幸福
我们努力说服自己: 当我们结婚生子以后生活会变得更好。
在孩子很小的时候,我们开始沮丧并既希望于他们的成长。
当孩子成为青少年时,我们还是沮丧于他们是那么难对付了,并且肯定地认为他们成人后我们会更快乐。
我们告诉自己当夫妻团聚,拥有一辆更好的车,休假旅行,或当我们终于退休后生活就会变得更美好。
而事实是没有哪段时光会比我们正在经历的时刻更好。如果你不信,告诉我会是什么时候呢?
我们的生活将总是充满挑战,最好还是尽可能承认这一点并快乐起来,尽管有这么多问题。
在最长的时间里,看上去真正的生活就要开始,但是总有一些障碍出现途中--经历严酷的考验,完成艰巨的任务、付出时间,支付账单,而后生活才会起航。
我终于明白那些障碍就是生活。
这个观点帮助我看到没有一条路通向享福,幸福本身就是这条路。
所以,享受每一分钟。不要等到学期的结束和开学、金钱上的得失、工作的开始、结婚成家,星期五的晚上、星期日的早晨;不要等到一辆新车、贷款清偿、春夏秋冬的更迭、初一或十五、电台播放你的歌、死亡、重生再决定快乐。
幸福是旅程,不是目的地。
没有比现在更幸福的时光!
生活并享受现在。
想一想并试着回答这些问题:
1说出世界上最富有的五个人的名字。
2说出最近五年世界**的名字。
3说出10名最近的诺贝尔奖获得者的名字。
4说出10名最近奥斯卡最佳演员奖获得者的名字。
说不出来吧?挺困难的,是不是?
别着急,没人能记住这些。
掌声会消失!奖杯会变成垃圾!获胜者很快会被遗忘。
现在回答这些问题吧:
1说出三位在你受教育过程中对你最有帮助的老师。
2说出三个在你遇到困难时帮助过你的朋友。
3想想那几位让你感到特别的人。
4说出五个你喜欢和他们在一起的人。
比较好管理了吧?这个更容易,不是吗?
对你的人生有意义的人不是“最好的”,他们不是最富有的也没有取得最伟大的成就
他们是关心你照顾你的人,不管发生什么,他们都在你的近旁。
把这些好好想一会儿。
生命是非常短暂的!
而你,在哪一组名单里呢?不知道啊?
让我来帮你一下。
你不在最“著名”的名单里,但你在我记得分享这个邮件的名单中
不久以前,在西雅图残奥会上,有九位身体或精神残疾的运动员站在100米赛跑的起跑线上,枪响后比赛开始了不是每个人都在跑,但每个人都想参与并取得胜利。他们分成三组跑,一个男孩子摔倒了并开始哭泣,其他八个人听到哭声后慢下来回头看他,他们全部停下来返回到他身边
一个柔弱的女孩儿在他身边坐下来拥抱他,问“现在感觉好些吗?
而后,所有九名运动员肩并肩地走到终点。
所有观众起立鼓掌,掌声延续了很长时间
目睹了这一幕的人们仍然在谈论这件事。为什么呢?
因为在我们心灵深处都明白生命中最重要的内容远远超过自己取得胜利。
生命中最重要的事是帮助他人赢得胜利,哪怕我们会为之放慢自己的脚步。
一支蜡烛在照亮他人的时候,自己什么也不曾失去。
给分了。。。。。。。。。。
想念一个人,是美好的情感。内心蕴含深厚,丰富的情感,这是心理健康的表现。如果麻木,冷漠,感觉不到情感的涌动,反而是过于耗竭,甚至抑郁的状态。
所以,首先要对想念这种情感抱以积极的理解。特别想念一个人,可以先体验一下自己的感受,慢下来,看看自己的想法,感受一下身体的反应。
若能找到一个安静的地方,比如咖啡馆的靠窗位置,晒晒太阳,听听喜欢的音乐,看看喜欢的书籍,或者在公园的僻静之处,散散步,对着树与草坪发发呆,让深厚的想念流淌出来,彻底体验一番,想笑就笑,想哭就哭,彻彻底底的独自完成。
当你过于思念对方时,你还可以采取行动。
把想念的情愫写下来,通过互联网或者电话的形式告诉对方,向对方表达。这样的表达,不在于对方要如何回应,而在于自己清楚的把自己的思念向对方倾诉,让对方明白。
当然,这种表达不限于言语。你可以分享一首歌表达,也可以用礼物的方式表达。在网上订一束鲜花,用卡片写上只言片语,你的心意对方一定能感觉到。若对方是男性,那送一些他喜欢的小礼物,或者根据你们的关系来把握送什么礼物更合适。注意不要因为拿捏不当而造成尴尬。
最后,你还可以直接与对方见面。
想念是精神活动。若能见到日思夜想的人,这是人世间最大的幸福之一。感谢这个时代,一张机票可以解决很多距离问题。唯一需要考虑的,是你的自问:我真的如此想念对方吗?
