和老公吵架了睡不着，烦烦，心里不舒服

随着现在生活节奏的加快，竞争激烈，人际关系紧张，工作压力增大，学习负担过重等因素都会使人们的精神紧张，心理负担过重。

加之相关人群性格内向，情绪没得到很好的释放，久而久之，持续积累的神经刺激及压力势必导致植物神经的失调及神经衰弱，造成了植物神功能的紊乱。

因此自主神经功能紊乱时，其临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，患者自觉症状繁多。如出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症；有的患者表现为头痛头晕、视物模糊、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉，女子月经不调、痛经，男子遗精、阳痿等。常伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化，一般按冠心病、胃炎等器质性疾病治疗常无效。

植物神经紊乱症状

1、经常出现疲劳感

经常会幻想以前的事情，脑力下降，常会感到全身无力，记忆力明显下降，身体总是感觉很疲惫。

2、经常情绪不稳定

植物神经紊乱患者，每天都会胡思乱想，情绪忽高忽低，一会高兴，一会生气，特别容易发脾气，情绪也特别容易低落。

每次到晚上的时候心情都异常的兴奋，导致自己怎么睡也睡不着，长期下来，免疫力下降，容易导致一些疾病的发生。

吵架后心烦睡不着觉的情况，主要是受神经系统的影响，心情处于烦躁的状态，从而使神经兴奋受到刺激，所以会引起失眠的情况发生。

所以建议你在平时最好是避免生气，能够放松心情，保持心情愉悦，或者是也可以适当的用一些催眠的药物来缓解失眠症状，帮助入睡。

吵架以后有可能会出现失眠睡不着，考虑还是心情激动以后导致的植物神经功能紊乱，对于这种现象必须要注意保持心情舒畅，避免心理压力过大。

同时需要适当的运动，也可以深呼吸，可以根据具体情况采取口服药物的方式进行治疗，可以配合口服中成药治疗失眠心烦等症状。

简单说就是取或拿，复杂的可以看以下：、

v t

1 拿， 取， 抓：

prendre une poignée de terre 取一把土

prendre son stylo dans son sac 从手提包里拿出钢笔来

prendre qn par la main 拉着某人的手

prendre qn par la taille 搂着某人的腰

prendre qch des mains de qn 从某人手中拿走某物

prendre qch avec les dents 咬住某物

prendre en main [转]承担， 负责， 掌管

prendre l'occasion aux cheveux 迅速抓住时机

prendre de l'argent à la banque 到银行取款

2 捉住， 捕捉：

prendre des ennemis 俘获敌人

Prenez le vivant! 逮活的！

prendre un poisson à la ligne 钓着一条鱼

prendre au piège 用陷阱捕捉

Il s'est pris le doigt dans la porte 他的手指被门夹了一下。

3 欺骗， 使上当； 笼络：

se laisser prendre 受骗， 上当

On ne m'y prendra plus 我再也不会上这个当了。

savoir prendre qn 善于笼络某人善于对付某人

prendre qn par son point facile 役合某人的所好来达到自己的目的， 抓住某人的弱点

4 携带：

prendre un parapluie pour sortir 带把伞出门

5 带走， 接走：

Les enfants sont pris chaque matin à la maison 孩子们每天早上被从家里接走。

Le train ne prend pas de voyageurs à cette gare 列车此站不上客。

Je passerai te prendre à ton bureau 我将到你办公室来接你一同去。

6 搭乘：

prendre l'avion (un taxi) 乘飞机[出租汽车]

7 穿插， 戴：

prendre des lunettes 戴眼镜

prendre l'habit (le voile) [转]出家， 进入修会， 当教士

prendre le deuil [引]戴孝

8 吃， 喝， 服用； 吸入； 使用：

prendre un repas 进餐， 吃饭

prendre du thé 喝茶

prendre un remède (du poison) 服药（毒）

faire prendre 使服用

prendre du tabac 吸鼻烟

prendre le frais 纳凉

prendre le soleil 晒太阳

prendre un bain [引]洗个澡

prendre la poudre d'escampette [转]逃之夭夭

9 记录， 记载； 拍摄； 复制：

prendre des notes 作笔记

prendre une photo 拍照

10 量取：

prendre les dimensions (les mesures) de 量…的尺寸

prendre la température [la tension artérielle] 量体温[血压]

prendre mesure à qn 给某人量尺寸

11 收纳， 收容； 收留：

maison qui prend des pensionnaires 收寄宿者的人家

prendre un ami chez soi 把一个朋友接到家里来住

12 受， 接受：

Prenez ce petit cadeau 请收下这份小礼物

prendre les chose comme elles viennent 既来之则安之； 随遇而安

Dans ce qu'il dit, il faut en prendre et en laisser 他说的不可不信也不可全信。

prendre des leçons 听课， 上课

prendre les ordres de qn 奉某人之命

13 聘请， 雇用; 娶（妻）：

prendre un apprenti 收学徒

prendre (une) femme 娶妻

prendre qn pour (comme, à , en) 请某做， 让某人做； 把某人当做：

prendre Norman Béthune pour exemple 以白求恩为榜样， 学习白求恩

prendre qn comme secrétaire 请某人当秘书

14 租下

15 买：

prendre un billet de chemin de fer 买张火车票

Prenez-le pour cent francs 一百法郎卖给你。

C'est à prendre ou à laisser 这不容许讨价还价。

16 讨价， 索价； 收费：

Combien prend-il 他要多少钱？

médecin qui prend cher [俗]收费高昂的医生

17 询问， 打听：

prendre des nouvelles (des renseignements) 打听消息[情况]

Prenez conseil auprès de lui 去听听他的意见吧。

18 引用， 援引， 取自：

prenons cet exemple 让我们拿这个例子来看。

prendre exemple sur qn 向某人学习， 以某人为榜样

Où avez-vous pris cela [俗]你这是从哪儿听来的？你这个想法是哪儿来的？

À tout prendre 总的说来， 总之； 终究， 毕竟：Cette maison a ses défauts; mais À tout prendre, elle peut vous convenir 这所房有缺点， 但是总的说来， 对你可能合适。

