自驾去西藏旅游后，对人的改变有多大？

在下稀夫，很想就眼前这一问，和朋友们交流，咱们实话实说：自驾去西藏旅游后，对人的改变有多大？

本问所提到的“人的改变”有两说，物质和精神。物质指人的有形身体改变情况，精神指人走了一趟西藏，看见了未曾看见，有什么内在变化。

咱们安顺序来，先讨论物质：进藏后人的身体改变情况，请朋友们看图：

（西藏行作者夫妻在昆明）

在下某年进行11000公里“滇进青出“西藏自驾游，夫妻二人在云南滇池合影，其时信心满满，年纪虽大也还有些风华正茂的味道。二十天后这两个人到达西藏拉萨，情况就不是这个样子了。

（西藏行作者夫妻抵达拉萨市在某藏族奶茶馆）

这是当时抵达拉萨市在某藏族奶茶馆朋友所摄，在下一副落泊的样子，已完全没有二十多天前在滇池蓝天绿水青山花下那般风采了。限于文章篇幅，还有更本真照片没有拿出来，事实上也不好拿出来，怕吓着人，咱点到为止。

那么，才几天功夫，人怎么会改变成这个样子呢？请再看图：

（滇藏海拔示意图）

这幅图只是一个意象，实际旅程远非图上那条起伏线条如此简单，其中艰辛只有亲历者

知道。

昆明到拉萨全程2000多公里，“滇进青出“大致路线是这样，昆明→大理→丽江→香格里拉→德钦→盐井→芒康→八宿→林芝→拉萨，而后前往日喀则→珠峰→纳木措→那曲→可可西里→而后茶卡、青海湖。

（七月份西藏山上白雪皑皑山下花草灿烂）

仅昆明到拉萨这一段，就有玉龙雪山、哈巴雪山、白马雪山、太子及梅里雪山、业拉山、安久拉山、红拉山、色季拉山、米拉山，一般都在4000多米以上有的超过5000米。著名的72拐、通麦天险都在这条路上。

朋友们应该记得，“滇进青出“是进藏一条最好走的路！如果走川藏线（从四川进藏），或者走青藏线（从青海进藏），比较起来，还会更难。

（著名的怒江72拐）

走这一段，我们出现了山道上炸胎险情、经历了驾车急弯冲向右道险与人相撞，好在来车爬山速度慢，最后被对方教训了几句，这是可以理解的。

"怒江72拐"最低点只有海拔3100米，一路攀升到最高点业拉山口海拔4650米，再盘旋下降至邦达镇海拔4100米，实在难走。

米拉山附近有车侧翻车，看到了车祸生命丢失残景，这里不作讲述。

自进入茫康县境以来，一直轻微高反，头脑痛涨，视觉有时模糊，水土不服、天气冷热无常、泥石流断路、车祸等等一言难尽。

到点停车歇下来饭也不想吃，人落地脚软绵绵没有实在感，最困难时，甚至想往回跑，咱不走了。其实已不可能，回头路翻山是免不的，还可能更长。终于还是走过来了。

（山道上炸胎，作者正在顶车）

自驾游进藏，理论上讲只要车辆正常，人员身体正常都可以去，也能够完成所有行程。

值得提醒的是，即便如此，一定要慢、要慢、要慢啊！但是走着走着，就会大意，有时候公路完好，天气也作美，人就放松了。

劝朋友们不要掉以轻心，谨慎方有来日，小心行得万年船呢。

西藏，确实山水壮观美丽，移步有景，但青山在人已老也是事实，一趟下来紫外线、山风、高反病态弄得人难看到要死，变化比较大。

（作者夫妻抵达拉萨参观布达拉宫）

朋友问：自驾去西藏旅游后，对人的改变有多大？

我认为自驾西藏 旅游 在许多方面人会有所改变。这里所说“许多方面“不是指身体，走一趟西藏，身体一般不会有什么变化，最多皮肤黑一些，回家了养一养，补一补都会恢复以前常态。

最明显的改变还是那种在身体内的潜移默化——人的精神品质上一些变化。

精神不是物质，它没有形状，不好描述，但它会显现，比如 情感 、比如理解等等，从西藏回来我们夫妻俩多少都有一些和以往不同。

（进入珠峰）

比如，有时夫妻吵架，我们不是神仙眷侣，吃饭做事、上牙碰下牙少不了的功课西藏归来，渐渐不会太较真，不会象以前那样纠缠，便是赌气也不会和平常那样时间长，心，好像开阔了。

对于钱财也不是以前那样存、存、存，抠门的厉害，而是期望多争取到 旅游 机会，生活朴素管够就行。明显豁达大度起来。

是不是因为高山开阔了自己，或者因为危险改变了自己，我不得而知。但，看淡一切困难，坦然面对世界的坚韧力真正增强了不少。

我们总是这样自豪：咱是318下来的！什么意思？这话有点象参加过战斗的士兵在说：“咱从某某战场下来的“一样，充满荣誉感。

318国道名闻天下，起于上海终于西藏聂拉木县，全长5400多公里，是中国目前最长的国道。一路惊、险、绝、危、美交织，318下来意思是指遇见过太多困难与危险。

（作者夫妻抵达珠峰北大门）

自驾西藏不是探险，夸大危险没有必要。但是神山的至高危险实在太大，弱小的生命对于无垠群山而言实际上有如草芥，在这里生命落幕是倾刻之间随时都可能之常态。

风照吹，雪仍下，草照长，自然法则不以人的意志为转移。山是那样的美丽，那样的圣洁，那样广袤，感觉它会眷念包容我们，但，它不会。

所以说，人们在西藏，内心最深处会得到洗礼，从而可能外化出改变。原因就在震撼太多，太强烈。

也许有人说，进一次西藏灵魂会得到清洗，有些夸张，也曾听过有朋友说走了西藏，人好像没有什么改变。当然也有朋友说，变化很大。

但走过西藏的朋友基本上众口一词：很怀念西藏，怀念在西藏的那些日子。为什么？

我想这个怀念说明了一切。人们怀念世间一些美好事物，比如恋人、母亲、一位英雄、或者一个普通人的善举，等等。恰恰是因为他们的那些美好如西藏大山一样让人刻骨铭心，于是记忆，于是影响人们有所改变。