中国古人的情怀是,连夜去见友人,到了家门口,又独自返回。已经完成了想念的仪式,实际的见面,反而不重要。所以,你可以用精神的,言语的,行动的方式来完成你的想念。
在人的一生中,总会遇到几个很特别的人,他们只是你的精神寄托,他们不能单纯地划为朋友,可你们之间又平淡如水。
你们之间的情感介于爱情和友情之间,比爱情淡,却浓于友情。他,在你悲伤难过时安慰你,在你迷茫哭泣时宽慰你,仅此而已。偶尔闲暇,你会静静地想他,默默地念他。你快乐时第一时间想到要
和他分享;当你忧愁烦恼时只希望他能陪在你的身边,当你不慎跌到时,只要一抬头就可以看到关爱;当你走得疲惫时,只要一转身就可以找到依靠。有了这样一种情感,当你受伤时会及时给你宽慰,在你绝望时会及时拯救你的灵魂,你还奢求什么?这样一个人,这样一种情感,让你飘荡的心变得柔软脆弱,让饱受折磨的心拥有了温暖的一瞬,更让你独享这一生的眷恋和牵伴一世的宽容和给予,拥有着今生的思念与回忆、来生的执著和寄托。其实,你并不需要他的任何言语安慰,他的片言只语你就会心静如水,所有锥心疼痛都随风飘去。
你会因为听到你们以前共同喜欢的歌而想起他,或许因为一种触动心灵的相似感觉而想起他。你更会因为午夜的星空、遥远的月亮而想起他,虽然你们天各一方,却拥有同一个月亮。你的心里总是暖暖的,有一分美好、一分感动、一分憧憬,更有一分执著。你会执著于他的情、他的缘。你不求拥有,只盼痴痴的守候。你不求他守候着你,惟恐妨碍了他在蓝天白云间翱翔。而你只是在心灵深处为他留了一个小小的空间,静静地固守着那份说不清的情感,即使永远与痛苦相伴,你仍然无怨无悔。
因为有了他的存在,你的生命里多了条雨后的彩虹,你的生活有了满目的苍翠。你会因为拥有了这样一个朋友更加热爱自己的生活,珍惜自己的生命。你和他是两条永不相交的平行线,夜空上闪烁的两颗永不相撞的星,只能远离,不能靠近。这种超乎自然的、凌驾于爱情、友情之上的另类情感伴随你含笑走过平淡的生命。
你会很高兴,因为曾经有过这样一个朋友,有过这样一份感情,纯净而又淡然,真挚而又绵长。或许,你们相识、相知只是瞬间,可要忘记他却要花费你的一生,甚至,终其一生他都会盘踞在你的内心深处。但是,你却感谢命运、感谢上苍给了你这样一个人,一个让你觉得在这个世界上不再孤单、不再寂寞的人。即使是痛苦,也甜过麻木和苍白。你们彼此之间都希望对方过得比自己好,都希望对方幸福快乐。
有一种情感,你只知道它真如香、淡如水。有一种情感,只能拿心去感受;有一种情感,只能用心去珍藏
在经历了生与死的历程后才知道阳光对我们的重要,善待自己,善待他人吧!朋友
如果让我表达感情,我想表达对和平、友谊和爱的感情。我要表达的是一种安全的世界,一个和谐的社会,一个温暖的家庭,一个友好的团体,一个鼓舞人心的工作环境。我希望每一个人都能够相互尊重、共同照顾,互相帮助、共同成长,抛开种族、宗教和性别的差异,和谐共处。只要有爱,就会有温暖,就会有和平,就会有友谊,就会有希望。
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