19 占用， 花费， 需（时间）：

Ce travail m'a pris beaucoup de temps 这项工作花了我好多时间。

prendre un an pour achever ce travail 用一年工夫来完成这项工作

20 利用， 使用：

prendre la plume 扫笔， 书写

prendre place 就座

prendre le lit （因病）卧床， 卧病

prendre le vent [海]趁风扬帆； [转]观望形势， 窥测方向

prendre congé de qn 向某人告别

Prenez votre temps 你不用着急。

prendre bien son temps pour 选择适当时机…

21 攻占， 攫取， 拿下； 夺取； 袭击， 攻击； 占有（妇女）：

prendre le pouvoir 夺取政权

prendre une place fortifiée 拿下一个要塞

prendre l'ennemi de flanc 自侧面袭击敌人

prendre d'assaut 猛攻， 强击

prendre la place de qn 夺取某人的位子

C'est autant de pris 到手这一些也好

22 抢， 窃：

prendre une phrase un auteur 剽窃一作家的句子

23 走上， 选取（道路， 路线）：

prendre un raccourci 抄近路

Prenez la première rue droite 请走右边第一条路。

prendre la route d'Italie 取道意大利

prendre la voie du socialisme 走社会主义道路

prendre la porte 走出门去

prendre un virage （车辆等）

prendre la mer 开航， 出海

prendre le large 出海， 逃跑

prendre terre 上岸， 登陆

prendre de la hauteur 升高， （飞机等）爬高

24 选择， 挑选：

Lequel prenez-vous 你拣哪一个？

prendre jour 选日子

25 遭到， 沾， 着， 得到：

prendre feu 着火； [转]光火 ， 发怒

prendre froid 着冷， 受凉

prendre un rhume 得感冒

Cette substance prend l'humidité 这物质会受潮。

chaussures qui prennent l'eau 沾了水的鞋

tissu qui prend bien la teinture 易染色的织物

prendre contact avec qn 跟某人取得联系

prendre des habitudes d'économie 养成节约习惯

prendre de l'expérience 获得经验

26 [俗]捱， 遭受：

prendre des gifles 捱了几记怔刮子

prendre l'averse 淋了一阵大雨

La voiture a pris un bon choc 车子被猛撞了一下。

Qu'est-ce qu'il a pris ! 捱了一顿好打！

27 （感情、病痛等）攫住， 侵袭：

La fatigue me prend 我累了。

La colère l'a pris soudain 他勃然发怒。

Qu'est-ce qui vous prend [俗]你这是怎么啦？你干吗这样？

[用作v impers ] Il me prend l'envie de voyager 我忽然想出门旅行。

28 发现， 撞见：

prendre qn en faute 发现某人正在犯错误

Je vous y prends! 这下你可给撞见啦！

prendre qn la main dans le sac 当场捉住某人

29 具有， 呈现：

prendre forme 成形

prendre racine 生根， 扎根

prendre une bonne tournure 开始好转， 进展顺利， 情况良好

prendre conscience 觉悟， 觉醒

prendre une couleur 叶现一种颜色

prendre un mauvais goût 变味

prendre de l'embonpoint (du poids) 发胖， 长胖

prendre peur 害怕起来

30 [转]触及， 对待， 看待； 理解， 领会：

prendre une problème de front 从正面接触一问题

prendre une chose du bon côté 从好的方面看待一事物

On ne sait par où le prendre 真叫人不知如何对待他才好。

Il a très bien pris cette critique 他对待这个批评的态度很好。

prendre une expression la lettre 从字面理解一词句； 取一词句的本义

prendre qch au sérieux (à la légère) 认真地[轻率地]对待某事

le prendre de haut avec qn 高傲地对待某人

prendre mal les paroles de qn 曲解某人的话； 对某人的话感到不快

prendre fait et cause pour qn 为某人进行辨护； 袒护某人

prendre qn en pitié (en amitié, en haine) 怜悯[喜爱， 憎恨]某人 ：

ne prendre jamais les méchants en pitié 决不怜惜恶人

prendre en considération 予以考虑， 给予注意：

On prendra cette demande en considération 这个请求将予以考虑。

31 采取， 采用， 作出， 持， 装出， 表现出：

prendre une attitude 持一种态度

prendre un air innocent 装出无辜的样子

prendre courage 鼓起勇气

prendre la défense de 保护…， 保卫 …

prendre une décision 作出一个决定

prendre un engagement 立保证

prendre fin 结束， 终止

prendre la fuite 逃跑

prendre garde 当心， 提防； 照顾

prendre goût à 对…感兴趣， 爱好

prendre haleine 喘息， 喘气

prendre l'initiative 带头， 发动， 主动

prendre des mesures de sécurité 采取安全措施

prendre la parole 发言； 开始讲话

prendre la parole de qn 取得某人的诺言

prendre part 参加； 分享

prendre son parti 打定主意； 死了心

prendre le pas sur qn 赶在某人前头； [转]排挤某人

prendre patience 忍耐

prendre de la peine 努力工作， 辛勤劳动

prendre la peine de 劳驾…， 费心…：Prenez la peine d'entrer 劳驾请进。

prendre plaisir à 喜欢…， 乐于 …

prendre position 表态， 采取立场

prendre du repos 休息

prendre sa retraite 退休

prendre sa revanche 翻回第二局， 赢回第二盘

prendre des risques 冒险

prendre du soin à 细心护理…； 照顾 …， 关心 …

prendre son vol 起飞

prendre la tête 带头， 居首

32 prendre … pour [引]把…当成； 把 …误认为：

On le prend souvent pour son frère 别人往往把他当成他兄弟。

prendre le Pirée pour un homme 把比雷埃夫斯错当作人名

prendre pour bon 相信， 信以为真：Il prend pour bon tout ce qu'on lui débite 随便人家跟他说什么， 他全信。

