恋爱一直都在争吵中度过，有没有什么比较好的解决办法？

如果说你们两个人在爱情里，那就是变得感情不和了，在爱情里请你记住，一定要保持一个清醒的头脑。在爱情里经常争吵，首先你得搞清楚的是为什么发生争吵？而且还是经常争吵，有些是一言不合就争吵，那就是因为观点或者做事方法不同发生分歧，这样的话，双方都应冷静下来，不能因此动了气，伤了感情。但具体还得看什么事，如果是怎么样都行，男方可做出让步。

吵架其实只是一种表象，然而很多人并没有学会有意识地去释放负能量，有的是因为没时间，有的是因为没意愿，还有的是因为习惯了固定的生活模式。每个情侣之间都会有多有少的生气，吵架和拌嘴的这是很正常的事情。我觉得如果不是违法乱纪的事情。不是大原则上的问题，应该没有什么大不了的。其实女人是很容易知足的，很好哄的。如果男方的观点是正确的，以此做事会有更好的效果，女方不妨也虚心接受。

爱情的经营，其实也就是两个人彼此磨合自己个性，愿意为对方而忍让宽容理解的过程，因为有爱，所以愿意理解对方，因为有爱，所以愿意宽容彼此，当你觉得他正在犟劲上，此刻你最好能够安静下来，不要针锋相对，因为针锋相对的争吵永远也难分出高下，犟头上的人，容易失去冷静和理智，说出的话也往往都是冲动，不过大脑的，如果两个人谁也不愿意忍让一会，那就很容易把争吵变得越来越大，越来越难以停下。

爱情想经营好，就得要相处的日子里，学会互相宽容，彼此理解，把两个人的棱角都相互磨合，才能在以后的未来里，相处融洽，相爱温暖。所以，不要一遇到问题就争吵，也不要一争吵就要拼个你死我活，爱情最要得的是因爱而生的宽容，这个宽容不是迁就和纵容，而是在知道自己也有不足的时候，想到对方的心情。只有理解，宽容和相互忍让，才能在爱情的路上越走越幸福。

凡是不能只看表面，吵架得看为什么吵，一般来说，吵架的原因是意见不统一，但是实际上架吵到后面，往往跟意见无关了，情侣之间的争吵是一种控制的手段，同时也是情绪发泄的出口。

双方都想要对方按照自己的想法行事，对方拒绝以后，事态脱离了自己的掌控，慌了，产生负面情绪，说出一些口不择言的话，用暴躁的状态掩盖自己内心的无力感，这就是吵架的内在逻辑。

吵起来的，是两个无助的人，但凡有能力解决当下的问题，也不需要用这种尖锐的方式。

先搞懂了吵架的内在原因，再去看吵架的形式，就能明白，他跟你吵的是生活琐事，表达的是自我需求，但背后透露出的是这个人内心的无助感。

为什么会无助呢？

因为度过热恋期的情侣们，面临了一个无法改变的事实——你为什么不是我想象中的那个人？

刚刚步入恋爱关系的情侣不会天天吵，他们彼此对对方还有滤镜，互相都挺迁就对方，过了激情期，来到平淡期，两个人要实打实的相处了，必须坦诚相对，这时候缺点就暴露无遗了。

生活习惯不一样，处事方式不一样，三观都有偏差，尤其是同居之后，生活交集很多，彼此之间没有太多空隙，就会出现很多意见不合，频繁争吵是一个磨合的过程。

这个过程中双方都会发现这个问题，就是褪去了光环效应之后，对方根本不是你想象中的人。

他身上有很多你看不惯的地方，还有很多让你讨厌的缺点，这时候问题就来了——你喜欢上的是他这个真实的人，还是你想象中的他？

这将决定你是要继续还是要放弃。

没有想清楚这个问题之前，你不可能得出一个让自己信服的答案。

有些人承认自己喜欢的是想象中的人，就是想找一个足够完美和爱自己的人，两个人足够契合，不会吵架，OK，这没问题，赶紧放弃这个去找下个，不要浪费时间。

另一部分人就走上了努力改造对方的路，一遍遍表达自己的需求，一遍遍吵下去，最后又回到问题本身，又想放弃，换人。其实这也是停留在“喜欢想象中的人”，想把对方改造成自己想象中的人。

