詹姆斯向妈妈大喊：“坐下吧！”两人吵架的视频？是在哪场比赛？

2008-5-13 东部季后赛第二轮，骑士和凯尔特人第三场比赛，第二节结束前4分21秒，詹姆斯在后场断球，詹姆斯单人独骑从中场冲到前场，要上篮。凯尔特人对詹姆斯采取了“勒布朗式犯规”。保罗·皮尔斯在三分线的位置，没有等詹姆斯三步上篮起跳，就牢牢地抱住了詹姆斯的腰。詹姆斯给了皮尔斯一肘子，皮尔斯也没有松手。两个人纠缠在一起，踉跄地跌出了底线，连同身后加内特，一头扎进了骑士替补席篮筐一侧的摄影记者堆里。而詹姆斯母亲，格劳利亚，就坐在骑士篮筐下面，看着儿子摔倒在自己身边。格劳利亚挥动着双手，冲着加内特大喊大叫。此时，詹姆斯起身，对着自己的母亲大喊，“SIT YOUR ASS DOWN, SIT YOUR ASS DOWN!(你给我坐下去)”

夫妻双方经常因各种小事吵架怎么办

01争吵是亲近的契机

01到底是在吵什么

为什么我们很少和陌生人争执，却总跟自己爱的人吵架呢

这其中暗藏一个特别积极的心理意义——相爱的两人吵架，其实是在给彼此的心，寻求融合、亲近的出口。

先来看夫妻吵架的两个场景片段：

片段1：

周六了，她想出去吃点，对他说：“晚上我们出去吃饭吧

“好啊，你想去哪儿”他应道。

妻子顿时兴奋起来了，“嗯我还没想好。”

“那我们去吃火锅”他提了个建议

“不，”妻子想了想，“今天想吃点什么不一样的。

他回，“好吧，那你想想我们早点定，早出发，不然高峰期排很久队。

02情境导入

“为什么总是我想，你不可以一起想吗”她觉得他太没耐心了，一点也不懂得关心人。

丈夫听到这，顿时不耐烦了，一句话也不想说

看着他这个态度，她也生气了，两人吵了起来。

片段2：

妻子提议，“我想让孩子学编程。”

“孩子才8岁，你给他报这个干嘛”他有些质疑

她顿时不开心了，指责“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带，报这种兴趣班只有好处没有坏处。