33 [转]prendre qch sur soi, prendre qch sous sa responsabilité prendre qch sous son honnête 承担某事的责任

prendre sur son compte 算在自己帐上， 负全部责任

prendre sur soi de (+inf ) 克制自己…， 竭力抑止 …； 承担… 责任：

Il prit sur lui de ne pas se mettre en colère 他克制自己不要发火。

[补语省略]Il faut prendre sur soi 应该克制自己。

34 bien lui (nous …) prend de (+inf ) 幸好他[我们…] …

Mal lui en a pris 结果他倒了大霉。

v i

1 凝结， 凝固， 冻； （河流等）结冰， 上冻：

Le lac a pris 糊上冻了。

2 粘在， 沾， 附着：

aliment qui prend au fronde de la casserole 粘在锅底的食物

3 （植物栽种、移植、接枝后）长根， 成活， 接活

4 烧， 烧着：

Le feu a pris cette maison 火已烧着了这所房子。

Le feu s'éteint, ne prend pas 火熄灭了， 烧不起来。

5 [转]奏效， 成功， 起作用：

Ce livre n'a pas pris 这本书失败了。

Cette mode a pris très vite 这种式样很快流行了。

La vaccin prend 牛痘发了。

6 （笑话等）被相信， 被接受：

A d'autres, ça ne prend pas! 去对别人吹吧， 我才不信呢！

7 朝[指方向盘]， 走[指路径]； （道路等）开始：

prendre à gauche, prendre sur la gauche 向左拐

prendre tout droit 一直朝前

prendre par les petites rues 走小路

rue qui prend au numéro 21 du Boulevard 在林荫大道21号旁边开始的路

8 冲， 呛人[指剌激鼻喉]：

Cette odeur prend au nez 这股气味冲鼻。

9 （疾病等）侵袭：

le fièvre lui a pris 他发烧了。

se prendre v pr

1 被拿住， 被握住：

Cela se prend par le milieu 这个要握住中间。

2 （药品等）被服用； （语调等）被使用：

Ce remède se prend à jeun 此药空腹服用。

mot qui se prend dans tel sens 作某种解释的词

3 抓住； 被钩住， 被逮住：

mouche qui se prend dans une toile d'araigne 投进蛛网的苍蝇

Son veston s'est pris un clou 他的上装被钉钩住了。

ne savoir où se prendre [转]不知如何是好

4 [转]依恋， 缠住， 感兴趣

5 凝固起来， 凝结起来； （漆黑流等）结冰， 上冻； （天空）布满云， 有云：

L'huile se prend quand on la met dans un endroit froid 油放在冷的地方会冻起来。

6 把自己看作， 自以为：

se prendre au sérieux 自视甚高， 自以为了不起

7 相互拉住：

se prendre par la main 手牵着手

se prendre aux cheveux 互揪头发相打； [转]吵架

se prendre de paroles 口角， 吵架

8 se prendre par la main (par les épaules) [转， 俗]锻炼， 练习

9 相互夺取：

joueurs qui cherchent à se prendre le ballon 相互夺球的球员们

10 交媾

11 se prendre à qn [转]惹某人， 向某人挑衅

12 se prendre à (+inf ) 开始…， …起来[一般指突然地、出乎意料地]：

Elle se prit à rire 她蓦地笑起来。

13 s'en prendre à qn 指责某人， 责怪某人：

Il ne pourra s'en prendre qu'à lui-même 他只能怪自己不好。

14 se prendre de 开始有， 产生：

se prendre d'amitié (d'aversion) pour qn 对某人产生好感[反感]

15 s'y prendre 干， 做； 动手干， 做起来：

ne pas savoir par quel bout s'y prendre 不知道该从哪儿做起

s'y prendre à plusieurs fois 多次摸索， 多次尝试

s'y prendre bien (mal) 干得好[坏]

16 se prendre pour 自以为， 把自己当作：

se prendre pour un génie 自以为是个天才

Il ne se prend pas pour une merde [俗]他自以为了不起

常见用法

le voyage a pris des heures旅途花了好几个小时

ce travail prend beaucoup de temps这个工作很花时间

prenez la première à droite走第一街向右拐

se prendre pour qqn把自己当成某人

il se prend pour un héros他把自己当成是英雄了

妈妈我想对你说字

　　亲爱的妈妈：

　　谢谢您一起陪我度过了个日日夜夜，我们已经在一起生活十六年了。时光荏苒，岁月如，我已经不再是曾经那个只会无理取闹的小女孩了，我正在慢慢的理解您。

　　妈妈你还记得吗，在我初一初二的时候，我与你，就像两只老虎，我们只要呆在一间屋子里，就一定会发生冲突，就好像一山不容二虎，因为鸡毛蒜皮的小事，我们就会吵得不可开交，当时的我，认为你是世界上最讨人厌的妈妈，我恨你，在每次吵架时我会在心里怨你上千遍上万遍，那时的我，只想快快长大，然后离开，再也不要见到你。可是每当我放学回家，看到你为我忙碌，当我生病时，你那担忧的眼神，我又会觉得痛心，就算我们吵架后我有再多的怨恨，当我看到你忙碌的身影，焦虑的眼神时，我的恨，早已抛到九霄云外，我一遍遍的告诫自己，妈妈很爱我，只是不善于表达，不要再和妈妈吵架，不要再让妈妈伤心。但我们依旧常常吵架。

　　自从上了初三之后，我们慢慢地不再吵架，不再像两只刺猬一样，在一起就会刺伤彼此，因为我看到了你黑发中那一丝醒目的白，也正是这白，刺痛了我的眼睛。我开始明白你的辛苦，我开始慢慢体会你的苦心，我也清楚的明白了，我的妈妈，已经随着我的长大在慢慢变老，我一昧地从妈妈那里不断索取却从未给过回报，我该好好爱我妈妈了。

　　有人告诉我，每个女人都是天使，在选择做妈妈前，她们拥有美丽的容貌和婀娜的身材，但当她们决定做妈妈的那一刻起，她们就必须失去这一切。所以每个妈妈都是伟大的，她们放弃了一切只为来到孩子的身边。我亲爱的妈妈，我知道，你也一定是个美丽的天使，从前也是，现在仍是。来到了我的身边，带给了我世间美好的一切。

　　我不会说我爱您这种肉麻的话，但是，我会让您感觉到我的爱，让您体会到，您的女儿，在慢慢长大，不善表达的她，其实很爱很爱您。

　　一直爱着您的女儿：

关于给妈妈的一封信的作文：妈妈，我想对你说字

　　妈妈：

　　是谁在我彻夜难眠时轻吟谣哄我入睡？是谁在我伤心难过时揉我脑袋声声安慰？是谁在我骄傲自满时循循善诱耐心？是谁在我生病时紧蹙眉头无微不至照顾？是你啊——妈妈！

　　到底是从什么时候你的眼角已爬上细纹？到底是从什么时候你的秀发已染上银丝？到底是从什么时候你的脊背已渐渐弯折？是不是在我玩物丧志的时候？是不是在我考出差绩的时候？是不是在我大声反驳的时候？那声若有若无的叹息……

