怎样治愈情感冷漠症

你说的情感冷漠症，也许就是性冷淡，一般伴随注意力不集中，活力低，实质就是感冒治愈不当引起的后遗症，这种人一般都免疫力低，通常用药是桂枝、炙甘草、白术、茯苓汤，是湿气制约了肾气生发的一种病，提问仅仅说病名，回答者不好给你帮助，把症状说出来才好。

你好：

情感冷漠，需要考虑是个人一直以来的特点，还是某段时间后的转变。如果是性格所致，那么，建议以核心社交圈的建立为重点。以二到三个人作为自己的社交重心，通过逐步式地相互相处，学会了解理解他人，并开始学会渐渐地展露自己的想法。因为是性格所致，可能建立一个人际关系都比较难，也更难发展出深层的人际关系，所以，还是要考虑在自己的人际圈当中挑出这些人来。但是呢，情感冷漠，也并不一定是因为个体不知道如何表达和如何与人相处，也可能只是单纯的来源于内心里对人际情感反应的滞缓或者干脆就是对人际深层情感需求特别低。这两种情况下，都是比较难处理的，特别是不能把目标放在如何改变情感冷漠的现状，只能考虑为先把人际圈的质量提高，再慢慢考虑其他。部分情感冷漠的人，恰好属于后者。属于这种问题的人，情感阈值都相对常人要高得多，他们本验到的情感强度和表现情感的强度都偏低，但他们本身并不会觉得难受，所以，他们自身就缺乏了一种体验和表现的能力。处于这种问题时，我个人觉得，把目标定在适应生活上就行。简单地理解，就是礼仪性人际关系就行了。毕竟，我们大部分情况下的人际交往，都是属于这个范围，只是，当我们拥有了比较灵活和恰当的情感表现和感受能力的时候，就逐步发出了深层的人际圈。但对他们而言，暂不可能达到这个程度。所以，围绕核心人际圈做这些就足够了。

但是，如果这种情感冷漠，是一种反向的自我保护机制转变而出的模式，这就意味内心存在着深层的冲突，要想改变这种模式，就需要把内在的问题解决了再说。

剩下的一种更严重的总是，则是精神疾病问题了。在精神疾病当中，出现情感冷漠的情况并不少。我们称其为阴性症状。这种症状的表现，只是精神疾病的一种附生症状。通过改善人际，改变环境，心理干预，都没有什么作用。它有可能是服药治疗神经病，精神病的副作用的结果，也有可能是精神病，神经病本身的一个症状。如果是这样的情况，就只能考虑药物治疗了。目前缓解阳性症状和阴性症状的药物并不少。可以询问医师。

总之，还是看问题是哪种性质。如果属于第一类，还比较容易处理。第二类，也还不难。只要不是第三类就行。如果是第一类，我还再补充一点。相对于情感的感受和表现来说，对于在人际交流交往当中处于被动的人而言，一开始，不要考虑为怎么样去与人交流会更好，把目标转变为，怎么样听懂，听清别人的谈话会更好。因为交往交流并非只是语言活动，它还包括了其他方面的内容。因此，单独地关注于语言，可能也会给自己一些误导和压力。全面地学会人际之间的双向流动模式，可以更好地结合自己的特点来进行转变，既少了压力，也多了收益。

