和舍友吵架了，该怎么缓和气氛？

先从吃的入手。我和室友一闹僵，特别尴尬不知道该说什么做什么的时候，我就会去超市买一大包东西，然后来的时候给每个人发一包。和自己闹没闹的都给，不要就放在桌子上。

如果关系闹得不是特别强的话，你给他东西他是会要的，因为他知道你这是在向他示好，另一种解释也可以认为你想通过这种方式化解尴尬的气氛。但如果你们闹得特别僵的话，她肯定会拒绝呢，不过这个时候你不要把它拿过来还是放在桌子上吃不吃任由他。

主动帮忙。闹别扭之后两个人仿佛变得很陌生，但毕竟是室友，都住在一起难免会遇到需要帮忙的事情。那么当你看到他做什么事不方便，需要人帮忙的时候就要主动上去帮他，当时两个人关系闹僵的时候，帮完他会跟你说谢谢，你这时候就可以很正常的，来一句，咱们俩的关系还用着说谢谢吗？

遵循你们之间的约定。比如说我和室友们是天天一起吃饭，上课下课都是结伴而行。前几天闹别扭之后，我依然会站在门口等他，吃饭的时候也和他们坐在一起，即便不说话也比分开吃强的多。

其中只要有一个人挑起共同的话题，然后都插几句嘴关系就好了。室友之间闹别扭，感觉就是关系中间隔了一层纸，没有人愿意把它捅开，就觉得隔了一座山一样，但是只要一努力发现特别容易化解矛盾。

有时候虽然你知道，闹别扭了，但学着装作一副不知道的样子，和以前一样和室友相处。只要不是什么大事儿，相信有人愿意退步，有人就愿意和好。

一没有什么事是一顿饭解决不了的

室友发生矛盾后，最快速的解决方法是矛盾发生当天，几个室友一起去吃顿饭。其实很多事情在饭桌上都可以说开。因为都是初入大学的学生，所以刚开始的时候可能都是因为年轻，所以发生矛盾的几率就大一些。可能因为一些小事就大吵一架，大打出手。但是在一个宿舍呆的时间长了，舍友们都了解各自的性格之后，矛盾就很少发生了。

二找人调节

每个大学班级里都会有一个和所有人都比较熟悉的同学，这样的人他可以跟任何人都能聊得很开心。他可能是班长，可能只是一个普通的学生。但是不可否认的是，每当寝室里面发生矛盾的时候，他可能是第一时间出来劝的人。所以如果寝室之中舍友之间发生矛盾的时候，就找来这样的同学进行调节吧。他一定可以让闹矛盾的室友和好。

原因在于，这样的人很善于抓住人心里的弱项，而且很擅长语言沟通。并且所有的人对他本人都不会有反感。当他进行调解时闹矛盾的同学会下意识地听进去他的话，使矛盾化解。

三和室友相处的话心要放宽。

记住，大学四年你们是要一直住在一起，接触面大了。带来的摩擦也会相应的变大，所以，吵吵闹闹不要紧，但千万不要太较真。在背后说这个说那个的坏话。不要分派别，记住，相处好了，宿舍是我们坚实的后盾，无论我们在外面受到了多少的打击，宿舍都会是我们最温暖的小窝，所以，不要让小派别破坏我们的家。

和室友冷战的话，那么就应该自己主动的去认错，或者是说话，毕竟两个人冷战的时候，如果你不去说话的话，肯定会非常尴尬的，而且对方也会非常的生气，所以说，在这种情况下，如果想和好的话，那么就应该主动的去和对方说话，才有可能。

 大学室友之间，在一起的时间最长，总会有摩擦，吵架是不可避免的。那么吵架过后，应该怎么解决呢，这是一个难题，下面让我根据自己的亲身经历教大家几招解决问题的方法。

 1、先从语气上着手。

语气的好坏决定着吵架的激烈程度。本来两个人吵架，彼此心情就不好，要是语气过于尖锐，只会激化矛盾，使事情复杂化。所以，首先第一步，要试着让语气缓下来，语气平和点。

2、 要不是大问题，就退一步

人们常说，做不成朋友，也不能做敌人。这句话是没错的。如果不是大问题，就不要揪着不放，退一步，大事化小，小事化了，两人之间不至于伤和气。要是非揪着不放，就是不肯退，那么你俩之间问题是越来越多，朋友是做不成了，很可能 就成为了敌人。现在社会的敌人不像古代的敌人那样，明刀明枪，明着来，现在的敌人是暗地里给你穿小鞋，给你下套，这比那种明着来更可怕。所以，如果不是大问题，还是退一步吧。