当发现对方难以改变，就陷入无助，感到自己对现状无能为力，僵持在一些情绪里。

其实我们大部分人“想象中的人”，是一个像母亲一样能够包容自己的人，一个极度喜欢自己，能理解自己情绪的人。

但是谈恋爱的过程中，你不可能遇到一个这样的圣人，人人都有自我，你需要被照顾的时候，他何尝不是如此呢？

他不仅不是你想象中那个条件完美的人，甚至都不是一个足够在意你的人，现实就是这样，他可能很自私，可能是个妈宝，可能很邋遢，可能出轨，可能向你提出奇葩的要求，可能控制欲强喜欢管束你……你们有一万种争吵的理由，但有的人还是放不下，因为喜欢。

争吵就是因为不接纳彼此，然而真正的喜欢都是从接纳开始，当你真的喜欢一个人，或者说决定喜欢一个人，你是从接纳他跟你的不同，以及接纳他的缺点开始的。

不接纳等于不喜欢，放弃没什么可惜的。

真的喜欢一个人，是看见了对方真实的自我，发现了对方不是自己“想象中的人”，仍然接受。

如果你想把他改造成一个你想要的人，那放弃吧，如果你是真的喜欢对方，争吵没有什么可怕的，现状是可以改变的，可以按我说的下面几点做。

百分之九十的人是做不到这一点的，多么简单的一个点啊，在座的却没有一位能做的到。

吵架里面大部分吵的都是情绪，吵的很凶的时候扯什么皮出来的都有，就是羞于表达自己真实的感受。

真实感受和情绪行为有很大的差别。

举个例子，你有重要的事情打电话给对方，对方迟迟不接，你的怒气上来了。

情绪表达A：你死到哪里去了！为什么不接我电话！

感受表达B：你不接电话我着急，我现在都生气了。

用A来表达，也是为了证明B，很多人都是弯弯绕绕攻击了对方一大顿，不过是想让对方明白自己的感受，补偿自己的感受，或者满足自己的需求，但是你想想A和B的回答能一样吗？

情绪表达A一般就带节奏了，回答的那个人要么开始解释“我刚刚在干嘛，不是故意不接你电话”，要么就是同样被你气到反驳“你吼什么！不能好好说话么！”都不是在讨论你的感受，忽视感受的后果就是接着吵，上升到“你根本不在意我的感受/你就在意你自己/你根本不爱我”的高度上，翻出旧账不停的互相指责。

感受表达B，回答的那个人不会凭空骂你为什么着急生气，生气有错等等，他只会跟你说“你别生气了”，谈感受会被安慰，闹情绪会被攻击。情绪的目的也是指向被安慰的，所以说你要是别的技巧不会，就打直球，直接告诉对方结果“我在生气/我在愤怒/我在难受”。

总之就是，因为XX事，我现在的感受是XX，一切花里胡哨的发泄方式都是低效率的表达，不如直接告诉对方你因改变不了他而感到无助、不安。这一次争吵就会消弭于无形。

沟通的时候尽量不要翻旧账，也不要主观臆测、判定和联想。

举个例子，事件是男生和女生约饭，男生没有提前订好餐厅，两人在外面等。

有的情侣在恋爱中，一吵架总是想要吵赢对方，都不愿意退让和吃亏，最后就因为一点小事，伤害了双方苦苦经营的感情。为什么这些情侣在吵架时，非要争个输赢呢？



　　前几天，几个朋友聚会，其中一个朋友（为方便区分，姑且称他为A）正在和女朋友冷战闹分手，朋友A在犹豫要不要去道歉。

　　这个时候，另一个朋友B拦住了他说道，谁想道歉谁就输了，你就跟她耗着，等她服软了，来找你。

　　不然这次她闹分手，你道歉了，以后就有你受的了。

　　当然最后，朋友A还是去道歉了，毕竟冷战的滋味更不好受，朋友B知道后，恨铁不成钢。

　　“你知道这是什么吗？舔狗，舔到最后只会一无所有”