情绪淡漠是一个人对某些事或整个生活丧失了信心和兴趣时的情感减退现象。中学生情绪淡漠的主要“症状”是： 内心体验贫乏、冷淡、麻木不仁，干什么都觉得“没意思”，兴趣索然，不知道自己应该做些什么，自己为什么而活着，对自己和别人都漠不关心，对生活采取无所谓的态度。 心理学家称这种症状为“败兴症”、“空虚病”或“情绪减退症候群”。 青年期的情绪淡漠实质上是一种个体对于挫折伤害的被动保护性反应，是一种逃避现实矛盾与困惑的表现。这被认为是“未能完成自我同一性”，变得“不了解真正的自我”了。从中学生的情况看，产生情绪淡漠的原因，一方面是社会文化价值观的多元化冲击，升学、就业的竞争加剧，人际关系也变得复杂起来了；另一方面是青年期自我意识的快速增长，自身发展的强烈愿望与自我服务能力的不协调。这就有可能造成中学生因心理负担过重或经不起风浪而丧失信心、热情和主动性，丧失与他人感情上的共鸣，陷入情绪淡漠状态。此一时期，父母的过分关心或关心不够，都可能促成这种状态。 可以采取以下办法防止情绪淡漠的产生： 1．培养乐观、自信、积极的生活态度。2．使自己的活动、生活内容多样化。3．提高对挫折的耐受力。 人生遭遇挫折在所难免，应以积极的方式应对。4．换一种眼光看待周围世界。 生活中不乏真善美，只是需要我们用心去体会。对生活很冷漠的青年应善于从亲人的安慰、朋友的关怀、师生的情意中去寻求温暖、抚慰，相信人间自有真情在，使冷却的心重燃青春火焰。5．及时运用心理调节法，自觉摆脱淡漠情绪。 当出现情感淡漠的苗头时，应及时对自己施加一些积极的暗示：如“这只是暂时的，很快就会过去”，“这样下去很危险，会毁了自己”等。同时，有意把自己的注意力转移到一些自己胜任且又有乐趣的活动，特别是欢乐、美好的集体活动中，对于恢复自己生活的热情和希望大有益处。

没有人天生冷漠，冷漠的孩子往往成长过程更坎坷，更需要温暖与理解。

对所有人都很冷漠的孩子通常情况下都生活在冷漠的环境中。

比如：

在家中没有话语权，常被冷落；

父母经常出差，家中少有人来往，缺少玩伴；

家中有一个同性别的兄弟或姐妹，而自己是相对不被长辈疼爱、不被关注的那个；

幼儿时期，很小时就被送入托儿所，老师照看不过来，孩子会产生被忽视、被抛弃的感觉。

冷漠是内心感到恐惧后关闭了情感通道，以减少外界对自己的伤害的表现。

孩子处在小学阶段，还有发展和变化的机会，采取干预措施。

具体的做法：

临睡前坐在孩子床边陪伴片刻，让孩子睡前内心宁静、解除恐惧；

也可以学一套小儿按摩术，临睡前给孩子按摩一下；

偶然与孩子一起睡觉，让他感受到来自父母的温暖。

父母一定要让孩子笑出来，会哈哈大笑的孩子不会冷漠，才会有健康的人格。

陈默老师的《家有小学生，给烦恼父母的实用秘籍》一书推荐。

　导语：夫妻关系出现冷漠，是很可怕的，同时也是很伤感情的，那么，夫妻关系冷漠怎么办呢要想缓解冷漠的夫妻关系，就要知道到底是什么原因让夫妻关系之间出现冷漠状态，从深处把症结找出来，一点一点的分析，然后对症下药，缓解夫妻之间的冷漠，挽救自己的婚姻。

如何缓解夫妻关系冷漠

　婚姻情感挽救专家 天道法师 解析：：在所有人际关系中，亲友关系是人际关系中最难相处，也最易破裂的关系。亲友关系包括婆媳关系、夫妻关系等，而夫妻关系是居婆媳关系之下最深奥也最微妙的关系。有人说夫妻是为了相伴终身，有人说夫妻是为了爱情成正果，有人说夫妻是为了让人类繁衍、牝牡汇合。其实论夫妻关系也是一门难懂的社会科学，处理好夫妻关系，不光是家庭得到和谐，而且是给孩子一个良好的成长环境，对社会更是创造和谐氛围的一个重要因素。

　说到底，夫妻关系其实是男人和女人的关系，是最亲密的男女关系;社会上形容男女关系的词有很多，有人把男女关系比做股票交易;有人把男女关系比做水和土的关系;也有人把男女关系比做茶和水的关系，我想无论是哪种形容，都是因为男人和女人是最亲密的、最透明的也是最敏感的夫妻关系。

