男人吵架后为什么还要睡你

男性都是是一个向往有主动权的，吵架时可能感受到了权力的威胁等，需要平衡心理，又不可能使用暴力，只能找到一种缓和的方式，比如和亲爱的人XX，也能达到占有欲的满足，也可以缓和吵架的尴尬。

因为男人认为和女人睡一觉,女人就好了这也是老一辈说的什么夫妻打架,床头打,床尾和的意思其实这个意思是指用在男人自己身上的,因为男人是用下半身思考的所以女人错了,男人生气时,女人只要陪他睡一觉,天大的事也可能无事可偏偏男人确把这一招用来对付女人,可女人和男人的差别大多了,所以女人只会更生气男人如果一直不改变,会让女人越来越厌恶他,甚至会发展成性冷感呢！

前两天和朋友吃饭，看到他眼圈浓黑、精神萎靡，便问他怎么了。

怀着满腔好奇心和嫉妒心 ，我开始寻找起了答案。还真发现，不少人有过相同的体验

从声嘶力竭地吵，到热火朝天地搞——英文里有个词叫和解情爱”（make-up sex），在心理学上通常被称作：

愤怒情爱

a n g r y s e x

那么，吵完架男朋友要上我是为什么？为什么吵架后男生就想做？这是怎样发生的呢？

01

有时候，争吵就像前戏

英文里有个词叫和解式情爱”（make-up sex）

通常在心理上被称为：愤怒的情爱

有时争吵就像前戏，当我们争吵时，会产生复杂而激烈的情绪，如感到生气、害怕、悲伤等等。这一情感激发会转化成性兴奋，引起我们的情欲。

因此，在这个意义上，争吵就像前戏。

争吵过后，人类需要做出一些行为，来释放自己的唤起的状态。

争吵上头时，我们会想要发泄自己的情绪，例如：大喊大叫、砸东西、大哭

此时，情爱也可以成为一种发泄方式，而被压抑的攻击性(pent-up aggression)总算有了个出口。

巴掌没有打出来，就选择拍屁股；头发没扯断，就选择撕破衣服…

所以说在争吵过后-Do I，成了一个让人们能够安全并主动释放紧张感和攻击性的工具。

性行为会刺激大脑产生快乐激素：催产素、多巴胺、血清素。

血液中的血清素和多巴胺-能调节情绪，使人在接受 angry sex后感到放松和愉快；

催产素能提高心理稳定性，使人冷静下来，与伴侣进行理性的情爱，并重建亲密关系。

而另一方面，争吵时的愤怒、恐惧、不安等狼狈不堪的情绪，最终在情上的关怀和身体上的结合中得到包容和接受。

02

可是，一炮”真能泯恩仇”吗？

针对这个问题，我采访了身边几位朋友，看看他们是怎么说的吧！

王大嘴，男，28岁：

当然可以啊，如果一炮不可以的话，那就两炮！

作为一个谈过5个前女友，自认为还算是比较了解女生的人，我想和各位男性朋友说，吵架的时候，千万不要和女朋友讲道理，真的没有用，女朋友要的是亲亲抱抱举高高！

这个时候你听我的，一个法式湿吻上去直接堵住她的嘴，然后再霸气地推倒带她共赴巫山，让她全身心地感受你的激情和真诚。

这一发下来，敢问哪个妹子还会和你计较那些鸡毛蒜皮？

要知道其实情侣吵架，很多都是小矛盾，只是大家都有小脾气，谁也不愿低头认错，有时候吵着吵着甚至忘记了刚开始为什么会吵架，到最后，吵架升级到态度问题：你是不是不爱我？

