缺爱的人，是不是得不到真正的爱？

我不知道你身边有没有这样的人，反正我身边是有很多这样的人，不管是男生还是女生，一旦有缺爱情况出现，他们往往有这样的表现：

1、不自信，往往别人对她/他好，他/她反而觉得不好意思或内疚，反而加倍对别人好

这种人一般也是缺爱表现之一，一般来说，在她们成长的环境中，从小到大，都是缺爱的，最主要的爱是父母之间给予的那种。

由于他们常常是单亲家庭或者留守家庭，所以他们对爱的感受特别淡，几乎没有什么感受，时间久了就会让这种人有一种不知道如何和别人相处的感觉。

大学的时候，我认识一个女孩，她就是这种单亲家庭长大的，父母给到她的爱也比较少，导致她长大之后特别敏感，特别缺爱。

我印象比较深的地方就是，有一次天冷，我就给她买了一双手套，后来她看到的时候特别激动，带着哭腔跟我说，从小到大都没人关心过她，更别提给她买什么小礼物了。

这个女孩子后来成为了我的好朋友之一，但不论怎么相处，她依然给我一种很不自信的感觉，尽管她长得很美，身材也很好。

也可能是这种长期缺爱的表现吧，致使她的恋爱观也和大多数同龄人不同，在她心里，由于父亲长时间的缺失，导致她特别留恋大龄男人。

印象中，她交往的几个男朋友当中，各个年龄都比她大，之前我问过为什么要找那么大的男人呢？她只是淡淡地说一句，能给自己一种被爱被呵护的感觉。

后来工作之后，她遇到了一个快50的客户，不久之后就和这个男人结了婚，但结婚不到一年两个人又默默地离婚了。

对她的感受就是，她这种极度缺爱的女生，对爱费城渴望的同时，可又不知道如何去爱，总之自己是一个矛盾体的存在。

2、内心特别敏感，和别人在一起的时候常常缺少安全感，忽冷忽热的更是常态

缺爱的人，往往内心是特别敏感的，之所以敏感，大多数是因为其内心缺少安全感，久而久之也就容易给人一种忽冷忽热的感觉，时间一长也会让彼此很累的。

我之前交过一个男朋友就是这样一个极度缺爱的人。

外表看着他是一个帅气阳光的男生，可一旦和他接触久了之后，你就会发现他身上存在的很多不安。

比如，他会对我很不信任，总觉得自己不够优秀，和我在一起的时候常常表现出一种极度不安全不自在的感觉，可是你问他原因的时候，他又不知道如何回答，总是说没有没有之类的措辞。

跟这样的人在一起久了就会特别累，身心都很累的那种感受，因为缺爱，所以对任何事情都很敏感，哪怕是我和异性说几句话，他都可能会在心里臆想半天。

3、缺爱的人思想一般很成熟很深邃，性格很要强，处理事情很容易走极端

缺爱的人一般和普通人不太一样，大概率上他们的思想都特别成熟，一般来讲这是因为他们从小生长的环境影响的，要不就是家庭条件不好导致的很懂事，要不就是家庭条件特别好的影响其思想深度很深。