“不要给孩子那么多压力，”丈夫很反对妻子的提议，他认为，“孩子这个年纪多睡觉、多运动，参加些户外活动就好，这样学习效率更高。

“你就会惯着孩子”，她立刻说，“上次去吃饭，说了不要让他喝饮料，你非要给他买。

丈夫听着起火了，“我惯着孩子就你教得好也没见你把孩子教到年级第一啊。”两人吵了起来。

03试图通过争吵进行沟通

这是生活中很常见的2个片段，当你深人复盘事情发展的全过程，就会发现夫妻的吵架是逐步升级的。

对话的刚开始，一方的内心需求其实很简单——希望对方听听自己的心声，从自己的角度考虑问题，给些支持

比如，片段1的妻子说“想吃点什么不一样的”，其实是想在做决定前，跟爱人一起分享、探讨些餐点、兴趣细节，再一起做决定。

这种协力、商量、再达成一致的过程本身，是她的期待。

丈夫当时的沉默，则是在表达“我不想跟你吵架，我想两人和平地相处、开开心心地去吃晚饭。

片段2的妻子说“孩子一直都是我在带”，其实是想表达，给孩子报兴趣班的决定，是她了解孩子的学习、生活节奏后，用心分析、考虑的结果，不是随意发言。

丈夫当时的反对，其实是在表达“我对这个家、对孩子也是用心，付出的。

之后，两个人的沟通演变为争吵，甚至越吵越厉害，是因为彼此都希望用“吵”来让对方听到自己话。

04争吵背后隐藏的期待

每一次争吵，究其核心，都存在着未得到满足的渴望。

想要正确吵架重点在于，两个人要在争吵中，发展出共同解决冲突的能力

这样每一次争吵中的“渴望”都得到满足，变成亲密感的基础。

02正确吵架的三个步骤

正确吵架，有以下三个步骤：

步骤一：分辨情绪

之前看过一句很有意思的话，大意是：永远不要在饿的时候逛超市，可能你会买不需要的东西；永远不要在孤独的时候开启一段感情，可能你会遇见错的人。

争吵也是如此，永远不要在情绪不明的状态下表达，可能你会让说出的话，到头来，都封住了自己的本意

比如，之前的举例中，有这样两句话，

“为什么总是我想，你不可以一起想吗”

“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带。”

05沟通的假设与想象

一直、总是，这类极限化、绝对化的词，表达的是一种主观感受，而不是事实

当吵架中出现这样的词，其实是一方在宣泄情绪。

如果你是说的那方，那要即时识别出来，自己这么大的情绪下，有怎样的渴望或期待。(具体详见下文步骤三)

如果你是听的那方，那这时候你要做的，不是跟ta辩论事实真相，而是承认、接纳ta的感受，安抚ta的情绪。

只有把恶劣的情绪先缓和下来了，彼此才有沟通的基础

步骤二：理清事实补齐信息

事实有三个基本要素：主体、时间、空间

如果语焉不详，那我们听到的很可能不是事实。需要补齐信息

比如：之前的案例，妈妈想给孩子报编程时，说了这么一句话，“这种兴趣班报上只有好处没有坏处。"听完，爸爸马上反对"不要给孩子那么多压力”