说到底就是女生缺乏安全感了，要和好就要给她足够的安全感，光说是不行的，要做啊！

薇薇安，女，26岁：

不可以！

性只是感情里的润滑剂”，绝不是什么万能剂”。有太多现实的问题，解决的出路不是来自肉体的碰撞，而是心与心的交流。

矛盾的背后，也往往是阅历、价值观和利益的冲突，解决过程也要经历大量且有效的倾听、理解、争取和妥协的过程。

指望睡上一觉就万事大吉，会不会想得太美？

打一炮只能解决表面的问题，却解决不了本质的问题，或者说只是暂时逃避问题，可问题还是存在的。

我和前任就是这样，他比我小三岁，特别幼稚的一个男生，工作不上进，每天就知道打游戏，我特别焦虑，为此和他吵过无数次。

每次我觉得我们不合适，想要分手的时候，又都会来一发，愉悦的情体验，总给我美好的错觉，认为还能继续走下去。

然而等到多巴胺褪去，等到我重回现实，等到我再看到他在那里抱着电脑游戏玩到飞起的时候，我又会觉得很烦，如此循环往复，我感觉自己都快分裂了。

最后我终于痛定思痛，拒绝和他发生关系，彻底实现分手。

从第一次提出分手，到最终分手，足足拖了一年，我真的感觉太累了。

在将来的感情里，我绝对不会用情去解决问题，而是要直面问题。

匿名，女，26岁：

我用亲身经历告诉大家，是可以的。

我有次和男朋友就闹到分手的边缘，我俩性格很倔，冷战了一个多星期，都没有和好，身边的朋友看了着急，帮着调和了好几次都以失败告终。

我去他家搬自己的东西的那天，好巧不巧，天降暴雨，我被困在他家走不了，那一夜我们不知咋的睡到一起，所以就顺其自然打了一个分手炮”。

完事后我们紧紧地抱在一起都哭了，那一刻突然觉得彼此都很舍不得对方，然后我们都觉得之前吵架完全就是一时冲动，开始各种相互道歉，就这样我们和好了。

经历了那件事后，我们彼此更加深爱了。同时也让我知道了两个人在一起，真的很不容易，吵一架就散了，真的很可惜。

所以当你们都赌气坐在一边谁也不愿首先开口去承认自己错了时，情就成了最好的一道台阶。等你们一顿翻云覆雨后，或许问题就自然翻篇了！

因为两个人相爱的人，总是能在最原始的亲密接触中，找回最初的那份悸动。

不知火舞，女，31岁：

绝对不可以！

首先别的不说，就说两个人在发生矛盾，视彼此为仇人的时候，真的可能暂时放下恩怨，敞开心胸打一炮吗？

我觉得一般人都不太可能，就算可能，那么这个炮的质量一定也很低，因为处在矛盾状态中的双方，哪怕身体有反应，脑子也会下意识处于对抗状态。

我和我前夫就是如此，当初他出轨被我抓到，我们大吵了一架，别说什么一炮泯恩仇”了，就连和他在一张床上睡，他碰一下我，我都觉得恶心。

后面关系渐渐缓和，重新同房睡后，X生活质量却直线下降，因为每次亲热的时候，我脑子里都会想到他和别人的女人上床，觉得他很脏，对他的信任感和亲密感远不如以前。

前夫可能也能感受到我的心理状态，所以每次也都发挥失常。

最后我发现自己还是迈不过他出轨背叛的那道坎，还是选择了离婚。

不可否认，有时候吵完架做，情侣确实会重归于好。

一方面，情刺激大脑分泌快乐荷尔蒙”——催产素、多巴胺和血清素。

血清素和多巴胺可以调节情绪，让我们在angry sex之后感到放松和愉悦；催产素可以增强心理稳定性，让我们冷静下来，理性地与伴侣沟通并重建亲密关系(Wudarczyk et al, 2013)。

另一方面，吵架时的愤怒、恐惧和不安全感等等狼狈的一切，终于在性爱中以关心和身体联结被包容和接受了。

需要警惕的是，以上提到种种吵完架做爱感到更爽更亲密”的理想状态，只有在一段健康的亲密关系中才有可能实现。

在健康的亲密关系中，发生冲突时，人们可能仍会感到愤怒，也难免会防御和攻击。

但是，ta们不会利用性爱来逃避冲突。不管做不做，ta们知道无论如何，只要矛盾还在，就迟早需要正视它、解决它。

在这样的情况下，如果两个人发生了angry sex，这场性爱就可能给ta们之间提供了一个建设性沟通的机会，让ta们冷静和放松下来，理性地、开诚布公地表达自己的感受和想法，最终把矛盾解释清楚。

这样一来，angry sex才可能实现所谓make-up sex”的和解意义。

另外，在健康的亲密关系中，angry sex应该是由双方共同发起的，两个人都是自愿进行的。而不是吵架吵不过，一个人就试图去睡服”另一个人。

本质上，angry sex是一种性行为，每一次性行为都需要双方知情同意，在这样的前提下，两个人才有可能是享受其中的。但凡有一方其实是不情愿的、不想要的而被强迫发生性行为，都不能算是共同发起，更别谈享受其中了。

