吵架的时候应该怎么做？

1、回到家后对自己整个的吵架过程，进行一个反思　　在反思的过程中，试着站在领导的角度去思考这个问题。看自己和他的冲突点到底在哪里，是什么原因导致两者的分歧，然后仔细的去想领导说的有哪些好处？自己说的有哪些不好处。这样呢，通过对比的形式，我们就可以更加理解领导的观点。　　这个过程是可以让我们的情绪得到缓解，让我们变得更加冷静的过程，有了这个过程，我们就可以进行下一步行动了。　　2、吵完架之后找一个领导心情好的日子主动和他沟通　　人们在吵架的时候，是很容易失去理智的，在这个过程中有可能说出一些让对方嫉妒生气的话，那么在这种激动的情况下，是很难很理智的思考问题的。在气头上，我们千万不要去和对方过多的`辩论，那样的话，我们每个人都不会开心。　　但是人总有气消的那一天，我们可以找一个领导心情好的日子和他开诚布公地谈一次话。说出自己当时做得不对的地方，以此激发他的自我反省，从而让两个人达到一个和解的状态。　　因为如果因为吵架就离职，这样的概率会很高，而且实在是没有这种必要。　　3、那么沟通完之后呢，我们就要看领导的反应　　沟通完之后，我们就要根据领导的反应做出决定，如果领导可以像我们一样去反思自己，然后很友善的和我们沟通，那么就可以选择继续在这个公司做下去。并且以后也要尽量管理好自己的情绪，不轻易爆发情绪。　　如果领导给你传递的都是消极的信息，他不会公正的看待自己的想法，那么我们也完全没有必要在这样的公司中浪费自己的青春和精力。我们也可以选择离职，真正的离开这里，找一个和自己三观更加幸福的团队和领导。　　毕竟在一个关注事情的团队中，我们才能够成长的更快。那样才能够不被琐碎的情绪所打扰，而是一心一意的去提升自己的能力，提升职场中的技能。

夫妻吵架，人皆有之，谁也无法杜绝，但三天两头的吵架 ，这就有点不正常了，按常理，人与人吵架，总该有个吵架的话题吧？这三天两头的吵架，看样子你们之间不管是大事、小事、家务事，均没有了夫妻应有的沟通、理解和支持，任何事情彼此都达不成必要的共识了，只有通过无休止的争吵来发泄自己的不满和意见，这一现象表明两夫妻间的感情己在争吵中，消耗的差不多了，这种日子对于任何人来说都是一种煎熬。

所以，不管这对夫妻因何原因而经常吵架，与其是继续的互相折磨和伤害，不如早日作出决断，不然，如此下去对于男女来说都是一种难以忍受的痛苦，原因如下：

一、对夫妻双方的危害

大家都很清楚，一个人是吵不起来架的，自然两个人能吵起来，又能坚持三天两头的吵架，说明夫妻两人：“一个是针尖，一个是麦芒”，针锋相对，各不相让，这种性格上的激烈碰撞，只能是两败俱伤，谁也做不到和别人吵架时或吵架后的一段时间内，心里会若无其事、兴高采烈的，所以，架，吵的越多往往是怨恨越深，对夫妻双方身心造成的伤害也越大。而象那种貌似经常吵架的恩爱夫妻毕竟是少之又少。

二、关于离婚的思考

俗话说：“长痛不如短痛”，这对夫妻如果实在无法再忍受三天两头吵架的痛苦煎熬，在和好无望的情况下，应该选择离婚，重新开始新的生活，这样对于双方来说也许都是一种解脱。

反之，如果双方认为彼此还有感情，那么，就应该冷静下来，在平等互谅的基础，好好沟通，共同来重温过去两人甜蜜幸福的那段时光，用愉快的心情来替代如今的吵吵闹闹，让生活回归正常。

三、关于忍气吞声过下去的分析

话说这个“忍气吞声过下去”，要知道忍子头上一把刀，要忍，有谁来忍？是丈夫忍，还是妻子忍？选择忍让的一方，能忍多久？最后忍无可忍了怎么办？还有你选择了忍，可对方得寸进尺怎么办？

假如问题不解决，你忍气吞声过了半辈子，最终人老珠黄了还是分了手，那么，你这一生算是注定要在痛苦中度过了，细想想你不但是：冤大了，而且还亏大了，何苦呢？所以，单纯的靠“忍气吞声过下去”是不可取的。

总之，夫妻双方实在过不下去了就应该尽早的选择离婚，因为，人生本己苦短，为何还要再加上人为的折磨呢？这样说，也许违反了这句“宁拆十座庙，不毁一桩婚”和“为了孩子誓死不离婚”的说法，现实中也确有不少的夫妻被这样的道德观念，死死的绑在了痛苦的马车上，郁郁而终，一生是悲、是痛；是苦、是累；是怨、是恨……谁人又能知晓？

