情感咨询师？

情感修炼｜情感咨询需要注意的四个问题

①不要向朋友或在社交软件上公开咨询大众意见，应该找专业咨询师进行辅导。

为什么不要向朋友咨询呢首先，如果你的朋友们都不是专业咨询人士的话，建议不要找他们倾诉及咨询，因为你在倾诉、咨询的过程其实是向他人释放你的负能量想从对方身上获得正能量，对方在听的过程中是在能量交换会吸收你的负能量，如果对方没有足够的正能量和自愈力，你得到的反馈多数将会是负面的。

其次，人的本能就是会远离负能量靠近正能量的人，如果你一直向你的朋友们释放你的负能量，他们最终也会远离你。

为什么不要在社交软件上公开咨询大众意见首先，如果你有过这样的经历，相信你会有类似这样的感受，当你发布了一个情感问题向大众咨询，往往就会有很多热心人士来给你解答。

这里面就会吸引来各种各样的人和答案，当然有正面的也有负面的，甚至还可能因为话题的争议性引发不必要的舆论战争，给自己和他人乃至社会带来更多的焦虑。共建和谐正能量的社会环境人人有责。

②不要在情绪一上头的时候就马上咨询应该学会处理及延迟情绪满足感。

如果在情绪一上头的时候就去马上找咨询，其实只是在为情绪找个出口让情绪得到及时的满足，他们要的其实只是倾诉并不是真正的咨询，长此以往就会形成依赖，这样也容易病急乱投医随时可能花了冤枉钱解决不了问题，自己也得不到成长，我有个朋友早几年经常找咨询师咨询，后来算了一年下来的咨询费，说够买个奢侈品牌的包包了。

当然并不是让大家都不要去咨询师，而是有选择、有控制地去咨询，因为大部分人情绪觉察力和自控力不足，自己无法释怀的时候还是需要有咨询师引导的。所以很多咨询师其实都需要预约咨询时间，并非你想找就马上能有回应的。

除了人家也不止服务你一个人也有自己的工作安排外，其实也是为了让咨询者有时间自己先缓解一下情绪。所以，每个人都应该要掌握至少一种有效处理情绪的方法。

③不要过分期望咨询会给你直接的答案，应该把你想问的问题先反问自己。

很多人都想通过咨询得到一个“准确的”答案或者说是他们“想要的”答案，例如话术、心理博弈技巧等，不是他们不喜欢自己动脑思考而是没有得到正确的引导。她们说的问题大多带有很多自己的主观意识和情绪，如果咨询师跟着她们的思路走，那么“答案”就会缺乏客观性和公正性，也可能无法解决咨询者的根本问题。

而且实际上很多人在咨询的时候自己本身就陷于情绪中思维混乱，总是会不自觉地往消极的方向想，这时候，如果咨询师不能跳出原有的思维就不能引导咨询者的思想转向正确的方向去，那么事情也不会往好的方向发展。

思想会导向行动的结果，当你很想去咨询的时候可以用反问自己的方式先对自己的思想进行梳理，例如:当你要表达“我和他吵架冷战了我不知道该怎么办"的时候，试一下将问题变为“我为什么会和他吵架吵架是我想要的吗如果不是，再发生一次我会怎么做”当你要表达"他不爱回家我该怎么办"将问题变为“我想他爱回家吗他爱回家的时候我会做些什么"

④不要把自己的问题去怪原生家庭，应该学会感恩与自己和解。

不要总把“缺爱”“性格”等问题都归咎于父母没有一个人是完美的，也没有一个家庭是完美的，我们出生在什么样的家庭里轮不到我们自己决定，父母要生个怎样的孩子也不是自己都能决定的，父母和子女之间本身就是前世今生很深的业力，因为每个人来到这个世界上不仅有自己的功课要修。

我们的父母也一样都有他们自己的功课要修，他们和我们一样能接触的人、知识、资源都是有限，他们自己的能力也有限，要理解和感恩他们已经尽了自己最大的努力去给我们成长的教育和生活环境。

当我们把问题归咎于原生家庭的时候，其实我们是用一种受害者的心态，认为自己是父母、兄弟姐妹的受害者，把他们视作是与我们分离的个体。"本是同根生，相煎何太急"。既然是同一根源的家人，原生家庭的成员就像是我们的身体的一部分，如果我们的某个部分受伤了，我们只会想自己快点好起来，而不会抱怨、责怪自己为什么受伤。

排版 / 小荆

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相恋或失恋，其实本是一场自我修行。但是一些“情感挽回大师”却利用失恋者一时半会未走出失恋的伤心期，又想挽回恋人的心态，编造虚假信息，甚至诱导诈骗失恋者动辄花费数万元的“情感挽回服务费”来挽回恋人。实在是令人可恨。

那么，详情是什么样呢？

01 案件介绍

2021年6月，上海警方抓获69名“情感挽回大师”，犯罪团伙打着专业情感咨询机构的旗号，利用话术诱骗受害者购买“情感挽回服务”，以此骗取大量钱财。这起案件被警方定性为新型“情感挽回”诈骗案。