　　妈妈，对不起。其实这句话我已经想要说很久很久了……

　　早晨起来桌上喷香的饭菜，总是懒洋洋靠在椅子上的校服，装满温水的水壶。你一遍一遍地叮嘱我：吃饱点、多喝水、冷了多穿衣服……那些原本觉得唠叨的话语，突然变得亲切起来，使我不觉厌烦反而有着满满的幸福感，心头热热的。

　　中午放学时校门口总有你穿着红色外套和黑色牛仔裤的身影，一双眼睛不停地寻找着什么，直到我轻拍你的肩膀，你就“咦”的一声转过头来，嘟囔着最近眼神不好，然后对我笑笑。等我坐在摩托车上了，你立刻问我饿不饿，告诉我今天饭桌上的美食。轻轻的抱住你，感受着微微刺骨的寒风，我的眼眶酸酸的，好像有什么要涌出来了。

　　下午回家时我感觉特别的累，放下书包倒头就睡。梦中是谁那样轻柔地抚摸着我的额头，给我脱衣服和掖被子，怕我着凉。眸中满是心疼。我甜甜地笑了，除了你，还有谁对我这样好？我安稳的进入了梦乡。梦里——有你。

　　一阵阵油香伴着不同的味道调皮地钻入鼻腔，我深深地吸了一口气，幽幽转醒。满足地伸了伸懒腰，我走出间望向厨，又看见那个穿着美羊羊围裙的女人正拿着锅铲奋战，心情没由得变得好了起来，唇角轻勾，我像只偷了腥的猫眯着眼笑了。

　　妈妈，能做你的孩子，真是我这一生莫大的幸福！还有什么要奢求的呢？

　　妈妈，其实一直想对你说：我爱你！很爱很爱你！

关于给妈妈的一封信的作文：妈妈，我想对你说字

　　夜深了，到处一片寂静。突然，从里传出一阵婴儿的哭声，打破了夜晚的沉寂。一个新的生命诞生了！瞧，他正躺在母亲的怀里呢！在母亲的怀里，他感受到了温暖。也许，那晚，他睡得很香，但他的母亲却没睡，因为他的母亲想多看看自己的宝贝，多摸摸宝贝的脸……

　　妈妈，感谢您给了我宝贵的生命，然后又教育我，您的养育之恩我一辈子不会忘记。

　　妈妈，不知您还记不记得那个月光如水的夜晚：那晚，是期末考试后的一天，还没有领成绩单。由于我迫切地想知道自己的成绩，于是，我给老师打了。就在我打的同时，你也在一旁悄悄地听。我很紧张，也很高兴，紧张的是马上就要知道自己的成绩了，而高兴的是以往我都考得很好，所以认为这次也不例外。然而，事情并不是我想象的那样。当我听到自己的成绩时，我一下子怔住了。老师告诉我，我语文只考了87分。刹那，几颗冰冷的的泪珠落下来了。挂了，可那利箭般的声音却一直回荡在我的耳边。就在几分钟内，我的心情从极度兴奋成为了极度痛苦。这时，您来了，都说母女连心，是啊，也确实是母女连心。你一下就猜中了我的心思。您温柔的对沮丧的我说：“宝贝，别哭了。考差了没关系，下次再努力嘛！而且，这也算是给你一个教训了，谁让你做题这么马虎呢！人无完人，谁都有自己的缺点。但我希望你记住，失败了没关系，重要的是要从失败中汲取教训，下次改正这些不足。所以，你不要再哭了好不好？现在最重要的事情是睡好觉，明天有一个好心情。”

　　听了您的这番话，我的心情好多了。

　　在我失败时，您会给我鼓励；在我不开心时，您会逗我开心；在我生病时，您会细心照顾我……不管什么时候，总会有一缕温暖的阳光照进我的心，使我摆脱烦恼的枷锁，抛开不开心的事，融化内心坚硬的冰块。而那缕温暖的阳光是谁呢？她就是您，我亲爱的妈妈。您就像我的守护神，日日夜夜的守护者我。

　　妈妈，我想对您说：我很幸运，因为我有一个爱我的妈妈！

给妈妈写一封信的作文：妈妈，我想对你说……字

亲爱的妈妈：

　　您最近还好么？

　　人人都说，女儿是妈妈的贴心小棉袄，是和妈妈最亲近的，可是我并不觉得。

　　妈妈您知道么？当女儿遇到困难时，鼓励我的，给予我信心的不是您；当女儿遇到失败时，安慰我的，给予我勇气的不是您；当女儿为攻克了一道难题而高兴时，表扬我的，与我一起分享快乐的也不是你；当女儿遇到委屈时，听我抽泣，听我诉说的还不是您……虽然，女儿知道，您是为了我和弟弟的前途在拼搏努力，可是，似水流年，昔日懵懵懂懂的我已经长大了。敏感代替了天真，安静代替了活泼，烦恼代替了快乐……您的女儿不再是无忧无虑的，也有一些小小的烦恼。因为您不在我身边，这些烦恼只能通过手中的笔记录在日记本上。

　　妈妈，记得您离开我去另一个城后，我第一次见到您的情景么？那时，我才七岁吧。当您拎着行李踏进间的那一刻，眼前的您对于我来说是多么陌生啊！我不敢靠近您，悄悄地躲到门后，一声不吭。您大概有些失望吧？我没有像你想象的那样扑到您的怀里，甜甜地叫一声“妈妈”。我也想，可是我不敢。那段时间，您只顾着帮外婆做家务了，没有想到我。于是，我和原来一样，还是没有感受到母爱。几个星期在弹指一挥间，就过去了。您要走了。我跟着您到车站，一路上，我沉默不语，总是和您保持着五步的距离。我也不知，为什么。您上车了，您好像有些失望，是因为我迟迟没有叫您么？车启动了，我目送着您，不知为什么，我眼前的一切突然变得模糊了。这时，有一个东西划过了我的脸颊，落在了我的口中。酸酸的，苦苦的……

