我和女友吵架分手了，我在挽回？

我和女友吵架分手了，我在挽回？

你两之间的事，家人不要介入过多比较好，不然对方会觉得你是个巨婴，啥事都没主意，等着家里人解决。

结婚，是两个人在进行，婚姻却成了两个家庭的事。

生活中，我们听到的婚姻悲剧，通常不是两个人的事，而是两个家庭的事，比如，婆婆的介入，岳母的干涉，朋友的建议……

很多时候，小两口在遇到问题时，总会寻求外界的帮助，以求自己在婚姻里不受委屈，但往往越是这样，婚姻矛盾越多。

还有一部分人，小两口相处得本来很好，但是牵扯到老人时，夫妻感情频繁出现问题。

这其中，所有的问题都来自于：你的婚姻里，掺杂了太多的东西。

虽然婚姻是两个家庭的事，但还是不要过分让外界的人和事介入到婚姻里，因为介入的越多，婚姻越复杂，矛盾越多。

举几个案例：

朋友鑫子最近吐槽，“从公婆决定来我们家开始，我们夫妻两人的矛盾从未停止。”

鑫子自结婚以来，一直都是跟丈夫单过，公婆住在老家，过段时间就是公公的六十大寿了，小两口准备好好筹办一下。

但是考虑到工作不能离开太久，于是小两口决定把公婆接过来住几天，一来给公公过生日，二来也让二老散散心。

可随着公婆要来的时间越接近，她老公越琐碎，总是嘱咐鑫子：“爸妈的房间收拾整洁了没有，要按他们喜欢的风格走。”“爸妈来了之后你多忍耐一点，不要没事找事。”“你订的饭店靠谱吗，口味怎么样？”“最近怎么看你心不在焉的，是不是对我爸妈要来的事有意见？”……