对于爱情，缺爱的孩子比较"慢热"，心里有恐惧感，害怕如果我投入了结果会怎样…… 

但是一旦投入了，就会比较偏激的把自己认为好的全部给对方。不管这爱是亲情，友情，爱情，他都是全方位地去考虑去付出。

因为他缺少爱，他全身心的付出内心里也是希望对方能像他一样全身心付出的对他好。如果没有得到期望中的回报或者被人所不屑，心中必然是恨，比较极端。

判断一个人是否缺爱，就看他/她对比自己大的异性是不是感兴趣，当然也不光是这一点，缺爱需要自己去调节，多交性格友好的朋友，多和异性交流也是个不错的选择。

1、不要急于付出，要学会拒绝，学会辨别，不是什么人都适合在一起

如果还是沉迷于样貌，或者迷恋着这段感情梦幻的过程里，那么这一切都不会对你有帮助

摒弃幻想，回归现实，在生活和工作里多接触成熟的人，成熟且内心强大的人，会给人带来不一样的情感体验，他会照顾你的情绪，保护你的敏感，如果他想的话

这并不是一般的人，甚至很多对自我认知不够深的人，可以懂的

顺便插一句，不要跟已婚人士的人纠缠不清，即使再好，已婚就应该规避，这是你不能触碰的雷区

扩大你的圈子，找真正成熟的人做朋友，不要急于付出，不要轻易爱上

2、真正的自我成熟，正视自己的问题，去面对去改善，独立，树立自己的价值观，在感情上的话，随缘

如果你始终不能放弃寻找真爱，那就请相信自己终有一天会遇见一位懂你并且愿意陪伴你的人

不要将就，不要因为年龄，社会，家人产生的压力，害怕孤独什么的就轻易去将就一段自己从内心就无法爱上的关系，甚至于婚姻

不爱，是一切不幸的根源，哪怕爱上一个不爱自己的人，去努力，去争取，即使最终也无法在一起，过程里自己得到的成长，也是终身受益的

只是不要委屈自己去和一个真的不爱的人在一起，小时候已经很辛苦了，那么长大之后就应该过自己想要的生活，对自己好点，哪怕在别人看来是任性

当然，这一切的基础都是独立，经济独立，人格独立，培养自信，并且不断努力着

“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”可见原生家庭带来的负面影响会对人产生终身的影响。

缺爱：从成因上可以分为“情感忽视型”、“情感虐待型”和“情感混乱型”。情感忽视型指的是父母对孩子关爱太少，容易让孩子通过讨好来获得爱，觉得自己不配被爱，渐渐发展为依赖类型中的焦虑型。情感虐待型指的是孩子的父母惯用打骂和贬低的方式教育孩子，这容易让孩子开始自我否定，对他人抱有敌意和惧意，发展为依恋类型中的隔离型。情感混乱型指的是父母自身有严重的心理问题，情绪不稳定，常常给孩子造成巨大创伤，事后又极力弥补或者道歉。容易让孩子辨别不出好坏情绪，发展为依恋类型中的混乱型。

指责：经常指责别人的人，往往看到的是别人的错误、缺点和不足，并且会把结果的糟糕和自己不好的感受，都归结给对方。指责是一个代际传承的问题，喜欢指责别人的人，往往有个喜欢指责他们的父母，在他们的父母看来，他们没有优点，不应该犯错，在“都是你不好、都是你的错、都是因为你”的批评中长大。因此，他们非但不会变得宽容理解，反而会内化他们的父母的形象，在内心塑造一个无比严厉的批评者，对自己和对他人都十分挑剔。被指责长大的人活成了他们父母的模样，用指责来诱导他人，来验证早年经验的正确性。如果你想要改善和这类人之间的关系，就不能受其潜意识诱导，而要在他每一次指责的时候肯定他。

双方的关系越亲密，就越容易发生情感操控的情况。亲密关系中的情感操纵，指的是运用情感成为伤害对方的武器，支配、胁迫他人，从而使自己的目的得以达成。这样的缺乏边界的情感关系，会让人变得窒息，英子最后得抑郁症也证实了这一点。这是原生家庭带给你的枷锁，让你以为世界就是这样，就像柏拉图的洞穴理论般，当你见识过其他框架的样子，便自然而然改变了。

缺爱的人什么时候能够变得不缺爱，很多人以为靠的是自爱。其实，只有当他被无条件地爱过，才能变得不缺爱。缺爱的人在见识到爱之后，并不能意识到这就是爱，因为他以前没有见过。最终，只有靠失去的代价来明白，自己已经拥有过爱了。此时，他治好了缺爱，可是也很有可能失去那份爱了。

我们想要完全摆脱原生家庭的负面影响是不可能的，那是因为原生家庭塑造了我们最初的样子，想要打破原生家庭带来的影响，即使是负面影响，也无异于是连根拔起。对原生家庭的认知是了解很多问题的源头，并不是归咎于原生家庭，而是要肩负起自身的责任，学会对自己负责，这样才能拥有改变的力量。

1、缺爱的成因，一般是曾经被人持续性得错误对待，要么是批评、打骂、虐待，要么是忽视、冷漠、孤立。这是长久以往造成的心理创伤，创伤可以分为单次简单创伤，和复杂系统创伤。缺爱的创伤，并不是单次的，而是长期累加的，过程中自我防御机制变化的复杂性和内心痛苦的深入性，都是造成缺爱的叠加性原因。　　