　　记得一个阴天，我正在学校上课。放学时，老天突然变了脸，“哇哇”地哭了起来，豆大的雨点落了下来。有带伞的撑着伞走了，没带的一窝蜂地挤在走廊里。走廊里，议论纷纷。他们都在议论，自己的妈妈会不会来接自己。我默默地退到一边，没有加入他们的讨论，因为我知道，不！是肯定！您肯定不会来接我的。正当我胡思乱想时，好友心怡走来了。“张雪，一起走吧！”“哦，谢谢！”我们撑着伞，踏进滂沱雨中。晚上，我写好日记，便睡下了。日记的最后一行这样写道：老天爷的妈妈也不在身边么……

　　妈妈，您可知道？当我看到别人一家喜气洋洋地拉着手去逛街；和和气气的在一张桌子上吃饭；不亦乐乎地玩着游戏；兴高采烈地看电视……我是多么地难过啊。当我看到同龄人依偎在父母的怀里；甜甜地叫着妈妈；任性地撒娇；和妈妈一起去报名……我又是多么地难过啊。

　　妈妈，您千万别误会，女儿我并不是在一味地埋怨您，我只是希望，您可以多陪陪我，让我或多或少地也能感受到母爱。对了，妈妈，告诉您一个好消息，期中考试，女儿我又得了全年级第一名。您很高兴吧？

　　妈妈，最后对您说一声：“妈妈，您为了我们，辛苦了！我永远爱您！祝您节日快乐！”

　　您的女儿：张雪

　　年5月16日

　　凤阳县西泉镇考城小学六

给妈妈的一封信：妈妈，我想对你说字

　　岁月如，我随着岁月的流逝长大了。而妈妈您却无微不至的照顾着我，关心着我，带我走过了咿呀学语，蹒跚学步，直到今天终于迎来了意气风发的少年时代。

　　您为了教育我，可以孟母三迁，无论有多少困难，您都会自己扛着，决不会让我受到半点伤害。如果我犯了错误，您会给我一记耳光，我知道，我痛在脸上，而您却痛在心上。有时候，您会对着镜子，痛哭流涕，自己做错了哪里。

　　当我取得优异的成绩时，您永远是挂满眼角的微笑，赞不绝口，认为自己努力没有荒废，给自己起码的安慰，告诉我不要放弃继续努力。

　　人虽然不是一部万能的机器，但他也会尽量满足您的子女，也许他们终究有一天会长大，但是，您从不需要他们回报什么，只是叫他们积极进取。

　　妈妈有些话一直蕴藏在我心里：世界上最动听的声音那边是母亲的呼唤，孩子永远是心疼母亲的，您为了我努力打拼自己的事业，不分昼夜，落下了一身疾病，请多注意身体。

　　妈妈你对我的爱是一本口述不完的，相信，在下一个历史的交接点将成为令人感动的不朽的史诗。

　　吉林省四平铁西区八一希望小学六年级曹宇强

妈妈我想对你说“妈妈我爱你”字

　　妈妈，是您给予我们的生命

　　妈妈，是您接我们送下学。

　　妈妈，是您给我们做饭，不让我们挨饿。

　　妈妈，是您给我们遮风挡雨，不让我们被风吹着，不让我们被雨淋湿。

　　妈妈，在您生病的时候您总会说：“没事”。

　　妈妈，你的心灵是那样美好。

　　妈妈，我爱你。

　　妈妈，我爱你！

　　阜新实验小学四

3月8日，写给妈妈的信字

亲爱的妈妈：

　　这是我第一次给您写信。

　　今天，是“三八”，妇女节是妈妈您的节日，所以我给您写了一封信，希望您能明白我的心意。

　　今天，我要感谢您，以前你让我懂得了幸福。

　　每天早晨，阳光明媚，天上几只小鸟飞过，我朦朦胧胧从睡梦中醒来，我就会听到您在厨忙碌的声音，见我醒来了，就给我端上一瓶热腾腾的牛奶，然后对我说：“goodmorning~（早上好）”我端起就可以喝，温温的，那时我不仅仅胃被温暖了，心也是暖暖的，那时，我就感到了幸福。

　　今天，我想感谢您，以前你给予我温暖。

　　那次我生病了，发了高烧，头晕呼呼的，你还在上班，可一接到我的就赶了回来，并马上就带我去，还不停一边地催司机快点，一边焦急地看着我，那时我看到，您的头上都冒冷汗，心里暖暖的。我也不知道，当时看着您有没有微笑？但即使表面上没有，心里是有的。

　　今天我要感谢您，以前你送给我的关心。

　　夜深人静，我趴在桌子上写作业，写着写着，我的眼皮沉重起来，然后，我就睡着了。您看到了，就悄悄地走到我的身边，把我抱到了软软的床上，我那时眯了一下眼，看到了您小心翼翼地把门关上，走了。

　　3月8日，春意盎然的三月，迎着妈妈快乐的面孔，充满了勃勃生机。因此，我也快乐。

　　妈妈，今天您一定要开心哦！

　

　　

在妈妈的影响下成长字

　　在我的记忆里，妈妈教育我的次数很多很多。在我妈妈的影响下，我度过了我的少年时代。我的脾气也随着时间慢慢变好了。

　　记得，在一个星期五的晚上，我回到姥姥家，打开书包，准备写作业，这时候，我淘气的弟弟出现在我的面前，我最怕在我写作业的时候，我小弟来打扰我，因为他曾经把我刚写完的作业给撕坏了。我当时很生气，脾气大发，开始教训我的小弟。妈妈听见我们的吵架声就过来了，让我不要生气了小弟还小不懂事，不要和他生气了，妈妈说完就把小的给带走了。我的气也慢慢消了。心想，他毕竟也是我的弟弟，就不和他生气了。

　　看着我被撕掉的作业，也只好再写一遍了。妈妈把小弟安抚好就来和我说说话，女孩子老生气不好。

　　我的脾气在妈妈的教育下，现在我的脾气比以前好多了。如果不是妈妈，我现在脾气还不一定什么样了呢！

　　我在妈妈的影响下成长了，我在妈妈那里学会了宽恕人，体谅人，不会因为遇到一点点小事就斤斤计较。

为妈妈做一件事字

　　明天是母亲节，今天晚上我要给妈妈一个惊喜，给妈妈洗一次脚。

　　我拿起妈妈的洗脚盆，先接凉水再接热水，用手试了一下温度，不凉不热，就端到了卧室。把水盆放到妈妈脚边，妈妈问我：“你要做什么”，我说：“待会告诉你，”我先把妈妈袜子脱下，把脚轻轻放入水中，泡了几分钟，帮妈妈洗脚的第一感觉，妈妈的脚，大。长。硬。妈妈的脚很硬，我想这就是妈妈常年奔波劳累造成的，我使劲搓洗着对妈妈说：“妈妈您劳累了一天，洗洗脚会舒服一些。妈妈没有说话，只是用温柔的目光看着我。脚洗干净了，我又拿起袜子加点洗衣粉，沾一点水使劲的搓洗，然后换一盆水，再把袜子放入盆中来回搓洗，就把一双臭臭的袜子也洗干净了。