（作者夫妻在珠穆朗玛峰前起舞）

回答朋友好问：自驾去西藏旅游后，对人的改变有多大？

我认为，西藏自驾游直接影响了我对世界的理解，它以无数的无形触须伸展在我的身体内改变着我方方面面，比如观念、比如做人、还有做事、以及思考。

从西藏回来第二年我们夫妻二人单车完成了历时38天18000公里环新疆自驾游。

现正在筹划再次进藏，明年吧。我们期待更深的改变。

谢你好问。

我去过一次西藏，但不是自驾游。去的时候，从西安坐飞机到拉萨，回来的时候从拉萨坐火车到西安。虽然不是自驾游，但在西藏待了五六天时间，也游了一些地方，和大家分享一下在西藏 旅游 期间对西藏的看法。

到贡嘎机场，一下飞机， 鼻孔干燥， 就有一种感冒的感觉，后来知道这是正常的高原反应。

第一次到西藏，一切都感觉新鲜，习惯了内地的拥堵人流，进入拉萨市区，完全没有车水马龙的感觉，街道就显的十分宽阔、视野开阔。空气虽然干燥，但没有一丝污染的感觉。这才是人类居住的天然环境。除了阳光，就是蓝天。

山南已经撤地设市，是西藏的江南。从拉萨到山南的公路，穿越雅鲁藏布江，与心目中奔腾的样子不一样，江水清澈而平缓，平缓的河滩上比内地的大江大河更加纯粹。两岸没有人类改造的高楼大厦，人类活动的痕迹极少。胡杨林在河谷里顽强地生长，整片整片的。因为是晚秋，胡杨林的颜色已经开始变黄。江水倒影着雪山，也倒影着胡杨林，神秘而又美丽。人类成为自然的一部分，和谐相生。

在去纳木错的路上，翻越念青唐古拉山，在山脚下公路边的观景台处，从来没有想到与雪山是如此亲近，高高的尼玛堆飘荡着彩色的旗子。在内地只能在电视上看到景色真切就在眼前，有惊奇，但更感觉大自然的神秘和伟大。

经过当雄县城，完全是一个冰雪世界，县城还没有内地偏远的小乡镇大，很少见到人，一切都成为风景。

在那根拉山口，已经被雪覆盖，进入雪山的范围。真正进入到了雪山，心里反而平静了，大自然固然神奇，但当人类成为大自然一部分的时候，就会那么的自然，那么的从容。

纳木错湖畔，湖水浩淼，荡漾的波浪不断拍打着湖岸。迎接游客的藏族同胞牵着牦牛供游客骑乘照相，自己在水边边舞边唱，陶醉了自己，也陶醉了游客。

不论是布达拉宫、大昭寺还是哲蚌寺。转经的藏族信徒，或转，或拜，目不斜视，表情平静而庄严，那是来自心灵深处的虔诚。跟着转经的人群转一圈，心中瞬间没有了杂念。满身空灵的感觉。

碧蓝的天空，洁净的空气，雪山和荒漠化的山坡，还有虔诚的佛教信徒，就是西藏的景色。去西藏 旅游 ，能够真切感受到大自然的博大、纯净和无邪。到了西藏，就会感觉到自己只是自然的一个细胞，一个分子，一切的杂念都是身外之物。

这是去西藏 旅游 对我的改变。

自驾西藏归来，犹如打仗胜利的勇士，改变的不仅是身体强壮了，更是精神上的强大，心灵的净化。

我是2015年自驾进藏的，川进青出，还去了趟墨脱，一路惊险不断，我认为这才是挑战，这才有意义。

首先说身体，人们似乎将西藏魔化了，什么严重缺氧啦，高反可能导致丧命啦等，致使不少人望西藏之路而却步。我走了趟西藏才知道，百分之九十以上的人都没问题，只要心脏正常就行。高反是刚入藏时不适应，过两天就没事了，剩下的就一切正常，寒冷多穿些衣服就行了。

其次说精神，如果你把自驾去世界屋脊西藏当做一个挑战的话，挑战成功了，会发现任何事情只要去做，就有可能成功，自信心自然增强了，你将变得无所畏惧。

最重要的是心灵上的净化，当我看到那些藏族同胞，为了信仰，一路磕着长头去圣地朝拜；为了供养，他们将更多物质的东西舍去。看他们穿着朴实，吃饭简单，其实每个人心灵十分强大。我在西藏行走，随处可见手持经筒、一刻不停的念经人，在大昭寺门前，那些一年四季都在磕头的信徒们，他们的信念是那样执着，所有人到了那里不由得都会心生敬畏，尘世那些得与失，荣和辱，谁还会去计较呢？

再说说我们西藏行的惊险经历：车行第一天在西安遇暴雨，暴雨中穿越西汉高速，其中一个车坏了。第二天车修好了，到雅安下高速，一辆车轮胎被马路牙子给划了个大口子，又要修车。在新都桥遇加油站无油，又不敢前行，在车里排队等了一天，去墨脱赶上黑云压顶，那么难行的路雨中行驶，其危险可想而知。

在通脉天险，滚滚怒江上只有一个铁板桥，双向车流单向放行，车子只能一辆一辆的过，为了维持秩序，武警战士荷枪指挥。

在返程时，青藏线上从当雄出发，翻越唐古拉山，过可可西里，因为没找到住处，开车19个小时，黑夜行驶在茫茫昆仑山路上，疲劳加黑暗，稍不留意后果不堪设想。

都知道去西藏自驾就是冒险，可是危险的地方常常伴着无比美丽的风景和可以涤荡内心的神奇疗效，这大概就是一批批敢于冒险的人和车络绎不绝的出现在前往西藏路上的原因吧。

12年自驾A6，两个车，九个人，川藏进，青藏出，甘孜进玉树，再进317和318，在兴龙县嘉怡寺山顶义诊，一路上惊险无比，奥迪的地盘低，有几百公里竟然没有97号油，很多海拔高的地方，导航没有信号，虽然一路上身体没什么反应，但是回来后这么多年都觉得不舒服太累，再也不想去了，一路上很多步行的，自行车的，摩托的，大家都很厉害啊！在玉树的桥上，还被出租车追尾，当地也没有4S店，咱的车尾没什么事儿，对方出租车已经稀巴烂了。