反过来说，在不健康的亲密关系中，angry sex存在很多潜在的风险。

错把情爱当成万能灵药，让关系更糟。

俗话说：床头吵架床尾和。”

临床心理学家Seth Meyers（2012）发现，情侣会不可避免地把angry sex看作亲密关系问题的创口贴。这会让我们产生错觉——亲热就能解决问题。

事实上，性爱不能取代对争吵的沟通和解决。如果只亲热、不沟通的话，很多问题和情绪其实被暂时搁置或忽视了，结果只会导致更多的失望和不满。

你可以得到我的猫，但你永远得不到我的心！”

霸王硬上弓”可能会加剧冲突。

有些霸道总裁”可能会产生这样的误解：上床能不能和好，关键看活儿好不好。

正如前文提到的，如果双方都自愿发生性行为，活儿好可能会提供和好的机会。

然而，如果一方违背另一方的意愿强行发生性行为，这场angry sex就沦为了强迫行为（forced sex），相当于在原本摇摇欲坠的关系中火上浇油。

研究发现，亲密关系中的强迫性行为降低了女性未来享受情爱的能力，被伴侣强迫进行情行为的人表现出抑郁和高度的心理压力(Shervin, 2017)。她们可能会感到自己的情感需求没有被认真对待和满足，因此会感到更加羞愤和痛苦。

双方对于angry sex的期待可能是不同的。

比如，一方期待做完就等于和好，而另一方只是暂时搁置冲突。

那么，如果事后矛盾被重提，有人可能会觉得没完没了，两个人又开始吵起来

angry sex可能掩盖了不健康的亲密关系中的虐待模式（abusive patterns）。

在亲密关系虐待的形式中，情虐待最容易伪装成angry sex。

哪怕你们是伴侣关系，之间有过彼此情愿的性行为，可 当你被强迫参与到一段你不情愿的、不安全的、有辱人格的情活动中，angry sex就是一种情虐待。

更可怕的是，在angry sex的过程中，可能会发生暴力行为。

在动物大脑中，负责性行为的神经元可能已经促进了控制攻击行为的神经元的进化和发育，两者甚至可能同时发挥作用(Wang & Anderson, 2009)。

对于具有较强攻击性倾向的人，ta们更有可能在性行为的过程中触发攻击性的冲动，做出暴力行为。

最不易被察觉的风险是，关系中的一方可能会利用angry sex来控制另一方。

有的人在吵架时会觉得，如果伴侣主动来取悦自己，比如和自己发生情关系，就不再生对方的气了。这种情况下的angry sex就是试图在操纵对方。

更严重的是亲密关系中的暴力循环：愤怒的施虐者极尽所能地贬低、侮辱甚至殴打受虐者，在这之后，ta们又会对受虐者表达忏悔、关心和爱意，要求发生性行为和解，以此来控制受虐者原谅或忘记之前发生的虐待。

03

那么，我们应该如何正确开展angry sex呢？

为了达到健康且安全的床头吵架床尾和”，广大爱吵架的情侣可能需要看看这些建议：

在开展之前：

每一次情接触的发生，都需要在双方同意的前提下。 要记住没有我以为”的预设，半推半就是不算数的。尤其在发生冲突的情况下，发起性邀请的一方必须保证对方的知情同意，否则都算是强迫发生情行为。

谨慎在较高负面情绪的状态下发生亲密行为。 最好等冷静下来之后，想清楚自己的意图，想要什么、不想要什么，双方都需要作出澄清之后再考虑是否发生性行为，你们才可能发现各自的期待是不一样的，也可以避免把性爱当作逃避和解决问题的手段。否则……

↑错误示范↑

在过程中：

在angry sex的过程中，粗暴和兴奋的感觉可能会突破我们一些模糊的底线。

解锁新的体位虽然令人兴奋，但还是要确保知道自己在做什么，始终保证自己的安全，不进行危险的情行为。

为了避免发生危险，你们可以提前设计好安全词”，喊出安全词就意味着性活动的终止。

安全词得和性、和亲密行为无关，甚至是日常生活中也不常说到的词，才能避免产生混淆，最好可以想一个能迅速让双方失去欲望的词。

比如，常用的安全词有：菠萝、香草、独角兽、甲壳虫、特朗普……

△ 最常见的安全词是红绿灯。它们很容易在激动的时候被记住，而且每种颜色都能明确地传达感受。

有了安全词的保驾护航，我们更能确保angry sex是双方知情同意的、自愿的性行为。

事后：

首先，可以进行一些事后关怀（aftercare）”照顾性活动：angry sex会消耗大量体力，先吃点东西，恢复血糖的正常水平；然后洗个澡，试着进行一场亲密按摩，交流彼此对这次性经验的感受，轻声地赞扬、温柔地拥抱，确保彼此都已经达到舒缓放松的状态。