这样琐碎的嘱咐很多，让本来也想好好尽一尽孝心的鑫子烦恼不已，难道在老公眼里，自己就是这种不堪的儿媳，连公婆过生日都不待见？

公婆来了之后，鑫子更加难以平复心情。

老公总是用命令的态度指挥鑫子，鑫子为自己辩解一下，老公总是毫无理由的站在公婆那边叫鑫子多忍忍，目的是让老人家高兴。

夫妻二人的战火在悄悄升级，为了公婆考虑，鑫子暂时没有说破，一直忍到公婆走了以后才彻底火山爆发，一一列举自己的不满。

可奇怪的是，自公婆走了以后，她老公的态度变得出奇的软，不管怎么批评，都是一个劲儿的道歉认错，搞得鑫子诧异，难道真的是自己错怪了？

其实，鑫子并没有错怪，只是两个人的感情里，掺杂不了太多的东西。

比如鑫子的公婆来了以后，她老公为了尽孝，让夫妻感情为亲情做出让步。

这样的让步作为鑫子肯定受不了，于是矛盾频发。

然而不难发现，很多女人跟公婆住一起，矛盾多的原因也离不开这一点。

婚姻是两个家庭的事，但有时候仅仅需要两个人来守护，外界的所有干扰都有可能让两人的感情受损。

要知道，婚姻只能幸福两个人，却没办法满足所有人。

当我们为婚姻浇灌太多情绪的时候，婚姻就有可能成为垃圾桶，不管是对父母的爱，还是生活中的烦恼，你都不能把这些情绪一股脑的倒给爱人。

答案是正常的。原因有以下这几点：　一、男人和女人的想法在某些方面是不一样的，男人比较注重哥们义气，而女人则主要注重感情。　二、虽然你们在处理同一件事情时的出发点和终点是一样的，但是在处理问题的过程中存在的分歧，造成意见不同一，容易吵架。　三、就是人比较自私，总是从自己的角度去考虑，来看待分析问题的，不会考虑到对方的感受，因为站的角度不一样。　四、彼此多深爱着对方，但是有时过度的爱给对方造成压力和负担，也就是说给对方自由的空间比较小，这时也容易吵架。其实都是在爱着对方。　只是每个人爱的方法方式不一样而已。有时生活就要睁一只眼闭一只眼。两个人在一起，时间久了会肯定吵架，因为两个人的想法不可能永远是一样的，在不一样的情况下，彼此要是坚持自己的意见，就会吵架了。　 情侣吵架四不要　 一、不中伤对方　指名道姓的谩骂和中伤，是最不明智的一种吵架方式，只会残忍地在对方心中留下长久的伤害，把简单问题复杂化。吵架的技巧就是吵架的时候也要想着对方，不能轻易说出伤害对方的话。　 二、不要摔东西或动拳脚　不管有多生气，挥拳、吐口水、砸东西等行为，在吵架时必须绝对禁止，任何非言语的动作，只会让别人对你的印象越来越差。情侣必须学会吵架的技巧，不要让自己的爱情都吵散了。　 三、不要分出对错　争吵时，记得提醒自己：意见分歧并不是谁对谁错的问题，只是看法不一致而已。认清了这一点，消除争端会变得容易很多。　 四、不要闹得人尽皆知　吵吵嚷嚷得让身边的人围观，只会让双方都难堪，导致关系恶化。哪怕真的剑拔弩张，也要找个“隐蔽”的地方。　 恋爱时吵架这几句话不要说　 1、我真后悔跟你在一起，我们还是分手吧。　恋人之间，其实吵架是很正常的一件事情，因为两个不同血缘关系的人能够走到一起，并且要一起生活，真的不是那么容易的一件事情。　你们能够在一起，其实说明这就是一种缘分了，能够在一起，就要好好地珍惜，千万不要意气用事，吵架的时候尽量控制一下自己，不要让自己说出后悔跟对方在一起的话来，更不要动不动就说分手。　这种话一旦说多了，对方就会很伤心，会时常记着，会放在心里的，久而久之，你们的感情就会变质了，真的很得不偿失。如果你不是真的想要分手，最好不要把这句话说出口。　 2、我从来没有见过像你这种人，我真是瞎了眼了。　一段感情的修来，真的是很不容易的，有的人很喜欢在吵架的时候说从来没有见过像你这样的人，我真是瞎了眼了。这样子的话通常是女孩子喜欢说的。　其实，当初是你选择跟这个人在一起的，现在却这样对他说自己瞎了眼了，这样真的是很令他伤心的，没有男人愿意听到自己的女人说这样的话，好像她从来没有爱过他一样，跟他在一起只是厌恶。　但实际上可能这只是你一时口快而已，但当你说出这句话来的时候，男人的心已经受伤了，所以，你最好还是不要这样自己说吧，不然感情真变质了，那个时候你后悔也来不及了。　 3、我这辈子做的最大的错事，就是爱上了你。　很多人在心灰意冷的时候，很喜欢把自己的怒气一下子宣泄出来，这表现得最明显的就是会跟自己的恋人说自己这辈子做的最大的错事就是爱上了他。　我想，任何一个人听到这句话，都会难过，都会有种想要立刻分手的冲动，既然你说了这是错的，那么就分开好了，谁怕谁啊，分开了一了百了呢。然后两个人可能真的在怒气中分手了，但是过后却发现自己还是爱着对方，可是放不下面子，所以感情真的变质了，再也无法挽回了，后悔不已啊。　 刚谈恋爱就不断争吵该怎么办　 1、当另一方说阴毒的话气你时，最好不要说真的　刚谈恋爱常常争吵该怎么办？发火时的人讲出得话全是不能信的，那就是大家最绝情的一面。能够先平静下来用心地听另一方把话讲完。不管她说的哪些，你必须认可她说你的错误。　 2、还记得另一方是自身最爱的人　刚谈恋爱争吵，不管争吵吵得实在太凶一定要每时每刻记着另一方是自身爱的男人，干万不可以讲出分手二字。也许出了那便是在拆磨另一方都是在跟自身通过不了。由于有许多恋人由于堵气，刚把分手明确提出来就后悔莫及了。　 3、保持微笑　情绪无论有实在太不太好，看到自身的恋人时一定要保持微笑。要不然他觉得到你心情郁闷时一定会怀疑是否他自身哪点做不对。随后她们的心情好也会差出来。　 4、好好地向另一方道歉　刚谈恋爱就不断争吵该怎么办？和另一方争吵后，不管自身刚刚有实在太凶，还要好好地向另一方道歉。假如另一方不同意，就一直道歉到另一方宽容你已经。实际上许多恋人吵完架后，都是着急躁动不安地等另一方来跟自身道歉。可是假如过失是取决于你得话还是要先道歉。　 5、不必常常怀疑他　有的人一直怀疑另一方是不是叛变了自身，这一点是能够了解的。可是不必常常怀疑另一方。要不然你就确实是对他（她)的不信赖。当你不愿和另一方争吵你就别他会羡慕不止。另一方怀疑你也是他的错误，当你他会羡慕不止那是你的错误了。　情侣吵架闹分手正常吗2　 恋爱男女吵架公约　 1、要热吵不要冷战　从不吵架的男女，或许就是从不相爱，而相爱的男女在遇到自己心情不好或是双方交流不畅的时候，吵架就成了另类的沟通，并不是什么坏事。但冷战却不能要，这会伤及男女双方情感的本质，也是种自私麻木的表现，智慧的热吵永远好过冰凉的冷战。　 2、要文斗不要武斗　不论男女，在吵架的时候都切忌动手，女人打男人有失风范，男人打女人就不是什么男人，你们当然可以摔摔砸砸，但一地的狼籍还得费劲收拾，劳民伤财的事情年轻的时候做做也就罢了。要文斗不要武斗，当然，如果非要制造点吵架的气氛，可以摔个枕头或是靠垫。　 3、就事论事不翻帐　一吵架就跑题的男女，每一架其实都是白吵，解决不了当前的问题不说，还真有可能吵到爱情枯竭，就事论事杜绝一吵架就翻对方的旧账，这样下去只会平添新账不说，旧账也有可能又成了新伤。喜欢翻旧账的其实都是最没理的，说是没事找事也不为过。　 4、要面子也要里子　严禁在公共场合、家人、孩子、朋友面前吵架，想吵就关起门来偷偷闹，别因为点小事就把对方的“面子”吵破了，那男女之间的“里子”估计也就保不住了。再吵也要把握住原则与底线，不要只说付出却不提得到，爱情是我们的“里子”，尊重是我们的“面子”。　 5、请使用文明语言　一吵架就骂人，顺便还要捎带上“问候”对方老妈的男女，本身就已经输了三分，别丢了自己的脸，还让自己的老妈也脸上无光。除了要使用文明语言以外，男女在吵架时也不要说些过于尖酸刻薄的话，当对方没有台阶下的时候，你也就把自己的后路给堵死了。　 6、当天的气当天解　当天出现的问题当天就吵完，坚决不能留下隔夜仇，没吵明白完成和解之前，男女双方都不能摔门离开，不能不接电话，不能用沉默抗衡，更不能不做饭、不洗澡、不洗衣。该分手的实际上都已经没必要再吵，而那些“床头吵床尾合”的男女，才是还在深爱的那一对。　 7、吵架时不提分手　不论怎么生气或是如何争执，都要保持最后的理智与清醒，不能把分手当歌唱，动不动就以分手相要挟的男女，最终只会聪明反被聪明误。切记，分手只能结束问题，而不能解决问题，用错了手段，只怕分了的更加不甘，吵着的更加不堪。　 8、双方要轮流道歉　吵架的时候，最后一句话要轮流说，总一个人要先闭嘴，吵架后双方更是要轮流道歉，以便下一次也争吵愉快。如果每次吵架都要针尖对麦芒般的矫情，或是你死我活般的较劲，那你们不是在吵架，而是在没事找事瞎折腾，渐渐的，离爱就远了，离分就近了。　 9、男方要迁就女方　男人要有男人的气量，要求女人像男人那般思考和解决问题，简直就是个传说，后方总是不安稳，又处处要和女人一般见识的男人也成就不了什么大事。你当然可以和自己爱的女人吵架，但请保持宽广的心胸和肩膀，以便那个女人一转身时，给她一个温暖的拥抱。　 10、女方要体谅男方　女人要有女人的温柔，要求男人像女人那般看待和处理问题，那更是个传说，放着好日子不过，又处处要和男人较劲矫情的女人幸福是绕着你走的。你也当然可以和自己爱的男人吵架，但请把眼界放远和放长，以便那个男人飞得再远，回过头就能看见你深情的视线。