景色美，空气好，野狗多，饮食差，天底下最烂的破路，一路上检查的口子很多，我现在想想都后怕，也忘了如何把地盘那么低的车安全开回来了。

怎么说呢，在我去西藏之前就看过西藏洗涤心灵，改变人生之类的说法，其实这有点夸大了，是艺术加工过的说法，但去过西藏之后肯定会有一些感触，毕竟这里是世界屋脊，有群山峻岭，有碧绿的湖泊，还有无数的朝圣者。

去西藏的路途遥远且艰辛，可能会因为高原反应头疼，呕吐，可能会在路上遇到塌方泥石流等自然灾害，可能会遇到暴雪封路等极端情况，我们为什么还在坚持？当你到了拉萨现在布达拉宫的脚下答案就应运而生了，这里无论对于信徒还是我们这样的旅行者这都是朝圣之旅。

作为世界海拔最高地区，西藏有独特的生态系统和高海拔地区独有的风景，这里的山都披着圣洁的白纱，这里的水都是碧绿犹如镶嵌在大地上的宝石，这里的天蓝得让人陶醉，云低仿佛伸手就能够到。在这里我们能真正的放下俗念，感觉自己深入到了这广袤的天地之中，仿佛西藏有一种神奇的魔力，感觉心胸无比开阔。

总的来说，西藏绝对是值得游览的，就算不能升华心灵，改变人生，这里还有难得一见的景色！

那些说来一趟西藏就能净化心灵的，来一趟西藏就能改变自己的，来一趟西藏就能改变想法的等等！试问有几个人？很多来西藏 旅游 的动不动就说自己净化心灵了这了那了的，净化心灵只能西藏？平时自己多积德多行善比什么都好！既然来西藏净化心灵来了，能不能在川藏线和青藏线上好好开车？能不能别在经幡和玛尼石、寺庙门口做不雅动作？能不能别当单反流氓？能不能别不懂装懂？来了不知道几次西藏，就开始到处吹牛装X！我们这些工作到退休，走了几十次川藏线青藏线的人咋不知道？

要说来一次西藏有啥改变？基本没有，你才来几天能改变啥？你来几天晒黑了回去马上就能恢复！你来几天高反了，回内地马上就好！

在西藏时间长了你才会有改变。第一、你知道内地物价便宜了，西藏物价高。所以你在西藏不敢乱花钱了，回家想着努力赚钱了。第二、在西藏三个月以上（注意：不包括西藏那些2000米一下海拔地区），你的心肺会有不可逆的改变。第三、时间越久，你的身体机能下降的越多。第四、记忆力、注意力、思考能力等严重衰退！第五、忘性特别大。第六、大部分人不注意防晒会留下永久高原红。

要说来一次西藏有什么大的变化，除了极个别，大部分人还和以前没啥两样！

改变还是挺大的，也不能说是改变，对一个人的影响挺大的，因为有时候不一定能改变一个人做什么，但可能会影响他以后的行为！

一路上，看到过的美景，遇到过的人，度过的难关，爬过的山头，难受的高反，收到的帮助，付出的关心……这些都会在心里记起！

看过路上的风景，以后再出去其他地方玩，都会潜移默化的和西藏对比，那些经历也都会念念不忘！

做事的时候也会平凡了很多，可能经历的多了，看到的也多了。

15年，一个人游中国，16年，又去西藏珠峰大本营。

能有什么变化，就是一次旅行，旅行回来了该干嘛干嘛，最多就是体验了异乡的风土人情还有一路上的酸甜苦辣。去年我就一个人从广西骑着摩托车到拉萨，云南进四川回，回到家休息一段时间，然后该工作挣钱养家，就是这样