2、缺爱者父母自身可能也有情感障碍，或者处在假性亲密关系之中，所以缺爱的原因往往是跨代的。缺爱包裹的心理创伤导致的诸如自虐、疑心等常见情感关系问题也层出不穷。

如何判断是不是缺爱

1、你有没有很懒，没有事基本不出门，出门的话必定是要处理什么事才出门。可以说是一个宅女(男)。　　

2、有时候遇到什么事会装傻，很多事其实在自己的心里都很明白，只是不愿意说出来。　　

3、自己有很多朋友都是只是想念，没事喜欢翻翻照片，想念和他们一起的日子，不过不会主动联系他们。　　

4、遇到任何事都经常会很情绪化，喜欢独自一个人坐在那里，爱发呆。

缺爱怎样能治愈

1从外界吸收爱，交恋人或朋友，让他们来䃼充你缺的爱，但依赖过度容易分手或绝交，不过容易并简单，虽然不治本。　　

2从自己身上找爱，直接放弃从外界得来的爱，很难但根治。　

3对自己对别人都要充满爱，不要对世界绝望，缺爱的人自然是有缺爱的道理，找准这些原因，并且去改正，最好叫上一两个朋友。

一个人缺爱的表现

一个人缺爱的表现

1、情绪变幻无常　　

缺爱的人经常喜怒无常，一会儿开心一会儿难过，并且总是事事不顺心，觉得任何人都是坏人。总是抱怨，经常发牢骚。一个人得到了爱情的滋润的话，那么就会像一只小猫一样，非常的听话，并且乖巧，但是如果一些没有得到爱情滋润的人，就会因为满腔的爱意无法对人变达，只能通过发脾气来表达自己心中的郁结和不满。　　

2、性格孤僻　　

缺爱的人喜欢一个人在家里待着，并且因为没人看变得特别的邋遢，以及特别的懒。还会变得非常的孤僻，不喜欢和别人交流打交道，只想自己一个人呆在家里，做自己能做的事情，并且经常发呆，出神。　　

3、缺乏安全感　　

人由于没有被爱，所以会极度缺乏安全感，并且面对其他人的时候能会非常的紧张，而且会特别喜欢挑刺。就算是喜欢上一个人的时候呢，也不能正常表达自己的感情，会把这份感情慢慢的放在心里，觉得自己配不上这个男人，没有自信心。这样子会加重情况会让这个人更加的阴晴不定和烦躁。　　

4、热衷网络世界　　

缺爱的人在虚拟的网络世界中寻找自己情感的寄托。虽然不太敢直面现实的惨淡，随着网络通信功能的更新。很多的人开始发展网恋，和一些素不相识的男人聊着自己的人生，聊着自己的过往，但是呢，实际情况是非常惨烈的，很容易误信坏人的言语而遭遇欺骗。