　　妈妈高兴的说：“这孩子真是长大了，懂事了。”从妈妈的表情中看得出，她心里很高兴，我心里也很高心。我对妈妈说：“明天是母亲节，妈妈我祝你母亲节快乐。

今天我来做“妈妈”字

　　“三八”节是女人的节日，我虽是个小孩，但看着妈妈整天辛苦的工作、做家务，照顾爸爸和我，觉得真该让妈妈在节日这天好好休息一下，于是，我决定，在三月八这天，我做一天“妈妈”。

　　三月八日这天正好是周六，爸爸妈妈都不上班。这天早晨，在爸妈起床之前，我就早早就起床了，我首先从叠被子，打扫卫生开始，把自己的床铺和间打扫的干干净净，自己的书桌也收拾的整整齐齐。以前这些事情都是妈妈帮或者催点，今天我一定把自己的事情打理好。

　　这时爸妈他们也起床了，发现我间里干干净净，还有点吃惊。我对妈妈说：“今天是你的节日，我想做一天妈妈，替你做些家务”，妈妈高兴的笑了，爸爸也夸我懂事了。于是我和妈妈一起去厨做早餐。我从冰箱了拿了鸡蛋和西红柿等材料，在妈妈指导下做了个西红柿鸡蛋汤，并且做了三个煎蛋，虽然煎蛋有点糊了，但放上孜然和麻辣料之后还是挺好吃的。

　　我们家每周六都大扫除，妈妈总是习惯似得在周末洗衣服，拖地，打扫卫生。今天我决定参与所有的劳动，并且自己多干活，让妈妈多休息，于是我开始忙碌地涮拖把，扫地，洗衣服，经过近一个小时的努力，终于忙完了，别说，还真的有点累。但看着干干净净的间和洁净的衣服，我突然觉得，所有的洁净都是需要劳动的，当妈妈真的不容易。

　　晚饭后，我们一家看电视。我主动给爸妈端了洗脚水，并且给她们唱了一首《感恩的心》。爸爸妈妈很开心，夸我长大了，懂事了，我觉得非常开心。

　　回想一天的辛苦，我觉得妈妈真的好辛苦，自己真该多帮爸妈做些家务，所以我决定今后经常做些家务，当爸妈的好帮手。

我感谢妈妈字

　　在我的一生中，最亲近的人就是妈妈。妈妈对我十分慈爱。

　　一个星期天的傍晚，我觉得无精打采，全身没有力气。妈妈发现后，忙让我休息，给我量体温。好家伙！39度！这时，我头又晕又疼，难受地在床上蹬脚，妈妈便拿了一块湿毛巾敷在我的头上，我感到舒服一些。过了一会儿，我昏昏欲睡，隐隐约约觉得妈妈在给我喂药，然后我就不知不觉的睡着了。

　　第二天清晨，我醒了，发现妈妈还守护在我身旁，她又有了黑眼圈。我知道，妈妈为了我一夜没睡。现在，她一定很困。想到这里，我的泪水就不由自主地流了下来……

　　妈妈不仅关心我的身体，也十分关心我的学习，但从不打骂我。一次期中考试，我的英语只考了80分。我忐忑不安地往家走去。到了家，妈妈拿着卷子，皱着眉头。我想：“完了，一定会挨揍的！”然而，妈妈没有打我，而是跟我一起卷子上的错题，直到我弄懂为止。妈妈还鼓励我树立信心，相信我一定能学好英语。在妈妈的关心和鼓励下，我刻苦学习英语，在期末考试中取得了优异的成绩。

　　母爱是孩子不可缺少的，妈妈对我这样关爱，我真想对她说：“谢谢您，妈妈！”

应该是你们吵架引起他心理紧张，身体随之进入戒备状态，就会出现高烧现象，一旦他放松下来，心理平和了，体温也会随之降下来。所以不要轻易刺激敏感体质的人，他们可能因为心理上不舒服就引发某些症状的。

人体正常体温

　人体正常体温，发烧本身并不属于疾病，从临床角度来看，发热就是人体自我保护的机制，因为在人体内部有完善的“免疫系统”。当细菌、病毒等病原体入侵时，免疫系统就会开始发挥作用。下面看看人体正常体温。

人体正常体温1

　人体的正常体温参考范围在36-37℃之间，常用的测体温部位为腋窝，如果采用口腔测温或者直肠测温，会稍有所不同。

　人的体温受体温调节中枢的调控，维持在恒定的范围内，根据测量部位的不同，体温在一定范围内均为正常，采用最多的腋窝测温方法正常体温范围是36-37℃，口腔测温方法正常体温范围是363-372℃，

　直肠测温法方法正常体温范围是365-377℃，这三种测量方法较为普遍。另外还可以采用电子测温计测额头或者耳朵温度，额头温度正常值为35-37℃，耳温正常值为357-377℃，受外界气温、个体差异等影响，体温测试结果可能会有所差异。

　人的体温一般都维持在一个稳定的范围之内，正常情况下在36-37℃左右，发热临床通常以测腋窝温度为准，超过373℃就为低热症状，应及时就医，给予相应治疗。

　人体的正常体温是多少度，会根据测量的部位不同而有所不同。体温测量通常情况下分为腋下测温法、口腔测温法和肛门测温法。

　如果采用腋下测温法，一般人体正常体温在36-37℃之间。如果采用口腔测温法，一般人体正常标准体温在363-372℃之间。如果采用的是肛门测温法，一般人体正常标准体温在365-377℃之间。

　人体正常的体温是在360-370℃之间，临床上常用来检测人体体温的部位有口腔舌下、腋下和直肠，这些部位测出的体温代表的是人体深部的体温，受外界影响比较小，体温比较恒定，但是也可能会受到运动、情绪激动、出汗、女性月经周期等因素的影响而有波动。以口腔温度为标准，