这两句话，都是在陈述各自大脑中的假设与想象，需要双方各自补齐事实信息

06沟通并不是单方面表达

妈妈可以说“我发现孩子对机器人特别感兴趣，前两次看邻居小孩XX在玩机器人编程，一直专注地站在旁边，不肯走。他现在学校课程不算紧张，我想给孩子报个兴趣班

爸爸的语言可以变成“我希望孩子在小学阶段，过得轻松、自由些，不要有太多压力，保证休息、多运动，再去报个兴趣班

这时候，你会发现，彼此的对话，变得更加共创、更加有建设性了。

步骤三：感受期待

什么是感受期待就是找出对方内心真正想要得到的东西。

不同的角色、身份，有不同的期待与隐性契约，这也是我们在生活的不同面。

比如：之前我的朋友和学妹，问了我同样的一个问题-

要不要学心理学

学妹的期待：问我职业规划，期待我作为心理行业的工作人员，给她一些职业发展建议。

07共同感受彼此的期待

朋友的期待：想学习相关知识来经营的家庭，让生活变得更幸福，希望从我这里得到肯定的答复与支持。

显而易见，同一句话，不同的人对你说，有不同的期待。

尤其是当对方用“争吵”的方式表达时，内含的是更加强烈的渴望。

在这个时候，我们要了解情绪、结合事实，来判断、回应。

弗洛姆在《爱的艺术》中说：“爱就是我们对所爱对象的生命和成长主动的关心，哪里缺少主动的关心，哪里就没有爱。

与亲密的人连接，是人类情感的基本需要。早在婴儿时期就已经存在。对大多数人来说，婚姻并不只是搭伙过日子，还想感受到尊重、理解和安全感，以及对自我价值的肯定。

如果长期得不到另一方的情感回馈，就会争吵不断

频繁争吵中的大部分人，会觉得是因为对方的错才导致争吵的。而这种思维也正是两个人关系出现问题的根本原因

08看待问题的角度不同

吵架者的基本心态是“这件事一定是我对，TA一定错了”。问题是当两个人都这样想时，吵架就层出不穷了。

事实上，家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案，纯粹是角度问题，而不是是非问题。

“会吵架”的人在争执的过程中，努力地去体会对方的真正意思，给予对方情感的满足，或比较两人之间的差距在哪里，找到能够达成一致的点儿

“不会吵架”的人，在争执的过程中会批判对方，极力地要驳倒对方，甚至进行人身攻击，只是要证明自己的“无误”，结果反而两败俱伤。

因此，当两个人发生了争吵，我们一定要告诉自己：这个事情，可能也有我自身的原因，TA可能是对的。

当我们跳出“我对你错”的思维模式，在言语中不批判、攻击对方时，矛盾才不会升级，真正的解决之道才能浮现出来。

如果长期得不到另一方的情感回馈，就会争吵不断。

毫无幸福可言。

再好的感情，也会消耗殆尽。

吵架是我们和朋友间经常发生的事情，那么吵架有哪几种方式呢？今天，老魏就和大家聊聊这个问题吧。

1、利用语言去数落对方

这种方式是吵架时很多人喜欢用的方式，而这也是非常容易动怒的方式。随着吵架的程度升级，她会不断的用各方面的不好语言去攻击对方，甚至会数落对方的家人和朋友。本来喜欢这种吵架的方式的人非常的渴望胜利，因此她的事业和生活会非常的优异，但是如果是用在人际交往上，这种方式会使别人一个个远离她，没有人喜欢别人辱骂自己的亲人或者朋友，而且不喜欢别人对自己的各种嘲讽、诋毁，因此喜欢利用语言攻击对方的人往往人缘会越来越差。

2、冷静理智

吵架的时候，不乏有一直保持冷静理智的人。这种人一般非常的理性，不会感情用事。在这种人的眼里，激烈的吵架只会影响双方的情感，没有任何好处。虽然自己内心也很难受，但是他能够控制自己不要爆发。我们在和这种人吵架的时候，往往不会持续很久，因为对方根本就不会对你的挑衅有任何反应。这样的人只会希望能够心平气和的跟你沟通交流，最后和平的解决问题。

3、跟你摆旧账

这是吵架时令人非常恼火的事情，这种人一般都是小肚鸡肠，揪住你的错误不肯放，而且特别喜欢渲染一个人的事情或者做法所带来的影响。跟你吵架时，他可以把很久以前你的丑事翻出来让你出丑，本来这种人记忆力非常的好，一般学习能力比较好，但是做人却不是很好，所以跟这种人交往，要注意尽量少跟他透露太多自己的隐私和秘密，少让对方掌握自己的短处，不然等到两人吵架时，你会知道自己的对他的信任换来的只是成倍的羞辱。

情侣之间·吵架的原则

1、吵架不能拉黑或者删除好友。

2、如果不是非常严重的问题，男生可以选择让步，不过女生不能得寸进尺，事后一定要心平气和的处理问题。

3、吵架后手机不能关机，不能不接对方电话。

4、尽量不要说反话，更不能提分手。

5、任何一方做错事空侍裤都要勇敢的道歉，不能因为爱面子就不承认错误。

6生气了不能不说话，哪怕一直吵也不能冷战。

7、在每句话后面加“嘛、呢、喔”，缓解气氛。

8、记下对方说的重要的话，不犯同样的错误。

9、不拿对方和别人做比较，相信对方是最好的。

10、晚上容易冲动，不要在晚上做决定。

11给了台阶就要下，不能消耗对方的耐心。

12、不能吼，不能凶，尽量不要阴阳怪气，有话要好好说。

13、多站在对方角度考虑问题，感情不能独断。

14、不开心的事必须说出来，不能不告诉对方。

15、吵完架和好后一定要冷静下来复谈友盘生气的根本原因，沟通并解决问题，多听取对方的急见，避免下次斗简还因为同样的理由闹别扭。

生活中，很多夫妻吵架的时候，都是尽量背着孩子，不让孩子知道父母曾发生了争吵。其实，父母吵架是否真的需要回避孩子？要知道，很多时候感觉回避，不让孩子知道发生了什么,对孩子也不利。