　常听女友说，她和老公之间又爆发战争了、两个人冷战不断，甚至两个人回到家面对面时都变得非常冷漠，双方心里就象憋着一团火，只要有导火线，战争就会随时爆发。记得上次因为一点家庭之事，我和老公就发生冲突，大吵之后两个人谁都不理谁，甚至最终一人一个卧室，为本来是两个人空间划开了届线。有人说，刚结婚时，闹些小矛盾，都是正常的，即是夫妻，关系也是最亲密的，所以在战争之后两个人常常是“床头吵架床尾和”。

　夫妻之间偶而吵架、伴嘴、赌气，是很正常的，但是如果夫妻两个人之间经常性的出现这样的状况，那么两个人的关系是很危险的。常有人说夫妻之间不吵不闹，冷漠面对，相敬如宾时，那么他们两个人就已经没有感情而言了，如果有适当的机会很快就会劳燕双飞的。所以说，夫妻关系出现冷漠，是很可怕的，同时也是很伤感情的，那么，夫妻关系冷漠怎么办呢夫妻感情冷淡怎么办要想缓解冷漠的夫妻关系，就要知道到底是什么原因让夫妻关系之间出现冷漠状态，从深处把症结找出来，一点一点的分析，然后对症下药，缓解夫妻之间的冷漠，挽救自己的婚姻。

　一、来自双方家庭的矛盾

　两个人在结合之前，是来自两个不同环境、不同教育、不同习惯、不同价值观的两个家庭，家庭对个人所造成的影响是根深蒂固的。两个有不同背景的人走到一起，又由于独立的鲜明个性，加上日常琐碎杂事、双方家庭对夫妻两个人的看法和意见，久而久之，两个人就会从最初的热情，跌落掉深谷，吵多了，也烦了，就变得冷漠了，对方在做什么怎么做，都不关心，两个人就象生活在两个真空里。

　我认为来自双方家庭的矛盾，最主要是两个人互相把看法勾通一下，不要指望会用自己的想法改变另一个人，如果抱着这样的思想，冷漠的夫妻关系肯定得不到缓解，相反还会激化，把事情扩大化，把矛盾集中在一点上，这样很不容易解决问题。我和老公之间本来就没有什么大的矛盾，但是我们两个人的基本矛盾主要是在于相互维护双方的家庭利益，为自己的家庭利益着想。婚后多年了，我们一直为这个情况吵吵闹闹，或是冷战，但因为有了BB，又值人到中年，两个人的共建的家庭命运还是考虑的多一些。所以有时候遇到难以解决的问题时，我常建议他“两个人要有相同的立场和看法，尽管知道这样对家庭矛盾没有什么根本好处”，这有点象是阿Q精神胜利法，但是实际上对缓解矛盾是很有帮助的。

　二、来自对爱情的厌倦

　有的人恋爱时间特别长，如马拉松比赛一样，结婚之后，就觉得和自己相恋的那个人太熟悉了，何况两个人都结婚了，没有必要那么整天腻歪，慢慢地两个人就感觉越来越没有激情，生活没有什么意思，工作上的烦恼也不愿意回去说，情愿在外面和朋友们说，有时候明明很累，也不愿意回家，到处乱逛，不愿意看到老婆或者老公，在外面常常激情高昂，回到家却象扁了的气球，提不起精神来。

　我认为来自爱情的厌倦而产生的冷漠，夫妻两个人之间是没有什么大矛盾的，只要两个人还愿意一起过日子，采取一些必要的手段，比如说创造浪漫，常说一些甜蜜言语、主动为对方分担工作上的压力，如果有能力还可以出去游玩，重温爱情的浪漫，冷漠造成的夫妻关系紧张，会慢慢的消失掉的。还有一点主要是认清婚姻的真蒂，莫把婚姻当成爱情的坟墓，把对方除了当成妻子老公外，还要当成自己一辈子最亲的亲人。