“只要活着，就有希望。”这当然是十分乐观的想法。其实，希望是对未来的向往，如果没有这种向往，如何面对以及承受眼前的考验呢？希望既不是止痛剂，也不是迷幻药，而必须先脚踏实地认清现在的状况，指出正确的方向，再付出高昂的代价，然后希望才有可能转化为美好的未来。因此，我将就现代人所面临的困境，稍作深入分析，由凸显问题而启发答案，最后再作扼要的总结，以与读者互勉。现代人陷入三种困境：一是无根，二是无心，三是无情。一、大地是母亲大自然是人类生命的根源，所以自古有所谓的“地母”——以大地为母亲——的神话存在。这个观念为什么重要？因为人是生命体，而生命体本身便包含了各种大自然的韵律在其中，如人的生老病死。人之所以有别于其他的动物，就在于人是唯一知道自己会老、会死，而懂得去选择过属于自己的生活的生物。生命从表面上看来，是一度空间的、单纯的生老病死，但大自然的春夏秋冬也是更替不已的。每年都有春夏秋冬的变换，但人的生命却只有一次，这显然不太公平。所以，人要设法向大自然学习生命的韵律，试着去感受自己也像大自然的春夏秋冬一样，在一次的生老病死之外，能重新开始。我们称那些刚考进大学的人为新鲜人，称那些刚踏入社会的人为社会新鲜人。由此看来，我们始终需要有一个阶段让自己重新开始，以建构生命的周期。透过这种周期的结构，使得人的生命不但只是量的积累，更可以是质的提升。由此显示：若没有大自然的启发，人类的文明就不会出现。但是，近年来由于工商业社会的发展、科技观念的进步，使得人类和大自然的关系从亲和到对立利用，最后演变成破坏，这样和大自然敌对关系的受害者却仍是人类本身。生态环境破坏事小，重要的是我们将会失去一个大地母亲、大地导师。于是人们喜欢在家里养些猫狗，种些花草，若没有根，就不会生长，即使你有再高的科技也是枉然。二、家是第二个根无根的第二方面可以从家庭来看，尤其近几年来我更深刻地体验到，家庭是人类的根源。四年多前，美国一本心理学杂志中，有个研究报告指出：人类之所以不同于一般的动物，主要原因之一，是人类在成长过程中有较长的幼儿依赖期。换句话说，人类生理方面的弱点是极为明显的，而这种弱点造成人在心理上和一般动物有所不同。我们可以参考美国的另一项报导：有一家医院门口专门收容弃婴，并且给予衣食无缺的照顾，但这些小孩却有一些共同的特色，那就是目光呆滞、面无表情。不过其中有一个小孩与众不同，整天嘻嘻哈哈地见人就笑，经过观察，原来每天在医院帮忙打扫的老太太都会陪这个小男孩半个钟头；因为得到老太太的陪伴和关怀，这个小孩能够出乎其类而拔乎其萃地不同于其他的弃婴。这项调查的结果相当令人惊讶，原来一个人的成长需要父母的关怀到这样的程度。正因为人类在生理上需要长期依赖父母的照顾，由此形成心理上的特殊结构，使人类成为所有动物中唯一如此需要互相关怀、互相肯定、互相安慰的。如果没有这些条件的话，人就活不下去。很多人自杀并不是因为没有钱，相反，有一项调查指出：有钱人自杀的比例竟然远远超过穷人。为什么呢？有钱人往往在得到钱的过程中，把人的亲情当作一种手段而加以利用，结果在得到财富之后便不再有人关心他、肯定他，而使他觉得人生没有意义。三、动物不会自杀我们再来探讨一个难以回答的问题：动物到底有没有自杀的行为。也许大家会听说过一群南极洲的老鼠集体游向海中或一群鱼集体游上岸的故事，而将其归类为动物的自杀行为。但问题却没有这么简单，动物能不能有自杀行为，要看它是否具备二个条件：一是自我意识，二是自由意志。若无法证明动物也有自我及自由，就不能说动物是自杀的了。那么对于动物集体死亡的行为又作何解呢？这只能说是一种本能的失误。《淮南子》一书中提到“慧星见，鲸鱼死”，为什么慧星一出现，鲸鱼就会死呢？那是因为慧星改变了地球的磁场，使动物的本能受到了某种强力的吸引而造成错误判断的结果。以家庭作为人类生命的根源，是因为在生理上每个人都需要家庭的照顾；在心理上，父母、子女、兄弟姊妹之间有亲密的关系，由此推展到伦理上的行为规范，可以做个正正当当的人。也就是说，人若没有一个好的家庭环境，就很难展开一个正常的生命。美国有一位专门审理青少年犯罪案例的法官指出，受审的青少年，有百分之九十六是不上教堂的。而在台湾，青少年犯罪案的百分之八十是出于问题家庭。换句话说，在中国社会里，长久以来的传统，使得我们对家庭的依赖几乎等于西方人对宗教的依赖一样，所以以家庭作为个人生命的根源，对中国人来说尤其重要。但是今天的家庭已经慢慢瓦解了，一方面是由于各种形态（如单亲）的家庭已经出现，另一方面则是因为家庭的重心渐渐转移转到电视上，我们同情连续剧中人物的遭遇更甚于同情周遭的人。因此，现代人面临的第一个挑战是无根，对大自然慢慢地疏远及家庭的意识渐渐模糊，造成现代人像浮萍一样地飘荡在社会中，做事情只凭借个人一时的利害，一时的快意，而没有考虑到生命其实是周期性的、有根源性的。四、养心功夫永不退休第二种困境是现代人都比较无心。心代表内在的世界。人一向生活在两个世界里，一个是属于外在工作的世界，另一个则是内心的世界。外在的世界要求的是一个人的功能与作用，可以有升迁有发展，最后也会退休；而内心的世界则是属于自己，永远不会退休的。但现代人往往忽略内心世界的培养，只重视功能和作用。事实上，作用只是人在团体中一种暂时性的角色，而人是整体性的，所以内在的生命远比外在的生命来得重要，而如何培养内在的生命就是一个大问题。近年来，休闲的观念愈来愈受重视了。科技进步为人类带来的好处，就在于人能以更经济的方式达到原先所设定的目的，以至于有更多的时间和金钱安排自己的休闲生活。休闲有三个主要概念：第一是“静”，真正的安静不是外在的没有声音，而是内心平静不受外界干扰。第二是“庆”，“庆”是一种快乐的、不会让你辛苦劳累的活动。人的一生中几乎所有的活动都有目的，一有目的就不会真正的快乐，所以休闲的第二个目的就是达到“庆”，只有在庆祝时，我们才是在从事一项真正快乐的活动。第三个概念是“全”，人的生命都有一个完整的要求，但这全体性却几乎被忽略掉了，只有在休闲时才慢慢又回到“我是一个完整的人”，所以这个观念是很值得我们去思考并作为生命的指标。五、珍惜人间情现代人除了无根、无心之外，还有第三种困境，就是无情。导致现代人没有感情的原因之一，是我们忽略了自己究竟能承受多少资讯。举例来说，我如果一天看了两小时的电视，一小时的报纸，在接受了各国的资讯之后，我一定是什么都不能做了，因为这些资讯超过我所能承受的限度，而人的情感是十分薄弱的。举个例子来说，当我第一次在电视上看到有关非洲难民的报导时，满心的同情油然而生，于是捐了一笔零用钱给他们，原本以为这样一定对他们会有所帮助。但当同样的画面一周后再度出现时，我就产生无力感。两周后，又是同样的画面，使我产生无奈感。等到第三个礼拜后，还是一样的画面，就会让我觉得无聊了。因为对于同样的事，我们会慢慢习惯，似乎这世界没有灾难就不是世界，而人类若不受苦就不是人类。生命本身就有痛苦，久而久之，造成人不容易去同情别人，只等着别人来安慰自己，而结果是没有人会去安慰别人的。为什么人的感情越来越淡薄呢？一方面是资讯社会造成的影响。那么怎么办呢？我唯一的建议就是要先学习自我克制。例如路边有车祸或火灾时，我不去围观，因为这些不是我的能力所能解决的。于是，渐渐地我会开始清楚自己的能力范围，而对这些范围以外的事则宁可不知道，久而久之便会对自己无法关怀的事不再滥情，于是自己的善意和同情就会在有限度之中保持下来。但是在积极方面，在我能力范围之内的事，我就努力去做，好好珍惜人间的亲情、爱情与友情。在说明了现代人无根、无心、无情的三种困境之后，我们也许会发觉，其实现代人活得相当辛苦。表面上我们有很高的物质文明，但事实上在我们的生活品质中属于人整体的部分却渐渐被扭曲、瓦解而模糊了。在此必须了解，今天我们所生活的时代并不是一个乌托邦，也不要以为科技的进步可以改善人类的生活，因为整个社会在现代化冲击之下的解体是很明显的。以上是一种比较消极的描写，我宁可以这种态度来看，是为了避免造成自己的过度乐观。六、有爱才有希望总结以上所说，现代人的处境虽然困难，但仍不是没有希望的。我们可以积极考虑以下几点：第一，不可放弃自由选择的权利。不论资讯化、集体化、群众化的力量有多大，我们都应珍惜自己作为一个“独特自我”的角色，选择适合内心之知、情、意所需要的方向，去发展及实现自己。唯有对自己的未来抱着信心，才能对人类的未来产生信心。第二，主动了解传统及回归传统。传统是指文化传统与信仰传统二者。以我来说，这一生若不深切明白儒家、道家与基督信仰，则根本谈不上对未来有无希望的问题。这些传统使我超越时空限制，进入人类生命长流，不再有疏离孤寂之感。

