总怀疑对方有外遇算不算是心理有问题？如果是病这算那种病？应该怎么办

这算一种心里的不开放性障碍，简单的解决办法就是多参加

社交活动

，多接触朋友，对自己怀疑的事情提出来，通常是因为事情经过自己的想法而扭曲，所以最简单的而且直接的办法就是沟通。沟通可以解决疑惑！就像是风吹来云朵，出现阳光！

想要感情长久，离不开双方的信任，如果一方的疑心病太重，总是怀疑对方，就会让感情陷入危机之中，甚至分手。所以只有在恋爱中多些信任和鼓励，才可以促进双方感情的成长。那么十二星座中都有哪些星座是这样的呢？双子座：太过敏感双子座很注重细节，他们可以观察到别人观察不到的地方，并且使用合适的方式展示给大家，让大家觉得他跟优秀。但这一点放在感情中很不好，双子座会发现两个人之间的不正常的地方，并且进行联想，怀疑对方的忠诚，而且频率还很高，经常让对方受不了。天秤座：多虑天秤座在感情中很缺少安全感，他们总是习惯性的隐藏着自己的内心，来获得别人的肯定。在爱情中天秤座感到不舒服也不会说出来，而是忍着，直到忍不住的那一天。再加上天秤座特别害怕别人对他们的负面评价，所以会在感情中有很多的顾虑，害怕对方的离开。巨蟹座：害怕失去巨蟹座爱一个人就是把自己都奉献出去，所以这样的他们也会变得特别害怕失去。如果他们的对象很优秀，他们就会害怕对方觉得自己不够好而离开，从而变得特别的敏感。这样时间一长，巨蟹座就会变得多疑起来，整天询问对方，让对方感到很有压力。天蝎座：绝对忠诚天蝎座在爱情中要求绝对的忠诚，因为他们对自己的感情投入了太多，所以他们不允许自己失去对方。天蝎座有着很强的分析能力，他们可以通过别人的言谈，来考虑自己的另一半是不是背叛了自己，然后再拿着自己的证据去询问对方，而且情绪很激动。

首先，爱情是要互相相信的！你不想分证明你是爱他的！利用一个专业的心理学的效应，叫“皮格马理翁”效应来说，如果，你心无杂念的爱着他，那你就会发现他是爱你的！而且你也要经常夸奖他，这样他就回对你以积极的态度回应！也建议时常更还一下着装！相信您也是美女一枚！！把握住爱情！鄙视那些要妄想偷走别人男朋友的贱人！！