为什么吵架的时候我总是要压制自己冷静？

在吵架时保持冷静是一件好事。因为尖锐的批评容易埋下怒气的种子。

婚姻出现危机的一个初期预警信号就是尖锐的批评。健康的关系下，男女双方能自如地表达抱怨，但是在怒气冲冲的情况下，抱怨便会以破坏性的方式表达出来。

充满轻蔑情绪的批评带来的伤害更是毁灭性的，愤怒的时候，情绪和言语都是指向人，而不是事，往往会表现为对他人人格的侮辱。因此吵架的时候冷静，尽可能控制情绪，让自己冷静有助于事态不向恶劣方向发展。

当然，情侣间吵架无法避免。恰当运用吵架姿势，吵架是一门艺术，也是两性相处的必修课程。矛盾和冲突，不一定会毁了幸福生活，反而对争吵局面的应付、对关系的修复，才是决定两人能不能继续下去的关键因素。

1、不要人生攻击

有人吵架总是不自觉地相互人生攻击。而我们往往因为别人的言语攻击，而使出更猛烈的还击，自己被戳中痛点，就让对方更不好受，经常口无遮拦说一些与争吵内容毫不相关的气话，根本做不到就事论事，这是人类的正常防御机制。

2、不要非争输赢

感情里或许有对错，但永远不要争输赢。在爱情面前，两个人没必要争对错，往往是双方可能都有问题。有时候赢得了道理，但是却输掉了感情，毕竟，在感情的世界里哪有道理可言。

当你跟爱的人发生争执，你就让他/她赢，他/她又能赢到什么？所谓的输，你又输掉了什么？这个赢与输，只是文字上罢了，我们大部分的生命都浪费在语言的纠葛中。其实，争执在很多时候，并没有留下任何输赢，却失去了很多本应珍惜的感情。

3、不要老翻旧账

两个人在一起生活，最忌讳的就是翻旧账。生活中，谁都不可能为曾经的一件错事而道歉一辈子，事情过去了就过去了，不要重复拿出来提。

不然吵着吵着到最后两个人都忘记吵架的重点在哪里，刚开始吵架是为了什么，矛盾在哪里都忘了，自然也就无从解决，这只会让两个人越来越觉得性格不合，越来越生疏。

4、不要持续冷暴力

有的人不直接面对矛盾，总是逃避问题，每次吵架都选择冷处理。情侣之间的冷战是大忌，长期冷战并不能解决问题和矛盾，还会疏远对方的亲密，造成关系的冷淡。此时，如果有第三者的介入，情侣之间很容易产生危机。

个人认为，这个要具体情况具体分析：

首先，每个人的性格不同，所以表达情感和情绪的方式也不尽相同，你和男朋友相处的时间比较久，应该比较清楚他的性格，有的人确实不喜欢表达，喜欢把所有的事情都装在心里，特别的有的男生，觉得自己是个男生，所以很多事情应该自己承担，不愿意去说出来。

其次，男生和女生的思维方式真的很不同，有时候一件小事情，男生觉得没什么，而女孩子也许心里已经开始乱想了，这是天生性别的不同导致的。

比如，最近看《幸福三重奏》，于谦老师和大家一起去砍竹子，出门的时候，他的太太其实很想和他们一起去，但是女方希望于大爷主动叫自己去，而于大爷觉得她不会去，就没问她，直接让太太在家泡发香菇。

回到家的时候，于太太本来有点生气，但是又不想讲，想让于大爷哄哄，结果于大爷根本不明白她为什么生气，这就是一个认为我不说你也应该懂，而另外一个根本就get不到这个点。

所以才会说，恋人之间，沟通真的十分重要，如果你已经发现了男朋友每次吵架，都会沉默，把情绪憋在心里，那么，你们就该抽个时间，坐下来好好聊一聊，听一听他内心最真实的想法。

毕竟，我们不是当事人，我们不知道他真正的想法，而你如果面对他一直这样，也选择逃避，把他的行为当做是冷暴力，那么，这段感情终究会因为这些不能妥善解决的问题，日积月累，形成各种无形的矛盾，会走到尽头。

我觉得，既然你问了这个问题，说明你还是很在乎他，也很珍惜这段感情的，真爱面前，没有什么可害怕的，如果真的彼此相爱，就好好的沟通，把自己心里最真实的想法表达出来，我相信对方面对你的真诚，也一定会给你一个满意的答案的。

对于我自己来说，我其实并不是特别赞成情侣间在吵架之后都是由一方去向另一方道歉认错的。因为低头道歉这样的事情不管是谁都愿意每次都是自己来做，即便性格再好的人也不会想要每次低头的都是自己。所以我一直都觉得两个人有矛盾之后都应该要适当的让步，只有这样这段感情才能长久。

我知道有很多人在吵架完之后都是属于那种不愿意主动认错的，哪怕大家明明知道做错事情的是自己，也不愿意先低头。而且有些人会有这样的心理，就会觉得只要对方足够爱自己就一定会来哄自己，不然就是不爱自己的表现。说实话有很多人就是这样作到最后失去了一段好的感情的。不管是男生还是女生，在一起的时候一定要摆正自己的心态，最起码的平等是要有的。接下来我就说说两个人发生争吵后，每次都是男生认错，女生是什么样的心理。

一、她认为这样是理所应当。

可能因为之前每次吵架之后都是由男生去主动认错的，女生慢慢的也就觉得男生这样做好像就是理所应当的事情，她们可能就会把男生对自己的包容当成他们本应该做的，从而无视掉男生在这段感情中都付出，这说白了其实还是因为男生这样做已经成了习惯，所以女生就认为这是他应该做的事情。

二、她不认为自己有错。

但是还有一个因素可能就是女生并不认为她自己有错，其实现实生活中有很多人都是属于这样的，有了矛盾之后从来都不会在自己身上找问题，只会一味的埋怨对方，既然不认为自己有问题那一定不会主动道歉的，而男生只要不想一直冷战下去，就一定要先迈出那一步。