3、 讲理，就事论事

室友之间肯定有讲理的人，全是不讲理的人几率特别小。要是讲理的人，就简单多了，就跟他讲理，就事论事。好好分析到底谁有理，最后对方肯定会明白过来，是谁的错谁道歉。

4、找出平衡点

对方执意不妥协，而自己也不想妥协的话，这个时候就要找出一个折中的办法，既不损害对方利益，也不损害自身利益的办法，这种办法还是可以找出来的。找出平衡双方利益的那个点，然后围绕那一点想解决办法，就容易些。

5、 调解

大学里的每个宿舍肯定都会有人缘好的，会做人，会处事，交际能力强的人。要是两人争吵的特别厉害，可以找这种人进行调解。这种人会处事，善于交际，这个调解，他们还是很在行的，他们比较会说话，有时争吵的问题，他们两三句就能解决掉。有人中途调解，争吵的两人肯定会给对方面子，不会再吵了。

6、 冷战

这是下策，这种方法不是很好。但是生活中确实有些争吵，外人介入不了，两个人又一直争执。这个时候只能冷战了。两个人好好的冷静下，好好的反省一下，冷静过后，反省后谁错了，谁就主动和好，那么这个问题也就得到解决了。

大学室友之间，在一起的时间最长，总会有摩擦，吵架是不可避免的。那么吵架过后，应该怎么解决呢，这是一个难题，下面让我根据自己的亲身经历教大家几招解决问题的方法。

1从语气上着手

语气的好坏决定着两个人吵架的激烈程度，本来两个人就在吵架，彼此心情都不好，在这时过后说话刻薄、语气尖锐的话，很容易导致你们之间的矛盾更加深化，所以，化解矛盾最重要的就是要冷静，是自己语言平和一点。

2吃亏是福

一般来说与室友的矛盾都是由小问题引起的，其实双方都没有太大的损失，可能就是谁晚上打游戏吵着你睡觉了、谁早上起早了吵醒你了、谁碰了你一下没有跟你道歉之类，这些都是一些小事情，我们都是有办法可以自己解决的，比如戴着眼罩耳塞睡觉、碰了我我又没什么损失就别在意，如果是这样的小问题，就退一步，大事化小，小事化了。要是一直揪着不放，你们可能连朋友都做不成，最后还会变成敌人，现在的敌人不像古代，明刀明枪，现在的都暗地里给你穿小鞋、下套，这比明刀还可怕，所以不是什么大问题就自己退一步吧。

3讲理，就事论事

寝室里面肯定还是有讲理的人，一间寝室都是不讲理的人，概率很小。对待讲理的人，就简单多了，就跟他讲理，就事论事，好好分析矛盾所在之处，到底是谁的错，最后对方明白过来，肯定还会道歉，这样你们的矛盾就轻松化解啦。寝室里的矛盾切记不要翻旧账，旧账永远说不清楚。

4沟通

沟通是处理矛盾的最佳方法，对对方有什么不满，就可以直接说，但是语言一定要委婉，不能太过于直白语言要让对方能接受。年轻人之间把话说开就好了，年轻人就是 这样前一天还吵吵闹闹的，第二天就和好如初了，仿佛什么事也没发生过。有些甚至毕业后友谊都还在。最怕的就是有话不说，憋着只会使更不满，矛盾只会越来越深，以至于最后难以化解，最终到了毕业也还是互相不满的状态。

和室友吵架了一定要及时止损，因为在一个屋檐下如果事情不解决矛盾激发，以后的一些需要有交集的活动等事情就会非常棘手，彼此也都尴尬。

比较妥当的方法就是分析问题的根源，吵架一定不可能错全都是一方的，既然大家都有错那不妨坐下来好好谈一谈，只要不是性格特别特别爆裂的那种人，应该都会同意进行沟通的。

沟通的内容很简单，首先愿意和解的一方应该提出自己做的不对让对方生气或者做了导致其他负面情绪的行为，你这样给对方一个台阶下，她应该会明白你是有想和解的意思，其实谁先提出和解并没有那么难，也不意味着什么，因为室友仅仅是共处一室的人，没有更多其他身份色彩参与其中，所以目的明确的为了让大家都不太难看，问题说开了才是关键，如果对方的态度非常恶劣，或者不配合，那大可不必继续委曲求全，因为面对这样的人，以后一定有非常多的让人不舒服的事发生的，那就得今早考虑要不要换个宿舍不要再做室友了。

一般情况下，对方应该都能愿意配合你也承认自己做的不对，如果她这样变态了那问题就非常容易解决了，大家矛盾消除了，依然做什么也不会别扭，只是以后在发生矛盾吵架的同一问题上，尽量避免发生口角就是了。最后希望我说的这些能帮助你和室友化解矛盾，以后友好相处。