　定义为发热是373℃以上，373-380℃为低热，380-390℃为中等度热，390-410℃为高热，41℃以上为超高热。如果患者出现体温超过373℃的情况，定义为发热，需要积极寻找病因，临床上常见发热的原因是病原微生物的感染、肿瘤、免疫因素等。

人体正常体温2

　一般人的正常体温是365-373℃之间，此时是指的腋下温度。如果患者出现了腋下体温高于373℃，临床上考虑为发热，患者发热时需要进行积极的就医，完善血常规、C反应蛋白、降钙素原、胸片等相关的检查。

　如果患者提示为病毒感染，可使用清热解毒或者抗病毒的药物，例如清开灵、蒲地蓝。如果患者为非典型致病菌的感染，可使用阿奇霉素、红霉素或者左氧氟沙星进行治疗。如果患者为细菌感染，需要使用阿莫西林、头孢克洛等相关的抗生素进行治疗。不同致病菌、不同疾病的处理也是不相同的。

　正常的体温是36-37度之间，达到或超过375度既是发烧，392度是高烧的体温。发烧一般是炎症的表现，应该在医生的指导下进行合理的治疗，防止反复或加重，同时饮食生活规律有序，多补水，避免受凉熬夜劳累等。腋下测量的温度读数一般是应该加上05度代表体内温度，医院一般也是这样做的。

　其实只要在 362-375都是正常的温度。正常情况下人体每天可以有05-1度的波动。但是测量的时候一定测量10分钟，而且一定要夹紧，保证测量准确 。

　太短可能不准确 。超过375度才是发烧。从你的描述来看，体温稍微高了一点点，腋下正常温是36到37度，正常人的体温也是可以变化的，一般上午体温较低，下午略高，24小时内波动不超过一度，多喝水就好了，没有什么问题的。

　

扩展资料：

　注意事项：

　1、基础体温必须连续测量至少两三个月。在此期间，应尽可能保持正常的就寝时间和起床时间、另外，睡眠时间必须达到6小时以上。

　2、起床后应避免上厕所，洗脸或漱口等行为。为了找到温度计，也不可能站在上半身。即使没有做出如此大的举动，只是躺在被子里，伸展或打呵欠，翻身或碰触睡在旁边的孩子或与丈夫说话，都会引起体温的微妙变化，影响了测量结果。

　3、精神状态对体温也有影响。例如即使身体仍然躺着，但前一天与丈夫吵架，醒着时仍然感到焦虑。

人体正常体温3

　常见的体温测量有口腔、腋下和直肠三种：

　通常情况下口腔正常温度约为363~372℃；

　而直肠体温比口腔温度要高一些，多在365~377℃；

　腋下的体温则维持在360-370℃左右！

　但是，要注意的一点是，正常体温并不是一个具体的数值，因为毕竟每个人的基础体温都不相同。在相同体温之下，有的人没有任何身体异常，但有的人则会出现发烧时的正常表现。

　根据年龄、身体情况的不同，对发热的具体数值判断也不相同，所以正常体温数值只是一个参考范围。

　根据临床掌握的资料来看，发热主要分为四个阶段。就拿腋下体温来说的，当腋下温度超过了373℃，但在38℃左右，这就属于低热范围。而当体温超过了38℃，在39℃左右则属于中度发热。当体温超过了39℃在40℃左右时，则属于高热状态。一旦体温超过了41℃，就属于超高热范围！

　 既然如此，面对发热究竟该怎么做呢？

　通常，在低烧阶段医生并不建议患者直接口服退烧药物，因为退烧药可能会阻碍免疫功能发挥，并对病情判断产生错误影响。如果体温一直在38℃以下的低热范围，则首先要考虑物理降温的方式，比如用温水擦拭身体、多喝热水、注意室内通风、减少衣物穿着等；

　而当体温超过385℃，特别是儿童体温较高时，则需要口服退烧药物降温。目前临床上常用到的退烧药主要有扑热息痛、布洛芬、阿司匹林等！

　不过需注意的一点是，退烧药物只是治标不治本的方式，如果未能找到疾病的源头，盲目服用退烧药物，虽然能短暂起到退热效果，但由于原发疾病仍然存在，所以在退烧药物效果减退之后，发热还会再次卷土重来；

　而发热诱发的原因又有很多，除了常见的细菌、病毒感染外，慢性疾病、恶性肿瘤等，也可导致发热症状出现！所以，盲目退烧的办法并不可取，在出现持续性发热症状后，无论身处于哪一年龄段，都应第一时间就医检查，确诊引起发热的根本原因。然后再根据医生建议，选择适合自己的退烧药物。

　　 体温表放在什么部位量更准确

　口腔：温度的采集是借由病患将温度计正确且安全的放置到口腔的能力。也就是排除了小孩或是无力抵抗咳嗽、虚弱的人或是会呕吐的人。

　(这在反应快速的电子式温度计来说比较没有问题，但在水银式温度计中就是一个重要的课题，因为水银式温度计需要长的时间来反应温度)

　其他应该注意的地方是，当病患在使用口腔式温度计前如果有饮用热饮或是冰饮，那就必须考量其他的温度测量方法。

　直肠：在直肠温度的量测时，特别是由另一人来量测时，应该要使用润滑剂来帮助。虽然直肠温度最为准确，但是要考量这样的行为在某些国家或是文化中是令人难为情的。另外如果置入温度计的方式不正确则会让病人感到不舒服甚至疼痛。婴儿通常都使用直肠温度量测，然而还是要借由护士来操作比较妥当。

　耳内或是前额：另外有利用红外线量测技术量测耳内鼓膜的耳内温度计以及量测前额的前额温度计。

　腋下：使用前先将体温计的水银汞柱甩到35℃以下。将体温计水银端放在腋下最顶端(即腋窝深处)，用上臂将体温计夹紧，以免脱位或掉落;测量5—10分钟;取出体温计，读取温度数据后，用卫生纸擦拭体温计，以便下次或他人使用。

　读数方法：一手拿住体温计尾部，即远离水银柱的一端，使眼与体温计保持同一水平，然后慢慢地转动体温计，从正面看到很粗的水银柱时就可读出相应的温度值。读数时注意千万不要用手碰体温计的水银端，这样会影响水银柱而造成测量不准。