　　朋友B在感情中，就是典型的斗争型人格，总是想要赢过对方，或许你也听过这些说法。

　　暧昧的时候，谁先表白，谁就输了，吵架的时候，谁先道歉，谁就输了。

　　一：输赢就是权力的斗争

　　有些心灵鸡汤告诉我们：“爱情中没有谁输谁赢，谁对谁错”。

　　但在现实的感情生活中，我们不能否认的是，我们的确有想要赢过对方的念头和想法。

　　这就是我们常说的亲密关系中的权力斗争。

　　可能说权力斗争，还有些朋友不太明白，再简单点的说法，其实就是在爱情中，一方总是想以主动，且高姿态的方式。

　　他们赢过对方，吵架要赢，冷战要赢，讲道理的时候，也要赢，想让对方一直顺从自己。

　　比如说，在出现矛盾和冲突的时候，哪怕错的人是ta，先道歉的也必须是你，不然的话，你们就会陷入持续的冷战和争吵中。



　　二：压制是潜移默化的

　　在平时的相处中，ta对你也总是有着各种各样的要求，而你也总是在不断满足ta的要求，ta喜欢吃川菜，你要学着做，ta想吃西餐了，也希望你能学会。

　　比起情侣，你们的关系更像是上下级，你们的感情，也像是一场追逐游戏，追的人是你，你要不断去靠近ta。

　　甚至有的时候，还要去讨好ta，哪怕你在这场追逐已经感到疲惫，但是ta不说停，你还是不能停下来。

　　这些事情，可能很多人都经历过，只是因为程度不同，让你无法察觉自己可能被压制了。

　　那么面对胜负欲强的另一半，我们的感情又该何去何从呢？

　　三：平衡权利斗争

　　我们不能否认爱情有美好的一面，但是同样的，我们也无法否认爱情也有阴暗的一面。

　　随着爱的增加，嫉妒，占有，控制，这些负面的情

爱情中一定要懂的哪几个吵架技巧，学会了，让你们的感情越吵越好？明白互相迁让

相互之间在互相交流沟通环节中，假如一方给的提议不要让此外一方令人满意或者彻底不愿意。可是一方都没有迁让的意味，一定要按照自己的意思去执行。那样相互之间的矛盾就会更新，争吵就会逐渐，因此要会如何去彼此之间迁让。产生矛盾时，先倾听另一方，再希望对方倾听自身。在感情里边，我们也会看到许多较为沉默的爱人，一般这种情况下都是由于沉默无言的那一方在语言的表达战场上被对方击败了。学会了沉默不言，便不再争执。明白了互相迁让，便可“越吵越好。”

防止指责对方

争吵一旦沦于互相指责控告，沟通交流的大门便此后关掉，对彼此之间也产生非常大的损害。所说一只耳光打不响，当两人起争执时，最好是都可以认可争吵是通过两人一同所引起的。这样的方法通常只会让你们沟通越来越差，不但无法达到我所想要的，可能也会将矛盾更新。不能只是希望对方道歉认错，自己也要自我反思，或许是本人添油加醋才把争执整得一发不可收拾。日落以前假如你们俩没法调解，起码能找到自身犯错的地区，更改自己的态度，让争执不会再恶变下来。

学好救火减温

防止战争再次扩张，必须要在争吵升温以前，减温救火。心理分析发觉，婚姻生活幸福的夫妻一般有一些方法来降降彼此之间的肝火。这个方法包含，先离去争执当场一会儿，或者拿小宠物当缓存。一般这就需要幽默风趣，比如做扮鬼脸，吐伸舌头，说几个仅有你们俩明白的真相嘲笑，用幽默方法直接把彼此之间的心态平静下来。有时候争吵争不出一个胜负，再来一个耍无赖卖萌，或许真的可以卧室床吵床尾和，愈吵愈甜美。