就是觉得跟你不合适了，就腻了，但是还是有感情，所以想分开，分开一段时间，彼此冷静冷静，如果后来互相大家都还有感觉而且没处对象，就再在一起，其实没什么的，你就正常生活，谁没了谁不能活，如果这一年遇到一个更好的女孩子不也挺好吗，或者，不想再处对象的话就好好完善自己，健身啊，好好吃饭，胖就减肥，身体不好就锻炼身体，想赚钱就努力赚，想去哪里玩就攒钱去，毕竟生活是自己的，别人掌控不了，好好生活，对得起自己，你变好了，换个发型，脸好好洗，衣服穿着品味也好了，自然有很多更好的女孩等着你，不必在意有些不必要不重要的人，好好爱自己

为什么一吵架就提分手？根本原因只有一个

为什么你一吵架就想分手

如果你在恋爱中经常吵架，然后想分手，是不是就代表着你们之间是不合适的

当然不是，谁吵架的第一想法不是分手呢简直都想打死对方了好吗这是人之常情的，但这并不代表你们之间就是不合适。

我以前也会经常吵架，一吵架我就说分手，心里会想，分手算了，烦死了。这是在情绪状态下的正常反应。

但是想归想，我不会真的去提分手。因为除了“分手”，我知道大量解决吵架的办法，所以在情绪状态过去之后，我就会回过头来解决问题了。

所以“一吵架就想分手”只能代表一件事，除了分手，已经不知道其他可以解决“吵架就想分手”这个问题的办法了。这类人大脑里的固定模式是：遇到吵架→搜索解决办法→只找到分手这种解决办法→想分手。