1、梦见和情人在藏族饭店吃饭的预兆

境遇安定，平顺幸福，能排除困难，广得人助，而得到名利双收之大成功，生活安逸，可惜因成功运不理想，是以向上伸展产生障碍多端，只能维持原有旧日之成就现状而已。中吉

吉凶指数：76（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见和情人在藏族饭店吃饭的宜忌

「宜」宜收账，宜观星，宜签合同。

「忌」忌相信未来，忌读古书，忌玩游戏。

3、梦见和情人在藏族饭店吃饭是什么意思

恋爱中的人梦见和情人在藏族饭店吃饭，说明无法和气沟通感情，婚姻免谈。

梦见与情人争吵，人际关系笼罩着阴影。好友之间可能产生纠纷。这时你的处事态度将对你的信誉有很大影响，所以必须审慎行动。

梦见情人送你礼物，爱情运急速上升。两人将处于相知相爱的幸福里，但要小心，不可因一时冲动而做出遗恨终身的事。

梦见与情人接吻，将产生性方面的烦恼。你已对精神上的爱情无法满足，也深怕做出遗恨终身的事，这种不知何去何从的心情，将持续一段时间。

做生意的人梦见和情人在藏族饭店吃饭，代表不很顺利，有波折、要有信心突破困难。

梦见和情人在藏族饭店吃饭，日子跳脱前几天的无聊，变得有趣多了！恢复往昔那股勇于追求爱情的冲劲。心情变得愉快，就连花钱也变猛了！干劲十足，冲锋陷阵！

梦见和情人在藏族饭店吃饭，按周易五行分析，幸运数字是4，桃花位在正西方向，财位在西北方向，吉祥色彩是**，开运食物是面。

怀孕的人梦见和情人在藏族饭店吃饭，预示生女，春占生男，防流产。

本命年的人梦见和情人在藏族饭店吃饭，意味着慎防财务损失，诸事不急不躁，可得平安。

上学的人梦见和情人在藏族饭店吃饭，意味着如意顺利，可能录取，理科要十倍努力。

本命年的人梦见饭店吃饭，坚定信心可获财利，勿信谣言。

怀孕的人梦见在饭店吃饭饭店着火，预示生男。六、七月生女，平安顺利。

梦见吃饭，心情不好、不顺利。

恋爱中的人梦见饭店很多人在吃饭，说明为了一点小事而吵开，应把误会解说清楚。

做生意的人梦见藏族人吃饭，代表顺利得财，慎防官司，不宜扩大。

做生意的人梦见和弟弟在饭店吃饭，代表有一段阻碍，重新整理再经营一定顺利。

本命年的人梦见和爱人在饭店吃饭吵架，困难重重，防小人陷害、损财不利之运。

怀孕的人梦见藏族人吃饭，预示生女，勿动土。

恋爱中的人梦见很多人在饭店吃饭，说明亲人有意见，不可灰心，终有希望成婚。

本命年的人梦见与人在饭店里吃饭，意味着眼光放远，虽然目前未能如愿，冬来运转。

一个人的行李

原则：再带齐需要的东西的基础上越轻越好。

1：小本子和笔、MP3、小药盒、备用零食。

2：手机和各种充电器。摄像机或照相机。衣服。裤子。外套。内衣内裤。袜子。攻略或地图。拖鞋。

3：洗漱用品。毛巾。镜子梳子保湿霜。雨衣。

4：重要的东西如身份证，学生证，现金或银行卡。火车票。

背包的选择：肩带或腰带要宽，海绵要厚，最外层和最里层材料要防水。

以下操作推荐给超级懒鬼；

1：用沐浴乳当洗衣粉

2：毛巾湿了以后会很重，而且放包里很容易发臭，所以出去尽量不带毛巾。

3：有一种塑料杯可以折叠，很轻，可以用来当漱口杯。

4：如果很短途旅行可以不用带手机充电器。

5：要减轻背包重量就要少带衣服，很多旅社宾馆没有晾衣架，带两个衣架或者一根绳子。

6：女生可以穿裤袜，裤子不洗要晒晒。

一个人的旅行法宝—腰包

腰包可以一直不离身，放着最最重要的东西，比如钱，相机，证件，手机等等。

防贼：如果谁在自己觉得不太安全的地方，如火车上，乱点的招待所，那就不要解开腰包，可以蜷着身子，面对墙或者椅背，然后身上盖点东西入睡。

因为腰包把力分到了臀部，所以感觉轻松一些，去玩的时候把背包放在旅社或存包处，带着腰包轻装出行。

一个人搭便车

现在搭便车成了一种流行，身前又能交到好友，然而，可爱的女生魏茵，因在旅途中错搭便车而被害了性命，也给大家当头一棒，搭便车前要记住车牌号，发给你的亲人或朋友，在你觉得有点不对劲的时候就当着他的面打电话给家人，说出车牌号，司机的样子和现在自己呆的地方，与司机聊天时，也要试图告诉对方你会时刻告知家人你的行踪，千万不要告诉陌生人你是自己出来的。

一个人去拼车

当你要去一个没有班车经过，或者一个人徒步很不方便游玩的地方时，比如新疆，西藏，青海会有很多类似的景点，就要考虑拼车或者报团了。找人拼车最简单的方法就是在青旅的布告栏上贴留言条，胆子大的话，就直接敲门去问吧。

一个人坐汽车

坐汽车有一个很容易被大家忽视的问题，就是到站，很多城市都不止一个汽车站，有些在市中心，有些去很偏远，所以，上车之前一定要问清楚到站情况，时间则要按照推迟两个小时计算，汽车不准点是正常的情况。站外拉客仔的票最好不买，过路车尽可能不要坐，在高速上叫天天不应就晚了。晕车药上车前半个小时服用，一般乘务员也备有，走山路或者崎岖的路，不管平时晕不晕都吃一粒。

坐车要考虑的因素

1。位置：晕车和要看风景的人尽量往前坐。可以买票的时候和售票员说一声临时也可以求别人帮帮忙。

2。价钱：车子是分等次的。如果是短途做可以开窗的小巴性价比会更高，不开窗的巴士憋气。

一个人被搭讪

女孩子独自出行被搭讪是很平常的事情，有人是闲着无聊，有认识好奇，有人是希望得到帮助，但是，里面也不凡居心叵测者，当然， 给别人冷脸是不好的，有时候在某些问题上可以说些善意的谎言。例如。

Q：你一个人吗？

A：同伴在其他车厢。

Q：你父母做什么的啊？

A：爸爸是警察，妈妈是检察院的。

Q：出来旅行？

A：出来走亲戚的。

旅行途中容易产生各种情缘，所谓的艳遇，因为在旅途的时刻，在美丽的景色中，人都会不切实际的浪漫与孤独，大家追求心灵的放纵，也期待又美丽的邂逅，在这种情感下产生的感情就像泡沫，很透明，也很脆弱很难经受现实的推敲，所以，不要为了一句狂热的表白轻易动心，更无须让其成为心中的执念旅途中遇到的美好，就把它留在途中就好。

一个人被宰

自助游中遇到最多的就是黑导游和黑车，购物时记得货比三家，最好不要在景区买东西，出行前看两篇攻略，大致了解各项消费标准，预定有口碑的宾馆，客栈和导游，可以大大减少被宰的可能。