感性就是没有逻辑，没有逻辑你就无法推理，你以为她是在做加法，其实她是在开方。但如果你以为你顺着她的感性就好了，结果你又会发现自己最后掉在了沟里。女人自带体系，她们有一套自圆其说的理论，但吵归吵，如果是有情商的吵架，吵的过程中能听出对方话语背后的深意，能知道对方是在为自己好，最终达成和解就是最好的结果啦。其实我们都把爱情想象的很美好。但是既然是两个人存在，那这两个人之间就一定会存在矛盾。因为世界上没有两片相同的叶子，更不会有两个完全一样的人。

会争吵再正常不过了，首先每个人都是独立的个人，从生活轨迹，到生活习惯，生活环境，教育体质，家教家风等都形成个人独立的思维和思想以及认知，所以当两个人意见不合时，再加上个人修养，智慧不够，在处理一些意见不合的时候就会产生矛盾。

而争吵是希望对方可以接受自己的观点或者看法或者要求。因为恋爱中的人总是希望或者期望对方和自己心连心，满足自己的需求和想法。我们应该学会区分自己的内心声音，争取每天变得更聪明一点，让你的另一半感觉人间因你而值得，因为她/他和你吵架，说明他/她还在乎你，请珍惜这一点，让自己变成一个更温润积极的家伙。

我觉得恋爱中的争吵，是在相互的磨合，毕竟不一样的成长经历，家庭背景，三观等，还有所受的教育以及思想，看待事情的角度不一样，那么争吵在所难免。首先要有好的沟通态度，因为是爱的人，说话不要伤人。于是两人越来越契合，成为一个完整的圆形。有的情侣吵着吵着就散了，因为他们会在吵架中发现彼此的观念和想法实在是差距太太，日后生活在一起一定十分困难，于是一拍两散，这叫及时止损。恋爱中，吵架不可怕。

谈个男朋友天天吵架。这并不是合适不合适的问题，而是你们在磨合期。每个情侣争吵的原因都是，男生纠结的是对错，女生纠结的是你的态度。男女朋友处对象的时候我们都喜欢把对方放在最近的位置。喜欢用放大镜去看他。会发光的优点。还有那些无法忍受的缺点。我记得曾经听过这样一句话说得比较好。如果你真的去打算去爱一个人的话，那就先去能去是接受他所有的缺点。如果缺点你都能够忍受，那么优点岂不是锦上添花。

1、你每次可以换位思考一下，如果你是他，他是你的时候，你会怎么做？他会怎么做？2、感情里男生都在做加法，刚开始都是50分。表现好了+10分。而女生是在做减法。刚开始都是100分。表现不好-10分。每段时间你们要定期的做一下思想的沟通。你看不惯我做了哪些事情，或者是觉得我能有哪些不好的。我们要学会以对方的角度去考虑问题，是不是有自身的真的问题？3、每次发火吵架的时候，切记不要说那些伤心的话，比如说能过就过不能过就分手。还有就是，世界男人那么多，我怎么会瞎了眼选中你。或者是世界女人那么多，我怎么会看上你。管住自己的嘴，不要出口伤人。

我觉得如果是刚开始恋爱的话，天天吵架还算是比较常见的现象。不过由于刚开始恋爱，感情正是浓烈的时候。即使吵架，也会很快和好。看到对方难过，也会主动包容对方或者尽力改变自己适应对方。这个过程其实就是缺乏恋爱经验，磨合的过程。随着时间推移，双方也越来越包容，越来越适合，感情也越来越深。这个时候也进入到了浓烈的热恋期。

如果是恋爱很久了之后开始天天吵架，那就很危险了。恋爱久了，随着恋爱过程的平淡规律，慢慢的会感觉的平淡无聊，产生倦怠。可能会因为一些小事找茬，可能会对爱情不忠，这都是矛盾产生的可能。这是对感情的考验。分手的理由只要一条就够了，不分手的理由只要一条也够了。