这跟喜欢用回避来替代沟通的人是同样的思考逻辑，他们除了回避，已经不知道其他的沟通方式了。

我有一个来访者，他是个男孩子，属于那种网络世界里很典型的回避型人格。

只要在感情中遇到了问题，他第一反应就是躲起来，也不和对方沟通解决问题。

后来经过了解后发现，其实他家里人都是这样去解决问题的。总是搁置问题，选择掩耳盗铃的方式。在这种成长的环境中，他只学会了“回避”这种解决手段。

可能有的小伙伴会觉得，学一下呀，主动沟通什么的，网上不是有一堆教学吗这个问题呢!我来回答一下。

他们确实都知道，遇到问题时不能总回避，得出来沟通才行。网上确实也有一大堆非暴力沟通的办法，但是他们缺少一个非常关键的环节。

就是：安全环境下的针对性模拟训练，比如表达自己需求这件事，一个回避的人是很难去表达自己的想法的。

就像我那位来访者一样，他很难表达出自己想要什么。举个例子，他在跟我咨询的过程中，有时候因为自己有事情，没法及时跟我在约定好的时间里开始咨询。

但是他不敢跟我讲，然后一直回避拖延。拖到差不多到了开始咨询的时候，才临时跟我道歉说没空。

当我捕捉到他这一个情况时，在下一次的咨询我就跟他反馈说，可以直接跟我说的，这不是什么大事情。

他就跟我反馈说；“我也发现了，我拖到了最后才跟你讲，你也没有生气，还跟我重新约了时间，我那时候就有了不一样的感觉。

整个过程中，他有了一次实打实的安全体验，然后针对这一次安全体验我们又进行了一次深入分析。

然后他慢慢地就开始掌握除了“回避”以外的沟通方式了，发现原来直接表达收获的效果是那么好的。这是看再多书，纸上谈兵再多次也无法学会的东西。

当他知道了更多的沟通方式后，再遇到问题时，他就有的选了。他可以回避躲起来，也可以合理去表达需求，至少他知道了还有其他路可以走。

那么同理，那些在恋爱中经常吵架，然后想分手的人。因为每次的感情只要一遇到问题，最后就是提分手结束。

这相当于每次都在强化自己遇到问题就吵架，吵架就想提分手的思维惯性。在巨大的惯性之下，也逐渐失去了试验其他解决思路的机会。

这也是为啥有的人会一直重复自己的恋爱模式的原因，比如有的人每次恋爱都不超过三个月。再比如有的人每次恋爱都是被分手等等。

如果你的分手原因每次都差不多，那么很大概率说明了你正在执行某种你不自知的行为模式。

想要打破这层固有行为模式，得靠一次又一次的针对性模拟训练，而且还得是安全环境下的训练才行。

一般无非就是和一个安全型的人处对象，学习新的模式。或者靠近一个安全型的人，感受和对方的真实相处体验。

再有就是通过建立咨访关系，一边学习和分析一边通过咨访关系来获得新的体验，再逐渐覆盖旧的体验。

像那些天天吵架也不会分手的人，并不是因为他们天生一对而是因为他们知道，除了分手，还有更加合理的解决方法而已。

一、分手的人还能复合吗，这几种不要复合

现实生活中并不是所有人的对象都是自己找的，也有很多是经过家人朋友介绍而走到一起的，那么如果家人朋友都知道我们分手还能复合吗？有些人说道。因为造成分手的情况有很多，我们无法对这一问题给一个正确以及肯定的回答，但是我们知道如果是以下这种情况的分手，那就没有复合的必要了。

1、找对方吵架，让对方提出分手。恋爱中某一方有恻隐之心，想分手的话就会各种找茬，然后找对方吵架，最后让对方主动提出分手，自己半推半就的答应分手，其实这就是所谓的套路、圈套，让你主动提分手，他当好人。这种人最可恨的地方就是明明是自己不爱对方，却还要让对方提出分手。如果是这样的分手的话，小编还是建议你不要过于在意是家里介绍的分了还能复合吗这个问题了。

2、冷暴力是男人用得最多的招数之一，一旦想分手就会对女友使用冷暴力，让女友主动提出分手，和前面第一种有点类似，等你分手后你会发现，他早已和别人恩爱在一起，其实你早已掉入他所设的圈套里面。家人朋友都知道我们分手还能复合吗？相信如果你的家人朋友知道你是这样分手的也不会建议你去复合的。

3、只看见对方的缺点，恋爱之初爱人身上全是优点，相处时间一长眼里剩下的全是对方的缺点。分手的人还能复合吗？如果一方因为看见对方全是缺点，用这理由天天吵架，那分手后就不必再复合了。