一个人乘火车

绿皮车：现在绿皮车越来越少，速度并不慢，没空调，人通常很多。

空调车：现在最多的车，T是特快，但和快车是一个价。

动车：赶时间或者春运学生潮等票源紧张的时候比较合适。

高铁：赶时间或者春运学生潮等票源紧张的时候比较合适。

这四个等级的火车票价差价是成倍增长的，高铁的票价是空调车的三倍，硬卧是硬座的两倍。

买火车票：记着带身份证，在票源紧张的时候记着提前购买。先上网查好车次和时间，现在还能提前上网购买车票。

买不到票怎么办？

问退票处问问有没有正好退你要去的地方的票的人。

去代售点问问，尤其是一些小城市，火车站没有票但代售点却有。找旅行社帮忙，需要加钱。

过安检时一定要注意自己的行李别人有可能拿错，也有小偷伺机浑水摸鱼的。

如果没票可以买一张站台票直接上火车去补票，但是没有座位的。

如果没有买到坐票，上车时留意一下其他车厢，有时候其他车厢很挤，有些车厢因为是下几站的预留车厢，也会很空，站票是不限制车厢的。

记得开车时间哦，普通车开车后不能退票也不能改，动车和高铁只能在开后两小时内改签，首发站可以提前半小时上车。

行李要放好。如果车子很挤，千万别喝太多水和饮料。当你想上厕所时，就会明白什么“路漫漫其修远兮”，推小车的售货员走过时，一定要逮住机会，他们很神奇，无论多挤都能开出一条缝。

睡觉以前一定要定好时间，卧铺列车员要换票时会叫醒你，坐票你可以一直坐到终点，定好时间，再找个旁边的你同站下的人提醒你一下。

防偷密招

第一招：把背包背到前面，小偷一般在公交车等，人多的地方下手。只要那是把它背在前面就好了。

第二招：把包放在重心很低的地方，小偷一般不会弯腰引人注意的。

第三招：把财物分散。

第四招：那手放在放钱的口袋里或者压着包。尤其是在犯困的时候。

第五招：低调低调低调。

当发现小偷时，要拿出气势来。争取把自己的东西夺回来，嗓门大点声，做贼的都心虚，贼偷完后一般会迅速转手，当他起眼比你还嚣张时，说明东西已经被转手了，你还是算了，东西是要不到了，再吵下去也没有意义。

钱，银行卡，手机三样分开放，只要有其中一样你就可以回家，现金少带，不用为了节约手续费让自己担上风险。

一个人的宾馆

人多住大标间比住单床位划算，比如发现宾馆的东西坏了一定要通知他们。不然最后查房时很难说清楚，桌子上放的消费品一般都是收费的，现在，除了常规的星级宾馆外，还有商务型快捷酒店，类似7天，如家，价格算合理也稳定，还有一种公寓式酒店，如果想在一个城市很悠哉的生活，可以选择这种，就像一个家，普通家电都有，很方便，如果是一家人旅游，住这种酒店举i特别合适，价格都在一百多，三四个同住没问题。东西可以带走。

一个人的青年旅舍

国际青旅生意很好，所以旺季一定要提前预订，青年旅社还有很多，条件不比国青差。如果在一个城市久住可以考虑应届生旅舍，价格更低，向上海那样的一线城市，床位一个月五百块左右，条件虽没有青旅好，但能住惯寝室的同学应该也都住得惯。住青旅所有洗簌用品都要自备，超市有那种旅行套装卖也方便，但青旅有具体洗澡时间，不要错过，有很多不认识的人同居一室，财务的安全一定要注意，前台是可以免费寄存的，房间都有柜子，要锁的话需要押金，大概几块钱的样子。

关于男女混住的问题。如果介意，预定是要说清楚，一般会帮你安排，安排不了其实你也不用介意，真的没什么。青旅的工作人员都是当地通，有事问他们就好，需要包车，邀伴，找向导，也可以找他们帮忙。

一个人住寺庙

大多数的道观，寺庙都能够借宿。区别是景区的要收费。单人床位的话，旺季一般是50-80元，双人间80-100元，早起还可以吃哉饭。

在寺庙游览时要注意：不要管僧人或道人叫“和尚”或“出家人”，搞不清级别一律叫“师父”保险些。喇嘛庙里叫“喇嘛”

千万不要摸和尚头。握手，拥抱也不要。

佛像是不能照的，尤其是西藏。

一个人露营

很多人说女孩子晚上最好不要出门，可如果是旅行，晚上不出门会错过很多。每个地方，晚上都会呈现出和白天完全不同的感觉。其实只要留心注意，晚上出门并没有大家说得那么危险。记住不要把自己打扮成香喷喷的兔子，那么容易遇到大灰狼。女生总幻想自己是女侠，但现实是肉搏很少有能打得过男生的女生。学几招格斗术，或者带把小刀，但只为救命使用。胡乱使用刀具，不但救不了自己，反而有可能激怒坏人，让小刀成了伤害自己的武器。我觉得防狼喷雾可以随身带一支，比一般小刀带来的“杀伤力”更强，对一般的劫财，马上把钱给他，破财消灾，没有什么比自己的命更重要。

一个人无处可睡

不要着急，求沙发，女孩子是比较容易求到沙发的，向青旅的老板借沙发和地板，费用可能要，可能不要。睡火车站相对比较安全，如果想去候车厅睡，还要买票。有胆量的话，可以试试派出所。当然，适合女孩子最好的就是类似麦当劳那种二十四小时营业的快餐店。

一个人的冬天

冬季出游地的选择需考虑好三点：1:选择反季游。冬天也比较合适城市古镇游。2雪国风光游。可以去哈尔滨看冰雕展、滑雪，去吉林看雾淞。不过，去之前一定要全副武装才行。3避寒游。可以去桂林、昆明等地方，既能享受反季游的好处，还能避寒。冬天还可以在昆明的翠湖公园中喂海鸥。

一个人生病

生病本来就是一个人最脆弱的时候，独自旅行的时候生病需要比平时更坚强，发现症状后赶紧吃备用药，两天没好转就需去医院，旅行时重要的是注意饮食卫生。还有，千万不要让自己过度疲劳，累了或者有轻微生病，千万别去人烟稀少的地方或做剧烈活动。这些药最好带上：感冒药、防晕药、促进消化药、抗过敏药、治腹泻药、创可贴、降火药、清凉油。这种药最好都带上，每种备一点点就好，最好备自己以前常吃的品牌，以免新药会有什么不适，清凉油兼具防晕的作用，去风沙很重的地方记得带眼药水，去较穷偏的地方最好带上综合维生素片。如果去一些高原地区旅游记得带好奥默携氧片（速效抗高反）。