如果你们还没有对吵架的问题进行过沟通，感到心里还有些担忧和不确定。在这个温存的时刻，大胆地真诚地说出你们的感受，彻底把矛盾说清楚。

我不建议大家这么干，都是报复！报复对方，报复自己，放不下的人还是放不下，而不爱的人只会把你当跑友，那才是最大的悲哀！可惜很多时候，我们身在局中看不清。

很男人，喜欢在吵架后用身体来弥补感情创伤尤其是刚刚恋爱不久的男女，似乎，每次吵架后不来场床上运动，就不算是真正的和好。情感专家你解析，真正的原因。 女人的困惑 我二十九岁了，对爱情却依然是弱智的小女孩。三个月，我认识了同龄的他。我们一见钟情，在他的猛烈攻势(包括苦肉计)下，我们很快就在一起了。对此，我常有后悔和自责，正是缺少前期的磨合，到后来越来越难处理。 第一个月很幸福，他对我无微不至。我欣赏他的坦诚、善良、勤快，我是个不会料理家务的女孩子，特别感谢他为我打扫房子，做饭，甚至洗衣服。中秋，我带他见了我父母。第二个月起，开始发生不快，他抱怨我冷落他，对他关心不够，但我也委屈，他都没送过我礼物，也没有玫瑰，**，只是很朴实的生活，我开始后悔太轻易把自己交付给他，没有在被追求的前期去享受恋爱和了解他。 里插一句，他是个经济上不裕足，且非常节俭的人，我不在乎，因为他总是把好的东西让给我，给我吃菜叶，自己吃菜茎，给我吃瘦肉，自己吃肥肉。我生日那天，以前一个国外客户过来要见我，引起了他的极不满，后来他全程跟踪，而且羞辱我不守妇道，并在后来的日子一而再、再而三地翻旧账。我当时压抑极了，被他极度变态的大男子主义逼得歇斯底里，我们吵架、摔东西，闹到分手，他哭了很久，还跪下求我了，甚至企图自杀，我当时害怕极了，他很爱我，却是个爱得很没修养的人。分手几天后，我去他那里拿回自己的东西，他又变得很正常，正常到让我舍不得，一时心软。他求我同居，我糊里糊涂答应了，是出于希望他安心工作、不要多为我分心的目的。但很快证明我的想法是错的，他变本加厉地大男子主义，不许我和任何异性和可能带坏我的朋友接触，不许去美容院，不许烫头发，不许练瑜伽，吵架的时候说话极其恶毒。后来我发现了他暴躁的深度原因，源于从小缺失母爱的自卑心理(一岁母亲过世，与后母关系恶劣，以及后来在感情上受过背叛的阴影)，而我也给不了他安全感，所以他不断找茬，不折手段的折磨我。每次发生不快，他都要做爱，我知道只有那样，他才觉得我是他的，可是我有情绪的时候很反感做爱，而且这样高频率的性爱，让我的身体都吃不消了，而性生活质量的下降，是恶性循环。 此外，还有一件事情自始至终让我痛恨，也再度鄙视他的爱情修养。那就是他总是和前女友纠缠，他瞒着我，却又总是让我发现，甚至吵架的时候以她来气我。后来我看到了他们的聊天记录，大概是那女孩想回到他身边，他拒绝，却又用超越朋友关系的暧昧去鼓励她，帮助她，甚至省吃俭用下来寄钱给她，让那女孩很抓狂。我倒不认为他对我不忠，而是在报复她当初的离弃。他是个很容易因爱生恨的男人，报复前女友，也不折手段地气我，在两个女孩之间寻找一虚荣。这真让我鄙视，可悲可笑，而他没有意识到自己的残忍和对两个女孩的伤害。我们现在的生活是，想分又舍不得，他有时候住办公室，有时候来看我，我不想吵架，总是妥协着，却还是没法和他沟通和解决问题，有时候他还会突然求婚。我知道他很牵挂我，不想失去我，我也很纠结，以至于我们俩的工作都被耽误了。 ——读者来信 苏芩回复： 很明显的，他的自卑程度到达这个地步，已经是一种严重的心理疾病状态了。