　注意事项：

　1、腋下如有汗液，需擦干再量。

　2、若测量时间未到，松开腋下，则需重新测量，时间应重新计算。

　3、在测量体温前凡影响实际体温的因素(如饮开水或冷饮等)均应避免，喝热饮、剧烈运动、情绪激动及洗澡需待30分钟后再测量。

　4、玻璃体温计最高温度值是42℃，因此在保管或清洁时温度不可超过42℃，不可将体温计放入热水中清洗或用于测量水及其他物体的温度。

　特别注意事项：玻璃体温计易破碎，存在水银(汞)污染的可能。

　 测量基础体温的正确方法与禁忌

　测量基础体温的原则是，早上清醒时，在身体仰躺着还没有活动的状态下立刻测量。因此，最好醒后不要有找寻体温计之类的行为，因为仅是用手摸索都会使体温产生变化。所以，最好晚上睡觉前将体温计放在枕边，以免第二天到处寻找。

　测量的方法是，身体尽可能不要动弹，将体温计慢慢地放人口中，体温计一定要放在舌下。在这种状态下静静地呼吸，测量5分钟，如果是电子体温计则测量1分钟。从口中取出后立即将体温填写在基础体温表上。

　基础体温至少要连续测量两三个月以上，在这段时间尽可能维持规律的就寝时间和起床时间。此外，睡眠时间一定要达到6小时以上。测量基础体温的原则就是清醒后尽可能不要活动身体。在测定前哪些动作不可以做呢

　首先，清醒后应该避免立刻去上厕所、洗脸或漱口等动作。也不可以为了找寻体温计而挺起上半身。就算未做出这么大的动作而只是躺在被子中伸懒腰或打呵欠、翻身，或是接触睡在旁边的孩子或和丈夫说话等，都会使体温产生微妙的变化，影响测量的结果。

　此外，精神状态对体温也有影响。例如即使身体静静地躺着，可是前一天和丈夫吵架，清醒时仍然觉得焦躁或为了孩子而感到烦恼时，体温也会上升。人类的体温受精神的影响很大，测量基础体温时，不只是身体，连心情都要保持平静，这一点非常重要。

　保持身心的平静虽然必要，可是在几个月内，想要平安无事，每天都保持同样的状态还是不太可能。此外，有一些急事或不可避免的疾病出现时，在基础体温表的备注栏中要详加记录。牙痛、头痛、感冒、睡眠不足或是睡眠较浅等都会使体温上升，所以最好记录下来。人们经常“疏忽”这些小事，而这些小事又可能使你前段时间的努力化为泡影。比如，测体温前千万不能活动身体，可是有些人就不以为然，她们说，跟丈夫说说话又有什么关系呢身体又没动，应该不会有影响吧!结果测得的体温不准确。

　 体温计打碎了怎么处理

　1、首先及时通风

　水银在常温状态下保持液态状态，而在常温状态下易蒸发，所以，体温计中水银遗漏后需要将门窗及时打开，避免空气中水银长期在房间内得不到扩散，被人体吸入而造成水银在体内积累。由于汞蒸气密度很大，还可利用风扇、换气扇等排风装置，以加快将空气中的水银蒸气排除。

　2、戴好口罩和手套

　体温计中掉落的水银在地面由于其液态的物理特性和易挥发性，因此在处理前必须做好自我防护，比如需佩带好口罩，避免吸入蒸发后的水银;水银掉到地上就是散落的珠子，不要用手直接触摸，一定要带上手套，在采集遗落的水银时，不可直接用手进行收集。

　3、棉签或胶布等收集遗落的水银

　水银在地面上会形成光滑的小液滴，一般很难将其收集起来，可用湿润的小棉签或者是胶布将地面上的水银轻轻的粘起。另外，对掉在地上不能完全收集起来的水银，还可撒些硫磺粉，以降低水银毒性。注意，收集的过程要快。

　4、收集的水银密闭处理好

　把收集的水银需放入密闭的容器中，并且要在容器外面标记好“废弃水银”。最后妥善交由当地环保部门专门处理，千万不可将收集后的水银倒入下水道中，以免造成别处污染。

　5、清理被汞污染的房间

　最后，对于被汞污染的房间，可用碘加酒精点燃熏蒸使碘与空气中的汞生成不易挥发的碘化汞，可以降低空气中汞蒸气的浓度。还可用10%漂白粉液体冲洗被汞污染的地面，也有一定的除汞效果。

　 体温计碎了会中毒吗

　体温中的水银的确是一种有毒的液态金属，接触过量容易引起水银中毒。但是，体温计中的水银含量却较少，一般是不会引起明显的中毒症状，因此在体温计打碎后不要过度惊慌，小心谨慎的处理好即可。只要没有不小心吃下去的话，问题就不大了。

　 体温计碎了水银找不到了怎么办

　开门窗通下风，让水银随风挥发，同时尽量对地面进行清理、清扫。不要用手去触碰，因为汞是有剧毒的。打扫清理完就不要再管找不到的水银了，因为水银会蒸发，这样过一段时间他自己会挥发干净的。但是，要保证房间适度的通风，因为挥发的汞也是有毒的哦。水银泄漏的房间应与其他房间隔离，保持水银泄漏房间最好的通风条件，有可能的话，将房间温度升高。如果其他房间也有人居住，最好也保持良好的通风条件。

　 体温计碎了手摸了水银怎么办

　液态的水银基本无毒，不慎皮肤接触也不会造成什么特殊的伤害。而液态水银只有在紫外线直接照射之下才会转表成剧毒的水银蒸汽，因此只要不是长时间在室外阳光下玩水银，基本上就没有水银中毒的危险。

　如果是只是接触到一点，一般是没事的。建议在皮肤上面涂点牛奶，局部用清水洗掉，观察几天没有什么事就可以了。然后，近两天密切观察身体的变化情况，有问题及时与医生联系。

　 误吞水银可大口喝牛奶

　一般来说，生活用品含的大多是金属汞，而且含量很少，即使进入体内也不会被消化道吸收，少则几小时，多则十几小时，即可从粪便中排出。如果不慎误吞水银，应立刻送往医院，并且大量服用牛奶或蛋清，使其中的蛋白质和水银结合，保护胃黏膜。如果伤口碰到水银，也应到医院中毒防治科进行检查，出现中毒现象再进行治疗。