一个人吃饭

一个菜太单调，两个菜吃不完，三个菜纯粹浪费钱。吃不了大餐可以去吃当地有特色的小吃。解决之道：拼饭。可以邀其他人一起搭伙吃饭。

一个人拍照

相机的选择，如果不是摄影发烧友，有个普通的卡片机足够，要求高点的可以选消费型相机，喜欢人物摄影的，可以选长焦相机，喜欢风景的，可以选广角相机，也有广角和长焦兼具的。

一个人登山

登山尽最大的可能少背东西，比较影响心情，如果过夜，上山之前可以预定好住宿。记得带上雨具。山里天气变化比较快，雨衣比雨伞方便。带一双舒适防滑的鞋子，要硬底还是轻便，透气还是防水，具体情况具体分析。登山杖省力。木棍也行，饼干之类容易口渴的食物不适合。

引言：婚姻生活里面不可能永远都是一帆风顺的，有的时候肯定会因为一些小矛盾，导致夫妻感情不太和谐。不过吵架的时候也是非常影响感情的，而且有的时候还会带来一定的危险。不过小编也在此提醒各位，如果说真的和自己的男朋友或者是自己的老公吵架了的话，一定要用正确的方法来处理。

一、杭州女子和老公吵架后，带女儿去散心。

情侣有的时候都会吵架，更不用说夫妻了，他们面临的是日常生活当中的柴米油盐酱醋茶，一定会因为一些事情影响夫妻之间的感情。但是夫妻吵架这种情况也是必不可少的，这一次在杭州一名女子她和老公吵架之后，带着女儿去西藏散心。对于这位女子她的行为小编其实是比较理解的，因为当和自己家人吵完架之后，其实也是非常伤心的一件事情，并且还有一些愤怒。

二、他的行为是有一点危险的，但是又比较理解。

不过这一次的行为其实也是有一点危险的，因为这名女子她在路上感觉到非常生气啊，而且非常愤恨，没有吃东西，到了一定地方的时候感觉有些崩溃，手脚发麻了之后才下了高速。这样的行为其实比较危险，不过又感觉有点无能为力。而且为什么只有女生在感情生活当中有这样的表现，为什么男生没有呢？小编不知道那些恶意嘲讽他人的人是一个什么样的想法，难道你的日常生活当中就没有一些不顺心的事情吗？

三、正确的解决问题。

你们面对这样的事情能够很好的解决吗？相信一定也不能对于这个妈妈而言，她也是如此，所以才会在冲动之下带着女儿出去散心，可能这个过程有点艰难吧，但是在警官的安慰之下，已经能够找到地方休息，并且平衡好自己的心情。不过还是提醒这一位女士，有事情的话一定要和自己的丈夫好好的去进行沟通，其次的话呢，就是要保护自己，爱护自己，在这个基础之上去爱护自己的家庭。

多样的居住民俗

　　居住，在人类生活中早就存在了。但居住民俗的形成，特别是人工住所的营建，却比人类早期的生活要晚。人类经历了穴处、巢居到居室的历史阶段。藏族民间广为流传的猕猴变人的故事，就涉及众猴在果树林嬉戏、觅食，最后变成人的内容，这或许是藏族先民巢居的反映。根据出土文物资料，藏族先民在新石器时代就掌握了建造房屋的技术。昌都卡若发现四五千年前新石器时代的聚落遗址，其中有许多草泥墙和卵石墙房屋基址。墙的厚度为２５～３０厘米。墙缝内保留黄褐色泥土。房屋周围有柱穴，中间有灶坑。房屋外面有石铺路面和窖穴。可见西藏高原当时已有人类居住，并掌握了一定的生产技能。

藏族民间流传着“北斗七兄弟”的故事：古时从东方来的七兄弟，为了帮助平民百姓抵御风暴的袭击，一夜之间他们砍树搬石盖好了一座高大的楼房，让百姓居住。后来，七兄弟又被请到天间去替天神盖楼，他们也就成了北斗七垦。这则故事，说明藏族人民正是在与自然灾害抗争的过程中，不断地完善了建造技术和居住形式。到吐蕃一世首领聂墀赞普时，在雅隆河谷建起了第一座宫殿“雍布拉康”，此殿高踞一座小山顶端，地势险要。之后历世赞普又建了青昂达 孜、布达拉等一系列宫殿。赤松德赞时以佛教教义中虚幻的世界构想，建筑了规模宏大的第一座佛、法、僧王宝齐备的桑耶寺。藏族传统的房屋类型和构造特点，至此已形成了基本的规模和形制。

在牧区，普遍用牛毛帐篷作为住房。牧民用牛毛纺线，织成叫“日迪”的条状粗毛布，再把它缝制成两大片长方形的帐篷，然后把两大片帐幕用１０多个扣环连接起来，就成了一顶帐篷。牧区一般帐篷呈四方体，用８根立柱支撑，有十数根牛毛绳的一端与篷顶拴结，另一端拴在帐外约一丈外的木橛上，使得帐篷平展、稳固。帐篷面积一般为２０平方米，顶高１．７米左右。帐顶留有一道宽３０厘米、长３米可以开合的空隙，打开可以通风、排烟、散热，合盖则能防风雨、保温暖。帐篷前面篷布上有牵引绳，用木杆支起来就是门，天热时把门支高，帐篷内凉爽舒适。这种帐篷虽然简单，但牛绒捻纺，质地粗厚、耐磨，不怕风雨大雪，滴雨不漏，也便于随时支拆驮运，适宜于牧民逐水草而居。

牧区作为居住的帐篷一般是黑色的，帐篷前立有经幡杆，帐内对门靠边摆列小箱柜，两旁设有睡垫。近中央，支石埋锅为灶，上面经常熬着茶和奶。近门处置有小桶和各种畜牧用具，帐顶下悬挂着新鲜的或风干的牛羊肉，或是成串的奶干。帐篷周围用草饼或牛粪饼垒成墙垣增加避风力。帐外钉着许多条毛绳，用作拴系牛羊。离帐门不远，一般都拴着一条西藏牧区特有的獒犬，以护家室和家畜。

