人和朋友推荐,也可以优先选择那些资质过硬、有过多年行业经验的正规心理咨询机构的咨询师进行咨询。

 如果您能正视上述四个问题,那么求助于 情感 心理咨询是绝对解决您的 情感 心理问题有效方式,如果您还没有明确的方向,请用自我调节法。

现在的你,可能在之前试过很多的方式排解 情感 的困惑,在过去几年,我见过太多 情感 出现问题的朋友,用自己的处理方式,在带有情绪下往往结果都不是当初自己想要的。

我认为,找 情感 咨询机构解决 情感 问题是一个不错也 健康 的方式,毕竟闺蜜、父母、长辈等身边的人,给出的建议大多参杂个人阅历及私人情绪,当然这也和你自己愿不愿意改变自己,用正能量的方式解决 情感 问题

情感 婚姻咨询的服务,在国外其实很盛行,但传统观念普遍都是“家丑不可外扬,导致许多人遇到问题,都不会也不敢寻找相关帮助;事实上大家都知道,当局者迷的概念,身在问题中的人,要找出问题的根源并解决本来就很困难,只有透过旁人的协助,才能知道问题的所在,当然这必须要专业才能有效,用专业的角度提供您解决方案。

每一个人在 情感 、甚至婚姻上都会有触礁的时候,以专业的咨询经验发现,有很多情侣夫妻包括各种人际关系,都是因为小事互有疙瘩,但因为后续没有良好的沟通,导致埋下隐性分手、离婚的因子,但其实解决的办法很简单,让客观的人突破盲点,将话说开,然后找回以往认识的包容跟激情,就能顺利解决 情感 上的任何问题。

简单来说,客观去找心里的盲点好像谁都可以,但若是其中一方的家人有偏袒嫌疑,若是共同的友人又担心「家丑外扬」,又有顾虑,因此要顺利解决婚姻问题的确不简单,但现在有专业的咨询机构,透过专业协助找出夫妻争吵的根源,并让专业老师从旁协助沟通,,在解决问题的同时学习如何沟通,这样双方日后在遇到纠纷时,就能自行解决问题。

但选择 情感 咨询机构前要先参考一下:

1、 这个机构是否有完善的机构体系能为你提供实施战略计画。

2、 和咨询机构协商并制定解决方案,提供你在感情、婚姻方面的权益保障方法,解决现实关系中所发生的问题。

3、 咨询机构的资质不一,有靠谱也有不靠谱的,谨慎选择,避免陷入财务损失的危机,希望在人生最低潮的时期不要再被骗

4、 在 情感 上,双方除了要学习如何沟通外,也要学习如何吵架,这样才能解决问题,所以想了解如何沟通,或者是怎么吵架,都可以透过 情感 咨询让专业来协助。

“师父引进门,修行在个人” , 情感 咨询提供的方案固然是为你守护爱情婚姻,但自己不要再独自夜里啜泣,找准 情感 问题的原因,对症下药,生活仍要继续,开心是一天,不开心也是一天,培养用 健康 的人生观处理人生中的每一道难题。

网络上的机构大家千万别相信,特别是一些情感挽回机构,心理咨询,还

情感问题最好自已亲自处理,花钱找机构是对自己不负任责的行为

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用一杯水的单纯,面对一辈子的复杂越长大越是越是小心翼翼,越是瞻前顾后,越是脆弱。

成长,带走的不只是时光,还带走了当初那些不害怕失去的勇气。

也许,上天不给我的,无论我两臂怎紧扣,仍然走漏;给我的,无论过去我怎失手都会拥有。

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您是有钱没处花了,不用找他们,可以自己解决的:要多交流、多沟通、多理解、多包容、多信任、多体谅。。。爱情需要双方共同经营,而不是单相思和一厢情愿。。。

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重要的不是那家机构号,而是导师会不会有时间帮你,有的机构,人很多,倒是就没时间了。所以服务质量才是最重要的,所以你需要的是时间。

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就可解决,而且不带任何利益色彩,能人辈出,为何舍近而求远,舍易而求难呢?!

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心之爱做情感问题挺不错,曾经我和男票天天吵个没完,快相处不下去的时候去咨询了,现在就快结婚了

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