初步查实涉及全国各地的案件500余起，涉案金额700余万元。上海警方调查发现，该犯罪团伙会定期召开“培训会”，搜集总结全国各地公布的诈骗案件，手法是什么、有何特点、与其作案手法有何类似的地方，然后在话术、合同等方面不断改进，升级行骗手段。

那么，“情感挽回大师”到底是如何来营销自己的“情感挽回超能力”，又如何让失恋者一步步掏出兜里的金钱来购买“情感挽回服务”的呢？

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选择平台，营销并挑选围猎目标

在百度、知乎、豆瓣和微信等平台上 ，一些“情感挽回”的营销号营销推广无孔不入，它们大多隐藏在一篇篇所谓“成功挽回”的故事中，或者一些情感自媒体的分析文章里，总有那么几句话能抓住失恋者的心。

在上述平台，如“挽回三部曲，高情商升温复合是关键”、“挽回攻略：前任有新欢了，该如何挽回？”等等类似标题的文章，就是“情感挽回大师”编造的吸引人眼球的故事。

当你在网络上输入“挽回”、“如何挽回恋人”、“分手后挽回前任的办法”等相似问题的那一刻开始，一场针对失恋者的围猎就已启动。

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引流，锁定关键词人群

“情感挽回大师”们或其背后的机构，会在各个平台上花一点小钱引流，然后根据平台的后台大数据算法锁定关键词人群，精准推送。

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实施套路，步步挖陷阱。先交初步咨询费，再诱导交升级课程服务费。

当失恋者看到平台上《对方不愿意回信息该如何挽回呀？》、《男生提分手后会想复合吗？》、《分手后该如何和对方聊天呢？》等类似情感挽回文章后，一下子会因文章编造的故事里相同或类似的失恋经历而感同身受，而对方平台账号上“洞察人性最深处/心理咨询/懂你所经历的”等等类似的营销标签，也让失恋者感觉到“情感挽回大师”是资深的过来人，拥有处理失恋的丰富经验，能为自己提供“挽回方案”。于是也仿佛看到了挽回前任的希望。便毫不犹豫地支付了初期几十元的咨询费。

当失恋者下单付款后，这些其实是营销人员的“咨询师”就会要求提供涵盖个人信息、双方恋爱次数、感情经过等问题的答案。然后给失恋者一个想听的关于前任或自己的分析判断。

于是失恋者在与“咨询师”的交流中越听越兴奋，感觉自己的世界瞬间变得明亮了，仿佛很快就能挽回前任。在慢慢取得信任后，“咨询师”就会推荐购买付费服务课程，并开导失恋者慢慢去影响前任、改变前任。

而服务的内容，则是教失恋者一些走出失恋阴影的方法、教改变形象、教如何与前任聊天等。如挽回方案是先与前任断联，再用套路约见面。当有一定的效果后再次诱导升级上万元的课程。最后再出一些“分离小三”、与前男友吵架、与前男友现任女友见面，以及成为前男友的“备胎”等毫无道德可言的歪点子。

实际上“挽回方案”的核心是“展示自己的价值，将前任吸引回来”，咨询师的作用相当于陪聊。

但是，与失恋者从一开始沟通到教服务内容，全是包装好的一套话术。

“咨询师”在电话里步步诱导，失恋者思考时间少，反应也慢，思维被带着走了，一套完整话术引导下来，让你觉得这钱必须得付。

这些情感挽回机构的报价没有固定标准，而是根据客户的收入来定，让你觉得能交得起这笔钱，但又有一点费劲。实在没钱的，还会推荐网贷。

02 诈骗罪的法律规定

《刑法》第二百六十六条规定，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。本法另有规定的，依照规定。

诈骗罪 ，是指以非法占有为目的，用虚构事实或者隐瞒真相的方法，骗取数额较大的公私财物的行为。

在上述新型“情感挽回”类诈骗案件中，也是看诈骗者是否用虚构事实或者隐瞒真相的方法，实施了欺诈行为，进而使受害者陷入错误认识后做出了处分财产的行为并使欺诈者获得了财产，以及受害者处分财产的行为与欺诈者的欺诈行为具有因果关系。

如“情感挽回机构”里的“咨询师”没有任何相关经验，却在售课时称已有8年从业经历，经手过千份挽回案例。如要求受害者支付资金以提供某项服务，但实际并未提供。如“情感大师”宣称的高挽回率，却只是“信口承诺”，遇到失恋者都会随意报一个数字，有时是80%，有时是90%，而实际概率不过10%，却还是属于什么都不做也会和好的。

因此，新型“情感挽回”类诈骗案件，利用失恋者欲挽回复合的心情和人性的弱点，套路诱导挖陷阱，并虚构高挽回成功率，虚构从业经验等，诈取钱财，若达到诈骗罪规定的数额或具有相应的犯罪情节，就已经构成了诈骗罪。

拥有爱情的时候需要理智爱情才能长久，失去爱情的时候更需要理智才能接纳自我、开始新的生活。

爱情，得与失，本是一场自我的修行，珍惜或成全，都需做更好的自己，莫寄托在他人身上，更莫被他人利用而失财。