吵架不能解决问题，只能激化矛盾。其实你们双方有必要冷静地沟通清楚

1、为何他要干预你的穿着？

是因为你的穿着与场合不相称？比如，你在办公室时只穿了身家居服？

还是你穿什么他都觉得不满意？

2、干预的目的是为了什么？

是希望你的外观变得更加亮丽，更有品味

还是不希望你更加亮丽，被人注意？

搞清楚这两个问题，会对进一步沟通各自的想法有所改善。

如果他干预你的穿着是为了帮你提升形象，那么，你可以尝试一下，没准真的效果很好，没准会让你更受欢迎。但要提示对方，干预的方式婉转一些，不要以命令的口气，会让你觉得受约束，也希望他能尊重你的审美观点。偶尔变换一下风格。

如果他干预你的穿着是为了控制你的行动，通常证实这一点，可以看他平时对你的其它方面是不是也都干预，都要求你按他的观念去做，那说明这种人控制欲比较强，就需要跟他严肃讲明，爱不是控制，如果爱你，就应该信任你，支持你，而不是改变你，改变后就不再是你，所以，强迫你失去自我的人，那一定不是真的爱你，所以，请他不要这样做。如果他执迷不悟，那么只能离开他。

以上都请在冷静状态下谈，不要争吵，这并非对错问题，而是观念不统一。两人在一起，观念都需要双方互相磨合，互相包容，所以，理智的沟通也很有必要。搞清楚那几个问题，再看适不适合在一起，比争吵之后的感情用事而分手要妥当得多。

生气的时候说的话是不能信的~！何况他不是有向你道歉了嘛·~在一起那么就了你应该知道他是哪一种人~~有时候站在他的立场想一想，你这样的话，他会不会伤心？？他让你伤心了，他已经心痛了，你这样还不原谅他的话他的心更疼了~~他只是没表达好而已啦~~以后的路还很长，还会经常碰到同样的问题，关键是要好好学会去面对这些问题，而不是一直在烦恼自己心里的想法~！与其两个人都在那烦恼，还不如好好的谈谈各自心中的想法~！要是还不解气的话，下次我帮你打他……

如果男人一吵架就说，他要静一静该怎么办？这是不是我们女人最讨厌的一点，吵架吵一半人不见了，今天就来教大家，如何应对男人的冷处理？

先来跟大家说一说，男女对于感受爱这件事，其实有个最大的区别，我们女人在感受爱的时候更需要什么？语言，我们女人都喜欢听天荒地老的誓言，喜欢每天问老公你爱不爱我。但是男人他们在感受爱的时候，更多的是什么？我们俩能够一起去做一件事，而且这件事是有结果的。

所以大家遇到的这个问题，胡老师自己也遇到过，就是我跟我老公吵架的时候，他会突然讲：你出去吧，我现在不想跟你讲了，甚至也做出过直接出门的这种行为。

也就是在我们女人需要把内心里面很多话倒出来的时候，男人的感受是什么？继续说下去没有意思了，这么无限循环下去能有什么结果？

所以今天胡老师就根据自身的经验，包括我们专业的心理学知识，来给大家总结了四句话，去应对男人的这种行为。

第一句话叫什么？我知道你跟我不一样，你现在想要静一静，因为你觉得我们这样继续吵下去没有结果。就是这句话直接戳中男人的内心。

第二句话是什么？但是我需要讨论，我觉得我们总是为同一件事，这么吵真的没意思，我想要跟你一起去找一个解决的方案。

你看这句话是在干嘛？是表明你要持续跟他讨论下去的目的，并不是在跟他找茬，而是在找你们之间这个矛盾的处理方法。

好，第三句话很重要。如果你现在不想聊的话，我希望你给我一个时间。这就把男人拉入了你的这个规则里面，要求他主动地来做个选择。

好，最后一句话是什么呢？我知道你现在不想聊，但是我希望你能照顾一下我的心情，毕竟我是女人嘛，我更多地希望得到你的关心。用这句示弱来收个尾，整个人的这个逻辑就非常顺了，男人就能完全地听进去你对他的这个请求了。

这样说，孩子啊，你在学校有没有被同学欺负，如果有你就应该回去告诉老师，你不要还手，因为还手了你就打不过人家。回来告诉爸妈。自己不要和别人争东西，想要的爸妈会买给你，如果家里比较穷就说，孩子你要争气啊，成大后成为什么 什么就可以没人欺负你了。其实是不是你自己不对先呢，问清楚，其实他们是你的同学，应该应该相互相互

