情感冷漠症的心理治疗

1 多交流：交流不仅能使人克服冷漠，还能使人攻克一切情感障碍，愿君多用之，此方最见效。

2 接触大自然：孤独冷漠感袭来时，不妨骑上自行车郊外转一圈，呼吸一下新鲜的空气，让它消除心中的苦闷和忧郁。

3 欣赏艺术：无论是音乐文学还是美术，都蕴含着让人不得不服它的魅力。如果你爱上了这些无生命的东西，难道不会对所有活生生的精灵充满爱心？

心里冷漠大多数都是童年时期生长环境，或者是经过重大的变故形成的。

心里冷漠的人，大多数心里有很强的不安全感，与别人交往时，有一种莫名其妙的焦虑，宁愿一个人独处，几乎没有什么知心朋友。

快乐的时候需要有人分享，忧愁的时候需要有人倾诉，出生就与别人交往倾向，只有与别人保持正常的交往，才能保持健康快乐的心态。如果不愿意别人交往，甚至拒绝已经陷入孤单寂寞的严重时，就也可能患上孤独症。

生活中很多人的自我防范意识太强，不愿意敞开心灵。就会使自己处于一个封闭的状态。所以如果想要改善，就要多交朋友，与别人交流了感情上的共鸣，烦闷的心情就会消失。

他们可以感知这世界上的事物，但是他们唯独对待感情非常冷漠，这类人大多内心深处充满孤寂和凄凉，总是对外界持不信任和不满意态度，对感人的事件怀疑，甚至拒绝感动。患上了情感冷漠症的人通常不觉得自己生病了，因为她只是觉得自己不容易动感情而已，所以大家往往会忽视这种病症。不要总是局限于自己原有的视野，要敞开心胸去接纳一切人和事。

这个病很多是源于家庭或者爱情方面的失利所得，也可能是外界事物的刺激。“情感冷漠症”被广为人知是在第一次世界大战后，许多士兵由于战争伤害而患上此类心理疾病。1950年，美国小说家约翰·多斯帕索斯首次指出这种心理疾病的“人文原因”：“冷漠”是生物个体面对太多或太复杂的生存或环境压力时的本能反应。

你可以跟你周围的人积极交流。然后你就发现你能很好的融入他们。所以说交流不仅能使人克服冷漠,还能攻克人们的一切情感障碍,其实人和人的情感是在交流中日益加深的。接触大自然。当你觉得孤独寂寞冷的时候,可以到郊外踏青，可以去公园慢跑，可以骑上自行车四处溜达,呼吸周围的新鲜的空气,让开阔的视野消除心中的苦闷和忧郁。

你还要学会欣赏，欣赏的东西可以有很多，例如音乐，例如艺术。艺术的形式多种多样，无论是音乐文学还是美术,都蕴含着让人惊叹的魅力,如果你能对这些无生命的东西倾注情感,那么就会对你身边的人萌生爱意。参加社交活动。只有在群体活动中我们才能慢慢地了解自己，清楚自己的喜好，这样在茫茫人海中找到你心仪的另一半。

和情感淡漠症的人谈恋爱是非常痛苦的一件事情，因为他们非常的理性，对很多事情都没有兴趣，无责任感，对很多事情都漠不关心。

我男朋友就是一个有情感淡漠症的人，和他相处的时候我丝毫感觉不到他对我的关心与爱意。

有一次我半夜发烧了打电话给他让他过来送我去医院，电话里他非常的淡定，丝毫没有因为我的生病而感到紧张或者是产生别的情绪。

我因为生病很难受一直在哭闹，而他只是说难受只是暂时的，过一会就好了。他说话的语气很冷静，没有表现出对我的关心，表情上也没有变化。

和他相处的时候他在情绪上很少有波动，似乎没有什么人、什么事能够让他产生情绪上的波动。他的面部表情也很少，就是人们说的面瘫。

有一次我实在是受不了他了，跟他提了分手，他的表情终于有点变化了，这是非常难得的，在一个面瘫脸上看到难过的表情是一件非常稀罕的事情。对于有情感淡漠症的人来说，你若能感受到他一分的爱意与关心，那便是非常难得的，因为他们实在是太理性了，他们也不知道自己该怎么做才能让你感受到他们的爱意与关心。

有一次他妈妈生病住院，要进行手术。手术外等候的病人家属都会表现出焦虑的情绪，而他则表现得很淡定，非常的理性，一点都看不出他紧张和焦虑。有情感淡漠症的人他们在外在表现上实在是太冷漠了。

和男朋友在一起，他几乎没有因为我而产生情绪波动，我经常很怀疑他究竟爱不爱我，我也问过他这个问题，而他则回答说不知道该怎么去表达对我的关心。

如果你的另一半或者是亲人有情感淡漠症，一定要多关心他们，争取早日治愈这种症状。