现在，我不认为你应该纠结于“该不该跟他在一起”的问题，我认为你应该首先送他去看病。如果他的心理病症得不到解决，那你最好离他远点。因为这种因自卑情绪而导致的心理功能障碍患者，一定会伤及身边的人，越是亲他爱他的人，往往越是第一位的受害者。他对外人也许会佯装乐观开朗，但回到家里，会把所有的心理不平衡感都发泄到家人身上。如此一来，你觉得自己会有好日子过么？ 然后再来说说，他解决问题的方式：房事。 很多男人，喜欢在吵架后用身体来弥补感情创伤。尤其是刚刚恋爱不久的男女，似乎，每次吵架后不来一场床上运动，就不算是真正的和好。这有几方面原因：一是交往时间比较短，彼此的脾性了解的还不是太深，闹矛盾后还搞不清楚该如何挽回局面，觉得身体上的抚慰是最好的情绪缓和剂，这在一些恋爱初期的男女身上也极为有效。另外还有一部分男人觉得在身体上征服一个女人有一种精神上的成就感，不论是吵了多少次架、谁占上风，只要一上床，男人都能把这种征服感给找回来。当然还有极少一部分男人表示对于吵架后悲伤落泪的女人会有一种发自内心的情欲冲动。 总之，男人喜欢用房事解决情事，这是一种更原始的野性体现，实际上来看，这时候并不是发生关系的良好时机，很多女人认为，每次跟男友吵架后就伴随着“性”的发生，因为每次都跟负面因素牵扯在一起，所以对“性”越来越反感和冷淡。如果真有这种情绪倾向，那一定要跟男友讲明白。 而对于你来说，面对这样一个男友，其实很棘手：他把“性”唯一可以征服你的方式，如果你不跟他分手，就只能忍受，如果你哪次敢说“不”，我相信，等待着你的又将是一次天翻地覆的大战！对他而言，你拒绝的不仅是他的欲望，更加是他的自尊。你敢公然“鄙视”他，他会发疯乃至癫狂的！ 你一直在强调：他的爱情修养不好。 的确，从一个人的爱情修养，能够看出一个人内心的秘密。 比如，你说他追你的时候强追猛打，甚至不惜用苦肉计。虽然你没有讲明这“苦肉计”具体是什么，但有一点我注意到了，你在跟他提分手时，他又哭又跪甚至以自杀相威胁，值得一提的是：一个男人不惜用苦肉计来达成自己的目的，说明这是个目的性极强的男人，这种男人，只能他负天下人，若是天下人稍稍有负于他，他会抓狂，会报复，会让对方付出N多倍的代价。 还比如，他不允许你跟其他男人有接触，不许去美容院，不许烫头发，不许练瑜伽，跟踪你，辱骂你，极尽恶毒的伤害你。这是典型的病态情绪体现，的确证明他是很缺乏安全感的男人，这跟童年的生活阴影有关。 再比如，他跟前女友的关系一直拖泥带水。其实，我倒不认为他的前女友真的有多么薄情负幸，以你的亲身感受来看，那个女孩子恐怕也是被他的脾性逼不得已而选择离开的。而他现在对她所有的柔情和关怀，确实是一种报复，可以肯定，他是想让前女友重新投入自己的怀抱，然后再一把把她甩开，越是自卑的人，越受不了被辜负被轻视，只要他觉得自己的价值没有得到世人的肯定，就会生出报复全世界的心。当然，另外，可见他其实也是很想抓牢你的，他想用跟前女友的纠扯，让你吃醋，让你发疯，以此证明他也是个很抢手的男人。 想想看吧，你跟他交往才不过三个月，按一般情况来看，正是如胶似漆蜜甜时，可就在这段蜜恋期中，你们已经不知爆发了多少次大战了，想想看，值得吗？ 虽然，发展成现在这个样子，他也是受害者，但是如果你坚持要陪绑，那将来你们便是一对受害者。我明白，他舍不得你，他爱你，但是你也要知道，很多人可以在爱的驱使下，做出残忍的伤害。二十九岁了，年纪也不算小了，还是尽力去尝试些更健康积极的感情吧。 女人，要跟对的人，要做对的事。 而这个男人，显然不太“对”……