这种脾气确实需要自我反省，你知道自己的缺点不知道怎么办？你需要忍耐一些事情？即使是再大的事情你也要忍耐，你的脾气点火就着，别人谁都受不了。而且谁都不可能总是顺着你，顺你一次可以……顺你两次，三次没有原则性的顺着，那就是一个错误，那就是纵容……，纵容错误的事情发展下去，所以三观不正，

会纵容你，如果一个很正常的事，一个你有理的事，而别人的错误！那么你有脾气也是正常的，别人不会埋怨你，也就是说这个事情你占理，你发现别人做的错了，你发脾气，那么你的思维是正确的，你的三观是正确的，别人也会赞同你的看法，也会觉得你发脾气发的对！如果你反方向的想一下你的脾气，特别的招人烦，而你所发的脾气对于这件事？别人都持反对的态度，而且你做的不对，你还反而让别人顺着你，那就是你的态度问题了，那就是你的原则性问题，你的思维问题，你或许是一个有问题的人？所以什么事情人人都有想法，而你的想法恰恰触怒了人，而所有的人对你的态度都是因你的思维和方式与众人的正确的观点不同？以及你发脾气的缘由，众人指责都是对你最大的帮助，指责是因为你的错误，你的任性，别人不顺着你，你就要发火，而顺着你，你就要更加疯狂的发展错误下去，所以别人指责你不顺着你，也是对你的一种失望，你不要理解为这是别人不顺着你的一种态度，不对的！你的错误受到大多数人的指责，反而你还有脾气，

这就是你的错误，顺着你不证明别人迁就你！一次可以多次就不会符合常理。所以总是和别人吵架，对于你这种性格是需要改观的，改变的唯一就是要从自身做起，从一点一滴做起，从忍耐开始，因为你明明知道自己的脾气不好，一旦不顺着你，你就要发火，你就要跟别人吵架，你的这种行为会得罪很多人，也会使你在本单位或公司失去你所有的朋友……！这样的你？在职场是生存不下去的，特别是对身边的亲人，你要是这样，那么亲人也不会迁就与你，任何事情都有他的原因，但是对于性格暴躁的人或许需要看一看心理医生，如果你的心理健康？你不会对任何事情，

任何看不惯的事情发火，因为人都是有缺点的，人无完人，如果因为你的心里出现了问题，所以或许需要看医生？也应该对自己有一个彻底的认知。特别是人身体出现状况，更年期可能是这样，还有一种就是易暴怒情绪的那种疾病叫甲亢，凡是有甲亢的人，他们也会无缘无故的发火，所以要去看一看，检查一下身体到底哪里出现了问题，如果是家庭中你和你的丈夫和你的亲人也有这种状况，也经常的无理由的没有原因的发火，那么你一定要去自我检讨，

也要从根本上把你的脾气改一下，对你的行为进行的一种分析，从感官上来说，你是知道你的错误的，你也知道你自己做的很不对，还容易跟别人吵架，所以在你心中有愤怒的情况下，任何小事情都能够使你心中那团火喷发出来，所以忍耐调整心态是最重要的。

是夫妻总会吵架的，不吵架的夫妻是一种不健康的婚姻。世界上没有不争吵的夫妻，倘若真发展到连争吵的气力和情调都没有了，那也就意味着婚姻已经走到了尽头。

要是一个男人不能承受一次小小的磨难而使婚姻破败，我觉得是一种脆弱。

唇齿相依这词是说夫妻的，有时候不小心牙咬了舌头，就一定是小脑出现了暂时的问题。

要是你学会赏识你妻子可取的地方，客观的认识她的不足，你就能稳健的驾御婚姻的小船。

两个人不可能完全一样的想法，谁也不是谁肚子里的蛔虫；也不可能完全那么步调一致，你以为婚姻是花样滑冰么？

唇齿相依的引申是相濡以沫，那是多好的字眼，要学会回忆和发现美好。

哈姆雷特说“不要再在野草上施肥让他们到处蔓延了”，不要用愤怒的野火去焚烧婚姻。回想一下那些美好的时光和幸福的时刻。

古代帝王不惜烽火戏诸侯博得美人一笑，你都不能吃次亏，认个错吗？

女人是多么容易满足的动物啊，你以为她是谁？她究竟是你的妻子还是你的宿敌呢？吃点小亏能多占多少便宜呢，大丈夫面对妻子该装傻就得装傻，不能针尖对麦芒的。

你适当的领她走走，把你鞋垫底下那点私房钱取出来去给她买条裙子，在路灯下走走。

爱情进行时，鬼祟地甜蜜着，爱到谦卑自虐的方式实现着。婚姻，也得用心经营，这座庙，可不能说拆就拆。