在父母进行吵架时，完全地进行回避，那么孩子就很难知道如何去处理矛盾，甚至会觉得矛盾会自然消失，这将不利于娃的人际关系处理。

吵架本身并非一件坏事，它只是一种冲突，起源于人与人之间的意见不统一，因一个人不可能每时每刻的想法都跟另外一个人相同。

孩子在长大后也会面对这些问题，家庭就属于一个微型的社会，与其刻意假装得很完美，还不如让娃看到事情本身的样子。家长在处理问题时的方式，也会为孩子将来解决问题的奠定基础。

通常来说，父母尽量不要当着孩子的面吵架，尤其是年龄太小的孩子，还往往不能理解。不过，一般情况下，如果是一些讨论类的争吵，也没有必要完全背着孩子。比如，讨论一件事情，究竟该怎么做才好，也可以让孩子参入其中。

当然，并非父母所有的争吵情况，都能够当着孩子的面进行的，吵架时已经涉及到离婚方面；言行举止比较粗俗；情绪过于激动，想砸东西或动手打架等，这些情况最好是不要在娃面前出现，以免给他们带来心理伤害。

家长不要以为孩子还小，就什么都不懂，其实娃是最为敏感的，但是由于不知道其中的缘由，很可能会发挥自己的形象。因此，建议父母如果吵架不是很凶的情况下，只是单纯的就事论事，就不要刻意去回避娃，让他们了解其中的过程；

可假如是比较严重的争端，家长也可以选择在适合做好对孩子的安抚工作，告诉他们一些事情。

其实，如果吵架完了，事情解决了，又和好如初了，那么，孩子就会觉得这是一件很平常或很正常的事情，就好像他在学校里和小朋友吵架后，大家又和好了一样。

所以，如果我们可以通过自己吵架的情况，来教会孩子人与人之间相处的法则，那又有什么不可以呢？

一言不合就吵架，往往是彼此心里沉淀的不快情绪太多。这一言，可能只是导火索，吵架的原因则是彼此价值观、处事方式、性格特点等的差异。这不是什么大事，许多家庭都有此类现象发生。关键是要不断磨合，互相靠拢。在彼此情绪好的时候，开诚布公地谈谈话，交流一下各自的真实想法，增进彼此的了解，换位思考，也很重要。而往往一些看似很小的问题，却爆发出夫妻之间吵架的根源，比如以下几点：

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一、可能夫妻双方性格比较急躁，一遇到事情容易吵起来。建议双方再遇事时，先让自己冷静几分钟，再去解决问题，或者可以到另一个房间去，不要争锋相对，毕竟吵架很伤感情，解决不了任何问题。

二，可能是夫妻之间累积了太多的负面情绪，一触即发，这也跟男女之间性格差异有关，有时候一件事情，随着时间，男的认为已经过去了，可是在女生的心理这是不能就这样模棱两可的过去，她需要解释，安慰，需要你正视此时，去解决问题，否则会在心里累积创伤，等到下次再有事情的时候，也容易翻旧账。

三、不及时沟通，在婚姻中，更多的是关注家庭的中的柴米油盐，一些家庭琐事，所以经常会因为一些家庭琐事发生争吵，因为立场不同，所以在看待问题上面会有不同的见解，不要发生争吵，让大家都先冷静一下，然后及时沟通，相互尊重，换位思考，这样你们还会有利于你们之间的相处。

四、家庭本身问题，比如说女方跟婆婆关系不合，就很容易把脾气撒泼在男人身上，而男方太过于妈宝，也是会触及女方脾气大爆发的点的。

五、男女双方对对方失望的次数越来越多，比如女孩子希望男方做改变，男方一直不改变，女孩子希望女方洗衣做饭，但是女孩子从来不做等一些鸡毛蒜皮的小事都会触发双方的爆发

俗话说，幸福的家庭个个相似，不幸的家庭却各有各的不幸。夫妻吵架虽称不上“不幸”，却也会伤彼此的心，影响孩子、老人和家庭氛围。平时多交流、沟通，“火”上来了忍一忍，“架”就可以避免。

夫妻之间应该相互理解，相互包容，相互体谅才能白头到老。