　三、 来自对婚姻的背叛

　婚后的生活像一杯白开水，无色又无味。每天下班回家，不是看见妻子疲倦的面容，便是听到孩子“哇哇”的哭闹声，一切都让人难以忍受。婚前温柔美丽的妻子，如今不仅变得毫无光彩，而且成天唠唠叨叨，总是指挥我干这干那。渐渐地，对家庭生活失望了，几乎每天下班后，我都会约上三五个朋友喝到酩酊大醉，好像只有这种方式，才能发泄心中的不快。日子在无聊中一天天渡过，有一次却无意中发现妻子在外面偷情，他虽然无法忍受妻子对他的背叛，但是，父母苦苦哀求他不要离婚，因为孩子需要一个完整的家，父母希望他能挽回妻子的心，不要让孩子有一个破碎的家庭。为了父母，为了孩子，他忍受了一个男人不能忍受的痛苦，他开始越来越不爱回家，越来越感觉和妻子没有过多的话，对妻子的言行他只持以冷漠。

　来自对婚姻的背叛，是对家庭有着强大的杀伤力，任何一方的婚外情，都会给这个家庭蒙上阴影，而孩子是最大的受害者，我想我们既然当初愿意和对方结为夫妻，那么无论怎么样也不能背叛，背叛婚姻是不道德的，如果真的不想伤害自己的孩子，那么就应该对婚姻家庭至始至终的忠贞。

　四、来自经济基础的压力

　现在有很多家庭夫妻双方收入不均衡，经济基础产生的差距同样影响着婚姻情感。男人挣钱多了，应酬却多了，各种女人也接触多了，妻子感觉到苦恼、委屈。而妻子是白领、公务员，薪水收入远远高于男人，男人在家里就觉得低人一等，加上妻子整天忙于应酬，回到家却指使他干这干那，男人的自尊心受到打击，积怨越积越深，最终导致夫妻二人感情出现破裂。

　我们都说家庭就是一个小社会，只要利益就会有冲突，家庭和社会唯一不同之处就是，只有在大的利益冲突之下，才会有矛盾和伤害。收入不均衡，也并不代表夫妻二人谁高谁低，怪只怪如今的社会竞争的残酷性，其实谁挣的多谁挣的少不是什么大问题，只要是心往一处使，一起挣钱养家，抚育孩子孝敬老人，这才是好夫妻，好家庭，经济基础影响婚姻家庭，我觉得只是太偏执的看法。

其实你不狭隘也不淡漠也不自利你只是青春期里小迷芒你需要一个突破点而这个突破点你还没找到而已静下心来回想一下已前的快乐时光吧还有你的父亲也不是弱势那是一种大气

换个角度看事情学会换位思考

你好，很多情侣都会遇到冷淡期，这是一段感情中难以避免的情况。以下是可能导致情侣败给冷淡期的六个方面：

1 沟通问题：在感情的冷淡期中，情侣通常会变得沉默寡言或者情绪低落。如果两人不能够坦诚地沟通自己的情感和需要，会导致误会、不信任、或者自怨自艾，从而远离彼此。

2 日常生活压力：当生活中出现财务、工作压力或家务问题，夫妻关系往往会受到影响，彼此之间的情感也会受到压抑。如果情侣没有寻求合适的减压方法，那么这段冷淡期会变得更加难以承受。

3 时间和安排问题：当两个人都忙于自己的生活和工作，没时间相处，彼此的情感联系会减弱。如果情侣没有努力协调日程和安排时间进行互动和沟通，这种情况会更加加剧。

4 情感扭曲：长期的冷淡期可能导致情感扭曲。这意味着，情侣会变得相互猜疑、相互攻击或者相互忽视。情感扭曲可能会导致不可挽回的结果。

5 情感依赖：如果情侣过分依赖彼此的情感，可能导致冷淡期使他们感到非常失落和不安。这种情况可能会让他们在感情的低谷停滞不前，难以理智地评估自己的生活状况。

6 自我关注：人们经常会在生活中注意到自己的需求并优先考虑他们自己。如果情侣过于关注自己的生活和感受，而忽略了对方的需要和感受，可能导致两人之间的情感失衡和相互疏离。

总之，情侣败于冷淡期的原因往往是多方面的。解决这种场景的方法包括对话，寻找有效减压的方法，更好的沟通、时间安排等。情侣需要认识到彼此的需要和情感关系的重要性，多为他人着想，关注且尊重彼此的想法和需求。这样，他们才能携手走向更美好的未来。