现代人的恋爱周期越来越短，我们的情感是不是越来越淡薄了呢？我认为是有这方面原因，除此之外，年轻人对谈恋爱越来越儿戏，不那么看重感情，不懂得如何去谈恋爱，也是其中的一个原因，接下来跟大家具体说明。1很多年轻人很容易会谈恋爱，也很容易会分手。

在我上大学的时候，我有一个朋友谈了非常多的对象，对于他来说，在某一个活动中喜欢上一个女生，感觉这个女生长得比较好看，就会主动的跟这个女生谈恋爱，慢慢的感觉这个女生长得也没有那么好看了，于是就会提出分手，跟他谈恋爱的那个女生也是一样的，很多年轻人都是这种状态，很容易恋爱也很容易分手。2很多年轻人没有那么看重感情，情感比较淡薄。

对于我们的父母来说，他们非常的看重一段感情，如果两个人已经恋爱了，一般情况下是不会分手的，因为对于他们两个人来说，恋爱是非常不容易的，如果有矛盾大家可以协商解决，在生活中很多事情只要相互让一让，一般就过去了，他们非常的看重这段感情，但是很多年轻人没有那么看重感情，随意的就分手，情感比较淡薄，所以恋爱周期越来越短。3很多年轻人不懂得如何去恋爱，所以恋爱周期越来越多。

在我大学的时候，我有一个室友就属于这种情况，他在跟他的女朋友吵架的时候一般都会直接提分手，对于这样的年轻人来说，只要在恋爱中有不顺就会分手，他们不懂得如何去恋爱，如何让恋爱的时间更加长久，这也是一个原因。

总而言之，我认为之所以现代人恋爱的周期越来越短，一方面是因为情感淡薄了，没有那么看重感情，另外一方面也是某些人不懂得如何去恋爱，很容易就会分手。