按传统习俗，客人临门，男子席右首，称“客席”；左首为女席，也可称为“灶间”。

藏南农区，最常见的是平顶宅院。据《西藏志》载：“前后藏各处，房皆平顶。”一般平民居住的是一层建筑，结构简单，上石围墙，以往梁作骨架，木柱截面圆形，上细下粗，柱头上依次加方形木斗和托木，再放木梁，梁上铺椽，再加树枝或短棍，最上覆以石子和粘土，有些房屋用一种当地风化了的“阿嘎”土打实抹平，以防漏雨。农区住宅里马蹄形的平房居多，一般坐北向南，房顶四周以８０厘米的女儿墙相围，四角垒起垛子。藏历新年时，每个垛台插上树枝，各个枝梢缀系彩色风马经幡，一般每年藏历年时换一次，以示运气亨通。房屋前方正中设有香炉，吉日良辰，焚香祭祀，大门上方设有小佛龛，里面贴有标志密宗本尊及其坛场合一体的十相自在图文，以示祈求能避凶煞、晦气，逆缘变顺境。平顶住宅几乎都有围墙。传统住房的布局，中间是经堂，两侧各间作居室，厨房挨近居室，厕所盖在离住房较远的围墙两角。住房窗户有檐，檐头用彩色方木叠起，这样既能保护窗台不受雨淋，又增加了房屋的美观。住宅所有门窗两边均用黑漆装饰，与白墙壁相互映衬，格外醒目。农区宅院内一般设有生产工具堆放室、饲草储存室和羊圈牛棚等。

农村的庄园建筑十分高大华丽，有些高达５层、６层。庄园主居于最高层，三面朝阳的大玻璃窗。冬季和煦的阳光射入室内，十分温暖；夏季可以饱览四周的绿田与树林。门楣、梁架、额枋和柱头雕有生动、细致的图案花饰。楼内分别有经堂、客厅、卧室、管家室、贮藏室等等。楼前三面回廊，形成院落、院内设有大小厨房、家奴与“郎生”们的居室、纺毛捻线织氆氇的作坊等。马厩、羊圈、牛棚均与院子隔开一般，设在后院。

藏东林区，村落大部在半山缓坡地带。人们就地取材建造木屋。屋顶斜面盖木瓦，墙面多用圆木重叠垛成。工布一带多见墙壁用不规则的卵石砌成。房屋一般分为上下两层，用独木截锯形的梯上下。多半楼上住人，楼下饲养牲畜，进门为正房、中央砌１平方米左右的灶塘，全家平时围着灶塘边用膳、边取暖。灶塘是全家人活动的中心。来客也坐在灶塘边用茶，进行交谈。

一般城市居民住房多半是公寓式的平顶宅院。这种平顶宅院是土木结构，用较规则的块石砌成５０厘米厚的墙（这种石筑厚墙具有冬暖夏凉的特点），屋顶结构和门窗的袋饰都与农区平顶相似，具有浓厚的民族特点。建筑布局是：四面楼房相围，中间庭园，一座宅院内可住上１０户人家。每户有２～４间房屋不等，另加一间厨房；院内一口井，水公用；宅院东西两侧各有公厕、城镇居民普遍喜欢养花，各家窗台上都摆着各种花盆。一每当春夏季节，鲜花盛开。绚丽多彩，整个院内花香扑鼻。

藏区寺庙建筑规模庞大，装饰华丽。主殿拔地凌空，巍峨耸峙，宫顶金碧辉煌，回廊曲槛，幽宽邃多姿。有些寺庙坐落于山野，背岭临源，楼房叠砌，鳞次栉比。寺内壁画纷呈，雕梁画栋，为藏族建筑艺术的典型杰作。 藏族招待客人习俗

　　藏族人民好客，用青稞酒招待客人时，先在酒杯中倒满酒，端到客人面前，这时，客人要用双手接过酒杯，然后一手拿杯，另一手的中指伸进杯子，轻蘸一下，以拇指和中指朝天一弹，意思是敬天神，接下来，再来第二下、第三下，分别敬地、敬佛。这种传统习惯是提醒人们酒的来历与天、地、佛的慷慨恩赐分不开，故在享用酒之前，要先敬神灵。在迎接客人时主人除用手蘸酒弹三下外，还要在五谷斗里抓一点青稞，向空中抛撒三次。

　　在喝酒时，其约定风俗是：先喝一口，主人马上倒酒斟满杯子，再喝第二口，再斟满，接着喝第三口，然后再斟满。往后，就得把满杯酒一口喝干了。这样做，主人才觉得客人看得起他，客人喝得越多，主人就越高兴。说明主人的酒酿得好。藏民族敬酒时，对男客一般用大杯或大碗，敬女客则用小杯或小碗。

　　饮茶时，客人必须等主人把茶捧到面前才能伸手接过饮用，否则认为失礼。吃饭时讲究食不满口，嚼不出声，喝不作响，拣食不越盘。用羊肉待客，以羊脊骨下部带尾巴的一块肉为贵，要敬给最尊敬的客人。制作时还要在尾巴肉上留一绺白毛，以示吉祥。 生活在世界屋脊上的藏族人民，有独特的风俗禁忌。

接待客人时，无论是行坐还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个"啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶、酒、烟时，要双手奉上，手指不能放近碗口。

藏族人绝对禁吃驴、马肉，最忌吃狗肉，凡盛过这些肉类的器具便不再使用。他们认为吃这些动物的肉不洁净，有罪孽，死后不能升天。有些地区也不吃鱼。牧人对马的偏爱之情，带有原始宗教的图腾崇拜色彩。他们认为马是路神的象征，不吃它的肉，不挤它的奶，不用它的皮，由它自然繁殖和死亡。

藏族人在不做饭时，禁忌铲锅、脚蹬灶台或坐在灶台上。

敬酒时，客人须未用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天、地和祖先。接着轻轻呷一口，主人会及时给添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必需一饮而尽。这是约定俗成的规矩，不然主人认为客人不懂礼貌，瞧不起他。

吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。不熟悉的男女忌在一个碗内揉糌粑和吃糌粑。碗杯等器具禁止扣着放置，因为只有过世者的碗杯才扣着放置。

藏历年初一，忌讳扫地，不能吃带馅的食品，不准哭泣、骂人、吵架，不准说“空”“没有”“病”“痛”“死”“杀”“穷”“不要”“倒霉”等不吉利的话，认为这样会预兆全年不吉祥。过年期间不得向别人借东西，怕招致全年不富裕。

藏族最大的禁忌是杀生。牧区冬宰时牧人心疼那些性畜，不忍心下手。所以西部屠宰法是用大针从背部刺入内脏，尽量让被宰的羊减少痛苦；中部牧区则用绳子缠绑羊嘴，让它窒息而死。牧人认人动刀宰杀是不可取的残酷行为。反对捕杀野生动物。

　　禁忌在别人背后吐唾沫、拍巴掌。妇女不能在人面前抖裙于，认为那样做会给对方带来不幸。行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教以施，必须从左往右绕行，认为走反了方向会有罪过。翻越高山顶时，不能发声，否则会招致风雪、冰雹。

　　不能把骨头扔到火中，认为这样做会招来鬼怪。忌在家中吹口哨。因为只有送鬼时才吹口哨。家有病人，禁人来访。晚上忌讳往外倒垃圾。天黑后．白色的东西不能拿出家外，避免财气外流。亲属去世后，49天内忌办喜事、唱歌跳舞，以便让亡灵安静地升上天堂。

　　不得跨越法器、火盆；经筒、经轮不得逆转；忌讳别人用手触摸头顶。 藏族婚俗

　　在藏族地区，青年男女多为自由恋爱，父母亲友一般不加干涉。至于求爱方式，或袒露、或隐晦，因人因地而异。有的以歌抒情，互吐衷肠；有的地方则抢姑娘的帽子、戒指、头巾等物（若姑娘不愿与其相好，可直接或托人要回。如默不作声，或直言相约，则是愿意结交朋友）。得到姑娘的应允后，小伙子可到姑娘处赴约。随着频繁的约会，双方的感情不断深化，互赠信物，并向自己的父母表明心愿，在得到双方父母应允后，才能送聘礼，商定婚期。在有些农牧区青年男女的婚姻，一般是以“父母之命，媒妁之言”为主要形式。当男青年看中姑娘后，便请某人带酒、哈达等物前去说媒，女方同意婚事，则饮其酒，受其礼；否则，婚事告吹。女方允亲后，媒人再次带酒等去女方家商定聘礼，聘礼多寡不一，但一般不宜太多，以免近邻亲友议论。送过聘礼，可根据男女双方生辰选定吉日，准备成亲。也有的地区盛行由男女双方私下约定，出走成婚的习俗，但近年来逐渐减少。

　　婚期前一天，男方派婚使和媒人携带酒、哈达等物到女方家迎娶新娘。这天夜里，女方家则为姑娘进行宗教洗礼，梳妆打扮。次日，新娘拜过家神、祖先及父母，伴娘搀扶新娘上马，新娘在伴娘的陪伴下哭嫁，然后随亲者、媒人及婚使等一同起程。在新娘一行到达男家之前，男方派人在离家不远的地方设路席，敬酒致意。

　　当新娘来到门前，男方将撒有青稞、羊毛的新白毡铺在新娘马前，为媒人、送亲者献哈达、敬酒。妇女们扶新人下马，用奶汁为新娘洗脸，打醋炭，以洁身清垢，除灾避邪。入门后，喇嘛诵经祈祷，新娘新郎拜天地、家神及父母。礼毕，新娘入洞房，宾客入宴席。东部农业区宴席多设在羊圈，人们席地而坐，喝奶茶，吃油果。有的地区端上面食，讥讽宾客，因是习俗，宾客全不介意。饭后，举行谢媒，女方为婆婆献“九毛救拉”（手工缝制的棉长袍）。

　　最后宾主暖酒畅饮，双方歌手尽献歌技，歌声笑语彻夜不绝。从次日起，男方家属轮换宴请宾客，馈送礼物，延续三两日方毕。

序言：一名杭州的女子在和老公发生争执的时候，直接考虑带着女儿去西藏散心。在开车的过程当中，由于一天的时间都没吃饭突然犯了低血糖。在和老公吵架的时候，这名女子一天一夜都没吃饭。同时被老公气的手也麻了，脚也麻了，可想而知在经过一天的时间开车就很容易造成低血糖的行为。但是提及到这个女子的行为时，显然是不赞成的事情，因为吵架时很容易发生比较冲动的事情。

杭州女子和老公吵架

这名杭州的女子因为和老公在家庭当中发生了一些琐事上的争吵。两个人在面对争吵的时候，老公还不依不饶的说道，这个女子在家里边就只知道照顾孩子，并没有承担起挣钱的能力、所以在和老公吵架以后，女子就考虑想要带女儿去西藏散散心，她这样的想法是好的。但是经过一天长途跋涉的开车，导致女子犯了低血糖，把车停在了马路的中央，就很容易造成严重的交通事故。

不赞成女子的行为

对于如今的生活当中，一些女性在和丈夫吵架以后，就会想要远离丈夫。把孩子带出去旅行，通过旅行的方式能够有效的缓解心情，女子应该考虑到旅行可以通过自己买票坐车，而不是单独一个人开车。要考虑到西藏是属于高原地带，如果出现了高原反应的情况，可能也会发生严重的危害，同时身边还带着一个孩子也是极其危险的事情。

不能一时冲动

面对和丈夫发生争吵的时候，两个人需要同时冷静下来，冷静过后再考虑自己究竟应该何去何从。在气头上一时冲动想到去西藏旅行显然是不可理喻的，毕竟女性在做决定的时候，大多都是抱着一时怨气。想到怎样的事情就直接去做，却没有想到带着孩子独自去西藏，会发生一系列的事情很难驾驭的。